【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/06(木) 23:15:29.67ID:dNm4TioD
前スレ
 【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板
  http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1471092527/

505名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 20:04:02.77ID:HaVAAuqR
>
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

506名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/22(日) 14:44:14.03ID:fAQ7tJ7M
痩せたい

507名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/24(火) 14:29:20.79ID:Fsjsrcm1
太らない食生活が当たり前になった後だと
友達の痩せなきゃなーとか痩せたいけどーとか
仕事でジム通いも難しいし〜とか言いわけしてるツイッターの人とか
やる気がないだけだろ…って冷めた目で見てしまう
まあ私もやる気がないことにやらなきゃなーとか言うから実際にしらけた態度出したりはしないけどさあ
本気でジム通いしなきゃ痩せられないと思ってる奴はただのバカだろ

508名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/24(火) 21:50:02.15ID:JDoIlfHL
安心してしまい微増

509名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/27(金) 07:51:10.56ID:0g5AH8EA
昔のジャージ引っ張り出したら腹回り緩いったらない
成果実感できるのは嬉しい

510名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/03(木) 15:03:04.43ID:eJM1FihG
また太っちゃった
この季節はほんと駄目だな、絶対過食スイッチ入っちゃう
まだ増えて数週間だから今月中に戻すように頑張るぞ〜

511名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/04(金) 06:01:32.60ID:P0ySd35o
ここのところ外食続きで太りそう。太りたくない

512名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/05(土) 16:58:15.75ID:HyYz/Uvh
体調悪くして食欲がなかったとき以降
腹六〜七分目、夜は軽くか飲み物だけで早く寝るを繰り返していたら
腹周りがちょうどよく痩せてきた
もう少し大きい筋肉を動かして代謝をあげる、引き締める方を重視したい
PMSに食欲が増すのはわかっているので、それまでにローカロリーの食べ物を買いだめしておこう

513名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 13:40:00.13ID:L6YCHCCL
痩せて夏用の服のボトムズが全部ずり落ちる。
ゴムひものパジャマまで落ちる。
さっきパジャマポチりました。外れじゃないことを祈るのみ。
服の通販は外れ率が高いので。。。

514名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/07(月) 09:47:08.58ID:4+ZXSz04
男女混合スレは大概参考にならない
男のダイエット板と女のダイエット板に分けてくんねーかな

515名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/13(日) 13:10:36.74ID:Jz0zNdnU
一気に腹周りに肉がつき始めてガックリきたが
歩く量を増やしたら食べる量は変わらないものの腹は戻ったよかった

516名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/14(月) 17:52:46.14ID:xsRGpIRi
太ももの脂肪だけ落ちてくれないかな
上半身貧相になりたくない
上半身は肉感あって足はやや細いのが好きなのに実際は正反対

517名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/15(火) 22:12:23.84ID:xTTgNvs9
さすがにこの体脂肪率は見たことない…頑張ろう

518名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 11:53:55.95ID:4iYrNJT6
自分は胴体だけ細くて手足が太い
胴体だけなら見た目ダイエット要らない

519名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 23:51:25.23ID:Rf7gr+zV
ずっとサボってたウォーキング再開したら足首に赤い発疹が大量に出来てた
靴下のせいかな〜
でも頑張らなきゃ

520名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/19(土) 09:55:01.70ID:Ztpw8NOw
今日で開始から1年
172cm100kg→60kgちょうど
サイズに合わせて服を買いまくるのがようやく終わった

521名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/20(日) 00:58:17.05ID:eMsWckrA
>>520
40kgとはがんばったな おめでとう

5225212018/05/20(日) 00:58:49.77ID:eMsWckrA
ごめん、レス禁スレなのにレスしてしまった もうしわけない

523名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/25(金) 14:56:39.00ID:otVJDN9G
犬の散歩で歩いてこよ

524名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/25(金) 22:50:50.63ID:kKlfDn5J
食べ過ぎて駄目だ…今から眠くなるまで踏み台昇降する
コルクマット敷いてヨガマット巻いてる台だから消音は大丈夫だと思う

525名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/27(日) 08:33:10.52ID:mbie0dbo
腹と足!!!

526名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/27(日) 19:33:48.34ID:gpuRVjQ0
運動ができない

527名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/30(水) 22:59:39.73ID:4+2EXQzr
よくテレビで見る情けない体の中年みたいになりたいのか????

528名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/31(木) 07:58:24.23ID:xTdBQZAq
痩せてた頃はちょっと体重増えただけで筋トレとか頑張ってたのに、産後太ったら地道な王道ダイエットより何週間でマイナス10キロとか無茶なダイエット法ばかり検索して結局何も行動はしなくなってた。
脳もデブるってこういうことかーってしみじみ思う。
パート変えたらずっと座り仕事だから、身体固まって辛くて休憩時間に歩いたり暇あればストレッチしたり、浮腫むから足上げとか毎日やってたら二の腕のタプタプ減って内ももの股ずれもほぼしなくなってきた。
やっぱり毎日コツコツ続けるのが大事だなと実感。まだまだ頑張れ自分!

529名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/09(土) 18:51:17.97ID:Uv3Bln7K
胸から落ちていいから痩せるデカ乳飽きた

530名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/15(金) 00:14:54.44ID:5zLvxnXG
人工肛門の人は腹部鍛えられないのかぁ
俺腹筋頑張るわ…

531名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 20:15:17.06ID:9/HSSNnP
今妊娠9ヶ月で妊娠前より+二キロ位
今日検診で先生に9ヶ月のわりにお腹ぺったんこだよねといわれたり
赤ちゃん本舗の店員さんに6,7か月くらいですか?全然目立たないですねって言われて嬉しいような、太らなきゃいけないような…
本来なら増やさなきゃいけないし軽く怒られてるから甘いものどか食いしたぜいぇーい後悔はしていない

532名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 22:43:04.31ID:fxFUbjQR
鬼女板に行けよ

533名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 23:45:49.38ID:20BfnYVr
はやく可愛い服が着たい!!

534名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/17(日) 07:41:56.87ID:MdKm+WgT
嫉妬してる人って端からみてもださいし惨めになるだけだからやめようと思った
自分は自分のダイエット頑張るぞー

535名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/17(日) 08:17:52.20ID:S4PdtXQm
はいリバウンドーやっぱりねー
また45に戻すぞー

536名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 01:53:24.56ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

J8L0F

537名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/29(金) 13:59:57.13ID:SDQx1Bs5
足むくんでるから絶対50kg超えてると思ったら48kgだわ
46kgになればタイトパンツの見栄え良さそうだし低いヒールでも足太感無くなりそう
でも筋肉落としたら余計無気力にならないかという不安
筋トレしつつタンパク質とりつつ低カロリー意識しよう

538名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/29(金) 14:27:04.97ID:SDQx1Bs5
アフリカの民族とか一日何十kmも歩いてめっちゃ細くて健康だもんね
いくら人種差で筋肉の付き方が遺伝子レベルで違うとはいえ
あそこまで細くなってもちゃんと筋肉使ってれば不健康にはならないってことだよね

539名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/30(土) 02:36:30.27ID:z974FVh7
47.3kg→46.8kg
とりあえず45kgまで短期集中で落とすぞ

540名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/01(日) 10:36:48.88ID:W5pGrHSO
糞ミナトに絡んでいる奴らの中にたまに明らかにミナトより低脳な奴がいる。
そういう奴が糞ミナトを増長させるんだよな。

541名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/12(木) 22:47:45.57ID:zX2WP5Ec
なんでいるんだろう…必要ないよね

542南戸2018/07/12(木) 22:56:52.64ID:MU0uYCjN
南戸さんより低能はダイエット板全員になるな

なんかしらんが誤爆ったぜwww

543南戸2018/07/12(木) 23:02:03.70ID:MU0uYCjN
>>538
マラソン選手を輩出してる民族があるんだけど
潜入取材するととうもろこしの粉とか質素な食べ物を食べてる
このスレにいるようなデブが食べてる砂糖まみれのものやスナック菓子なんか食ってないよ

544南戸2018/07/13(金) 15:27:06.20ID:no+YeZ3+
しかし俺の書き込みってクソどうでも良い書き込みのデブどもとは一味もふた味も違うな

545名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 06:44:12.81ID:batK+YbZ
好きな人にふさわしくなるために痩せる。
無駄な脂肪を筋肉に変えるぞ!
来週ジム契約してくる!

546名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 22:17:03.34ID:JWwBZAM9
そういえば今朝食べてから何も食べてない気がする
なにか軽く食べて寝よ
考えすぎて疲れた

547名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 11:15:42.99ID:NjCaxMC/
あのレス性格わるっ
やっぱりレス禁に限るな

548名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 11:11:14.27ID:aIrwTt5M
腹が出るなあ

549名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 11:15:14.15ID:UZrZVIml
停滞期

550名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 11:23:39.78ID:uKi1Q6Zd
体重減ってたけどブヨブヨだし筋肉が落ちただけだな〜

551名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 12:11:28.63ID:qHyKrVyS
野菜高い

552名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/09(木) 19:37:49.84ID:AE+4Qm7k
1kg増えたらすごいお腹が出た
ウエストきつくて苦しいしお盆休みで元に戻す!

553名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 08:12:49.34ID:KFs4nSO6
モデルとは言わないが標準体型だったらなあ

554名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 10:05:44.71ID:AcQnhiNy
運動始めたら毎日が筋肉痛→筋肉痛とまではいかないがなんかむず痒い イマココ
筋肉体力ついてきたのは分かるがもぞもぞする…笑
もっと時間経てばむず痒さもなくなるんかな?
運動は楽しいから継続して答えを得る

555名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/10(金) 18:22:19.17ID:83uOtNV8
よく噛むのは簡単なのに難しい

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