【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】 [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/03/14(土) 18:55:15.71

ファスティング用の酵素飲料などを使った断食専用スレです

断食系のスレは既存のものが複数ありますが
「３日間、水･麦茶だけ」などなど・・・と
どう考えても過激で危険なダイエットの方へと
足を突っ込んでいるレスが否めない状態ですので
酵素・糖分を多量に含んだファスティング飲料を
使う前提での断食スレを立てさせて頂きました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/29(土) 14:42:02.09

解毒　https://www.youtube.com/watch?v=KJJfFzZBu3I　青汁　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/16(月) 05:34:08.07

初めて酵素ドリンクを飲んでファスティンして3日目の朝。

全くお腹がすかない。

4日目もお腹がすかないなら続けてしまうおか。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/17(火) 14:48:17.10

性別：女
年齢：43ブヒ
身長：158ブヒ

使用している飲料など：MANA酵素を自家製炭酸水で20倍くらいに薄めて飲む
夜寝る時は糖類が気になるので麦茶に変更

経過日数：準備4日ファスティング3日。。。
まだいけそうなので4日目にチャレンジ。

開始時の体重：86ブヒ
現在の体重：81ブヒ
目標体重：50シュッ

ファスティング開始1日目は元気が出ない感じでしたが、2日目で慣れました。

MANA酵素には「一日に20～30ml」と書いてあるけど、普段から水分をたくさん摂るタイプなので、こんな量では足りない！
あと、成分量欄のトップに「糖類」とあるけど、大丈夫なんかいなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 06:36:33.70

た。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 13:15:32.09

がんばれー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 18:18:50.45

血糖値スパイク目指して頑張れ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 18:48:52.52

43ブヒの女、未だファスティング中。

5日目の朝、酵素ドリンク切れで仕方なく無調整豆乳に青汁パウダー入れて飲んだら、5ぶりにウンコさんが出た。
しかし、今しがた体重計に乗っても4日目の朝と大して変わらない。

5日目の夜も食べる気は起きないw
どうなってるの？コレw

初心者だから5日目で辞めておいた方が良いかな？
明日の朝、起きてもお腹が減ってる気がしない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/18(水) 18:50:00.96

×5ぶり
○5日ぶり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 06:08:26.68

ブヒの追記

性別：女
年齢：43ブヒ
身長：158ブヒ

使用している飲料など:
MANA酵素を自家製炭酸水で20倍くらいに薄めて飲む。
夜寝る時は糖類が気になるので麦茶に変更。
5日目は酵素ドリンク足りなくなったので急遽豆乳に青汁混ぜた物も加わった。
6日目も行けそうだけど、初心者だし6日目以降は効果が低くなると言う情報も得たし怖くなって来たので辞める。

経過日数：準備4日ファスティング5日目終了。今日から回復食。

開始時の体重：86.10ブヒ
現在の体重：79.85ブヒ
目標体重：50シュッ

来月も生理が終わったらファスティングやってみるブヒ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 07:02:48.93

スッキリ大根、食べて終わった瞬間に便意キターーーー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 07:03:01.33

ブヒ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/19(木) 22:41:54.94

自家製炭酸水が気になるが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/20(金) 05:09:20.80

単なるソーダストリームブヒ強めが好きブヒ
ブヒの朝は早いブヒ
回復食2日目の朝、体重は81.45ブヒ

来月もファスティングするブヒ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 23:00:17.36

ブヒブヒブヒブヒうっせーな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 09:03:29.10

ブヒw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/23(月) 15:06:43.07

部費

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/04(金) 14:13:26.39

埋める

**えんじにあ** · 2019/10/07(月) 08:28:21.43

おい！ブヒ子！！！
その後どうだい？元気にしてる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/07(月) 13:41:22.41

埋めれば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/07(月) 13:41:46.84

埋める時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/07(月) 16:14:23.27

五日間断食してみたが宿便って本当に出るんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/08(火) 09:00:05.84

今日からファスティングスタート！

今測ったら82㎏！

土曜日までや！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/08(火) 10:42:49.29

土曜日って何日？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/08(火) 21:49:56.07

予定変更！

今週の土曜日から準備食や！

**えんじにあ** · 2019/10/09(水) 09:30:21.76

>>975
あのさあ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/09(水) 10:56:52.44

生理始まったんや！

ちょいリバウンドで焦ったんだけど、
前回、先生の教えをキチっと守って上手い事いったんで、今回もその方が良いと思い直したんや！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/09(水) 14:04:46.57

今週の土曜は台風で中止です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/09(水) 14:05:34.52

猛虎弁はなんJで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/10(木) 19:55:43.75

ラフティングして来たぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/11(金) 04:21:18.12

ファーストキッチン？太りそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/12(土) 21:25:27.09

梅

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/13(日) 13:43:38.67

ファスティングドリンクって普段の何倍も金かかるって
断食じゃねーじゃんw
高級料理のお時間に名前かえたら？w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/13(日) 14:08:04.74

変えました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/13(日) 15:51:02.22

糖質の塊、酵素ドリンク

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/13(日) 22:23:28.14

そうなんだよね。
あれのむより、プロテイン飲んだほうがよくないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/15(火) 02:57:09.32

具なし味噌汁こそ至高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/15(火) 08:14:34.73

ジュースクレンズと何が違うの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/15(火) 10:15:13.60

文字数が違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/16(水) 10:20:04.12

酵素を語る断食屋はなんか信用出来ないんだよなあ
バカ高い酵素ドリンク売りたいだけじゃないかと、YouTubeにもいるよねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/16(水) 14:29:44.60

管理栄養士でYouTuberのやつか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/16(水) 14:37:46.61

酵素なんていらない。
断食中はカロリーはいらない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/20(日) 22:03:54.65

なら霞食べるといい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/20(日) 22:04:15.17

>>988
血液クレンジング？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/21(月) 07:04:20.28

性別:女
年齢43
身長158

10/12（土）～10/14(月)
準備食

10/15（火）
ファスティングスタート
83.5㎏
いきなり当時の夕方に誘惑に負けてラーメンを食べる。
その後に煎餅とノンアルビール。。。。

結果発表～

今回は失敗したので今朝は82.0kg～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/21(月) 10:52:08.08

ファスティング始める前にベジタリアンやヴィーガン、マクロビオティックから始めた方がいいだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/21(月) 20:22:29.75

背脂ちゃっちゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/21(月) 21:55:53.43

続きはブログでやってくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/21(月) 21:56:16.68

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/21(月) 21:56:40.48

さようなら、ファスティング

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