ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/23(日) 15:33:41.13ID:qHbq5kcU
期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...

報告よろ(^^ゞ
※前スレ
ライザップ行った奴らの結果報告スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485493806/

399名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 17:16:48.69ID:ijyX0Rl9
>>395
ビルダー様のガチガチな僧帽筋はいらんわ

400名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/19(日) 00:16:25.04ID:SsckL75h
>>222
女性は糖質制限では痩せない例が沢山ある。貧血気味でも痩せない
ライザップはそこの説明も無いんだ…
やっぱインチキくさいね

401名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 13:53:20.41ID:8qjHEG9Z
ライザップ行くのは、人の勝手ではあるけどさ。
どう考えても、大切なお金をドブに捨てているようなきがするよ。

402名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 11:32:54.05ID:0eKpoL7p
ライザップがだしたプロテインドリンク
5000mgとか広告して多く入ってるように見せかけてたけど
それって牛乳いっぱい、卵一個分以下のプロテイン量
無知な人を騙せば金になる商法だよねこれ

403名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/27(月) 01:53:59.77ID:GUXcpPTX
コンテストは長く通ってる常連ばかりになりましたね。
一年未満の部、半年未満の部とかも新たに設けてやった方が、新参のやる気出した人が新たに課金するだろうけど。

404名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 10:25:04.71ID:d2ccQnyF
ライザップは、マジでインチキ。実質40分程度のトレーニングで、あの内容はひどい。週2のトレーニングと厳格な糖質オフをしてもすぐに停滞する→すると、自主トレをすすめられる。

ライザップやめて、食べ物を調整しながら他のジムに通ったら、するする痩せた。糖質の量は減らした方がいいけど、限度があるよ。

405名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 20:15:48.49ID:/Q7HfYgl
>>404
糖質制限は難しいから、その教育費だよ。

406名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 20:25:52.93ID:Or0Jp+F0
自主トレ推奨はさすがに詐欺じみてないか?

407名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 13:18:06.82ID:VKzO10u6
>>406
詐欺だと思った。
ライザップの自主トレ部屋なんて、マシンろくにない上に予約制で使い物にならんし、あんな高い料金取るんだったら、毎日教えろやと思う。

トレナーのおススメでエニタイムに入ったwww

408名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 10:27:51.89ID:swvfxxoh
ライザップの採用落ちて良かった

409名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 16:20:43.47ID:P5Op3bqC
ライザップ始めて2週間弱です!
50分の2ヶ月コースで身長151cm、体重57.7から今55.6です!

コース終わった後も私生活を元に戻すとリバウンドするのは当たり前だと思ってます。

体力をつけて、健康になりたい!!

http://my-rizap-challenge.seesaa.net

410名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 20:48:13.86ID:rwNLFPkm
俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が1日、フジテレビ系で放送された
2型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に1カ月で
8キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「2型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、1カ月に1回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ww

https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜

411名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 20:12:35.44ID:CRzS7b7C
>>305
糖質が皆無のマヨネーズがダメなのはなんでだろう?脂質高いから?

412名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 20:15:43.04ID:WAD4Ey/g
ああケトジェニックかつカロリー制限ならマヨネーズダメだな
糖質と脂質をほぼ取らないでタンパク質取る食事って大変そう

413名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/07(木) 20:50:27.63ID:+1cmxHLi
カロリー減らしたマヨと区別が難しいからじゃね?
外食だと混ぜもの入った奴の方が多いし。

あとは、周囲の理解が得られにくいとかw

414名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 16:38:47.95ID:JvBvWO34
?ライザップ通ってるけどマヨネーズOKだよ?もちろん大量にはダメだけど。

415名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 17:03:03.59ID:DYjczpRl
マヨネーズは俺もOKと言われた
いかにもカロリー高そうなのに・・・と思ったりしたけど、そういう方針なんだろう
でも実際使わないと野菜を大量に食べるのはかなり難しいね

米は禁止だけど、トレーニングした日はとるようにしている
全く取らずにいるとひどい便秘になる

416名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 19:00:24.97ID:FdGceN9f
ケトジェニック的にはカロリー脂質は気にしないからマヨネーズはOKだけどある程度まで落ちたらカロリーも抑えないとスジが出てこなかった

417名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 19:01:41.42ID:FdGceN9f
体脂肪率10切るのにカロリーかなり抑えた

418名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 14:36:00.01ID:LjJ1t4aE
最初は糖質制限だけで結構落ちるけど、最終的にはカロリー制限しないと落ちなくなるね

419名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 21:21:28.05ID:sNHDq3il
サテライト店と大型店と差があるよね。いろいろと。

420名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/10(日) 09:16:56.63ID:GhSuQUpX
自己流で1年以上体重減らなかったけど、
入会から1ヶ月ちょっとで、
71kgから63kgまできたよ。

まだ途中だから、50kg台までいきたい。

421名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/10(日) 12:58:57.96ID:zT92CVL3
社内でライザップ行って14キロ痩せた男性がいるけどリバウンドで元通りのデブ
糖質制限のなれの果てを見た感じ
だけど本人曰く筋力がアップしてゴルフが飛ぶようになったとか

422名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/11(月) 13:40:57.74ID:kNhoNTa6
興味もって、通ってる女の人たちのインスタ見て萎えた……トレーニング動画載せて『トレーナーが軽々とわたしのこと持ち上げてくれた(はーと)』とか、それに対するコメントも『エロい!わたしも◯◯様(トレーナーの名前)にやってもらいたい!』とか……

423名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/11(月) 17:24:48.78ID:UR/zbesp
ホストクラブかとw

424名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/11(月) 18:53:51.47ID:u2TaXE75
色恋かとw

425名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/11(月) 19:19:13.33ID:u2TaXE75
ライザップY店S野店長の女遊びやばい。笑

426名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/11(月) 21:56:21.33ID:p4hT9bvs
>>425
たぶんその人、出会い系で知り合ったw

めちゃくちゃ遊んでるっぽいね。
その気にさせて、飽きたらスルーを繰り返してるらしいけど。

427名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 03:31:56.98ID:F0Ptf36q
ライザップの店員に出会いラウンジ?行ったらいいのにって勧められた
相席屋みたいなやつらしいけど

女性は無料ですよって言われたけどそんなんで出会いたくないし
むしろそんなんで遊んでるなんてトレーナーチャラいなって思った

428名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 03:59:14.15ID:Biu/B8Eo
ホストに貢ぐよ〜

429名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 15:36:30.40ID:zjPYx99i
ライザップって筋トレの前に準備運動とかストレッチとかしないのが当たり前なの?
弟が腰痛めたんだけど…
地方ライザップの若いトレーナーだからかな

430名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 16:57:36.00ID:99PCuW7f
>>429
おれの担当トレーナーはまずストレッチやってそれから筋トレだな
担当トレーナーによって違うんでないの?

スイミングスクールでも最初は準備運動念入りににやって、水中ジャンプやって、
蹴伸びやって、バタ足やってそれからようやく泳ぎの練習に入るコーチもいれば、
水中ジャンプやって即泳ぎみたいなコーチもいるわけで、同じような話だろ

431名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/12(火) 18:02:33.28ID:zjPYx99i
>>430
じゃあ言い方悪いけど弟はハズレを引いてしまったんだね
研修でやらないもんなのか

432名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 04:20:53.61ID:2QRSL2Vj
>>6
皮が余ってダルダルの奴は服を着せる
俺もそうだけど、こればかりは手術でもして
切除しないとどうにもならんよね

433名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 05:07:27.06ID:V1zmIudB
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

434名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 13:32:07.89ID:AwRD0Dpj
>>433
最終的にはカロリー制限しないとダメだよ
糖質制限だけでやっていたらあっという間にリバウンドする

435名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 22:03:42.39ID:YgqbdWsx
見てから言えww

筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

436名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 18:16:41.10ID:foMC/bdp
>>228
バカだなぁアンタ
そのダルさを乗り切れば、全く平気になるのにな
初心者だと大体2〜3週間はダルいけど
徐々に体が慣れてくる

ちょっとダルいからって、ご飯食べるような甘えた奴は
この先何をやっても痩せないよ
その前に、糖尿病に苦しむかもな

437https://goo.gl/kwvbgn2017/12/15(金) 19:39:00.92ID:6nBSNwb0
ケトン体にスムーズに移行しやすいやり方があるけど教えてもらえないのか?w
まあライザップのトレーナーならオレのほうが知識あるのは間違いないだろうけど

438名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 21:04:31.62ID:LGVHfPUj
>>436
まあまあ、何をやっても
できない言い訳ばかりして、ダメなヤツって
結局ダイエットもダメなんだよ
だから太ってるんだろうけどね

ライザップに行けば楽して痩せられるとでも
思ってたんだろうね
どんなダイエットしたって、体がだるくなるのに

体がだるくなるのは、脂肪燃焼してる証拠でもあるのにね
結論としては、言い訳ばかりしてダメなやつは
何をやってもダメってこと

439https://goo.gl/kwvbgn2017/12/15(金) 22:04:10.69ID:6nBSNwb0
> どんなダイエットしたって、体がだるくなる

それは違う
むしろ体が軽くなるやり方もある

440名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 00:09:58.87ID:CwX8lwOQ
>>439
流石、ダイエット30回も成功した人は違うねw

どんなダイエットも身体が慣れるまでは多少は
ダルいし、頭もフラフラするよ
そこすら乗り切れない人がライザップとか
もう笑うしかない

441https://goo.gl/kwvbgn2017/12/16(土) 00:13:36.86ID:zQw/Td4A
30回も成功っておまえの話か?w
リバウンドしたのならそのダイエットは失敗なんだよ

442名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 04:32:33.28ID:GcWd0zXH
時代は糖質制限に注目してるもんな
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってるから
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

443名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 14:29:36.38ID:hXynZ1Oh
>>442
この人の動画いろいろ見てみたらわかると思うけど、この人は糖質制限には否定的だろ
食べ過ぎはダメだけど、適度な炭水化物は必要って言っていると思うが

444https://goo.gl/kwvbgn2017/12/16(土) 14:33:26.49ID:LsUkhsXz
たしか減量時にマンナン・ライスを温めもせず食べてたと思う

445名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 21:57:07.42ID:nxri+I9y
成りすまし朝鮮人がよく使う偽名

青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・飯田・伊藤・池田・ 大川・大山
岡田・岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・金子・木村・木本・木下・
小林・斎藤・清水・田中・高橋・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・
橋本・原田・林・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松本・松田・松原・南・水原・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・

446名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/22(金) 08:20:45.24ID:iTiEpXyx
米国 7年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限(アトキンスダイエット)は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

 

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

447名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 15:10:51.74ID:NGi2QL6y
2018年 最新報告!
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている!

2017年に引き続き2018年 米国8年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet

糖質制限(アトキンスダイエット)は昨年35位から順位をさらに落とし36位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet

糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年5位から7位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした

また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位 心臓に良いダイエットとして36位→37位 健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ!
 
ちなみにケトジェニック(スーパー糖質制限)がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
 
 
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ5に糖質制限
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。

主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

448名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/11(木) 14:46:10.36ID:D6UAcKMx
自宅でライザップ

449名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 03:22:17.34ID:+paKmqDW
>>431
研修ったって1か月も勉強しないでトレーナーになるのにw

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