23歳で107kgの♀なんだけど何をどこから始めればいいの part2 [無断転載禁止]©2ch.net

元スレ1だけどこの前、試しにありのままの自分の動画スマホで撮ってみたら
自分が本当にひどい姿だってことがようやくわかってしまった

自分で思ってる以上に鼻息フゴフゴしてるし、鏡で見る10倍丸々しててみっともなくて、
今までの自己認識とのギャップで叫びたくなってしまった。

これから食事減らそうと思います。
せめて70㌔くらいまで落としたい。

せっかく色々教えてくもらったのに、雑な態度取ってごめんなさい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/19(日) 19:54:50.12

>>105
今、何Kg？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/19(日) 20:03:49.84

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/19(日) 22:04:31.85

>>106
今測ったら110㌔でした
一週間で104㌔まで落とせたらいいな、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/20(月) 09:04:49.15

>>108

6キロね～無理だわぁw

それだけ努力が出来るわけがないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/20(月) 09:20:43.84

デブって体重の問題じゃなく性格の問題だと思う
性格直したら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/20(月) 09:32:20.66

その体重なら炭水化物抜くだけで90kgまで簡単に落とせそうだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/20(月) 12:45:59.13

てか普通の男よりも食うんだな
食欲異常はなおらん
麻薬中毒者と同じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/21(火) 02:26:43.36

http://m.imgur.com/fxVZUpe?r

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/21(火) 03:00:43.92

ダイエットよりも
脂肪吸引したほうが早くねぇか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/21(火) 05:37:36.74

脂肪吸引も胃袋切除も根本的な解決にならない
怠惰な性格のヤツはそれでもリバウンドする
某スレのマツコが良い例

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/21(火) 07:12:41.36

>>114
脂肪吸引はそんな何十キロも出来ないよ
一回でほんの数百g～3kg以内じゃなかったかな。
脂肪と一緒に毛細血管なんかも吸い取っちゃうから危険だし。
死亡事故も結構ある
あれはダイエット完了して、最後のボディメイクのためにやるもの。
どうしても細くならないふくらはぎだけ、とかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/21(火) 23:15:32.05

デブはゴミ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/22(水) 06:04:53.34

痩せたらキレイになる奴はいいけど
痩せても不細工なままだろう
悲惨だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/24(金) 02:53:43.14

>>118
それこのスレの豚そのものだろーが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/24(金) 07:05:18.01

胃バイパス手術しろよｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/24(金) 09:15:13.15

ここのスレ主見た目デブだけじゃなく中身もデブつうか性格悪いから結婚できねえな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/24(金) 11:01:57.19

ビチクは56歳安アパート独り暮らし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/24(金) 22:44:43.39

107キロなら体重計乗ったら潰れそうwww
100キロまでって制限のやつ多いだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/26(日) 06:40:34.64

>>1

－30ｋｇ男だが、俺だったら3段階に分けて体重減少に取り組む。

1．糖質制限(1日の糖質摂取をグラム当たり20％)
　これで3か月程で10ｋｇ程度は軽く落ちる。

2．糖質制限(1日の糖質摂取をグラム当たり10％)
　第一段階で体重減少が頭打ちになるので、このステップを開始する。

3．食事回数制限(1日の食事回数を2回にする)
　第二段階で体重減少が頭打ちになるので、このステップを開始する。

これで50ｋｇ程度の体重減少は容易に実現できる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/26(日) 07:54:26.95

無理無理
>>1に食事制限なんか無理
好きなだけ食っちゃ寝してあわよくば痩せないかなぁなんて考えてるヤツには無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/26(日) 09:02:55.34

デブって性根腐ってる奴多い
昨日90キロはありそうな奴と話す機会あったけど体型だけじゃなく態度もデカかったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/26(日) 21:26:29.46

この107キロの豚全身画像UPしろよ。
勿論首から下でいいから。まあ顔なんか見たくもないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/27(月) 17:50:54.15

>>127

君の言動の方が豚そのものだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/27(月) 21:16:16.21

>>128
顔真っ赤にして涙目だな
言動も何も実際に107キロのお前が豚なんだよ
現実見ろよ豚
ここに書き込んでる暇あれば痩せる努力しろよ
性格も見た目も豚107キロ社会の害悪豚婆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/27(月) 23:34:47.62

本気で痩せたい気持ちがまだあるなら
ここで写メ載せるのも手だがな
少し痩せたらまた載せて人に見せる事で
モチベーションは上がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/28(火) 02:55:07.00

更に強烈なデブになっていく過程を
晒していくだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/31(金) 09:25:40.31

http://m.imgur.com/fxVZUpe?r

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/01(土) 12:02:36.76

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/11(火) 07:58:29.85

http://livedoor.blogimg.jp/dennououjo/imgs/c/5/c50bab62.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/06(土) 21:22:32.88

野菜に置き換えればいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/06(土) 22:50:07.47

3桁まで放置出来たのが凄いなぁ
途中で危機感感じないのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/06(土) 23:26:16.95

>>136
普通は家族が強制的に食事制限するよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/06(土) 23:50:22.75

まず食事制限だろ、まともに運動だってできない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/07(日) 01:25:09.98

去年の2月は160センチで106キロあったけど、野菜とたんぱく質中心で間食と夜食を一切なしにして、毎日１時間以上はウォーキングするようにしたら78キロまで落ちたよ。
足に負担かからなくなってきたし多いと３万歩くらいは歩けるようになってきた。
この先は筋トレや徐々にジョギングなども初めて行くつもり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/07(日) 05:13:27.81

なんで>>1は医者にいかないん？
>>1のスペックなら余裕で薬を処方して貰えるよ
医者に頼るのは邪道とかダイエットの方法に文句でもあるんかな
食欲抑制剤の力を借りろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 19:54:13.02

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 19:38:00.01

まだスレ残ってるんだ
ここはなかなか落ちないんだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 17:54:49.22

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 15:20:03.71

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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