【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5

1名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/20(木) 17:27:35.81ID:1M6zYhXV
落ちていたようなので立てました。

太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか?
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。

テンプレは>>2あたり

2名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/20(木) 17:31:21.88ID:1M6zYhXV
■過去スレ 【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】
01:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159100987/
02:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191155433/
03:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1240189412/


風水的な参考関連スレ
占術理論実践板
カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」41
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1334060642/

>>970を取ったら宣言して次スレ立て推奨
自分で立てられない時は>>980までにレス番を指定して任せましょう

3名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/29(土) 00:53:24.44ID:iQgcIFko
>>1
良スレなんだけどね
掃除好きは大半痩せてるよね
最近運動後に30分掃除をしている。脂肪燃焼モードが掃除で維持
部屋も綺麗で一石二鳥

4名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/29(土) 15:42:26.12ID:PXno+3iE
丁度探していたタイミングで立ったみたいですね
新スレおめでとうございます
ここに報告書けるように頑張りたい所…
明日からと言わず今日から部屋の掃除します
お部屋から抜けられないのはこの体のせいか…

5名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/29(土) 17:55:41.21ID:4PQw5mWE
こんなスレがあったとは・・・掃除苦手で、当然部屋はw
ここでモチベあげさせてください。よろしくお願いします。

6名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/29(土) 18:36:43.35ID:PXno+3iE
自分用メモ序でに●なくても見れる過去スレ置いておきますね
01:http://logsoku.com/thread/life7.2ch.net/shapeup/1159100987/
02:http://logsoku.com/thread/life8.2ch.net/shapeup/1191155433/
03:http://logsoku.com/thread/uni.2ch.net/shapeup/1240189412/
04:http://logsoku.com/thread/uni.2ch.net/shapeup/1340660518/


ここ読んでると部屋の掃除とダイエットどっちもはかどる気がする…
気がするで終わらないようにしないと

7名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/29(土) 19:30:24.56ID:iQgcIFko
>>6
掃除苦手な人は、掃除板見るといいよ
オススメは25個ルール、キッチンタイマー

汚部屋住人だったが、掃除板のお陰で脱出出来た
部屋が綺麗になったら、自分の身体の醜さが気になり、脂肪掃除に取りかかる。1年で10kg痩せました

8名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/30(日) 08:47:38.93ID:dnVa68LA
>>1
靴も汚い場合が多い

9名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/30(日) 10:11:55.40ID:zuU+1OQK
当てはまりすぎ
汚部屋、掃除ベタ、靴汚い、巨
ダラ奥やめれない
やめたい気持ちあるし片付けがじつは楽しいのわかるけど
たまにめちめちゃスィッチ入って掃除しまくるけどしばらくすると怠けが出て元通り
リバウンド繰り返すのと同じだね
でも諦めない

10名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/30(日) 22:00:54.61ID:vgOVNb3B
>>9
まさしくおれおまwww
収納用品買った日とか舞い上がってしばらくはキレイだが
数日後には元よりキタナイという。
ええ、反省してがんばります。

11名無しさん@お腹いっぱい。2012/09/30(日) 23:05:26.57ID:HLKYezMg
デブスの綺麗好きがいるのだろうか
デブスがテキパキ掃除してる姿が全く想像できない

12名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/01(月) 11:04:39.17ID:vAN9dOQF
太極拳出来るスペースを確保するために、頑張る。

今は真向法がやっとw
真向法で元気が出て来た。

13名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/01(月) 16:28:00.12ID:5714Zsa5
>>11
テレビのデブ企画、実家住まいが多くて自分の部屋は一応片付けてはいるが、
リビングとか壁際に物があふれている。常磐さんとか凄かった
あと何故か小型犬飼ってる人多い

仰天ニュースの痩せてキープしている人達は部屋綺麗だね

14名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/01(月) 23:58:38.92ID:y8TSK7iF
>>11
デブだがブスではない

15名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/02(火) 21:51:47.53ID:H9Dy6+Nq
いくら美人でもデブだと、漏れなくブスって見られるんだよ…

姉が風水にハマリ綺麗好きになってから、激痩せしました
高所得男性と結婚して不妊気味だったのに子供も出来て、立派な家も建ててマジ勝ち組w

16名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/03(水) 09:30:57.10ID:A3/VC1Yw
会社のデブは職場では率先して掃除して綺麗好きアピールしてる
が、飼い犬の写メ見せてもらった時写ってた背景がヤバい
部屋の淵に服や鞄が山盛り、テーブルは雑貨ごちゃごちゃ灰皿こんもり
服が犬臭くて更衣室中臭うからファブリーズ必須。綺麗好きアピ全く無意味
まずはその体の脂肪綺麗に無くせよ

さて今から30分タイマーかけて掃除してくる
それで餅上げたら衣替えがてらクローゼットの整理もするんだ!

17名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/03(水) 15:12:59.74ID:4ZqXvjyM
>>16
それはアピールしてるんじゃなくて
只単に仕事だから率先して掃除してるんじゃない?

18名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/03(水) 15:45:06.75ID:4ZqXvjyM
100%ではないけど
今までの経験上、友達知り合いの家に行った結果
家や部屋が汚い人は全員太ってた

19名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/03(水) 17:34:41.23ID:+j2QrRkS
仕事場の自分のスペースはやたら綺麗だったよ
でも自宅の一室にはもう長いことなんだかわからない山が出来てる

20名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/04(木) 17:50:29.17ID:5kmf2tKx
職場や他所だと綺麗好きなんだけどね
自宅だと緩むんだよね

21名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/04(木) 20:56:46.66ID:8sBNYIZ3
掃除ダイエット始めます

掃除をあんまりしなくなって3キロ
禁煙で3キロ
たぶん加齢で新陳代謝が悪くなって1キロくらい太ったのかな・・
食べるなら掃除
運動しないなら掃除
なにしろ掃除してお部屋ピカピカ目指します
うちきれいだとフットワークよくなりそうな予感

今日は7時に帰宅後、キッチン トイレ 洗面所 居間 掃除機かけました
(拭いたとこもあるよ)
のろいので、今終わりました
すごくきれいじゃないけど、キレイになってうれしい

22名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/04(木) 21:30:26.19ID:5kmf2tKx
頑張れ〜
最初から掃除がハードル高い人は、兎に角何か捨てるのがオススメ
不要品を、着ない服を、自分の脂肪だと思って捨てまくる
脂肪減らすより物減らす方が簡単
そして減らした後のスッキリ感から、自分の脂肪を減らす為にダイエット頑張る…これ実体験です

23名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/04(木) 22:09:44.52ID:8sBNYIZ3
ありがとー
ドキ!
そうそう脂肪と同じでため込んでるのもあるの
これも選別して捨てるように努力しなくちゃ



24名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/04(木) 22:37:34.86ID:vuY+AeGY
>>21
もしやお仕事から帰ってからお掃除したの?すごいよ!
在宅仕事なのにだらだらしてる自分が恥ずかしいよ〜
よし、今からベッドに山積みしてる洗濯物をたたむわ!

>>22
同意!もう捨てるものはゴミ袋にガンガン入れたよ
でも・・・資源ゴミのゴミ捨て場が遠くてゴミ袋のまま山積みという・・・
心を入れ替えて少しずつ捨てに行くわ

25名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/05(金) 07:41:49.37ID:D1IpHsBs
運動のやる気が下がっててやばかったんだけど
運動しないなら掃除、の言葉にピシャーン
それだー
掃除板でキッチンタイマースレみてきます!
部屋かたさなきゃだったし一石二鳥
筋トレより付加がなくても動かないより俄然良いし有酸素運動になりそう!

26名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/05(金) 12:26:29.02ID:xDrrfuE4
床の物を拾うだけでスクワットになるもんね
25個ルール楽しいよ。25回5セットやったら、部屋綺麗、スクワットも125回!

27名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/05(金) 14:38:00.67ID:nwizxKlZ
>>24
在宅だとメリハリつかなくて大変は気がする
でもそれうらやましい

掃除板なんてあったんだね
料理スレにはりついたりせず、お掃除とこっちに張り付くよ
張り付くなら掃除しろ!だけど
昨夜掃除したら、今日の昼友人がわたしの帰りを待ってた
(昼食は家で食べるから)
掃除しといてよかったと思える時だよねっ!
でもマックのポテトパイ買ってきた・・・・食べた・・・

今日帰ったら、寝室をどうにかしよう

28名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/05(金) 22:35:47.93ID:f2cqJ/qC
ふぅ〜寝室掃除機おわった〜
とりあえず散らかさないようにしてるよ

なんか脚むくんでるな

これからだんだん引出とか押入れとか片づけていくよ

29名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/05(金) 23:34:09.01ID:asiHAxGK
掃除板をまだ見たことないって羨ましい
初見ならしばらく相当モチベあがるはず。その勢いでゴールまでいければ大勝利
自分は昔からみてるからもう刺激にならなくなった・・

30名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/06(土) 07:59:32.73ID:FxuBumor


【15分で】キッチンタイマー掃除法 8コマ【終わり】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1317253886/



31名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/06(土) 14:27:15.99ID:iWX8ZB6x
やることメモってはその日やらないが続いてたので今朝は起きてトイレ行った勢いでトイレの掃除した
いい感じで洗面所、洗濯、布団干し、シーツ洗い、掃除機と済ませられた
まだ山ほどあるけどまずは生活に必要な部分から綺麗にを今日の課題にしよう

32名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/06(土) 15:16:33.37ID:Q09Y99vR
>>29
私もだwオカ板住人でもあるから、霊的支配スレにいる…
それでも昔よりはかなりマシになったなぁ
痩せて軽くなったせいもあるかも

33名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/06(土) 16:57:41.74ID:jvFs1NBE
とりあえず溜まってた洗濯物をやっつけた
古本が山のようにあるんだが、車ないし売りに行けない
あんまり金になりそうにないし捨ててしまうか・・・

>>32
おおお オカ板住人ナカーマ!
霊的支配スレというのがあるのか〜
普段は瑕疵物件スレとかにいるから知らなかった
行ってみる

34名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/08(月) 14:45:33.35ID:sV0Ya6Zf
今日もお掃除〜〜
掃除機が一番痩せる気がする
引き出しの中とか押入れとか片付けないと根本的な解決にならない
捨てないと脂肪も減らない
最悪痩せなくても家はきれいに・・・

35名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/11(木) 23:29:39.09ID:oT2Z0qGv
大掛かりな掃除に集中してると、意外に汗かいてるもんだよ

36名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/12(金) 14:39:20.83ID:JzKeVy4s
これ絶対ある…自堕落な生活で汚部屋住人の時は今より10キロデブ
掃除して部屋が綺麗になってきたら醜い体が嫌になってダイエットも始めた

37名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/15(月) 04:50:31.81ID:AzjSp+PK
>>33
まだ見てるだろうか?
ネットオフで売ってよかったよ。
きちんと箱詰めすればヤマトが無料で集配してくれるから、
たぶん捨てるよりラク。
お金にはならないけどね。

詰めるだけでも重労働ではありますが。

38名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/17(水) 18:39:03.39ID:e2SdcXez
この発想好き

39名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/19(金) 16:48:10.26ID:vsDviLW3
>>37
ありがとう!規制で書き込めなくてお礼遅れてごめんね

ネットオフって手があったね!
でも今、不正アクセスされただかなんだかでサイトが閉鎖されてるorz
送料はこっち持ちになるけど、図書館に寄贈という手もあるんだが
送料が無料になるんならネットオフのほうがいいよね・・・
復旧を待つか・・・

40名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/19(金) 18:12:35.41ID:lCwthLRB
これまで寝る前にネットやってたけど
嫌な気分になったりつまんなかったり寝付けなくなったりろくなことなかったけど
短時間掃除するようになったらすごい気分いいわ。習慣がつくまで続ける

41名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/19(金) 18:40:32.94ID:lCwthLRB
>>39
横レスだけど、ブックオフオンラインとかライブドアブックスとか、他の業者もだいたい無料集荷だよ
ブックオフオンラインは佐川だけど。近所のブックオフ支店の集荷もある場合も。
まあネットオフもじきに再開するだろうけど。
詳しくは↓
http://www.bookoff.co.jp/sell/way.html

42名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/19(金) 18:42:35.31ID:/IsrjX5N
ちゃんと前より出したら片づける生活をしてるよ
でも引出の中とかはあんまり見たくない
ここをなんとかやっつけないとなぁ
引出いっぱいあるしね
それで、やっぱり前より体重落ちてるよ
きれいにきれいに〜自分も周囲もきれいに〜

43名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/19(金) 21:01:42.72ID:vsDviLW3
>>41
ご親切にありがとう!助かりました。

44名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/19(金) 23:22:58.86ID:wVfDLwBN
スレ見てへぇ〜てなった
遅いけど今日から「寝る前に掃除」を習慣づけようかな

45名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 00:20:14.39ID:LDvZgrRI
>>40
最近夢見悪いから真似させて。25個ルールでしてみよう

片付け下手は効率よく…同じ種類を集めて…等やたら楽をしようとするが、
所詮下手なんだから、ぐだぐた考えず物を拾うのみなんだよな
これダイエットとまるで一緒だった。効率云々いってるうちは痩せない。ただ愚直に動くのみ

46名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 00:39:22.86ID:unyYSBxO
女ならこんまり先生の本おすすめだよ
ときめきで残すものを選ぶっていうやつ

47名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 15:06:05.00ID:EgCzEML2
その本図書館から借りようと思ったら
うちの市5冊あるのに全部貸出し中だった
さてさて6時まで掃除しよ〜っと

48名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 18:15:01.38ID:EgCzEML2
掃除しゅうりょ〜
キリがないな・・掃除

49名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 20:23:35.29ID:LDvZgrRI
>>47
まだ人気なんだね。中古屋にたくさんあるよ
金スマの動画とか上がってないかな。あっちの方が私はモチ上がったよ

掃除板のこんまりスレはキモい粘着居るから見ない方がいい…

50名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 21:08:16.93ID:YuZnStDQ
コン祭りおっ始めたいけど来週来客あるからなぁ…やったことないから何日かかるか未知だし
とりあえずいつものように押し込み作戦だな

51名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 23:06:07.47ID:RJLmdnsx
頑張って部屋を綺麗にしようと思った矢先に挫折しそう

クローゼットの中に壊れたモニタ2、壊れたメーカーの古いPC本体2、
壊れた自作のPC本体2が置いてあって始末するにも金かかるし困ってるよ
自作は自分じゃできないから部品置いててもしかたないし
こいつらさえ無ければ外に追いやられてる物が綺麗に収まるってのに

春に引っ越してきてから行き場の無い物が
15個分のダンボール箱に入ったまま部屋に放置されてる もうやだ
でもデブのままもやだー!

52名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 23:43:16.32ID:5Cb3K7nc
ヤフオクでジャンクでも売れないくらい古いとか?
今もあるかは不明だけど、パソコンは送料だけで処分してくれる有名なとこがあるよね。
あと住んでる場所によるけど、無料回収で来てくれる業者もある。
ただ、ぼったくりも多いからその区別が難しいね
自分は回収と関係ない、昔からみてるブログの管理人が無料回収業者使ってるのを記事にしたから
まともな業者がわかったんだけどね。
掃除関係でググルとステマぼったくりにかかる率は高いし、難しいかもしれないけど。

53名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/20(土) 23:52:40.57ID:RJLmdnsx
>>52
レスありがとう
引っ越しの時に引っ越し業者と交渉して
廃棄費用込みにしてもらえばよかったと激しく後悔中

無料回収はありがたいね
今住んでるあたりでは探せばありそうかも

廃棄したいうちの1台は機密書類作りに使ってるから
データ綺麗に消せなかったらどうしようと二の足踏んでるw
(自分が使ったのではなく元夫が使ってたw)

54名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/21(日) 00:09:06.84ID:Bcj8UD1j
>>51
掃除板の脱出スレで相談するとイイ
掃除板の住人は親切な人多いしココよりモチ上げになるよ

55名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/21(日) 00:17:11.75ID:uQw1nJWe
964 :優しい名無しさん:2009/11/26(木) 16:12:45 ID:Q8wtktlG
必要な人のために一応メモ

世界で最もユーザーの多いフリーのデータ抹消ソフト
http://eraser.heidi.ie/

インストール後、Option の Erase withで
1. グートマン推奨方式 [ 上書き35回 ]
2. 米国防総省準拠方式 [ US DoD 5220.22-M(8-306. /E,C and E) 上書き7回 ]

この2つのどちらかなら完璧だけと、ものすごく時間かかるから余裕もって行動したほうがいいよ。
どちらかを使えばサルベージ業者でも復旧不可能

4. 乱数 [ 1回上書き ]
でも、市販の復旧ツールからは見えなく出来るとは思うけど。

簡単な使い方
http://www.gigafree.net/utility/delete/eraser.html

56名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/21(日) 00:18:30.61ID:uQw1nJWe
HDDだけ抜き取って塩水で漬物にしたあと破壊して捨てたら?それか↑のコピペで。

あと後学のためググってみたけど、
今は全国無料回収っていっぱいでてくるね。自作PCでもいいって書いてある。
自作PC板あたりに業者情報ありそう

57名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/21(日) 01:00:26.98ID:TAPnfZCp
>>51
うちの田舎だと道端で置いていくだけの回収場があるのだが…
最終手段はやはり電気屋にリサイクル料払って処分かな
お金はかかるが、明らかに壊れている、ゴミと解っているなら捨てやすくない?
困るのが思い出品や子供の物

物を捨てる度にきっと身体も心も身軽になれるよ。頑張って

58名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/21(日) 06:33:09.69ID:lQF6bFd0
洗濯機や冷蔵庫は別として
自分の車に荷物詰め込んで1度に全て入る量で生活したい。
そう思って余計な物は買わない様にしてます、掃除もしやすい。
一番デカイ荷物はエアロバイク・・・うん、引っ越す度にバラしてます。

しかし、スレ読んで靴とか身に付ける物には気を付かってないなーと思った。
金無くて靴買えないとか言いながら、食品買ってた時期ありました・・orz

59512012/10/21(日) 12:00:09.61ID:u8NlE74z
まとレス失礼します

スレ、ツール、HDD消去の方法のご紹介ありがとうございます
掃除板ものぞかせていただきながら考えていきたいと思います
道端回収うらやましい〜
みなさんありがとう

60名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/21(日) 13:55:05.74ID:rQvkemba
引出整理整頓チャレンジ!
完璧を目指すとできないんで、さっと片づけてみました
何度もやれば捨てる物捨ててきれいになるはず!
食べる事からその時間視点が変わりました!
今まで晴れてても部屋干しだった洗濯モノも外干しです
(どんだけなまけものなんだ・・)

61名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/23(火) 22:20:24.74ID:aiGc1vaf
引き出しの中がごちゃごちゃだけど、とりあえずこの場所にはこれってのは
はっきりしてるから片付けようと思わない、誰も困らないし

62名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/30(火) 00:30:05.93ID:ZJaOs6p1
ageますよ

みなさん掃除がんばってますか?

63名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/30(火) 09:20:45.50ID:yQE0Cxae
最近部屋に蟻がわいた/(^O^)\

64名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/30(火) 10:02:08.29ID:KnjVbOIv
>>62
明日来客なので頑張るよ
やはりたまには客呼ばないとダメね!とことん綺麗にする気にならない
活動量計が何kcal消費と出るか楽しみだ
>>63
田舎の子持ちは日常です
置くタイプの、コンバットαアリ用がすごくよくきくよ

65名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/30(火) 12:00:13.72ID:ZJaOs6p1
最近こちらの書き込みがなくなったので、ついだらだらしてしまったw
もともとひどいズボラだからモチあげるの大変

>>63
うちも置くタイプが効いたよー
>>64
わかります
やっぱり定期的に客呼ぶべきだよね、モチが全然ちがう
お互いがんばりましょう!

66名無しさん@お腹いっぱい。2012/10/30(火) 23:57:55.96ID:XSKa0H8i
先週客来て表向きは今綺麗きれいw
ただ押入れや2階の空き間はジャングル状態
さあいつ手をつけよう楽しみだ

67名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/02(金) 19:27:57.43ID:b+oZD1Vn
部屋が綺麗だと気持ちいいし痩せるね。
私は部屋の見た目もそうだけど、バイ菌全部除菌してやるって気持ちで毎日掃除してる。
拭き掃除も気合いが入って、体のラインがいい感じになってきた。

68名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/05(月) 15:49:46.57ID:aaCPWVz1
デブの妹の部屋はいつもキレイ。
スタイル褒められる私の部屋はグチャグチャ。

69名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/05(月) 17:45:28.91ID:eYgWO9bd
なんか最近、掃除するのが気持ちよくなってきた。
食欲おさまるし。
意識すれば、ヨガのポーズもできて一石二鳥。
冬は寒いから、部屋の中で掃除をしてダイエッツ&エクササイズするよ。
BGMかけながら。
実家に住んでるとき、掃除をしまくったら痩せたもんな。
じいちゃんばあちゃんにも喜ばれて、これまた一石二鳥だった。

70名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/05(月) 18:48:27.26ID:3fKZL4Fo
>>68
それは稀なパターンだね。相関関係あるからね。
動く人のほうがカロリー使うってだけじゃなくて、
掃除もダイエットもすぐやらないとどうにかなるわけじゃないって点で
グズに先送りされる筆頭。デブは汚部屋が定番

71名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/05(月) 18:56:16.54ID:5BaSJY85
隠れ汚部屋です
肥満はもはや隠しきれてません

72名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/07(水) 11:56:53.70ID:G79Bwmus
朝起きてと、仕事前とかの空き時間に、パパっと掃除しとくと、なんか気持ちよい。
早朝は近所迷惑になるから、雑巾がけとか、窓拭きしてる。
朝の掃除ってセロトニンがでるみたいだね。

73名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/08(木) 17:42:22.78ID:E/tPKpXt
>>69
ええ孫や…
>>72
そうなんだ。朝日を浴びても出るらしいから、窓掃除なんて最強ですやん
真似……は出来ない!25個ルールで地道に頑張る

74名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/12(月) 19:43:19.66ID:h/FHWC/C
ここ一カ月、玄関とトイレ掃除、他捨て作業続けてたら、運動してるよりも
心地よいグッタリ感に襲われる。そして、頑固な背中の脂肪が
スッキリしてきた。拭き掃除効果だわ。

75名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/17(土) 12:33:25.35ID:1tZ9fZ0y
テレビで、美魔女グランプリの山田さんのお宅を見たけど、モデルルームみたいだった。見せない収納で広々した感じ。

部屋が綺麗な人は、ダイエット、美容、仕事と何にでも成功する可能性があると思ったな〜
部屋が綺麗で太ってる人も、ダイエットしようと思えば成功するはず!

76名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/17(土) 17:53:09.60ID:aZMgItRX
普段使わない肩甲骨をつかうから、体が熱くなってくるよね。
今日拭き掃除したら、体が熱くなった。
時間たつのも早いしw
ここ何年間位は、やることはやるけど、そこまで掃除があまり好きではなかったんだ。
でもまた掃除が好きな時期がやって来た!

掃除マニアの時は、やっぱ、人生の中で一番痩せてたよ。150センチ 43キロ

今は150センチ50キロw

また、掃除は痩せるのか実験してみますw

77名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/17(土) 21:39:34.47ID:N/DNn5wB
152センチ68キロの私が通りますよw

身体壊してだらだらしてたらここまで太ったよ!
動けないのを口実に部屋も汚くなってしまった
まずは部屋を掃除する事から始めてだんだん運動量を増やしていくよ

78名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/21(水) 07:39:17.59ID:4MSzacpe
朝起きたら、加湿器の湿度で窓が濡れてるから、そのまま窓拭き。
寒いけど、朝起きてから、換気すると気持ちイーよね。
食器洗い洗剤一本買って、めちゃくちゃ水で薄めて、
それをトイレやお風呂掃除にも使ってる。
もしくは、アクリルたわしで食器洗い。
洗濯粉は、めちゃくちゃ少量で。
ダイエットには関係ないけど、地球に優しいことをすると、メンタル気持ちいいよね。

79名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/30(金) 17:22:48.42ID:j+mLPmMc
断捨離本を読んで触発され、沢山捨てに捨てまくった
捨て作業は1週間。
その間に2kgも減っててビックリしたよ
そういえは、いつも時間が少しでもあったらお菓子を食べていたけど、
お菓子より掃除がしたくて、ずっと朝から晩まで動いてた
まだ1週間だから、年末まで続けてみて体も変わるか実験

80名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/30(金) 19:23:03.55ID:wNqDBTM/
減る減る。捨てるのを楽しんで。

81名無しさん@お腹いっぱい。2012/11/30(金) 23:10:09.45ID:XSWBoQMi
たすき掛けして、腰巻きエプロンきゅっと締めてやってみ?
捗るし疲れにくいよ〜

82名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/01(土) 18:55:59.97ID:2mUQd7+O
>>79です。
どうもありがとう!
モチが上がりました!
今日もお菓子を抜いて掃除してました
エプロンきゅっとして頑張ります

83名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/03(月) 07:09:40.60ID:Zb6EMwzD
気がついたら断捨離してるけど、捨てる物がない時困るね

84名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/08(土) 00:49:07.77ID:hHaSpcqv
今日はお風呂の掃除を念入りにしたんだけど、気付いたら2時間経ってた
汚れを落とすために真剣に擦ってたら腕がちょっと筋肉痛に…
運動になって家も綺麗になって本当に一石二鳥だ

85名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/12(水) 08:43:47.09ID:eSTusxKM
大掃除ダイエットage
明日から本気だす

86名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/12(水) 12:01:36.54ID:DHZPHbB+
寒くなってきて、いろいろ億劫になってきた

ここをみて、まずはハギレでたすきを作ってみようかと思います

87名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/15(土) 05:39:10.34ID:wPpP5k79
飽きやすいのもあってか断捨離、こんまり、カレン、プリレと色々と手を出して一進一退って感じだったけど最近やっと片付いてきたって実感持てる
今日も部屋の模様替えしたんだけど久々にダイエットしたいと思えてこの板来れた

88名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/15(土) 14:38:16.05ID:sSzMYOnv
押入れにずっと入れてた32インチブラウン管TVをやっと処分した
7000円くらいかかったけど、デカいもの捨てられたから
これからモノ減らしていこうっていう決意表明見になってよかったかも

89名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/23(日) 02:53:23.80ID:CiYFHIDS
片付けと掃除を習慣にしたらウエストがキツかったズボンがするっと入るようになった
気付いたときに身体を動かせるからいいね

90名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/23(日) 23:36:39.71ID:wgUrLnIJ
三週間前から掃除板の住人になってモチ上げながら家中綺麗にしてたら4kg減ってた。

掃除してるとダイエットや美容にも関心が出てきた。

体が温まるし、家族にも喜ばれるし、家は綺麗になるし、一石三鳥にも四鳥にもなる。

91名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/26(水) 14:36:35.23ID:kl/OMh+x
年末ということもあって頑張って大掃除してる
掃除してると無駄食いしなくて良い(手に洗剤がついたりしてて食品を扱えない)
それにしてもレンジフードのラスボス感は異常

92名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/01(火) 01:10:25.46ID:CY7qeBRt
部屋は散らかってるけど私は綺麗よ
http://youtu.be/CbKBjkqgsGw

93名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/01(火) 15:34:48.16ID:00UlnomE
そうじ力読んだらモチベ上がった。
でも中性洗剤はなるべく使わないようにしようと思う。
部屋は綺麗な方らしいんだけど、テーブルの上とか本棚、クローゼットの収納が雑(笑)
あとバッグの中身も。興味のあることにしか、ちゃんとやらない
性格でてるなー(笑)

あと、掃除とか片付けをしていると、無駄な食材を買うのやめようとか、
使わないのに買うのをやめようとか、
安物買いの銭失いをしてる自分に気づいた。
服もコスメも、気に入ったものだけを少しずつ買うことにするか。
無駄遣いと無駄食い、無駄な時間を使いたくなくなってきたよ。

94名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/01(火) 19:37:03.15ID:1E9z24tt
親が帰省してるから一日中掃除した
鬼の居ぬ間に洗濯?違うか

やってられん どんだけやってもマッチポンプ

95名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/01(火) 19:39:36.39ID:1E9z24tt
今度「心がときめく魔法の掃除術」とやらを
親にプレゼントしてやろう
「断捨離」とやらも
それでも効かないなら「カレンの風水掃除術」
とやらをプレゼントしてやる
どれも自分自身が読んだ事ないけど

96名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/02(水) 04:20:01.87ID:1kFiYhcY
どの掃除本も、書いてあることはだいたい同じだよ〜

掃除ばかりして、時間を潰すのも良くないから、(たまにそんな方がいるよね)

毎日気がついた時に、空き時間にササッと済ましておくのがいいのかもね。
もしくは、なにかをしながら掃除とかw

97名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/04(金) 20:50:38.54ID:VWMQai4f

98名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/06(日) 02:24:50.67ID:1qi2O3VB
>>97
偽物の木ばっかだね。どうせなら無垢材でかためたら?

99名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/07(月) 17:59:49.93ID:vW0s97Pa
誰だよお前

100名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/08(火) 18:58:03.43ID:VgIkpks1
>>98
あなたの部屋見たい

101名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/08(火) 20:49:53.58ID:PYvQhCcg
部屋の外も綺麗にしたい 庭の草抜く

102名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/11(金) 02:12:49.74ID:5peKxfGW
キッチンの台とか、ストレッチしやすいから、食器洗いながらストレッチすることに。
カロリズム使ってるけど、ホントに掃除は消費カロリー高いよ。

103名無しさん@お腹いっぱい。2013/01/21(月) 12:46:20.77ID:KwUpiBZG
>>102
カロリズム仲間ノシ
ほんとマジか!?てくらい消費しているよね
信じられなかったから、ここで2時間掃除した場合を出してみたら
ttp://www.aikara.net/diet/consumption.cgi
370kcal…カロリズムより多いw

104名無しさん@お腹いっぱい。2013/02/13(水) 15:50:24.54ID:Mi4woBsy
良スレ発見
かつて周囲に心配されるくらい痩せ形だったのに、今は立派な巨漢です
スーパー行って買い物して帰ってくるだけで、息がひゅーひゅーになる
痩せてた頃は稼ぎが少ないこともあって、質素で倹しい生活してた
金銭的な余裕が出来て、欲しい物を好きなだけ買えるようになった頃からブクブク肥えはじめたんだよね
今じゃ出しそびれたゴミと、買ったは良いが使わない物がギチギチに積み重ねられた部屋に住んでる
この十数年を無駄に過ごした気がしてならない
スッキリほっそりしていた体と、あの頃のさっぱりした部屋が恋しい
とりあえず25個ルールスレとキッチンタイマースレ行って学んでくる

105名無しさん@お腹いっぱい。2013/02/19(火) 17:28:10.05ID:dPitQTEv
このスレ発見してから6日もかかったけど、床とテーブルとシンクをキレイにした
布団は寝る前に敷いて、朝起きたら畳むようにした
万年床があった場所には、敷く場所がなくて仕舞いっぱなしだったラグを出して敷いた
テーブルに積み重なっていたものは、ほとんどゴミだったから捨てた
溜めっぱなしだった洗い物をキレイにして食器棚にしまった
メラミンスポンジでシンクをゴシゴシしてたら、急に自炊したくなった
ご飯炊いて、和え物と煮物を作って、キレイになったテーブルで食べた
自分が人間に戻ったような変な感じがするけど、悪い気分ではない

今日トイレに行ったら、信じられないくらいどでかいウンがするっと出てびっくり
床が広くなったのが嬉しくて、軽く筋トレしたのと自炊の効果だろうか

106名無しさん@お腹いっぱい。2013/02/21(木) 00:50:10.77ID:jaOrGO8w
>>105 俺おま状態w 布団畳むといろいろ捗るよね。
読んでてめちゃモチあがった!

107名無しさん@お腹いっぱい。2013/02/22(金) 19:57:10.47ID:xchs66/c
玄関を掃除した
ホウキとちりとりが見つからなかったので、厚手のウェットシートでたたきの埃を集めて捨て
ついでにドアやノブなど、目についたところもサッと拭いた
左右ぐちゃぐちゃのまま置きっぱなしの靴は、よく履くものだけ出して残りは靴置き場に
30分弱の作業で、以前より玄関が広くなって空気が清浄になった気がする
今日外から帰ってきて、脱いだ靴を揃えた自分にびっくりした
外出先で揃えるのはやってたけど、自分の家できちんとすると気持ちがいいね
家が綺麗な人は、そういう小さな行動が習慣になってるんだろうなあ

108名無しさん@お腹いっぱい。2013/02/23(土) 16:24:01.95ID:aweAIjYG
さっさと掃除

109名無しさん@お腹いっぱい。2013/03/09(土) 13:44:04.52ID:xJUKkpuE
掃除ですっきり

110名無しさん@お腹いっぱい。2013/03/28(木) 15:16:23.09ID:kSdv7AOw
運動の習慣がついて順調な今日この頃。
次に自炊を頑張りたい。が、台所がごちゃごちゃしてて料理楽しくない。
まずは台所をすっきり片付けなければ。

111名無しさん@お腹いっぱい。2013/03/28(木) 18:52:42.88ID:VKGvw+7s
水回りはきれいにね

112名無しさん@お腹いっぱい。2013/03/29(金) 10:02:03.90ID:u2DEkETb
前のスレ?で印象に残ってる、沖縄に昔から伝わることわざ
「掃除は祈祷代わり」
だらだらテレビ見ちゃってだけどこのスレ発見
よし、家事します

113名無しさん@お腹いっぱい。2013/03/31(日) 22:34:04.17ID:ZrmuekSF
明日ゴミの日だから断捨離中。
ゴミ袋4つ分。

114名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/02(火) 00:24:26.52ID:N2HX8zwC

115名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/02(火) 16:36:05.86ID:SfDVKr0A
腹筋とかすると床にゴミが落ちてることが気になって腹筋やめて掃除しちゃうからピカピカだよ

116名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/11(木) 18:22:10.90ID:QZk+/U2n
今から家中クイックルワイパーします

117名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/11(木) 19:08:29.72ID:mEviaseC
大掃除したら下痢した

118名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/11(木) 21:01:33.73ID:Q2He5vAQ
>>117
好転反応とか掃除板ではいうね

最近体調悪くて、部屋も荒れ放題
掃除板の15分キッチンタイマー方を使い、15分だけ精一杯掃除したら、意外と長いwキツイw
寒い日だったのに、汗うっすらかいたよ

119名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/11(木) 21:46:38.62ID:0VeNosen

120名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/12(金) 01:13:39.98ID:dP1NUrgd
>>119
えっ
この人知ってる
て言うか
えっ何してんの

121名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/14(日) 10:42:46.21ID:vedEhP5W

122名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/15(月) 04:00:46.37ID:rtMvUSSC
消えてるけどなんの画像?

123名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/15(月) 14:21:10.18ID:9fMXRnGC
謎のおっさんの自撮り写真

124名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/18(木) 11:36:29.80ID:gAHZx9GI
雨の日に部屋が臭いのはカーテン洗ってないからだと気づいて
三年半ぶりに洗った
これからは三ヶ月に一度は洗いたい
服やシーツと同じ布なのになんで洗わなかったんだろ
カーテンレールも拭いて風を通して乾燥中
すごくさっぱりした

125名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/23(火) 01:37:22.07ID:2JBA/ABn
そっか!私も引っ越して以来一回しか洗ってないかも…天気がいい日に洗おう
部屋がなかなか片づかないから今日から15分1コマの掃除やってみる
減量もだけど続くかなーとりあえず取り組んでみる!

126名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/25(木) 21:09:03.15ID:P3m9e+eA
冷蔵庫と冷凍庫掃除した!すっきり

127名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/26(金) 00:22:25.03ID:mkXJyTjH
週末に本を処分すべく要らない本と要る本の分別をした
要らない本を本棚から出しているから
今部屋自体は今散らかってしまってるけど
これを売って本棚がスッキリする時のことを思うと
今からわくわくする

ついでにPCソフトの空箱も燃やせるゴミにだす準備もした
気分スッキリ!

128名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/26(金) 23:32:14.71ID:CdFU5RuC
部屋の重量を軽くして、清潔にしてやればいいんだよね
カーテン洗うと空気が軽くなる
「布とプラ小物はホコリ吸着機」ってのは本当だ
自分は安価なプラ物を部屋から一掃した
そしたら無駄遣いしなくなった

129名無しさん@お腹いっぱい。2013/04/29(月) 20:32:04.72ID:DZIQd/x+
トイレ掃除したスッキリ

130 【ぴょん吉】 2013/05/01(水) 08:23:19.58ID:9zlERGGJ
テーブルの上とか床に物を置く習慣を断ちたい!

131名無しさん@お腹いっぱい。2013/05/07(火) 20:50:13.99ID:5gRxV8Sh
白いカーテン使ってるけど、1年ぶりに洗ったら真っ白になったw
きれいだと思ってたら勘違いだった

132名無しさん@お腹いっぱい。2013/05/11(土) 19:15:35.74ID:776KWdya
立体吸着ウェットシートのジャスミン使ってみた
お菓子やねり消しのグレープみたい香りだった
悪くないです

133名無しさん@お腹いっぱい。2013/05/29(水) 23:52:11.31ID:awTW8fvL

134名無しさん@お腹いっぱい。2013/06/03(月) 00:32:58.02ID:6YoykBNZ
太めだが部屋は綺麗です
だから何か

135名無しさん@お腹いっぱい。2013/06/03(月) 04:20:36.86ID:3Y2LHwkY
これ、いいね
毎日一箇所掃除ダイエットやってみよう

136名無しさん@お腹いっぱい。2013/06/24(月) 21:54:18.23ID:A3qMaDKf

137名無しさん@お腹いっぱい。2013/07/04(木) NY:AN:NY.ANID:KUz31z6N
こんな時間だけどコンロ周辺の汚れに気付いてしまい軽く掃除した
一通り拭いたら気分も晴れた気がする
いい夢見れるといいな

138名無しさん@お腹いっぱい。2013/07/12(金) NY:AN:NY.ANID:nhI3b/NX

139名無しさん@お腹いっぱい。2013/07/19(金) NY:AN:NY.ANID:d28/SDwK
昔から部屋は綺麗(物が少ない系)だけどデブだった。これは食生活が悪い。
一人暮らし始めて一気に痩せたけど、最近また一気に太りだした。
今日掃除してたら、防災備蓄やら何やらの保存食が一時期に比べてかなり増えてた。(1人なら1週間は余裕で食いつなげるレベル)
無意識に「食べ物いっぱい=食べてOK」になってたのかも。
備蓄は3日分でいいらしいから、それだけ残して、消費し終えるまでは買い物行かない!

140名無しさん@お腹いっぱい。2013/07/21(日) NY:AN:NY.ANID:wOWuxWh0
1時間半
歩く時はかかと上げて歩きながら
ベランダの網や戸の掃除したよ。

>>139
カロリー計算しないの?

141名無しさん@お腹いっぱい。2013/07/30(火) NY:AN:NY.ANID:7HQ5ZZK1

142名無しさん@お腹いっぱい。2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:oi/ktdEh
とりあえず部屋の掃除をガッツリやってピカピカになったら部屋に食べ物をもってくるのやめようって思った

143名無しさん@お腹いっぱい。2013/08/28(水) NY:AN:NY.ANID:K0s8BZHM
部屋汚いわ

144名無しさん@お腹いっぱい。2013/08/29(木) NY:AN:NY.ANID:JG1yj7uJ
よし!!掃除開始!!

145名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/08(日) 19:43:12.58ID:0hsqV0Xg
掃除すると気持ちいいね

146名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/11(水) 21:02:03.32ID:bB6ONpKQ
部屋の物が少なくなるにつれてだんだん痩せてきた気がする。
掃除すると気持ちが良いね!
もう少し物減らしたらシンプルなインテリアにして居心地が良い部屋にしたいなー

147名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/13(金) 18:51:56.12ID:IEY/b63b
お掃除

148名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/17(火) 18:50:13.29ID:CbxHIQKi
松居一代はたしかに綺麗

149名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/17(火) 20:21:50.87ID:7odxOSkW
やだあんなヒステリーおばさん

150名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/17(火) 23:04:14.03ID:8a3kgaP2
松井かずよ、空港で見かけたことあるけど、すごく背が低かった
なんかこあぱぁーーん!ってオーラだからおおきそうだけど

151名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/17(火) 23:04:54.34ID:1X60iVsG
掃除すれば痩せるんですね!掃除してきます!!

152名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/18(水) 00:22:11.02ID:/toMefYP
目指せ!松居一代!

153名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/21(土) 06:25:25.83ID:s15vv1ho
松居一代は尻も素敵だ

154名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/21(土) 20:40:32.98ID:dTB7rTcA
凄いプリケツだよねw

155名無しさん@お腹いっぱい。2013/09/21(土) 20:52:03.49ID:CxxBBrqt
【速報】 韓国、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてやるんだよ! 「日本人には天罰が必要」と笑う。

韓国では、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてるのは普通です。そして旨い旨いと全部食べるですから笑いが止まりませんよ(大笑い)。

韓国の東亞日報の報道によると、韓国マクドナルドでは、観光客には「ツバを吐きかけてやるんだよ!」と店員が自慢していたことが分かった。
ツバを入れているところを見た観光客がマクドナルドに報告すると、韓国マクドは「暑かったのでパートの従業員が瞬間的に間違いを起こしてしまった」というワケの分からない言い訳をしていたという。

「韓国の日本人に対する接客水準は世界最低レベルですから。小便やツバを入れることは、昔も今も韓国では常識ですから」と笑う。

「韓国では日本人だと見るやいなや、韓国人店員同士で韓国語で悪口を言いまくりながら接客していますよ」。「おいおい、日本野郎が来たぞ」「ああ、お前の小便か、毒でもいれてやれよ」だなんて普通ですよ。

<東亞日報 2013/8/14>

1562013/09/21(土) 20:57:13.74ID:S21L4SRL
アシックス ロードジョグが大いによろしい

157omikuji!2013/10/01(火) 01:44:49.63ID:MPTp9RHU
dore

158名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/01(火) 01:45:37.38ID:MPTp9RHU
ya

159 【大吉】 2013/10/01(火) 01:46:54.63ID:MPTp9RHU
re

160名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/01(火) 04:55:15.09ID:M2r8p/To
松居一代は説得力あるね

161名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/02(水) 22:05:08.86ID:pRxaYV4/
部屋が綺麗だと、家の中での消費カロリーが違う気がする。
もっと綺麗にしよ。

162名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/03(木) 17:56:38.89ID:R45vrY7k
埃とかなくなって空気がきれいになる。

163名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/05(土) 23:00:13.52ID:16my//Oe
★ブラック★ 早起きしたから筋トレするか^^ スモウデッド
http://youtu.be/bVTfoLGo6_g

164名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/05(土) 23:35:16.47ID:pWZXkSjk
部屋はキレイだけど心が汚い場合はどうしたらいいですか?

165名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/05(土) 23:39:46.43ID:xWbkxzRN
>>164
とりあえず空でも見て

166名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/06(日) 05:37:55.22ID:cORSnRUT
ソラキレイ…

167名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/06(日) 08:23:22.52ID:wD2mhlnj
なんだこの流れwww

168名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/06(日) 08:37:59.58ID:dSuRYmcA
いったん奇麗にするんだけど、
時間がなかったり仕事の疲れに勝てずダラダラとまた汚くなっていく
このパターンの繰り返しだ

169名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/06(日) 11:07:13.17ID:45HDlesf
私も。部屋は心の鑑とはよくいったもんだわ

170名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/06(日) 21:09:59.05ID:SLvBFS9d
部屋の汚れは心の汚れ

171名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/07(月) 07:12:35.27ID:hfjNg/46
部屋が汚いと仕事してても外出中でもなんか気分がもやもやしてすっきりしない
それでつい食べ過ぎたりしてそう

172名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/08(火) 00:06:05.07ID:4QMuGIaL
>>164
とりあえず、服を脱ぎます

173名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/09(水) 20:19:06.69ID:r0V7b+ve
★ブラック★ たまには服を着てオシャベリw
http://youtu.be/CsufQSnO5Ew

174名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/23(水) 15:05:37.56ID:Uv1Zgq2I
部屋うpしようぜ

175名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/23(水) 20:36:37.76ID:q71+zocT
デブで部屋汚ないっす。。
掃除しよう。

176名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/25(金) 05:44:41.68ID:KcMvxKhR
あーたしかにデブは汚部屋多いわ
だらしない体型にだらしない部屋・・

マッチョってたいてい部屋が綺麗で整理整頓されてる。
きっちりしぃが多い

177名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/26(土) 20:17:59.97ID:P532XDgs
骨細

178名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/04(月) 13:26:40.97ID:oNrU5d9O
昨日ひさびさに雑巾がけしたら気分もスッキリした

179名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/04(月) 20:19:09.15ID:iQFN72UE
確かに綺麗に掃除出来るスキルがあれば
栄養バランスの整った食事メニューをチョイス出来そうだよな
自炊しなくとも

180名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/04(月) 22:40:35.75ID:HMWDh0k5
貯金しようと思って食費とか気にしだしたら
生活がものすごくきっちりしてきて
部屋もこまめに片付けるようになった!

何かをコツコツ続けるって大切だわ〜

181名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/06(水) 07:25:58.10ID:rAvl8m7G
小さいごみ袋2つ出した

182名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/07(木) 05:05:25.59ID:QKY4erXw
>>181
塵も捨てればキレイ部屋になる

183名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/17(日) 11:44:55.21ID:xd3X+9G6
松居一代は説得力あるね

184名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/17(日) 18:51:56.65ID:OrwnItTR
部屋めっさ綺麗。
でもデブ。

185名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/17(日) 21:57:15.37ID:Nf6hjq/M
最近部屋汚くなってきた…片付けなきゃ

186名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/18(月) 06:57:34.55ID:ykNozG9p
部屋は綺麗だと思う
体型も標準に近づいてきた
でもこれは本当の自分じゃない

187名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/18(月) 08:50:11.52ID:Uap+ej57
いいね

188名無しさん@お腹いっぱい。2013/11/27(水) 15:07:14.54ID:A+i68ZU4
月1くらいしか掃除してない

189sage2013/11/29(金) 14:42:19.66ID:cI7rf4y7
押し入れと部屋の使ってないものを捨てて綺麗にしたら
告白する!!
中々言い出せなくて自己嫌悪してたけど、
すっきりした気持ちで向き合えるから告白する勇気も出てくるはず。

それまでに私も綺麗になってると思いこみモチベーションにする。

190名無しさん@お腹いっぱい。2013/12/01(日) 10:33:33.71ID:A4fit4P6
目指せ!松居一代

191名無しさん@お腹いっぱい。2013/12/01(日) 23:09:44.26ID:wHLFcHb2
べただが年末に掃除する

192名無しさん@お腹いっぱい。2013/12/02(月) 00:15:54.83ID:DZ8f3L5R
確かに汚い部屋だと何もやる気起きない。
だから料理もしないでコンビニ弁当やお惣菜買ってきて食べる癖がつく…。
だらだら無制限に何かつまんでる。
部屋片付けたらゴミ見るの嫌だからコンビニ弁当は絶対食べないな。

193名無しさん@お腹いっぱい。2013/12/02(月) 01:09:37.49ID:xcdqwGgM
最近物が増えすぎて雑然としてる
ちょっくら頑張るわ

194名無しさん@お腹いっぱい。2014/01/04(土) 09:43:22.47ID:lWUvIFvM
掃除しばらくしてないや

195名無しさん@お腹いっぱい。2014/01/05(日) 22:43:29.77ID:uQq1ZMQi
掃除は最高のエクササイズ

196名無しさん@お腹いっぱい。2014/01/06(月) 02:41:47.42ID:Ahjv42aH
>>194-195
お前等は臭いよ。

197名無しさん@お腹いっぱい。2014/01/06(月) 19:18:28.38ID:a2LsUVeI
マジかよ

198名無しさん@お腹いっぱい。2014/01/14(火) 14:17:17.93ID:gyRY56DV
要るものもゴミも全部小さいごみ袋に入れる
棚のなかも全部空っぽにする
毎日一袋ずつ片付けるといつの間にか片付いてる
何から手をつけたらいいか分からない!って人にオススメ

199名無しさん@お腹いっぱい。2014/01/15(水) 05:28:15.22ID:8hZztmNd
掃除!

200名無しさん@お腹いっぱい。2014/01/15(水) 09:59:55.79ID:FjGSArZo
新年になったら頭の中の霧が晴れてきて、片付けができるようになってきた
いままでは簡単に思えることでも判断ができなくて、迷ってばかりいて結局グズグズになっていたけど
頭で判断できてかつ身体がスムーズにそれに従えるようになってきたら、片付けが楽しくなってきた
ダイエットもこうしようああしようと具体的なアイディアが容易く実行に移せるようになったし、
わけのわからない不安の中に置き去りにされているような思いが薄れてきた
「管理できる」という点では片付けもダイエットも生活習慣の一部だから、根っこは同じなのかな

201名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/04(火) 14:36:44.99ID:tt6rpkhC
昨日3週間ぶりに休みが取れて、ダラ寝しようか非常に悩んだけど
一発奮起していつもどおりに起床してから大掃除開始。

ラグとベッドカバー丸洗いして、もっかい普通に洗濯して、
着ない服選別してハギレにして、身に着けにアクセサリーも選別して(指輪とネックレス1個ずつしか残らなかった)
本棚裏、ベッド下、洗濯機の中と外(の周囲って何であんなに髪の毛落ちているのか…)、トイレを拭きまくって、
風呂場のカビキラー、キッチンの鍋やらお皿やらを改めて整理して配置換えしてすっかり昼過ぎ。
ゴミ2袋出して、色々売りに行くついでに約1年足遠のいてた脱毛と整体いってきた。

術師のお兄さんに全身も揉みほぐしてもらって、「また来てください(硬すぎてマジで心配された)」の言葉を胸に帰宅して
ピカピカのお風呂で長湯して、生まれ変わったキッチンで野菜全部使ってミネストローネ。
夕飯終わっても、まだ余裕あったからボタン付けとシュシュ作りに裁縫して就寝。
良い一日であった。
しかし現在揉みかえしが凄い…orz

今週は仕事落ち着いているから、帰宅後も掃除続けてみよ。
保険、クレカ、公共料金等の明細とか溜まりはじめているのが目下の悩み。

202名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/04(火) 17:15:40.85ID:IOOGEpP8
お掃除ロボット買った。
やつのために床に物をおかない&コードをまとめた。

203名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/04(火) 20:51:00.90ID:K33gu8Cv
みんな なんでそんなにがんばれるんだ… 自分も明日こそ気合いをいれて掃除がんばる

204名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/05(水) 22:36:08.88ID:ZP+1LrAY
松居一代の美しさ

205名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/05(水) 23:26:20.87ID:NrymhnT7
http://www.nicovideo.jp/watch/sm22760176
http://www.nicovideo.jp/watch/sm22760276
可愛いと思うんだが、興味ない人は見ない事をお勧めする。

206名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/05(水) 23:38:47.52ID:lU3Yk9XH
確かに激太りした頃は部屋が汚かったわ
今はストレスフリーで部屋が綺麗
過食が止まって痩せてきてるよ

207名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/06(木) 07:35:42.64ID:ISw+ep0P
家族が仮に散らかして悲しい思いをしても
自分の部屋や、マイルームがなくても、自分だけのテリトリーを畳一畳分だけでもいいから
持って、その部分だけは絶対に美しい空間にしておくことだね。

畳一畳分のスペースにお気に入りの椅子とテーブルを置くだけでもいいってよ。
やっぱり自分のテリトリーが美しいとパワースポットになるから。

208名無しさん@お腹いっぱい。2014/02/06(木) 14:35:12.93ID:1kx5SagY
>>205が死にますように

209名無しさん@お腹いっぱい。2014/03/10(月) 21:47:18.68ID:tF3Mk4Wn
停滞気の今こそ念入りに掃除するわ

210名無しさん@お腹いっぱい。2014/03/16(日) 19:55:59.95ID:gRfIdYUY
半年も停滞して滅入る日々
一念発起して、見て見ぬふりをしていた2階の汚部屋を掃除…の途中、何故か激しいゲリラになる
当方便秘気味なのに
それからまた4時間、ひたすら片付け拭き掃除

200gも減らない停滞期だったのに、1Kg落ちてたwww
掃除に反応しデトックスがおきたのかも
ダイエットはお休みして、捨て作業頑張る。まずは家をダイエットだ!

211名無しさん@お腹いっぱい。2014/03/17(月) 11:55:31.38ID:Ct6bjmgI
マンションの部屋を毎朝くまなく掃除しているのに、
金運も上がらないし、体重はどうも減りにくい。
でも頑張る!

212名無しさん@お腹いっぱい。2014/03/21(金) 13:10:37.74ID:PidtU6Kr
たしかに床の水ぶきは心拍数あがる
今は床がロクに見えてない状態なんでまた頑張る

213名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/19(土) 06:46:35.33ID:Vd8cmPdY
便所掃除を完全放棄して正視に耐えぬ惨状に。あまりの不潔さに学生が自宅に逃亡する有り様だ
http://u1sokuhou.ldblog.jp/archives/50421467.html

214名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/19(土) 13:58:55.38ID:ES3MNyel
掃除の運動量くらいで痩せたら誰も苦労しないねw

215名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/19(土) 14:18:42.29ID:jUUHtVPj
掃除って真面目にやればかなりの運動量だよ。
掃除機かけて部屋中水拭き、ベランダも玄関も掃いて水拭き。
背より高い窓も全部ピカピカにしてると、4LDKだと3時間じゃ終わらん。

6畳間でもカーテン外して洗って、シーツ洗って干して、クローゼットや壁も拭いて、
小物類まで掃除すると1時間かかる。
水拭きや、洗濯物干しのときに大きく腕振ってしわのばしたりすると、腕に結構くる。

216名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/20(日) 02:13:54.19ID:dW5lPbUg
「掃除は抜群のエクササイズ」って松居一代が言ってた

217名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/20(日) 05:11:28.98ID:VH80DQoq
これからの時期、例の黒い虫のことも考えたら部屋の掃除は必須だね
自分はこないだから少しずつだけどいらないものゴミ袋に詰めまくって
部屋の可視率100%になるように近づけてる
粗大ごみも今度だすぞー

218名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/23(水) 13:20:55.93ID:ihrQ0YkJ
>>214
本気で掃除したら疲れると思うけどなあ

219名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/23(水) 16:24:33.03ID:fgKfvGj6
部屋の汚れは心の汚れ

220名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/27(日) 22:56:20.09ID:CLkUVG5b
業者に頼むと1日でピカピカにしてくれるから
自分では本当にやらなくなったわ

221名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/29(火) 04:52:40.45ID:Ia4vCDQ+
いくらかかるの?

222名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/29(火) 14:25:33.52ID:qtYECtR3
39800円

223名無しさん@お腹いっぱい。2014/04/30(水) 18:09:26.37ID:5GNKudgS
たけーwww

224名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/02(金) 14:00:32.94ID:i1swG2dG
最近歩数計つけてて掃除だけじゃないけど、仕事無い日でも家事で午前中だけで5000歩行くわ
午前中に精根つき果てて、結局1日8000歩くらいに収まるけどw
仕事がある日は20000歩こえる。仕事先でも殆ど掃除してる
お菓子食ってても痩せるよ〜

225名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/02(金) 14:47:49.08ID:KIxKyLu3
すごい。家が広いのかな?私はがんばっても家事で3000もいかない。

226名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/06(火) 02:21:57.68ID:JSPH1TWk
部屋の片付けとダイエットは相関性があるのかね
ダイエット成功したら次は部屋を綺麗にしたくなってきた!
体が軽くなって手間をかけることを覚えたからかな〜

227名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/06(火) 07:12:48.32ID:5otp2idJ
スレタイ見るたびに「はっ、やらねば!」って思ってちょこちょこ掃除するようになった
スレタイだけで効果のあるダイエット…スバラシイ

228名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/09(金) 14:32:32.74ID:8WOqcH2W
フローリングを素手で水拭きしていたら
気がついた。
心を掃除しているのだと
磨いて磨いてきれいにしている
そう思ったら、
思い込んでいてもいいが
色々気がつくようになった。

229名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/12(月) 02:44:31.73ID:BykkEPRE
明日コンバット回収して新しいコンバット設置するか…

230名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/15(木) 17:50:35.32ID:ikt+x6Ib
父が>>1だわ
部屋汚いし、体重は100kg超え
父だけの部屋では収まり切らなくなったものが廊下に溢れてから夫婦喧嘩ばかりしてる
一家総出で二ヶ月かけて父の部屋と廊下を掃除して、
これで平和と思ったら、父が体のあちこちが痛いと騒ぎ始めた
痛んでる場所を見る限り体重が負担になってそうなんだが、それを指摘するとまたキレる
医者二人にも数年前からダイエットするように言われているのに、お菓子やジュース買ってたらダメだろ…

片付けられないデブって、断捨離の本やスポーツ用品買っただけで「やったつもり」になってない?
親父はこのパターンで物増やすんだよなー

231名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/15(木) 19:13:11.68ID:aEnFOK5a
片付けと性格・健康を検証 「片付けられる」人、「片付けられない」人の違いは何?
ttp://www.cocomiru.jp/topic/enquete_arrangement.html

232名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/17(土) 19:24:36.88ID:3/dYmodY
色々片付けてタンス捨てたら部屋が広くなってゴロゴロねっころがっている。毛布を折り畳んで好きな高さの枕にしてテレビ見やすい位置に寝転んだら気持ちよすぎワロタ

今日ご飯(3食)とトイレ以外ほとんど寝たきり状態でためてた海外ドラマ見てた。

なのに体重が減ってる。なぜだ

233名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/18(日) 17:05:31.39ID:pp7iAjsU
オークションやフリマで安価で買ったブランド服を
着ている友人、遠くから見て陰の気が周りを覆い、
本人もくすんだ感じに見えた。
服って新しいものがいいね。

234名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/18(日) 18:34:51.76ID:Q8CbRjKh
んなことない。おしゃれに古着を着こなすセレブだっている。
見栄だけでブランド品だというだけで古着買うからみすぼらしくなる。

235名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/19(月) 00:23:24.48ID:CAebD5rC
おっと、オカンから縫ってもらう人がいなくなったから使えなくなったと言う結構高級な生地を貰って体型にあった簡単なワンピをガスガス縫って着てるのもここにいる。
30年前に買ったというシルクニットで作ったラップワンピは有り難いです。

236名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/19(月) 07:26:29.96ID:pWFyA+Jc
>>235
器用でいいなぁ。
和服なんかは昔の生地の方が良いってたまに聞くな。
新品で買おうとも似合わない人がブランド品を付けてると安っぽく見えるし、結局は個人のセンスの問題だよね

237名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/20(火) 12:09:22.80ID:wNpUi1sx
このスレ見たおかげで自分が1ヶ月前に自分宛に送信しようとしてたメモ的な
下書きメール思い出したから貼る


http://gigazine.net/news/20070928_clean_house/
1日19分で家をキレイに

*断捨離的掃除法*


1. 50リットルほどのゴミ袋と、大きめのダンボール箱を用意する
2. 部屋に落ちているものを1つ、拾い上げる
3. 「1年以内に使ったものかどうか?」を考える
4. 1年以内に使った覚えがないなら、ゴミ袋に入れる
5. 記憶があいまいなものも、ゴミ袋に入れる
6. 明確に使った覚えがあるなら、ダンボール箱に入れる
7. 部屋がきれいになるまで続ける
8. ゴミ袋は口をしばって、すぐに廃棄する



http://r.gnavi.co.jp/b716800/



体同様に気は重いけど頑張ろう。

238名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/21(水) 07:48:02.38ID:PW0MUp5i
ブランド服のリサイクルとかダサ過ぎwリサイクルショップで古着漁ってるおばさん見ると同情しちゃうw稼げない男と結婚とかあたしならあり得ないね

239名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/21(水) 20:35:39.98ID:J8hqGbs5
セレブなおばさんが2ちゃんねるで煽り

240名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/21(水) 23:27:14.99ID:GXBOZc5U
その上デブですよね板的に

241名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/21(水) 23:41:26.20ID:MY6cwfdz
デブのほうがよほどダサいと思うんだ…

242名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/21(水) 23:52:55.93ID:Y8h38KHe

243名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/22(木) 04:49:52.52ID:o5UGwoxX
松居一代キレイ

244名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/24(土) 13:28:29.37ID:fEIlz3XV
今夜のふしぎ発見はスレタイと関連ありそう

245名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/24(土) 16:56:05.60ID:QymAAU0m
今日はダイエットなんだね
みよー

246名無しさん@お腹いっぱい。2014/05/24(土) 17:27:27.69ID:3oSRsDoR
>>244
録画予約した

247名無しさん@お腹いっぱい。2014/06/21(土) 12:12:31.24ID:Q+n/g7co
下がりすぎage
部屋と一緒にダイエット頑張る!

248名無しさん@お腹いっぱい。2014/06/21(土) 15:05:15.73ID:wZIUjgyT
今までは汚部屋に近い状態だったけど、諸事情により毎週掃除機を掛けるようになった。
今では髪の毛一本でも床に落ちてたら気になって拾って捨てるようになった。
それまでは、陰毛は気にして捨ててたけど髪の毛はスルーしてた。
今の季節は一通り掃除すると汗だくになる。
つまりカロリーを消費してるってことですね!

249名無しさん@お腹いっぱい。2014/06/30(月) 23:12:06.35ID:0Ysc9je7
体重が増えてきて、掃除しなくなった。
とにかく動きたくなくなった。
で、さらに太った。
さすがにきつくなったので、ジムでも通おうかと思ってた。
ここにきて、ジムなんかよりまずは掃除だときづいたよ。

250名無しさん@お腹いっぱい。2014/07/01(火) 10:50:48.36ID:SH9AA+3s
>>249
いいね!頑張れ!

251名無しさん@お腹いっぱい。2014/07/02(水) 23:48:41.84ID:41FrvXTW
大掃除したら4キロ痩せたから、出来るだけ綺麗な部屋を維持出来るように掃除は毎日してたけど、先日聖域扱いして見て見ぬふりをしてた本棚を整理して不要な本を処分した。

そしたら今日、妹使ってないバランスボールをくれた。誕生日でも何でもないし、高校生の妹に貰えるとも思ってなかったので驚いた。バランスボールの購入考えてたから嬉しかった。早速今バランスボールに座りながらこれ書いてる。

机と椅子の高さも合ってないから買い換えなくてはと思ってたけど、バランスボールに座るとちょうどいい感じだし色々得した気分

252名無しさん@お腹いっぱい。2014/07/03(木) 00:59:59.91ID:Th5rQGwX
うらやましい。
自分は掃除とか収納が好きなので部屋の綺麗はきれいなんだけど・・・
部屋をおしゃれにして 自分までかわいくなった気がしてくるが
鏡を見ると物の怪がいる。気分と現実のギャップが悲しい
部屋も自分も汚いよりいいんだろうけどさ

253名無しさん@お腹いっぱい。2014/07/10(木) 14:59:26.90ID:drG6hyXI
>>252
私も……。
部屋は超絶綺麗にしてるけど自分のケアは全くやる気が無い。
何でだろう。

254名無しさん@お腹いっぱい。2014/07/10(木) 23:44:47.66ID:xnXENffN
整形してみるとか…

255名無しさん@お腹いっぱい。2014/08/04(月) 23:45:49.57ID:mkzwplRl
物を捨てたいとずっと思いながら実行できずにいて、ネットで捨てるコツを検索したところ何かのスイッチが入ったらしい
不要品だと判断したものをとにかく捨てまくった
以前の自分なら到底捨てられなかったろうものを捨てるのは一種の快感で、気持ちが軽くなっていくのを感じた
性格も明るくなったと思うし、精神的にゆとりができた
しかも良いことが立て続けに起こったため、ますます掃除にハマっていった
現在は自分のだらしない容姿が気になって、どうにか改善しようとしているところ

256名無しさん@お腹いっぱい。2014/08/05(火) 22:23:00.64ID:zxCC8Wn0
偉いね!いい流れだよ!

257名無しさん@お腹いっぱい。2014/08/15(金) 16:22:27.04ID:z81kZlw+
捨てる前に使い倒せ

258名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/06(土) 13:52:57.95ID:Rn7CNAYf
ダン・シャーリー。

259名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/06(土) 17:14:56.85ID:wtItqImP
ダン&シャーリー

260名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 00:44:00.02ID:yb85ShYd
料理と洗濯は大好きだけど定期的に風呂入るのと掃除関係が手につかない時期がある
である程度汚れてくるとそこでまたスイッチ入って掃除しまくる

261名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 09:04:09.01ID:DgkW7af8
よし、今日からチャレンジだ。 やっぱり継続して綺麗じゃないと効果がないんだろうな〜

262名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 12:08:38.62ID:D433+hDB
私も今日休みだから頑張る!
部屋片付かないとストレッチもできないし

263名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 14:16:38.01ID:fk0qyIEa
週末にカラーボックスが届いて組み立てたら
数か月ぶりに片づける気力がわいた

数か月ぶりといっても、いつも中途半端なところで諦めて終わらせて
ああ、またダメだったな。でもやらないよりはよかったかもな。
なんて自分をごまかしていただけだったんだけど
今回は割と全体的になんとかできたと思う
細部の整頓はまだまだだけど

捨てる前に物増やすなとか聞くけど、今回カラーボックス買ってよかった
基礎的な収納用品がなかったから。
収まるようにゴミも45l3袋分捨てた

体重もなぜか2日で1.2kg落ちた。生理前なのに。食事もちゃんととってたのに。
部屋の状態をこれ以下にしないように頑張る
チラ裏ごめん

264名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 14:46:14.42ID:mlZKGJ2R
>>263
全部半角で続けて書いて有るから4513袋に見えた(笑)。

265名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 15:56:36.21ID:oIyHCwJ/
汚部屋だとまず動線めちゃくちゃで動き回る気力もなくなるわな

266名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 16:20:21.10ID:2v6y+jEa
今日から仲間がいっぱいいる!
汚部屋化が進むと同時にデブった
なんとかしなきゃと思って久々にダ板きてこのスレ発見
掃除板も見てモチあげしてる
毎日「明日からやる」って思ってたけど今日から頑張るわ

267名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 16:30:37.35ID:D433+hDB
とりあえず2時間やったけど全然変わってないw
ゴミ袋1つまとめたよ
もっと捨てなきゃならんのだろうなー

268名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/08(月) 22:54:23.23ID:iWAMICiY
とりあえず 本棚の整理で不要な本をブックオフで処分
2900円くらいになった

洗面台下とキッチン下の整理
不要品を思い切って廃棄
ゴミ袋4コになった

今日はここまでなり
かな〜り、スッキリしたよ

明日は食器棚だ

269名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/09(火) 10:06:55.61ID:HNUVzWyJ
掃除っていい運動になるね

270名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/09(火) 12:31:13.49ID:o8H3q4Ym
デブだけど部屋はメチャ綺麗なんですが。

271名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/09(火) 12:48:45.44ID:PgdRfmqK
拭き掃除しまくっててデブなら相当食ってるんじゃね

272名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/10(水) 09:14:28.39ID:1okh0+/V
今日も休みだから頑張るよ〜
昼から出掛けにゃいかんのでそれまでだが

273名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/10(水) 09:52:53.68ID:9K/A2CSb
掃除を報告するスレとなりつつあるが

10分あればたいてい片付く、と聞いたことある
出かける前にリビングだけでもさささっと片づけて出る
帰宅した時、気持ち良いよ

付け加えるとそれを習慣にしてから1キロ痩せました

274名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/10(水) 12:50:35.74ID:V4evgjq3
>>271
それか変な時間に食うのが常習化してるとかな
このスレは部屋が汚くて常人より行動数が少ないデブ多そう

275名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/10(水) 20:57:38.41ID:gew1cwR9
床にゴミが見えてもまぁいいやと思っちゃうんだよね
なんでだろうねw

276名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/10(水) 21:22:20.62ID:1okh0+/V
>>273
わかってないな
いわゆる汚部屋暮らしなんだよ、、

277名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/13(土) 13:13:28.17ID:4MylAZdD
ヨガに出かけようかと思ったけどやっぱやめて掃除するわ
衣替えしたいし部屋の中でなくしものしたっぽいし
頑張る

278名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/13(土) 19:36:56.11ID:JGryFq8i
>>277
頑張って!

私も明日は遊びにいくので、今日はたっぷり掃除する。

279名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/13(土) 21:13:12.42ID:7LH0mbwO
私も明朝から夕方まで外出だ
便乗して今日はもうあとは掃除だけしよう
風呂もごはんも済ませたし

280名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/14(日) 07:17:57.04ID:wGxPzVwa
と思ったら寝落ちしてしまった
だからダメなんだよな
自分に甘い… もっと叱咤せねば
言ってる傍から外出が憂鬱なんだけど行くしかないから今から起きる、準備する
そして外出直前まで片付けしようじゃないか!

281名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/14(日) 12:44:19.77ID:jpErdXuR
私は今日も暇なので掃除するよ
いらないものは売ろうかと思ったけどもう捨てることにしたよ
そして綺麗になった部屋でストレッチするんだ!

282名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/16(火) 15:40:51.91ID:KqQZFEn7
いいね

283名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/16(火) 18:35:41.83ID:wEVQB71h
部屋を片付け掃除したら結構スペースできた。
ヨガマット敷いて運動。気持ち良い。

284名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/16(火) 18:49:05.37ID:OvCnSYPT
今日捨てたゴミ50kg
数年かけて何トン捨てたかわからない

285名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/16(火) 22:46:19.59ID:Bh9Kou3d
>>284
どんなゴミが多かった?

286名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/21(日) 22:17:48.97ID:/IamGVE0
このスレ気に入った!!全部読んだ!!やる気出た!

287名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/23(火) 09:01:20.37ID:uilUP6/0
部屋綺麗になった?

288名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/23(火) 15:12:13.33ID:msA/lGlr
ちょっと綺麗になったよー
布団まっすぐひいて寝れるくらいには
片付けた日1kgくらい変動あってビビったw
すぐ戻ったけどねw

289名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/24(水) 10:53:30.84ID:f1rvDSOC
日に日に綺麗になって行く!!
今までの自分じゃありえない!!
キッチンタイマー使うのもいい!!

290名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/24(水) 11:13:58.35ID:rMF+svjF
毎日やれば毎日きれい
スチームモップで家中掃除したら汗だくになった

291名無しさん@お腹いっぱい。2014/09/24(水) 13:27:21.51ID:kSQbdmAn
引っ越してフローリングで過ごしてたらチリホコリが積もるの早いのわかったよ
汚部屋でいるとストレッチや筋トレしてみようと思っても
まず場所空けてから・・って結局やらなくなるもんね

292名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/01(水) 11:14:23.89ID:1l17KN6q
このスレのおかげで掃除の餅あがって、見事汚部屋脱出できました。家族も喜んでます。掃除板も除くようになり、数年ぶりに掃除道具買いました。
そして、少し痩せました。掃除熱中すると汗かくしいい運動になる。15分キッチンタイマーも活用中です♪

293名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/01(水) 12:57:17.45ID:3+33KRIs
掃除っていいよね

294名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/01(水) 23:31:57.55ID:5YNwbMZY
太ると体が重くて動かない→掃除しない→汚部屋

295名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/02(木) 20:25:29.70ID:GxHPym4j
家事力=美容力
http://mayumarintaka.net/

296名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/02(木) 21:15:17.21ID:AaAT5DtE
自分掃除板歴が長く、ずっと中間部屋あたりをうろうろなんだけど、
13年くらいは体重変わってないと気がついた。もしかして良いことなのかも?
料理が嫌いで昔はコンビニで月6万食事代についやしたりしてたけど、
掃除して台所綺麗にしてるとささっと飯作ったり弁当箱洗えるからいい流れができる気がする。
と、最近サボってたら身体がむくみまくってきたから気合い入れのためにカキコw
綺麗部屋になってもうちょい痩せたいというかたるみを引き締めたいw

297名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/03(金) 17:09:32.53ID:LnEyWIDa
掃除しやすい部屋にしたら掃除機かける頻度あがったよ
短時間だから運動代わりにはならないだろうけどこれくらいの季節は薄汗かく

298名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/03(金) 21:10:32.20ID:r2GpI/vI
>>297
とっても分かる。
今、毎日かけてる。
落ちてる物も片付けないとで相乗効果がw

299名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/04(土) 15:30:53.36ID:ovosy/B2
痩せるより早く、その日のうちに腰に来るのをどうにかしたい…。
歳もあるけど、掃除するときの姿勢も大事そうだなぁ。
台所立ってるとき片脚重心とか背中丸まってるとかあるある…。

300名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/06(月) 10:01:57.79ID:iokANqlM
小麦にはメラニンの元になるチロシンが含まれているので
主食をパンにするより、チロシンの含まれないお米中心にした方が肌の色は明るくなるらしい

チロシンは非必須アミノ酸の一種です。チロシンは皮膚の黒色色素であるメラニンの材料となります。

301名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/07(火) 21:19:59.28ID:S1Xhg5Sv
>>300
私が地黒なのはそのせいかーー!!

302名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/07(火) 23:58:24.72ID:EuiSnO6+
スレチだけど昔からパン食メインの国の人はむしろ肌白い人種が多いんじゃね…?
なんにしても小麦くらいでそんな影響ないと思う

303名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/08(水) 00:07:15.05ID:f6XvgEjt
(人種の話はしてない)

304名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/08(水) 00:49:28.59ID:n09W9g8B
白人のしみそばかすはヒドイね

305名無しさん@お腹いっぱい。2014/10/09(木) 21:43:28.88ID:eWtYNTtT
>>263-264

「4513袋」で何が違うんだろうかと真剣に悩んだ。
4000袋以上も何を詰め込んだのかと。

45リットル容量の袋を3袋ね……

306名無しさん@お腹いっぱい2014/10/13(月) 01:21:58.85ID:0ertCCZ8
一日大掃除したら太腿の裏が筋肉痛になった
掃除はなめられないな、この運動量
普段効かないとこにグングン効く感じ
これからは掃除をマメにやることにするわ

307名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/07(金) 13:03:18.70ID:RU3m+iqx
今日朝から昼までひたす掃除しまくって、さっき体重測ってみたら、たった半日で0.5キロ減ってた!過疎ってたのでカキコ

308名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 06:30:15.33ID:P1N7VMzv
いままでズボラだった人がいきなり毎日掃除するのは長続きしない
せめて1週間に一度だけ掃除する事を推奨
段々習慣になって掃除する日の間隔狭くなっていくよ(ソースは俺)

309名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 13:54:40.85ID:xgrjHHsp
>>308ありがとです
参考にさせてもらいます。
不思議な事に取り憑かれたように
掃除して綺麗になったら維持しようと
毎日掃除してる自分がいる

310名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 14:01:09.81ID:vfMbd26A
キッチン周り強化週間とか一カ所集中してやってる

311名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 19:19:52.37ID:N35rnTK3
お前らの中にイケメンいない?
稼げるのかレポ頼むw
URL貼れないから
イケメン ガーデン
って検索して!
※正しいサイト名は英語です。

312名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 19:20:21.21ID:N35rnTK3
お前らの中にイケメンいない?
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313名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 20:03:52.43ID:xgrjHHsp
>>311スレチ

314名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 20:04:39.57ID:xgrjHHsp
>>311スレチ

315名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 22:36:03.78ID:sE8vEms+
実はちょっと前にこの板出入りしてたツヤッツヤのデブなんだけど
いろんなスレ見てはあれ欲しいってなって、プロテイン買って…運動といえばちょっとした散歩だけ
筋肉なさ過ぎて筋トレ無理〜って投げ出したり
子どもが小さいのを言い訳にしてなかなか動かず、家も荒れてるしストレスで暴飲暴食
それが最近掃除始めて不要物どんどん捨てて子どもと一緒に掃除してたら、家がどんどんキレイになるしストレス発散になってる
旦那とも仲良く過ごせるようになって休日も掃除に追われることなく満喫
片付いた家を見るのは本当に気持ちがいい!
で、最近久しぶりにGパンはいたらぶっかぶか
そういえば子どもの昼寝中ジャンクフード食べながらイライラしてた時間は掃除
日中外出が減ったのに、むしろ減ったから食べ物を買う機会が減ってジャンクフード食べてないおかげか
片付いたキッチンだからご飯も楽々作れるし最近は子どもとお菓子まで作ってる
3食さらにおやつまで食べてこのサイズダウンは明らかに掃除のおかげ
気付いたらさっと動けるようになって全てが前より好調
汚部屋デブは掃除するだけで変わるね
もっと頑張る!
妄想する暇があったら即動けばよかった…

316名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/09(日) 23:23:29.80ID:KNQMCQ9A
>>315
ありがとう
あなたのおかげでモチベが上がった
私もネガな要因を言い訳にしてないで頑張る!

317名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/10(月) 10:09:13.47ID:NJHpiYPn
私も>>315にお礼言いたい!
実は自分も子供が居ない以外似たような生活してた。
気持ちに反して結婚してからどんどん肥えていって、そのストレスでまたドカ食いの日常。
なんでもっと早く掃除はじめなかったんだろって今は超反省
頑張って私もジーンズぶかぶかになれるようにがんばる。

318名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/15(土) 19:26:09.01ID:180h3FPG
マンションの居室が12畳あるから
片づけたはいいけど広々としすぎて寂しい

319名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/16(日) 18:00:49.06ID:xUDzRk2J
>>318
つ ネコ

320名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/16(日) 18:56:13.73ID:pHebGFmY
あーネコいいねぇ
一時的に保護してた時は家がきれいで私も痩せてた(病院連れて行ったり里親探したり忙しかったから)

無事に飼い主探せて別れたら喪失感で食べて太って汚部屋に
飼うために引っ越せば良かったなー

321名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/30(日) 17:38:49.16ID:KUN834O1
テレビみるのやめたら
ダイエット雑誌を読むようになって
エクササイズ大好きになった。
今日は好きな音楽をかけながらいつも掃除しないとこを綺麗にして、不要品を捨てたら
すっきりしたし、お腹空かなかった。

毎日ピカピカは難しいけれど
いい運動になるし 掃除はダイエットにも良さそう!
お掃除&インテリア風水もしてよう。

322名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/30(日) 18:11:06.52ID:KUN834O1
ゴミ捨て終了〜
あとはクローゼット&本棚だ。
顔や全身の筋トレもしながら掃除&家事も最近継続してる。
効果あると思う

323名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/03(水) 21:29:24.62ID:0GtpHi6w
タバコやめればお部屋にも影響あるかな?

324名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/03(水) 22:24:43.35ID:iy+pn5YT
これは痛いところを突かれたな

部屋を片付けよう

325名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/04(木) 21:40:38.60ID:wZ/AU3fg
おお!良いスレ見つけたわ
これから片付けたるわ!!


そもそも部屋に何も置いてなかったわ!!

326名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/09(火) 09:24:59.49ID:SdyW0xmq
なるべくポジティブ&ハッピーな 笑 歌詞の洋楽の音楽を流して、掃除してると食欲おさまる〜

ゴミもため込まず、こまめに捨ててる。

327名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/10(水) 12:58:59.89ID:/Lqi2GSt
ダンベルして、掃除して

バランスボールして、掃除して
キッチンではランジ&スクワット

椅子に座るときはアキレス伸ばし

雑巾掛けは、ダウンドックとか足で拭いて
足低筋トレーニングしているw

328名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/21(日) 08:47:04.24ID:boCM+p8Q
楽しそうw

329名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/25(木) 16:47:21.13ID:P0klDcmJ
ここ数日拭き掃除しまくったら二の腕がスラッとした

330名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/27(土) 09:46:47.59ID:hnlDsIYO
>>320
亀だけど猫(犬も)は抜け毛もあるから神経遣うよね
黒い服着る時は細心の注意を払うし
床チェックも欠かさずクイックルは朝夕
ウチの奴はクシャっとしたモノに尿意スイッチが入るから
床への服の脱ぎ捨てや荷物の置きっぱなしもなくなったよ。

話は変わるがレンジフードの掃除は顔のラインがシャープになるねw
乳液塗ったくってマスクして保湿も兼ねながらだと効果絶大

331名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/03(土) 16:21:53.40ID:5eiIZBdw
掃除するぞ〜!

332名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/09(金) 05:30:35.79ID:sLiGrhbJ
朝起きたらテレビは見ずに
ゴミ捨て、

乾いた雑巾で水滴を取りながら、窓拭きしたあとの濡れた雑巾で
そのまま足で雑巾がけをする

足やせにいいらしい

333名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/09(金) 10:02:57.86ID:AVBLWVKo
窓拭きしたあとの濡れた雑巾ってカビ菌がいっぱい
それを床に塗り広げるのはよくないよ

334名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/14(水) 20:50:26.14ID:f1kU0JF7
ぞうきんは100均の5枚入りの使い捨てしてる

335名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/18(日) 23:03:49.34ID:vnGoqFTr
そう、安いし使い捨てにかぎる

336名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/18(日) 23:09:06.50ID:HuXFcLou
片付けました
このスレのおかげ

337名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/19(月) 14:03:29.37ID:o9EeMwXv
今日も掃除!

338名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/19(月) 22:21:56.63ID:i0gKlkkE
これから毎日お風呂掃除する
水回りが綺麗だとやる気が出る

339名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/21(水) 04:23:09.55ID:rwdpBPsX
良すれ発見
今年は掃除板とダ板の住人になろう
がんばろう(祈)

340名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/23(金) 10:41:43.93ID:hTCPbY5U
ほんと、良スレ!!
先週インフルエンザになってすぐに熱が下がったのに一週間仕事もいけず家からも出れずで手持ち無沙汰から掃除と片付けをはじめました
そのタイミングでこのスレ発見!
さらに掃除板の存在も知って掃除板のいろんなスレも熟読しまくってかなり部屋が片付いた
部屋が片付くと本当にダイエットに対するモチベーションもあがりますねー
もう散らかさないように頑張ります

341名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/23(金) 14:00:27.39ID:7cm7/TRD
12月〜1月の初めにかけてズガーンと5kg太って、そこから全然元に戻らない!
人間って一気にこんなに太れるんですね…。
だけど年末に死ぬ気で片付けたキレイ部屋を頑張って維持してる。
キレイ部屋維持を心の支えに、頑張って体重も元に戻したい!

342名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/25(日) 08:01:39.64ID:mxgago02
早起きして走ってきて、お風呂掃除してきた!
寒いからってどっちもサボってたからスッキリ!

343名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/27(火) 19:34:10.28ID:yY7S9Idz
掃除っていいよね!

344名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/28(水) 00:25:28.72ID:h0zqdiqD
500 : (名前は掃除されました)@転載は禁止 [sage] 2015/01/26(月) 16:25:53.27 ID:k7R89ez+
妻が一昨年の大掃除をきっかけに、断捨離に目覚めました。
断捨離中は頭にモヤモヤがかかっているみたい!とイライラしている感じはありました。
が、今は家も妻もスッキリとしています。

何より変わったのは妻が32キロも痩せた事でしょうか。
服も全部買いかえて、綺麗になり惚れ直しました。

------------------------------
2〜3キロと見間違えた
32キロすごい、頑張る

345名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/28(水) 11:21:03.41ID:0I8A4TgH
風呂場でゴミ箱丸洗いしたよー!
可愛いゴミ箱なのに、今まで適当に使っててごめんねー!

346名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/28(水) 19:18:34.65ID:cK2MqceY
>>345
わかる
綺麗にすると愛着わくよねw

347名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/28(水) 19:18:47.45ID:G4TtAssQ
>>345
わかる
綺麗にすると愛着わくよねw

348名無しさん@お腹いっぱい。2015/01/29(木) 04:08:38.21ID:xsrXVlV4
>>344
32kgってホント凄いね

349名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/01(日) 14:50:44.21ID:jIRsZHPA
15分に対する考え方が変わった。
「15分我慢しよう(動こう、片づけよう)」と思うと
けっこういろんなことができるね。
あと「細い人はよく動く」と言われると、動かなきゃと前向きに
考えられるし。
何かを否定することなく、モチベーションを上げられるって
いいね!

350名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/05(木) 02:44:43.56ID:nFFT+4KM
15分の我慢と思って掃除始めたら掃除機かけれた。
15分だけ我慢して勉強しようとしたら、
1時間近く勉強できた。
15分の力は偉大だー

351名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/05(木) 12:09:35.26ID:Hj7UtGaU
体壊して仕事辞めてダラ生活、部屋も荒れて体重も増えまくった
さすがにまずいと思って掃除板読むようになり、ある程度部屋が整ってきて毎日旦那の弁当を作れるようになった
そしたら体重、体型が気になりだして痩せようと思いだした
いきなり走ったりしたら死にそうなのでとりあえずウォーキングと筋トレだけだけど、1年かけて元の体重に戻せるように頑張る

352名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/06(金) 14:27:54.40ID:6qPKnZXO
>>350
掃除機 かけ ら れた ね

353名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/06(金) 18:35:38.94ID:IA52xEJM
>>352
時代の変化についていけない老人乙

354名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/07(土) 04:01:42.63ID:nIXuecJE
掃除っていい運動になるよね

355名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/07(土) 07:13:01.79ID:f9dFyeyB
やっぱ掃除だよね
頑張って運動したくない、今は

356名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/07(土) 13:12:17.77ID:Eb/wTPAj
>>353
ただの 低脳か…

357名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/07(土) 17:21:24.02ID:XldANuRZ
>>352の言葉も、正しくないよね

358名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/08(日) 13:25:34.33ID:6Dy11+qh
>>357
バカか

359名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/08(日) 13:45:45.53ID:FS+8w9Vs
>>356
>>358
低脳でバカ


352 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2015/02/06(金) 14:27:54.40 ID:6qPKnZXO
>>350
掃除機 かけ ら れた ね

360名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/08(日) 15:57:35.70ID:2a0p+/b0
掃除しよう!

361名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/08(日) 22:22:28.51ID:6Dy11+qh
>>359
恥ずかしいヤツだな
小学校からやり直せよ

362名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 00:55:17.79ID:bxkepMOY
>>361
2ちゃんではクールな秀才の振りして書き込んでるんだろうけど、ただの汚部屋のデヴでしょ。
こんなスレに居るんだものw

363名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 01:21:59.86ID:fq+uiFW5
>>361
汚部屋小学校

364名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 02:01:21.62ID:NSABIFvV
>>362
バカはしつこいんだな

秀才ってw
常識レベルだから

365名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 02:09:08.64ID:kOijMkcz
みなさん心も綺麗にしましょうよ

366名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 02:12:24.41ID:ql+vid8Z
とりあえず、掃除したり、勉強したり、
15分でもいいから
こまめに動くようにしてから2キロほど痩せた。
やっぱりそういう基本的なことって大事かも。

367名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 10:08:18.97ID:Tkj+iazq
そういや工藤静香がとにかく家でゆっくりしてることが無いとか言ってた
家事とか全部終わっても何かしてないと気が済まないみたいな

368名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 12:00:28.81ID:5HTzlmjb
玄関タイルをデッキブラシで小一時間かけたら、手にマメが出来た
でも一段階、玄関が明るくなった

しかし、外の赤土のあとが完全には落ちなくて…
誰か落とし方教えて

369名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 13:50:34.81ID:Oat7v0T7
>>367
磯野フネさんみたいだな

370名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 15:11:17.69ID:BiTQ0/q5
痩せたら「暇だから掃除する」とか「暇だから運動する」とかいう
やばい選択肢が出来るようになった
痩せるのやばい…動くことが全く苦じゃないのやばい…
部屋キレイ…無駄なものが室内にも体内にもないのやばい…
ただご覧の通り頭はよくならなかった…語彙やばい…

371名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 16:12:58.47ID:KwqFUQuq
>>370 ヤバさはヤバいくらい伝わる...

372名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/09(月) 17:21:17.14ID:xtAKnUdd
>>370
最後ワロタ
よかったじゃないか

373名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/10(火) 18:11:32.37ID:5WKw1kQA
>>370
良いではないか
自分を客観的に見られる370良いし、なんかカワイイ

374名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/11(水) 17:48:45.24ID:VgCqTXix
休みの日は5枚100円の雑巾1枚で、もう捨ててもいいやと思えるくらい汚れるまで掃除する習慣を作ってみた
今日で1袋使い切ったけど休みの日が待ち遠しくなるようになったよ
掃除気持ち良い!体重もどんどん減ってきて更に気持ち良い!

375名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/11(水) 19:19:50.24ID:AjRswa/I
雑巾は使い捨てがいいね
洗うのも面倒だし

376名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/11(水) 20:16:21.74ID:5APTrQsx
面倒という気持ちを捨てないと痩せないよ

面倒という気持ちと体重は相関関係があると思う

377名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/15(日) 22:47:43.81ID:BpnQnOGv
>>376
うざっ

そういう嫌味を言う気持ちを捨てないと日本人じゃないわ

378名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/15(日) 23:54:08.05ID:SMCctTAI
>>377
お前チョンだろ

379名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/16(月) 04:13:53.35ID:rmBPrqIw
松居一代が証明してるね

380名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/16(月) 15:07:39.32ID:0ydnZDLX
松井さんは家にいる時は全裸らしいけど本当だろうか

381名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/17(火) 14:33:54.76ID:DVopENTK
松井さんって普段は家政婦さんが掃除してるんでしょ?

382名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/18(水) 06:38:40.32ID:JX5xTOQY
ケチだから家政婦とかは雇わないらしいよ

383名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/19(木) 10:49:01.04ID:Rk6+YP4E
てす

384名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/20(金) 10:18:34.29ID:tTNg+8LU
なんでそこまでしてダウンしないんだろう
松井さんの体力が欲しい

385名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/20(金) 20:01:45.38ID:xNVRnYRW
フィリピーノの家政婦さんと揉めてたよ

386名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/21(土) 11:42:28.22ID:A4bfQnpG
303 (名前は掃除されました)@転載は禁止 sage 2015/02/15(日) 16:04:19.37 ID:yn5dnJo2

女優:三浦理恵子さん
女性下着広告カタログより
「毎日続けられる方法を探すのがベスト。
私は朝、起きてます最初に窓をぜーんぶ開けるんです。
夏だろうが冬だろうが、雨だろうが雪だろうが(笑)。
そして掃き掃除と拭き掃除。運動にもなるし、部屋も綺麗になるし、
気持ち良いし一石三鳥。なによりも毎日のリズムが出来てくる。
どんなに忙しくても「自分はこれだけは続けてる」って思うと
気持ちが楽になれるんです」

だって「今日運動できなかった〜!」っていう罪悪感があるより、
「今日もお掃除したから大丈夫」って思えた方がいい。(略)


罪悪感を持つ暮らしをしないコツという感じで書いてあった。格好良かった。

387名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/21(土) 19:28:49.30ID:ZVXDZapt
三浦理恵子かっけえ

388名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/21(土) 21:07:31.59ID:HsR/IQW3
三浦理恵子嫌いだったけど、尊敬〜

389名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/21(土) 22:10:26.70ID:x4tBjQ8a
はっきり言って運動よりも難易度が高いと思うわ

こういうことが出来る人ってのは結局凄い能力がある人なんだよね

390名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/25(水) 20:53:56.99ID:Cg2St1nc
三浦理恵子たしかに痩せてるね

391名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/27(金) 15:27:35.28ID:SFZFceYT
掃除って気持ちいい汗かくよね

392名無しさん@お腹いっぱい。2015/02/27(金) 16:39:46.81ID:Q2tJ+uxf
引越をして不要な物をすべて処分した結果、
部屋はいつもきれいで、
2キロ痩せた
今、43キロ

393名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/10(火) 18:36:20.02ID:2gbSbd+9
三浦理恵子、その掃除のときの服装はどんなんだろう?
寝間着を着替えてからやると思うと面倒だなと思ってしまう。
でも、窓開けたら、あいついつまでも寝間着で掃除なんかして…ってのが丸見えになってしまう。

394名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/11(水) 11:56:40.12ID:uagMp4CS
遅ればせながら良スレ

395名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/12(木) 12:25:05.00ID:6Bb5rnc6
>>393
掃除する時に寝間着でやる人いないと思うw
部屋着で、窓あけるならエプロンつけるくらいじゃない?

ベッド脇に体重計置いといて寝起きと同時に下着で体重測る習慣付くと、服を脱がざるを得ないから着替えまでがスムーズだよ
前に長谷川淳?ハワイのモデルが朝ダラ主婦のVTR見てそう言ってた

396名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/13(金) 16:23:35.89ID:SXwG3yX7
>>395
それやってる。寝る前に翌日の服の用意するのも身についた。
1日がスムーズに始まっていいよ。

397名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/13(金) 18:22:45.33ID:rasOSZAx
朝一で必ず毎日服脱いで計測するけどまた寝巻きを着なおす。
で、寝巻きのまま掃除機までやってる。
こんなものぐさだから太るんだろうなorz

398名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/13(金) 22:43:54.84ID:5DzTqbxo
寒すぎて朝の体重測定挫折した
昨日も大雪降ったよ上下両方脱ぐの辛いよ

399名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/14(土) 15:46:28.04ID:+eEJ4R11
えー!長谷川じゅんなんて日本でしか通用しないモデルと思って若干バカにしてたけど、いいこと言うねえ。
やっぱ努力してるんだね。
そんな技、思いつきもしなかったわ。

400名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/16(月) 02:42:40.48ID:eOG2ZN2q
たしかに>>395のいいね

401名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/16(月) 20:27:13.68ID:w/0YpIqY
習慣化っていうのはいいよね
しかも寝起きという他の誘惑が何もないタイミング
キッチンとか洗面所とかいっちゃうと家事を始めざるを得なくなるからスゴクいい

402名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/16(月) 21:34:44.34ID:lKeamkTb
これから暖かくなったら、掃除もしやすくて良いな
寒いと動くの億劫だし

403名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/17(火) 06:46:34.48ID:d1ahdwXs
朝15分夜20分毎日掃除する癖をつけた
それまでは汚部屋だったが健康診断で激しく再検査項目が出てから心がけている
いつ自室で倒れて死んでも恥ずかしくない部屋をテーマに日々掃除と節制を楽しむようにした

404名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/17(火) 23:03:13.67ID:WoEoVA/Y
スマホもやめた方がいいな

405名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/18(水) 10:35:29.83ID:/ZGjfln7
399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ

406名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/18(水) 12:16:39.24ID:QFwlvWJK
>>405
同感。
自分事を棚に上げてよく言うよって感じ。

407名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/18(水) 13:57:04.24ID:3rgK4vx7
405 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2015/03/18(水) 10:35:29.83 ID:/ZGjfln7
399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい


部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ



この矛盾であるwwwwwwwwwww

408名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/18(水) 22:11:03.76ID:lKEjBgdA
>>403
大丈夫、部屋のメンテナンス出来たら体も出来る、そして健康になれるよ
見習って夜も掃除しよう

409名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/26(木) 12:19:22.42ID:dQEF1bzG
>>407
悔しそう


長谷川潤方式で朝イチ体重測るの習慣になったわ
トイレにも行かずにパンイチになって測るのになんとなく抵抗あったけど、着替えまでがスムーズなのが非常にいい
着替えてベッドサイドにおきっぱのノートに体重と体脂肪記録して、服着て洗面所へゴー。
前はパジャマのまま朝食終わるまで居たけど、なんとなく動きもテキパキしやすい気がする

410名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/26(木) 13:15:39.10ID:kkvHOl+G
405 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2015/03/18(水) 10:35:29.83 ID:/ZGjfln7
399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ

409 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2015/03/26(木) 12:19:22.42 ID:dQEF1bzG
>>407
悔しそう
長谷川潤方式で朝イチ体重測るの習慣になったわ
トイレにも行かずにパンイチになって測るのになんとなく抵抗あったけど、着替えまでがスムーズなのが非常にいい
着替えてベッドサイドにおきっぱのノートに体重と体脂肪記録して、服着て洗面所へゴー。
前はパジャマのまま朝食終わるまで居たけど、なんとなく動きもテキパキしやすい気がする

411名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/26(木) 16:11:02.37ID:RCpIStX3
これ因果関係逆だと思うんだけどな。
太ってると動くのが面倒になって部屋が散らかるんじゃない?

412名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/28(土) 03:40:55.49ID:6FAeepHp
ニワトリ と 卵 だと思う

部屋の状態
精神状態(鬱とか)
体重

この3つがスパイラルに作用して 正にも負にもなり得ると思う

413名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/29(日) 13:37:35.24ID:VvW/LxAY
なるほどなー、まあ部屋の間取りや、温暖地域か寒冷地域かにもよりそうだ
今は狭いマンションなんで、起床後すぐトイレ(小)→洗面所でパンツ一枚体重計測
パン一のまま服を取りに部屋へ戻るってローテーションだけど、
広い家でベッドルームとトイレが離れてると、確かに着替えるついでって言うのがいいんだろうな
まあでも自分はトイレ後朝一で体重が減ってる状態が好きなのでなんともいえない

414名無しさん@お腹いっぱい。2015/03/31(火) 11:36:01.54ID:IETQxeuN
うちの体重計は100g刻みだから、トイレ(小)では変化があるかないかだ
出る水分量なんてたかが知れてるけど、少しでも減らしたい気持ちはわかる
家が広いわけではなくて、朝時間がないから寝起き着替えのがスムーズって人が多いと思う
本当は少しでも動きまわるほうがいいんだろうがね〜

415名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/01(水) 03:08:40.76ID:gWqOkdWQ
12月に一念発起で大掃除して、そのキレイさを頑張ってキープしてるのに
体重がどんどん増加していくので落ち込んでいます。

416名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/01(水) 20:31:55.83ID:WG8iwEeK
>>415
適正体重なのでは?
日本女性は痩せすぎを標準いうから

417名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/02(木) 23:30:49.24ID:7UxfvvmA
>>415
まさか掃除以外ダイエット的なことを何もしてないとかじゃないよね…?

418名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/14(火) 22:26:23.21ID:QyGJ3gP7
399だけど、デブと汚部屋をズバリ当てられて参った!
悔しいので、早急に汚部屋脱出を図るのだ!三浦理恵子を目指すのだ!

419名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/14(火) 22:52:26.31ID:cDBHg1ND
頑張れ

420名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/15(水) 02:37:11.15ID:8AYY53L8
掃除するぞー

421名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/17(金) 11:16:09.19ID:IWP/LVFD
天気がいいなか掃除したら汗かいたー
下半身が疲れる場所の掃除も「ダイエット」と思えば出来る

422名無しさん@お腹いっぱい。2015/06/05(金) 07:36:09.07ID:QQrYsrUK
>>403
それは凄く思う
今歩いてて倒れて意識なくしたみたいになったら
バッグから下着裸も見られて
家に運ばれて人も入ってきて
色々探すために家族も引き出しやらクローゼット開けて
服下着書類探すだろうし

てシミュレーションしていくと
今から部屋家持ち物全部片付けて
ダイエットもしなくちゃになる

423名無しさん@お腹いっぱい。2015/06/07(日) 07:56:11.74ID:X5V0xJRM
それがホントに動機になるなら別にいいんだけどさ
人の目を気にしてだからやるっていうのは本気になれないんじゃないかな
自分のためにやるっていう気持ちが長続きのコツだと思う

424名無しさん@お腹いっぱい。2015/06/19(金) 09:25:52.56ID:aLi9Q5k3
ダイエットだって人の目を気にしてやるんだろうし、動機はなんでもいいんじゃない?
掃除したもんがち!

425 【男の娘】 2015/07/01(水) 22:39:34.69ID:lPL3PK3R
よし!掃除するぞー!
ダイエットするぞー!

426名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/05(日) 05:32:14.85ID:gK3b+t93
太ってるときって確かに部屋が汚い
今から掃除するわ

427名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/10(金) 01:41:08.43ID:HglQHrOy
クーポン券はデブへの切符
捨てる!

428名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/16(木) 02:21:31.41ID:amP5FWjz
神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません!!
要するに、デブは人間ではない

429名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/16(木) 02:27:38.04ID:amP5FWjz
神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません!!
要するに、デブは人間では無いのです!!
悪魔な側が創造した生物なのです!!

430名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/16(木) 20:04:47.82ID:77FfusIh
部屋は綺麗なのに、
ストレスから過食してデブな私って・・・oz

431名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/17(金) 09:35:42.26ID:Y+KxEjex
なるほど
本来の美しい私に戻るかな

432名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/25(土) 12:20:29.62ID:8Suw5Hz+
掃除するといい汗かくよね

4332015/07/26(日) 01:43:05.72ID:EgDXxHc9
これはいいこと!
部屋の拭き掃除したのにそのあと大量の洗濯して干したら、
せっかく拭き掃除した床が誇りだらけになった

434名無しさん@お腹いっぱい。2015/07/26(日) 23:07:02.78ID:zQ64sTn/
こんまり本読み直した。
こんまりほど、物や部屋や家に感謝してないけど、基本こんまりは卒業だな。
対象としてる人から成長してしまった。

ただ、部屋を起点に人生を創っていくのは好きなので、
今問題のある本棚と、一ヶ月前は100点だった今は90点のワードローブと、布団と、部屋の外に出してしまった私物を
整理して出直そう。

今回気に入ったフレーズ『ときめくモノに囲まれた生活を送ると幸せになれる』

435名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/04(火) 19:26:41.68ID:HSNLlwZR
いいね
ときめくものに囲まれるのもいいけど、自分で自分にときめけるくらいの自分になりたいわ
部屋が汚い、自分が太ってて醜い時って、自分が嫌いなのに自分の嫌な部分ばっか考えちゃって疲れる

毎日2つ捨てる1カ月を久々に始めた
上半期(だいぶずれこんだけど)の大掃除がんばろっと

436名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/09(日) 16:08:16.19ID:6PC+BsOQ
良スレなのに過疎ってるからあげとく

437名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/09(日) 17:14:05.03ID:NeMxY/PF
今日は早朝から雑巾掛けにはげんだ
しかし!
吹いても拭いてもホコリがでる
もういやになった

438名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/09(日) 23:57:29.38ID:djCO/5fl
毎週土曜日は朝食前に自室のフローリングを拭き掃除するルールを作って
約3ヶ月間、続けてます。

439名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 03:37:03.19ID:X6PANwIr
掃除機とクイックルワイパー一日交代でかけてる
週一でベッドパットとボックスシーツをお洗濯
枕カバーは毎日 、シーツの上にひくパッド?は二日おきお洗濯
キッチンは電解水でふくくらい
掃除は好きだけど整理整頓が苦手で小物や収納がごちゃごちゃしてる。。

440名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 06:42:40.77ID:lARdJ3rB
ダイエット番組で
生活改善(部屋の掃除)から入ってた。

441名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 11:55:08.71ID:lARdJ3rB
片付けはお祓い、掃除はお清め!

442名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 14:44:27.09ID:lARdJ3rB
財布の中はきっちり整理する。
部屋、車、会社の自分のスペースも綺麗にする。

443名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 15:48:39.76ID:lARdJ3rB
整理整頓ができている家・部屋・車のオーナーには、
知的さを感じる。

知的さは、信用にも繋がると思うので
元手のいらない信用獲得法ということで
良いスレかと…。

444名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 15:50:46.41ID:lARdJ3rB
ガラクタ捨てれば自分が見える
p25
もし人生に新たな進展があれば、本能的に家の中のいらない物を整理して
心機一転をはかろうとするでしょう。

445名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 15:53:57.66ID:lARdJ3rB
心理学なんだけど、部屋を綺麗にしたり良い習慣を身につけた時に
今まで無意識(心)の下の方に押さえつけていた問題や感情が
一時的に浮上することがあるよ。

喧嘩などで表面化されることで、心のわだかまりが取れるので
自分が悪いんじゃないか、風水のせいかなとか考えすぎず
1個心の便秘が解消できた!ラッキー!くらいに思って前へ進んでみて。

自分や家族の心の澱(不要物)が何層にも溜まっていると、
また次のゴタゴタが出てくるかもだけど、それは良くなっている兆しだから
頑張ってね!

446名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 17:08:21.44ID:2jDzlg+F
あのさ…掃除するのなんてあたりまえでしょ
ダ板でドヤってお掃除報告とか意味がわからん。
「お掃除しましたぁ〜」 とかそんな個人ブログレベルのくだらない報告じゃなくて
掃除や整理整頓と体重減少の関連性なんかの話ないんですか?

447名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 19:28:14.11ID:lARdJ3rB
>>446
あなたはどうなんですか?

448名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 20:15:08.24ID:H9ftvh5/
>>447
ないから見にきてんだろ
おまえ馬鹿か?

449名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 20:26:21.42ID:lARdJ3rB
ないんですか?
か。
あるといいですね。

450名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 20:38:20.57ID:H9ftvh5/
余計なお世話
自分の心配してください。
痩せたくて来たわけじゃないんで。

451名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 20:40:49.12ID:lARdJ3rB
おやおや、ご機嫌斜めのようですね。

452名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/10(月) 21:33:10.85ID:EE8nkZcF
どこに怒ってるのw
ダ板に痩せたくてきたわけじゃない、
掃除して当然と思うくせに掃除スレわざわざのぞく、
かまってもらえたら余計なお世話って
実に夏休みらしい

453名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/17(月) 08:58:41.41ID:JLccrAOR
いいスレだからあげたいけど、また夏のキチガキが紛れ込んできてもあれかなぁ

454名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/17(月) 13:16:01.55ID:GI9iI98i
なんで田舎チュプはそういうレスをするわけ?

455名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/17(月) 22:15:51.48ID:Aq6SCdw+
■「片づけ」って、能力の問題ではない
http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12053557486.html

456名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/18(火) 21:02:07.92ID:GMs1lgJb
俺も標準体重まで痩せたが最近精神が荒れてるので部屋の掃除しよう

457名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/20(木) 14:17:27.43ID:yjZYAA3x
いいと思う
部屋が荒れてると目から入ってくる情報が多くて精神も休まらないらしいし
太ってた時の服を捨てるのも楽しい

458名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/20(木) 14:47:07.95ID:GWMvj5u9
>>457
そういうことなのか

さんざん既出だと思うけど、部屋と鞄の中は同じくらい荒れるし
荒れ具合と精神状態は比例するし、
精神荒れてると動く気は失せる間食は増えるでまさに悪循環

459名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/27(木) 19:08:09.91ID:vL66vfeS
今日は涼しかったからやる気が出て床と壁を拭いた
ちょっと楽しくなって、以前戴いた可愛い系エプロンを付けて全然似合わないけど奥様気分を味わう
エプロンの後ろで作った蝶結びがなんかちっちゃい
痩せなきゃのモチベが生まれました

460名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/27(木) 20:09:14.84ID:tyWke/CE
かわいいよ。>>459

461名無しさん@お腹いっぱい。2015/08/31(月) 11:56:14.28ID:iYIjSZre
蝶結びちっちゃいwww

462名無しさん@お腹いっぱい。2015/09/08(火) 23:21:35.58ID:H36wIJ8X
たしかに松居一代キレイ

463名無しさん@お腹いっぱい。2015/09/09(水) 01:57:26.33ID:hSOuvKVL
私のパパは、金持ちで部屋は綺麗だけど見た目ブサイクだよ
体型は年齢にしたらふつかな

464名無しさん@お腹いっぱい。2015/09/11(金) 16:41:18.82ID:il5vPcs+
比較対象がちょっと散らかってるだけの部屋より元汚部屋の人だと実感あるかも
部屋がきれいだと段違いにフットワーク軽くなるから、痩せるというより
「積み重なると太っていく行動」が減る

汚部屋で不規則でろくに動き回らない生活してた頃は
デブ定番イメージのピザとかジャンク類は手を出してなくても
コンビニの惣菜や店屋物ばかり食べてたから基礎代謝オーバーして太ってたよ

465名無しさん@お腹いっぱい。2015/09/22(火) 23:29:10.52ID:QPKK/oJU
勉強の本は1年つかってなかったら捨てろ
(資格試験、英単語等)

466名無しさん@お腹いっぱい。2015/09/25(金) 09:06:22.44ID:QwxPjtnE
大量の本をネットオフに買取に出したー!
ら、集荷の人が細いお姉さんだった
本ぎっしりの箱重いよねごめんなさい……

467名無しさん@お腹いっぱい。2015/09/25(金) 22:52:58.32ID:rIUuFGDM
自分も明日ネットオフするぞー!

468名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/16(金) 09:44:14.01ID:8qucwoXV
ちょこちょこ掃除するようになってから、
朝夜の洗顔を今までよりも少し丁寧にできるようになって
肌色がワントーン明るくなった気がする。

469名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/16(金) 17:06:09.01ID:+dToHcXB
466だけど買取り800円だった
めんどくさがらずフリマアプリにしとけばよかったw

470名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/21(水) 22:23:03.21ID:QZGU+gyy
デブの妹の部屋はいつも綺麗
スレンダーな私の部屋はゴミ捨て場

471名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/22(木) 08:29:59.52ID:J8Q5kpRi
>>470
解せぬ

472名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/23(金) 09:19:14.66ID:Kb8krjrI
良スレ

473名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/23(金) 19:56:18.00ID:hIyWH5v+
部屋が1畳で、物。が置け

474名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/24(土) 08:45:12.68ID:guSRWT6E
1畳?

475名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/24(土) 11:44:10.38ID:h5owpkKP
実家で個室をもたせて貰った結果なのか。
家具を置いて残った床面積が一畳なのか。

476名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/31(土) 14:36:28.42ID:KRpDkI4X
仕事関係の飲み会続きで断れないのを言い訳に、ダイエットさぼりがちに
これまでだとつられて(?)部屋も雑然として週末にまとめ掃除、みたいなスパイラルに陥りがちだったから今回は意識して部屋は散らからないように、出来るだけいつも通り整頓してた
激しく動いて掃除じゃなく、出したものをその日のうちに片づけて服や靴をちゃんとしまうってだけだけど
でも、不思議と今まで通りガンガン飲み食いしてても体重がほぼ変わらなかった
偶然かも知れないけど、ちょっと嬉しい

477名無しさん@お腹いっぱい。2015/10/31(土) 21:51:18.17ID:2rRM0urR
松井玲奈です!

478名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 00:17:02.30ID:qLB9krAP
>>476
片付けっていいよね

479名無しさん@お腹いっぱい。2015/11/03(火) 21:43:54.09ID:VmBYCpld
洗濯二回回すと部屋スッキリするね
次の干す為に先に干してた服畳むし、部屋に散らばってた服も外干しで視界にゼロ。
部屋着も洗って取り替えて気持ちいい

480名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/28(月) 21:32:36.64ID:DTjbrQZh
鈴木えみはものすごい綺麗好きらしいね

481名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/29(火) 18:52:52.31ID:31azIY6X
掃除の習慣がついてから、部屋汚そうな人がわかるようになってきた

メイクはしてても眼鏡とかバッグとか、近づいて見なくても小物とか汚い
だいたい髪もボサ(朝バタバタするから)

逆に髪ツヤツヤでいつも整ってると
真相は別としてきちんとしてるようにみえる

482名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/29(火) 18:57:57.39ID:g4knyKu+
そういうのいいから

483名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/29(火) 19:02:47.14ID:31azIY6X
>>482
あ、ごめんダイエット板だった
美容板と間違えたらしいごめんねダイエットがんばろう

484名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/30(水) 03:04:06.99ID:ZAnRNMUA
気にしない
参考になったよ

485名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/30(水) 04:31:50.56ID:UucGBIBH
なんの参考だよw

486名無しさん@お腹いっぱい。2015/12/30(水) 05:40:41.65ID:xCTYItdO
なんでこんな場所に貼り付いて煽ってるんだろ…やり甲斐なくないか

487名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/07(日) 14:57:41.24ID:tRBFyyEn
引っ越しを控えてるからいろいろ捨ててる
主に本、服
諸事情で週末しかできないんだけど、毎週なんだかスッキリしてる
体重は微減だけどね

488名無しさん@お腹いっぱい。2016/04/19(火) 03:05:23.59ID:1mF/BqPT
40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
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40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
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489名無しさん@お腹いっぱい。2016/05/19(木) 16:45:58.76ID:GveeuiEI
天気いいから片付け楽しみたい

490名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/01(水) 14:36:27.32ID:oq9XyFfR
道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン(シュッ)しょうきょ家賃滞納決算20代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂ホテルバイトシャンパンパワーギャンブル
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30代ジャーニズ販売形態エチケット
20代お手柄カジノプランナー警部補気象制御クラスビジネス

491名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/19(日) 12:46:39.83ID:/9xClX2d
てす

492名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/19(日) 12:47:18.57ID:/9xClX2d

493名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/19(日) 12:47:27.92ID:tVEp2qHw
てす

494名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/21(木) 16:29:51.47ID:SuunTJJh
掃除して綺麗になって汗もかいて気持ちイイ!

495名無しさん@お腹いっぱい。2016/07/22(金) 11:48:22.31ID:XvgRv2Jg
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症

煽りはしていない

496名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/08(月) 20:42:20.26ID:e5t5H0xb
夏休みはもう掃除しまくる
今2日目
動いてるとお腹空かないし部屋はきれいになるしいいことづくめ

497名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/22(月) 08:51:17.16ID:zTQELKSZ
今週断捨離する

498名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/29(月) 23:05:49.00ID:4VhYeU/E
典型的捨てられない人間の両親と離れて一人暮らし始めたら一気に痩せた。

痩せたというか、体重は2キロくらいしか落ちてないけど見た目がすごく変わって、服のサイズも大幅ダウン。

食生活も変化は無いしお酒も大好きなのに、すごい不思議。

部屋を綺麗に保つ習慣ってすごいんだね。

499名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/29(月) 23:07:18.54ID:4VhYeU/E
>>498だけどageちゃったし改行おかしくてごめん

500名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/30(火) 07:10:08.68ID:nDleIRa7
これは上げても良い書き込み

501名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/30(火) 11:39:50.96ID:Dh3j37Zy
肥満と発達障害には密接な関係がある気がする
周りのデブを見ていても人間として何処か普通じゃない人が多い

コミュ障(意思の疎通でよく問題がある
片付けが出来ない(汚部屋、汚靴、汚服、ゴミの出し忘れなど
不衛生(風呂嫌い、歯磨きしない、トイレのあと石鹸で手を洗わない
ルールを守るのが苦手、または逆に融通がまったく効かない
身嗜みを整えられない
忘れ物が多い
アトピー

いくつ該当する?
俺は全部

502名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/30(火) 11:59:26.17ID:pPaTusPJ
最後一行www

503名無しさん@お腹いっぱい。2016/08/31(水) 01:48:55.47ID:k+HwzjQK
デブは醜い

504名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/04(日) 00:25:44.63ID:mpN943TS
このスレは正論過ぎて怖い。

505名無しさん@お腹いっぱい。2016/09/09(金) 17:01:52.19ID:ULwouTYa
>>501
肥満 発達障害 で検索したけど関連はあるようだね

506名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 06:07:47.19ID:2sNd5UXK
>>501
強迫性障害31歳
私は部屋は散らかしがちだけど、
歯磨きだけはかなりマメにやってる

いろんな形状のフロスやピック、
仕上げのうがいコート、フッ素ジェル試して
歯科医師専売のスケーラーとかも買う
結果、洗面台が散らかる

507名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/03(金) 18:20:50.18ID:VODqQ0Od
掃除っていいよね

508名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/14(火) 16:41:11.54ID:64vGfo5/
ニ週間かけて毎晩本とCD整理して、今日全部ブックオフったった!
外にはみ出まくってたやつ仕舞っても、まだ棚に余裕が残ってる…嬉しい
これからはできる限り、電子書籍&mp3販売で買おうと心に決めたよ
本当に掃除が楽しくなると食欲少し減るね、面白かった
次は衣類、頑張る

509名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/14(火) 22:15:00.96ID:JBftXv8T
>>508
いいね
掃除やる気出たw

510名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/27(月) 17:56:25.24ID:eJEg6wpS
雑誌はどうしたもんかのぅ

511名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/28(火) 02:22:37.79ID:gC28J99J
雑誌と汚れのある本は諦めて町内会の資源ゴミに出したよ
五時起きでひいひい言いながら山積みしたけど、出し終わったあと、超気持ちよかったぞ
肝心の体重は1キロしか落ちてないけど、食べ物に限らず余計なもの買わなくなった

512名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/14(火) 11:35:27.49ID:LeWouLQF
綺麗になると気持ちいいよね

513名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 00:25:47.01ID:QviUgjwd
自分は受け身タイプ発達気味だからダメなんだよな

ストレスにヨヨヨと負け辛い
食欲にヨヨヨと負けだめだ死にたいとなり
部屋が汚い嫌だとおもいつつ
なんとかするより、画面や本など視覚的に逃げ込めるし

ただただストレスを受け取り、まけては潰れる

自分に行動の決定権や解決能力があるのを
すぐ忘れて無理だと心折れて
自己卑下や被害者意識に逃げる

514名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 00:32:54.21ID:QviUgjwd
んで、能動的、自発的になる必要を感じた
まず、思考する時の言葉を意識したり口に出すようにした
×散らかってるから片付けなきゃだめだ
○きれいにしたいから片付けよう

×痩せなきゃ
×デブだから嫌われる
○痩せたいから○キロ落とそう

×ああ、また爪切りこんなとこに
×こんなにゴミだらけだ、自分死ね
○爪切り戻そう
○ゴミあるから捨てよう

515名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/15(水) 00:34:31.21ID:QviUgjwd
ついでに、ここの人達鞄の中も汚くないかな。
まず鞄の中、財布から始めるのもいいよ

516名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/25(木) 12:31:52.91ID:2YBgTUT3
トレーニングだと無意識下の抵抗が起こるようになってしまって悩んでいた時期に、
掃除が忙しくてバタバタして少食だった日があった。
その日に体を動かすの悪くないなと思えたら、どういう訳か間食が減った。
そして僅ながらサイズダウンしていた。
トレーニング疲れして反動が起こるようになってしまった人は、掃除を頑張ると良いかもしれない。
掃除すると家の中が綺麗になって気持ちいいしね。

517名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/05(火) 03:46:51.96ID:9FgKMbAS
あげ

518名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/13(金) 22:40:00.02ID:aBhgCLsx
いいかも

519名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/03(金) 07:10:26.28ID:pqusZa5R
>>483
こいうのもいらないんだわ
黙って消えろや

520名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/20(月) 22:07:59.72ID:AcEm3mHB
>>459
くっそかわいい

521名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 00:55:24.89ID:trgHViNi
過疎だね
断捨離、ミニマリストブームも落ち着いたのか?

522名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 15:20:22.65ID:YJn7+b/n

523名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/10(火) 20:44:20.45ID:+9Ke6psJ
だいぶ綺麗だけどデブだ

524名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/13(日) 18:39:40.46ID:cTA5abi/
自戒を込めてage
10キロ痩せたいから手始めに10キロ分要らないものを捨ててみようと思う

525名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/13(日) 20:20:46.89ID:Qso10KZq
私さ、-25kgが目標だったんだ
食事に気を付けて、運動もして、今-16kgまできた
あと9kg
服とかもサイズが変わって、XL当たり前、細身のものはXXLだったんだけど、今はMで大体いける

部屋は汚部屋だったんだけど(家族持ち主婦なので、子どもの捨てたくないおもちゃなんかも私の部屋に来てた)、
もう大きい服も要らないし!と、45lのゴミ袋に5袋捨てた
そんで、冬の布団とか毛布とかも洗ったり干したりした
そしたら足の踏み場が出来てきて快適
色々良いサイクルができてくると、螺旋状にうまくいくようになるのかなと思った
みんなも頑張って! 私も&#128524;

526名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/13(日) 23:42:16.13ID:N5qjqJII
体験談ありがとうね!頑張ります!

527名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/17(木) 19:25:17.38ID:PYNJ5X2U
>>524 です
10キロ捨てると言いつつまだ服数着しか処分できてないや
部屋の横積みになってる本とか重たいものをやっつけたらいい運動になるはず!
並行して夜食を豆腐と納豆中心にしたりスクワットを始めたりして1週間で2キロ減りました
がんばるぞー

528名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 04:37:42.20ID:7lSbAC5j
おー

529名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/03(日) 20:49:52.26ID:zSTKdl8m
このスレ読んで今日は朝から掃除した
動かしたかった棚や処分したかった本
汗だくで掃除したら気分良くて楽しい〜
もっと磨くぞ

530名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/04(月) 20:47:05.21ID:UHkFLazf
目標は達成できるものに設定すべし
万事、できた、できた、の積み重ね

531名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/11(月) 09:17:04.75ID:OkYIxFKM
>>513-515
私もそのタイプだから参考になったわ
もう見てないだろうけどありがとう

532名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 00:54:28.41ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

Y5RCE

533名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/24(日) 13:37:27.92ID:ykslQrYI
Y5RCE

534名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/05(木) 22:52:06.50ID:9yHPgf8M
床のものを全部どけて水ぶきしたらかなり気分がスッキリしていい運動になりそう
妄想はするけど結局やる直前で億劫になってクイックルワイパーで四角いところを丸く拭くだけになっちゃうんだよなあ……

535名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/13(金) 09:20:47.98ID:LzN86q2m
衣類が溜まってきてしまったから、少し断捨離しないといけないな
このスレ見て頑張ろう

536名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/13(金) 12:41:30.81ID:FWPmrTyZ
部屋が汚れてきたのと同時に体重も増えてる気がする

537名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/15(日) 10:05:56.90ID:Zzn81Ppj
今日はやる

538名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/03(金) 07:01:07.79ID:A0nCR1Vk
掃除は動くからかなり消費する

539名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/06(月) 12:34:08.93ID:WwAhdt0O
昨日暇だったから早朝の涼しい時間帯狙って庭の草むしり始めたら、気づいたら3時間くらいやってたわ
草むしり無心になれて嫌いじゃないからよくやるけど、そこそこカロリー消費にもなってるみたいだな

540名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/22(月) 12:39:39.14ID:7wtLmJgA
終わる気がしない片付け

541名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/28(日) 18:42:20.38ID:FcmxtbJ+
部屋はキレイな方だけど自分の無駄毛をなんとかしたい。
良い方法あるかな?

542名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/28(日) 21:31:58.25ID:0ln1QxpD
>>541
脱毛行けばいいよ
エステじゃなく医療脱毛ね高いけど

543名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/29(月) 00:33:49.72ID:BBDkQfuw
私の部屋は何かチン毛みたいな縮れた毛がよく落ちてるわ

544名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/29(月) 12:34:13.97ID:xYp62LTl
>>542
年内に自分で無駄毛全部脱毛してみせる!

545名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/11(日) 15:17:45.16ID:YNIYx2rg
部屋にとりあえず保管場所を設けて週一位でそこをチェックすると部屋がいつの間にかキレイになる。

546名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 01:04:36.80ID:EXZ7j7Lb
部屋が散らかってて太ってる私にぴったりのスレ
年末までに頑張ろう〜

547名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 01:06:26.12ID:EXZ7j7Lb
>>541
去年シルクエキスパートっていう光脱毛器買ったけど
面倒であまり続けられてないや
冬は長袖だから余計に…
部屋きれいな人は身体の手入れも行き届いてるイメージ
かかとの角質とか

548名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 07:56:35.14ID:WXmkehHC
>>547
私も脱毛機買ったことあったな。
使い方が難しくて結局無駄になってしまったな。
部屋がキレイな人=手もキレイというイメージ。

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