MEC【肉 卵 チーズ】part 7 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
子供にケトーシスおこさせて殺しかけても信じるって宗教の力は凄まじいね
MEC食ってすごい
MEC食で子どもを殺すつもりですか
http://aoamanatu.blog.fc2.com/blog-entry-1025.html
1月30日
..
12月から1歳7ヶ月の子供と一緒に糖質制限をはじめましたが、子供の状態が
顔色が悪い
元気がない
体温が低い（36度後半から前半へ）
動かなくなった
手足が冷たい
など、あまり良くない状態になってしまいました。
昨日は鶏ハム、ゆで卵1つ、鍋（豚モモ肉80g、さわら1.5きれ、大根と葉野菜少し、バター入）
今朝はゆで卵、豚モモ肉100g、大根葉野菜少し、バター入鍋汁2杯、サンカインチオイル小さじ1
うまく噛めないため、まだ細くして与えています（小児科指示）。
今朝は顔色が悪かったため、上記の朝ご飯後玄米おにぎりを細かくして2/3ほど与えましたら顔色が戻り体温も上昇しました。
糖新生がうまくいってないのでしょうか。
脂質が足りないのでしょうか。
もし何かご存知の方がいましたら教えて頂けますか。
保育園では普通のお昼ご飯、おやつが出ているので、家ではなるべく糖質少なめにしていました。
渡辺先生のところか江部先生のところへ受診したいのですが、事情がありまだ先になりそうです。 江部さんとこかなり前から新しい患者はもう受け入れできないんじゃなかったっけ？ >>3
これやばいでしょ
こういうのは行政にメール送った方がいいかな？
大変なことだよね、ケトーシス… MEC信者は体の悲鳴を無視してまで教義を守るんだな
おそろし そりゃあミノルさんやみさこさんみたいに糖尿病悪化させても続けるくらいだからな 擁護するわけでもないが、
栄養療法で有名な溝口医師によると
糖質制限をしていると空腹時血糖値１００前後になるのは普通だそうだ。
A1cも、血糖値乱高下による低血糖がなくなるから、
以前糖質三昧だった人なら、糖質制限したら血糖値平均としては高くなるのは不思議じゃない >>8
「ガンになったら肉を食べなさい」とおっしゃるその筋では有名な溝口さんですね、わかります >>8
糖質制限スレとか見てると甘い物食べたい阿鼻叫喚で溢れているのに
糖尿病を悪化させてるだけっていうのは…（笑）
不謹慎だけど笑ってしまう
そういや漢方医の江部先生も玄米食べただけで血糖値爆上がりするんだっけ（苦笑） >>8
それって耐糖能落ちてるってことでしょ。それで糖新生で血糖値上がってる
異常出てるのに根拠もなく異常ではないと言い張ってるだけ スレチかもしれないがちょっと書かせてくれ
3月に糖質制限兼ねてMEC食を初めて最初の2週間は物凄い勢いで体重が落ちたけど(-6kgくらい）そっから全く微動だにせず
数日に1回クッソ硬い便しか出ないし、開始前ほぼ毎日やっていた運動のノルマをこなせなくなり途中で動悸が激しくなったり途中力尽きることがしばしばあった
5日前からおにぎりとフルーツを摂るようにしたらまた運動がこなせるようになり MEC中のキツさとダルさが無くなったわ
停滞期なだけかもしれないが体重もいずれ減っていくと信じたい >>12
ここはアンチMECスレですよ
まともな話がしたいなら、先に立ったスレのほうへ >>12
おつかれ
運動する習慣付いてるならちゃんと炭水化物取るのは正解だね
便秘もキツかったろ 短期間で落としすぎだね
MECは便が減るし、水分摂取が少ないと便秘する
水分はかなり意識しないとダメ
ビタミン剤での補充もしていなかったり、従来と同じだったりでは？
そんなんでトレーニングはバテて当然だと思う ビタミン剤での補充が必要な食事法なんておかしいだろ
一時的にやるだけにして後はさっさと止めるべき これアンチスレなの？確かにpart7が２つあるな。 逆説的だが、MECと無関係な糖質制限リスクコピペ爆撃を受けているほうが本スレ >>15
こないだ死んだ桐山さんのお師匠さんだった江部先生のとこでも
コレステロール値下げるために薬飲ませてるくらいだしヘーキヘーキ
MECは人間本来の食事（苦笑）だからな
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3697.html
2016/02/19(Fri) 13:44 | URL | わんこまり | 【編集】
本文とは関係ないので申し訳ありません。
糖質制限を始めてLDL値が300を超えて 江部先生のご指摘のゼチーアを近医で処方してもらっています。
服用すると正常値に落ち着きます。試しに2ヶ月間止めたらまた400超になりました。今も服用中です。
ところが最近空腹時血糖値が100を超えます。Hba1cは2ヶ月おきに5.4 5.7 5.3 本日は5.5空腹時血糖値111でした。
糖質制限開始前は5.4空腹時血糖値は100を超えたことはありません。
主治医は血糖値の変動は少ないはずでHba1cも正常範囲なので気にする必要はないとおっしゃいました。
ちなみに尿ケトンはいつも2+や3+あります。糖尿病とは診断されていませんが午前中の血糖値はいつも
高めで午後になるほど下がってきます。暁現象の可能性もあるのでしょうか？
糖質制限2年目の54才女性です。 信者スレは盛り上がらない
一般スレはアンチネタで盛り上がる 遂行者を信者と言うなら、ここはどう見ても基地外粘着私怨アンチスレですね >>25
つまり遂行者スレは盛り上がっていないと…
まあ教祖御自ら汚らしいエサの写真流してるくらいだし
普通の人は引くわな… 自演で書き込んで盛り上がっている見せかけスレって虚しいよねw あえて一般論の体で言うけど、「ワッチョイ有りの正統スレ」vs「ワッチョイ無しの隔離スレ」って形になると大抵どっちも落ちぶれるな 心配しなくてもw
元々MEC人口てそんなにいないし、常識人でまったり進行しますよ
むしろ自演で構成しているスレほど、構成員が飽きてしまうパターンw 自演で無理やり盛り上げるほど虚しいものはないからなw時々思い出したように書き込みと数回のやり取りがあってまた沈黙とか見てるとかえって微笑ましくなるが >>23
渡辺先生のお食事写真を見て汚い恥ずかしいと思うのが一般人
何の疑問も感じないのが信者 渡辺先生の午前中かけて肉類を長ら食いするの見て違和感を全く感じないの？ 他人のことは気にしないが、同じ様にしてると思われるのは嫌だな
ハムなんか食わんしダラダラなんて食べる時間ない 同じようにしていると思われるのが嫌になるのが正常の精神、
他人が自分と同じ事をしないと満足できないのが狂信者
あと、MECに関係なく早食いしている奴はデブ率高いけど ここ半年の講演会の内容すごいもんね
懇親会でも先生含めみんな野菜残してた下品な写真を嬉々としてブログに載せてたのまで居る始末だし 新刊、常備菜じゃなくて常備肉じゃないの？
なんか意図があるのかな 菜がついてるからって別に野菜を差してるわけじゃないんだよｗ
前菜とか主菜っていうじゃん ああなるほどね
そこは肉強調も無しでか
あえてかけて「常備肉」ってインパクトはあるな
野菜の常備菜とか、肉の常備菜とか分けるより 渡辺先生の名前でレシピ本出すってことはジャンクフードをタッパーに詰めただけの物かな？
ハムだけ、ソーセージだけ、６Ｐチーズだけ、からあげくんだけ、みたいなｗ プロが作ったやつに名前くっつけただけだろ
似たり寄ったりなのばっか出されてもな >>34
診察室で食事…あれはないわ…衛生的概念が無い
清潔域と不潔域の区別のつかないバカ なべちゃんガールズバーとかキャバクラが好きそうな沖縄のスケベおじさんの笑顔で本持ってるね^ ^
沖縄のガールズバーやキャバクラはレベル高いらしいからね^ ^ >>45
いつも食事置いてるとこって診察室の机だったのか
診察なんて超テキトーなんだろうね
いつものツイートみたいな感じでやってんじゃねｗ
ウィンナーの上にナイフの柄を直に置いてるのも衛生観念がなってないからだろうね 加工肉に何が入っていようと気にしないんだろうな
業者のいいカモだｗ 加工肉って繋ぎのために炭水化物な何かが入ってそうなんだけどもそうでもないの？ ちょうどさっきファミマのフランクの栄養成分値調べてたんだけど、一本あたり炭水化物4g程度だったと思う
水あめとかよく入ってるんじゃなかったかな
ポークビッツとかああいうのはでんぷんも入ってそう
何でそんなの調べてたかっていうとたまにはジャンクなもの食べたい！ってなったからだけど、
何もファミマも買うことないわな、と思ってやめといた
本物のソーセージが食べたい まだサラダチキンのが揚げ物よりマシだと思うけどね
でもMECのみんなはコンビニの揚げ物が好きなんだからしょうがないかw 渡○先生のツイートはネタとしか思えないんだけど
本気で信じてる奴いるの？ ジャンクフードばっかり食べてるデブがレシピ本出すのはネタとしか思えないｗ 大腸ガン すい臓がん で死ぬ奴続出しそう
な～む～ 前に出版されたレシピ本、一人で5冊ぐらい買ってた人がいたけど
握手券でも付いてるのかよｗ ダイエット指導するにはもう無理な太りっぷり
肌もなんだか汚くなってきてるし 2010年のハーバード大学によるシステマティック・レビューとメタ分析によると、赤肉とくにハムやソーセージの加工肉の摂取量の増加は、糖尿病と冠動脈疾患のリスクの増加に関連付けられている アンチエイジング美容目的でIGF-1を注入する方法も
糖尿病や癌に罹患してる人はお断りするみたいだしね。 >>64
訂正
インスリンはIGF-1の活性を高める 肥満（内臓脂肪型肥満） → アディポネクチンの減少 → インスリン抵抗性の発現
→ 高インスリン血症 → IGF-1の活性が高まる → 血管内皮細胞の増殖、がん細胞の増殖 >>60
うん
渡辺医師は太りすぎだし肌も汚い
シワも多いしねｗ
野菜が足りていないのでは？
大体学校給食にステーキって頭悪過ぎ
そんなに肉だけ食べさせたいなら
親が手作りでお弁当持参させれば良いだけなのに
アレルギーの子のお母さんなどは
当たり前の様にお弁当作って持たせていますよ？
MEC真理教みたいな自分にだけ甘いデブが群がるダイエット方法は
何でも「誰かがやってくれないかな～。」というスタンスだねｗ
少しは自分で何とかしてみろよデブ！と言いたいｗ 間違いなく 糖化 真っしぐらな食事法だね
＝老化真っしぐら >>68
肉やハムソーセージの類は
AGEが半端無く多いから糖化まっしぐらだよねｗ
だから渡辺医師の肌はあんなに汚くて
シワも多く60代後半位に見えるのだと思う
野菜はカスと言っているから
野菜の栄養素なんかもことごとく足りていないだろうしねｗ 野菜の栄養素って何？
MEC＋葉野菜じゃ、ダメなの？ 肌の状態だけじゃなく頭も悪くなってると思う
ツイッターで頭悪そうな作文書いてるし
教祖が「肉」と呼んでる物に何が入ってるのか考えようともしない
自分の偏食を屁理屈で正当化することばかりに必死になってるし
やっぱり「肉」ばっかり食べると頭悪くなるんだねｗ >>70
渡辺医師はその葉野菜すら野菜はカス
海草すらカスと言っているよ
野菜にはミネラルやファイトケミカル等
まだまだ未知の良い成分が多い
海草に至ってはヨードが摂取出来る数少ない食品だ
ヨードやマグネシウムが足りないと
脂肪も上手く燃えないよ >>71
だよねｗ
アメリカの肉なんて牛も豚も
生前牛豚に食べさせた成長ホルモン剤やクレンブテロール等の筋肉増強剤等が
牛豚の筋肉に残留しており
さまざまな問題が多々あるのにね
中国産の肉に至ってはもう恐ろしいの一言としか・・・ 肉が毒という考えはないが肉だけだと栄養素は偏るし
脂肪燃焼排出に必要なマグネシウムや水溶性食物繊維が圧倒的に不足する
糖質制限なら低糖質であればそれらが簡単に摂取出来る海藻も野菜もＯＫだから
MECは最初から糖毒性に便乗しただけの詰めが甘いダイエット法だったというだけ
最早オワコンなのに認めていないのはなべちゃんだけだと思う >>73
肉そのものも危ないんだから加工肉なんてなおさらヤバいよね
ハム・ソーセージなんて添加物の塊だし
ステーキだって成型肉が多い
毎日大量に食べてる人って、クズ肉を繋ぎ合せた安価な怪しい加工肉が主流になってるだろうねｗ 最初Facebookに2つのMECグループができた。
両方とも楽しくやっていたのだが、ある日校長一派が我々こそが正統だなどと、officialと冠をつけた。
その前後あたりからMEC関連の書籍出版ラッシュが始まった。本の後半に体験談が載ったり、料理本にメニューが載ったりするが、あれで校長は承認欲求を巧みに刺激し利用することにより、あちこちのオフ会、懇親会で利用できる人材を作った。
それら校長一派の中には、我らこそがMEC推進功労者であると誤解し調子にのり始める者が現れ、MEC関連書籍に誰の体験談やら料理を載せるべきかについても校長に口出しし、事実上影響を与えるような行動もやり始めた。
さらには、自分らより目立つことをする他のMEC実践者や、派閥内で自分より有能な者を追い出すために、あの人はどうだとか、ああだとか、どうでもいいようないいががりをつけ、校長に対して誹謗中傷を伝えるなどして校長から遠ざける仕掛けをしたりする者も現れた。
しかし、渡辺先生と校長が袂を分かつことになり、渡辺先生から見ると一派連中は大勢のMEC実践者の中の1人である扱いになった。
それではofficialにいても埋もれてしまい、つまらないので、一派連中の一部が一般MEC実践者をも巻き込んで新しく地方グループを作り、新officialという対抗意識丸出しの間抜けな名前をつけたりまでした。
さらには我々こそがMECを大きくしたのだと勘違いした自負心から、派閥外の他のMEC実践者に手柄をすべて横取りされたと疑心暗鬼になり、強い憎しみを抱いているのが今回の騒ぎの理由の一部。 >>73
その中国でさえ、アメリカ産は輸入禁止にしてるからね >>69
渡辺医師、60後半には見えないけど。誇張しすぎだね。あの食生活がいいとは思わないけど MECって糖質制限と違い全否定アンチよりプゲラするヲチ派の方が多いかもなｗ
バカ信者が○○派と××派の内紛云々を伏字で暴露しているし
伏字にしたって結局バレる。MECそのものがギャクなんだし >>82
まず糖質制限やMECは標準体重以下には痩せない事から
標準～細身のまともな普通の子はまずやらないｗ
しかも肉卵チーズならいくら食べても太らない上に運動無し
なんて書いてあるから
MECは必然的にメンヘラの超巨デブしか飛びつかないから
その時点で既に世間の殆どの人からMEC信者は馬鹿にされる要素があるからねｗ
まず普通のまともな感覚の人は
無制限で何かを食べ放題したい程の食欲は無い
いくら食べても良いよと言われて肉卵チーズだけでは
はぁ？そんなに食べられませんが？みたいなｗ 内紛が多かったり信者同士でけなし合ったり…
MEC信者って闘争的で常に他人を見下してるような人ばっかりなんだろうね その通りw
憎悪と私怨に満ち溢れ過ぎて血液ドロドロｗ まあ信者同士いがみ合ってるのは勝手にやってればいいけど
一般人を巻き込んで布教しまくってるから迷惑なんだよな
他人の食事にケチつけたり給食にステーキ出せとか狂気の沙汰だ MECで推奨する肉類は全部カス扱いの穀類や野菜を肥料に育った草食動物なんだけど
肥料はカスで肉類は栄養豊富とか…
信者の中には草食動物は栄養のない草ばかり大量に食べるから肥えていると罵っているが、
その肥えた動物を必死に食べているのは誰じゃｗ
世間では美味い物だけ食べたいご都合主義ダイエットってバカにされて当然
所詮は糖質に不健康の責任を転嫁する糖質制限の亜流 >>94
動物に例える事自体おかしいんだよね
人間とライオンや牛は内臓の造りや腸内細菌も違うのだし
まず米主体3食バランス良く食べている人は
健康で細く肌も綺麗である事が多い
一方でMEC信者は肉卵チーズラード飲みまくりで
肌も汚くブヨブヨと太って醜い人が多い
現に渡辺医師の肌の汚さシワの多さ太ったブヨブヨ体型
結果はまあ普通の人ならわかるよねｗ >>96
肉食動物が草食動物の内臓から食べるのは
草食動物が食べている栄養素や酵素を補給する為という説もあるからね MEC食って内蔵も食べるの？
見たとこ添加物たっぷりのハムソーセージやコンビニからあげばっかりだけど？
言ってることとやってること支離滅裂だよね MEC食→マグネシウム不足→カルシウム吸収率低下→メタボリックシンドローム一直線
添加物の摂り過ぎというよりは油まみれのMEC信者
痩せるワケがない MECしてると自然に運動したくなるそうですが古参のメッカーさん聞いてますかーw MEC信者って運動嫌いって堂々と言ってる人多いし
足ぶらを運動だと言ってる人もいるよねｗ MEC初めて一年。一昨年の健診時より、Hba1c上がっててビックリ。一昨年5.4→開始半年後5.9→開始一年5.9、、、一昨年はドーナツもお米も食べまくっていたのに、なんなの。 >>103
運動するわ。なんで、運動しないで良いと思っちゃったんだろう。バカだった。野菜も魚も食べよう。 運動しなくていいとか言ってるから洗脳されちゃったね。しない方がいいわけないのに。 >>105
バカだった。ただのデブ脳だった。
運動再開する。たんぱく質が大切なのはわかったし、糖質も控える。
でも、野菜も魚も食べる。 糖質抜いて脂三昧だったからインスリン抵抗性上がって耐糖能低下したんだろ…
脂質減らしてその分を糖質にまわせ 脂三昧で耐糖能低下…
正にかつてブログ人気だった某糖尿主婦そのものだな >>102
ミノルさんもHbA1c悪化してたっけ…
糖質制限で糖尿病悪化する人本当に多いな
ttp://tounyouojisan.com/article/430068028.html
> 2015年11月22日
> ストレスから血糖値が急上昇！ブドウ糖負荷試験の結果A1c6.7％
>
> こんにちは！糖尿おじさんです。
> いや～先日ヘモグロビンA1cが6.4％という結果に気を付けないと・・・
> とお話したばかりですが、
> その3週間後のヘモグロビンA1cが更に上昇してます。
http://tounyouojisan.com/pages/conv_default/image/E38398E383A2E382B0E383ADE38393E383B3A1cE381AEE7B590E69E9C.JPG
http://tounyou-com.up.seesaa.net/image/E38396E38389E382A6E7B396E8B2A0E88DB7E8A9A6E9A893E381AEE7B590E69E9C.JPG
> なんとヘモグロビンA1cが6.7％（NGSP）まで上昇してしまいました。
>
> これは笑い事ではないですね。
> 特にブドウ糖負荷試験の血糖値1～2時間後の数値・・・400超えは凄まじいです。
> 医師からは、糖尿病薬の提案まで出てしまう有様でした。 血糖値は空腹時が110くらいであっても
食後高血糖よりはずっとましだからな
もっと言うと常時200の人よりも
食後200空腹時70のほうが血管を傷つけると言われてるね 今後もずっと100前後で済むならね
ブログ見てると糖質とってないのに暁現象？で150超えるような人もちらほらいるし
長く続けてる人が増えるとこれからそういう人がどんどん出てくるんじゃないかな それは糖尿病の人だよね
基礎インスリン分泌足らないからね もう少しいうと、
糖質ほぼ取らずにインスリン分泌を促さない食事を続けてると、
血糖値を上げる（糖新生）ホルモングルカゴンの分泌が亢進して
血糖値が上がりやすくなる傾向だね
これへの対策として
バターなどをとることで血中に遊離脂肪酸が増えて、
糖新生を抑制するそうだが 遊離脂肪酸ｗ
某糖尿主婦がこれで血糖値爆上げしたのに 主婦の友社が「MEC食」入門書
「肉・卵・チーズ MEC食でボケない 老けない 疲れない！」の発売を発表
2016-04-14 これですね
ttp://ddnavi.com/news/296530/a/ ジャンクフードばっかり食べてるたるんだおっさんがレシピ本の著者になったって説得力ないよｗ >>110
MECの人の食べ方って「エサ」って感じだよね
少なくとも「食事」とはとても呼べない
ジャンクフードばっかり食べてる人だとこういう汚らしい食べ方に疑問を抱かないのかな ビルダーら辺も食事なんて概念はねーだろうな
ある意味MECとビルダーは一緒w
楽しむより栄養摂取第一！！！ >>122
マクロビやローフードもね
食事に栄養ばかり求める人は普通の食べ方できなくなってる傾向 ビルダー(筋肉至上主義)、MEC信者、セイゲニスト
食に栄養ばかり求めている割りには必須ミネラルや食物繊維が不足している件
拘らず食べ過ぎずのバランス食をフツーに摂取していれば不足しないのに >>111
健常者はどんなに食べても血糖値は130位までしか上がらないよｗ 糖尿でも糖質取らなきゃ大丈夫！
(ただし一生糖質取れない)
アホかと。早期に真面目に治療すれば普通に食べられるくらいまでは回復するのに 糖尿なんてギリギリまでほっとく奴がほとんどなんだっての
食事制限も筋トレもしない、する奴の方がまれ
薬でなんとかなるんならそっち選んでるのがほとんど
制限も筋トレも運動もしないんだっての
如何に怠惰な人間が多いか知らなさすぎw それはわかるよ
だから真面目にやればいいのにと言った
運動も食事制限も投薬も嫌なら糖質制限やMECはいい落としどころかもね
そのまま高血糖続けるよりは遥かにましな訳だし ちょwww
渡辺先生の机に変な物写ってるんだけど
卑猥な形 ＞運動も食事制限も投薬も嫌なら糖質制限やMECはいい落としどころ
要するに乱れた食生活に甘えてしまって改めようとしない体たらくの逃げ場
そりゃ何れ心筋梗塞になるよ 渡辺氏の加工肉摂取が多いのは気になる
私は普通の牛乳鶏肉豚肉を焼いて食べるくらいにしてる
卵とチーズも加えると本当に満足感がある
野菜も果物も食べてる
始めて１ヶ月だけどマイナス3kg
ストレスフリー
今まで3kg減らすには相当無理してたのに
加えて浮腫が減り、睡眠時間が減少した
炭水化物は体に良くなかったんだなぁ >>130
そういえば江部先生（漢方医）のお弟子さんだった桐山先生も動脈硬化で亡くなられたんだっけ
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/79c8b768e6c10ef55d817d2870c74cf3
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。
体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/2d125a13f1d35c1a359df5bc3d6ea254
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。
2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/b9d5d1a5315c8b5db6daef162fd09bc0
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/d1f8e8e06a8a720c53573e57e7f84604
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。 診察室の机にいろんな物を置いて
何やってんだろうキモい 診察室にオナホとかもあったりしてw
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何キロから何キロに痩せたの？
MEC信者って元が巨デブだから85kgから81kgにというｵﾁだったりしてねｗ
デブって朝と夜の体重差が5kg位違うのが当たり前だって言うけどねｗ
胃腸の内容物だけで5kgって凄い食欲だねｗ
まずMEC真理教教祖の渡辺医師からしてチビデブだし
そんな方法普通の人は胡散臭いとしか思わないからｗ >>131
糖質摂ったら筋肉から抜けた水分が戻って体重戻っちゃうから一生摂っちゃダメだよ
気をつけてね 江部ブログでは早速炎上レベルの震災関連記事書いているのだが
なべちゃんはどう出るか >>132
＞2014年06月17日
＞コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
＞カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
大人でこの低脳ぶり
ガチで低脳なのか洗脳なのか
いずれにしろアホですな >>139
超ウケルｗ
確かに糖質制限で減るのはグルコースの3倍保湿出来る水分だけで
体脂肪は１ｇも減っていないから
糖質を摂ったら水分が戻って体重も元通りかもねｗ ケトン研究の第一人者のDominic D'Agostino先生がデッドリフト500ポンド挙げるガチ筋トレ兄貴なのですが
ドミニク先生自身はプレワークにBCAAとMCTオイルとケトンサプリつっこんで
血糖値50～60台でケトンスパイク出しながらウェイトやってるそうですw
平時の血糖値は80～90台、ケトン濃度500μM/L前後、糖質量150g/day程度、蛋白質は体重1kgあたり1.2g程度と
で、この身体
https://36.media.tum...rh41qjz6zwo1_500.jpg >>143
糖質150ｇも摂っているから
MECとは縁もゆかりも無いですねｗ >>143
糖質制限アスリートが実は糖質食べまくってましたって話を思い出した
High-fat, low-carb diets: how to try one for yourself | CyclingTips
http://cyclingtips.com/?p=59200
In 2012 Timothy Olsen broke the Western States 100-mile ultramarathon record. But even as the poster-boy for HFLC diets,
Olsen himself conceded in an interview that he still eats extra carbs (mainly sweet potato) the night before a high intensity training session,
and his blog account of the race suggests that he consumed at least 30-40 grams an hour of carbs during his record-breaking attempt. ●ラ●ー●メ●ン●ラ●イ●ス●が●食●べ●た●い●な●うめぇうめぇうめぇよねっ♪
はらへり▲んこなラー▲メンライス ぱくぱくぱくぱく美味しいな♪●ラ●ー●メ●ン●ラ●イ●ス●が●食●べ●た●いな●うめぇうめぇうめぇよねっ♪
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●ラ●ー▲ メ●ン●ラ●イ ●ス ●が● 待ち食●べ ●た◆◆い●なうめぇう め ぇうめぇ よね っ●♪モグ●モ グ▲◆ぱくぱく 食べるものを制限しない旧式はMECではない
教祖の真似をして肉類以外の食べ物を貶める不健康な食事法こそMEC >>146
糖質150ｇって大き目のおにぎり3個分だよ？
おにぎり3個食べても良いなら糖質制限とは言いませんがｗ
MEC信者にクズのデブしかいないから
関係ない人まで持ち出すようになったら末期だねｗ そんくらいは取らないとやばいんだろうね。と思ったよ。 >>131
気になると言いながら、そういうバカな食事してる教祖の言うことを信じてんだｗ
普通あんな下品な食事画像見たら何言っても信用できなくなるけどな～ 教祖のコンビニ
ソーセージ、ベーコン、唐揚げワロタｗｗｗ
こんなアホなダイエット早々お目にかかれんｗ 肉200g以上、卵3個以上、チーズ120g以上食べたら、あとは好きな物を好きなだけ食べてもいいのがMEC
BCAA、ケトンサプリ、MCTオイル、おにぎり3個大いにけっこう！
ドミニク博士はMEC側にいるといっても過言ではないのだ
しっかし綺麗に筋肉ついてるなあ
MECに朗報 ●ラ●ー●メ●ン●ラ●イ●ス●が●食●べ●た●い●な●うめぇうめぇうめぇよねっ♪
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●ラ●ー▲ メ●ン●ラ●イ ●ス ●が● 待ち食●べ ●た◆◆い●なうめぇう め ぇうめぇ よね っ●♪モグ●モ グ▲◆ぱくぱく ドミニク先生はタンパク質量あれだけでむっきむきになるの凄い ●ラ●ー●メ●ン●ラ●イ●ス●が●食●べ●た●い●な●うめぇうめぇうめぇよねっ♪
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●ラ●ー▲ メ●ン●ラ●イ ●ス ●が● 待ち食●べ ●た◆◆い●なうめぇう め ぇうめぇ よね っ●♪モグ●モ グ▲◆ぱくぱく レシピ本宣伝必死ｗ
売れてないんだね～
そりゃあんなジャンクフードばっか食ってる人がレシピ本の著者になってたらアホくさくて金出す気にならんわ ●ラ●ー●メ●ン●ラ●イ●ス●が●食●べ●た●い●な●うめぇうめぇうめぇよねっ♪
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●ラ●ー▲ メ●ン●ラ●イ ●ス ●が● 待ち食●べ ●た◆◆い●なうめぇう め ぇうめぇ よね っ●♪モグ●モ グ▲◆ぱくぱく 渡辺先生確かに痩せたけど....あれってダメな痩せ方の典型ぽくない？
下半身が痩せこけて上半身は振り袖顔の弛み、肉食断糖だけどカロリー不足(あの食事法じゃそうなるわな、3時間かけてベーコン1パックて)
ドミニク先生を見習ってほすいっw 渡辺先生がたとえ綺麗に痩せたってMECの効果じゃないよなｗ
デブったら脂肪吸引だってできるし、見た目の偽装ぐらい金の力で何とでもなるｗ
病気になったら最先端治療をこっそり受けて
MECで健康を保ってるということにするんだろう >>164
渡辺医師が痩せた様には見えない
全体的にたるんでブヨブヨとした顔と体
小さめのピチピチの服を着て服がパッツンパッツンになっていて
余計デブに見えたｗ
でかい口たたいたりダイエット本出すなら
せめて鍛えて腹筋位は割れば良いのに
あのブヨブヨじゃ何の説得力も信頼性も無いｗ トークショーの時の一見スリムっぽい写真を上げてたのは、教祖のレシピ本を一人で５冊も買ってたキモデブ信者だからね
センセイが綺麗に見えるように画像修正してるかもよｗ >>166
桐山さんの時にも思ってたんだけど渡辺医師ってなんか小汚いよね
いかにも運動してません！って体付きでみさこさんもそうだけどよくあれで写真とか撮れるなあって思う >>167
あんなブヨブヨ写真で加工済みだとしたら
実物どれだけブヨブヨなんだって感じですねｗ
>>168
糖質を極端にカットしている人達の共通点が
全体的に小汚く肌も汚く不健康そうｗ
同じ体重で体脂肪率が10パーセント前後の男性は
キリリとして小奇麗なのに
渡辺医師と来たらブヨブヨで小汚い老けたおっさん臭がするｗ MECなんて糖質制限と違って応用が出来ないから三日天下で終わる程度だよ
野菜ダメ、魚ダメ、和食はアカン、
肉・卵・チーズだけ、しかも濃い味付けじゃないと渡辺医師に怒られるんでしょｗ
その渡辺医師が不健康じゃぁ… おまえらデブは仕方ないな
堀北真希似の俺の女見て地団駄踏んでろよ
http://i.imgur.com/qTG9p8H.jpg 村主章枝が通りますよ
,,ｒ''"二￣二丶、
／二三彡"ﾐ三ミ＼
. /彡 ｀ﾐヾ
＿＿＿ {/ ,,＼ ／,, ヽ} ＿＿__
ﾞ＝ｃ_ ＼ ｌ|＜●）, ､（●＞|l ／＿っ＝'
￣ く:::＼ (6| (o_o)・ .::::|6) ／:::>'
. ＼::::＼ l ｌｌ .::l ／::::／
. ＼::::＼ ﾍ ,:=ﾆ=:､ .:::/ .／::::／
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＼::::＼__｀ｰr--r‐´_／::::／
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ソ;;;｀;;;;;;;;;;;;;';;;ゝ'
{:;;;;λ;;;;;;;;;;;;;;;}
};;《;;《;;;;;;;;;;;;;{
｣;;≫≫;;;;;;;;;;;l_
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,, -''"￣⌒ヽ,, ｀`ー;;7''~´｀丶､ ￣￣￣
（ ,--一''" ~`～～''"~ ー--､ ） ＿＿＿ ―――
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| } { | ＿＿＿ ―――
| | | | ￣￣￣
. | ｜ | ｜
_／ { } ＼_
(＿_,-､__} {__,-､＿_)
`┻━┻ ┻━┻" https://twitter.com/ken_m614/status/688892902664093697
前田健 @ken_m614 1月18日
ここ二週間、ダイエットしている。主に炭水化物抜きダイエット、そして露骨な糖分をカットしている。
甘いコーヒーやジュースをやめる。お菓子をやめる。などです。
こないだ自分へのご褒美でビターのチョコをひとかけだけ食べたら涙出るほどおいしかった。
又糖質制限で若くして突然死 ttps://twitter.com/ken_m614/status/711389827749384192
前田健 ?@ken_m614 3月20日
健康は大事、とわかっていながら健康のためにしていることは何一つない。まだ不摂生を嫌いになれない。不摂生への執着を捨てきれない。そんな44歳。 >>178
桐山先生がなくなったあとのツイートか…
たしかに糖質制限は健康法というよりは自殺法だもんな 大盛パスタにパンにコーラ
糖質制限でもmecでもないやね >>181
糖質セイゲニストは飲みものに砂糖入れたり週一でラーメンとか食べるのは当たり前みたいだよ
>>146によるとMECに制限はないんだっけ？
厳しい糖質制限で耐糖能が悪化しているところに糖質を食べれば教祖の江部先生のように血糖値が急上昇で死のリスク。
おそろしいね…
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ81★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455098104/
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2016/02/28(日) 12:29:10.74 ID:GNYZkmC9 [9/17]
極端なのは変だよね。糖質制限してるけど砂糖入り珈琲毎日飲んでるし。
角砂糖５～７ぐらい取ってるよ。サトウキビ１００％だけど。
理由は好きだから。それだけだよ。
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/02/28(日) 14:58:41.35 ID:JJJRm3Pm [7/10]
＞糖質制限してるあいだは「過剰」の閾値が少なめのところにあるから
＞日にちをかけて普通の状態に戻しましょうってことだろ
こんな面倒なことするくらいなら週1ラーメン1杯でも食べて
閾値を下げなきゃいい
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/02/28(日) 15:01:49.30 ID:Nvrky2EV [11/12]
>>877
週一でラーメン食べたいくらい糖耐能を下げたくないなら
そもそも糖質制限はしないほうがいい
ラーメン一杯でも糖質はかなり多いからね
麺だけでも60g近くある
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/02/28(日) 15:04:23.72 ID:Z1VIDKTE [1/2]
60g/dayとかケトジェニック維持余裕なのに何言ってるんでしょうか
896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2016/02/28(日) 17:04:48.70 ID:GNYZkmC9 [16/17]
週一ラーメン食べてないけどもし食べても問題ないと思うよ。
普段から穀物食べてないし。それより毎日、白ご飯食べてるほうが怖いよ。
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/02/28(日) 17:06:11.53 ID:74RhtoGy
糖質制限してるなら週一ラーメンくらいは普通だよね GACKT もう18年くらい白米も玄米もパスタも食べていない
http://www.excite.co.jp/News/emusic/20160426/E1461662750542.html
https://ja.wikipedia.org/wiki/GACKT より
私生活では、自宅内にある道場でパーフェクトボディをキープすべくとても厳しいトレーニングを行い、
炭水化物を極力控えた食事を日に一度（基本的に夕食）、専属のシェフが調理したものを
一皿ずつ運ばせて口にする。 >>185
そうくると思って待ってた。
基本的に自宅の食事の話だと思うよw いつでもコピペ応酬できるように準備しててすごい執念 執念はないね、おれの頭脳は勝手に軽々と先を読んでしまうだけなんだよw それはそうとGACKTさんにとって外でラーメンやうどんを食べることは単に
有名人の仕事でしかないんだろうねw >>191
オムライスとかケーキとか食べてるGACKTさんが痩せてて
MECがんばってるみさこさんや渡辺先生がやせないのは理不尽すぎる 私生活でケーキやうどんやラーメン食ってるところ出してみなよ
できないべ？w 私生活で○○してるところを出せるやつなんているのかよ テレビ放送をキャプチャしたもののようにしか見えませんが >>196
おまえの感想聞いても意味ないから
本人がそう言ってるんだからそうだろ
テレビというものはバラエティーも放送作家が書いたものをタレントが
実行しているにすぎないんだわ >>196
ほんと美味しそうに食べるねGACKTさんｗ
GACKTさんオススメのロールケーキあったの思い出した
エトワール・ドゥ・神戸‏@etoile_de_kobe
GACKTｻﾝに美味しいと言って頂けたふわふわ卵ロール、ぜひこの機会にご賞味ください(´ω｀*)
https://twitter.com/etoile_de_kobe/status/250407636237946880 >>199
どうしてもおれのほうが説得力あるよねー >>199
野菜はクズって言って残してたmec教の集会の汚らしさよりもずっとさわやかだよね
教祖やみさこさんは痩せないしミノルさんは糖尿病悪化させてるし…
頭の悪い運動嫌いの過食デブから同一視されてるGACKTさんが本当に不憫で しゃーないけどGACKTも老けたな。おばちゃんになっとる。 Gacktは震災募金の件がグレーだよね、あとファン食いまくりsex狂いの過去とか、なんだかいかにも虚実織り交ぜ意識高いv系って感じ ああいうのは吹かしまくってなんぼさ。
最強プロレスラー伝説とか北の将軍様とかと同類。 ガクトはテレビで
月に一回自分へのご褒美にラーメン食べるって言ってたけど？
なので18年間糖質を食べていないなんて事実は無いと思う >>205
あんたは間違ってない。でもGACKTさんが言ってることはこうですね
--「お米は召し上がらないんですよね？」
GACKT「うん、もう18年ぐらい食べてないなあ。」
GACKT「前はパスタとかもタイミングがあったら食べたりしてたんだけど、今は食べない。」 たまに食べたって糖質制限だけんども何を否定したいのか
GACKTさんが糖質制限しているについては、それはいいのか 俺は意識高いから家にテレビなんて置かないね
そして俺は意識高いからMECをやってる俺が意識高すぎて肉食の俺意識高くてかっこいいから
俺は意識高いからテレビも視ないし、芸能界とか興味ないね
意識高い俺は、オープンカフェでステーキを食う 別にタレントが何を食べようが関係ないじゃん
糖質制限でもMECでも直接的にメディアに振り回される人間は
どんなダイエットを実践しても痩せない
これは事実だから
それらの健康法は学会も認めないインチキ民間療法だから
デメリットも認識して妄信しないようにすればいいだけ アンチさん今日も1日糖質制限スレの巡回がんばってね GACKTさんは「ラーメン大盛り麺抜きで」って注文するのは有名 ハイヒールだかピンクの電話だかの太った人が
ダイエット中なのに撮影でおにぎりを食べなきゃならなくなって
仕方なく食べる真似だけして、すぐゴミ袋に吐き出したって言ってたな
食べ物を粗末にしてごめんなさい的な事も言ってたが 王道ダイエットで痩せたg数を競うテレビ番組にバター丸齧りしてた糖質セイゲニストが参加して
他の挑戦者よりも痩せれないのに焦ってこっそりご飯抜いてたのが皆にばれて顰蹙を買ってた
まあ挑戦者の中で一番のデブだったから最初余裕こいてたのが仇となったんだけどね >>215
どっからどー見てもBBAでしょｗｗｗｗ 肉と卵とチーズだけ
食って生きれるんならそれでいいんじゃね？
おえっ・・・ MEC食やってて調子よかったから続けてたけど
今まで体験したことがないほどの便秘になり
生まれて初めて便秘でお医者さんのお世話になった。
毎日少しだけど出てたからそんなに深く考えていなかったけど
本当に脂汗しかでないし、大量に出血したわ。
みんなも気を付けてね。 >>222
こわいよね、油とってもダメだし
脂汗かきながら一時間トイレにこもったことあるよ。それで純粋なmecはやめた。
出血って切れちゃったの？ 脂質の摂取が足りなかったのかな、
ひどい便秘はラードをお湯にとかしてお尻から入れるといいですよ
ttp://logmi.jp/106642 >>221
肉が嫌いって大変だな
呼吸はしたいけど酸素は嫌い、みたいなもんだw ラード浣腸は初耳だけどラードダイエットは以前から有った 空腹時間あけすぎたら空腹時血糖値高くなるのにね
一日1食とかｗ >>222->>223
やはり食物繊維がないと便秘する体質の人はかなりいるよな
自分も厳格にMECしてたら人生で一番ひどい便秘になってやめた
おから蒸しパンが主食の糖質制限に変えたら毎日快便で快適だ
MECの教祖や信者は便秘は油を大量にとれば解消するとか言うけど
そんなの腸内細菌や体質によって違う
自分は油の摂取を増やしても油でコーティングされた硬い便が詰まってひどい目にあった
そういう被害を信者はもっと大量の油を飲めば解決するとか否定するよな
食物繊維を取れば簡単に治るのに誰がそんなことするかｗ >>232
おから蒸しパンってお手製ですか？
だとしたら作るの簡単？ベーカリーかな >>233
おから蒸しパン、手作りだけどレンチンで簡単にできる
糖質2gおからレンジケーキ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820014864/
このレシピを参考に食事のお供には甘味なしで作ったりして
大体一週間分まとめて作って冷凍してその日のおかずに添えるだけ
超微粉おからパウダーとラカントとサイリウムとベーキングパウダーと
卵と水を箸でがっと混ぜてシリコン容器でレンチンして完成
風味が物足りなかったらきな粉をいれたりベーコン入れたり粉チーズ入れたり
おからパウダーはメーカーによって水分量が違うので分量は適当に調整する
住んでる場所によっては超微粉おからパウダーとかサイリウムが近所の店では
手に入らないから通販必須なのが難点
サイリウム＝ダイエット食品のオオバコの粉末
ライブで使うケミカルライトでは無いｗ ●ラ●ー●メ●ン●ラ●イ●ス●が●食●べ●た●い●な●うめぇうめぇうめぇよねっ♪
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●ラ●ー▲ メ●ン●ラ●イ ●ス ●が● 待ち食●べ ●た◆◆い●なうめぇう め ぇうめぇ よね っ●♪モグ●モ グ▲◆ぱくぱく 脂質必要タイプと食物繊維が必要タイプがいるのかもしれないね
自分は圧倒的に脂質で便秘解消した
先祖は肉食だったんだと思う
遺伝子検査でもしてみるかな ＞mecクッキーにトライしました！
＞ココナッツオイル、ココアパウダー、ゴマ、ナッツ、ラカントでできました！
ひょっとしてギャグで言っているのか（AA略
肉卵チーズの欠片も入ってないし、ナッツは非推奨なのにｗ
でもあそこの住人、どんな果てしないバカでも
間違いを指摘されると逆ギレしてきて面倒だから突っ込まない □ペット（草食動物）にMEC食させてもいいですか？
□減量のための肉だけデーには唐揚げでもいいですか？
□これから本を読んでMEC食始めます！（江部本の画像）
□MECクッキー（肉卵チーズ不使用） ←New！
興味なさそうなスレにも無理やりひねり出したようなコメをつける姫（）がウザいけど
これだからオフィシャル（）は止められないｗ mecなんて元から頭の弱い過食症しかひっかからないからねｗ
そんな頭弱の集まりなんてたかが知れているｗ 渡辺先生、体脂肪は誤差があるから測らないんだって？
誤差があるならぜひとも最新の機器を導入するとかして正確に測ってほしいよねｗ > 実は、炭水化物は噛めば噛む程気持ち悪くなります。
「実は」じゃなくて「僕は」の間違いでしょｗ ●ラ●ー●メ●ン●ラ●イ●ス●が●食●べ●た●い●な●うめぇうめぇうめぇよねっ♪
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炭水化物をよく噛めば満腹感が得られるのは事実だよ
但し米、イモ類等のデンプン質だけだが
炭水化物を噛まないから食べ過ぎてデブになるのは周知の通り
因みに肉類では噛み噛みしても消化の助けになるだけで満腹感は得られにくい
なべの推奨する肉類は余り噛む必要が無い加工肉だったりする 「管理人の関口麻美子さんと一緒に」
「著名なドクターに」
ワロタwww
フェイスブックでも栄養ネタを語ることを目的に、「食事で健康をwith ドクターズサポート」の管理人の関口麻美子さんと一緒にFacebookページを立ち上げました。
m.facebook.com/eiyoukobako/
ツイッターと同じようにお話していくつもりです。
「食事で健康をwith ドクターズサポート」のFacebookグループはこちらです。
facebook.com/groups/1034579…
著名なドクターに直接質問ができるグループです。 (´Д` )
先日ご紹介したFacebookページのタイトルは、『栄養の小箱 For Your Optimal Health 』です。
facebook.com/eiyoukobako/
関口麻美子さんと一緒に栄養ネタを語っていきます。 自分の食事の様子は下品じゃないとでも？
ぜひ写真をアップして欲しい。 ＞本日の患者さん。泡盛のお湯割りにラードを入れています。甘くて美味しいそうです。以前は蜂蜜を入れてました。
きもっ MECに嫉妬するのは
炭水化物しか買えない貧しい地域
の方ですか？
たかだか100g1000円のお肉も買えないのですか？ >>254
ベビーチーズ2パック 200円
肉200g 350円
卵3個 60円
MECの一日の食費 610円
MECは貧乏人用の痩せない不健康になる為の方法 >>254
ぶよぶよに太って肌は汚くなり
DQN思考になる汚食事に嫉妬する人なんているの？ MECオンリーだと心配だから、野菜もほどほどに取り入れてる
だいぶお腹が引き締まってきたよ
肉卵チーズは毎日食べた方がよい >>257
運動もせずMECだけで引き締まるの？
具体的に教えてよ！
俺は増量期は177cm80kg体脂肪率18%くらいまで太るけど減量期はカーボをあまり摂らずにタンパク質中心の食事で3ヶ月かけて65～63kg体脂肪率8～10.5%まで落とすよ。
もちろんお前らみたいに運動もせず食べるだけで痩せようとはせず筋トレを欠かさずやってる >>255
横入りだが、そんな価格で見たことないぞ…
ネットで買うってことか？ >>260
スーパーいったことあります？
普通にあるよ >>260
どこに住んでるのかな？
スーパーの普通価格じゃない？ 新しい公式サイトが出来たね
ローカーボ・プラスワンの方は完全に切るつもりなんだろうか ちょ、ちょっと待って、話題さえぎるけど、渡辺先生がリツイしてる、るうこさんて方BMIがやばいんだけど…
しかも、MECして2年も経つのにBMI35ってどうして？
ちょっと不安になるよ、BMIがもともと凄いんだからもっと痩せてもいいと思うんだけど、どうしたのかな？
でも、あの目玉焼きと肉の一食分を見てちょっと納得したというか
でもでも、渡辺先生は栄養が足りてないからもっと肉、卵、チーズ食べなさいって診察で言ったんだよね
何だか考えちゃうよ
るうこさんこのまま痩せないの？ちゃんとブログもツイも全部読んでないんだけど代謝落ちてそうだから、アラフィフくらいかな？
昨日、2ちゃんのダイエットまとめでBMI35のレスに、化け物じゃねーかってレス見て笑ったばっかよ
どうしてこうなるの？
不安だし疑問だよ しょっちゅう体調崩してるみたいだし、栄養不足ではあるんだろうね
歳は30代のはず
まあ、あの人はかなり珍しい例外で
SNSの報告を見る限り、大抵は痩せたり体調良くなったりしてるよ
私もMEC食で痩せて（体重・体脂肪ともに標準マイナス）体調も良くなってるので
古参ブロガーさんが揃いも揃って巨体のままなのは不思議でならないｗ
一番不思議に思ってるのは本人たちだろうけどね… MECなら3年で修復できるってあるからあと数ヶ月でパーフェクトヒューマンになれる可能性は残ってるw
調子の良い体・標準前後の体重・ボンッキュウボンッ MECで痩せるのは代謝に必要な栄養不足だからだよ
健康的とは程遠い
可哀想だが痩せた喜びで自覚が無いんだよな 7年も前から糖質制限してたのに
去年から始めたとブログに書いてた人がいた
MECにしたら記憶がぶっ飛んだんだろうか？ >>264
二ヶ月かけて落とした5kgが6日で元通り、という
離れ業をやってのけてたのにはビックリした
ドカベン香川みたいに肥満遺伝子フルで持ってるんじゃないのか
自分は糖質代謝だけ＋1の軽度のリンゴ型だったから、
低糖質・高脂肪・高タンパク質のMEC食は向いてたみたいけど る◯こさん、身長かなり低かったと思うのでBMI値は高くなるからね…
FBで身体の写真上げてたけどびっくりする程巨ではなかったよ
昔から肥満みたいだし時間はかかりそうだね BMIは身長が高いほど体重軽めに、低いほど重めに出るよ
要するに同じBMIでも背が高い人ほど細く、低いと太め
筋肉量ｶﾞｰったって、女性の場合ガチのビルダーやアスリートでもない限り
BMIに影響するほどの筋肉量なんてあり得ない
糖質制限スレで有名なあの人がよく使う言い訳みたいに
「巨乳だから」「骨太だから」も当てにならない
乳房の重さはFカップでも両方合わせて1kg少々
骨量は女性なら平均2kg前後
人より大きめ＆多めだからって何kgも変わる訳がない >>271
おいおいおいw
3月31日のツイの全身画像見た？
まごう事なき巨漢だよ
11月16日のなんて…
彼女がそんな太ってない枠に入るMECってどんだけなんだよ恐いわw 身長低いとBMI35でも0.1トンいかないからセーフとでも言いたいのかな？ いや確かにデブだとは思うけど自分の身長だと100kgぐらいになるからさ…それほどではと思ったのよ
足とかスッキリしてるやん！
本人乙されそうか BMI35なんて超巨デブだよｗ
女性の場合BMI22でもぽっちゃりなのにｗ >>275
渡辺医師のまるまるとした顔を見れば大しておどろくほどんものでもないんだろうなあｗ 「この上にチュニックを着ます」とか言ってて
「え、今着てるのがチュニックじゃないの？」と思ってよく見たら普通のTシャツだった >>281
え！？ってなって読み返したらマジだったｗ
あれチュニックじゃなかったんだ・・・ デブの味方＝チュニック（巨大な腹や二の腕を隠せる）、レギンス（股ずれ防止）
有能過ぎて流行りが終わったらどうしよう…って、デブ漫画家が描いてた
MEC食実践者の理想であるボンキュッボンになると、どっちも敵になるんだな
凹凸激しい体型だと、ぴったりめの服で凹もある事を強調しないとデブに見えるからｗ 痩せてからチュニックは着なくなったな確かに
短めのトップスとスキニーパンツが多くなった
若かったらショーパンもはけたんだけどさすがにｗ ＞MEC食が女性誌に掲載されています。
宣伝必死だな >>285
それはあるな
自分もMECで痩せたからダボダボの服を更新しようと買いに行ったら
今の流行りは体型を見せないゆったりチュニックタイプが多くて困った
せっかく痩せたから体型をくっきり見せる服がいいのに選択肢少ない BMI30の超巨デブからBMI25の巨デブになっただけなのに
小さめのピタピタの服を買って
服が破けそうな位パツンパツンで歩いている姿を想像したｗ
元超巨デブがほんの少し痩せただけで調子に乗って
巨デブの自覚が無くなるから滑稽だねｗ MECも糖質制限も脳がケットン体に犯されて内ゲバばっかだなぁwww
クソワロタ >>288
BMI19でゴメンね
一番太いときでも25なんてなったことすらなくてゴメンね スリムな山田悟医師
http://hoshidiet.com/1069.html
ローカーボとは？？
ローカーボは ⇒ ローカーボハイドレート（低炭水化物）の略で
糖質摂取量を
１食当たり２０～４０ｇ
１日７０～１３０ｇに抑えて食べる
緩やかな糖質制限の食事法 >>293
別名「俺が自堕落で炭水化物食べられなくなった。俺の立場がないからお前も低炭水化物にしろ」ダイエット >>297
山田先生は糖尿病専門医であって、本人は糖尿病ではないのだが。
それに糖質排除しろなどと過激なことを言ってるわけではなく
野菜などもしっかり摂って良い。
mecではないのでぶっちゃけスレ違い。 脂質制限できてない山田も同穴ムジナ
ちなみに山田の奥はパンと同じ大きさ程たっぷりバター塗るんだとw 7年も糖質制限していたみ○○さんが
糖質制限していたのに糖尿病になったり
長年糖質制限していたあらてつさんが糖尿病になったり
MEC信者はそれについて何も疑問を持てない位脳がやられている辺り笑えるｗ
糖質制限で耐糖能が落ちて健康な人でも糖尿の原因になると
前々から言われているのにねｗ ・みさこブログとそっくりな書き込みが過去にあり、その人物は2008年から糖質制限を始めたと書いていた
・みさこブログではみさこが糖尿病と診断され糖質制限を始めたのは2015年。それ以前に糖質制限をしていたとは一切書いてなかった
これだけは事実
そしてそんなブログを糖質制限の成功例として紹介した本が「ケトン体が人類を救う」 みさこさんだけじゃなくてあらてつさんまで糖尿病になったの？
江部先生（漢方医）の側近だよね？
ttp://i.imgur.com/3ApIyVh.png
ttp://cookpad.com/recipe/2117792
☆リュカ☆さんがドラえもんを作ってくれました。
可愛い！（＾▽＾）
ttp://i.imgur.com/Uw4pdRZ.png
http://cookpad.com/recipe/2117792/tsukurepos?page=3
みさこ@糖質制限
14/03/03 投稿
ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-609.html
私はスーパー糖質制限食を始めてから順調に痩せてきているので、周囲も興味深く糖質制限食の話を聞いてくれますよ。
2008/11/17(Mon) 21:03 | URL | リュカ | 【編集】
ttp://dietclub.jp/communities/26049.html
34歳2児の母です。１６５ｃｍ７５．９ｋｇです（汗）
父が2型糖尿病で、自分もこんなに太ったままだとマズイと思いつ・#33474;ﾈかなかダイエットできず…
糖質制限食でじっくり頑張ることにしました！
2012/07/05 07:30 リュカ☆
ttp://ameblo.jp/misakodiabetes/entry-12098968525.html
2015-11-24 18:41:15
>朝食前血糖値…131
>夕食前血糖値…122←体調イマイチなのか？
とうとう夕食前の血糖値も下がらなくなった みさこ=りゅかってことか
やましいことがあるから突然ブログやめたんかなぁ
しかし2008年に糖質制限て言葉があったとは驚き 部下を糖尿病に引きずり込んだ某漢方医が食べ放題詐欺で荒稼ぎしてた時期だね 今飲んでるコレやべぇｗｗｗ
胃スッキリ糞スゲェでるしｗｗｗｗｗ
それで体重もかなり減ったしｗｗｗｗ
マジ痩せるだけならコレ以外ないｗｗｗｗ
http://goo.gl/LD46oq >>304
2ch見てるのもいるだろうに誰も宗田にみさこブログ大嘘だからあの成功例載せない方がいいですよと
教えてやる人いないんだな
恥かくのは実名で本出した宗田なのに薄情なお仲間たちだ >>310
みさこ＝リュカと気づいてたお仲間もいたはずだよな
>>308のスレにはみさこも書き込んでたようだしバレバレｗ
お仲間は気づいていて黙っていたのか？ >>305
今日、実験で普通の食パン60g摂取して血糖値を測ったところ…。
空腹時 106mg
30分後 150mg
60分後 180mg
120分後 158mg
今日から糖尿人の仲間入りした、あらてつです。
皆さん宜しくお願いします（笑）
------------------------------------------------------
だそうですよｗ 糖質制限を続ける→脳にブドウ糖が行き届かないのでケトン回路発動→
飢餓状態を認識して糖新生を頻繁に起こす→基礎代謝低下→
痩せない体質になり、摂取カロリー過多で糖尿病も
そこにMEC食なんて合わせたらますます病気になるようなもの
フツーに減量したいから一時的に炭水化物摂取を控える程度なら問題ないが、
糖質制限＋MEC食を日常化してはダメなんだよ
一番の問題は「痩せる」ことに快感を得て妄信してしまうこと
それが健康的に痩せているとは限らないのだが 多少小太りのほうが長生きするよ
渡辺医師は目が綺麗で羨ましい
惹きつけられるような目だね
実家の近くにクリニックがあるから、一度診察受けてみたい
仕事柄昼休憩が短く夜遅くに終わるから、なかなかカムカム30が達成出来ない
今までより噛んでるから、それでも痩せてるんだけどね
測ってなかったけどウエストサイズは服がゆるくなるから気づく 普通の人は言われなくても一口30回以上噛んでるよ
当たり前のことを偉そうに言ってるだけｗ
こんな当たり前のことができない人がハマるんだろうねえｗ >>316
普通の食事をちゃんとかんで食べたらもっと痩せると思うよｗ >>317
本当にそれｗ
普通の人は普通の食事を何も言われなくても30回以上噛んで食べていて
BMI22以上の巨デブになんて一度もなった事などないのが当たり前
そんな当たり前の事すら満足に出来ない様な頭の悪いデブが
MEC真理教みたいな痩せもしない健康にもならないカルトに盲信するんだよねｗ
実際問題としてMEC信者は数年続けても皆痩せない所か
ますます不健康なデブになって行っているしねｗ
糖尿じゃ無かったMEC信者も糖質制限で耐糖能が悪化して数年後には
次々２型糖尿病になるだろうと予測がつく
MEC信者は
7年間も糖質制限をして
痩せもせずBMI35の巨肥満のまま2型糖尿病になった富山の怠け者主婦や
長年糖質制限をして2型糖尿病になったあらてつさんという現実を見て
少し考え直した方が良いよ
2人とも糖質制限を長年続けた挙句に2型糖尿病を発症しているからねｗ
長年糖質制限を続けていたにもかかわらずですｗ アンチ炭水化物は殆ど自分が不健康になっているからね
みっともな
＞仕事柄昼休憩が短く夜遅くに終わるから、なかなかカムカム30が達成出来ない
タダの言い訳です
最悪、健康になりたいなら転職するしかないね 一口30回も噛めないデブがカムカム30なんていうバカな呪文をありがたがってるってわけねｗ 基本的に食べ物は飲み物だからな( ´・ω・｀ )コフーコフー アンチって大変だな
よっぽどMec食と糖質制限が流行ると困る人達のようだ >>324
糖質制限って随分前からもう下火になってるよ
ああ昔一時流行ったね位なもので
よっぽどの巨デブでもない限り普通の人はもうやってない
糖質制限ビジネス絡みで必死に糖質制限を流行らせようとしている人が
毎日糖質制限上げの書き込みをしていて
後は本物の巨デブが少数いるだけみたいなｗ MECって普通の糖質制限信者からも引かれてるし
一般社会では全く相手にされていない
MEC本は信者が一人で何冊も買い込んでるだけ
新興宗教の本と同じだね
ネット上では反面教師として役立つからアンチとヲチ派には人気だねｗ >>MEC本は信者が一人で何冊も買い込んでるだけ
>>新興宗教の本と同じだね
まさにこれだねｗ
丸っきりカルト新興宗教と同じｗ
まともな人は手を出さない点まで同じだｗ >>324
糖質制限/MEC信者は自堕落な糖質アンチじゃんか
反論は？
白い目で見られるのが怖くてて糖質制限ダイエットをしています、と堂々と言えないから
外食でライス丸残ししてそのまま退席する社会問題を起こすんだろ 米なんて砂糖の塊と変わらんだろう
あんなん毎食食べてたら体に悪いわ 渡辺先生ってハム卵チーズとか柔らかい物ばっかり食べてるんだね
だから一口たったの30回噛む程度のことをドヤってられるんだｗ
スルメとかなら一口30回じゃ足りないもんね
普通の人は1立方cmあたり30回なんて余裕で噛むからわざわざクロレッツサイズwに切り刻む必要もない 一口30回ってあまり噛んでいない部類だよね
普通白いごはんを一口食べたら50回位は噛む
それに渡辺医師はたったあれだけしか食べていないのに
もう何年も小デブのままだしねｗ
基礎代謝が下がってしまって
もう体が少ししか食べなくても痩せなくなっているのだと思われます カムカムで量食べられなくて基礎代謝下がって痩せなくなってる人いるよね 食べ物なんて飲み込めりゃいいんだよ。
噛み砕く必要があるのは、胃酸で昇華できない食物繊維。
タンパク質はすぐ溶ける。 mec党の先生たちって顔色悪くない？
宣伝用の写真だとあまりわからないけど、
ブログに載ってるの見るとみんなどす黒くてたるんだかんじ。 MEC真理教も糖毒真理教も教祖や信者は皆土気色でシワシワの肌ｗ
どす黒くてたるんだ感じって的確な表現だねｗ 糖質アンチの偏屈ジジイ共が布教しているインチキ健康法だよん
インチキ程信者を洗脳して騙せるんだよ
著名人が病気になると関係ないのに糖毒性を訴えて糖質制限を売り込むから腹黒いのは当然 最先端ワード2016って番組にミ○ルさんが出てるっていうんで今ネットでみてみたんだけど、
いい感じのスタイルだったよ。
うまくいく人といかない人の差ってなんなんだろうね。
ヨガやってるって書いてたからやっぱ運動なのかな。 そりゃダイエットに運動は間違いないだろう、MECに限らずさ。
あとMECしなくても痩せていてBMI19だからと証明しようのないデータを書き込み草生やし
他人の誹謗中傷に終始している、性格と根性ひん曲がったのも分かりやすい失敗例だね。
自演しすぎてID変えるの失敗して、MECで太ったとかヒステリーな書込していたし。
そうでなければ粘着する理由が見当たらない。 MECで痩せたってのも証明しようのないデータだけどね～ｗ
あの程度で誹謗中傷とか…ｗ 草生えて当然だわｗｗｗ
元はと言えばMEC教祖と信者が変なことばっかり言ってるからだろｗ >>329
米と芋が主食だった戦前の日本は
糖尿患者は200人程しかいなかったんだよ。 >>344
運動量(活動量)が違うし
昔の人はドカ食いとか出来なかったはず 健康診断の概念もないし、病気になってもまず受診できない時代だしｗ 昔は、レジスタントスターチとして
冷めたものを食べてたという推測。 食べる量が少ないのと、一日二食。
それも雑穀メイン。
庶民はアンチみたいに、三食白米どんぶりめしなんて食えない。 江戸患いが問題になるくらい白米ばっか食ってるし、この頃には一日三食。 15年くらい前までは
空腹時血糖が140以上で糖尿病扱いだったが
いつの間にか110まで引き下げられた
当然患者は爆発的に増える
医師会と製薬会社の陰謀に違いない MEC信者も糖質制限信者同様に糖質アンチじゃん
アンチしている自覚がないアンチは発言力ナシ
反論不可 >>350
それは武士などの一部の民で、貧しい町人などは雑穀中心でかつ三食食えたものは僅か
>>352
反論する
糖質を制限しているだけで適量は食べている
MECのアンチはMEC推奨とその信者のアンチ
坊主憎けりゃ袈裟まで憎いの典型 ＭＥＣもしくは糖質制限的にはささみスモークやｍ胸肉を食べるより
生ハムとかだったとしても豚肉もとったほうが良いんでしょうか？ >>355
糖質も取った方がいいよ
死ぬから
>>416
鳩山さんはちゃんと痩せたよ
死んだけど
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/182658/2
>「ここ最近は太り気味だったので、健康管理の一環として軽い運動をしたり、『炭水化物抜きダイエット』をしていました。
> そのおかげで、ピーク時より６キロほど体重が落ちたようです。」
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160622/k10010565971000.html
>鳩山邦夫衆院議員が死去 総務相や法相を歴任 ソースが飛ばしタブロイドのゲンダイとかｗｗ
死因は十二指腸潰瘍を書かないのは悪意があるよね
で、これは激ヤセするし
だいたいあんな基地兄がいたら日常的にストレスしかなかろうよ MECで中心人物的だった方が、
いつの間にかケトジェニックに居て
もうMEC飽きたからかな？ ポリシーがないからやる事がコロコロかわるんでしょ
まさに蝙蝠 MECなんて単なる味オンチの偏食を屁理屈で正当化してるだけｗ
安物のハム･ソーセージやコンビニ唐揚げを爆食いするための口実だねｗ 鳩山さんが糖質制限をしてたからってＭＥＣだったとは言ってないのに
なんで糖質信者は邪魔しに来るの？
ほんと宗教の勧誘みたい
糖質制限ったって菜食豆食で糖質制限かもしれないじゃん
私だって菜食豆食してたら生理がものすごい大量出血するようになって救急車運ばれて
だから原因となった大豆やめて、肉食うようにして改善したんだから >>362
身体板で布教失敗して悔しかっただろうねぇｗ >>362
自分が大豆類が体に合わないから他人も食べないで欲しいって布教だけはやめてね
他人を信者とかアンチとかで括りたがるあんたも糖毒信者だしアンチ糖質
その自覚が無い奴は死んでね、自分の事を棚に上げるクズだから >>362
ググると大豆はたくさん食べると良くないらしいね
豆腐も食べ過ぎると金属アレルギーの人は乾燥肌になるんだって
大豆食べるなら味噌汁や発酵食品の納豆を少量
肉は必要だね、三大栄養素の一つのたんぱく質が豊富
食べ過ぎはもちろん良くないけどね >>362←こいつ子宮筋腫スレで1日38レスしてた変態だろ
当然ながらスルーされるようになっていったｗ なべちんもどこぞの漫画家みたいに31歳下の女に中出し婚したらMECは絶倫て宣伝になると思うで
琉球大の爆乳美人学生なんかイイねぇ！ 以前は奥さんが手作りMEC弁当を持たせてくれてたようだが
最近は買ってきたハムやベーコン、6Pチーズばかりだね
ケンカでもしたかｗ 愛妻弁当と言って使い捨て容器に割り箸だったのは変な感じがしたわ
実は出来合いの惣菜だったりしてｗ 洗い物増やしたくないからだな＞フードパックと割り箸
弁当も適当に焼いたようなのばかりだし、
夜は外食が多いようだし家事嫌いな奥さんなのかなｗ テレビに出るときぐらい愛妻弁当っぽくすればいいのにｗ
やっぱり普段はパックのままのハムやコンビニ唐揚げばっかで
弁当箱必要ないから用意してないんだろうね >>362
動物性脂肪に多く含まれるエストロゲンのほうが子宮筋腫に悪いのに？ 椎名マキがクロレッツサイズ＆KK30否定
以前は「肉飽きた」って言ってたんだっけ
クロレッツも肉食も自分が嫌ならしなきゃいいけどさ
MEC本出してる立場で公共の場でそういう発言すんなよｗ 食べる前にナイフで小さく切り刻まなきゃならないなんて
普段よっぽど噛んでないんだねｗ
クロレッツに例えるあたりからして馬鹿っぽいｗ MEC食をやっていますがなかなか肉卵チーズを取れない時は
ホエイプロテインで補うの効率いいですね 江部信者に相手にされず
アンチにも相手にされず
ヲチャにも飽きられた
哀れな滅苦真理教 勝手にmec名乗るな～とかセコイこと言ってるからすたれちゃたかんじ？
水野先生のアメブロがブログ村で１位になってるね。
水野先生はどっちかったら江部先生寄りなのかな 元々糖質制限の猿真似だし
植物系だけでなく糖質含まない魚介類までdisるから
信者を不飽和脂肪酸や必須ミネラルの摂取不足にさせる気なんでしょ
糖質制限ならライザップ式のように活路はあるけどmecにはそれが全くない
mecで糖尿病悪化させて扇風機おばさん化する信者もいる始末
結局教祖が加工肉を食え、脂肪と添加物漬けになってお前ら死ね、だからｗ 野菜がカスかどうかは、人それぞれ。おそらく腸内細菌しだい。
私の不可解な経緯。
① 普通食。お通じは平均して良好だが、カロリー制限すると粒状化。
② ゆるい糖質制限。一本棒。定期的。完璧。
③ ゆるい糖質制限でプロバイオティクス製品をテスト。（食物繊維、大豆ヨーグルト等）
なぜか、難便、便秘、腹部暴満感など不調各種。テストを止めても②に戻らず。
④ ミヤリサンをテスト。②より やや軟便で切れがわるいが、②に近い状態に復帰。 子供の頃、野菜大嫌いで肉チーズばかり食ってたけど
デブでしたｗｗｗｗｗｗｗ 顔中ニキビだらけで先が膿んでますたｗ
やがてイチゴ鼻になりキショイですｗｗｗ 家族からは、オマエの屁臭杉あっち逝けと可愛がられてますたｗ >>392
その「人それぞれ」の状況を認めず許さないのが糖質制限であり、MECなんだけど
共に教祖はお世辞にも健康体とは言えない(特に前者は完治不可能な糖尿病レベル)から、
他人も自分と同じ食生活をして貰わないと立場がないって状況
糖質制限やるなら糖尿病になれって事らしい
MECやるなら便秘になって死ねって事 >>264
>そもそも糖質制限容認派の先生を見つけるのも一苦労なので
この人のブログ見てみた。
ほとんどの医者が反対するということは、間違っている、と思わないのだろうか・・・ 初めてこのスレ見たけど何でこんなにアンチが必死に粘着してるの
自分はやりません、じゃ駄目なのかと いやいや、やったけど失敗したから粘着してるのだよｗ
そもそも痩せていてダイエットの必要のない奴はこんな板スレ見ないし
やり始めにするする痩せたことにあぐらをかいて自堕落生活して結局リバ、糖尿病のパターンだろうね
同様の人にもやたら粘着しているし、まるで自己紹介としか思えないくらい詳しいしｗ 痩せないなら自分で情報集めてアレンジしていかないと
妄信的＝怠惰なタイプは激太りだろうね
うまくいかない人は小幡先生のツイッター見るといいかも >>400
いやいや、ダイエットの必要がない人も見てるよ
MEC教信者がいろんなとこで布教してるから
教祖と信者が豚らしい行動と言動してくれて
ヲチ物件として優秀だね いやいや、ダイエットの必要がない人がMECだけｦﾁするののがありえないんだわｗ
自分ですら2chで知ったくらいなのに、必死で布教したところで自堕落なデブが飛びついて
失敗して私怨撒き散らしている方が目立っているとしかｗ >>402
わかるわ
あまりにもMEC信者のデブ達が頭のおかしい事をそっちこっちで布教しているから
思わず気持ち悪い物見たさでｵﾁしてしまう
MEC信者ってメンヘラみたいなのしかいないじゃん？
普通のダイエットしている人達は
ここまで頭おかしくないよねｗ （・∀・）ｲｼﾞｮｳｲﾂﾓﾉｼﾞｻｸｼﾞｴﾝﾃﾞｼﾀ 実際MEC信者は躁鬱とかガチの精神病が多い
あと多いのは空気読めなくて人と上手くやれない発達障害
まともに社会性があって皆と上手くやれている様な人は
MECみたいなカルトには見向きもしないからね 実際アンチMECは躁鬱とかガチの精神病が多い
あと多いのは空気読めなくて人と上手くやれない発達障害
まともに社会性があって皆と上手くやれている様な人は
MECアンチみたいな基地外のブーメラン刺さりまくり書き込みを嘲笑っている >>408
ちゃんと精神病のお薬飲んだかな？
早く人並み位に痩せられると良いねｗ
MECやっている間は無理だろうけどｗ 自分が気に入らない事を言われると直ぐにアンチガーって騒ぐのは精神疾患です
しかも自分は真面と思い込み自覚症状がないから始末に終えない
客観的に判断するとMEC信者は真面じゃねーからｗ 教祖の発言内容と食行動は発達障害者にありがちな特徴を示してるし
そんなのを疑うことなく崇めている信者も精神病か発達障害としか思えない
MEC実践者をヲチるのは発達障害を理解する上で非常に役に立つよね >>410 >>411
同感です
教祖からしてやっぱりどう見ても空気が読めない＆片付けられない発達障害だよね
あとMECブログをやっている人がガチの精神病の躁鬱が多すぎて引く
それに長年MECをやっている宗田医師も渡辺医師も
小太りでだらしなく腹が出てメタボな時点で
やはり肉卵チーズ食べたい放題はデブになるという実証でしかない （・∀・）ｲｼﾞｮｳｲﾂﾓﾉｼﾞｻｸｼﾞｴﾝﾃﾞｼﾀ 巨デブは小デブくらいにはなれるが、痩せ～普通も小デブになる
MEC含めカロリー無視の糖質制限系ではこれが限度
それより痩せたいならカロリー制限併用、ボディラインを整えたいなら運動必須
江部さんも「もっと痩せたい、痩せにくい体質の人はカロリー制限を」と言ってる
MECブロガーで小デブにすらなれずにずっと巨デブのままの人は
カロリー制限と運動も併用しなきゃ痩せられないんだろうなあ >>413
気に入らないレスがあるとすぐ自演とかｗ
恥ずかしい～ｗｗｗ エッグチーズバーガーを３食１個ずつで絶対痩せられる。
糖質とか気にするな。 ちょっと構ってもらえると嬉しくて張り切って連投するよね どうせ過疎ってるんだから適度に煽ってやったほうがいいでしょｗ 私はmecでBMI17.7まで痩せたからなあ。こんな人もいるってことで。 体重減れば筋肉も減る
mecで脂肪だけ落ちることはまずない デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない 「糖質中毒」糖が脳をバカにする！ 糖に変わる脳の栄養源「ケトン体」で脳力アップ
http://shuchi.php.co.jp/article/1559 デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない 究極のダイエット食ローテを考えてるうちに
チーズ、ゆで卵、チキンムネを食べていた
このスレをみて驚いた
偶然私は究極に届いていたらしい ありがとうございます
まもなくきんにくマンになります 他のスレに貼ってあったけど癌を治そうと糖質制限していて
癌が悪化した人のブログだって↓
癌はたんぱく質も栄養源に出来るのに馬鹿だね、かわいそうに
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限（ケトン食）でどうなるか試してます。
↓
http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。
↓
https://twitter.com/01hornet
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。
2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。
2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。
2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。 この前の24時間テレビでケトン食でガン治すって中学生がいたけど
あの子はどうなることやら だいたいね、肉200g、 卵3個、 チーズ120gとかこんなに喰えないよ。
太ってきたぞ。よっぽど消化が良くて循環のいい人じゃないと逆効果だよ。
人間はもともと肉食だったていうけど、木の実くらい食べてただろう。
生まれつき体の弱い強いはあるよ。ない人には重いんだよ。
完全に否定はしないけどそこそこにしとくよ。 そもそも人間の歯並び見りゃ、元来肉食だったなんてウソ八百だってすぐわかんだろ
肉食動物みたいな歯並びになってねえとオカシイじゃねえか
人間のご先祖様のサルだってそんなんなってねえだろ チーズは後引いて食べ過ぎるから基本禁止にしてるわ
あと野菜は好きだから結構食べてる
私の場合確かに体調はよくなるんだよね
肉しっかり食べるとだるさがなくなる
ただ全く運動しないってなるとBMI21あたりにすぐもどるから、
ウォーキングと簡単な筋トレはやってる >>441
毎回全部食えとは誰も言ってないし、よりよく消化させるためのカムカム30だろ
太るのは運動していないからだし、循環の良い身体を作るのも運動
毎日10分のラジオ体操ぐらい出来るだろ
パラリンピアンはほとんど欠損のカタワなのに、皆すごく動いているよ？
五体満足で心臓疾患などで運動禁止でもないのが、ｇｄｇｄ言い訳しても正当性ゼロ MECを信仰してる豚って脳のどっかに欠損があるんだろうねえ 欠損のカタワとかよく言えるもんだよな
MEC信者ってどうかしてる みさこさんとやらを、何年もずっと粘着しているクチでよく言えるよなｗ 何年もずっとってことは
リュカの時からファンがいたってことかw 結局うまく痩せていく人って活動量が増えてるよね
mec食べる→体調よくなる→動きたくなるってパターン
肥満レベルなのに痩せない人みると余計なものばっか食べてて肉しっかり
食べない人が多いような気がする
太ってるんだから200g以上食べたっていいくらいなのに みさこのアフィブログを支えていたのはアンチなんだよなw
しかしみさこのことが本当に嫌いなら、過去の書き込みに気づいた時点でバラしてたはずだが
みさこにブログやめてほしくなかったから黙ってたんだろう
あのブログはアンチにとって都合のいい内容だったからねw
ダイ板の信者には嫌われてるようでカワイソ で、みさこさんはアフィで大儲け
アンチさまさまかよｗｗ 真面目なダイエットに切り替えればいいのにね。
金のためにって、芸人かよ ダイエットより粘着アンチに必死な奴よりはずっと真面目なんじゃ？ｗ 名前変えて別のところでやっているんじゃ？w
粘着アンチならとっくに見つけていると思っていたよww MECしてて女性で遅延性アレルギーになる人ちらほらいるけど
男性はあまり聞かないような気がする
女性って便秘しやすいしあまりタンパク質過多に強くないのかな MECをやるとみさこのようになります、というのが世間に広まったから目出度し目出度し >>461
MECの中でNo. 1の美女
嫉妬されてブログ終了に追い込まれた MECの中でNo. 1の美女ｗｗｗｗ
確かにMECの中ではそうだろうねｗ みさこはMECのデメリットを教えてくれる貴重な存在だった >>461
み○たんの写真を見たけど
地味でキモい系のジメジメした暗そうなデブスだったよ >>469
あれでもMEC真理教の中ではキレイなほうなんだろｗ >>471
あの集まり見事にデブスしかいなかったよね
一人も標準体型がいないってMECがいかに痩せないかわかるねｗ >>473
見た目もだけど
ブログの文章も頭おかしいのばっかり
MECはメンヘラしか集まらないってのがよくわかるねｗ すぐ自演だと言う
頭悪っｗｗ
やっぱりMECなんて頭悪くなるDQN食だわｗ >>476
MEC信者はメンヘラデブが多いから
妄想も激しいんだよ
都合の悪い意見は全部自演に見えるんでしょう
み○たんなんか誇大妄想もあるデブだったしね >>476-477
デブスの自覚があるから食いつくのですよね、わかります み○こってバレバレの嘘を書いてたよね
あそこまで大胆になれるってのはMEC仲間も協力してたのかな？
メンヘラ同士仲良く嘘をついていました、とかｗ >>479
デブスの自覚があるから食いつくのですよね、わかります >>479
メンヘラデブスのMEC仲間ですねｗ
MECのブログにしろ何にしろ
なんでMEC信者や糖質制限系は本物のメンヘラや発達障害が多いんだろうね？
やっぱり空気読めなくて人と上手くやれなくて０か１００かの偏った思考だから
MECみたいなカルトに引っかかるのかね？
あとMEC信者は精神病の薬や発達障害でメンヘル薬を飲んでいる副作用なのか
かなりのデブのおばはんが多いｗ
世間を見回しても普通体型ばかりでデブなんて５％もいないのに
MEC信者は本当のデブしかいないよね
まあ細くて若い子はダサいMECになんて見向きもしないからだろうけど ロー○ーボ女○部なんて典型的空気読めないタイプだよね
自分の子育て自画自賛して他人の悪口ばっかり書いてるし
リアルでも嫌われてるだろうね >>481-482
デブスの自覚があるから食いつくのですよね、わかります >>482
同感
あの人口を開けば人の悪口ばかりだよね
絶対リアルでも嫌われていると思う
MEC信者のプロフィールを読むと
双極性障害の様なガチの精神病か
過食嘔吐か発達障害と書いてある事が多い
あとBMIが25とか半端じゃないデブが多いのも現実
MECの教義はそういうおかしい人だけ引き寄せる内容なんだろうね 君らはせっかくの糖尿患者のMEC人体実験観察を潰したことをちょっと反省した方がいい アンチ既に自堕落で糖尿発症しているから、自分での観察で満足しているからねｗ みさこブログを閉鎖に追い込んだのはアンチじゃないよ
アンチはブログやめてほしくなかったから
むしろ江部信者に嫌われてたようだね ttp://ameblo.jp/000000adgjmptw000000/entry-12204599198.html
これどうみても普通のアイスだよね
mecって変な人多いな >>487
mecNo. 1美人で嫉妬されたから？ >>488
この材料でアイスと思う貴方の方が変わってる
まぁこのブログすごく読みにくいし変だけど >>490
いや、画像が市販のアイスだろっての
この材料からこれできると思う？ ローカーボさんは勝ち組意識高いと思う
旦那さんも年下だしね >>491
そういうこてとか失敬
でも作ったやつを載せたんじゃないんか スプーンがプラスチックだからね
市販のアイスだったらプラスプーンで食べるには溶けないと厳しいかも
まあ他のエントリー見ても、元々が池沼ぽい
MEC食しているから、には無理があるな >>488
どうみても紙カップに入った市販のアイスだね
グリコのバニラティエかな？
MEC信者ってメンヘラが多いから
妄想がある精神病の方かみ○たんみたいな虚言癖がある人なんでしょう 自分の子はMECで髪の毛がフサフサだと言っておきながら
よそのMECで薄毛の子の写真をupし、2、3歳に間違われるんですよ～とか書いてるし（全然そうは見えないのに）
MECって変な人が多いけど、あの人は特に変だね
お仲間にも勝ち組アピールしてんのかなｗ ローカーボさんの所の子供がどうなるか見ものだね
み○たんは辛うじて給食の炭水化物は子供に食べされているみたいだから
まだましだけど
MECなんて成長期の脳に良い訳無いのにね ローカーボさんとこも給食は炭水化物食べてるって書いてたよ
それに欲しがったら家でもあげてるらしいし。
もっと極端に制限してる人がいっぱいいるからそっちが気になる >>499
ローカーボさん下の女の子は離乳食まで肉って書いてあったよｗ
しかも宗田医師のｈｐでも離乳食から肉推奨してて
うわー○○○○って怖いと思ったｗ 渡辺先生が子供にMEC以外与えるのは児童虐待とか凄いこといってなかった？ 結局、渡辺さん自身のグループができたね
もう支離滅裂 機能してないべ
内輪で常連が雑談してる印象
分離してから傍観するようになった 肉食サミットのポスター、何あれｗ
以前のがストーンズのパクリだと指摘されて変えたのか？
下品な絵だねｗ >>501
うわー
肉卵チーズ以外子供に食べさせない方が虐待だよね
美味しいものを一切食べずに成長するなんて可哀想 >>503
本当、意味不明よね
面倒臭くて自分たちでやれって逃げておいて
また自分が管理人てw
もう手遅れだと思うけど >>488
アイスゥ？
レンジでチンってぇ？
何か見間違いしてない？ 亜流がいっぱい入ってきたからいったん撤退してたんかな FBで小幡先生が渡辺医師を最低の人間呼ばわり
渡辺さんっていい加減だね >>512
糖質制限界隈で分裂騒動が起こるのは大きな損失。
今後の推移を見守りたい。 渡辺先生は変わり者なんだろ
経歴見てもわかる
遠くからなら害はないけど、身近に接するほど特に仕事とかだと常識的な人には苦痛かも
本も出して、FBもやってそこそこ有名なのに名大医時代の同級生と交流もほとんどないの見るとなんとなく解る 離島で勤務時代の苦労話、あれ自分で書いてるとしたらかなり空気読めない人だと思う >>519
たしかに。他の医師や歯医者とも表面的な付き合いなんだろな。恩師とか旧知の仲も聞かないし。あのスクショが出てドン引きした。 >>522
前ほどは集まってないっぽい。沖縄の人に聞いたら予約すぐ取れるって。前は1ヶ月とか2ヶ月待ちと聞いてたけど。診察適当だから、バカじゃなきゃわざわざ飛行機乗って行かないよね。 書籍はM内さん時代のが集客力あったと思う
最後に出したレシピ付きのムックは
FBの内輪ウケ同人誌みたいになっててイマイチだったけど 書籍云々は、ケトンダイエットとか白澤系にもってかれたんちゃうの？
糖質制限も一巡してしまった感だったし、ケトンダイエットとかケトジェニックとかの語感てMECとなんか被らない？
ケトン系出てきた時上手いことやるな～って思った
MECは逆に初期に大衆にもうちょっとガンガン攻めればよかったと思ってる
そこはM内さんの見誤りかなぁと… ババアが【自分に正直に】とか必死に自己弁護してやがるww >>529
そのババアもだけど、裏で手を回してM内さんを追い出したババアはもう1人いる。
新しい先生グループのあるあるで屁が何とかかんとか書いてるやつ。
私の知りあいも、こいつから嫌がらせされた 老さんですか？
あの人、いい方そうですけどね表面的には スレ立て主が派閥争いに負けたMEカーだからね
私怨書き込みしかしていないし ババアババアいってるけど20代前半でもなかったら笑うわ
25過ぎたらババアって案に示すCMも最近問題になったのにな
ババアババア連呼できる自信ある年齢てことは、自分もちろん25以下なんだよなw 元々MECは動物性タンパク質の健康への特性を利用したダイエットであり、
糖尿病治療から派生した糖質制限の猿真似ではないのに、
渡辺のような野菜嫌いのバカの我儘が暴発して
世に出回る頃には糖質制限と同じく自堕落で体壊した人間共が
食品食材のアンチをする下品なダイエットに成り下がった
MECはもう終わりだよ
派閥とかクダラネ もともとアイスダイエットとかの下敷きあるのにんなわけねーだろwww
ハーゲンやシュークリーム何個も食べてたのいたじゃん
菓子で動物性たんぱく摂取とかw MECのレシピ本て信者が宣伝必死だねｗ
一人５冊とかノルマがあるのかな？
他のダイエットや肉料理のレシピ本と並べたら見劣りするし
売れてないのもよくわかる >>541
もう本は売れないよ。本やレシピ本では禁止はありませんと言ってるのに実際は肉だけ食えと添加物だらけの加工品ばかりの教祖。信用できない 顔、前よりでかくなってない？
カムカムのしすぎで顔の筋肉発達しすぎてるんじゃ >>532
ほんと、老は害悪でしかないね。平気で嘘つくし、でまかせばっか言うし。
あいつが不快で、二度と千葉オフ行かなくなった人何人もいるよ。 しっかしそれにしてもMEC+普通の糖質ある食事ってのも相変わらず多いね～
しかもたまにじゃなく続いてたりする…、それでひどいのになると体重減らない体が重いってグチってんだからなw
当たり前だっつうのw
やっぱりMECは何食べてもいい、制限無し！ってのが頭に刷り込まれてんだよな自堕落には >>544
そうなの？
コメントでやりとりした時には気の良さそうなおばはんかと思ってた。わからんもんだ。 ＞MEC+普通の糖質ある食事
MECのデメリットである必須ミネラルのマグネシウムはサプリメントでは効率よく取れないからだよ
糖質ある食事メニューでもCa：Mgが２：１の割合で確実に摂取するには普通の食材の方がいい。
となると吸収効率を高める為に穀物として未精製の水溶性食物繊維を含む食材を選ぶ事になる
それが嫌なら納豆or豆腐＋海藻を食べればいいが、ナベはこれらは猛毒と言っているし
痩せないやつは加工肉以外でも精製食品に頼りすぎ。サプリメントも結局精製された食べ物
ナベも馬鹿だな F先生の影響でフェロケルサプリ飲む人増えてるけど
鉄分って摂りすぎるとやばいし老化するっていうよね
検査受けないで自己判断で飲むのはやめたほうがいいと思うんだけど 先週、韓国の健康番組で「高脂肪・低炭水化物ダイエット」として特集されてて
ナベと看護士のババアが痩せた痩せたって連呼してたｗ
MECという呼び方はされてなかったがとにかく肉を食えという内容で
カルシウムの摂取については言及がなかった
番組的には納豆＋リコッタチーズ＋オリーブオイルの組み合わせとか
バターコーヒーがオススメらしい で、出たー渡辺先生のケトジェニ潰しwww
ココナッツオイルもダメ出しくらう
ほうら動物性しかないじゃんw 加工肉に発ガン性があると報道されてから植物性食品disりに拍車がかかったかｗ >>547
悪い事は言わないから、老とは関わらない方がいいよ。
どうせ後になって、ボロカスに陰口を言われるだけだから。
あいつ頭悪いし、思い込みだけでデタラメをばら撒くしねw とにかく、本のクォリティーがダダ下がりもいいとこだし
理論があっちこっちブレ過ぎてわけ分かんなくなってるし、
あからさまな不倫カップルにFBをグシャグシャに荒らされるし、
サル並みの知能しかない靴屋に商売させてるし・・・
なべちゃんはもう先がなくなったね。最初は良かったのに。 いや最初、出だしでやっちゃってたんだっての！
分かりやすいからとゴロ合わせの軽っい軽っい名前で縛り誤解与え、広まるうちに商標登録してまた誤解与え、ブロガーに関係ないとわざわざ圧力、非効率な支部制度、ぶっちゃけあげたらキリないっての
最初に間違えてしまったんだよね 高島平団地の介護学校に通ってたホリ○は性的盗撮癖あり。
こういうものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。 顔本も、去年までは楽しかったんだよ。
だけど今はねえ…本当にバカバカしい限りだなあ。
全部、オバカップルのせいだけどね。 何年もガム食べてないのに何で”クロレッツサイズ”なんていうんだろ？
具体的に何センチ×何センチって言えばいいのにｗ
久々の机の上画像、相変わらずカオスですねｗ >>557今年卒業したという事なら今現在21才前後ですか？ 週刊現代買おうと思ってたんだけど渡辺先生の記事が載ってるの知って買うの止めたわ 人間の健康をむしばむプロテイン。
先日行われた学会では、プロテインの害の調査結果が発表されました。
以下にその内容を抜粋紹介します。
1）ラットによる実験では、ラットをプロテインドリンク内に入れると87％の確率で溺死する。
2）プロテインを飲んだ人が将来200年以内に死亡する確率は95％以上にのぼる
3）凶悪犯がプロテインを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率より有意に高い（p<0.001)
4）プロテインドリンクを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る。
5）プロテインをつくりながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある。
6）健康な成年男子にプロテイン１杯のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が40日以内に死亡した。
7）電化製品をプロテインの中に入れると、破損するおそれがある。
8）25年間保存されたプロテインシェイクは有毒である。 前はFBも楽しかったんだけどねー。いつも冗談を言い合ってさ。
脳味噌カラッポの靴屋とバカップルが闊歩するようになって終わったね。
この三馬鹿トリオはマジ死んでいい。
しかも、オバカの長文の言い訳も嘘だらけだったしね。
あんな恥さらしして、今後どーするつもりなのか？ まあ自業自得かな。 >>570
バカップルとは誰のこと？
FBも書き込み分散したんだか減って活気なくなったね >>570
いつまでその話引っ張るの？しつこいね。
2人追い出されたんだからもういいじゃん。 なべちゃんとえべちゃんが同じ番組でインタビュー受けて高脂肪・低炭水化物を勧めてた >>574
沖縄に帰る頃には顔のシワや腹のタルミが取れて、目はパッチリ、鼻筋すっきりになってたりして(笑) オバカップルと靴屋のアホ3人衆は今後どーするんだろね？
元からなかったけど、もう人望ないしさ。 別にどうもしないんじゃ。
2人は追い出されて靴屋さんいてもいなくても何も変わらない。
先生のグループすら過疎ってる現実…w そりゃ過去ばかり向いてる人間ばかりの集まりなら過疎るだろうね
空気の入れ替えで新しい人達を迎えなきゃだけど、今の新参MECさん達ってけっこうユルMECな感じする 大阪グループできたね。
あの管理人さん、カップルと揉めてた関西の元管理人だよね？グループ抜けてたはずだけど先生が呼び戻したの？
MEC関係ないノリも多いけど、どこのグループにも幅きかせてるオバさん達がいないから自分的にはいい感じ。 MECって私怨ばっかだ
脂ばっかすすってるからみんな不安定なんだよ
白米食え ガガさんのblog見てチーズ爆食いだったの控えることにした Facebookも廃れたね
自分は北関東と関西と渡辺医師が立ち上げたのしか入ってないけど、地方のは活発なんだろか
こうして分裂させてから廃れてきた気がする 先日のオバカの長文の言い訳を見て、本物のバカだって分かった。
まあ、歯医者の癖して内科の事に口出ししてる点で場違いだし、
あんな整形ブスにコロッと騙される点でオツムの中身もお察しだけどさ。
なべちゃんもご愁傷様だけど、自業自得だから弁護も出来ないよね。 まだ30代だから若さを保ててるのかもしれない
40、50とどうなっていくか見ものではある
まあその頃まで続けてるかわからんが >>590
私怨…
MECに居場所築けなかったの？ >>590
おばたさんの言ってること全うだったじゃない？
あれみてナベのいい加減さを知ってMECやめたよ 沖縄行ったとき診てもらったけどわざわざ県外から診てもらいにいく意味ない診察内容で正直がっかりした。講演会もいつも同じ内容だからみんな離れてくのトーゼン。 ウェルシュ菌などの悪玉菌はタンパク質が好物。
ビフィズス菌などの善玉菌は炭水化物が好物。
善玉菌は簡単に言うと、腸内で米酢を作ってる。
酢を作る為の主原料が米の残渣。
米酢を腸内にばら撒く事で、腸内のＰＨ調整を行い、大便の腐敗を防いでる。
酢漬けになった大便のピクルスは腐敗せず、大腸は殺菌状態なので、
健康が保たれてるし、大便は臭くならない。
タンパク質主体で悪玉菌優勢となった腸内では大便の腐敗が始まる。
だから、糞がどうしようも無いほど臭くなる。
毒素を出しまくるので、体臭も汗も臭くなる。
悪玉菌優勢となると、友軍の傭兵部隊の善玉菌が一掃され、
体内の正規軍である抗体がゴロツキの悪玉菌と直接戦闘状態になるが、
この防衛線が持ち堪えられなくなると病気になる。
抗体の大部分は腸周辺に配置されているが、腸はそれだけ重要器官で、
人間の病気の原発の大半は大腸由来と言われている。
炭水化物をカットすると病気になる。
まともな人間は、サツマイモや米をたくさん食う。
酒や酢の主原料になるような多糖類を体内に入れ、抗体の傭兵部隊である
ビフィズス菌を養い、彼らに現物給料を支払う必要がある。 昔は顔本も楽しかったし、全体的な勢いもあった。
だけどもう、次々出る本はレベルが下がる一方だし、
顔本は御存知の通りで、目立ちたがり屋の覇権争いみたいになって。
オバカップルと靴屋が消えれば何とか戻れるかと思ったけど
それももう、無理なのかな。W先生も適当過ぎだし。 あんた、どこの立ち位置なんだよw
グズグズ言うなら何かやれば？ 渡辺って危ないだろ
糖質制限で命を落とす直前の著名人と同じ顔色しているぞ 糖質とってないからじゃなくて添加物まみれの加工品ばっかり食べてるからじゃ。 >>597
どうした？今はどこにも居場所がないのか？あんたは、以前のMECが唯一の拠り所だったんだよな。 オバカのは、一見まっとうな感じを受けるだけだよ。
実際はウソばっかだからねー。自分の保身してるだけだし。
だからと言って、なべを弁護する気はさらさら無いけど。 >>602
私、俺どっちか知らないけど自分はアレコレ知ってるって思われたいの？その話もうどうでもいいんだけど。 私怨スレとか正しいスレとかあるんだ…w
前のMECは「新しい事をしよう」っていう雰囲気で一杯だったのにね。
それを、1人のバカ歯医者とエロ女がブチ壊したのは残念だよww >>605
それとは関係なく破綻した理論にボロが出てきただけ。野菜いらないとか あっちが私怨スレでしょ。
個人叩きしすぎて強制コテついてんだから。 IPつきだと自演できないからと私怨厨が立てたスレです
事実私怨ネタしか書いていないw IP付きは前スレで私怨厨が暴れたからIP付きになっただけ
スレが落ちているからバレなと思っているみたいだけど、過去ログはいくらでも見られるw 最近始めた男だけど規定の量の二倍くらい食わないとやってられないんですが効果あるんでしょうか >>613
効果ってあなたは何を期待してるの。
あるかないかは、それによる。 >>605
だれのこと？
なんにしても中年女性ブロガーと崇拝する医師達とのやりとりが心底気持ち悪くてかなり引く世界。糖質制限など食事法としては良いと思うのに残念ですわ。 同感。
ファンクラブじゃあるまいし、先生先生祭りのおばさんたち気持ち悪。 同感。
ファンクラブじゃあるまいし、ヲチしてここに書き込む仲間はずれおばさん気持ち悪いｗｗ 「仲間はずれ」という思考回路が気持ち悪いんだよなぁ…
仲間はずれにならないように自己アピール合戦してるのが見てて気持ち悪いんだわ 仲間ハズレで私怨書き込みに日々燃えるデプスBBAのスレはこちらです 最近いろんな先生出てきて渡辺先生埋もれつつあるよね
癌とケトン体とか派手な難治療に注目がいって 女子部さん、パフェ頼んどいてほとんど残しお店のシロップを無駄遣いする息子が理想ってw ・子供の望みを叶える理解ある親
・mecは正しい！（甘いものが嫌いになる）
…を主張したいんでしょうが、ただただ育ちの悪さを露呈してるだけ。残すであろう物なら頼まない、頼むなら全部頂くという基本的な躾すらなっていない
間違いなくワガママな子供に育つでしょうね >>623
そういう非常識なことを容認するってことは
それをさせないとパニックを起こすとかじゃないの？
その人のブログ、いつも自分の教育熱心さをアピールしたり
子供が他の子と比べて優れてる点を強調したりしてるけど
子供に何らかの障害があるんだったらそういうこと書くのもわかる
でもそうでなかったらただの痛い親か、親の方に何か障害があるんだと思う 言い出しっぺの産婦人科医の影響だろｗ
MEC食にしてケトン体にすればどんな病気でも治るなら、己のハゲた醜い頭を治せ宗田 女子部の人の息子、ほんと育ち悪そう
あんな育て方されたら無理もないかｗ
だけどアメブロにその下品な記事をUPしないってことは
後ろめたい気持ちがあるんだろうかねｗ >>596
＞善玉菌は簡単に言うと、腸内で米酢を作ってる。
アホカ、何が悲しくてそんな物作らにゃいかんのだ >>629
短鎖脂肪酸(酢酸等)＝原料(米等の炭水化物)
米酢を作ってますが？ MECの最大のデメリットｗ
実は悪玉菌も上手く活かせば便秘にならない
但し、肉ばかり食べてはダメだけど。善玉菌があっての悪玉菌だからな。
子供に食物繊維が殆ど摂れないMEC食を与えても新陳代謝により便の材料が不足することはない
ローカーボ女子部の馬鹿親が自分の子供を寝不足にさせているならバナナ便の話はウソだが 子供はもう小学生なのに、母親が子供のウンコの形状をブログで報告するって
普通だったら、こんな母ちゃん嫌だろうなぁ 給食食べてるし、子供は良い感じにローカーボなんだろ MECで小学校受験成功しましたってMECの宣伝してたでしょw公立じゃないからお弁当じゃないの？
全部じゃないけど私立はお弁当のとこ多いよ 息子は学校の給食は普通に食べてるって書いてるよ
MEC食をしっかり食べてるから糖質摂っても平気なんだってさｗ
１歳の娘も保育園で普通に給食食べてるんだって
子供預けてMEC真理教の布教に大忙しのようだねｗ ★MEC食じゃないと子育て成立しない！
確かに↑この人はMEC真理教布教のお仕事のおかげで
1歳の子を保育園で預かってもらえて、給食でまともな食事を食べさせてもらってるからね >>630
米酢の成分は酢酸
だからといって酢酸が含まれれば米酢ってことにはならない
米酢つくるのにビフィズス菌なんか使わないよ >>637
簡単に言えば、って最初に言っただろ。
腸内細菌は通常１０００種近くいる。
糖をアルコール発酵でなく酢酸発酵してる。
糖は要するに炭水化物。
炭水化物の代表がコメ。
だから、コメを制限するな、と言ってる。 >>638
＞糖をアルコール発酵でなく酢酸発酵してる。
だからそんなことは起きてないのだと
エタノール→(酢酸発酵)→酢酸 MECで糖尿病やガンが治ったという事例、まだ出ておらんのかｗ
なら、MECはインチキダイエットだったということ メックは俺だけやる
お前らは太ったままでいて俺を際立てる役でいいよ 俺はメックじゃないけど肉卵バタープロテインのみで8%キープしてる。179cm57kg >>645
ちょいと痩せすぎではないですか？
太れないタイプでしょうか 今日ひとつ賢くなった
ゆで卵は圧力鍋で作ると、時間短縮になるし、新しいのでも薄皮が簡単にむける モヤシになるか脳が委縮するだけじゃん
57kgだと筋肉がついておらんなｗ折角のタンパク質なのにそれを筋肉にする栄養素不足だろｗ 何も考えずにただ食べるだけで実践できるってのがウリだからねｗ
つまり池沼向けダイエット いや、基礎代謝1600で毎日の摂取カロリーは3000は取ってる。それで脳が萎縮だの言われる筋合いはないなデブ。やるなら徹底的にやるんだよぐうたらが >>645
アウシュビッツ的貧弱体型
傍から気味悪がられてないかい >>653
逆にこれらを食べて太る方が難しいのでなんとも。職業柄スリムでないとダメだし というかこの位の数値の男なんて今時ならごまんといるからそれで気持ち悪いとか言われても、ただMECとやらで痩せられなかった標準体型以上人種の妬みとしか思えん ごまんといるか？
いるとしてもせいぜい20代までだろ
それ以降は節制しないと体脂肪は増えていくのが人間 だからこそだよ。俺はいま21だがデブな大人にはなりたくないからこそ節制してる その若さと体型なら筋トレすればすぐモテボディになれるぞ 筋トレはイヤだなー。元から筋肉質なのもあるし必要最低限でいい。時間も割きたくないから手軽に食事だけで60キロ以下をキープしていたい うん、浮いてはいないね。陸上部だったのもあるし筋トレなんかは別にいいかなーという感じが。とにかくこの食事を続けてのこの体重だし、別に飢餓感もない。それを外野にとやかく言われたくねーって話ですね 気持ち悪いはないよな。
でも、痩せすぎだなーとは思ったけど。
俺はMECで、170-57だったのが、なんとか170-61まで太れた。MECでももともと痩せ気味だと太れるんだよね もちろんそういう痩せてることがむしろコンプレックスみたいな人はMECで一般体重まで持っていくっていうのはひとつの手だしいいね。
俺の場合は、あくまで代謝を落とさずに痩せをキープして体脂肪率も削ることが目標であって、その結果が今の体型であるから各々の価値観でよしだと思う 年下旦那を捕まえることができなかった嫉妬スレ
その上女子部さんはラスベガスそりゃ嫉妬するだろうね 「ぐ、ぐやじい～私だってMEC頑張ってるのに痩せない、年下旦那もベガスも手に入らない、、、ぐぬぬぬ」ってこと？ MECでハゲたりデブったりした人は嫉妬してるだろうね MECしてるのに太った
MECしてるのにハゲた
MECしてるのに年下旦那が手に入らない
MECしてるのに妊娠しない
MECしてるのに子供が泣き叫ぶ
MECしてるのに体調不良
MECしてたまに糖質食べると不調になる
っていう人が嫉妬してるんだろ MECしてるのに宝くじが当たらない
MECしてるのに学校や会社で仲間はずれにされてる
MECしてるのに橋本環奈ちゃんよりブス
MECしてるのにワキガスソガ
MECしてるのにセフレもいない MECも理論通りに痩せなくて結局食べ物を貶すだけの糞ダイエットだろｗ
工作員も宣伝大変だな
糖質制限信者より酷いぞ、メンヘラ度が 女子部みたいな病気持ちの中年太りに嫉妬する人なんていないでしょ
夫にしたって年下の男性しか捕まえられないのって負け組だし
オバサンとしか結婚出来ない男性は大抵同年代に相手にされないキモ男だし
同世代や年上に声もかけられなかった余り物のオバサンが
年下のモテないキモ男と割れ鍋に綴じ蓋みたいなねぇ 女子部なんてただの痛い人だよね
よそのお母さんが、「うちの子根性がない」「体力がない」「落ち着きがない」って言ってるのを真に受けてるしｗ
そんなの話を切り出すきっかけの言葉に過ぎないし、謙遜して言ってるだけでしょ
それに、旦那が年下だと聞いたらとりあえず「旦那さん若くていいわね～」とかお世辞言うのが普通だし
それを真に受けて、年下夫をもらったワタシ羨ましがられてる～と思ってんのかなｗ
ほんと痛い人だわ
謙遜やお世辞を真に受けるのって発達障害の人の特徴だよね
他人の発達障害の心配より自分の心配すればいいのに >>673
うん、発達障害は社交辞令が理解出来ない空気読めない人が多いねｗ
MECの人のブログのプロフィールを読むと
躁鬱みたいな生まれつきの脳の障害のメンヘラか
発達障害のどちらかが異様に多い
普通の人はMECみたいな怪しい健康法に飛びつかないけど
発達障害やメンヘラは判断能力が無くて安易に飛びついて
痩せない九手も健康にならなくても途中でおかしいと思わないで
考えなしに続けてしまうのだろうなと思う mecのおかげで栄養のこと知ることができました。
渡辺先生のおかげ。
パパ活して渡辺先生みたいなドクター捕まえたいよ。
てか渡辺先生パパになって笑。
渡辺先生となら食事とエッチ全然オッケーだよ。
mecで綺麗になってパパ活がんばる。ドクターパパゲットだぜ。 >>557
そこだと高島平第二中学校の卒業生か？
だとしたら一緒なんだけど ぶたみんよ、ノロだよそれ。小麦のせいにすんなよ。小麦は良くないのはわかるけどさ、あんたみたいのがいるからノロが万延すんだよ…
http://s.ameblo.jp/mec-buta/entry-12235540288.html >>679
頭悪そうなブログだね
さすがケトン脳ｗ >>679
サルコペニアブタが豚肉を食べてどんどん油まみれになっているブログ
いつ脂肪便が出るんだろうかｗ 17kg痩せたっていうけど元体重書いてないから怪しいもんだわｗ
元は100kgぐらいあったんだろうね
MECに都合の悪いことは書かないようだし、今後また不具合があったら
昨日食べた唐揚げの衣のせい！とか言うに違いないｗ 対人関係のトラブルが絶えない人にはアドラー心理学が有効だよ 「糖質制限との一番の違いは、“カムカム30回”です。MEC食のルールは、肉・卵・チーズを中心に食べることと、1口につき30回かむことだけです。
この咀嚼（そしゃく）を徹底することがMEC食の大きな特徴です。MEC食は、もともと予防医療のために考えたもので、身体にとって必要最低限の栄養素を摂る食事法です。
肉・卵・チーズをよくかんで食べることにより、人間本来の味覚を取り戻すことができ、身体に良いものだけを取り入れられるようになっていきます。
本来、味覚は身体への良しあしを判断するためにあります。毒やまずいものは吐き出すようにできているのです。
肉・卵・チーズはかみ続けて口の中で溶けてなくなるまで、味が残ります。
しかし、ゴボウなど繊維質の多いものをひたすらかんでいると飲み込みたくなくなってきます。
それと同じで、米やパスタ、餅などは食物繊維が含まれているため、かんでもかんでもなくならず、最終的には味がなくなり、飲み込みたくなくなってきます。
パスタやラーメンもよくかむと、スープやソースの味がなくなり、最終的には粉っぽくなるので、MEC食を実践している人は、あまり食べたくなくなります。
MEC食は、このように人間本来の味覚を取り戻すことで、身体に良いものを率先して取り入れる方法なのです」
http://healthcare.itmedia.co.jp/hc/articles/1701/07/news004.html >>685
>>MEC食には制限という考え方がなく、足し算の食事法です。
>>必要最低限の栄養素である、タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミンを摂ります。
詭弁だよなMECは1330kcalほど
成人男子は2000kcalほど必要とされているから2000kcalに対してMECのバランスは
P17%(1.3g/kg体重)、F46%、C1%、何のこたあない糖質カットそのものだ
MECだけでビタミン、ミネラルが充足できている保証はないし
肉なら何でも良いものでもなかろうし
ダイエット用としてはカロリーは1000kcal程度で良い
良く噛んで食うなんてMEC専用じゃない昔から言われていること
減量のためなら丸呑みだって何の問題も無い
MECなんて重症糖尿病患者食 ＞ゴボウなど繊維質の多いものをひたすらかんでいると飲み込みたくなくなってきます。
単なる自分の嗜好を万人に押し付けようとしてるだけ
MECはもう破綻してるねｗ MEC食。インスタントの卵スープにラードやバター、テーブル胡椒をたっぷり入れて飲むのがマイブームです。
現在までに４メーカーを制覇しています。できればワカメやネギなしが良いけど。 >>557
高島平近辺で、数年前から風呂場などの盗撮事件が多くなってるから気になる。 ＊ノルって、
あの糖代謝異常と診断されたMECバカの事かｗ
買い物カゴ覗き魔と同じ醜い小デブ体型だろ、渡辺ってｗ
目も油まみれのようだな、眼科池
大体、肉というのは脂質が多く野菜と一緒に摂取しないとその栄養素が活かされないのだが
魚と違って不飽和脂肪酸なんて殆ど含まれていないし、加工肉なんて精白米以上に病気の元 ミノルさんの数値はMECをやってもなんの問題もなかったからイラつくのですか？
ミノルさんの息子さんがMECで医学部に合格したからイラつくのですかね？ ミノルさんの医学部行ってる息子ってアンチMECなんでしょ
だから息子は反抗的で困ったやつだとかさんざん悪口言っといて
無理矢理MEC食食べさせたら医学部受かったとか
自分に都合のいいようにばかり書いてるねｗ
MECでメンヘラは改善しないことがよくわかるわ アンチはミノルさんの検査の正常な数値にはどう弁明するの？ 数値が正常なら問題ないね安心安心MEC～
数値もメンタルも悪い奴がゴロゴロいるしw まだMECしてる方いる？
原則、野菜や食物繊維を排除するいわゆるMEC
最近はケトジェニックに流れがいったかな 数値はいくらでも誤魔化せるけどメンヘラ臭は誤魔化せないね
まあその人はメンヘラを売り物にしてるからそれでうまくやってるんだろう 画像貼ってたしさすがに数値のごまかしはないだろよw あんなの糖質制限してる人の平均的数値だろ
何も知らないでアンチやるなよｗ MEC講演会の参加費かなりプライスダウンしてるね
前はなべちゃん一人でも強気で倍くらいとってたのに… もとからなべちゃんは講演会でお金とろうと思ってないんじゃない 糖質制限馬鹿同様、脳が委縮するからな
アンチMECも元MEC信者しかいないし
結局マイナス面まで糖質制限の粗悪な亜流 MEC食。風邪気味です。カップに生卵を１個入れて、熱湯を注いでかきまわす。
豚骨ラーメンスープのもととラードを入れて、胡椒、紅ショウガを入れて年でいます。今日は卵６個が目標。
#MEC食
内容もアレだけど、このぐらいの短文の推敲もしないんだろうかｗ なべちゃん男性の更年期かな？
男性ホルモンが枯渇して、おばちゃんに見える
脂のせい MEC食は発達障害児に効果があるって言ってるけど
発達障害の人の食事そのものじゃん
それに発達障害者が絵がうまいとか別に珍しくもない このスレ読んでると肉も炭水化物も食べたくなってくるお >>143
ケトン研究の第一人者のDominic D'Agostino先生がデッドリフト500ポンド挙げるガチ筋トレ兄貴なのですが
ドミニク先生自身はプレワークにBCAAとMCTオイルとケトンサプリつっこんで
血糖値50～60台でケトンスパイク出しながらウェイトやってるそうですw
平時の血糖値は80～90台、ケトン濃度500μM/L前後、糖質量150g/day程度
亀レスだが、糖質１５０グラムじゃ江部や渡辺が頭から湯気出してそう 山田悟の基準
からしても糖質制限とはいえないだろ
https://images.fineartamerica.com/images-medium-large/8-muscleart-marius-poser-classic-jake-hartz.jpg >>722
発達障害の偏食は幼児期からその傾向が強いよ
今のところ偏食がADHEを誘導する知見は無いし パンやクラッカーばっかり食べているのがいたけど、やはり頭おかしかったな
言うことに根拠なくやたら強引だし、他人の意見には一切耳を傾けないという態度
あれ、どこかでそんな低能よく見かけるわｗｗｗ >>722の元ネタ
https://twitter.com/kamukamunabe30/status/833885112194314241
＞MEC食は発達障害の児童たちにも効果があります。
＞鶏皮を主食にして、絵画で１等賞をとった８歳のお子さんがいますよ。 信念があって布教するなら良いけど
その前に自分でIGF-1の値位調べて責任持って布教してよ。
動物性タンパク質の過剰摂取はIGF-1の値を上げて
細胞分裂のスピード早めるって海外の研究で出てるじゃん。
それがどういう事か解る？
正常細胞だけでなく、癌細胞の細胞分裂のスピードも上げるって事。 糖質制限のスレにも書いたけど
ケトンスパイクを起こすほど極端に糖質摂取量の不足に陥ると糖新生が起きるから
折角のタンパク質で増えたアルブミンがその糖とくっ付き、その分
代謝に必要な必須栄養素を代謝に使うために体中に運べなくなる
MECでも摂取したタンパク質が思うように使えない危険性が出てくる。
因みに一度アルブミンとくっ付いた糖はアルブミンの寿命が来るまで離れない
だったらビタミンB1B2や亜鉛を確保すればいいだろ、という事になるが、
幾ら確保したところで渡辺とか宗田とか、代謝に必要な必須栄養素を代謝以外の事で無駄に消費しているぞ
つまり、糖質制限を謳ってても態々アルブミンに糖をくっ付ける環境を自ら作り出しているんだよ。
糖質制限界隈は MEC教団幹部ってなんで歯医者が多いんだろうね？
下手くそでまともな歯医者としてはやっていけないから、カルト教団で儲けようという魂胆なのかな？ みんなひどいお
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
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＼ 人 ヽ ´ ｀ ' ／ ││
＼ （ し.） ／ ││
＼ ｀¨ ／ ..││
/ ＼ ││
／ ＼ ││ なべちゃんがどんなにMECやってれば糖質あるものを自然に食べなくなるなんてアナウンスしても、古参のミノルさんが最近インド料理にハマってますナンもMECだから食べてOKてww
インド料理って炭水化物も油脂が主でタンパク質なんてタンドリーチキンくらいだろ…
お付き合いでたまにじゃなくてハマってるってんだから失笑 ミノルさん、ほんとう？
ナンがMECはありえないな ミノルさんて、MECでメンヘラは治らないことを証明してくれてるよね mecするとみんな喧嘩っ早くなるの？
構造的問題？ なべちゃんはブラジル産鶏肉の食べ過ぎで自身の遺伝子を組み換えられちゃったんだろ
肉ばかり食べてると野菜や大豆のような糖質含むものやエビカニイカ等甘みのものを拒絶するようになったのなら間違いないね
MECやっているとメンヘラになるのもそれかも知れない。都市伝説ではないだろうよ(爆笑) MEC食の疑問は二つある
① 動物性脂質だけで脂肪酸のアンバランスでがんになりやすくないのか？？
② 野菜を否定しているが糖質や野菜をとらないで腸内環境は悪化しないのか？
病院で長年指導しているらしいからその辺 機会があったらきいてみたい
あと毎食チーズって塩分過剰摂取だろう >>742
米や野菜はよく噛むほど不味くなるなんて言ってるもんねぇｗ
もう味覚がおかしくなってるとしか思えない
それとも元々味覚がおかしいから肉（それも加工肉）しか食えないのか
どっちにしてもおかしいことに変わりはない
ハムに塩掛けて食ったりとかｗ ある意味人体実験してくれてるよね
果物オンリーの人も人体実験だし、
ビーガンも人体実験だからさ ビーカンや菜食主義者だけでなくmecもモンサント社にとっては被験者に過ぎない
肉類は遺伝子組み換えしやすいんだそうだ
鳥のように奇形になっても加工すれば消費者には判らないし
初頭の頃は攻撃的なメンヘラは殆どいなかったんだよね
教祖が奇形肉による被験者にされてしまって
糖毒性だけでなく魚介類の毒性まで主張するようになった頃から
キチガイが多くなったな
見解の違いは正誤じゃないっていうのに
mecやらないと非国民みたいな感情剥き出しになるし そう、優しかった>>748を変えてしまったのもMECなのです・・・ なべちゃんがミノルさんのブログ紹介してるけど、MEC食は戦わないってギャグかなwww
よくFBで戦って喧嘩してるじゃんいったい何回目だよw
ミノルさんはMEC古参として、いろんな先生が出てきて存在が薄くなったなべちゃんを盛り上げる為にこれから戦わなきゃいけないから大変だわw 内ゲバのせいでみのるさんのブログしか紹介できなくなったの？
メッカーがこわいの？
メッカーにガクブルな50代後半♂渡辺先生？
弱っ 新刊
肉・卵・チーズで人は生まれ変わる
豚に生まれ変わるのかｗ 755みたいのあげる人って中学生かな？
でもMECスレに中学生がいるとも思えないし大人か。だとしたら相当病んでるね
開けちゃダメ MECやってるとブラクラ貼ったり内ゲバするような性格になるのかw MECブロガーってよく読むと普通に体調崩したりアレルギー発症したりしてるのな。
最近ゆるめのMECやってみたけど、肉食べるの止まらなくて食費がヤバイわ。
最近少食になってたのに学生時代みたいだ。
痩せてはきたんだけど。
筋肉の水分抜けてるだけってほんと？
ちな元々標準体重よりは下。 >>761
元々アレルギー持ちや体調不良の人がブログ書いてるんじゃねーの
俺は鳥の胸肉が世の中で一番の好物だから食費は抑えれてる 某動画みてからMEC止めたぜ
日本人だけあんな牛豚鶏を食わされているなんてね
痩せる栄養素だって飛んでるだろーな
もはや卵以外は嗜好品
一応、国産の高級肉はほぼ大丈夫だから
肉は月に２、３度
卵は今まで通り
チーズは納豆に変えた MEC始めてからアレルギーになったってブログもあったよ。
花粉症良くなったって書いたあと、変な時期に花粉症みたいな症状出てる人もいたし。
みんな一定以上痩せてないしな。 >>765
痩せるってのがどれくらいのことを言っているんだろう
これは失敗だと思うけどMEC食は予防医学の手法であって、ダイエットの手法じゃないもん
渡辺医師はダイエットの方が広まりやすいからダイエットのやり方として広めたって言っるけど俺はどうかと思う。
実際決定したのは渡辺医師じゃないかもしれないけどね
ルール通りやってりゃ医者のいう健康なカラダにはなると思うけど。 >>766
玉子でアレルギーのある人がMECを実践していいわけないじゃん。
チーズアレルギーってのは聞いたとこがない 牛乳アレルギーは子供の食物アレルギーの中でも比較的多く見られるもので、卵アレルギーに次ぎ、2番目に多く見られています。満1歳までに2.5％の子供が経験しますが、満3歳までにはその85～90％が自然に治ってしまうと言われています。
また、大人の場合はそれほど多くなく、0.1～0.5％くらいの割合で見られるとされています。ただし、牛乳アレルギーは、アナフィラキシーショックという重篤なアレルギー症状を起こしやすいため注意が必要です。
これか。知らなんだ。筆頭はそば、卵、グルテンだろうな 違うよ
牛乳に含まれるカゼインが原因だから牛乳原料チーズもだめだけど
山羊乳や豆乳のチーズは大丈夫な場合が多い
でも日本だと高いから常食は厳しいね アレルギーに関しては自己責任だと思うよ
可能性があるからって勧めてはダメだっていうなら、
パンや麺類だって無理だぞ
肉、卵、チーズのアレルギーに関しては大人になってから気づくってことはないだろうから、多分赤ちゃんのことだと思うんだが、こればっかりは仕方がないだろ
食べてみて初めて気づくって感じだろ 元々肉少し野菜大量の健康な食生活だけど、信者がすごいすごい言うから洗脳されてやってしまった。
改めて頭おかしい方法だなこれ。
当たり前だけど痩せないし便秘になった。
油摂れとか言うけど、肉の脂身は普通に食ってるし、信者はどんだけラード飲んでるんだよ。
この後ラード飲め、便秘は野菜のせいとか言われて深みにはまってくわけか。
恐ろしいな。 既に120%健康な人が250%健康増進する方法じゃないからなw >>774
ルール通りやってないだろ？
ラード飲めって何？
聞いたこともない
一部の人間がやってるからって鵜呑みにするなよw
渡辺医師はやってないだろ。手には塗ってたけどな ビタミンB1B2は肉類にも多いけど代謝回路をスムーズにさせるミネラル(Mg等)は植物系に多い
ミネラルが不足すれば糖も脂肪も代謝されにくい
肉類よりも魚介類の方がミネラルの拮抗も起こりにくいし(CaやMgが含有しているから)
そういう点でMECというのは＋αがないと痩せないよ
痩せない小太りの老害が決めたルール通りなら当然痩せない
折角肉類でビタミンB1B2を摂取しても代謝に回す分を別の無駄なことをして消費していると思われ >>778
ルール通りなら痩せないとあるが、ルールってちゃんとわかってます？
多分ルールを間違えている
めんどくさくないならルールを書いてみてください MECなんて教祖が自分の好きな物だけを食べまくるために都合のいい理論を後付けで羅列しただけ
ルールなんて存在するわけない 肉卵チーズを規定量食う
30回以上噛む
これだけっ☆
とか言っときながら結局不調が出るから、野菜食うな、魚食うな、脂飲め、一口はクロレッツとか謎ルールがどんどん追加されてくんだよな。
これで改善したって感じる人は、元々極端に栄養片寄ってた人だろうな。
ただこの方法でビタミンC充分に摂るのは無理だわ。
肉で腹パンパンだから充分な野菜が入らない。
今度はサプリで摂れとか言い出すんだろw >>781
正確
念のために言うと肉たまごチーズ以外も食べてもいいよ
炭水化物も減らしましょうとは言ってるけど、ゼロにするってルールはないよ
野菜食うな
魚食うな
脂飲めってのは？
渡辺医師が言ってるの？
野菜や魚食うくらいならMEC食を食えはよく言ってるけどね
糖質制限してる場合は脂の摂取は基本中の基本。
繰り返すが糖質を最小に抑えれることが大前提 ＞一口はクロレッツとか
よく噛めと言ってるだけ。咀嚼回数増やせと言っている
＞これで改善したって感じる人は、元々極端に栄養片寄ってた人だろうな。
これはたぶん正解。短期間でカラダに反応ある人ほど偏った食生活してた人だろうね >>782
なべちゃんは表向きは野菜を食べるな、魚食うな、油飲めなんて言っていないけど、
信者が肉・卵・チーズ以外の食べ物で栄養補給するのが許せなくなり
ツイやブログで肉・卵・チーズ以外の害や毒性について必死になっているんだよ
簡単に言えばMECのデメリットについて詰めが甘かったからボロが出ただけ
ミネラルバランスというのはどう考えても肉よりも魚の方が優れている
亜鉛とカルシウムは拮抗するけど、魚には拮抗しないバランスで含有されているが、
肉類はその保証がない 糖質制限は脂質を充填させるんじゃないんだけど
代謝理論を勉強し直せや 不飽和脂肪酸は肉より魚を摂れという理屈は正しいね
でも、脂質は別に糖質制限でなくても摂取は必要だし
このダイエット法は元々糖質制限じゃなかったけど、
糖毒馬鹿が肉が食える万歳って騒いでから変に宗教じみてきたんだろ
渡辺の不健康ブタ加減が痛々しい ココナッツ白澤や江部さんが推奨している厳格な糖質制限では、
糖質が少ない食品をやたら重宝します。そういった食品には脂質たっぷりのものも多く、
肉類、乳製品、油脂類、木の実
動脈硬化を促進させやすい。糖質制限の大きな欠点 重大な欠点とされています。 みなさん一生懸命勉強してるようだが、ちゃんと実践されているのかな？
そこまで複雑に考えなくても痩せるよ
運動は別で食事主体だけだと
よく噛む
タンパク質主体
糖質を抑える
これで痩せない理由はないよ >>789
巨デブは何しても痩せるだろうよ。
そのルールだと1日にブロッコリー1個と肉2kgでもOKじゃん。
ていうか自分もルール守った上で痩せなかったし不健康になったわ。
巨デブがデブになるには良いかもしれんが、一生続けるような健康法ではないな。 >>790
それ以上に何食っても太れない奴らの改善に有効 そうなの？
ガリガリスレでも特に話題になってる感じではないが 何食っても太れない奴は、病気かもしれないから病院行きな。 >>788
動脈硬化がなんで起こるかもう一度勉強したほうがいいよ 小西さんの掲示板久しぶりに覗いたら、藤川先生も本出版するんだね
いろいろな先生や素人も出てきてなべちゃんの影は薄くなるばかりだなぁ なべちゃん理論は破綻してるもの
野菜、食物繊維は不要とか言いつつ、MECにルールはないとか ぶたみんの息子って時々ブログにチラッと写ってるけど
軽く肥満児っぽくない？
MEC寄りにしてる割には…って思った。
やっぱデブの遺伝は治らないものなのかw MEC信者の妄想
「MEC食は動物性タンパク質が多いので筋肉が付く」
→筋肉に対して負荷をかけないとカタボリックが亢進します。残念
「MEC食は精神安定の役割も果たす」
→少しでも自分と違う考えの人間をアンチ呼ばわりして攻撃するメンヘラがMEC信者。精神疾患って自覚症状ないからｗ
「MECでビタミン・ミネラルは全てバランスよく摂れる」
→亜鉛不足とマグネシウム不足に陥る。オマケにω３(DHA/EPA)も摂れません。
「加工肉は安全」
→本来肉類は毒性が強く、それを打ち消す為に「毒には毒で制す」という食品添加物が多く使われていますから。残念
「MECは糖質制限とは違う」
→己を反省しない糖質のアンチだから結局同じレベル >>796
鈴木先生とか、糖質制限やMECが合わなかった人寄りのオサレな素人ブロガー一大グループできたりしてる。
最近のなべちゃんのMEC講演会の写真見てもなんか小肥りのダサいおじちゃんおばちゃんタイプばっかりなんだよw
MECは小腹が空いたら肉卵チーズカムカムして栄養補給なんて言うけど、食べ続けたら肥るわ。
その上何食べても言いからって。
鈴木先生もすらっとしてるし、インスタの素人グループのが若く見えるしオサレだよね。
そういや、過去MECレシピ本がダサすぎて他人に進められないってグチってた人もいた。
MECの栄養たっぷりならダサい生き方でも良いって考え方嫌い。
アイデンティティーがない。
お洋服もセンスもアイデンティティー。
MECの栄養たっぷりだから好きな服入らなくてドチャッとした体型でも無問題って考え方苦手。
そもそもMECの規定量何年も採っててもまだ栄養満たされない人もいるし。
小西先生のHP読んだら分かるんだけど。 >>803
オサレな素人ブロガー一大グループって何？ >>804
おしたら貞子みたいな顔が出てきてギャーとか叫んでたけど面白いアプリですね 小西って誰だよと思って検索したら哲学科卒の宗教っぽいおっさん出てきた。
お前らいろんなモノにハマるよな・・・ こにたんはコロコロ意見変えるから真に受けないほうがいいよ
あの掲示板も都合の悪いところ過去に何度かごっそり削除してる
今薦めてるプロテイン大量摂取もそのうちなかったことになってるかもｗ 天下のポール・マッカートニーも菜食主義だった
MEC脂肪ｗ
MECでお勧め出来る食材は卵だけ
肉類は魚介類や大豆のように含有ミネラルバランスが取れていますか？
逆に体内のミネラルバランスを崩すだけですわｗ 肉類だけミネラルバランスが崩れてる？
聞いたことないな
具体的に書けもしない妄想は楽しい？ アレ？これMECオフ会じゃないって思ったらヲタのカードゲームオフ会だったわww >こにたんはコロコロ意見変えるから真に受けないほうがいいよ
あの掲示板も都合の悪いところ過去に何度かごっそり削除してる
よく知ってるね あいつ都合の悪い投稿はすぐ削除するからね
ブログは若々しい写真乗せてるけど、フェイスブックみると年相応のジジイ
小西は、菜食玄米みたいのから急展開して肉食主義だから極端から極端に流れる
怪しい男 こんな食事、長期間続けてたら腸内環境ボロボロじゃん？
糖質 食物繊維は善玉菌の餌になるんだから
野菜と海藻も毎食摂らないとだめに決まってるじゃん
それに大豆や魚もとって色んな脂質とらないと筋肉も減るし
これほんとに肉玉子チーズだけ長年食べた患者さんたちのデータのエビデンス
あんの？？？
商売のためにMEC食とかキャッチーなコピーつけちゃって後戻りできなくなった
感じだなこの医師はｗｗ >>815
>>782
一冊くらい本読んでから文句言え 女子部の人、庭にネズミがいるなら獲って食えばいいのに
もったいないｗ お仲間の著書を紹介するのに信者のブログを貼るって何なんだろｗ
直接紹介しないのかｗｗ これ一週間ほどやってみたら、体重は減らないか、少し増えたくらいだけど、筋肉量がぐんと増えて、体脂肪が減った
エステの人に、何かしました？言われた。
でも続けられない
ちなみにごはんも少しは食べたよ >>816
ω３、カルシウム、マグネシウム不足になりまする
これらは、健康維持に必要不可欠
だいたい、肉・卵・チーズを基本として炭水化物でも野菜でも魚でも食べていいはずなのに
実践者がMEC以外を摂ると教祖が文句言う時点で破綻してるわ
つまり、MECだけでは不足する栄養素は魚や野菜から補わないと如何ともし難いということ。
糖質制限は理論がしっかりしていて市民権を得られたけど、
このダイエット法は最初からメなんだよ 加工肉なんてほとんど食べたくなくなったのに、なべちゃんが加工肉ばっかり摂ってるのは笑った
いまだに毎朝加工肉クロレッツなのかな？ いつも植物や魚介類の毒性をグダグダ言っといて
今度はハムの添加物を称賛とは
まんま加工肉業者の言い分やんｗ
ウケるｗｗｗ 今メッカーってほとんどがサプリ使ってるよね
前はMECと他のやり方混ぜるなとか混ぜるな危険とか言ってたのに今ごちゃまぜじゃん
単純に噛む噛む30とベース量肉卵チーズを続けてる人どれくらいよ？ ぶたみんのメニュー見るとやっぱデブの食事って感じするわー
１日に卵５個食ったってw
そりゃー小６の息子も肥満児になるわなw おれ卵は最低でも日に5～6個は食っても全く太らないから、太る太らないは関係ないと思う。体質では？中世脂肪も56だったし 肉玉子チーズだけで健康でいれるわけがない
食物繊維に無頓着 善玉菌 悪玉菌 日和見菌なんか関係ないとか呆れる
大豆 野菜 海藻の軽視も脂肪酸のバランスに無頓着なのも悪影響
チーズの乳化剤にも無頓着なのも問題だ。
患者はMEC以外も食べてるに違いない MECは離島からうまれたんです
誰でも気軽に始められるからこそのMEC
他に取り入れたい方は禁止事項はありませんよ
とか言われるのがオチ ナイアシン、ナイアシンってバカみたいにやってる人達って何なの？w あれ飲んでオナニーとかセックスすると凄い快感らしいね
それにハマってるんだと思うわ 新刊本、糖質制限推しの医師たちも登場しててすんごい違和感。MECは糖質制限ではないといつもは敵意むき出しなのに本出す時だけお友達ごっこ。前作でも歯医者とお友達ごっこの果てにFBで揉めに揉めた。もう本は買わない。 久しぶりの汚食事画像ｗ
なんだよ？あれｗ
マヨネーズの掛け方も汚らしい ケトジェニックすれば糖質摂らなければ太らないって聞いて毎日チーズ300gと茹で卵5個、魚切り身3枚くらいは常に食べてるんだけど体重増えてきた
なんで 筋肉付けるにはチーズが多過ぎる。納豆に変えろ
MECで健康に効くのは卵だけ チーズとくるみドカ食いしたら白っぽい便に細かいくるみが混じり合って出てきた MEC寄りの糖質制限はしてるけど、MEC信者たちが「糖質制限なんかと一緒にするな！」ってうるさいので連中とは距離を置いてる。
ちょっと野菜や納豆食べるだけでわざわざメッセージ送ってくるんだもんね。
ミ〇ルとか、メンヘラじゃん？
アメブロ読んで引いた ほとんどのメッカーがメガビタミンなのが笑える
MECだけじゃ無理って証明してるw ベジタリアンだってビタミン剤に頼っているし、
普通の食事していても意識高い系はビタミン剤を摂っているよね。
どんなにバランスの良い食事をしていても、加齢が進むと体のほうが栄養を
吸収しなくなるから収集率の良いサプリメントを摂るのは間違いではない。
摂る摂らないは自由だけど、それを笑いネタにするのは頭足りないと思う。 今やMEC古参の押しつけ老…害…いやMECの生き字引ミノルさんがMECと呼ばないで“MEC食”と呼びなさいといってますのでこれからはMEC食でお願いしますよ！！ >>852
過去のトラブルの生き字引…そのうち数件は張本人。何人がそのせいで離れていったか教祖は知らない訳ないと思うけどMEC没落に気付かんとはねぇ。 たまご1日3個くらいと肉はよいと思うけどチーズはほんと太る チーズで太っていいな
卵一日6～7個とチーズも粉、シュレッド、スライスとこれでもかと食べてるけど全く太らない。もちろん肉も毎日。もう少し太りたいんだが 自分もチーズ止まらなくてアホほど食べてたけどそれは太らなかったな
朝抜きとか一日1食とかにすると太ったから人それぞれかね そりゃその分食べてないからだろ
未だにいくら食べても太らないなんて事があると思ってるやついるんだな その分食べてないってどゆこと？
MECの1.5～2倍量食ってるよ
カロリーはだいたい4000超
それでも太らない。筋トレしてるからかな
体質にもよるんだろうね 太らないってどの程度の事言ってるの。スペック書いてくれないとわからん >>859
169×59です
もっと太りたいだけでガリってほどではないんですが >>860 レスサンクス。色々な人がいるなぁ。俺は178/59でまだ標準ちょい痩せくらいだから絞りたいと思ってる。ちなみにチーズは太るので取ってない派だよ。 >>861
さらに絞りたいんですか
チーズで太る説を聞いて更にどか食いしたけど、チーズの弊害を聞いたのでやめることにしますわ。肉卵魚野菜食います。もはやMECではないね ナベのMECは最早食品添加物を体に溜め込んでミネラル不足に陥り代謝を悪くするダイエット法になったから、
安物の加工肉食べないとMECとは言わないんだよ
高級なＡランクの肉や本場ヨーロッパの高級チーズでないと理論通りの栄養素が揃わないので
ナベの言う理想の健康など程遠い
だけど、安物ジャンク食品で済ますナベの思想に反しているので最早それはMECとは言わないだろｗ 頭悪い人を引っ掛けて儲けるためにわざと添加物たっぷりのジャンクフードを推奨してるんだろう しかしスレの流れ見ても完全にブーム去った感じだな・・・ 日頃チーズ食べてなかったけどこれみて食べだしたら太ったな
卵か肉の野菜炒めが一番いいね
油推奨してるけど、そこも加減してる
提唱してる先生がそこまで痩せてないからあまり説得力がないよね
ぽちゃだよね 渡辺先生は、藤川先生の初めての出版本紹介しないのね。。。
ミノルさんは紹介してるし藤川先生にコメントもしてるけど？
MEC食もサプリもメガ栄養で同じでしょうに、しかも藤川先生はMEC食とサプリでギガ栄養に体内したいんだからw
ようはMEC食もサプリも栄養論でしょ？ >>867
では他の医師はF先生の本、紹介してる？正直微妙な立ち位置なのはF先生のような。F先生は最近やたらと他の医師の本紹介し始めたけど。 >>868
渡辺先生の立ち位置のほうがもっと微妙。どの先生ともお友達関係が長続きしてない。 >>868
だって藤川先生ってMECとサプリって言ってるでしょ？
MEC押しの先生じゃん！
ミノルさんお墨付きでしょ？ 肉玉子チーズだけ食ってればいいなんてバカな話がないのは常識だろバカバカしい チーズのカゼインがガンに良くないという説に渡辺医師は平気と言ってたね
言わないとMECが破綻してしまう メソッドを提唱しっぱなしゴリ押しなんかせず不明瞭な点は納得のいくフォローが欲しいね 渡辺氏は「便通が週に１～２回でも問題無い」って言ってるけど、大腸ガンの心配無いの？
つうか、ウンコ固くて肛門が裂けそうなんだけど。 >>875
ガガさんがカゼインは赤ちゃんの成長を促進するもので、それがガン細胞も育てるとガン患者に言ったら、その人がMECのところにも投稿して、赤ちゃんとガン細胞は違うから大丈夫だとかなんとか 善玉菌 悪玉菌や便秘の話になると とたんに説明があいまいになる渡辺医師 肉の過食が悪玉菌を増やすというのは
欧米の文化に対抗するための方便であり、差別の思想につながるって言ってたよね
ウケるーｗｗｗ
「方便」の意味わかって言ってんのかな？ MEC始めて3週間目。ウンコが真っ黒チョコボール状態になった。
腸内環境が欧米人並みに悪化してる悪寒。 欧米人の体に少しでも近付こうってのがＭＥＣの真髄だからなｗ
ＭＥＣって、めちゃくちゃ(Ｍ)ヨーロッパ人に(Ｅ)コンプレックス(Ｃ)の頭文字だろ >>878
違ってたら悪いんだけどカゼインの件てもともと新井先生が話してたのを、ガガがチーズがよくないならコータには使えませんね、みたいな話じゃなかった？
たしかに、赤ちゃんとガン細胞は違うだろうけどw元の話をもっと聞かないと判断できんよなぁ
で、コータはチーズやめてんのかな？
今やシンプルにMECだけやってる人のが少なそう
MECやってる人サプリやらボーンブロスとかいろいろ首突っ込んでて、当初のMECだけやってれば感が懐かしいほどだw >>885
コータは当然やめてる。
今回はガンの方がチーズ食いまくってると糖質制限グループに書き込みしたらガガさんが諌めて、その方がMECの方でも書き込みして渡辺医師が答えたつい先日の話ね コータのこともどこまで本当の話なのかわからないね
ガガはデータ捏造を平気でするし、募金で集めた金の使途も曖昧だし
相当盛ってるだろう ガガって単なる看護師なのに、なんで医者の真似事してるの？ >>888
ガガだけじゃないよね（笑）医者気取りしてるの
看護師とか鍼灸師とか勘違いしやすい？ >>886
MEC外来のHPにがん患者も受け入れるみたいに書いてあった…
がん患者のチーズについてはもっとちゃんと議論したほうがいいと思う
どうせガガは他の先生の受け売りしか発言しないんだから元の先生と、渡辺先生にちゃんと議論してもらいたいね
がん患者にチーズはよくないが新井先生発信なら渡辺先生と意見交わせないの？
渡辺先生と新井先生は繋がりはないのかな？ 福田世一先生が千葉のMEC食外来担当だよね
あの先生はすでにMEC食を取り入れたケトン食糧法でがん患者も診ているから大丈夫じゃないかな
時々、ビタミンケトン療法で治療成果をあげている報告の投稿があがってる MEC食でもきちんとタンパク質と脂質量の管理をすればケトン値上がるからね
福田先生は宗田先生、藤川先生、鈴木功先生、新井先生ともつながってる 藤川先生はMECとサプリの方だからミノルさんもよくコメしてるんだと思ってたけど。
藤川先生小西鈴木(女)治療師グループの頻回食も、渡辺先生のちょこちょこ摘んで食べて栄養みたいなことた同じことだよね。
渡辺先生もその括りではないの？
渡辺先生は診察中にもちょこちょこ食べてたから、アンチが診察中に食べることに嫌悪してたのも覚えてるけど。
頻回食ちょこちょこ食べで栄養って割とめんどくさいことではあるんだよね。 たまご優秀だな、たまごメインにたんぽくとってたら体調よくなってきて疲れにくくなったし太りにくい
無理に肉食べるよりよさげ
黄身だけすこし半熟にしてあじたまつくってる
卵焼きより栄養摂取的によいらしいね ビタミンは別に野菜とくだもの少し、さぷりとかでとってるけど、体温上がって体調よい >>889
あと女子部とかｗ
あの人は看護師の仕事はもう長いことやってないのに、ことあるごとに医療従事者だと強調してるし
医療以外のことでも随分と上から目線だよねｗ 診察中にハムやウィンナーなどをクロレッツ♪サイズにして頻回少食がMEC食かな
インスリン出続けてる～ クロレッツサイズ
お喋りできる大きさ
診療中にちょこちょこ食い
ｗ 渡辺先生はガン患者にちーなどカゼイン大丈夫派でOK？ 女性は容姿についてディスられるとすぐ裏にこもる
これ豆な だから中途半端なとこで表舞台のブログ終了してたのか。。。 伝説の糖尿主婦は元々ネラーだし
つーか糖質制限＆MEC系は自慢すればするほどネット上に恥を拡散するだけんなんだが >>861
アンガールズかよ
せめてもう10キロはあったほうが
健康的 卵メインで豚肉鶏肉、たまに牛
野菜炒めとサラダと食べてる
魚もちょいちょいとりいれて
卵美味しくて安くて一番よいわ
ビタミン以外の栄養素とれるし なべちゃんのむちむち小デブ感見てたらmec食でスタイルよくなんかならないって解る
mec食講演会の写真とかでスタイルいいのいる？
みんななんかむちむちしてるよ むちむちわかるわ
ライザップのがやせそう、ライザップは脂質はよいのかな 米・パン・麺類・根菜類をやめると簡単に２～３ｋｇ痩せる。
イライラするので腹いせにステーキのチェーン店で安いステーキ（つなぎ肉？）を食っている。 痩せる人はMECでも３食炭水化物ありでも痩せる
MECにもガリガリもぽちゃも混在してる 「MEC食で痩せます」栄養が満ち足りれば痩せますって言い切ってるんだけどね
最近じゃ栄養が満ち足りるまで数年とか言い出す始末w
3ヶ月半年1年2年3年ついには5年とかw
MEC食なら栄養足りると渡辺先生言ってますが、MEC食だけじゃ栄養足りないって計算して出してた先生いたね facebook の 糖質制限 関係のグループ で
日記 のように 毎日、ポスト 作って
公開する人が居て
ウザイ
1 ポスト だけ 作って
そこで公開すれば良いのに
無駄 に ポスト が増えるだけだから
その人の話 って 初心者だからか
元々、才能が無いからか
役に立たないし 糖質制限→MEC食してたけど、FB内での教祖への依存率が高すぎて引いた…
MEC始めた人が太ると「修復中」、「MEC食は減量法じゃない」とか…
じゃあ、出版本に「痩せる」とかいらないのにね～w >>919
MECでは魚介類や野菜類は不要なので摂取しなくなり、
不飽和脂肪酸(ω３)・マグネシウム・食物繊維が圧倒的に不足するんです。
そうなると、折角卵や肉類に含まれる亜鉛も、マグネシウム不足→カルシウム不足の調整に釣られて尿排せつされ不足します。
また、ω３も亜鉛も健康維持には必要ですが、糖代謝のような機能がないので経口しなければなりません。
因みに、カルシウム不足は骨粗しょう症、
マグネシウムや亜鉛の不足は糖尿病や高血圧症のリスクを高めます。
実例として、
糖質制限ブロガーで大人気だった某糖尿主婦がMECを食事療法に取り入れたら
合併症である眼底出血に陥ったことは周知の事実。 そうだ対抗して魚・野菜・大豆FVSってこれ普通に日本食じゃん MEC食・煙草（吸わなくても平気になった）・コーヒー（飲まなくても大丈夫）・ファーストフード店でのドリンク（氷水ください）・
シャンプー石鹸（使わなくても平気）・朝のみそ汁（飲まなくなった）・日本ソバ（沖縄へ来てから食べてない）・スキー（３０年ぐらいしてない）、、、、なくても平気。
文章おかしくねｗ >>3のブログにそこから飛んだとしか思えない的外れなコメントがあってウケるｗ 子供にMEC食だけじゃ栄養足りないどころかやばいよっていってるのは間フェスのグループでしょ
渡辺先生の子供に糖質あげるのは虐待とは全く違う意見だからね
あと、最近の流れでMEC食を長期やるのはよくないって感じになってきてるよね 断食系はたびたび流行るよなあ
老けるだけだってのに F先生もぼかしてるけどMEC食だけじゃ栄養は足りないって言い始めたね
動物性だけではって注釈してあるw なぜそんなにかみつくのかよくわからん
完全MECオンリーなんて意地になってこだわってるバカ以外はしてないやろ そりゃ肉卵チーズだけで栄養は足りるなんて渡辺先生が言うからだろ
実際はそれだけでは栄養足りないっての MEC食・MEC食を続けると味覚が変化して食材の種類が減ってきます。
舌がバカになって特定の物しか食えなくなるってことだな(笑) 低糖質系で脂オーケーな感じで続けてたら、悪玉コレステロールが倍増して検査で引っかかった
中性脂肪は落ちてて、基準値以下になってた
悪玉コレステロールたかいと血液ドロドロになり、やばいらしいね
動脈硬化とか脳卒中とか
なので、たんぱく質とりつつ脂控えた方が良いわ
なるべく魚野菜とると血液にはよいらしいからそれ基本で
この食事だとコレステロール上がってないのかな皆さん
チーズ卵ハードとか推奨って あとコレステロールのせいかイライラしがちだったけど、脂見直して卵減らして魚介野菜メインにしたらイライラ落ち着いた
来月再検査するからコレステロール下がっててほしい >>939のようになるのは100～200人に一人で遺伝的な体質による
統合失調症患者と同数くらいだから、まぁ多いよね
厚労省指定難病のような、10万人に3～4人とかの頻度ではない 血栓できると怖いからね…
糖質制限系でもあとから色々な情報がでてきてるから（タンパク質もインスリンだすとか）
あまりに極端な食生活は少し様子をみてからのほうがいいような気がする ハードはラードでした、すみません。
遺伝なのかな、コレステロールはないけど血糖値は祖父と母が高かったかな。
今まで脂すくなくして生活しててコレステロール基準値の下の方だったのが、卵メインでチーズやらバターとかとって炭水化物少なめにしてたら一気にきたよ
今は納豆トマトがコレステロールによいらしいから毎日これとって卵や脂ひかえてる
肉は脂なしのものたべて野菜多めに
イライラも減って体重も増えてないし、極端はよくないね
まあたまご食べ過ぎてたかも 油がすごくて脂漏性の皮膚炎を治したくて始めたんですけど
皆さんは始めてから肌が綺麗になったとか油が出にくくなったとかありますか？
よかったら教えてください >>3
> 動かなくなった
ﾔﾊﾞｲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>944
皮膚炎は皮膚科だけど、ビタミンB群は摂ってる？
皮膚炎が治らない人はビタミン不足の事が多いよ >>947
一応とっているんですがmecをやり始めてまだ一週間ぐらいなので
油の変化も特になく顔がベタベタしていて。
今まで何やっても脂漏性が治らなくて
もし減った人がいるなら勇気をもらえそうで でもMECで脂漏性皮膚炎が治るとは限らないよ
MECはいろいろ良いことも言われているけど、基本的に短期間で落とした人向けの
ダイエットの手法でしか無いと思っている
基準食だけ長く続けるのは生きていくのには無理なメニューだからね
しかし糖質過多な食生活が長いと色々と身体に不具合は出やすいから
糖質の摂取量や代謝に必要なVB1が少ないゆえに脂漏性皮膚炎はが起きているかもしれない
でもあくまでもシロートの憶測なんで受診、治療歴を問うたわけです それと顔のベタつきはスキンケアで油分が足りない場合が多いよ
顔の皮膚が油分足りないンゴ、中から出すンゴ！状態な人って結構多い
あと油抜き食事ダイエットなんて体中カサカサになるだけ 多分その油ぬきの食事で脂漏性を悪くしてたっぽいです今年ずっと
脂漏性を治したくて肉と油抜いて野菜だけ生活してたら肌はカサカサで
顔はカサカサプラスギトギトで余計に悪化さしてしまいました。
病院はイロイロ行ったのですが薬出されるだけで薬も最初しか効かず困ってしまって
とりあえずは何か変化あるまではやってみようと思ってます その状態でMECは止めたほうがいいと思う
MECはある意味偏食ダイエットだから、下手したらアレルギーとかでるかも？
しばらく偏りのない普通の食事で糖質よりなお菓子抜きで、間違っても菓子パンだけとかの糖質だけの食事はしないでね
BとCは水溶性なので、現状ではかぶっても問題はないかとから、ある程度体を整えてMECのほうが良いかと思います
皮膚科の外用薬は中途半端な使い方すると治らないものが多いよ
脂漏性は食生活の他にホルモンバランスなど身体の中に原因があるパターンが多いから
保険の効く中医師もいるから漢方使ったほうがいいような気もする
なんにせよ、治そうとあれこれ手を出しすぎても悪化させるだけになることも認識すべき >>953
いろいろとアドバイスありがとうございます
最後の希望のつもりでもう少し続けてみます
油が少しでも引けばいいんですが >>954
皮膚の常在菌でニキビ起こすアクネ菌は、皮脂のオレイン酸を食べて増殖する
MECにオリーブオイルマシマシみたいなことしてると、アクネ菌がヒャッハーして脂漏性皮膚炎悪化するかもよ
脂質の種類と加工度に気をつけたほうがいい
脂質源の3割くらいを中鎖脂肪酸（炎症を起こしにくい飽和脂肪）に振り分けるのは一つの手ではある >>954
脂漏性皮膚炎って食物アレルギーも関係しているから、検査したこと無いなら一度調べたほうがいいよ
腸管壁浸漏症候群な場合もあるから、徹底的に調べたほうがいいのだけどね
皮膚科より内科とアレルギー科の看板がある病院がいいね
あと出来ることは腸内細菌を増やす、糖質少ないヤクルトもあるし入手しやすいので手っ取り早い
でも今の状態で糖質完全カットだけは止めてね、MECはダイエットと糖質摂取減らすの手段で
皮膚炎とか治療方法ではないことを絶対に忘れないで
スタートが健康体でないと不具合が出る可能性が本当に高いから
野菜による糖質カットは控えめなのと、一日におにぎり一個くらいの米は食べて皮膚炎が落ち着いたら
改めて短期集中MECを
ブーム去っちゃって店頭からも少なくなったけど、ココナッツオイルが中鎖割合高いのでおすすめ
MCTオイルだと中鎖100%だけど価格が高い、でも国内だとココナッツオイルも高いので
個人輸入ができればそちらで入手
しかしこのMCTオイルダイエットで米食禁止なんてところもあるので、それらは鵜呑みにしないで
使うなら食事の一部に取り入れる感覚で、あとゴマ油も酸化しにくい油だよ >>956
いい人すぎて泣けてきた
すげーわかりやすいアドバイスありがとう
いろいろと見直しながらやってみます MECやってるというデブと鉄板焼きの店に行ったんだが、マジで野菜全残しなのな 痩せていたって野菜食べないのはたくさんいるし
MECダイエッターに親でも殺されたの？状態な私怨ｗ >>959
いや、そのMECデブは野菜摂らなくていいからあえて食べないって言ってた 俺も野菜は食べなくてもいいんじゃないかと思ってるが
いっしょに食べた方がうまいし、ずっと肉だけ食うのはきつい
嫌いなだけだろ
「あえて」なら野菜が害と思ってる可能性もあるが MECデブは野菜が嫌いとも害があるから食べない言ってなかった
400gステーキとトンテキをペロリと平らげたから野菜がないと辛いってこともないだろう ナベはMECの最初期
肉の栄養を吸収しやすくするためにブロッコリー等緑黄色野菜を一緒に摂れって言ってたけどｗ
MECで問題なのが肉や卵に含まれる代謝に必要な栄養素が効率よく摂れないこと
ベーコンとかソーセージなんて食べていれば逆効果
元々ナベは栄養管理士ではないから必須栄養素の摂り方すら知らない
単に肉好き魚や野菜嫌いって我儘人間の発想だから無理もないワケで ビタミンCはピーマンとかから取れって今も言ってるが >>960
MECで死人が出てもおかしくないし、私怨持たれても仕方ない これやってる人、見るからに食い意地張ってそうなデブな女性ばっかなんだけど、
普通に食事量減らせやって思ってしまう 渡辺先生に、肉卵チーズ以外の食物には毒があるみたいな言い方されたらそりゃ食えんわな デブが偏食ダイエットに執心してるのってそれだけでギャグだよなw まぁ、渡辺先生にとっちゃ他人の人生なんて知ったこっちゃないから
ある事ない事言いたい放題だわな 餅田コシヒカリもmec食でリバウンドw
リバウンド率高しそりゃ肉卵チーズ食べる癖だけつけちゃあね >>973
4ヶ月で体重が10㎏以上も上下するって凄いなｗ .
MEC やってても 運動 は 必要
１日 １ 万歩 歩く 程度の
運動 は
しましょう なべちゃんツイの質問が手に負えないとなると放り出すのな MEC食とアトピー
ttps://facebook.com/groups/1526232987699989 肉卵チーズなんてコレステロール高い人が制限すべきものばかりだと思うけど
MEC食ダイエット推奨してる人ってデブなの？ 肥満は皮下や内臓周辺にある脂肪細胞に中性脂肪が蓄積されているので
皮下や内臓に脂肪が蓄積していたとしても、血液中のコレステロールや中性脂肪は高くならない
しかし脂肪細胞に蓄積する中性脂肪は、血糖由来の場合もあれば、血中の中性脂肪に由来する場合もある
食事由来なのか飲酒由来なのかが問題であって、コレステロールが高そうという思い込みだけで語るのは低能ですね 低炭水化物ダイエットへの警鐘
発売日： 2017年11月02日頃
【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/ グルメ漫画読んでたら作者の知人が勧める唐揚げダイエットなるものが出てきた
卵チーズもおススメ！とか言ってたからそう言えばどっかで見かけたことあるMEC食なるものだな…とピンと来たけど
｢お腹が空くから運動禁止｣には噴いたw怠惰なデブの言い訳やんけ
その作者は怠惰ではないけど漫画のネタになるから乗ってみたのか1ヶ月続けたけど飽きてやめたらしい。そりゃそうだ
でもそのダイエットをネタに出てきたチキン南蛮が旨そうだったからまあいいか マンガのネタを真に受けるのは怠惰なデブにありがちですよね >>989
残念ながらこんなスレに常駐するようなデブでなく、カロリーが高いらしいチキン南蛮食べるのにも何の遠慮もないスリム体型ですわよー >>991
ダイエット本じゃなくて料理本だしねw
怠惰なデブが手に取ることは絶対にないから君には永久に関係ないよ スレ主はここで楽しそうに誹謗中傷していました
週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511248629/ なべちゃん血管年齢は２０歳ってテレビでやってたらしいね このスレの私怨と書いていることが全部同じでﾜﾛﾀ
何年粘着し続けるのかｗｗ
週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1522287291/ 肉や卵が２型糖尿病のリスクアップになるのは常識
逆に全粒穀類はリスクを下げる このスレッドは１０００を超えました。
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