糖質制限だけで30キロ痩せた [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/29(月) 20:13:55.73

3ヶ月前90キロ→現在60キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/07(木) 18:41:49.45

>>117
そりゃそうさ

美味しい焼肉屋、給料日後に必ず行くわ
美味しい肉食べると幸せだよ～
もちろんビールは飲まずハイボールやチューハイね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/08(金) 00:04:48.81

朝鮮料理を語るならユッケだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/08(金) 08:30:51.37

冷麺も大好きだけど我慢してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/08(金) 11:27:51.79

>>100
カゴメの糖質オフ野菜ジュースは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/09(土) 08:07:46.57

野菜ジュースなんて自己満
加熱殺菌してエキスだけ抽出してるから
食物繊維はないようなもんだし
加熱でビタミンみ破壊されてる
更に糖質抑えるとなると
飲みやすさは維持するだろうから人工甘味料使うだろ

従来品は林檎とオレンジとレモンの野菜エキスミックスジュースだったけど

果物の糖質を人工甘味料に置き換えたら
最早なんの飲み物か分からんね

**〒344-8799** · 2016/04/09(土) 08:43:19.94

給料を貰って焼肉を食う郵便局員はカレーを食いながら下記のアドレスから脱退届用紙をダウンロード《右側部分を切り離さないで》記入してＪＰ労組の本部（上野）へ郵送する事を推進しよう！！
http://ll.ly/vuLiCp
ＪＰ労組本部の住所はダウンロードした文書の最後のページに書いてある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/12(火) 20:07:16.46

やせたい奴は、野菜ジュース飲め。
これで俺は50キロやせた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/12(火) 20:34:28.34

http://danabol-bulkup.com/category29/

これが気になる。やってみようかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/14(木) 00:26:49.45

>>127
50キロ痩せられる程太ってたって事だろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/17(日) 11:26:24.59

>>114
むしろ、そこまで隣の途上国を意識してるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/20(水) 09:40:08.70

>>127
糖尿だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/21(木) 08:46:18.41

糖尿だな
俺と同じだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/29(金) 00:05:30.58

糖尿でも、食べたいものが好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
興味のある方は、ググってね
テイスティングダイエットは人類を救う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/30(土) 12:10:48.21

マエケンも、糖質制限やっててやめたらしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/11(水) 08:51:01.77

>>134 マエケン、野菜嫌いだったとか。野菜嫌いだと早死にするよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 10:12:28.39

糖質制限で
180cm
126kgから69kgまで落ちた
カロリー制限もプラスして1日1000kcalに落としたら75kgから69kgまで週1kgのペースで落ちた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 11:30:01.69

期間どれくらいですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/14(土) 11:55:43.86

3段式にしたから2年ちょっと
あまりに急激な落ち方だったので途中インターバルを入れて少しリバウンドさせては落とした。
75まで落ちたので食事制限を解いて78までリバウンドしたら再開するような調子で

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/04(土) 17:28:10.11

>>138
筋トレしてますか？
皮は弛まなかった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/04(土) 18:05:21.73

皮は緩んだ
筋トレはジムに行けばやる程度
でも基礎代謝を上げるためにもやった方が良いかと。
先月病院で血液検査したらHbA1cは4.9だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/04(土) 18:13:29.26

1日1000kcalはすごいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/06(月) 17:16:49.31

なんか32って書いてあるジーンズ履けた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/06(月) 21:21:35.81

>>142
どーゆーことや？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/07(火) 14:13:27.53

なんか食事制限に慣れてくるとさ
アホみたいにドカ食いした後の掃除とかトイレとかさすげー面倒くさくなってさ。
食わなきゃ面倒くさい事ないよなって発想になってきてしまう。
結果自然と痩せる。

デブと痩せの違いは割と単純な発想の違いに過ぎないかもしれない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/10(金) 18:41:12.92

腹筋鍛えてからは何となく常に腹筋緊張状態にさせてる。
無意識的に。
何となく常に上半身起こし気味。
基礎代謝に影響あるから鍛えといて損はないかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/22(水) 19:11:54.45

糖質制限の必需品！ダイエットに役立つ糖質量をすぐに検索できる超便利アプリ♫
http://news.mynavi.jp/news/2016/06/21/486/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/22(水) 21:31:11.36

マエケン死亡ダイエットか効きそうだな！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/23(木) 02:40:29.43

>>147
あいつは不摂生デブお決まりの虚血性心不全死
末期的デブが下手に節制して糖尿死するよりははるかにイサギ良い死にかた

見習えよデブども

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/25(土) 15:43:52.32

糖質制限のカリスマみたいな魔人☆とか言うオッサン
自宅の差し押さえ三回、産業廃棄物許可を暴対法の要件で取り消されたバリ本職
本名で検索したら行政処分一覧のところに出ています

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/05(火) 15:12:43.16

ゆるダイエットで10kg減に成功！食べても痩せる方法とワケ

糖質制限とは、ごはんやパン、麺類など、主食の糖質をカットするダイエット法。
糖質をとると血糖値が上がり、インスリンが分泌されるのですが、インスリンは脂肪をため込む働きを持っています。

おすすめは夕食の糖質カット
ダイエットは続かずに挫折してしまうことが失敗の大きな要因。そこでおススメしたいのが、
夕食の糖質だけカットする「ゆるダイエット」です。

筆者も10kg痩せたのはゆるい糖質制限のおかげ。10年以上夕食の主食を摂っていませんが、
変わらず体重をキープしています。白いご飯は明日の朝食べればいい、
と思えば数時間の我慢。無理なくできてオススメです。
http://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_GODMake_26970/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/03(水) 19:18:12.93

豚上げ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 19:34:16.48

※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれたマルチポストOKな本物のスレへ↓

アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ93★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470674801/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/10(水) 04:56:33.02

うん糖質制限+強度高めの有酸素運動で57kg落とした。
運動中は低血糖で倒れたことが記憶の限りで2,3回。
ダイエットのスコアとしては大成功だけど糖質を制限し過ぎて心臓が弱ってるよと言われた。
糖質制限は確実に成果出るけど、無茶しない方が良いよ。
巨デブさんなら3年以上くらいの長期プランで痩せた方が良いかもね。
おいら1年で痩せちゃったからどうやら心臓がヤラれたらしい。
アスリート系デブで持久力もあったのに今は激しい運動すると10分で動悸息切れ激しい。
元の持久力戻せるのかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/10(水) 23:22:28.61

死に向かって走れ！頑張れ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/11(木) 09:47:13.52

やってみてhttp://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440939970.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/21(日) 05:52:29.60

こうならないようにね

http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限（ケトン食）でどうなるか試してます。

↓

http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。

↓

https://twitter.com/01hornet
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。

2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。

2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。

2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/10(木) 02:07:34.32

豚ダイエットage

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/10(木) 11:13:21.11

Facebookに糖質制限のグループが複数あるのだが、その中で最大のグループは糖質さえ低ければよしという考えで、それ以外の危険性は無視し続けている。
糖質制限においては、食べ応えや味付けのために炭水化物や糖類の代用品として大豆や甘味料などを使った加工品が話題として登場する。しかしこれらには健康を害する甘味料や遺伝子組換えや残留農薬といった危険性が常につきまとう。
それの注意歓呼しようとしても、その言及は主催者が承認したものしか投稿できないというフィルタリングにより、このグループと傘下の子グループでは決して投稿できない。
糖質制限を謳った商品で稼ぐことは否定しないが、そこに潜む危険性を隠しての広め方って甚だ疑問であり、このグループには十分に警戒してほしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/15(水) 07:32:19.05

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/17(金) 18:13:45.92

ほんとに30キロ痩せるのかなあ・・・
30キロ痩せるんだったら、やってみようかな。
チーズとか酢豚とかは食べてもいいんだよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/18(土) 12:13:57.48

90㎏→60㎏という事なら
身長は170㎝以下という事じゃないかな
脂肪の量自体が相当多くないと
そういう痩せ方は出来ないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/21(火) 15:26:19.61

あまりにハイペースで痩せても怖いから
土日は1日一食でご飯食べてもいいルールにする
平日だけ糖質制限やってみる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/21(火) 22:39:11.67

痩せたら服、総とっかえで
かなり金かかるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/22(月) 10:07:38.00

そうそう
だからじわじわ痩せて服を買う季節の変わり目に揃えられるようにする
だいたい病気でもないのに急激痩せる必要ってないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/22(月) 20:41:11.02

糖質制限の初期ボーナスは10kgくらい減るから1度総取っ替えだが、そこで停滞するからまあ、痛手は無いに等しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/23(火) 09:08:17.11

>>153の体型
http://blog-imgs-84.fc2.com/t/o/s/toshitsubaka/bakadiet00.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 06:41:19.29

>>1
わーすごいw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 17:42:35.48

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/02(月) 09:39:05.37

1か月10kgペースは早すぎ
1-2年後は戻ってる予感しかしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/05(土) 00:19:00.82

>>156
こわい
かゆい
うまい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 10:34:01.95

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

EKC29