痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/16(金) 18:41:16.63ID:GuX3Rouk
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ

断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

これから断酒、禁酒をしたい人や禁酒、断酒の継続期間が7日間未満の人は、痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエットスレへ。

952名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 22:07:16.18ID:v1uWQk9W
ローソン行ってくる

953名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 22:32:34.99ID:c71LnPDX
さっき夕食と一緒に12%のチューハイロング缶を一気飲みしたから1時間経ってもまだ頭が痛い
これはダメなやつだ

954名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 23:11:32.72ID:90oOvh2h
そんなもん飲むから悪い

955名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/02(木) 23:19:23.80ID:vS0VFZPW
2月から4ヶ月禁酒できてたけど
その後またちょこちょこ飲んでたが
やっぱ飲むとダリィ

今日はメッツコーラがうまい

956名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 07:48:59.94ID:6YXu/LQT
>>933
>嫌なことあったら飲みたくなる

それは口実
アルコール依存症者はとにかく理屈をつけて酒を飲んで

957名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 08:06:14.61ID:byjLDFBA
1ヶ月ぶりくらいに飲んで美味かったから連日飲んだらさほど美味しく感じなかった
ビールが残ってしまったがまた1ヶ月禁酒するか

958名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 09:32:30.22ID:QY21Iqxw
12%のやつグビグビ飲んで酔えてうまい、、、

959名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 12:41:27.25ID:KFNaZNmF
1週間飲まなかったら生活変えなくても
簡単に2〜3`落ちるな。
それだけアホみたいに夜中の飲酒で
カロリー摂取してるってことか

960名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 12:57:33.24ID:x9xIMks8
それって脂肪が落ちたわけではなく水分が減少しただけだよ

961名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 13:09:42.73ID:KFNaZNmF
ああそうなんだ
まあ内臓脂肪も減らしたいし禁酒は続けるわ

962名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 15:28:22.01ID:x9xIMks8
12%チューハイって500mlだと400kcalもあるのか(ストロングゼロだと280kcal)
絶対飲まない方がいいな

963名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 15:48:41.57ID:cUnQXCyg
アルコール量よりカロリーかよ
まあ12%なんて、何が入ってるか分からんな

964名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 17:44:35.34ID:wE1Fj5iP
アルコールはエンプティーカロリーと言って

965名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 18:21:30.05ID:6spbhMtg
エンプティーカロリーと言ってとると普通に太る

966名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 18:28:23.09ID:x9xIMks8
ストロングゼロ人工甘味料使って糖分ゼロにしてる分カロリーを低めに抑えているけど
12%チューハイは糖分添加でこれがカロリーの高くなっている原因らしい

967名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 18:32:49.71ID:f+KrdDrx
ちゃんとしたビールとか日本酒とか美味しくてやめられないっていうのは気持ちわかるけどストロングチューハイに未練なんかない

968名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 18:37:59.17ID:qHW6feNW
飲む時はビールばっか飲んでるんだけど、ビールだけの日と発泡酒や第三のビールだけの日では翌日の残り方が違うな
12%は怖い
週末飲まないように頑張るぞ

969名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 18:50:37.40ID:QY21Iqxw
飲んでも飲まれるなだからな
てかそもそも飲まなきゃいいはなし
禁酒スレだぞしかも

970名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 18:52:15.30ID:Rfw36Fac
ビールも日本酒も美味くないな
ビールは味じゃなく爽快感を求めて飲むだけだから炭酸水に置き換えられるし
日本酒はそもそも好きじゃない
銘酒といわれる日本酒を飲んでも全く美味いと思わなかった

971名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 20:19:10.97ID:f+KrdDrx
日本酒が好きかどうかは味覚の問題だけど禁酒するようになってからもストロングチューハイが気になっちゃう人はアル中

972名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:28:29.15ID:h8ygDbcW
おかしいだろ
「スト系嫌いだから俺はアル中じゃない」
お前は

973名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:30:57.41ID:eDEWi4TN
機能スリップしました

974名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:31:19.42ID:eDEWi4TN
今日も呑もう

975名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:31:41.36ID:eDEWi4TN
もうどうでもいいや

976名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:33:00.28ID:eDEWi4TN
明日は6時から出張か

977名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:33:33.32ID:eDEWi4TN
二日酔いにならなければいいな…

978名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:34:30.03ID:eDEWi4TN
おれも沖縄行きたいな

979名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:35:22.95ID:eDEWi4TN
でも現実は夏休みなんかねえ

980名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:36:12.14ID:eDEWi4TN
この先ずっと夏休みにしようか

981名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:36:48.27ID:GCoP1GDZ
とりあえずローソン行こう

982名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 22:37:25.67ID:eDEWi4TN
12%がオレを待っている

983名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 23:43:07.20ID:D5zgAgv4
パチスロで負けてストロングゼロ解禁したわ
くっそうぜえ…なんなんだ世の中

働いてもないのに
助けてくれよといっても誰も助けてくれない

984名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 00:53:31.84ID:bxGClQYP
次スレ立てましょーか
>1のもとのスレとかもういらんかね

985名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 00:55:05.26ID:FdLZOxPf
働いてねーのにパチスロなんて行くな死ね

986名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 00:58:15.90ID:bxGClQYP
次スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533311788/

一行目のスレタイと同じのはいらなかったか
Rock54って

987名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/04(土) 19:42:32.78ID:4TvyTe1u
近所のスーパー行ったらなんと冷えた炭酸水が売り切れ
ビールはあったのでビール買って飲んでしまった

988名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 07:24:54.19ID:PwXLE800
一週間禁酒中です
顔の浮腫みがとれるのは大体何日め位からでしょうか?

989名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 07:29:10.18ID:tZrr3k9J
>>966
人工甘味料って、それ自体にカロリーは無いが
フツーの糖分と同等にインシュリンの分泌を促すから
摂取し過ぎると肥りやすい体質になるんだってな。

ストロングゼロは色んな意味でアカンわ。

990名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 08:00:30.23ID:drhR8fzM
ストロング系をやめただけで7キロ痩せた

991名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 17:18:21.76ID:KhN4xUPh
12%のチューハイ売り切れてた
どれだけアル中が多いんだよ

992名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 18:24:02.43ID:BShSFG0i
100円ちょっとで7%の500ml缶が買える国だからね
友達の外人が日本はアル中の天国って言っててワロタよ

993名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 02:33:42.97ID:x4M3tmV/
まあその通りだね

994名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 02:34:05.92ID:x4M3tmV/
今日もスリップ

995名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 02:35:27.68ID:x4M3tmV/
12%が止まらない

996名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 02:35:53.52ID:x4M3tmV/
まさに毒ですね

997名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 02:36:17.58ID:x4M3tmV/
あんなの売ったらダメだ

998名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 02:36:34.37ID:x4M3tmV/
明日も仕事です

999名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 02:37:00.63ID:x4M3tmV/
自転車パクられました

1000名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/07(火) 05:20:57.82ID:8V4cNjnh
1000ならみんなアル中のまま

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