体重計に乗らないダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/03(月) 09:21:59.23

体重計に乗らないでやせるダイエット
おなかの減り具合とかでやせたとかふとったとか診るダイエット
おなか周りを測って書いてもいいダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/04(火) 10:31:02.20

ウエスト１２０センチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 03:18:19.75

やせてる気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 16:52:12.85

絶対やせてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/25(火) 06:10:52.94

思い込みダイエットかよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/25(火) 08:33:15.30

ダイエット始めて4ヶ月経つけどただの一度も体重計には乗ってないよ
当初ウエストぴったりだったジーンスは怪しいサプリや運動器具の広告みたいにぶっかぶかになった

べつに体重計に乗らなかったから痩せたわけではないけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/25(火) 08:42:12.43

ダイエットは見た目が良くなれば成功
体重が減っても、見た目が変わらなかったり、いまいちなら失敗

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/07(月) 16:21:40.80

ほんと体重計は害悪でしかない
と思いながら毎日乗ってしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 17:07:45.85

体重計捨てたったage
これからは体重に振り回されるよりも体型や体調に意識を向けるのだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/21(木) 03:48:29.13

順調に減ってる時は数字見て楽しいんだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 07:44:28.66

フランスじゃ鏡を毎日見つめて自己管理をするんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 12:41:06.78

体重計？見た目が大事だから乗らないよ

と言いたい所だけど電池切れでそのまま放置してるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 17:09:01.66

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 16:58:49.75

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

1XYW1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/19(木) 22:07:10.55

体重計にのらないというか乗れない
重すぎて見るのがこわい
勇気をだして乗っても、その後暴飲暴食したらまた乗れなくなる。の繰り返し
体重計以外で痩せた目安にできるものないかな
ちなみにパンツ、スカートはすべてゴム

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/28(日) 18:26:33.09

役場でやっている健康相談で血圧と体組成計で測るだけで、家では測らないのを実践している。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 03:48:56.80

【医学論文】結論：毎日の体重測定は、長期的なBMI・体脂肪率の有意な低下と関連した。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553870516/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 04:35:28.80

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 01:38:57.05

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 05:53:23.49

上がれ