【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/16(木) 13:07:43.60

水毒を治せば自然に痩せることができます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 09:53:24.47

サウナ入るとすぐ浮腫はとれるけど、水分取ると入る前より浮腫む時がある。汗出しすぎもよくないのかな？
今日は自宅で半身浴しながら読書でもするよ。
本当にむくみで2キロ位増えるからなー、体も重いし最悪。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/28(水) 18:45:03.85

ラシックス届いたんだけど使うの怖い
特に尿もれが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/28(水) 19:09:01.45

>>953
ラシックスたまに使ってるよ！
ピルカッターで割って、半錠を空腹時に飲むとちょうどいいかんじ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/29(木) 15:32:55.60

こんなこと聞いて髭だと誤解されたら困るけど
嫌な方はスルーしてください
ここの方達帯下はどうですか？
私は子供の頃から随分酷くて大人になって病院へ行っても
目視では
確かに多くて黄色いねー
でも菌が無いから薬出せないと言われる始末
シートをつけてても酷い時は服まで汚してしまう時もあるほど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 11:17:36.50

>>955
水毒体質の人は帯下の量が多くなるということ、見たことがある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 11:34:09.59

帯下って何？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 12:06:48.18

おりもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 21:32:09.40

知らなかった！ありがと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/02(日) 15:16:24.40

ラシックス、とうとう服用してみたけど
私の場合はいろんな情報でみるほどシャーシャー尿漏れではなかったみたい
12時に飲んで　
1回目 12:20　ゆっくり数を数えて13秒ほどの尿量
2回目　12:35　〃
3回目　12:50　〃
4回目　13:30　ゆっくり数えて7秒

以降尿意来ないです

尿意も激しい尿意っていう感じではなかったなー
もともとトイレ遠いほうだからこんなもんかな
週1くらいで家に居れる時間が長い日だけまた利用しようと思います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/02(日) 16:12:48.98

>>960
もう知ってるかもだけど、空腹時に飲むと効きが良いよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/09(日) 21:47:51.63

手足の指がかゆくて掻くと浸出液が出てくる
よく寝ても目の下のクマが取れない
水毒なんかな

毎日、部位別に筋トレ&ジョギングして汗かきまくってるのにな
水分のとりすぎかー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 18:21:01.18

なかなかダイエットが捗らずこのスレにたどり着いて舌に歯型とか特徴当てはまりまくり……
水毒対策して10日で4㌔落ちたよ。
やってることは白湯を飲む、高温反復浴とマッサージ、冷やさないように気をつける。
今日はメディキュット買ってきたよ。
このまま頑張っていきたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 22:07:01.08

がんばれー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/23(日) 08:26:36.42

吸収スピードを超えて大量に飲んじゃうとやばいらしいね
量的には1日6リットルあたりらしい

大量発汗した場合は一気にドカッと飲まずに、回数を分けて戻していく。
ガス入りのミネラルウォーター（日本だと炭酸水？？？）はがぶ飲み防止にはいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/31(月) 09:02:09.26

炭酸水確かに良いかも
水だとどうしても一気飲みしてしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 02:12:38.95

合う漢方見つけてむくみ取れたら顔のたるみが改善したよ
むくみの重さで垂れてたんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 11:17:52.06

ほんと顔垂れるよね
ほっぺたとか口角とかほんとやばい
合う漢方みつかってよかったね
私はいろいろ試したけど合わなかったからうらやましい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/05(火) 21:46:52.38

毎日マッサージツボ押し食事改善風呂漢方何しても効かない
つらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/06(水) 10:00:56.26

五苓散って漢方よかったよ
当帰芍薬散や加味逍遙散よりむくみに特化してる分よく効いた
運動不足が根本の原因なのは分かってるんだけどなかなか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/06(水) 10:01:16.05

あ、漢方試したんだね
ごめん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 22:37:14.28

食事中に水飲む癖があったけど、あんま飲まないほうかいいと知って食事中のみ控えてたら体重するする減ってきた
水で胃酸薄まってたぽい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 01:35:47.31

>>956
私もそうだ。オリモノシートつけない時はパンツ汚すくらい。
食事中は飲み物今控えたら頻尿なくなってきた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/18(月) 00:18:20.99

初エステ行ったら浮腫酷いですねって言われて気になりこのスレ覗いてみたら
冷え性だし舌に歯型付いてるし顔垂れてるしオリモノ多いしドンピシャ水毒て泣けてきた
とりあえずラシックス注文して届くまでの間水分は控えめであずき茶飲むようにしてみるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 08:37:45.18

フレティックて薬さっきのんでみたよ
副作用でませんように…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/25(月) 22:28:01.42

あずき茶って喉乾いてる時は普通に飲めるけど水分足りてる時に飲むと異様に不味い
漢方は身体に合うものだと苦いのも不思議と飲めるって聞いたことあるけどこういうことなんかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/26(火) 16:33:56.32

水分を溜め込みやすい体質の人にとっては必要最低限の水分以外は毒でしかないんだな。
最近いろいろと試してみてはっきり分かったよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/05(木) 20:32:35.40

ラシックス夕４日間ほど飲み続けてるけど自分がすごい浮腫んでいた事がわかった
常に大根足でパンパンだったのに昨日今日で足の筋肉の付き具合見えるようになってきた
あと顔も縮こまってほうれい線が薄くなったよ
でも副作用なのか2日間ほど耳の閉塞感があった
この薬じゃ根本的解決にならないだろうから漢方にも手を出してみようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 18:06:09.90

夜ご飯にこんにゃく食べるようになったらむくみ少しよくなったよ
それまでは毎朝むくみで片目がぱんぱんだったけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 06:28:43.33

デトックス？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/16(木) 06:25:59.17

五苓散処方してもらった。
めっちゃ尿出る。
二日酔いにも効くみたいだから昨日飲みすぎたので朝から飲む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/26(日) 22:41:33.97

漢方処方してもらった人は漢方内科で浮腫みの相談だけしてるのかな？
私も行ってみようか迷ってる

ラシックス飲んだ日と飲まない日で体重が3kgも違う…勿論時間等限りなく同条件になるようにして計測の結果
どんだけ水貯蔵してんだこの身体

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/27(月) 15:47:21.48

>>982
むくみで夕方には靴が入らなくなるって言ったらもらえたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 22:05:50.91

>>983
さんくす
浮腫みだけでも相談に行って良いんだね
よっしゃいっちょ行ってみっか！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/08(金) 20:05:11.90

夕方、漢方出す内科にむくみ相談行ってきた
むくみがわかりやすいように一日着圧ソックスはかずに過ごしたのに足じゃなく舌を診られたりお腹の触診だけだったw
いろいろ話をして猪苓湯と五苓散を朝昼晩で飲みわけて一ヶ月様子をみることに
むくみだけで受診するのもなーとずっと悩んでいたけど行ってみてよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 17:02:00.04

中医学では・・・甘いものは身体を温める
香港ほか、海外では、ショウガ・蜂蜜など加えた甘い「ホットコーラ」が薬代わり

　　風邪には生姜入りホットコーラ！？その理由とは
https://www.olive-hitomawashi.com/column/2017/10/post-555.html

なお、普通のコーラも、炭酸による便秘解消・血行改善など良い面がある

　妊婦さんがコーラを飲むメリットと飲み方の注意点！
http://ninnpusan.com/%E9%A3%B2%E3%81%BF%E7%89%A9/entry196.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/16(土) 23:45:21.07

冷え性のかた、デスクワーク（脳のエネルギー必要）のかたに

代謝（体温）を上げる朝食、「ほかほかのおむすび(おにぎり)」

　朝食にオススメ⇒ほかほかのおむすび(おにぎり)
　http://currentdiary.seesaa.net/article/407528440.html
＞　冷え性対策には
＞　朝、おむすび(おにぎり)を食べるのが良いんだそうで、
＞　特にほかほかのおにぎりが良いんだとか。
＞　池谷先生によれば
＞　・炭水化物は熱を作り出す即効性がある
＞　・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより
＞　おにぎりの方が圧倒的に高い(池谷先生が実験したらしい)
＞　とのこと。

＞　※池谷先生によれば「子供が学習する時の頭のエネルギーにもなる」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/19(火) 10:07:26.46

これ本当にオススメ
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130412/150448/
今続けて３ヶ月くらいだけど足の形綺麗になってきたし顔の輪郭も変わったし
全身の浮腫がとれて肌の感覚がよみがえってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/19(火) 17:03:14.86

着圧ソックスのレス見て、手術した時もらった白いニーハイみたいなのがあったの思い出したわ
しばらく履いてみよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 20:39:13.69

>>988
今足を床に押し付けるやつだけ数分やってみたら
すっごい足がポカポカしてきた！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 12:24:08.42

次スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502438625/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 19:59:28.57

>>990
でしょ！効くよねこれ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/14(水) 01:21:25.52

シトルリン結構効くね
手先もポカポカしてくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/15(木) 17:19:17.09

冷え性対策に年中麦茶ばっか飲むようにしてたら冷え起因の生理痛と肩凝り頭痛起きにくくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/16(金) 11:41:49.89

麦茶ってむしろ冷えるとよく聞くけれど
利尿作用はあるらしいが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/16(金) 12:54:52.61

トイレの回数は増えるけど血行良くするから温まるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/17(土) 23:18:01.69

>>994
hot?cold?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 17:13:21.67

>>997
yeah

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 17:23:50.03

>>997
夏はクールで冬はホットにしてる
どっちも美味しいし胃に負担かけないから続けやすい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 18:12:38.85

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