【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5

1名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/20(木) 17:27:35.81ID:1M6zYhXV
落ちていたようなので立てました。

太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか?
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。

テンプレは>>2あたり

489名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/19(木) 16:45:58.76ID:GveeuiEI
天気いいから片付け楽しみたい

490名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/01(水) 14:36:27.32ID:oq9XyFfR
道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
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491名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/19(日) 12:46:39.83ID:/9xClX2d
てす

492名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/19(日) 12:47:18.57ID:/9xClX2d

493名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/19(日) 12:47:27.92ID:tVEp2qHw
てす

494名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/21(木) 16:29:51.47ID:SuunTJJh
掃除して綺麗になって汗もかいて気持ちイイ!

495名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/22(金) 11:48:22.31ID:XvgRv2Jg
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症

煽りはしていない

496名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/08(月) 20:42:20.26ID:e5t5H0xb
夏休みはもう掃除しまくる
今2日目
動いてるとお腹空かないし部屋はきれいになるしいいことづくめ

497名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/22(月) 08:51:17.16ID:zTQELKSZ
今週断捨離する

498名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/29(月) 23:05:49.00ID:4VhYeU/E
典型的捨てられない人間の両親と離れて一人暮らし始めたら一気に痩せた。

痩せたというか、体重は2キロくらいしか落ちてないけど見た目がすごく変わって、服のサイズも大幅ダウン。

食生活も変化は無いしお酒も大好きなのに、すごい不思議。

部屋を綺麗に保つ習慣ってすごいんだね。

499名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/29(月) 23:07:18.54ID:4VhYeU/E
>>498だけどageちゃったし改行おかしくてごめん

500名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/30(火) 07:10:08.68ID:nDleIRa7
これは上げても良い書き込み

501名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/30(火) 11:39:50.96ID:Dh3j37Zy
肥満と発達障害には密接な関係がある気がする
周りのデブを見ていても人間として何処か普通じゃない人が多い

コミュ障(意思の疎通でよく問題がある
片付けが出来ない(汚部屋、汚靴、汚服、ゴミの出し忘れなど
不衛生(風呂嫌い、歯磨きしない、トイレのあと石鹸で手を洗わない
ルールを守るのが苦手、または逆に融通がまったく効かない
身嗜みを整えられない
忘れ物が多い
アトピー

いくつ該当する?
俺は全部

502名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/30(火) 11:59:26.17ID:pPaTusPJ
最後一行www

503名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/31(水) 01:48:55.47ID:k+HwzjQK
デブは醜い

504名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/04(日) 00:25:44.63ID:mpN943TS
このスレは正論過ぎて怖い。

505名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/09(金) 17:01:52.19ID:ULwouTYa
>>501
肥満 発達障害 で検索したけど関連はあるようだね

506名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 06:07:47.19ID:2sNd5UXK
>>501
強迫性障害31歳
私は部屋は散らかしがちだけど、
歯磨きだけはかなりマメにやってる

いろんな形状のフロスやピック、
仕上げのうがいコート、フッ素ジェル試して
歯科医師専売のスケーラーとかも買う
結果、洗面台が散らかる

507名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/03(金) 18:20:50.18ID:VODqQ0Od
掃除っていいよね

508名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/14(火) 16:41:11.54ID:64vGfo5/
ニ週間かけて毎晩本とCD整理して、今日全部ブックオフったった!
外にはみ出まくってたやつ仕舞っても、まだ棚に余裕が残ってる…嬉しい
これからはできる限り、電子書籍&mp3販売で買おうと心に決めたよ
本当に掃除が楽しくなると食欲少し減るね、面白かった
次は衣類、頑張る

509名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/14(火) 22:15:00.96ID:JBftXv8T
>>508
いいね
掃除やる気出たw

510名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/27(月) 17:56:25.24ID:eJEg6wpS
雑誌はどうしたもんかのぅ

511名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/28(火) 02:22:37.79ID:gC28J99J
雑誌と汚れのある本は諦めて町内会の資源ゴミに出したよ
五時起きでひいひい言いながら山積みしたけど、出し終わったあと、超気持ちよかったぞ
肝心の体重は1キロしか落ちてないけど、食べ物に限らず余計なもの買わなくなった

512名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/14(火) 11:35:27.49ID:LeWouLQF
綺麗になると気持ちいいよね

513名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 00:25:47.01ID:QviUgjwd
自分は受け身タイプ発達気味だからダメなんだよな

ストレスにヨヨヨと負け辛い
食欲にヨヨヨと負けだめだ死にたいとなり
部屋が汚い嫌だとおもいつつ
なんとかするより、画面や本など視覚的に逃げ込めるし

ただただストレスを受け取り、まけては潰れる

自分に行動の決定権や解決能力があるのを
すぐ忘れて無理だと心折れて
自己卑下や被害者意識に逃げる

514名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 00:32:54.21ID:QviUgjwd
んで、能動的、自発的になる必要を感じた
まず、思考する時の言葉を意識したり口に出すようにした
×散らかってるから片付けなきゃだめだ
○きれいにしたいから片付けよう

×痩せなきゃ
×デブだから嫌われる
○痩せたいから○キロ落とそう

×ああ、また爪切りこんなとこに
×こんなにゴミだらけだ、自分死ね
○爪切り戻そう
○ゴミあるから捨てよう

515名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 00:34:31.21ID:QviUgjwd
ついでに、ここの人達鞄の中も汚くないかな。
まず鞄の中、財布から始めるのもいいよ

516名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 12:31:52.91ID:2YBgTUT3
トレーニングだと無意識下の抵抗が起こるようになってしまって悩んでいた時期に、
掃除が忙しくてバタバタして少食だった日があった。
その日に体を動かすの悪くないなと思えたら、どういう訳か間食が減った。
そして僅ながらサイズダウンしていた。
トレーニング疲れして反動が起こるようになってしまった人は、掃除を頑張ると良いかもしれない。
掃除すると家の中が綺麗になって気持ちいいしね。

517名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 03:46:51.96ID:9FgKMbAS
あげ

518名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/13(金) 22:40:00.02ID:aBhgCLsx
いいかも

519名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/03(金) 07:10:26.28ID:pqusZa5R
>>483
こいうのもいらないんだわ
黙って消えろや

520名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/20(月) 22:07:59.72ID:AcEm3mHB
>>459
くっそかわいい

521名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 00:55:24.89ID:trgHViNi
過疎だね
断捨離、ミニマリストブームも落ち着いたのか?

522名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 15:20:22.65ID:YJn7+b/n

523名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/10(火) 20:44:20.45ID:+9Ke6psJ
だいぶ綺麗だけどデブだ

524名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/13(日) 18:39:40.46ID:cTA5abi/
自戒を込めてage
10キロ痩せたいから手始めに10キロ分要らないものを捨ててみようと思う

525名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/13(日) 20:20:46.89ID:Qso10KZq
私さ、-25kgが目標だったんだ
食事に気を付けて、運動もして、今-16kgまできた
あと9kg
服とかもサイズが変わって、XL当たり前、細身のものはXXLだったんだけど、今はMで大体いける

部屋は汚部屋だったんだけど(家族持ち主婦なので、子どもの捨てたくないおもちゃなんかも私の部屋に来てた)、
もう大きい服も要らないし!と、45lのゴミ袋に5袋捨てた
そんで、冬の布団とか毛布とかも洗ったり干したりした
そしたら足の踏み場が出来てきて快適
色々良いサイクルができてくると、螺旋状にうまくいくようになるのかなと思った
みんなも頑張って! 私も😌

526名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/13(日) 23:42:16.13ID:N5qjqJII
体験談ありがとうね!頑張ります!

527名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 19:25:17.38ID:PYNJ5X2U
>>524 です
10キロ捨てると言いつつまだ服数着しか処分できてないや
部屋の横積みになってる本とか重たいものをやっつけたらいい運動になるはず!
並行して夜食を豆腐と納豆中心にしたりスクワットを始めたりして1週間で2キロ減りました
がんばるぞー

528名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 04:37:42.20ID:7lSbAC5j
おー

529名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/03(日) 20:49:52.26ID:zSTKdl8m
このスレ読んで今日は朝から掃除した
動かしたかった棚や処分したかった本
汗だくで掃除したら気分良くて楽しい〜
もっと磨くぞ

530名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/04(月) 20:47:05.21ID:UHkFLazf
目標は達成できるものに設定すべし
万事、できた、できた、の積み重ね

531名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/11(月) 09:17:04.75ID:OkYIxFKM
>>513-515
私もそのタイプだから参考になったわ
もう見てないだろうけどありがとう

532名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 00:54:28.41ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

Y5RCE

533名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/24(日) 13:37:27.92ID:ykslQrYI
Y5RCE

534名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/05(木) 22:52:06.50ID:9yHPgf8M
床のものを全部どけて水ぶきしたらかなり気分がスッキリしていい運動になりそう
妄想はするけど結局やる直前で億劫になってクイックルワイパーで四角いところを丸く拭くだけになっちゃうんだよなあ……

535名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/13(金) 09:20:47.98ID:LzN86q2m
衣類が溜まってきてしまったから、少し断捨離しないといけないな
このスレ見て頑張ろう

536名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/13(金) 12:41:30.81ID:FWPmrTyZ
部屋が汚れてきたのと同時に体重も増えてる気がする

537名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/15(日) 10:05:56.90ID:Zzn81Ppj
今日はやる

538名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 07:01:07.79ID:A0nCR1Vk
掃除は動くからかなり消費する

539名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 12:34:08.93ID:WwAhdt0O
昨日暇だったから早朝の涼しい時間帯狙って庭の草むしり始めたら、気づいたら3時間くらいやってたわ
草むしり無心になれて嫌いじゃないからよくやるけど、そこそこカロリー消費にもなってるみたいだな

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