個人ダイエットスレ記録 [無断転載禁止]©2ch.net
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83から72
53まで減らす
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured アドバイスなどコメントいりません
IPありなので特定されて家族に迷惑かけたくない方は煽りコメントなど止めてくださいね。
コメント来ても基本的に返しません。
以上 朝
鮭 40
米 250
卵 100
ウインナー 140
豚少しにキャベツ 50
590 昼
豚キャベツ 150
納豆 100
米 200
焼きそば 40
1080 朝
米 400
豚 300
ウインナー 140
目玉焼き 100
940
食い過ぎた もちろん書き込んでいないだけで今も実際はダイエット続けてるんだろうけどさ
ここまで減らしてきてやめたらもったいないしね 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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