二日に一食【2日に1食】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 10:39:44.21

2日に1回しか食べない人のスレ

**mNt** · 2018/11/14(水) 23:05:22.32

そもそも食欲がないというのは内臓がおかしいんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/14(水) 23:09:13.40

それなりに痩せる目的で食事減らしてるから
鶴太郎までは行かずとも近い体型にはなりたいよ

**mNt** · 2018/11/14(水) 23:11:33.43

鶴太郎の場合体脂肪も低いけど筋肉も細いんだよ
太ももやケツの筋肉量を見るとあそこまで細いと老化と言っていいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/14(水) 23:25:14.10

>>208
鶴太郎に近い体型になりたいって特殊な趣味なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/14(水) 23:30:08.31

鶴太郎１５６ｃｍ３８ｋｇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/14(水) 23:41:08.10

>>211
38kg?マジ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/15(木) 09:17:20.82

完全に拒食症って女の人とかが町を歩いてるのを見るとゲッてなるじゃん
かなり怖い
鶴太郎はそれに近いものがある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/15(木) 14:12:32.52

>>212
おそらくそれくらいの人知ってるが
リアル綾波とかアスカって感じだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/15(木) 14:58:38.27

虹に例えられても余計に感じが分からない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 12:19:49.17

ここの人たちは、やっぱり風邪とかは全然ひかないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 14:46:26.20

>>216
ひかないかも
食べすぎが続くとだめだけど、ちょっと変かなと思ったときに食を減らせば大抵は大丈夫。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 14:48:42.46

小さい頃から風邪引きにくかったなその代わり目の前が真っ暗になる立ちくらみは増えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 15:37:54.25

>>217
やっぱり現代人は食べすぎで体調を崩してる人が多いのかもね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/17(土) 01:49:57.23

>>219
カゼはひかなくなったね。体も疲れにくい。
でも、強迫観念的に一日三食！パンでもいいから食べろ！
というのが一般的だから、１日ないし２日に一食は伏せてる。
理解されないし、下手するとスピ系と勘違いされるから。
会社の事務さん（おデブちゃん）が「いっぱい食べて免疫力増やしまーす！」
と言ってて、しっかりカゼひいて長引いて顔色悪いの見たら
小食って効果あるんだな、と思うと同時に心の中でwwwwwwwってなるね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/17(土) 08:04:52.79

>>220
自分も隠してる。
バレると「そんなんだからガリガリなんだよ」
って言われるのが目に見えてるから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/17(土) 23:26:50.20

>>221
親の仇のごとく責められるよねww
何も悪い事してないのに。
１日～２日で１食、って言っただけで
キ〇ガイ扱いされたことあるしなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 06:06:53.30

昼に1食でも次の日は2kgは太るな食べる量減らすか
3～4日に1食にするか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 06:28:50.21

>>223
何でだろうね？私もそう。1.2キロくらい確実に増える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 07:27:45.51

日毎の体重計を気にするような愚か者はそうやって断食沼にハマって行く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 08:04:02.15

>>223>>224
冗談抜きでほんと羨ましい。

自分は１食でご飯4杯か5杯。揚げ物だろうが甘いものだろうが
ガッツリとドカ食いしているのに翌日まったく増えていなかったり、
増えていても０．５ｋｇくらいだったり、ＢＭＩは１５．２。

体調が良いから１日１食や２日に１食をしているけど、
貧相な体は嫌だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 08:13:24.03

食べないのに貧相な体を嫌がるってどんな無理ゲーよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 09:32:28.10

>>226
太りたいなら毎日過食すればいいのでは？
2日1食はダイエット目的でやってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 09:52:03.32

>>227
体調が良くなるから１日１食をやってる。

>>228
毎日１食だけど、その１食は過食してる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 09:56:08.37

太りたいならその一食で3000キロカロリー以上食べないといけない
2日一食なら6000キロカロリー以上
一食で食べられるのか？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 10:26:24.39

>>229
無理に太ることないのでは？
それより筋トレして貧相に見えないように
してみるとか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 11:02:23.95

>>230
だからここの人たちはそんなに食べてないのに
体重が増えてるのが羨ましいと言ってるんだ。

>>231
そう、最近は無理に太ろうとはしない事にしてる。
まぁ、体調自体は良いからね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 11:22:59.37

>>232
元肥満児wとしては痩せて貧相でも
やっぱ痩せてる方が羨ましいものだよ。
みんな隣の花は赤く鮮やかに見えるよ。
体調維持と興味本位で食事減らしてみてるんだよ。
元ブーデー wだから食事減らして丁度良い体重かな。
少しずつ私も筋トレやってるし、食事内容も色々試してる
楽しんで色々やってみるのが良いと思いますよ。

**226** · 2018/11/18(日) 11:57:08.26

>>233
でも片岡鶴太郎の体見ても羨ましいと思う？
自分はやっぱ貧相なのは嫌だなぁ。
季節的に今は厚着ができるから隠せるけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 13:03:03.96

>>234
女だが鶴太郎や桐谷スタイルは羨ましいよ
誰の為でなく自分の為。貧相だの言われようが拒食体型になりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 13:22:37.68

みくうさぎぃの体型が羨ましいの？
http://i.imgur.com/VEaCQMN.jpg
http://i.imgur.com/z1jZ6EA.jpg
http://i.imgur.com/jvbEzMk.jpg
http://i.imgur.com/OHoAc1o.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 13:41:42.25

>>234
いやー羨ましいねw
キモく見られるのはわかるんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 13:47:05.12

>>237
貴女もみくうさぎぃ体型が羨ましいという意味？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 14:00:34.50

>>236この人垢無くなってるけど死んじゃったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 15:15:39.10

>>238
まぁ度を超えたのはどうかだけどね
でも細身が良いなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 15:26:10.02

純粋に拒食症体型になりたい人は特殊な好みとして
普通体型の人に桐谷スタイルは無理のようです

モデルの細い足
http://trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
http://everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg

普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg

まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと
http://i.imgur.com/VEaCQMN.jpg
http://i.imgur.com/z1jZ6EA.jpg
http://i.imgur.com/jvbEzMk.jpg
http://i.imgur.com/OHoAc1o.jpg

まだまだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg

結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/18(日) 22:39:12.14

まぁ、修行じゃなく楽しんで小食して
調子いいねーwwってのが良いんじゃない？
少なくとも俺はそんな感じで１日ないし２日で１食してる。
他の人も書き込んでるけどカゼはひかないね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/19(月) 08:04:04.39

体調が良くなるならいいよね。

あと食費がかからなくなるね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/19(月) 18:33:59.89

どれくらいの頻度で2日に1食にしてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/19(月) 21:11:00.54

>>244
自分の場合は食欲に任せている。
たまに、いまいちお腹が空かない日がある。
そういう時は食べない。
昨日がまさにそうで、１日水しか口にしなかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/19(月) 23:28:00.53

>>244
基本ずっと。
実家へ帰省したり、付き合いや旅行に出たときは
普通に３食食べます。
ただ、もたれるので、事前に食事量をさらに少なくしたり
帰省や旅から帰ってきたら２日程度断食します。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 09:13:32.87

休日とか1日1食でも暇なときあるのだけど、2日1食の方は増えた時間をどうしてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 10:09:22.00

特にどうもしてないなスマホいじったりボーっとしたり掃除したり不食に慣れると食事するのも作るのも面倒になるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 10:11:56.39

ご飯食べないと暇って、普段どれだけ食事に時間費やしてるんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 14:02:27.18

食事しないと暇というのもあるけどつまらない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 14:14:21.30

異常な生活だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 17:13:28.16

食事は毎日３食食べるもの、
という現代の常識のほうが異常だと思いたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 17:15:46.39

そいつは3食どころじゃないだろ
一日中ずっと食ってるん感じだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 18:48:50.09

>>248
それって脳に栄養がいってないだけ
老人以下じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/20(火) 21:07:11.42

朝、昼、夜、いつ食べようか悩んでる
やっぱり昼がやりやすいかなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/21(水) 10:13:39.43

>>255
超短眠の人いわく、食事時間を固定しない方が自然だって。
昔はいつ食べ物を食べられるか分からなかったからとか、そういう理由だった気がする。
そういう考え方もあるよね。

自分は料理する必要があるため基本夜。
付き合いで昼になったりもする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/21(水) 23:35:16.91

>>256
なるほど、ありがとう
体調やお腹具合でその日その日で考えてみようかな