ダイエット中なのに食べてしまったもの
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カントリーマアムを食べてしまった。なんでこんなのが置いてあるんだよ、、、 今日
ピザ
昨日
ホットドック
ピザ
ペプシ
一昨日
チャーハン
その前
チキンタツタ
エビフィレオ
おかげで1kg体重増えた >>6
ないだろ。
食べたいものを書き込んで我慢するスレはあるけど。
こちらは我慢できずに食べてしまったのを報告して反省するスレ。 チョコレート大量食いしてしまいました。反省しています。
ネクタリンも一つにしておけばいいのに4つ食った。
サムゲタン、バナナ、チーズ、ヨーグルトは許そう。 とんかつ弁当
家族が買ってきてくれたもの断ることできず 挽き肉たっぷりのミートソーススパゲッティ。
麺は200g食べた。久々の炭水化物。
やはり美味い。 ミニストップのハロハロメロンパチパチクリームソーダ
食べた事を後悔するも、涙が出るほど美味しかった これから上うな重いただきます!
なんかもはやダイエットしてないような カシューナッツ、アーモンドを大量食いしました。
リバウンドの兆候あり。やばい。 食い出すと止まらない、、、
昼にフレンチのコース、夕方にラーメン、夜に鰻丼。
そして今腹ペコ。リバウンドしてしまいそう。 毎週、火曜日はしゃぶしゃぶ2人前とうどん2玉、木曜日はキムチ鍋2人前とラーメン2玉食べて、2ヶ月で5s減少、それも腹周りの皮下脂肪を皮一枚にして腹筋キンキンにしたよ。 >>25
いきなり?
5分位海藻サラダとか食べてからなら大丈夫なのに… 今まで我慢してたチョコレートどか食いしてしまった
後悔の念がやばい
我慢しすぎたのかな
みんなはこの日は甘いもの食べていい、みたいな日作ってる? 作ってる
金曜と土曜だけ好きなもの好きなだけ(常識の範囲内)食ってる
平日はかなり節制と運動、日曜はほぼ断食
完全に慣れたよ 饅頭2つ食べちゃった。
慌ててその分消費させるために走ってくる。 今日は嫌なことがあって、やけ食いしちゃった。
大量のきな粉棒とチョコビスケットを食べてしまった。パイナップルも。
最低最悪だ。
反省してジョギングしてきたけどオーバーカロリーなのは間違いない。 ブルボンの0カロリーのゼリーを
凍らせて食べるとうまいな。
アイスより時間かかるしすごく満足する
週一のご褒美に食べよう 寝起きで少しお菓子食っちゃった
甘いものは一時的に空腹満たせるからいいな
昼はちゃんと食べよう >>35
なんで週1なん?
そんなに高価なもんでもないし
ゼロカロリーならもっと食ってもいいべ アイスは美味しいよね〜!!
チョコ系アイス最強!!
かつ最凶… 寿司
エビフライ
とんかつ
いか天ぷら
ショートケーキ
やっちまった、、、 今日は運動で3000kcalくらい消費した。
きのこの山一箱食ってやった。 bigツインシュークリーム
68円だったから2つも食べてしまったorz 京都旅行したついでに一日目におばんざい食べ放題と二日目に第一旭の特製ラーメンと新福菜館のラーメン+焼きめし。
体重2kg増えたでござる。 今せんべいくっちまった
腹ぺこ状態
冷凍庫に155kcalの牛丼の具があった
ご飯茶碗2杯分として650kcalになってしまうなw
我慢やでー チーズたっぷりクリームパスタ
板チョコ
ホットチョコレート
ああああああああああああああああ LAWSONのぶらんパンの、ホイップチョコ、夜と朝食べた。
6Pチーズみたいな、ミニチーズケーキ4個も食べちゃった〜 カツ丼うどんセット
炭水化物のダブル摂りしてしまった チーズ入りはんぺんとチョコサンデー
うまくてたくさん食べてしまった 朝スープ
昼弁当
おやつ肉まん
夜ミニカツ丼、パン、中華クラゲ
死ね自分 たらこスパ
糖質控えてるのに…
どうせ食べるなら店でおいしいの食べればよかったw コーヒー牛乳プリン
珍しく売ってるのを見かけて大量に買ってしまった 手作り芋けんぴ
子供用に作ったおやつを一緒に食べてしまった パピコ1本だけのつもりが2本とも食べてしまった
分け合う人がほしい どいつもたいしたコトねえのばっか
ちゃんと筋トレしてんのなら全く問題ねえ
たまには食いたいモン食え ウエハース20枚以上
クッキー 4枚ぐらい
ゼリー 31アイスクリームダブルレギュラーサイズ
スモールにすればよかった
コーンじゃなくてカップにしたのがせめてもの救い 朝昼兼用で今マクド食った。
セットはポテトかサラダ選べるようにして欲しいわ。 たった今400kcalくらい食べてしまった
ネギトロ巻きめ 食べればいいじゃん(笑)
もっと食を楽しめ
一生ダイエットするのか
一生我慢するのか
一生制限するのか
一生自分にストレスを与え続けるのか? 食べろ!そして動け!走れ!それで太ったら俺が保証する!
5年前は身長175体重100だったが、現在体重77(筋肉質)の俺が言うんだ間違いない! 夕方にロイズのポテチ食べてしまったーけどがんばって3分の1くらいに抑えた、、 今日の昼は自炊でステーキランチ
サラダや野菜ジュースと合わせてしめて603カロリー
夕飯で調整しよう
満足満足 ファミマの唐揚げ5つ420kcal
つくねの方が安いしカロリーも152kcalだったのに50円引きに負けた
ショコと半身浴で挽回 ヨーカドーのハッピーデーに売り出される天ぷら盛り合わせ 週末はそこまで我慢しないようにしてるものの出来立ての唐揚げおいしくて結構食べた
一週間単位で見ればカロリーセーフだけど後悔する・・・おいしかったよおおおまた頑張ろう 昨日食べたもの。。
これはやけ食いかもしれない。。
ポッキー一箱
じゃがりこ1カップ
たい焼きアイス
チョコモナカアイス
から揚げ
春巻き
スーパー惣菜盛り合わせ
チョコレート
ポテチ一袋
ポップコーン一袋
その他ご飯も食べた 1日500kcal以下のダイエット継続中に飲んだ15ccの日本酒が美味かった
今まで飲んだ酒の中で一番美味かったよ セブンのワッフルコーン(ソフトクリーム)
300kcal以上もあった ガルボミニ紫いも 258kcal
おいしかったー運動いつもの2倍にしよ きのこの山とたけのこの里
しかし以前より美味しく感じられない
これを気に買うの止めるか 家にあったカラムーチョ1袋食べてしまった
ジョギング行こ おまえら知ってる?ザッキー。
ビックリマンチョコのウエハースみたいなの。
あれ1枚50kcalと意外に低いから少し食べたんだよね。
気づいたら10枚も食べてて今泣いてます。 どうしても夜中に食べてしまう
明治アーモンドチョコ 1箱 500kcal
雪の宿 2包装 約100kcal
とにかくダイエット中って菓子の誘惑が一番ヤバイ。 ダイエットかどうか分からないけど、
とにかく水分を控えるのは痩せるための必需項目だと思うわ。
自分の場合だけど、水分を控えるだけで、むやみやたらに食べる食欲も激減し、普段からずっと苦しんでたお腹の膨満感もまったく無くなった。
あとさ、なぜかキツい酒を飲んでも悪酔いしなくなった。←これを説明できる人求む! 水分とって出して代謝良くなった方がいいと思ってたんだけど違うの?
水分とんないと便秘が更にひとくなりそうで怖いよ
お腹か空いた時野菜ジュースとか飲み物飲んだらお腹膨れるし水分はダイエット向きなんじゃ? ドカ食いスレから乗り換えようかな
むこうは崩壊したし 朝ごはんにメロンパンとコーンマヨパンとタマゴサンドとミルクフランス食べてしまった。。 パン屋さんのおすそ分け嬉しいようで悲しい結果に。。 パンはヤバいよね
パンミックス粉買わなくて良かった。ホームベーカリーにはもうしばらく眠ってて貰おう
シュトーレン食べた… >>110
水分代謝の悪い人は水分を多く飲んじゃうと体内に溜め込むから痩せないだけじゃなくて健康にも悪いんだよ。 間食を我慢出来る自信がなくなったので、お菓子の買い置きはやめることにする >>117 無いと食べないからそれがいいよ。あと空腹時にお店行っちゃだめ。
チョコレートプリン118kcal
くるみの甘納豆 >>111
見てみたがそこってメンヘラしかいないな
キチガイじゃないとあんなに食えないわ
気持ち悪い チョコレート効果の大袋
一気食いしちゃった。
口内炎が四個もできてすんげー痛いの。
しばらく固いもの食えない。 じゃがいもこんもりのポテトサラダ
スモークチーズ4個
明日のお通じがきちんと出ますように 昨日だけどディズニーシーで
ポップコーン×2
チュロス3本
スモークチキン
タコス
ポテト
あとうちでもケーキの残りとおにぎりとメロンパンとチョコと焼き鳥たべてお酒も飲んだ〜
そして今日も残りのチョコやらなんやら食べてしまった、、生物食べ終わったらダイエット再開します、、 グラノーラ、マックのフライドポテトS、デニーズのサイコロステーキ(フライドポテト、ほうれん草付き)
最近食事制限頑張ってたのに…
昨日、一日のうちにフライドポテト二回もorz >>123
ただ食わないことを、がんばるとは言わない なんとか抑えようとしたが食ってしまった。
シチュー
肉大量 もう寝るだけなのに、ミルクココア飲んじゃった。
せめて腹筋50回やってからねる。 ドカ食いスレで画像upしてるマジキチがここに目をつけた…勘弁してくれ >>129
マジキチって私の事?聞き捨てならないわね タル鶏天ぶっかけうどん+かしわ天
丼一杯のうどん料理総体としては微妙だけど、タル鶏天とかしわ天は非常においしかった >>119 写メ馬鹿とそれへのツッコミのせいでな。ま、私も崩壊には貢献? ミルクレープ、パンプキンアイス
久しぶりにスイーツ食べたくなって食べてしまった アーモンドチョコ大袋
ジャイアントカプリコ苺二本
なんか止まらなかった
当分チョコはいいや寝る 揚げ物(とんかつ)
2か月ぶりのカツ、めっちゃ美味しかった。400kcal
ごはんを抜いてギリギリバランス取った 反省スレよりこっちの方が書きやすいなぁ
熟れまくった柿四個
二個の予定が予想以上に傷みが激しかったw
今日は昼にがっつりキーマカレーだったから夜はこれにて終了 26時にどんぶりいっぱいの豚汁
明日絶対浮腫むわ
あーラーメンが食べたい A5牛肉
週の食費が4000円ぐらいだけど1食で5万分くらい食べた かぼちゃクリームの大判焼き、生クリームとソースたっぷりのパンケーキ パリコレグミ、ラミーチョコ、カップラーメン
やっと1kg痩せたのに(つД`) とんこつラーメン…2ヶ月ぶり、美味しかった、美味しかったけどやってしまった感が半端ないわ 昼から披露宴でフレンチのコース、
調子乗ってビールワイン呑んで帰りに餃子の王将へ行ってしまった
明日からー!また頑張るー! 牛たん燻製と牛たん入りかまぼこ
梅酒ソーダ割り2杯
飲みたかったんだよぉ すき家のチーズ牛丼に明太マヨトッピングして食べた
噂には聞いていたがあんなに美味いもんだったとは
もうすき家の前は通らないことにする 炊き込み御飯が美味しくて一膳ならまだしも、丼3杯いってしまた
しかもさっき。。 どら焼き1つ
朝ごはんとして食べたからまだましかな…? 妹が持って帰ってきてたバナナミルクレープ…うまかったが…とりあえず今から運動しよ お昼に鶏の竜田揚げ
さっきレディーボーデンの小さいバニラアイス
今日の摂取上限まであとわずか… 夕方にじゃがいも200g
ホクホクで香ばしくてうまかった オレオストロベリー九枚入り一パック…
カロリー書いてないなーと思いながら食べて
片付けようと思ったら底に書いてあって血の気が引いた大盛りカレーライス並みて
いやいやいやいくら維持期でもこれはダメだ
残りは明日皆に配ろう
取り敢えず走って来る オレオのカロリーのクソさは異常だよね。クッソ高い。
友達に貰ったケーキ…チョコレートタルトのどっしりしたやつ。めちゃくちゃ美味しかったけど罪悪感も半端なかった おやつにかりんとう止まらず一袋たべたら800kcalあった。。 かりんとうのカロリーってなんであんなに高いのか意味わからない 黒蜜というか砂糖でしょ。
あと、確か揚げているはず。 お昼にセブン寄ったら食べたくなってしまってビッグアメリカンドッグ買って食べてしまった。
カロリー300越えとか…今からウォーキングして少しでも減らしてくる。 ケンタッキーのチキンのセット食べてしまった。
でもあんまりカロリー高くなかった。
菓子パンよりいいのかも。 >>161
旨いよな。
やめられない!とまらない! 迷って結局、食べちゃった…
ココイチのカレーまん
果物3種類 ロールケーキ一切れ
期間限定のかぼちゃ風味のやつで、かぼちゃ感が濃くて美味かった・・・
夜ご飯は控える 近所のケーキ屋が2割引で…2個買ってしまった
1個は明日に回そう 母ちゃんが買ってきたパンケーキとカップケーキ食った ぐうおいしかった またかりんとう一袋食べてもうた
800kcal(´Д` )かりんとう大好きだから開けたら全部たべてしまう
でもまた買っちまうんだろうなあ 昨日のティラミスを朝食のごはんに置き換え
この程度の小細工でダメージ軽減できるとも思えんけど、まあ気休めに 夜カップそばとカップラ食っちゃった
久しぶりにやっちまった
おいしかったけど何かもたれてるww
またがんばる 某ほか弁のフライドポテト×3個
某コンビニのこんがり焼きチキン×1個
山芳の焼肉マヨビーフポテトチップス×1袋
不二家のルックチョコ×2/3箱
〆て1800kcal
今日は死ぬ気でエアロバイク漕ぐ 白和え風ほうれん草と豆腐の和えもの
鶏肉とナスとピーマンの味噌炒め
キリンファイアダブルマウンテン 誕生日でショートケーキ食った
久しぶりにこういうの食べるから後悔より胸焼けがやばい ポテトチップス
711のカフェラテ
缶コーヒー(微糖)
クリームパン 大量のホルモンとカルビとビールを昨晩摂取してしまった... 水炊き&ご飯一膳半
までは良かったが〆のラーメンはやりすぎた
うまかった スノーメイプルトフィーフラペチーノ
おいしかったー
調整で晩御飯はプロテインパウダーとサプリタブレットのみ 土産に頂いた「いきなり団子」
あんことさつま芋と小麦だからなあ…美味しかった 0.7kg急に減ったからちょっと食べた
唐揚げ棒、とろなまプリン、とろなまプリンパフェ
ココア3杯、コンポタ3杯、ハンバーグ一個
0.7kg丸々戻りましたorz パイコー麺とポテチ1袋。ドカ食いに火がついたが満腹感で幸せだった。 実家で…ビーフシチュー…
帰ってからカロリー確認して愕然とした
明日は粗食にしますので許して 許さんwww
実家のご馳走くらいは美味しく食べなよ。罪悪感もたまにはお休みしないと。 >>191
美味しくいただきました!母ちゃんありがとう!
自分でよそって、たっぷり一人前を食べてしまったという罪悪感がひしひしと…
次回は0.5人前でよく噛んで食べるよ! コンビニの新作回鍋肉丼
ホットスナックの一口フライドチキン5つ
コンソメ3倍のポテチ1袋
ポップコーン1袋
ポッキー1箱 居酒屋入って鶏天と皿うどんにウィスキー1杯、ハイボール1杯。
2500円もお金無駄にしたし、魔が差したとは言え後悔の念でいっぱいだ。 マルセイのバターサンド 半熟ゆで卵 大量のおせんべい
死んだ……明日は出来るだけ断食する 黒豆煎餅一袋
参った
今月製造ものって口当たり軽くて美味すぎ止まらなかった
まさか煎餅も新鮮さ命だったとは ダイエットってさ、始めたら一生続くんだよね
ジャンクなんて食べちゃダメ!なんていう短期集中のダイエットは絶対リバウンドするんだから
目標体重になったら安心して甘やかして好きなもの食べちゃう
ストレスのせいにして暴飲暴食しちゃう
で、リバウンドしたのが私です
一生続けるにはたまのガス抜きって必要だわ
というわけで何の罪悪感も持たずに書きます
カールとキャラメルコーン平らげちゃいました チョコモナカジャンボ
ティラミス
計\160
意外と腹に溜まった気がする お盆から3カ月
子供のえびせん1袋50キロカロリーの間食1度だけ これは食べてしまったになるのかな?
金曜の夜飯は抜いて
サウナで1キロ減から
飲み屋を2軒梯子して
ビール小瓶2と1/2本と店のからげを三個とピーナッツ小袋2 7-11の揚げ鳥が美味しそうで2個も買った
けど、硬くてパサパサしてたわ
揚げたてじゃないと美味しくないね。 いやあれは揚げたてでも美味くなかった
スーパーの惣菜の方がマシ いや揚げ鶏最高に美味い
あれは唐揚げともフライドチキンとも違う 揚げ鶏は油で左右されると思う
自宅近所のはくそ不味いけど会社近所のはうまい チキン南蛮
とうきびチョコ5個
白い恋人4枚
お土産もらっていっぱい食べてしまった・・
明日は少なめにする。 食パン三枚
ビール
餃子I個
チャーハン
納豆
anドーナツ
パルム
バナナ だめだー今川焼やめられない。
中毒性あるよなまじで。 安納芋アイスもなか
風呂上がりにさけるチーズガーリック味とスライスチーズ
梅酒のソーダ割り2杯
だめだこりゃ バナナパフェ
抹茶シュークリーム
アップルパイ
早朝から食べてしまった。
ほんとダメだ、甘いものは食べだしたらどんどん食べたくなる。 アルフォート一箱と落花生200g。
止まらなくて無心で食ってた。
胃が気持ちわりぃ。 ホワイトチョコのラスク4枚
2枚で止めたかったが美味し過ぎた・・ >>221
私は最近毎日ピーナッツ90グラム食べてる
90グラムなのは単に90g入の袋だから
胃が気持ち悪くなるけどやめられない
無心っていうのすごく分かるわ…
そしてアルフォートうらやま お母さんが誕生日だったからお父さんがキルフェボンのフルーツタルト買ってきて
2人してお前のぶんもあるよって勧めてきて結局食べちゃった。
親のせいにしてごめんなさい。食べちゃいました。フルーツタルト。 >>223
ちょっとつまむつもりが、いつの間にか貪り食ってる。袋が空になって「やっちまったああ!」といつも後悔。
買わなきゃいいんだよな。頭では分かってるんだけどなあ〜。 >>225
明日からまた節制すれば良い
母親と一緒に食べた美味しいタルトの時間は尊いもんだ ファミレスでご飯食べて帰ったらスタバのシュガードーナツが買ってあった。。食べた。。 セブンのから揚げ棒
きなこもちアイス
生プリン
白米
反省。 昨日の夜は外に出てブラックコーヒーを買うのが面倒くさくて
日曜に自販機でブラックBossコーヒーと間違えて買った砂糖入りBossコーヒーを
飲みたかったが我慢して中身を捨てた
ダイエット中の間食は今の所は子供用のえびせん一袋50キロカロリーだけ
一度はやったが二度目は絶対にやらん 1日1000kcal以下のダイエット中なのに夜ご飯に鮭汁食べちゃった…
今日は朝昼だけで既に1000超えてしまったから、食べないで寝るつもりがやっちまったぜ
明日は数字増えてるだろうなぁ
モチベ下がる… 生チョコ
これからクリスマス年末正月と厳しいなー
出来るだけ気を付けないとヤバいことになる。 ミートソーススパゲッティ大盛り。
仕事が忙しくて昼食抜きで、さっきついつい食べちゃった。
炭水化物ってなんでこんなに美味しいの。
夜は千切りキャベツ食べて寝ます。 仕事のストレスで過食した
朝 肉野菜炒め、納豆、豆乳
昼 肉野菜炒め、ゆで卵、オニギリ
まではよかったんだけどここから超爆発
残業夜食用に持って行った、白い食卓ロールを1袋全部昼に食べ、
夕方 セブンのシナモン揚げパン、アメリカンドッグ、チョコクリームパンケーキ、セブンプレミアムのチョコチップクッキー一箱全部
帰宅後先ほど すーぱーの唐揚げ1パック、ファミマのカレーハンバーグドリアとカルボナーラパスタ、チーズスフレ
ポテチも買えば良かったな、、、 セブンのカシューナッツ一袋 しかもこの時間に 282kcal・・・ 朝昼は良かったのに夜にドトールのツナチェダーチーズサンド
そのあと運動してお腹すいたから100円ローソンのこんにゃくみそラーメン
そこで終わっていればまだよかったのに、さっきご飯にポタージュかけてチーズかけてレンチンしたデブ食食べてしまった
うううう…明日からまた頑張る ポテチ180g
ホワイトリングドーナツ1袋
おいしかった チュッパチャプス二本と、三連プリンひとつ
最近チュッパチャプスつい毎日食べちゃう。上顎痛いけどやめられない。 十勝大名のたい焼き
久しぶりに食べたから美味しかった。満足 ママンが買ってきたポップコーン
分けて食べるつもりだったのに今日全部食っちゃった
明日はほとんど食べれないなぁ 冬のチョコパイ4個、チーズディニッシュ
昨日もチョコパイ2個食べてるよ! またチョコ食べてしまった
夜だけで3300kcalとか相当やばい 手作りハンバーグデミグラスソース
すごく美味しかった
この思い出を胸に、今日はササミを食べる パーム 半分
辛いものを夕飯に食べたら甘いモノが欲しくなって…
でも包みに書いてあるカロリーを見て半分でやめた 朝マック
エッグマックマフィンとホットドッグ
1つづつだけど2つだしドカ食いになるのかな 揚げ餅を2つ
砂糖醤油をたっぷりまぶして
お風呂あがりに立ちくらみがひどかったのを言い訳に
明日の体重が怖いけど幸せすぎる
ちなみにダイエットをはじめて今朝は祝マイナス55キロだった(108→53) >>256
自己レスですみません
今朝の恐怖の体重測定は誤差の範囲かも知れませんがマイナス200g
嬉しくて連投すまぬ シュークリーム
夫がわざわざ並んで買って来たと言うから気を遣って食べた
ったくバカ!買って来なくていいよ(T_T) 深夜にホームランバー濃厚チーズケーキ食べちった。。でもウマかた(´Д` )
続けて冬のくちどけホワイト&ベリーつまんでたら残り一粒になってた(´Д` )ウマすぎなんだ すぐ寝なかったら少しずつ消化されるかなあ(´Д` ) >>260
寝ようが寝まいが、消化されてエネルギーになり、余分な糖質はバッチリ体脂肪になって蓄えられるよ! ポテロングのマスタード味とガリガリ君いちご大福味
さくさくさくさくしてて軽い食感に一気食いしてしまった… 骨なしチキン
フライドポテト
ショートケーキ
2日連続で食べちゃった 2日でレディボーデン(抹茶)一つ
たこやき亭一袋
ハーゲンダッツミニカップ2つ
+三食ご飯
スーパーでハーゲンダッツとレディボーデンが4割引きだったんだ… >>265を見て、ポテロングはノンフライだしガリガリ君はローカロリーだしよくね?なんて思ってしまうあたりがデブの原因だわ
菓子パンとお菓子やめられん、新商品とか期間限定だと絶対買ってしまう
今日は半額だった森の切り株(デニッシュパン)食べた 伊達巻食べちゃった。
正月までダメって、女房に言われてたのに。 ファミレスのガトーショコラ。
風邪引いてたので味が分からずただ甘いだけで後悔した。 ハーゲンダッツのチョコレートのバーみたいなの
キャラメル味のサンドみたいなの
二個。
ダンナの機嫌が悪くて当たられまくってるからやけくそで食べたった。
美味しかった。 ブルボンのチョコリエール1袋 ホワイトロリータ1袋 エリーゼ2袋
チートデイということにして昨日食った カナダのポテトチップ3袋
やっちまった・・・・・・ 「かつや」のカツ丼(松)+ご飯大盛り+とん汁(大)
カツ丼は美味いけど腹が膨らむのがマズい
ドカ食いは止めなければ、と思いつつも今日の昼も引き込まれそう 森永の焼きチョコとクッキーが合わさってるやつ一箱とくるみ25g食べた。凄く美味しかったし後悔はしていない。 アップルパイ
ミルクチョコレート
チーズブール
カレーパン 板チョコ一枚
ブラックチョコだと食べやすくてついつい食べちゃうな チートデイと言う事で
台湾ラーメンのお店でラーメン・マーボー飯セット
そのあとコンビニでスイスロールとコーラ
久々にカロリー2000越えしてしまった コンビニの菓子パン6個食べちゃったよ。
特にチョコ、クリーム系。
もう止まらなかった! 最高! 最低! ファミマのハッシュポテト…コンビニとか無くなってほしい(泣 原材料野菜とパーム油のみの野菜チップスを一袋(約700kcal)も食べてしまった
ポテチより良いかなと思って買ったけど一袋も食べたらむしろカロリー倍だった(´Д` ) 白い恋人
ガトーフェスタハラダ
おいしかった・・・ 缶ジュースのミルクセーキ
ダイドーさんニッチ需要把握しすぎやで… ルックチョコレート一箱
チョコは一度開けるとあっという間に無くなってるからやばい 何年かぶりに袋ラーメンを作って食った
結構美味しかった から揚げ
かりんとう
チョコ
なにやってるんだろう… コーンスープ粒いり
餅入りお汁粉見かけなくなったけど原価きついのかな 私もフルグラ食べまくり。。。
さすがに一箱は食べられなかったけどねw きのこの山とたけのこの里選べなく2個買い→一気食い! ホットの桃カルピス
冷ました方が美味しいのはどうかとおもう >>314
大人になったら、きのこ一択だろ
たけのこ甘過ぎ コンビニの菓子パン4個。
甘くて、美味しかったよー。
後悔してるよー。 うにのクリームパスタ
むっちりして非常に美味だったので後悔はない 昨日
かぼちゃの煮物
ラーメン
冷凍ピザ
ベビースターラーメン
パスタ
ホットケーキ
薄皮ぱん一個
食べちゃったから今日我慢と思ったんだけど
今日
かぼちゃの煮物
ホットケーキ
を昨日と同じ量食べてしまって鬱
もう食べないように我慢する… いちご大福、抹茶アイス、ココア、クッキー10枚、キャラメル1箱
馬鹿だ どうして美味い物ほど高カロリーなんだろうな。
いじめかよっ!? なんだかんだで3000kcal食べてる…負け犬感ハンパない エビチリ
丼ご飯
スーランタンスープ
バナナ一房
黒豆一袋
ボンボンショコラ2個
くるみ両手一杯
中途半端にヘルシーなものをとてつもない量食べてしまった イチゴ大福1個
柏餅4個
おつまみスナック1袋
豆菓子1袋
のど飴20個
やってしまった
明日から再び節制頑張る イオン感謝デーに甘えて
イオンテナントのパン屋であんドーナツ、カレーパン、チョコクロワッサン、オールドファッションドーナツを買ってしまった。
あんドーナツだけ食べて、残りは冷凍庫にしまったから最悪の事態は回避できたが、
おかげで昼飯抜きの罫。 お好み焼き屋で豚玉とモダン選べなくて二つ食べてしまった
その後ケーキ屋で苺ロールと苺タルト選べなくて二つ食べてしまった
ほんま優柔不断であかんわ。。 いま出てるメルティーキッスの濃いちご2/3箱
美味い、美味すぎる…止まらない… クッキーの詰め合わせ180g
やってしまった・・・ こんな時間からBAKEとカップ焼きそば大盛り食べてしまった、満足感と罪悪感たっぷり チョコ
アイス
でか盛カップ麺
ポテチ
カレー
やらかしてしまった こんな時間からセブンのサラダチキンのハーブを一個まるっと食べてしまった
後悔先に立たず。せめて3時間起きていよう ブランパン
大学芋せんべい
シュガーラスク
こんにゃくチップス
マロン&マロン
一気に食べて気持ち悪い 揚げ物ドカ食いした・・・
今日は晩ご飯やめておこうと思ってたのに・・・。 たくさん食べてしまった。
けど悔いはない!明日からまた引き締め! 節分で余った殻付きピーナッツを一袋食べてしまった
ピーナッツは一度手をつけると無くなるまで食べ続けてしまう恐ろしい食べ物 いちじくドライフルーツ
プレッツェルハニーマスタード
チョコチップブランクッキー
ガーリックチキン チョコクリームコロッケとかいう見えてる地雷みたいなものを見かけて
ついつい好奇心から買ってしまった。
夕飯の量調整してカロリー的なつじつまは合わせたけど
もったいないカロリーの取り方をしてしまったw >>358
ひたすら甘い。
じゃがいもにチョコをかなり練り込んであって
そのうえ揚げてあるから重たく
おやつにひとつ食べたら夕飯時になってもお腹が空かないw
まあそのおかげで夕飯調整は楽だった。 マックのハワイアンバーガー
あの重量感、美味しい、また食べたい
・・やってもうた フルーツ焼きドーナツ
ミルクチョコレート
アボカドクリームチーズチップス
デニッシュパン
きなこげんこつ飴
焼き芋アイス
最近食べ癖ついててヤバイ。
焼き芋アイスがおいしすぎた! 昨日と今日3時にモナカ食った。
昨日は親戚が今日はお得意様が持ってきた。
両方目の前でダイエット中とは言えん俺の意思の弱いこと弱いこと・・・
お茶が美味しゅうございました。 ラム肉ステーキ
半額が嬉しくて3ピースとも焼いて食べた
美味しかった〜近所で買えて幸せ〜 昨日
チョコケーキ
スコーン8個
ブラックサンダー5個
スナック菓子ひと袋
チョコプリン2個
インスタントラーメンそしてまたブラックサンダー食べる時は無心でただ食べてる。美味しいという感情はあるけど限界まで食べてしまう… 知人からバレンタインだから。
と貰ったワインのフルボトルみたいなのに入った、
フランス産の炭酸アップルジュースと、
何故か同封されたベビースターラーメンのでかいやつ。
ガチのコルク栓で、飲みきる事を前提にしているのか知らんが、
手軽に再封栓出来ない形になっている。
ええ、飲みしましたよ。
ぼりぼりベビースターをかじりながら。ぼりぼりグビグビ、ああ太ってまう。
でも、美味しかった。
ほんのり甘口ノンアルコールスパークリングワインって感じの、大人向けな味わい。
マグカップ2杯で苦しくなったから、惜しいと思いつつ残りは流し台へ捨てたけどね。 バレンタインで貰った&自分で買ったチョコを一日中つまんでる♪ お昼ご飯食べてなかったからか学校から帰ってきてチョコ2粒とワンタンスープと果汁グミ食べちゃった。 プレッツェルとかいうしゃれた揚げパン
付き合いだからしゃーない 豆腐スコーンと六花亭バターサンド
バターサンド美味しい幸せ〜 キットカットとチョコフレークうますぎだろふざけんな
もっとまずく作れよ
てかチョコレートまずくなれよ 串団子つぶあん3本
まがりせんべい8袋
ダイジェストチョコビスケット1箱
コーヒー&チョコビスケット1箱
昼にドカ食いしたったw 亀十どらやき&舟和芋ようかん
京王新宿に来てたから買ってしまった。 宮本むなしのビッグ豚カツ定食にご飯おかわり2杯
健康バランス定食か肉野菜炒め定食にするつもりだったのに魔が差した。
おまけにおいしく無かったから余計にショック。 大量に食う奴、常習化しちゃう奴は救いようないけど
少量、週一とかなら何の問題もない
ぶっちゃけ少量なら毎日食べても問題ない
全く食べないみたいに極端なことするから反動が出る
キチンと適正量を決めて食べればいいんだよ アルフォート3枚とカントリーマァムチョコバニラ各1。 お菓子とかだと少量で満足するってのが難しい
少量でも高カロリーのものもあるし
例えばファミリーパックなんかを1人で全部食ったとか
1つ1つの袋が小さいから気づいたら無くなってたとかあるよ
食い始めた時はちょっと食べたら終わりにしようって思っててもね オールドファッション
ハニーチュロ
ワッフの生クリーム入ってるやつ
スーパーカップのキャラメルクッキー
スモーク味のカラムーチョ
チーズ味のポップコーン
明日は1日寝て3食抜くわ コンビニ(ローソン)でからあげくんを買ってしまった。店を出てその場で食べちゃった(゜ロ゜) イベントで猪や鹿の焼き肉や汁を販売するっていうから行ってみたらつい他の屋台のかりんとう饅頭とかも食っちまった・・・
前者だけにしとけば高タンパク低カロリーですんだのにいいいいいい 自分で作ったポテサラ
うん、実家からジャガイモを大量に送って来られたからその消費に作ったんだ… コストコのポテトチップス
雑誌読んでたらバリバリやってた。
読み終わって今最悪に吐き気がする・・・ バームクーヘン
どうしても我慢できずに食べた。おいしかった。 回転寿司10皿
立ち眩みがひどくて、思い切って栄養補給した
まだ、ダイエットに対するモチベーションはあるので頑張る クリームサンドビスケット3個
衝動的に食ってしまった
反省… 大福。
ちょっとダンスした。
帳消しってほどにはならないが 昨日の夜ピザポテト食べてしまったから、今日は寝起きの体重減ってなかった サンドイッチ
マカロン
スコーン
チョコレート
食い過ぎた。 昨日ドカ食いして
今日は節制日!
…のはずなのに
ミニ塩せんべい
ホワイトチョコチーズケーキバー
食べました!!! 食パン1枚
チキンのハンバーガー半分
ホットドッグ
カツカレー
クッキー1枚
もなか2個
カロリー消費量がだいたい2000kcalくらいなのに今日はこんな食事になってしまった。
まあこういう日もあると思って明日から調整しよう。 ケンタッキー(チキン、ポテト)
マックフルーリー
マックチョコサンデー
チョコチップメロンパン 飯食っちゃった。
低炭水化物ダイエット中なのに。
しかも夜中に。
死ね自分。死ね。 出張途中、高速道路のサービスエリアでソースかつ丼とローメン、はちみつ菓子パン スーパーカップ抹茶を1つ全部食べてしまいました
半分で止めようと思ってたんや・・ 無性にチョコ食べたくてたべてもうた。シャルロッテのキャラメルラムとかいうやつ、ホワイトデー特設コーナーあかんわ。 ケンタ旨塩チキン(オリジナル&限定フレーバー)
骨無しはクリスピー以外では初だったけど限定フレーバーなかなか良かった
とは言え一回食べれば満足する味かな
やはりケンタはレッドホットに限るわ >>409
タンパク質だしフライドチキンは思ったよりダイエットに良い
炭水化物同時摂取は禁忌だけど
明日はケンタ安い日なので買いに行く 昨日の夜から白米スイッチ。
夜と朝で1合食べてもうた… ブランパン1個
半分でやめるつもりが結局食べてしまった ドンキーで焼き芋二本買って、二本食べちゃった…しかも夜中に…☞ ケンタの塩旨チキンうまそうだよね
ポテトも頼みたくなる(´・ω・`) かりんとう饅頭が閉店セールで半額になってたからつい10個買って食っちまった・・・
うまかったけど小さくても高カロリーで恐ろしいやつだわかりんとう饅頭 桜餅
雛祭りだからって祖母が買ってきてた
まあ小さいの一個だから… >>416
かりんとう饅頭知らない奴は、人生損してるよな 舌平目のムニエル。
処分品舌平目を母ちゃんが買ってきたので、
仕方なく料理した。 夕飯後に板チョコを1枚ペロっといっちゃったよ。
どーすんの?ばかバカん アーモンドチョコレート1箱
ムーンライトクッキー10枚
黒豆あんぱん1個
練乳ソフトフランパン1個
便秘で過食衝動が。。。
お腹がパンパンすぎてヤバイ ダイエット中だからって食べちゃいけない物なんてない
食べ過ぎなければ何を食べたってOK
俺の今日の晩御飯はマトン4切れ、牛タン2切れ
ついでに玉ねぎ1/2個とピーマン1個を焼いて
サンチュとサニーレタスのサラダをノンオイルドレッシングでタップリと
デザートは脂肪ゼロのヨーグルト50gにスプーン一杯のオリゴ糖と
冷凍イチゴ2粒と冷凍マンゴー2粒入れたものの予定! ポリンキー 2/3袋
美味しくてやめられなかったんだあああああああ シベリア
30%引きに釣られてついつい買ってきてしまった・・・ 屋台村なんていうイベントに行ってしまったので
豆乳ドーナツやら唐揚げやら団子やら餅やらたい焼きやら色々食ってしまった
エアロバイク漕いでるけど何時間漕げばこれがチャラになるのか検討もつかない ショートケーキ4号サイズ1ホール。
週1の好きなもの解禁日だから心ゆくまで堪能した。
明日からまた頑張る。 鉄火巻き1パック
ケーキ一切れ
鯛焼き
まあいいや美味しかったし(´・ω・`)
カロリーセーブすればどうってことない 餃子
モツ鍋、雑炊
軟骨唐揚げ
せせりのガーリック焼き
やってしまったぁぁぁ 昼にピザ
朝と夜お水で我慢したから良しとしよう
明日からまた頑張る ケーキ×2
娘が父の日だからと買ってきてくれたので食べてしまった・・・ 白いご飯二杯。お腹がでた。なんの為に頑張ったのか分からなくなる。
チートにするには早いし、明日は外食の予定。あー。 外食の場合夜は居酒屋とかで炭水化物抜きローカロリーとか余裕だけどランチって炭水化物ばっかりしか思い浮かばない...付き合いでランチの時ってみんななに食べてるの 割れチョコ1.8kg買って、今日だけで4欠片食べてしまった…買ってしまった自分に深く反省… フライドポテト
アイス乗せカキ氷
ハンバーグ定食
……たいへん美味だった よもぎまんじゅうや大福が半額だとつい手が出てしまう。 夕食後なのに、ハーゲンダッツシチリアレモン?とレーズンウィッチを完食しました ポテチのコンソメ味
ビッグバッグの半分ぐらいは食べた 家の物がどうしても食べたかったからーと大量のケンタッキーを買って来て一緒に食ってしまった
クラッシャーズもたべちゃった てへ
7日間糖質制限頑張ってたのにまたやり直し…死にたお チョコレート、クッキー、あめがけアーモンド…
甘い物が止まらない スーパーカップバニラたべちゃったあああああああ350キロカロリーもあるのかよ死にたい ロッテの爽にすればいいのに
それより100kcal以上も低いから爽はいっつも品薄 爽は砂利氷がまずいやん
次からかき氷か甘酒シャーベットにするわ… SOYJOY12本
フルグラ1.5kg
カロリーメイト6箱
アイス40個くらい
久し振りにやってしまった… 大好きなチョイスが安売りしてたので、いけないいけないと思いつつ買ってしまいました。
昨日、16枚中10枚食べた〜。
クッキーは最強に太るのよね。 1人で夕飯だったからマックのセット食べてしまった…
美味しかった… サッポロ一番みそラーメン
数ヶ月ぶりに食べた
夕飯で調整するからいいんだ
すごい満足感 www
夕飯はサラダで我慢したけど
栗どらやき食べちゃったw
また明日から頑張るよ〜 朝からチーズケーキ
350kcalかあ…
夜に食べるよりは良しとするしかない >>486
犬がたまねぎ食ったらやばいから
人間ならええやん ダイエット終わるまでの我慢
目標体重になってダイエット終われば好きな物を何でも食べて良いのだから >>492
あかんで戻るで
もう一生食べれんのやで! お蕎麦に豚しゃぶの乗ったモノ
つゆにはラー油が浮いておった 肉増し大盛りラーメン食べてもおた
さらに餃子も一人前 痩せたいんだけど、体重100キロBМI34・5体年齢50歳
どうすればいいかな? 今日から季節外れの夏休み
いま実家でママン作のじゃがいもゴロゴロカレーライス食べました
ホクホク芋と熱々ルーが美味しすぎてライスも合わせておかわりしました
ここは極楽過ぎるので明日の夜には自宅に帰ろw チョコレートとせんべい食った
俺はもうダメだ、ダメ人間だ
人生やり直したい ココスで、きのこハンバーグプレート食べた…
おいしかったな、くっそー。 31のアイス。レギュラーダブルを二つ。
美味しかった!! 痩せにくい物、太りやすい物、
ダイエット中は、そういう食べ物は我慢しなさい!
ダイエット終わればまた好きな物をいくらでも食べられるんだから、とにかく今は我慢、我慢。 餃子の王将のラーメン
ダイエット中だというのに食いにいってしまった
うまかったw >>514
ダイエット終わったらって、それは死ぬ時だよ
好きなだけ食べられる時なんて、もうないのだよ 今こんな時間にカップラーメン食べそうだあああああああ このスレを見て自制出来てる自分を更に奮い立たせてる
「見ろ!こいつらが負け組だ!こんなデブになりたいのか?」と自分に言い聞かせてる セブンのレモンドーナツが美味くて、毎日食ってしまう じゃがビーのしあわせバター食った
だって、絶対美味しいって思ったんだから仕方ない 微糖の缶コーヒー。
炭水化物を減らしているのに、甘いものが我慢できなかった。 ジューCサイダー 3本
ヨーグレット 1箱
ハイレモン 1箱
アンパンマンラムネ 1本 お昼に唐揚げ10個とご飯2合と惣菜パン3個
まあ、たまにだから体重変化は全くなかったけど 梅ヶ枝餅一個。
アツアツで美味かったー
九州物産展なんてやってるのが悪い
実演販売やってたのがもっと悪い
明日はその分ご飯減らすぞ 生クリーム&カスタードたっぷりのシュークリーム
ううっ、、おいぢかったぁ〜(´艸`*) 新製品・限定って言葉につられてジャイアントコーンの抹茶生チョコ食べてしまった
まぁ、元々食べるつもりで食事は抑え気味にしてたから
今日の摂取カロリーは全部で960kcalだった
少し物足りないので炭酸水で腹を膨らましてる抹茶生チョコ自体は期待したほどでは無かったな ポルチーニ茸のキッシュ
カボチャのパイ
栗のデニッシュ
杏とクリームチーズのサンド
季節のグタランパン
なんてことをしてしまったのか >>540
秋の味覚大集合!!って感じのメニューだな >>540
今すごく食べたいけど我慢してるものばかり…(#^ω^) チョコチップクッキーを作って食べてしまった。
3枚。
あと、かき氷も食べた。 カップ麺食べた。
よく中毒になりやすい。チョコとか、せんべいとか、クッキーが多い。
今回はカップ麺中毒。 9月1日から初めて、食事には気をつけとったのに、今日ついに自分から食って
しまった
スーパーで買った寿司8貫(そのうち一貫はネタがマヨサラダ)
帰宅して冷蔵庫に家族が残してあったチキンカツ3切れ
小さいパックのヨーグルト2個 朝から赤飯2杯とうどんちょろっと食べてしまったあああ アイスクリームはがまんして、夕飯の残りの蒟蒻と、冷蔵庫にあった玉子豆腐食べました。玉子豆腐は賞味期限を3か月過ぎておりましたが美味しゅうございました。 さつまいもと鶏もも肉の照り煮、ご飯食べた後に食べちゃって、体重過去最高(泣)。後悔しすぎて泣きそうだわ。 今日朝から家族でお出かけ
朝ファミレスモーニングでフレンチトースト
昼は肉と魚の定食
カフェでケーキとジュース
夜カレーとデザートのセット
三食がっつり外食してしまった(´・ω・`) オリジナルチキン美味しいよね
ダイエット中でもたまにはいいか ケンタッキーフライドチキンはダイエット向きだったりする トーストした食パンにクリームチーズとハチミツかけてペロリ セブンの塩バニラキャラメルアイス うまかった
歩いて暑かったからしょうがない ロールキャベツ
食パンにバターとジャムたっぷり
牛乳
食パン久々食べた。ご飯よりカロリーあるのか…
手作りジャム甘くて美味しかった ペヤング
6Pチーズロイスのチョコ&オレンジピール味
コーラ ダイエット中は我慢しなきゃダメ
ダイエット終わるまでの辛抱なんだから 昨日カレー二皿
今日は朝からサツマイモのカシパン
オマケ似便秘で体重減らない(-ω-;) ふ菓子のふーちゃんお徳用一袋 512kcal
何回かに分けて食べるつもりだったのに、どうして途中でやめられなかったのか 朝からホットケーキ2枚、昼おにぎり、肉まん1個ずつ >>576
そんなにカロリー少ないの!?だと思うぞ
低カロリー高タンパクだから、おやつにいいね 朝8時 DHCのシェイクとセロリ1本
昼14時 サヴァランと黒ウーロン茶と栗7粒
夜20時 カレーライスとセロリ1本と梨1/4個
夜にカレー食べるなんて…すごく美味かった
料理上手な私が残念 夕飯にオムライスと蟹クリームコロッケの定食
すごくでっかいオムライスだった… うまかっちゃん卵とネギ
一日ほぼ絶食だったんだけど、時間考えろよ馬鹿 五三カステラ二切れ
底のザラメのジャリジャリがたまらん
何カロリーか知りたくない… 広島焼き。
キャベツは多目なんだが、焼きそばが入ってて、卵生地でくるんでるので、カロリー高い。
週2日食べないと治まらない。 フジパンのクイニーアマン半分=193kcal
半分で止められるようになった自分を褒めてやりたい。 牛すき焼そば
まるごとバナナが100円だったので…2つ
マロンタルト 誕生日だからっていうよくわからない理由でヒレカツ定食食べちゃった… >>592
www
誕生日おめでとう!ひとつ大人になったあなたが、ダイエット成功できますように ヒレカツをな、ヒレカツをいつでも食えるくらいになりなよ。
それが、人間デブ過ぎもしない痩せ過ぎもしない、ちょうどいいくらいってとこなんだ。 正月に餅とローストビーフとピザと焼き鳥と寿司を日替わりで食べた 食パン、チーズ、ポタージュ、目玉焼き、ヨーグルト
ナポリタンスパゲティ
チョコレート3かけ
わさびーふ
セブンのショコラチップス
晩御飯は白菜の蒸しぽん酢とセブンの蒸し鶏 柿ピー
やめられない止まらない、もう中毒
ストック無いと不安になるくらい
毎日100gは食べてるわ 会社に差し入れおやつ、と家に置いてあった
ムーンライトケーキ 1箱(6袋全部)
あああ… 夕飯残りのポテトサラダ
味付けが濃くなったから食パンにマーガリン塗ってレンチンして、挟んで食べた
美味しかったけどカロリーもすごいだろうな
本当はチーズも挟みたかった 缶のコンビーフ2つ食べてしまった
俺にとってはあれが麻薬 40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
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(海外の映像は「カチッ」としてそうだから)
味は美味しかったから
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グミ3粒
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夜中に突然貪った。怖い。 バナナスペシャル三日月のスポンジケーキかな
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カレーライスおかわり
/(^o^)\ナンテヒダ! 大判エビ煎餅
美味くて手が止まらなくなってしまった ポテチ
ベビースターラーメン
板チョコ
ヨーグルト
コロッケ
あー美味しかったorz パウンドケーキ
食べた分を計算したらすごいカロリーだorz 生どらーー!何故朝まで我慢できなかったんだ
後悔しかない ジャイアントコーン
チョコチョコのやつ
それもこんな時間に…どうしても食べたかったんだ…
宮崎あおいが役作りの為に太ったとき毎日寝る前にアイス食べてたって言ってたな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています