【肉抜き】野菜と米しか食べない生活してるけど何か質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/23(土) 17:24:57.21

ちなみにタンパク質は納豆か豆腐。
野菜から食べて最後に米食べてる感じ。
１日２食。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/02(月) 15:54:08.56

やって自慢しているけどMEC食と変わらないね
どちらにしろ水溶性食物繊維不足に陥り、便秘まっしぐら

2016/05/02(月) 16:14:12.85

ざんねんうじゃうじゃ　おめかしうかれて発情痴漢痴女ストーカーだらけ

集合住宅悪質痴女　嫌がらせ騒音付きまとい女
　外から集合住宅にかけて　きもうざ声騒音
　苦情に　りあじゅうあぴのてい※で聞こえないぎゃくぎれ赤の他人にハンコウきの　面へらゆとり女
　※「ちげなべ・・・ちがなべが」耳はストーカー相手の苦情　陰険性格どぶすしつこい

ストーカー相手まで　轟音だす　低能痴漢車ストーカー　常習犯

遠くからくる信仰部落愚民　すとーかーあいてできしょうざきもごえ　歩きながらそう音声　遠足ストーカー
　おさないこどもがからゆとりじじばばまで　いやしさに年齢性別関係なし　

散歩痴漢痴女　
　＞・障碍者であろうひとをうしろにひきつれせかし　ぎゃくJのじ狙いで正面あいねらいの　発情急ぎ足男
　＞・遊歩道で不審者をよけるがしつこくいやしい他人に異常関心野郎は一瞬男かと思ったにやりガンミ痴女　
　＞・くねくね戸建て住宅お花場だけ目ンへら痴女マダム

店内ストーカー
　＞・笑みでうろつきやや近づきエロうあかれ歩くきゅうじつのチチ　かごもたず　ストーキングしたく買い物についてゆく
　＞・後ろから近づきストーカー相手近くでうろちょろ　幼稚園か小学生　♂子供
　　苦情は聞こえているが　ストーカー相手にすがる　マインドも頭も弱い厚顔痴漢な子供
　＞・すいてるれじむしっでまよったふりの初めからストーカー相手の後ろ並び狙いに異常ちらみ痴漢　シミ体液が付きまくっていそうなモスグリーントレーナ　はらがいじょうにふくれあがった不潔な肥満きも発情おとこ
　＞・買い物中もわざとらしい会話で付きまとい　きもじみかっぷる
　てつなぎれずゆとりっぷる　すとーきんぐもいっしょね＾＾きちょちじょ　アップライトで照らしせかした井出じゃないほうの駐車場へストーカー車　ほかキショふしんしゃ　数十名　
　
　やっぱりおれのとこにきた　ににやつきか知らないが　しゅうし監視のメガネY10IN作業には問題ない「が」異常関心はきしょい迷惑死刑　
　客に発情し続けて不快にさせるのは問題　しごとができるではんざいかくしでうわゆとりっぽーいきもーいしんでほしーい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/03(火) 00:32:54.64

>>43
味の話じゃなくてアミノ酸スコアとかのことでしょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/05(木) 21:11:09.86

>>33
中華丼や八宝菜もいいぞ
野菜も肉もバランスよく摂れる

47 · 2016/05/05(木) 21:44:13.83

書き込んでから気づいた
肉が入ってる時点でスレチでしたすみません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/07(土) 00:26:34.51

>>47
>>48
お店なんかの中華丼は利益出すために
野菜でかさましして肉は少ないから
本来ならバランス的にはちょうど良いな。

ただ丼ものは食べる順番できないね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/17(火) 11:00:04.47

野菜ならこれもいいよ

http://hearts-link.jp/lp/link.php?i=540460eb4f9a3&;m=5732fd9653c95&guid=ON

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/02(木) 19:21:35.82

そうだどん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/02(木) 19:21:57.71

どんぶりは美味しいどん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:00:33.52

>>49
肉より野菜のほうがコストかかるし高いよ。

肉なんて安いのは5キロ1000円以下ですよ
（薬まみれだけどね）

野菜はどんなに安くても5キロ1000以下では買えない
普通にゴーヤ一本400円、トマト１個120円の時代。
オーガニック野菜やコメとなるとこの2倍以上の価格。
肉より野菜のほうが高級品。

野菜生活して見りゃ分かるけどめちゃくちゃ金かかる。
肉食のほうがずっと安い。肉と米だけなら低コスト。

従って中華料理屋がコストを抑える為に肉の量を減らしてる
いるなんて大嘘です。それは貴方の勝手な想像に過ぎない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:09:41.59

私が良く行くオーガニック専門のスーパーの値段

リンゴ一個550円
アボカド一個480円
ホウレン草１束390円
米2ｋｇ　2800円
人参2本560円
桃１個980円
ミカン4個1000円
いちご１パック1200円
納豆1パック210円
豆乳900㎖300円
ゴマ40ｇ560円

ここで一回買い物するだけで5000円は軽く飛ぶ。
一回買い物しても一週間も持たない。
せいぜい2～3日分で食べきってしまう。
ここはオーガニックだから高いというのもあるが
普通のスーパーに変えても野菜メインだとこの半額になる程度。

チェーン牛丼屋にマックみたいな生活の方がずっと安いのよ
アメリカ産豚肉500ｇが390円とかだもんね
一回に500ｇも獣肉食べられないから3日間は持つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:15:23.69

オーガニック栽培の輸入アボカトが１個480円だった時は
衝撃を受けたなー。しかも１個のサイズがちっちゃいの。
だから４～５個買わないといけない。

基本的に無農薬・無肥料の自然栽培はサイズが小さいのです。
石油系化学合成の成長ホルモン剤や化学肥料を一切使わない
自然界の野生のフルーツや野菜はみんな本来は小さいサイズです。

人間が大量生産してコスパを良くする為に改良して肥料を与え
ガンガン太らせ異常発達させ実の部分だけ異常肥大化した病気の
フルーツ野菜が今のスーパーで売られている姿です。

その証拠に海外の民家の庭に自生しているミカンやマンゴーやリンゴ
は手の平にすっぽり収まるほど小さい小ぶりのサイズ。
これが本当の姿。これが本来の正常なサイズ。
リンゴなんて赤ちゃんの握りこぶし１個分もないサイズ。
これが野生で生きる本来の健常なサイズ。

化学肥料と成長ホルモン剤で異常肥大化させたフルーツ野菜は
自然界には存在しない「ありえない姿」なんです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:21:18.09

たとえばペルーのアンデス山脈麓に自生する野生のジャガ芋
なんて栗と同じくらいの小粒サイズ。
直径３㎝にも満たないサイズ。
でもこれが本来のジャガイモの正常なサイズなんです。

じゃが芋とは、直物の根の部分に出来た小さなコブ。
もともとそんなに大きなものじゃないんです。

じゃが芋はもともとすべてこのくらい小粒だったんです。

そして小粒だけど細胞一個一個がしっかり密度がギュっと
詰まっていて味がクリームのように濃厚！
まるで栗のようなリッチな味です。
え？これがジャガ芋なの？というくらい衝撃を受けます。
これが肥料も農薬も一切使わない野生のジャガ芋の本来の味。

日本のスーパーで売っているジャガ芋は農薬と化学肥料漬けで
サイズだけは５倍デカいけど味は薄く水っぽくて、濃厚さゼロ。
異常に成長速度を速めたせいで細胞が完熟しないまま未熟なまま
サイズだけ肥大化してるので細胞と細胞の隙間がスカスカで
いかにも人工的に栽培した味。
自然界には存在しない味とサイズ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:30:40.88

北欧の森には野生のリンゴの木が生えています。

日本では農薬も肥料も使わないリンゴ栽培は100％不可能と
言われていて、実際に完全無農薬・無肥料で成功した農家は
日本全国で木村さんただ１名だけです。
歴史上、たった１名しか存在しないのです。

ところが海外へ行くとイギリスや北欧の家庭には民家の庭に
普通にリンゴの木が生えており、誰も農薬や肥料をまかないのに
虫やカビにも負けず植物自身の力だけでスクスクと成長して
立派に実を付けているではありませんか！

その野生リンゴの実のサイズは杏子やスモモと同じくらい
直径３～５㎝未満のもので実がパツパツに詰まって酸っぱいです。
そして切ると断面が空気に触れてすぐ茶色になります。
これはポリフェノールが多量に含まれている証拠です。
ポリフェノールは空気に触れると酸化して茶色になります。
これが野生の本来の正常な味とサイズと色なのです。

スーパーで売られている甘ったるいリンゴは糖度だけを異常に
上げるように遺伝子をイジくって品種改良を重ね、サイズを肥大化
させたため、リンゴ本来の栄養価（ポリフェノールやアルカロイド）
は10分の１以下へと減少し、その代わり水分と糖分だらけのデカい
リンゴになったのです。
切ってもなかなか茶色になりにくいです。
ポリフェノールが少ないからです。

ポリフェノールは本来の役目は「虫を撃退する」天然農薬です。
植物自身が自分の身を守るために分泌している天然成分です。
もちろん人間の身体へも良い健康作用があります。

糖分だらけになったリンゴは虫の格好のターゲットになり虫が
うじゃうじゃ寄ってきます。
甘ったるく渋みの少ないリンゴへと品種改良を重ね過ぎた結果
虫にヤラれやすい弱いリンゴ＝野生では生きて行けないリンゴに
なったわけです。
こうなるともう農薬に365日守られてないと生きて行けないのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:33:17.27

日本のフルーツは世界一甘いと言われてます。

自然の甘さではなく、糖度を上げる薬剤を使っているからです。

ときどきメロンの果肉が気持ち悪いくらい異常に甘くて
その後ツーンと後味の悪い薬臭さが鼻を抜けます。

自然界の野生のフルーツは甘さ控えめで、ポリフェノールや
ビタミンやアルカロイドといったフィトケミカルたっぷりの
健康的なものです。
ですから食べて血糖値を異常に上げすぎる事もありません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:39:40.41

話はそれましたがオーガニック専門のスーパーで1個550円も
するリンゴを買っても、リンゴだけは無農薬ではありません。

低農薬・減農薬のリンゴです。
「無」農薬ではなく「減」農薬なだけです。
最大でも50％減農薬が日本では限界です。

イギリスやスウェーデンの民家の庭には野生リンゴの実が
200個近くボトボト落ちているのに、ですよ。
農薬なんて一滴も使ってません。
もちろん肥料だって1ｇも与えてません。
100％オーガニックです。
太陽と水と土だけで成長した本当のリンゴ、本物のリンゴです。

驚くべきことに全く害虫被害を受けていません。
なぜ？
これが野生のメカニズムです。
いちいち虫に全滅させられているようでは今頃世界中の
自然が破滅してフルーツも存在しなくなっているはずです。
でも実際はそうじゃないんです。
野生の場合は寄ってくる虫の種類が違うんです。
ほんの少し実を食べられても全滅する事はなく必ずまた1年後に
健康的な実をつけるようになっているのです。
これが自然のサイクルです。これが野生です。

日本の農家は薬剤を撒き過ぎて自然を破壊し野生のメカニズム
を狂わせた結果、そのとばっちりを自分達の健康破壊として
受けてしまっている訳です。
自然に逆らうと必ず人間に害があるように出来ているのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:41:35.25

日本で一番ガン患者が多い県

１位青森県
２位秋田県
３位長野県

最も農薬噴射量の多いフルーツ

１位リンゴ
２位いちご
３位さくらんぼ

あれ？
青森県＝リンゴ＝農薬使用量最多＝ガン患者数最多

ね？
だから言ったでしょ。
自然に逆らうと必ず人間が害を受けるように出来ているのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 05:49:14.55

日本のジャガイモには農薬（殺虫剤、殺菌剤、除草剤、防カビ剤）、
発芽抑制剤、化学肥料、成長ホルモン剤、また農家によっては
土に抗生物質を撒きます。土の細菌までも皆殺しにしているのです。
これだけ大量の薬漬けの土に育ったじゃが芋・・・

ポテト農家は自分達が食べる用のポテトは小さな家庭菜園で
別の畑に分けて作って「一切農薬を使いません」。

お客に売るほうは見た目だけを良くする為に大量の農薬を使い
自分達が食べる用の野菜には見た目は悪くてもいいので一滴も
農薬を使わないんです。

農家は取れたばかりのジャガイモをすぐ料理して食べられる環境
にあるので、ジャガイモの芽が出る前に食べられるので
発芽抑制剤も使いません。（ポストハーベスト不使用）

日本の健康意識高い医者たちは無農薬ポテトしか食べません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 13:03:38.24

体脂肪だらけになって
ぶよぶよ体型になるよ。
肉は適度に取るべきかも。
力が入らなくなる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 13:40:10.75

>>35で名前の出てたフランク・メドラノって人を画像検索してみた

なーんだ　ただの細マッチョのお兄さんじゃん　どこが凄いの
と思ったら、ろ、６０歳！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 04:03:31.12

>>62
大嘘乙

肉を食べて力が出るなんて科学的根拠はゼロです

むしろその逆だと医学的証明されています

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 10:29:09.33

>>63
調べたけど60歳って情報見つからんかった
本当？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/11(火) 10:15:01.49

　ユネスコの世界無形文化遺産に登録されたのを機に「日本食」への注目が国際的に高まるなか
東北大学の研究グループが今から40年ほど前に一般家庭で食べられていた食事を4週間食べ続けたところ
ストレスの軽減や体脂肪率の低下などの効果があることを確認した。

http://sp.hazardlab.jp/know/topics/detail/1/7/17118.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 14:40:12.59

手塚　　享年60
石ノ森　享年60
藤子Ｆ　享年62
赤塚　　享年72

藤子Ａ　現在82(ベジタリアン)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 12:20:57.58

小林亜星 (？)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/16(火) 13:53:23.76

>>66
その食生活を今やるのはコスト的に不可能でしょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/20(土) 15:00:33.47

甲田カーブを実感されましたか？
＞【参考】生菜食を実行しますと、大体３カ月程度まで体重が落ちていき、そこから体重が増加します。この下がって上がる時に円を描きます。これを、「甲田カーブ」と言います。
https://goo.gl/Ui2w9m

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/21(日) 17:33:24.27

>>1
仏教の修行僧みたいな生活だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/21(日) 18:00:12.06

この手の肉無し系料理では中国の素食が個人的には(ある意味)世界で一番進んでいると思う
ある程度肉無し料理系に食い飽きたら勉強してみると面白いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 06:39:38.95

だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 22:10:17.38

>>73
自演乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 22:25:16.33

晩御飯だけ魚か魚介類食べてる。
肉は昔から嫌いで無理に食べさせられたり、好き嫌いなくす努力してみたりしたけど
もうやめた。
卵も好きじゃないからほぼ食べない。
洋菓子とか食べないので知らないうちに食べてることもないと思う。
パンも食べないな。
肉ってそんな必要かなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/08(木) 13:34:37.46

>>1
外食はどんなチェーン店でどんなメニューを食べられたリしている感じなんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/08(木) 13:46:44.61

肉や魚介類という高タンパク食の七原くん
心臓→正常
血圧→正常
コレステロール→異常
腎臓→かなりやばい、ステージ4で腎不全手前、痛風のリスクも有り
https://www.youtube.com/watch?v=Qn0cOkQNvhM
おまえらも高タンパクは気をつけたほうがいい
日本人は腎臓が弱い民族

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/08(木) 14:33:03.36

肥るのは肉や魚ではない
炭水化物と油だ
そして炭水化物も油も植物由来だ

ブタが肉なんか食うか？
ブタと狼のどっちがデブなんだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/09(金) 18:28:26.02

>>78
外食していて、これ好物でけっこう食べてたら、体重が増加したと思う、外食の料理って何ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/10(土) 05:48:26.32

ピザ
コンビニのパスタ
ラーメン
からあげ弁当
牛丼

肉をおかずに米っていかんね～
肉体労働者諸君だけが食べていい食い物だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 17:23:53.73

>>80
あなたの言っていることと、挙げてる料理名に説得力あると、自分も思いますわ。

外食するとしたら、こういう料理ならば、無難にデブ食ではないと思う、料理とかは
どんな料理だと思われますか？？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/20(火) 10:59:18.00

>>1
精進料理か。
中国少林寺僧のような食事だな
やつら体引き締まってるよな。もちろんトレーニングは欠かさないが、
生活習慣が規則正しくとても健康そうに見える

**クロノスΣ** · 2018/03/08(木) 19:31:35.66

成長期でも肉抜きOKなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 14:23:23.83

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/15(日) 07:56:58.04

草食動物より肉食動物の方が
柔軟性とか反射神経とか運動神経全般的に
勝ってるけど、それでも肉食べない？
多分知能とかも草食動物より肉食動物の
方が上だと思うよ、それと外国の頭のいい
ベジタリアンとかの偉人はアスペ度高い
人が多いらしいんだけど、つまりガリ勉って事だよね、やっぱり肉は食べた方が
いいと思うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/15(日) 09:36:28.16

>>85
そうとも限らんぞ
ライオン＝集団で1頭を狩る
オオカミ＝集団で1頭を狩る
チータ＝基本ソロが多いが自分より小さな動物を狙う。
トムソンガゼルも半端なく足が速いので子供のガゼルじゃないと追いつくのが難しい。
草食のゴリラ＝握力500kgで半端ない怪力

ライオンも命がけなのよ。やはり大きな動物に対しては集団じゃないと厳しい
https://www.youtube.com/watch?v=fE-7VlxLFtY
ここにはないが闘牛とオスライオンを1vs1で戦わせた動画では、ライオンがズタボロにされた

完全な肉食ではないが、品種改良されたグレイハウンドが野ウサギにの身体能力に振り回される
https://www.youtube.com/watch?v=J_08g6Yfg3A
半端ないスピードとフェイント、そしてスタミががある野うさぎ
最後犬のほうがバテてしまってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 18:03:31.24

>>86
まあ飼い犬は飼い主に餌もらえるしな
野うさぎは命かかってるから必死
その違いもあるだろう
それにしても黒い犬は弱いしやる気ないな。頭が悪いのかもしれんが
ただ追い回すだけで回り込むとかいうチームワークがなってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/14(月) 00:03:08.70

>>59
あらってくえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 13:18:47.43

バカだなと思う
だから、質問なんかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/22(火) 15:40:01.23

>>78
意外と知られていないけど豚の体脂肪率は14%しかないんだよ

それに草しか食べないレイヨウやインパラや奈良の鹿は
スラリと美しく痩せていて持久力もジャンプ力も半端無いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 06:48:18.04

>>78
豚の体脂肪率は14％
かなり筋肉質で走ると60kmのスピードが出せ凄い駿足なんだよ

あと鹿や牛科のレイヨウなんて草しか食べないのに
ホッソリと美しい体型なだけでなく
あの瞬発力ジャンプ力とスピードは凄いよね

肉も食べる人間なんて一番体力無いんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 19:34:07.41

>>78
平均的な豚の体脂肪率15%なんだぞ！

筋肉の塊のゴリラは草ばかりだし（たまに昆虫程度）
人間に一番近い動物であるチンパンジーも果実と草（たまに昆虫）でデブはいない

肉食動物もたまにしか獲物取れないので痩せている個体が多いが常に動物肉食べてたら肥満体になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/21(木) 11:32:39.01

太ってる奴をブタと言ってきた無知から出てるんだろうけど
ブタが脂肪だらけだったら効率悪すぎて食肉にならないよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/22(金) 21:46:09.99

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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