キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/30(日) 12:11:25.06ID:rdUQ6P86
成功者、挫折者、実行中の人誰でも

441名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/23(月) 13:45:44.16ID:qWYAUbdJ
いまキャベツ安いからいいねー

442名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/07(火) 06:26:30.49ID:67lWiYZx
千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない

千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー

酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風

白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(1日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた

20キロ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い

443名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/07(火) 08:28:03.72ID:xkcKDGUo
醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった

444名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/10(金) 19:35:11.44ID:BWpok3If
>>178
ツバメ

445名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/11(土) 01:16:59.07ID:Dx1a/F+E
ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない

446名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 13:14:46.04ID:3KO76AV+
キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週78円だったのが昨日は158円だった

447名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/17(金) 23:50:44.97ID:14YyR5R+
今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる

448名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 18:22:00.51ID:gc2CGbsi
ざく切り、冷凍して食べることもできますか?

449名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 21:10:51.14ID:nx5d27O8
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。

450名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 14:39:57.31ID:xWmr+CWN
キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなwww

451名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 16:25:41.64ID:WWZ43buW
それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな

452名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 17:22:15.31ID:ExQEpMS/
とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ

453名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 08:20:36.63ID:7Uj1nsTp
>>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する?
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る?

454名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 09:10:30.94ID:kvfdhPLr
興味あるけどガサツだから勇気いるなあ

455名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 14:58:35.94ID:ac084BoU
この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた

456名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 15:04:56.62ID:NqFD8t+c
お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った

スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ

457名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 17:42:29.78ID:ztjSbQzu
生でくったの?

458名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 17:47:24.88ID:6tyWvRZz
>>453
一週間前後かかるな
毎回、発酵の度合いが違う

459名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 18:31:20.76ID:6/VQpC0u
おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪



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460名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 19:27:31.57ID:RbhXkp7p
>>449
すごい
どういう食事メニューだったの?
運動はした?

461名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 22:48:56.08ID:kfD1LAuf
>>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類(ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等)、それに
ヨーグルト(+チアシードどっさり)は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。

462名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 00:53:19.86ID:zXsEETTc
>>461
どれで11キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました

463名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 13:38:03.57ID:hN5FJGVK
>>458
ありがとう。今から作ってきます。

464名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 22:21:24.81ID:9E48B0lr
>>461の追加。飲み物は「粉末緑茶」を愛飲してます。

465名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 14:22:01.12ID:LSq9OgiN
最近キャベツ高くないすか

466名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/08(金) 16:46:27.25ID:0tGCuysY
俺は白菜に乗り換えた

467名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 20:05:09.27ID:zqo/J3W/
キャベツと白菜を混ぜて食べてる
最近は寒いから茹でた胸肉とチンして
キムチスープ風にしてる

468名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 08:24:39.78ID:bplCZbS1
1玉どんくらいで消費してる?

469名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 09:54:55.15ID:gCzPlPfY
一回で1/4は食べちゃうな

470名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 09:58:33.35ID:waFAjQtZ
スープにして1回5分の3つかう
1日大きめひと玉

471名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 10:10:51.03ID:bplCZbS1
玉にもよるだろうが1日1個はなかなかだな
俺は1週間で2つだわ

472名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 07:15:50.26ID:MbeB9QWD
お好み焼きにする時は半玉食べる
生で千切りとかではいくらも食えないな

473名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/16(土) 08:09:16.40ID:ySHg+Xcs
調理すると一気に減るよね
生食いは結構持つ

474名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 22:39:52.01ID:uKX9DsDa
千切り酢漬け保存サボって欲望のまま過ごしてたら、腰回りデブに戻った

475名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/20(水) 17:22:21.58ID:nmw9GcoP
細めに切ったキャベツに豚肉乗せて卵落としてフライパンで蒸し焼きした
お好み焼きぽいのがうまい

476名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 08:41:46.39ID:8OZUESSj
高すぎ。

477名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 08:48:07.38ID:ShZG4m+g
高いね
しょうがない、1回の量減らすか

478名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 00:36:03.47ID:q8uTUvP9
キャベツ大好きだけど千切りがめんどい。スライサー買ってみようかな
納豆とキャベツ美味しそうだから明日買いに行って試してみよう。ザワークラウトも調べよ

479名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 08:15:00.83ID:sjuAfNuJ
ピーラーで作れるよ
キャベツスライサーなんかもあるけど
でかくて邪魔だと思う

480名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 00:13:49.58ID:ZIRkHB2U
キャベツも白菜も高いなんとかしてくれ

481名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 00:24:04.51ID:H40XDY7+
一玉300円位がずっとだからもやしをキャベツ代わりにしたけど、腹持ち悪い
すぐなくなるし、やっぱり良く噛んで食べるから痩せれてたのかなーキャベツ

482名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 18:08:19.07ID:MM7JQaKr
480円。
もうどうにもならん。

483名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 22:43:28.22ID:kePgZjbZ
うちは480円迄上がった後陳列しなくなった

484名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 22:52:20.54ID:EEqgZ0xN
高いなーってびっくりしてたけど他の地域はもっと高いんだ
地域っていうか野菜に特化した激安スーパーだからだろうな

485名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 08:41:22.64ID:Qub2am2t
正月過ぎて少し下がった

486名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 12:58:05.30ID:VpPbaitt
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

487名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 00:40:28.17ID:++WAjQa8
100円ローソンで4/1カットで売られてた
思う存分食べたいな

488名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 03:33:36.76ID:6LpR4YSx
生協の宅配はわりと値段が安定してる感じ
逆に世間の値段が安くなっても値段が変わらないから、その時は割高になるけど

489名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 13:43:16.64ID:XRX7BUzF
気持ち食う量減らしてる
4/5くらい

490名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/08(月) 11:12:56.98ID:+542Tt45
いつも買ってるざく切りのカットキャベツが最近品切れが多い
カット野菜は価格が変わらないからなあ

491名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/08(月) 14:40:13.43ID:tYeeM8xZ
ザワークラウト作ってみた。前回適当すぎて腐ったから成功すると良いんだけど。

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