【自分語り禁止】体重別スレッド 70kg〜89kg  part10 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 16:59:47.86ID:aFyBWxaj
このスレは70kg〜89kgの人専用です。
その他の階級のスレが必要ならば立ててください。

【注意】
自分語りは迷惑行為になる可能性があります。
どうしても自分語りをする場合は以下のスレでお願いします。

【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg  part1
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487487154/


【前スレ】
体重別スレッド 70kg〜89kg  part8
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1484276185/

関連スレ
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part39-【集合】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1444149612/
【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462929263/
【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1438601958/
体重60kg台のダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1423145541/
体重別スレッド 90kg〜101kg part2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1439937273/

前スレ
体重別スレッド 70kg〜89kg  part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486119194/

2名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:23:31.58ID:EGCOXISa
スレ立ておつ

3名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:28:22.49ID:Ts+qrKlP
>>1
乙乙

4名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:30:47.90ID:l7wh6Hct
前スレ
>>992
だからそれは長期短期関係なく自己管理できなかった結果だろ

>>997
長期でも短期でも目標は同じだから人の勝手だろ
結局は自己管理が全てなんだよ
自分で言ってるじゃん

5名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:32:47.63ID:Ts+qrKlP
自己管理は大事だけどわざわざ言われなくてもわかるしょ

6名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:33:19.44ID:aFyBWxaj
いい大人があんま荒らすなよ…

7名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:34:56.18ID:iKR7uQa+
>>4
こっちが本スレか

>>2
いや、短期間は体には負担をかけるから
体へのリスクを無視したとしてもその後継続できるか?という問題がある
継続できる奴は2割もいないね

そもそも短期間で痩せたい!なんて奴が継続できるとは思えない
太った自分の怠惰な生活を短い時間で戻したいなんて最初から舐めてるだろ
太ったのは自分の責任なんだから、慌てずにゆっくり戻すしかない
それさえ我慢出来ない奴が、何のご褒美もない維持なんて絶対絶対できない!
断言する

8名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:38:09.58ID:Ts+qrKlP
筋肉量が多い場合は無酸素運動はしないほうがいいと思う

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:39:34.81ID:iKR7uQa+
後もう一つ
何で短期間ダイエットがだめなのか?
短期間で痩せるには極端な食事制限になるケースが多いからだ
短期間で痩せるにしても食事はちゃんと取って運動でならまた違うかもしれない
シンクロナイズドスイミングみたいに毎日1万カロリー消費するならねw

ただそれで痩せてもやはり維持できるモチベーションが保てるかは難しいとは思うけど
お前らが長期ダイエット嫌なのは運動したくないからだよな!
分かってるぞw
だから短期食事制限ダイエットの維持は難しいんだよな
運動習慣をその後に作れないからね
食事制限は永続的にはできないから

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:44:10.65ID:iKR7uQa+
ちなみに俺は長期ダイエットを奨めてるけど、短期ダイエットはそれこそ嫌というほど通ってきた道なんでこれだけ口を酸っぱくして言ってんだよ
短期ダイエットを繰り返し、66キロだった体重が88キロになってたんだからなw
やっと長期ダイエットに成功した
最初から焦らず千里の道も一歩からだと痛感したんだよ…

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:50:28.55ID:seIc3Tkd
さっそくコテ外したキチガイが一番乗りしてるじゃねーかw
ってことはもうひとつの方が本スレかww

12名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:51:31.16ID:aFyBWxaj
テンプレ改悪した人がよく言うよ

13名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:55:27.36ID:seIc3Tkd
>>12
なに言ってんの?

14名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 17:56:30.37ID:yz2qdTZD
ここ、自分語り禁止とか書いてる時点でもうあっちが本スレだろ
いやまぁ、自分語り嫌いな人がこっち活用するのならそれはそれでいいんだけど

15名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 18:01:37.04ID:seIc3Tkd
ここはなんかよくわかってない人が立てたみたいだから
あっちが本スレでいいんじゃないの

改悪がどーのとか意味不明なこと言ってるし

16名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 18:02:06.19ID:Ts+qrKlP
自分語り専用スレがあるんだよなぁ…

17名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 18:04:57.23ID:aFyBWxaj
どっちのスレがレス多いのかを見ればおのずと本スレがどっちかわかるんだけどね。

18名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 18:21:40.70ID:iKR7uQa+
自分語りはダイエットスレには必要だよな 
モチベーション維持のために見んだからさ

19名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 18:22:32.39ID:aFyBWxaj
じゃあこっちのスレ消化しろよって思う
【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg  part1
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487487154/

20名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 18:24:11.12ID:AT2NSX5M
長期がやりたいなら長期でやりゃいいじゃん。毎月1キロでいいんだろ?2ヶ月10キロで行くわ。

21名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 18:34:33.60ID:seIc3Tkd
>>17
どうでもいいレスが多いだけだなw しょっぱなからキチガイだしww
自分で立てた方を本スレにしたいのはわかるけどさ
クソコテのキチガイをテンプレに含めた方がいいと思うのよ

なので↓が本スレでいいんじゃね
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488961127/l50

22名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 19:02:33.20ID:l7wh6Hct
>>9
そもそもお前の例え話は極端すぎるんだよ
テレビや雑誌でインチキ医者が発してることコピペしてるみたいでよ
短期ダイエット繰り返して88になったのは単に管理できてないだけ
自分の落ち度を短期のせいにするなよ甘えかよ。
それに誰が運動嫌いだって言った?何度も言うが俺は筋トレしてんだよ

23名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 19:03:02.90ID:l7wh6Hct
>>9
食事制限は永久的に出来ない事はない
毎食2杯食ってたご飯を1杯にすることも立派な食事制限で、
それは短期も長期も関係ない。
極端な事例を持ち出してあたかもそれが一般的みたいに語るなよ

24名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 19:22:57.90ID:iKR7uQa+
>>23
だからお前は短期と言ったろ?
短期ダイエットはご飯一杯減らす程度では痩せないぞ
二ヶ月で10キロなら、7万二千キロ
一日1200キロカロリーとなり基礎代謝以下のカロリーになる

25名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:00:13.51ID:l7wh6Hct
>>24
論点すり替えんな
食事制限の話をしてるんじゃないのかよ
お前は食事制限を永久的に続けることは出来ないと言っただろ
永久的に続けられない時点で短期だろうが長期だろがリバウンドするんだよ
一度太った人間は食が細くないんだから意識的に管理しなきゃ太る

26名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:04:50.97ID:hq38IB62
一応、もし分かってない人がいたらだけど、本スレはこちら
わざとやってる荒らしはスルーしてちょ

体重別スレッド 70kg〜89kg  part10 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488961127/

12 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/08(水) 19:45:45.61 ID:eyzLFFuh
ここだろ。
流れとしては、パート8でなかった文言(自分語り禁止)が話し合いもなく9で勝手に追加されたのでそれを削除し、ついでに嫌われてるコテハンへの注意喚起も入れたのがここのテンプレ。

27名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:05:43.85ID:hq38IB62
>>26のが本スレってことね。ここは荒らしの建てたスレ。

28名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:12:47.32ID:iKR7uQa+
>>25
短期ダイエットの食生活は永続したら死ぬだろw
維持後の食事制限のことか?
今まで極端な食事制限しかやってこなかったやつが簡単にできるか!
それで痩せた実績もないのに
でも一年かけたやつはその後も同じ生活続ければいいだけ
つまり短期ダイエットもその後は維持で長期計画になるから、最初からそれやれって言ってんだよ
結果焦るやつは絶対続けられない

29名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:13:56.23ID:l7wh6Hct
>>28
底なしの馬鹿だな
誰がいつ減量期の食事制限を永久に続けるて言ったんだよ
お前の思い込みで絡んでくんなよ

30名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:15:00.50ID:l7wh6Hct
>>28
お前が出来なかったから88まで太ったんだろ
お前はダイエット知識の中心かよ

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:19:21.06ID:iKR7uQa+
>>29
短期ダイエットはその維持をまだやってないから継続できる保証はない
新たにまた長期ダイエット計画をやることになる
だから挫折のリスク上がるだろ?
長期ダイエットはそれはない
短期ダイエットは、短期の後に長期と二回やらないといけなくなるから順応が大変
人間は生活サイクルを簡単に変えられないしまた体もついていけない

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:20:08.54ID:iKR7uQa+
>>30
しかし今は痩せてる
72キロまで落とした
ここを卒業もあと少しだ!

33名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:26:37.54ID:l7wh6Hct
>>32
長期短期は人それぞれでお前の価値観を押し付けるもんじゃないんだよ
お前も長期で落としてるが管理せず好きなだけ食ったらまた太るから。
お前は長期で落とした、俺は短期で落とした。
成功するも失敗するも個人の意志の問題なんだよ

34名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:31:09.40ID:iKR7uQa+
>>33
短期でももちろん強い意志あるなら成功するだろう
どちらにしても運動習慣をつけられないといずれ破綻するけどね
しかし短期は健康へのリスクもあるし、失敗する確率は統計学的にも明らかなんで推奨はできない
少なくとも極端な食事制限はNGだね
だから個人の好みで選ぶにしても、最低限は体重の5%までに抑えるべき
このスレなら90キロなら、4.5キロまで
短期ダイエットでもこの数値が上限

真ん中が2キロ

スローペースなら1キロ

どの方法取るにしても食事と運動併用だす

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:32:22.65ID:l7wh6Hct
>>34
言っとくけどな、俺は一度も推奨してねーよ
だから、長期を否定することもしなかったんだよ。
それをお前らが頭ごなしに否定するからイラッと来るんだよ

36名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:35:24.18ID:seIc3Tkd
ここが本スレと皆が勘違いするまでクソコテはしばらく出てこねぇだろうなw
ここのが都合いいだろうからなw

37名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:40:25.79ID:KRe6+ozp
>>36
それはお前が人類じゃないからだよ…

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/08(水) 20:58:44.81ID:+dt+FgNt
自分語り禁止wwwwwwwwwwwうへえwwwwwwwwwwww
何書けばいいんだよおおおおおおおおおおおおおwwwwwwww

39名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/09(木) 19:04:02.37ID:5nFJa+zQ
>>17
だね!!!
クソワロ

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/10(金) 14:24:25.27ID:ZNmFHlrA
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/10(金) 21:36:03.75ID:dWnb249g
かわいそうだからオープン質問してスレ盛り上げてあげよう
>>17
今のお気持ちをどうぞ!

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 15:32:06.83ID:ysWSsjpJ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/20(月) 15:50:27.47ID:nDcRvkXz
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

      |                     .|
      |                     .|
  .ni 7  |        ノ   ヽ        . |   痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミww
l^l | | l ,/) |       /゚ヽ  /゚ヾ       |    .n
', U ! レ' / |       ⌒   ⌒        .|   l^l.| | /)
/    〈 |     (____人__)      |   | U レ'//)
     ヽ|        |lr┬-l|         .|  ノ    /
 /´ ̄ ̄|        ゙=ニ二"        |rニ     |



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


  彡川三三三ミ
   川出 ::::::⌒ ⌒ヽ     痩せられないのは社会のせいだ!!デブを馬鹿にする社会が悪い!!
  出川::::::::ー◎-◎-)
 ..川(6|::::::::  ( 。。))
 出川;;;::∴ ノ  3  ノ  
   ノ\_;;;;;;;;;;;;;;;;ノ   
               
  ( *  ヽー--'ヽ )  
  (∵ ;)  ゜ ノヽ  ゜ ):)
  (: ・ )--―'⌒ー--`,_)
  (___)ーニ三三ニ-)
  (∴ ー' ̄⌒ヽωニЗ
   `l ・  . /メ /
    ヽ ∵  /~- /.    


煽りはしていない

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/23(木) 19:03:04.60ID:pXX84gIn
減量の喜びを知りやがって、おまえ許さんぞ! 

減量の喜びを知りやがって自分たちばっかり、俺にもさせろよ!グギィィィ! 

食の自由を剥奪しやがって。 飲食の自由を剥奪しやがって。 

許 さ ん ぞ !! 

そうしてこんななんだ。運動が苦手だったら、糖質制限に転向しろかい。 

バカじゃねえか。糖質制限ダイエットとか炭水化物抜きダイエットってえのはいっつも言うようにな、 

生まれた時から摂食障害っていうな、障害者なんだよ。 

減量を愛せないという、病気なんだよ。なんで俺がそんな病気になると思う。俺は食べるのが大好きだよ! 

何言ってんだ。シィッ。 

変なこと、出来るわけないだろぅ! 

近頃はもうそういうサプリメントでも飲まないと寝られなくなったじゃないかぁ。病気になった完全に。

不眠症なんだよ。SAVASプロテインを飲まないとどっか頭が。 

サラダチキンなんてあんな少ないタンパク質なんか摂っておっさんが満足出来るか? 

小学生じゃあるまいし。チクショウ。何がサラダチキンだよ。バカじゃねえか。
 
いい歳したおっさんがサラチキンのそんな安い肉見て興奮するわけないだろう。 

チクショウ何がサラダチキンだ。馬鹿馬鹿しい。 

サラダチキンですって・・・馬鹿すぎる! 

クッソゥ 

自分たちは、おまえたちは当たり前のこと、俺はやっとらんがな!ふざけんなよ! 

週末にはゴールドのジムに通いに行くくせに。 

Weekend Muscle の癖に。Weekend Muscle のために色んなことをするんだ。 

ああでもないこうでもない。 

あんなことこんなこと、きんにくんみたくやっとんだろ。あんなことこんなことやっとんだろおまえ。
 
あんなこといいな こんなこといいなって言いながら。ボン・ジョヴィやってんだろ。 

Weekend Muscleで。 

んで、月曜日のマンデーに、 

翌日、そういうのやったから・・・元気が出るんだ! 

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/26(日) 12:41:52.99ID:eISocwct
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

      |                     .|
      |                     .|
  .ni 7  |        ノ   ヽ        . |   痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミww
l^l | | l ,/) |       /゚ヽ  /゚ヾ       |    .n
', U ! レ' / |       ⌒   ⌒        .|   l^l.| | /)
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     ヽ|        |lr┬-l|         .|  ノ    /
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


  彡川三三三ミ
   川出 ::::::⌒ ⌒ヽ     痩せられないのは社会のせいだ!!デブを馬鹿にする社会が悪い!!
  出川::::::::ー◎-◎-)
 ..川(6|::::::::  ( 。。))
 出川;;;::∴ ノ  3  ノ  
   ノ\_;;;;;;;;;;;;;;;;ノ   
               
  ( *  ヽー--'ヽ )  
  (∵ ;)  ゜ ノヽ  ゜ ):)
  (: ・ )--―'⌒ー--`,_)
  (___)ーニ三三ニ-)
  (∴ ー' ̄⌒ヽωニЗ
   `l ・  . /メ /
    ヽ ∵  /~- /.    


煽りはしていない

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/03(月) 20:32:15.52ID:YQ0DK020
デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw

              )
             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
          i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
          ゙ゞy、、;:..、)  }
           .¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
         /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
        ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  、}
        ".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
       /;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ 
       ゙{y、、;:...:,:.:.、;、;:.:,:.:. ._  .、)  、}
       ".¨ー=v ''‐ .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
      /i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′.ソ.ヽ
      ゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、)  、}
      ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′

煽りはしていない

472017/04/04(火) 16:32:30.90ID:78TE6Bf/
コイツ独りしかいないスレw

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/09(日) 11:29:03.55ID:E65EM+66
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ

煽りはしていない

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/22(土) 17:48:27.03ID:Qx1OgJMu
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ

煽りはしていない

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/30(日) 16:51:30.55ID:L/AaxQGV
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/05(金) 16:33:50.15ID:Gj6a1eoN
デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw

              )
             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
          i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
          ゙ゞy、、;:..、)  }
           .¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
         /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
        ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  、}
        ".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
       /;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ 
       ゙{y、、;:...:,:.:.、;、;:.:,:.:. ._  .、)  、}
       ".¨ー=v ''‐ .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
      /i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′.ソ.ヽ
      ゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、)  、}
      ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′

煽りはしていない

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 14:53:30.19ID:kOMJSHrs
     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
      ヽ   /  /                           /  /`='ヽ  .l
        ヽ /  /                           l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w  ゝ== '  l
        /  .l                            ヽ      ノ
        /   ,l       _                     ` ー― '
       /   |     ,r'´ ,´`ヽヽ
       /    |     /  rヽ--{  i
      /    |     l l ゝ __ノ  l
      /     |     ヽ ゙、    /                                  /
_____  /      |      ` ―― ´                                  /
ー―、ヽ'       、                           ノ                <
    /         、                    r― --- '                  `ヽ
   /          、               、   ノ
  /           ヽ                ̄
/             ヽ                             ,.
               |\                         ,.イ
ヽ              /  `ヽ、                  ,. - '  /
、 ヽ            ./      ` ー 、 _____ , - '     /
..ヽ ヽ          ,〈                           /

煽 り は し て い な い

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/19(金) 08:25:38.17ID:pNsWeQu+
あと、600g
下限では切ってる、後は上限で切ればミッション終了だ

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/20(土) 13:59:37.37ID:mmzzKYVM
     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
      ヽ   /  /                           /  /`='ヽ  .l
        ヽ /  /                           l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w  ゝ== '  l
        /  .l                            ヽ      ノ
        /   ,l       _                     ` ー― '
       /   |     ,r'´ ,´`ヽヽ
       /    |     /  rヽ--{  i
      /    |     l l ゝ __ノ  l
      /     |     ヽ ゙、    /                                  /
_____  /      |      ` ―― ´                                  /
ー―、ヽ'       、                           ノ                <
    /         、                    r― --- '                  `ヽ
   /          、               、   ノ
  /           ヽ                ̄
/             ヽ                             ,.
               |\                         ,.イ
ヽ              /  `ヽ、                  ,. - '  /
、 ヽ            ./      ` ー 、 _____ , - '     /
..ヽ ヽ          ,〈                           /

煽 り は し て い な い

55名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/28(日) 13:24:25.86ID:pVUsYkKj
     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
      ヽ   /  /                           /  /`='ヽ  .l
        ヽ /  /                           l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w  ゝ== '  l
        /  .l                            ヽ      ノ
        /   ,l       _                     ` ー― '
       /   |     ,r'´ ,´`ヽヽ
       /    |     /  rヽ--{  i
      /    |     l l ゝ __ノ  l
      /     |     ヽ ゙、    /                                  /
_____  /      |      ` ―― ´                                  /
ー―、ヽ'       、                           ノ                <
    /         、                    r― --- '                  `ヽ
   /          、               、   ノ
  /           ヽ                ̄
/             ヽ                             ,.
               |\                         ,.イ
ヽ              /  `ヽ、                  ,. - '  /
、 ヽ            ./      ` ー 、 _____ , - '     /
..ヽ ヽ          ,〈                           /

煽 り は し て い な い

56名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/04(日) 08:40:25.11ID:CG1aMBwI
デブ 死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽 り は し て い ない

57名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/10(土) 15:02:54.83ID:COIqo4lA
デブ 死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽 り は し て い ない

58名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/16(金) 12:30:09.48ID:vzEOdsW6
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

      |                     .|
      |                     .|
  .ni 7  |        ノ   ヽ        . |   痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミww
l^l | | l ,/) |       /゚ヽ  /゚ヾ       |    .n
', U ! レ' / |       ⌒   ⌒        .|   l^l.| | /)
/    〈 |     (____人__)      |   | U レ'//)
     ヽ|        |lr┬-l|         .|  ノ    /
 /´ ̄ ̄|        ゙=ニ二"        |rニ     |



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


  彡川三三三ミ
   川出 ::::::⌒ ⌒ヽ     痩せられないのは社会のせいだ!!デブを馬鹿にする社会が悪い!!
  出川::::::::ー◎-◎-)
 ..川(6|::::::::  ( 。。))
 出川;;;::∴ ノ  3  ノ  
   ノ\_;;;;;;;;;;;;;;;;ノ   
               
  ( *  ヽー--'ヽ )  
  (∵ ;)  ゜ ノヽ  ゜ ):)
  (: ・ )--―'⌒ー--`,_)
  (___)ーニ三三ニ-)
  (∴ ー' ̄⌒ヽωニЗ
   `l ・  . /メ /
    ヽ ∵  /~- /.    


煽りはしていない

59名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/19(月) 19:12:19.84ID:4TY2FVO4
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

      |                     .|
      |                     .|
  .ni 7  |        ノ   ヽ        . |   痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミww
l^l | | l ,/) |       /゚ヽ  /゚ヾ       |    .n
', U ! レ' / |       ⌒   ⌒        .|   l^l.| | /)
/    〈 |     (____人__)      |   | U レ'//)
     ヽ|        |lr┬-l|         .|  ノ    /
 /´ ̄ ̄|        ゙=ニ二"        |rニ     |



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


  彡川三三三ミ
   川出 ::::::⌒ ⌒ヽ     痩せられないのは社会のせいだ!!デブを馬鹿にする社会が悪い!!
  出川::::::::ー◎-◎-)
 ..川(6|::::::::  ( 。。))
 出川;;;::∴ ノ  3  ノ  
   ノ\_;;;;;;;;;;;;;;;;ノ   
               
  ( *  ヽー--'ヽ )  
  (∵ ;)  ゜ ノヽ  ゜ ):)
  (: ・ )--―'⌒ー--`,_)
  (___)ーニ三三ニ-)
  (∴ ー' ̄⌒ヽωニЗ
   `l ・  . /メ /
    ヽ ∵  /~- /.    


煽 り は し て い な い

60名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/21(水) 16:59:58.83ID:zeWdPHB4
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

      |                     .|
      |                     .|
  .ni 7  |        ノ   ヽ        . |   痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミww
l^l | | l ,/) |       /゚ヽ  /゚ヾ       |    .n
', U ! レ' / |       ⌒   ⌒        .|   l^l.| | /)
/    〈 |     (____人__)      |   | U レ'//)
     ヽ|        |lr┬-l|         .|  ノ    /
 /´ ̄ ̄|        ゙=ニ二"        |rニ     |



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


  彡川三三三ミ
   川出 ::::::⌒ ⌒ヽ     痩せられないのは社会のせいだ!!デブを馬鹿にする社会が悪い!!
  出川::::::::ー◎-◎-)
 ..川(6|::::::::  ( 。。))
 出川;;;::∴ ノ  3  ノ  
   ノ\_;;;;;;;;;;;;;;;;ノ   
               
  ( *  ヽー--'ヽ )  
  (∵ ;)  ゜ ノヽ  ゜ ):)
  (: ・ )--―'⌒ー--`,_)
  (___)ーニ三三ニ-)
  (∴ ー' ̄⌒ヽωニЗ
   `l ・  . /メ /
    ヽ ∵  /~- /.    


煽 り は し て い な い

61名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/23(金) 17:10:32.79ID:8xrKHpW+
太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよw

    /::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
   /:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
   /::::::,,、ミ"` "゛ / ::::::ヽ
  /::::::==       `-::::::::ヽ
  ::::::::/.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l  
  i::::::::l゛.,/・\,!./・\  l:::::::!  おらデブ共ww総理大臣様の下痢でも食ってやせろwwほれwww
  .|`:::| :⌒ノ/.. i\:⌒  .|:::::i  
  (i ″   ,ィ____.i i   i //   
   ヽ    /  l  .i   i /   
   lヽ ノ `トェェェイヽ、/´     
   |、 ヽ  `ー'´ /

  /     ̄ ̄ \ ブバチュウ!!
  | |        | | ブバチュウ!!
  | |        | | !!ブバチュウ!!!!
|⌒\|        |/⌒| ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|   |    |    |   | ブバチュウ!!ブバチュウ!!゙バチュウ!!
| \ (       ) / | ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!
|  |\___人____/|   | ブバチュウ!! 人iブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!ブバチュウ!!| ブバチュウ!! ブバチュウ!!
       人i ブバチュウ!! ブバチュウ!! 人ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |\___人_ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウiブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
     ノ:;;,ヒ=-;ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!i ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!:;;,ヒ=-;、 ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!! 人i(~´;;;;;;;゙'‐;;;)ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ュウ!!ブバチュヴバチュウ!!ブバチュウ!! フブバチブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!!!!! ゙バチュウブバチュウiブバチュウ!!
ブバチュウ!!!!!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!! !! !!ブバチュウ!!!!

煽 り は し て い な い

62名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/25(日) 19:03:39.22ID:URdLe2Id
太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよw

    /::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
   /:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
   /::::::,,、ミ"` "゛ / ::::::ヽ
  /::::::==       `-::::::::ヽ
  ::::::::/.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l  
  i::::::::l゛.,/・\,!./・\  l:::::::!  おらデブ共ww総理大臣様の下痢でも食ってやせろwwほれwww
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   lヽ ノ `トェェェイヽ、/´     
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  /     ̄ ̄ \ ブバチュウ!!
  | |        | | ブバチュウ!!
  | |        | | !!ブバチュウ!!!!
|⌒\|        |/⌒| ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|   |    |    |   | ブバチュウ!!ブバチュウ!!゙バチュウ!!
| \ (       ) / | ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!
|  |\___人____/|   | ブバチュウ!! 人iブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!ブバチュウ!!| ブバチュウ!! ブバチュウ!!
       人i ブバチュウ!! ブバチュウ!! 人ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |\___人_ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウiブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
     ノ:;;,ヒ=-;ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!i ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!:;;,ヒ=-;、 ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!! 人i(~´;;;;;;;゙'‐;;;)ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ュウ!!ブバチュヴバチュウ!!ブバチュウ!! フブバチブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!!!!! ゙バチュウブバチュウiブバチュウ!!
ブバチュウ!!!!!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!! !! !!ブバチュウ!!!!

煽 り は し て い な い

63名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/28(水) 15:41:52.61ID:o77NinRM
デブ 死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽 り は し て い ない

64名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/01(日) 23:55:06.67ID:tJm/M+DL
70kg〜89kgだと広範囲過ぎるので70kg〜79kgのスレを立てました。
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1506869474/l50

65名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 07:09:40.12ID:dA3ZE5We
それ以上わけて過疎らせてどうする?

66名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 17:34:04.38ID:kHsZTZVt

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