水断食・絶食療法の科学 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/09(日) 08:27:20.41ID:nSYVIy+y
水だけで断食をするスレです

水だけで断食するメカニズムはこちら
絶食療法の科学
https://youtu.be/oA-eI2WQLRU

水断食に対する批判は他のスレでやってください

16名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2017/07/10(月) 07:03:31.90ID:J0aWWW4M
>>15
お前がやってみればいいだけじゃないか
他のスレでそんなことを聞くバカはいない

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/10(月) 17:52:35.51ID:gdm1e7H3
三日頑張った
でも三日目の帰り駅の階段で目眩して落ちたし頭回らなくなった
学生と社会人にはきつい

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/10(月) 19:09:12.46ID:ZBWgk75I
>>17
無理にする必要はないけど、その後に体調を整えて再チャレンジすれば、前より楽なはずだけどな

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/10(月) 22:22:52.81ID:l0SGRlZf
楽になるって体が省エネになって痩せにくくなったってことだからな
だから活動的な人間ほど断食するとぶっ倒れやすい

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/10(月) 23:52:48.28ID:8ZzJrD1g
水分取らないと血液ドロドロで脳梗塞や心筋梗塞とかのリスクなるのに、よくやるよな

デブなんて血管すでに閉塞しかかってるだろうに

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/11(火) 04:28:24.42ID:E9C8zTX0
わざわざ否定的なことを言いに来る奴らは何なんだろう
どごのスレに行っても的はずれな批判してそう

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/11(火) 04:57:29.94ID:5N3rKEkJ
科学的根拠のない批判は無視していいよ
ダ板は、どっかで聞いた自分に都合のいい話を正しいと思い込んでる奴らが多すぎる

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/11(火) 17:15:46.94ID:E9C8zTX0
ダイエットとは関係ないが
2年間、治らなかった皮膚の炎症が治りつつある
色素沈着?もなくなってくれないかな

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 06:44:12.36ID:odFbK7YV
他の板に糖質制限のスレが立ってるが
ソースなしで自分の説を主張してるだけだから
どれも信用できない

絶食療法の科学を見てれば
スレの主張が嘘ばかりというのがよくわかる
正しいものに近い主張はあるけど不完全

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 07:13:33.80ID:Ebep13Xq
まあ私は医者じゃないし他人さまに薦める気もないし
そもそも他人さまと私は身体が違うんだから各々自分に合ったやり方が一番だね
ただ2ヶ月で-20kgの結果は揺るがない私の事実
ライザップざまぁ

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 09:01:27.06ID:WJBrwrQl
糖質制限に恨みがあるのはわかった
スレチな私怨を書き殴るような人間は絶食療法にとって邪魔

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 09:05:41.74ID:odFbK7YV
>>26
お前の存在のほうが邪魔

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 09:09:17.63ID:odFbK7YV
日頃は書き込まないくせにケチをつけるときだけわいてくる>>26みたいなカスには反吐が出る
どうせ>>26だけ書いたらIDを変えるチキン、いやブタなんだろうけど

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 09:15:38.41ID:qTzodqGT
26は断食スレのID:+eCKIB26かID:mSSjzCh/のどちらかかもしれんな
このスレの主に私怨がすごそうだし

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 17:10:39.32ID:ittotz4M
ネコとか犬は専用のフードが有るんだから、人間も毎日これだけ食べとけば大丈夫みたいな食べ物ないかな

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 21:24:42.00ID:bweQf7lZ
スレ主はEvidenceというものを理解してないアホだからな

TVで放送すればEvidenceだと思ってる

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 21:35:55.16ID:odFbK7YV
>>31
エビデンスを要求したら
自分の経験談(笑)を出したり
どっかのアフィブログ(笑)をソースに出したり
するよりよっぽどマシ

>>1の番組はエビデンスと言えるものが
どこのだれが何を主張してるのか
明確になってる
バラエティ番組(笑)しか見ないお前といっしょにするな

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 21:47:11.06ID:ittotz4M
エビデンス言いたいだけですやん

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 21:58:49.78ID:odFbK7YV
>>33
>>1を見てから言ってね

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 22:01:43.62ID:odFbK7YV
そもそもエビデンスと言い出したのも相手の方だしね
俺は、最初はそんなことを要求してないし
水塩断食パート8のスレだけど

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 11:08:20.77ID:FN91bKNY
いろいろスレを見てるがなんだかんだ言い訳を作って食べようとするレスが多いな

37名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 12:47:50.80ID:vz29aYIk
Evidence:使い方、例文
京都の割烹小料理屋にて

女将「こちらが天ぷらの盛合せどすぅ」
客「女将、これは?」
女将「ご覧の通り、エビデンスぅ」

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/22(土) 13:22:43.90ID:B/FpSdtC
まだ根に持ってるのか
そんなんだから何やっても痩せないんだろうな

39名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 08:19:28.91ID:LmXdF8jk
エビアンでいいじゃないか

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 18:55:21.13ID:wB8Av06h
ググったエビデンスで罵り合うフリースタイルエビデンス

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 18:58:43.19ID:u12SEixV
ググって出てきたエビデンスはアフィブログ(笑)

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/26(水) 06:53:35.25ID:wt/mzEI+
断食なんで痩せてもこんな感じになるだけ意味ないよ
http://blog-imgs-84.fc2.com/t/o/s/toshitsubaka/bakadiet00.jpg

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 14:19:41.36ID:/NKK72St
>>42
いいじゃん
キン肉マンにならないといけない理由がない
もともと痩せの奴らだって全員がキン肉マンというわけではない

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 19:23:10.58ID:B8wuMml5
3日目の夜にギブアップです。
最後に食事を摂ってから72時間経ったのでもうそこを区切りにしました。
頭がギシギシしてボーッとしてきますね
身体も動かない。立ち上がると立ちくらみ。
生命の危機を感じたのでとりあえず今砂糖水飲んでます。

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 01:20:40.94ID:oy/f9Lii
>>44
おつ
よく頑張ったね

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 07:41:43.79ID:sW0lTVOB
水飲まない絶食なんか、続けられるわけねーだろ、アホ

47名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 08:02:49.84ID:C5cblwd1
>>46
オマエ、頭が悪すぎるわ

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/08(火) 05:25:51.76ID:UE72EMmA

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 06:26:38.71ID:nJmIX6XJ
ここは静かでいいな

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/26(土) 22:18:11.75ID:bSua782U
絶食の根拠はこれ

絶食療法の科学
https://youtu.be/oA-eI2WQLRU

ファースティング(医学的絶食療法)
https://youtu.be/Bd4qfHHmk5s
※「五色県民健康村健康道場」の医師
私設の断食道場とは違います
あと水断食ではないようです
http://www.fyu.jp/dojo/

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 23:50:56.07ID:4W37EIug
あげ

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/06(金) 17:31:55.21ID:V/JOKb3E
天ぷら

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/06(金) 21:13:54.77ID:g6h6dSXp
今日水だけで四日目だよ〜

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 08:18:31.80ID:6EjsPJSG
8日目に入りました。一週間突破
胃が重く、尾籠な話ですがげっぷがやたら出る。
そして気持ちが悪い。
活発に動けそうだとはとても言えない状態。
デトックス期間だと思って頑張ります。
とりあえず二週間

55名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/31(火) 14:17:07.56ID:w2eXHDN7
上で書いた者ですが
二週間は既に完了しました。
三食だけ食事を摂って今また水で断食しています。
8日目かな。
10日やって金曜日に食事を摂るつもり。連休なので。
その後は11月の半ばまで一週間弱程度の断食を重ねてひとまず終了する予定です。
もう慣れたし意思は強いほうなので頓挫することはないでしょう。気が付いたら報告と個人的なメモを兼ねて書き込みます。

56名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 07:01:17.06ID:dA3ZE5We
水分はちよっとーw

57名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/14(火) 17:14:52.82ID:0fREsONH
断食終えて三日間くらい普通に食べたいもの食べてたけど
食べることに飽きたし疲れてきた…
まだ余ってる料理平らげたら、また断食に戻るます。

58名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 08:31:09.55ID:14GIH3Hu
必ずしも断食をしてたわけじゃないが
ばあちゃんが死にそうなのがわかったんで昔の喪服を履けるように急いでた
水分はキッチリととっていた
何故ならばあちゃんの死にかけの理由が脱水症状による便秘で直腸潰瘍をやらかしたから

とりあえず間に合った
立派な葬式だった

しかし宴会の席で酒も豪華料理も食えない胃袋になっちまった
体重が落ちたし胃袋意外はすこぶる元気
絶食ダイエットは効果はあるがやり過ぎると拒食症が待っている
みんな俺みたいなアホにならないでね
食いたい物を食っては即効吐いてしまう
まじやばい

59名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/04(月) 18:27:15.17ID:fGIWyN5H
そういう人もいるんですね
たいていは断食しても何て事ないんだけど

60名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 10:29:55.60ID:dF2oOx3w
科学的な根拠は必要

61名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 08:56:11.28ID:nJeZ+SoW
アレルギーが治るならやってみたいけど1日くらいで音を上げそう

62名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 10:34:15.02ID:/mKg8547
1日くらい断食しても音は上がらないよ
一週間でも余裕

63名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 15:29:15.24ID:kmlLH6kH
フジコヘミングのドラマで貧乏で絶食してたら耳が聞こえなくなったってやってたけど
大丈夫なん?

64名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 15:35:19.20ID:kmlLH6kH
食うと腹減る体質だからあんまり食いたくなるんだよね

65名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 15:40:26.61ID:kmlLH6kH
>>64
訂正
食いたくなる×
食いたくないんだよね〇

66名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 11:29:58.04ID:Ji+8d3fh
スレの頭のほうで、激しい頭痛や吐き気に襲われて断食を中断したと
あるが、それらは断食への知識不足者が断食をしたためと思われる。

断食をするなら、十分に下調べをして計画的に行うべき。
思い立ったように急に始めたり、断食の予定日数を終えたからと言って
食事を戻したりすると、間違いの元となる。

断食をするなら『予備断食)をキチンと行う事で、頭痛や吐き気の殆どは
避けたり、軽減する事ができる。
また、断食を終えて、復食する際も十分な日数を持って、徐々に元に
戻さないと、断食効果を得るどころか、断食の弊害を得てしまう。

実は、断食そのものよりも、『復食』のほうが辛い!
一度物を食べ始めると、胃腸が活発になって、無性に食べたくなる。
その食欲を抑えて、ゆっくりと回復するほうが辛い。

新着レスの表示
レスを投稿する