高温反復浴で痩せよう [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/22(木) 21:34:23.04ID:X/y1YbJr
消費カロリー高い

31名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/29(月) 16:43:27.61ID:ATlW9osC
>>29他のところを追い出されたからってここに来て荒らさないでほしい

32名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/04(日) 19:09:39.90ID:69fPFuHc
痩せる?

33https://goo.gl/kwvbgn2017/06/04(日) 19:30:42.17ID:p6Q1/Hpd
痩せないだろ
こんなことしても脂肪は燃えない

34https://goo.gl/kwvbgn2017/06/04(日) 19:31:13.58ID:p6Q1/Hpd
>>31
有る事無い事を言う馬鹿がほんと多い

35名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/05(月) 00:26:51.56ID:6dbLC/zO
589 名前:https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ ef77-0DI1) [sage] :2016/10/31(月) 18:57:20.21 ID:OwjldUB80
>>586
ネコなの?

476 名前:https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 7f77-yene) [sage] :2017/02/07(火) 02:05:26.47 ID:RzV7DIWR0
>>475
ゲイバーに行けば役に無駄な知識が身につく
自分の場合一度聞くと記憶

36https://goo.gl/kwvbgn2017/06/05(月) 00:29:25.59ID:ezafiGqE
ゲイバーってゲイじゃない人の方が多いんだよ
ディープな店は知らんが

37https://goo.gl/kwvbgn2017/06/05(月) 00:30:52.68ID:ezafiGqE
ミスターレディの店も同じね

38名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/05(月) 16:37:09.11ID:cdAjYBAq
50度に入る君島とわこさん

39名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/07(水) 09:02:49.48ID:nCejO97w
高温反復浴やってると食べ過ぎた時も太らず維持できる気がするんだけど、心臓やら体に負担かけてる感が半端ない

40名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/07(水) 17:33:15.98ID:YlJcBy5w
去年の6月に74.5kgで3週間以内に60kg台になりたいです!69.9kgでも良いので!
って質問スレに書き込みして 踏み台昇降とか勧められたけど
結局、軽い食事制限と高温反復浴と焼き梅干しダイエットだけして秋には標準体重になって
去年の12月からはずっと40kg台だよ
先月の検診では160.5cm、46.9kgで「低体重」の結果が出た

41名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/07(水) 17:36:19.94ID:YlJcBy5w
痩せたのは高温反復浴のせいかは分からないけどペットボトルと文庫本持ち込んで風呂入ったり出たりするのは楽しかった
高温反復浴は去年の7月〜11月末くらいまでやってた

42名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/17(土) 08:38:01.44ID:m4rKgPDu
>>41すごい!半年でそこまで落とせるんだね
そこからリバウンドとかは特になし?

43名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/18(日) 15:17:12.28ID:0I2BNGF2
高温反復するとめちゃ汗かくし肌プルプルになるけどなんか上がったばっかりって全身パンパンになる気がするんだけどなんでだろう

44名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/19(月) 21:46:15.12ID:S9XYNCWg
これでお風呂一回あがるごとに冷たいシャワーしてる

45名無しさん@お腹いっぱい。2017/06/19(月) 22:17:35.50ID:4ezLYhBJ
過去スレで必ずしも高温でなくても
良いのではないかというレスがたまに
あったけど実際どうなんだろう?

46名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/10(月) 14:06:01.73ID:FOK8LeCY
>>39すごいバクバクなるよね

47名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 18:42:29.59ID:CCW5hvDi
運動後汗流すのと疲れ対策兼ねてこれやってみるか

48名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/27(木) 17:08:55.50ID:pJ6/UToS
心臓ばくばくで早死にしそう

49名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/29(土) 15:04:46.59ID:CLH+131q
これ体力がないと辛いね。
ぬる湯で延々浸かるよりきついわ。

50名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/04(金) 18:17:25.34ID:I4YK4gZY
負荷の強度は歩ったほうがよっぽど楽だなwきつい

51名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/16(水) 22:43:43.51ID:Bq+8pdnI
ふらふら

52名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 01:47:08.48ID:gcrPUt5M
体のだるさが軽くなる

53名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/14(木) 19:20:43.27ID:c/lAWj+L
あげ

54名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 17:57:40.81ID:SRVmef4s
300カロリー消費てまじ?

55名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/25(月) 23:18:05.73ID:V3BCY85o
まさか

56名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/11(水) 20:55:14.19ID:xh8nfS3t
上げ

57名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/12(木) 13:10:47.78ID:7nUgaU5e
楽して痩せよう
この選択する雑魚
ただ脱水起してるだけだクソデブども

58名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 10:04:18.26ID:beV9s0zw
一時的な脱水症状で減量したと喜んでる訳でなく血流の循環を高め代謝を上げるための方法
どちらかというとダイエットというよりデトックスとは言えるが

59名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/28(土) 19:08:45.19ID:gSw0EGu/
普通体型かそれ以下の人が現状維持のため、もしくは少し調整したい時にやる方法って感じじゃないの?
クソデブがやったら相当心臓に負担かかるし危険だよ

60名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/29(日) 02:29:06.80ID:eiokubeH
提唱者に言え

61名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/01(水) 17:06:38.46ID:HetBzcEe
あげ

62名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 18:25:55.94ID:DOK3vUWT
これ昔やってた
気合いいるよね

63名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/17(金) 18:35:51.27ID:DyRJhdu+
君島とわこは50度の風呂に入るらしいがこれとはまた違うのかな

64名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/18(土) 10:07:37.83ID:h6l8jSmG
>>63
めんどくさがりのヒートショックプロテインづくりだと思われ
時間のない平民がまねするとあっという間に乾燥肌に血液ドロドロよ

65名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/18(土) 17:04:10.43ID:ZXMJu1Iw
>>64
詳しく

66名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/19(日) 16:28:13.13ID:xp26L4xm
昨日45度でやった
1、2回しかむりだった
暑すぎて
後は適当に出たり入ったりを繰り返し
温度高すぎた?何度が良かった?
昨日はジョギングもしたしかなり疲れてお風呂でたらグッタリすぎて気づいたら寝ていて風邪ひいたっぽいw
昨日はお野菜たくさん鍋だったからか、これのせいか?真っ黒なうんちがどっさりさっきでたw

67名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/19(日) 16:29:30.11ID:xp26L4xm
ちな、体重は水もかなり飲みながらしていたからかそんなには減っていなかったな
でも汗を久々にかけたのがよかった
今の時期は走っても汗出ないしな

68名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/19(日) 18:35:57.18ID:xp26L4xm
腸が動いたのかな高音で

69名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 22:43:04.08ID:upZK34a0
はい

70名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 17:22:51.58ID:6zr8Db86
あちゅいあちゅい

71名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 18:57:06.86ID:Vcn3pIa5
あげ

72名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 16:49:06.16ID:yW1Mi++Z
あげい

73名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 20:08:52.08ID:HRUjDw9W
これ今は寒いから別に当たり前

74名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/23(土) 03:55:50.21ID:IqJ46lL+
はい

75名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/03(水) 20:34:16.89ID:UC7TnfE6
わりときく

76名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 19:47:51.31ID:mXpNZzjb
やたらな運動より痩せるかも

77名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/11(木) 17:09:59.21ID:07l+c2u7
かな

78名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 18:12:51.06ID:sij9ZFgq
冬にはちょうどいい

79名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 22:01:36.44ID:EROb4Oth
食べすぎたのに運動できなかったからこれやったら減っていたラッキー45どでやりました
絶対太ったと思っていたからびっくりした

80名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 13:58:04.74ID:tN5Bqa64
>>58
血液循環でもウォーキングにかなわないな
浴槽に浸かってもふくらはぎの筋肉は使わないからな。
単に心拍数があがってるだけだ。
血行不良で起こる下腿静脈瘤予防にさえならない
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph97.html
ふくらはぎを使わないと全身に効率よく循環しないからなあ

81名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 14:02:02.60ID:tN5Bqa64
つまり温水浴は心臓と動脈の負担だけで循環させてることになる
静脈には血液を戻す能力がないので足先とか心臓から遠い部分はなかなか戻りにくい。
あたたまるので一見結構良くなったような錯覚にはなるけどね

ウォーキングはふくらはぎの筋肉で静脈にたまった血液を押し戻すので循環しやすい

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