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【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/17(火) 22:42:16ID:sQQBVkrE

身長、体重、
今日、痩せるためにがんばったこと、食べたもの、
ダイエットの目標や、どか食いの後悔など・・・・
いろいろ書いてください。
0002チビ
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2009/03/17(火) 22:48:05ID:bYpkE6j6
最高のトピ発見！
150.5㎝39㎏です(T_T)
目標は36～37㎏です！
とりあえずは太った１㎏を戻したいケド、生理前で全くです‥
１㎏太ったのも生理前だからと信じたい(>д<)
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/17(火) 22:55:20ID:B6gtM8ET
チビってだけでもうモデル体型なんて言えないでしょー

しゅーりょ
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/17(火) 23:29:40ID:6pdZRMXX
>>3の言うとおり。
チビはまず身長を伸ばすんだなｗ
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/17(火) 23:34:48ID:2XgpzSdO
毎日牛乳飲んで運動して背伸びしてジャンプして…
色々試してきたけど152cmで止まったよ。
伸ばせるもんなら伸ばしたいわ。
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/17(火) 23:41:09ID:1X6PpTTU
モデル体型とか現実無視した事を目標に掲げない方がいいんじゃないの？

それよりかわいい系を極める為に痩せるとかのが現実的かと。
ニコールリッチーなんて小柄だけどバランス良くておしゃれ。ニコール目指せば？
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 00:08:17ID:Qyy/MjMC
148cm･40kgです
38～39kg目指します
40kgから落とすの難しい･･･
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 01:14:19ID:/z5UZnPf
友達が高身長多いせいか
「30キロ代なんてガリガリじゃん目指さなくていいよー」
…150の私なら全然ありえる体重なんです…
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 02:10:21ID:+OjiupIi
ガリガリになっても良いけど。
ガリガリで身長が低くて幼児体型になると女の魅力が下がるだけじゃないの？
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 04:50:34ID:/z5UZnPf
腹筋ができない…!
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 06:59:50ID:WTyhc+dC
150で痩せてても、痩せてるだけでモデル体型とは言わんだろ。
0015チビ
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2009/03/18(水) 07:07:34ID:Werp3PAU
２のチビです(>_<)
せっかく立ったトピなのに微妙に荒れてますね(T_T)
身長が低い皆さんに質問です！
身長が低いと何㎏がベストか分からなくなりませんか？
目標体重とか知りたいです！
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 07:31:36ID:/z5UZnPf
153ｾﾝﾁの48キロですが40キロになりたい
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 08:54:53ID:IG9KmE7l
背が低くてぽちゃだと、ずんぐりむっくりって感じだよね。
30kg代だと小学生みたいだし、
40kgぐらいが良いんじゃないかな。
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 10:44:48ID:JYJj031K
小さくて良かった。いくらスタイルが良くてもでかい女よりマシ。
私は１５０センチ４０キロ。胸もＤカップ。小さくても幼児体型やガリじゃないし。
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 12:04:08ID:tuC1Ayzc
>>6さんの意見に大賛成です。
二コール・リッチーとかオルセン姉妹って身長低いけど顔も小さいからなあ。。。
実際に彼女を目指してダイエットしたら間違いなく大半の女子は「まる子」になるよね。
ある程度バランスみながらやんないと残念な結果になりそう。

だけどあの華奢でガーリーでかわいい雰囲気は高身長女子には到底出せないので
いいとおもう。守ってあげたい系っていうの？

150cm以下はもう、着る服もなくてかわいそうだけどね・・・。
0020sage
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2009/03/18(水) 12:28:51ID:ZA/bcQcP
参考に体脂肪率も書いて欲しいです。
0021チビ
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2009/03/18(水) 12:54:55ID:Werp3PAU
>>2
体脂肪は食べた物とか水分量で変動が激しいです(>д<)
チビは15％～18％です！
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 13:06:03ID:Ni0fSVBP
私は148ｾﾝﾁなんですけど、しばらく眠っていたはずの過食癖がクリスマスをきっかけに再度発症、せっかく痩せてきてて嬉しかったのにあっというまに48kgまで激太りしました…orz

ま、負けないぞ…
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 14:01:03ID:/z5UZnPf
aikoって151ｾﾝﾁだよね
なんキロくらいかな？
あんくらいの普通～華奢な感じになりたい
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 14:17:28ID:4h0AWYok
>>12
悪い、クソワロタ。
ｗｗ
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 22:00:28ID:mchSj8Zj
>>8
>>22
私も148㎝です。40.5㎏だったのに受験勉強で５㌔も太った・・・・。
入学式までに39代にはなりたいです。
たしかに、40からなかなか落ちないんですよね・・・。
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 22:11:18ID:kzX0d5zG
ちび、チビチビちびちびチビチビチビ・・・
バカにしている人たちにいいます。

周りの友達が自分よりも背が高くて、細く見えて・・
自分は背が低くてBMIは同じくらいなのに太って見える。。。
押しつぶされて見える。。。
もう、背は伸びないって分かってます。モデル体系は無理かもしれません。
だけど、せめてバランスよく見えるようにしたいんです。
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/18(水) 22:36:20ID:l8SOA4Z8
age
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 23:11:14ID:Wd4tUJco
あげ
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/18(水) 23:20:00ID:nwgRvkEK
ねーみなさん、150センチ以下で胸はある？
理想のサイズを、ネットで調べたら148センチでバスト77センチだった。
一般的にこれは貧乳だよね？
私はモデル体型よりも貧乳をどうにかしたいよ。
みなさんバストは何カップ位ですか？
私はギリギリB程度です(;_;)
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 01:17:38ID:sywJl2sT
小柄で胸でかいと不便でしょ…
友達で148のFカップいるけど服大変そーだよ
自分は152でDだけどよかった小さいだけでって思うもん
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 01:39:56ID:33sZriBc
>>8です

>>25
同じ身長ですね！
お互いがんばりましょう!!

>>29
私もギリギリB65です
バストアップしたいですよね･･･
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 01:57:36ID:Sz2NWezu
147cm37kg
前35まで落としたのにまた太ってきた。生理終わったらまた35目指します！
ちびでぶは嫌だ(´･ω･`)
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 05:58:53ID:K1I4SnbQ
みんな細いなぁ…152/51です。最終的には43まで落としたい。去年まで60キロありました。元が元なんで一日0.2キロずつ減らせればとおもいます。結婚式までに痩せなきゃ('A`)
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 07:40:46ID:2I5iqQfv
背が低いと見栄えが良くないですよね…150/43なんですけど太股、二の腕が太くて顔がまんまる(´・ω・`)それでもって貧乳…バランスよく痩せたいです
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 11:47:45ID:SaKh10ym
たむ
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 14:15:01ID:VHUsbRkN
153/43です;
どうしても39まで落としたい
と言いながらアイスを食べている自分
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 14:18:19ID:yOBGQ5xz
チビ女はいくら痩せてもスタイルよく見えないから終わってるね 最低165はないとナイスバディーには見えないからチビ女はいらねー
かわいそうな生き物チビ女
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 15:24:10ID:FzoYvXSJ
>>39は僻みだと思う。
でかい女よりマシだと思うけどなー
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 15:43:31ID:v8LJLyKm
ちいさい＝かわいい

電柱よりはマシ
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 15:47:05ID:2hbZ6/wi
>>29
自分、147.5cmでAですがｗｗ


ていうか、身長147.5cmで体重45kgって太ってるよね？
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/19(木) 18:55:10ID:Em58p/QX
確かに
モデルというと背高いの想像するしそうじゃなきゃっていう認識があるからね
>>39はスレチだけど、モデル体型になりたいスレで>>40、>>41のデカ女批判は矛盾してるな
モデルもデカ女で電柱なんだから

モデル体型になりたいじゃなくて、モデルくらい引き締めたいとかガリガリになりたいとかならよかったかも
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 21:39:35ID:IWBtkVtL
ﾓﾃﾞﾙみたいな低体重ならわかるが、ﾓﾃﾞﾙ体型はﾁﾋﾞじゃｱﾘｴﾅｲ
てかあんまり痩せると老人ぽくなりそう
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/19(木) 23:11:21ID:ilx5Bt9s
152cm45kg
↓
152cm68kg
↓
153cm57kg

筋肉つけないと
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/19(木) 23:21:57ID:nafGzzx/
モデルは無理だけど、上にもあった海外セレブくらいは目指せるよ。
MKオルセンとかニコールって、かなりモードな格好だけど
威圧感がないし、柄ドレス着てもカーテンがはためいてるように見えなくて
むしろカワイイ。
いつも男の人の腕の中にすっぽり収まっていて、かわいいなあって思う。
むしろミーシャ・バートンなんかがニコール風な格好してると、すごい存在感に
圧倒される。彼女もかわいいんだけど、でかいからもっと違ったテイストがよいと思う。

そんな私は身長160cm。スレチガイでごめんなさい。
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/20(金) 22:36:18ID:q0h1gnS8
とらドラの大河可愛いよね～。

以前うちの母が大河を見たときに

「この子背ぇ低くて可愛い～。ほら見て～、(私を見て)アンタみたいよ～！」。

(;´Д｀)

母よ まずは背より 幅を見て
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/22(日) 21:02:17ID:EsUq1XL4
ちょ、体重計に1年近くのってなくて最近マジで一気に太ったと思い体重計に乗ったんだ。

150/52→58くらいかな～と思ったら67でしたｗｗｗｗｗｗ　
本気でマラソン始めます…てか始めました。
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/23(月) 07:03:48ID:tK4diNdn
>>53

他人事じゃないよな～～、私も・・・

とにかくガンガレ
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/23(月) 09:07:53ID:H2BqYl/G
154cmってこのスレ的におｋ？

小さくて細い子にずーっと憧れてる
今停滞期でなかなか減らないけど…まずは－1kg焦らず落としたい
停滞期に入ったら皆さんどうしてますか？
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/23(月) 15:35:08ID:xSN9ybbs
>>56
同身長で同じく停滞期中
停滞期に入っても焦ってメニュー変えたりしたら駄目だと聞いたから気にせずそのままだ
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/24(火) 17:43:29ID:A7J7eLKj
なんか…痩せたら身長縮んだのは何…？
足の裏にでも肉ついてたの…？
154→153
66→42
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/24(火) 18:20:21ID:XPYtqs3c
150センチ42キロ
あと夏まで目標38キロ！
ちなみに45→56→47→42
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/24(火) 18:53:51ID:A7J7eLKj
aikoっぽい体型がいーな
151ｾﾝﾁ41ｷﾛだっけ？
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/24(火) 19:00:12ID:5l9a2HtP
aikoってやっぱりそんなもんなんだー。
自分はYOPPYくらいになりたいんだけど、
筋肉質っぽくて確か42ｷﾛだったんだよなー。
あと4ｷﾛか…
頑張ってマックスから7ｷﾛ落としたんだけど
あと4ｷﾛでああいう細さになれる気がしない。
もちろん骨格とかあるんだろうけど。
45ｷﾛ前後からの4ｷﾛって50ｷﾛ前後からの4ｷﾛとだいぶ違うもん？
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/24(火) 20:01:56ID:JI/qrhWJ
>>57
気にして食事の量減らさないほうがいいってことか
ありがとう！
早く抜け出したいね…

>>62
私もマックスから6kg落として今46kg、あと－4kgが目標
52kgからの－6kgでも見た目にわかるみたいだからやっぱり42kgってかなり違うかと
…と思って頑張ってるｗ
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/25(水) 15:43:46ID:+pXLRnbL
モデル体型って…
頭蓋骨の大きさ、肩幅、足の長さ等、骨格基準で考えないと
背が低めで数値だけの減量しても、逆に顔が大きくなって美
的には逆効果な人が多く見られます。
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/26(木) 18:03:21ID:a9ZCexE5
152/44 体脂肪17％

骨太なせいか体重がかわいくない…肋骨と腹筋うっすら見えてるのにorz
つか家庭用の体脂肪計ってどれくらい信用していいものなんだろう
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/26(木) 18:26:11ID:ml9+pKYV
家庭用の体脂肪計はまったくあてにはなりませんよ。
身長と体重の比率から換算してるので筋肉少なくて脂肪が多くても体重が軽ければ
低く出ますし筋肉多くて脂肪が少なくても体重が重いと高くでます。

簡単に言うとBMIと同じで身長に対する体重の比率で数値が決まります。
だから家庭用の体脂肪計はまったくあてにはなりません。
正確な体脂肪率を知りたいなら病院で水中に潜って計る方法しかないですね


0070名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/28(土) 19:07:18ID:btLoiAWC
そうなの？
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/28(土) 23:04:06ID:N29tCE6K
「脂肪は電気を通さない」っていう性質を利用して体脂肪の数値が割り出されるんだよ。
だからドリンクバーなんかで飲みまくったときなんかは水腹で体重が凄いことになっても体脂肪は低く出たりする。
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/29(日) 00:35:40ID:HOLG+dEY
>>69
の言う通りです。
家庭用の体脂肪率はまったくあてにならないですよ
試しに身長を高く入力したり低く入力して見てください。
体脂肪率は身長に比例して変わります。
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/29(日) 01:51:57ID:1npv49mT
>>68女性でその身長でその体重で体脂肪17%はありえないから。
性別を男で入力してると予想ｗ
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/29(日) 04:11:28ID:HOLG+dEY
>>74
飾りではなく一応電気流してるけど メインは身長に対する体重の割合から出してるよ 嘘だと思うなら身長入力で色んな身長入力してみたら 体重が同じなら
身長が高い方が体脂肪率低く出るし 身長が低ければ体脂肪率も高く出る BMIみたいなもんだよ 電流の抵抗値から換算するなら身長も体重も入力しなくても体脂肪率は出るはずだからね
まっ試してみたらわかるよ
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/29(日) 10:44:28ID:fRCpDja1
さんまさんの娘さんは体重いくつくらいだろ？
身長150でモデルやれるんだからやっぱ細いよね
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/03/30(月) 09:54:58ID:/317UQB4
細さではなくバランスが最重要。低身長なら尚の事。
下着モデルなどは細すぎてはダメ。
体重、体脂肪、BMI…ダイエットだけなら意味あるけど、
モデル体型目指すならまず骨格。7頭身以下なら諦めましょう。
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/30(月) 13:05:01ID:G7QbQ29L















































身長154の7頭身なんだが、肩幅がごつい。すごく目立つ。
チビで肩幅広いってどーなんだよと






0079名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/30(月) 14:00:48ID:lWO+67fg
良ｽﾚﾊｯｹﾝ

モデルになるために痩せるわけじゃないから
そこまで現実味帯びてなくていいけど、
低身長なりにバランスよく華奢で守ってあげたいような
体系になりたい。

身長低い分↑の目標は結構手軽に達成できそうな気がするんだ。
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/30(月) 14:57:49ID:w4ZtNGy9
チビ女はマンコの締まりいいからすぐイッテしまうわ
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 10:30:50ID:X6KrS6jt
千秋やYUKIみたいになりたい…

谷亮子みたいな歩き方から変えなければ
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 12:12:26ID:xQA7EIEd
身長小さい人でかわいらしい芸能人だとか、
参考にできる人って誰がいる？？
上にあがってるけど千秋、YUKI、…あとは
矢口とか…ほかにいたらレスよろしく
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 12:26:45ID:qSUuSmft
>>77

背が低いと顔＆頭が小さくないとね。
バランスの問題。体がガリでも頭でっかちはまずい。
背が高い人と背が低い人はあまり頭部の大きさが変わらないからな。
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 13:05:42ID:F0D/+Gbc
YUKIも矢口も顔だけじゃない？
どう見てもスタイル悪いじゃん・・・
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 13:30:46ID:3oR487B9
１５０でモデル体系とかｗｗｗｗｗ
身の丈にあった　格好でいいやん
モデル体系がイイとは思えん（１７５オーバーとかね）
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 13:46:21ID:U9sajYzW
YUKI→153㎝46㎏
aiko→151㎝の41㎏
カエラ→154.8㎝41㎏
モー娘辻→151㎝40㎏
辻は痩せる前は60キロあったらしい…頑張ったんだねぇ
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 13:48:49ID:U9sajYzW
千秋→150㎝39㎏
山田花子→150㎝51㎏
森三中村上→146㎝57㎏
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 14:10:13ID:Ec8FITc6
YUKI 足ぶっといじゃん
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 14:24:24ID:U9sajYzW
でもjoyのYUKIは細かったよね40キロあるかないかくらい？
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/03/31(火) 15:59:09ID:xQA7EIEd
ｽﾚの趣旨はいいと思うけど(小さいけどｽﾀｲﾙよくするっていう)
ｽﾚﾀｲは次たてるなら変えたほうがいいかもね
＞モデル体系　ちょっとニュアンスが違うと思う…
>>43も言うように。

aikoも意外と小さいんだなぁ　ビックリ
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/04/01(水) 01:14:05ID:beEdpuB1
木村カエラみたいになりたい。
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/04/01(水) 03:30:37ID:SAyMi4TZ
150でﾓﾃﾞﾙ体型は無理っしょ
せめて165ｾﾝﾁないと
0095ダイエットの花
垢版 |
2009/04/01(水) 05:56:46ID:JA70J/pP
ダイエットを始めると、順調な時期が来れば次は停滞期で、
その繰り返しだとも言われています。停滞期に入ると体重は
変わらなくなりますが、これもダイエットの正しい道のりの
一部なので、焦ることなどなく、気にせずペースも変えず、
この時期は体重を測らないぞ、という余裕を持つようにすると
いいでしょう。

停滞期で気をつけてほしいのは・・・
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0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/04/01(水) 08:49:27ID:jeVpB5kD
ジュディマリ時代のYUKIは太ったり痩せたりしていたからね。
矢口は太いよ、ふくらはぎすごいもん。

村上と山田花子はまだ体重ありそうに見える。

辻は頑張った！カエラは元モデルだっけ？細い

私は背低い子がモデルなんて無理だと思うけどスタイルよくはなれると思う！問題は顔の大きさ。
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/04/01(水) 09:32:41ID:WdsRD1Xp
楽天なんかに出てるモデルもどきはチビ多いから
夢を与えてるっていうか、勘違いを増やしてるっていうか。
読モでも、モデルと言い張ったりｗ
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/04/01(水) 09:45:03ID:g3XYcQ4L
顔の大きさって、痩せればある程度小さくなれますかね？？
私はチビポチャで最悪なのですがこの春から変わりたい！って思ってます

>>97
楽天って？雑誌？
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/04/01(水) 10:18:04ID:wlFkHqVo
>>98
80kgの人が50kgになれば、そりゃ変わるだろけどカラダの
変化の方が大きいので、顔：カラダの比率は大きくなる。
痩せれば痩せる程、顔は大きく見える。わかりやすい典型が
タレントの西川史子。痩せる前より明らかに顔は大きくなった。

痩せて顔だけのスッキリさはアップしても、全体のバランスが
崩れて、逆効果な場合もある。
自分自身は体重と顔中心に見てしまうけど、他の人は圧倒的に
カラダ全体を見てるからね。
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 10:24:32ID:g3XYcQ4L
>>99
なるほど…。参考になります！ありがとうございます
でも自分はポチャから脱出したいので、西川史子までいかなくても
もうちょっと痩せてみようかな…？

全体のバランス身長低いからもともと悪いし、
ポチャがいやならあきらめるしかないのかな…
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 11:53:47ID:bDSpBqgb
モデルって言っても読者モデルのことなんじゃないの？読者モデルって身長低い子多いし
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 12:01:53ID:sN/kp7dW
イマルちゃんが150ｃｍでモデル体系、ってかモデルだよね
顔が小さければ小さくてもモデル体系目指せるよ
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 13:12:26ID:66I44TJz
あれはコネでしょ・・・
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 13:30:38ID:9bW0xjII
150cm45kg16%
街中見てるとみんなきれいで細身だし頑張って全盛期（38kg9%）に戻すつもり。

>>98
個人的に顔周りはフェイササイズ（類似でフェイスヨガ、パタカラなど）で引き締めるのが効果的だった。
フェイササイズとヨガ、骨盤ダイエットと菜食でちょっとずつスッキリしつつある。
顎を思いきり引いて首をかしげた時に輪郭の脂肪がつまめる人には効果があると思う。

通常顔周りの脂肪は最後につくものらしいけど
普段無表情だと普通体型でもトレーニングしないと顔周りは危険ゾーンになりやすいと感じる
特に口輪筋が弱ると唇もしわしわになりやすいうえにゆるんだ顔になっちゃうよね。
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 14:03:45ID:aVCsgTGX
山田花子　150cmで51kgなんて嘘だろ

私は153で55だけど山田花子の半分の太さしかないぜ


てかあと12kg落としたいんだがorz
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 15:22:52ID:XAHT04G3
花子のスペックって微妙だよね。
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 15:30:35ID:9bW0xjII
花子さんは元プロレスラーだから筋肉量がめっちゃある内臓脂肪系の身体なのかもしれん
実際もっとありそうには見えるけど。
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 15:36:18ID:mfnwEuRp
148センチ 43ｷﾛです。
あとニキロ痩せます
身長が小さい人が一キロ増えるのと、160センチ以上の大きな人が一キロ増えるのって、差がありますよね。私は小柄なので、一キロ増えただけで、寸胴っぽくなります…。小柄って損だし太れません
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 17:01:22ID:c9E95CaJ
ブリトニーってちっさいんだねー146なんだぁ
小さいのに体重の減り早すぎて羨まし
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 19:34:10ID:YrNXHmcS
ブリトニーはブリトニーでも浜田ブリトニーのほうだべ
0112名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 20:49:40ID:FyAlqjK7
浜田ブリトニー146cm49ｷﾛって昨日番組でやってたね。そこまで体重あるように見えなかった
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/01(水) 20:55:55ID:Pu461H1l
>>105
半分は言い過ぎでしょ。番組観覧行って実物見たけど、テレビで見るよりちっちゃかっくて細かったよ。
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/02(木) 00:40:48ID:A/Fuk7vu
杏
0116サイダー
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2009/04/03(金) 10:16:49ID:l4FuSaql
友達で、１４５ｃｍで、４３ｋｇのこがいるんだけど、
体重のわりには顔ほっそいんだよね・・・
裏山ーーーーーー

0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/03(金) 12:11:26ID:zVgthhwK
160㎝代が60kgあったら馬鹿にされるのに
140㎝代が40kgあってもデブのレッテルを貼られない不思議
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/03(金) 13:18:45ID:ievDSoCa
>>119
うーん。そうは言われても腹筋まわりの脂肪がつまめなくなるまで自分の場合一桁までいかないとだめだった。
トレーニングしてればホルモンバランスもよくなるし痩せても健康的なもんだったよ。
食事に気をつけてアーモンドとかで日常的に抗酸化するのは必須だけどね。
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/06(月) 04:20:43ID:Ml5axUnj
152くらいだよ。デビュー前は40ないくらいっていってた
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/06(月) 20:55:57ID:seiYQcsN
１５４ｃｍ４２ｋｇで、体脂肪が２７％もあります。運動は全然しないので、筋肉はあまりありません。
体脂肪を減らすためにダイエットをしようとすると、周りからガリガリすぎて気持ち悪いと真顔で言われてしまいます。
あばらが浮いてるし身体は細くないですが、薄いです。
みんなが言うには、背が低いと貧弱にみえてしまうそうです。
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/07(火) 15:02:32ID:oATiDX46
>>123

ダイエットよりも普通に運動したら？
一日30分以上歩くとか、踏み台昇降とかしないと体脂肪減らないと思うよ。
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/07(火) 15:07:54ID:oVqmTJK9
隠れ肥満ってやつかな？

まぁ低身長で体脂肪40もある私に比べれば･･･
二年前まで42kgだったのにｗ
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/04/07(火) 16:06:50ID:Cp68ZhNT
グラビアアイドルの友達が162㎝45㎏で体脂肪32%っつっててビビった
痩せてて体脂肪高いとちょっと心配になる
自分は152㎝43㎏20%
ちょいぽちゃだけど健康第一かな
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/05/06(水) 15:34:04ID:4zRbhe8b
151cm42.5kg13%まで戻った（トレ・ウォーキング主体で現在はアスリートっぽい体型）
ただ空腹時に座った時出来るお腹のしわが醜すぎ
顔と一緒にコットンパックしてるけど果たして効果はあるのだろうかno
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/05/30(土) 12:51:58ID:kAbhgi2n
みんな細そうだなぁ。
たまに自分より身長あって細い人見るけど、
足とか見ると筋肉なさそうなんだよね。

私は中学で身長止まって42kgキープしてたけど、
ピーク時149cm52.8㎏35%、
現在51.0kgまで頑張った！とりあえず夏までに目標50kgだけど、
せめて結婚前の48kgまで痩せてみせる！！
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/07/06(月) 02:47:33ID:kg9+0gY6
モデル体型？？

チビのくせにッppp
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/07/06(月) 02:55:34ID:NNqblzkq
みんな同じぐらいだ。１５１のいま４１ｋｇ。体脂肪は２２％。上半身は細いんだけど、下半身太りがすげー
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/07/06(月) 02:56:23ID:NNqblzkq
みんな同じぐらいだ。１５１のいま４１ｋｇ。体脂肪は２２％。上半身は細いんだけど、下半身太りがすげー
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/07/17(金) 12:36:40ID:pnq6r7dV
152cmの現在43kg。
一番太い時で48kgあって、ﾀﾞｲｴｯﾄして37kgまで落とした。

ただ最近痩せにくくなってる気が・・・筋肉減ったのか腹とか足とかプルンプルン。
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/06(木) 04:44:47ID:u7bzJW/0
>>130
はげど
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/06(木) 06:51:56ID:LURe9aGc
150cm/43kg/20%前後
目標 38kg

５月から5kg落としたんだけど、食事制限と半身浴に頼って痩せたら最近落ちなくなってきた…
リバも心配なのであと5kgは食事制限＋運動・筋トレで痩せたい

効果出るの遅いと嫌になっちゃうけど、今回は絶対諦めないでがんばる…！
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/06(木) 15:45:47ID:Kijc38GA
良スレ発見

今から頑張ります!!
身長１５３ｃｍ
体重５０．９kg(約５１kgorz)
体脂肪２２％
目標は
９月までに４４kg
１２月までに３６kg!!
体脂肪率は１８％前後が目標(曖昧ですいません)

友人で１５２ｃｍ３８kgの元から痩せてる子が３ヶ月で３３kgまで落としたから私もがんばる
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/06(木) 22:34:14ID:5ZPCL1Y5
脚の肉が…なかなか落ちない
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/06(木) 22:57:49ID:KtoPF982
muri
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/07(金) 02:42:40ID:5ZlmEYDt
たんぱんが
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/07(金) 08:23:54ID:osiOq8YD
身長１５０cm
体重３５kg
ウエスト６１cm

食べる欲求よりも食べるの面倒いという気持ちの方が強いせいか小腹減ったら水ばっか飲んでる。

手首１３cm
足首１８cm…
ふくらはぎ２９.５
cm
二の腕２２cm。
太もも４１cm
手首が異様に細いのに対して太ももと二の腕が筋肉質で太い。女の癖に腹が４つに割れ気味、背中はゴツい。たくましいねと言われる…チビガリマッチョ体型キモ。
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/07(金) 08:43:53ID:osiOq8YD
胸はＣカップだからいいんだけど、
ヒップはぺちゃんこでバランス悪い。

身長の割に手が短いかも。超厚底脱いだ時鏡見るのが嫌。

0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/07(金) 09:00:14ID:osiOq8YD
ついでに３５キロでウエスト６０超えは太いわ。今気づいた(T_T)

痩せて厚底履いても１６０位が限度だもんなあ。チビって嫌…
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/07(金) 18:05:22ID:WRdOni7H
みんな細っっ!
わたしなんて148/57もある･･･orz
どうやったらそんなに
細くなるんだ?!

細くなりたいけどもう肩幅とか骨格的にムリなのかな？顔もでかいし
ギィャー(ﾟДﾟ)
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/07(金) 18:17:44ID:trEIJIFH
モデル体型は骨格
いくら痩せても骨格から小顔じゃないとモデル体型にはならない
馬面だとガリが強調されて汚く見えるね
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/07(金) 18:40:25ID:osiOq8YD
自分はSMAPの中居並みに顔が小さいから逆にこれ以上太ったら顔の割に図体が大きく見えてしまう。とくに腕が目立つんだろうな…バランスって難しい
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/07(金) 19:54:22ID:IBbY2ALb
私は147cm38kg
数字はどーでもいーけど足が太過ぎ…O脚だし冷え性ボヨボヨ裏側は全体的にｾﾙﾗｲﾄ
どーやったら足だけ細くなれますか？

0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/07(金) 20:18:31ID:46qqPszo
>>142太もも41cmは細いだろ
モデルは太ももが殆ど40cmぐらいらしいし

ウエスト60越えも普通だし、身長に対しての体重も標準だと思う
ウエスト細すぎるのもきしょい・・・南明奈みたいにアバラが出てるのは好ましくないし
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/08(土) 08:49:58ID:xtVE+TIS
>>142
です。太もも４１cmって細いんですかね…チビだと何でも
身長の割に太いとか思ってしまう。
４１で太いんですって書いてる人いたし基準が解らない。

皆太ももとか二の腕とかいくつ位ですか？？
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/08(土) 09:00:02ID:xtVE+TIS
スレ文にもある、
自分が今以上に太らない為に頑張ってる事は
毎日全身を鏡でチェックして太って見えたらサイズを計ってカロリーを意識する、寝る前４時間前には絶対食べない。グーグー鳴ったら大量に水を飲む。水太りやむくみを避ける為に尿は必ず２回出してからしか寝ない。
毎日１分程度だけどどんなに忙しくてもストレッチを決しておこたわらない…これ位です。
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/08(土) 09:07:33ID:xtVE+TIS
寝る前の小腹はゼリーとかヨーグルトとかを食べるのもいいと思いますが、食べるのとその後の歯磨きが面倒い為自然に水しか受け付けなくなった。
本当は食べたいけど無理して食べない、そういうストレスはないです。
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/13(木) 01:00:11ID:Px/lZ+j6
絶対にやせる！！！
150で５４キロ

・・・でもなにをどうするのがいちばんいいんだろう
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/13(木) 01:31:03ID:Q5Ic9b4N
146cm28kg
外見はぽっちゃりなのに、
健康診断で出たこの数字に我ながら焦った。
どうやったら見た目が細くなるんですかね･･･
0158ダイエット４年目
垢版 |
2009/08/13(木) 11:28:19ID:1OX7JYDu
皆さん体重に囚われ過ぎの様に見受けられます。美容が目的なら見た目が第一で体重
等は参考データの一つだと割り切ったほうが良いと思います。

場違いな男の意見で申し訳ないですが。
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/13(木) 11:48:38ID:1l1ZTTqL
152なら35くらいかな
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/13(木) 15:43:41ID:+TSrSnub
150/43

お腹ポッコーンの太ももふくらはぎ二の腕ぼっよーんだから、
引き締めるということを頭に置いて目指すは40kgだ
暑さにやられるから引きこもりがち…ストレッチから始めようかな
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/14(金) 13:51:40ID:Nl3YdIb2
>>137
炭水化物を抜いていくところからはじめて、１日のカロリーが700越えない様にしたかな。

頑張れる時は、ゼロカロリーゼリーを朝昼にして、夜はおかずちょっとorスープ春先とか。

運動殆んどしなかったツケが今きたよー筋肉は大事だね。
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/15(土) 05:24:29ID:N4QO4iWj
今日ウエスト計ったら更に１センチ痩せていた。
あんなに太かった二の腕も明らかに痩せている…細い…
腹もぺちゃんこでウエストトータルマイナス１４センチ。
元々中肉で太ってなかったけど前履いていたＧパンとか全部ブカブカでずり落ちる。全く入らなかったサイズのパンツが余裕で入る。こんなに簡単に痩せるとは…筋肉も減る事なくいい感じに痩せたわ。
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/23(日) 10:16:53ID:Y9mr3Uk1
あげ
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/23(日) 10:59:44ID:2pNXogp1
>>166
身長自体が低くても、体の比率で見た時に腕脚が長くて顔が小さい人なら痩せればモデル体型になるよ
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/23(日) 11:22:24ID:2pNXogp1
>>168
おしゃれに気を使ってたらそうでもないと思うけどねぇ
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/23(日) 12:28:04ID:xRRzVw47
低身長モデル体型て益若みたいなの？
150cm37㎏くらいか…
自分は痩せ時代のYUKIちゃんになりたい
身長一緒だし
でもYUKIちゃん153より高く見える…スラッとしてるから？
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/23(日) 14:38:16ID:OSni091h
YUKIって元ジュディマリか？
あの人極端に腕が短いよ。その上ずんぐりむっくりの幼児体型。
モデル体型とはかけはなれすぎ。
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/23(日) 14:52:54ID:BkupfLZe
１５０でモデル体型って何のモデル？
子供服か？
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/23(日) 15:17:49ID:OSni091h
モデルをミニマムにした感じだろうね。
チビでも手足が長くてスタイルがいい人。
でも150cm以下なら今時の小学生って感じ。
モデル体型というなら、小さくても155cm～160cmは欲しいね。安室ちゃんがいい見本。
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/23(日) 16:35:51ID:xRRzVw47
カエラちゃんモデル体型じゃない？
154？155？くらいらしいけど
顔ちっさいし
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/23(日) 21:16:14ID:kZz5Iz4S
安室の体型ﾊﾞﾗﾝｽに似た人なんて いないと思うんだけど・・
チビが夢みすぎ
山田花子が痩せても、ｽﾀｲﾙよくなるわけないじゃんｗ
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/24(月) 01:18:19ID:6xem2lTM
じゃあこんなスレ立てんなよ。
150前後の女はだいたいが山田花子並なんだね。ｶﾜｲｿw
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/24(月) 08:35:14ID:KRVnjGmr
安室みたいな全身整形ババアは圏外問題外。

益若ってPopteenか何かの小中学生雑誌のモデルじゃね？

YUKIって奴はデブだろ。ドラえもん体型
チビでも胸デカくて腰くびれてりゃエロいだろ。老け顔もいるし。ヒール履けばそれなりにはなるだろ。
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/24(月) 08:38:50ID:KRVnjGmr
つか150センチでモデル体型ってウエスト56センチ前後だよ？今58センチでウエスト周りって骨ついてないから骨格の問題じゃないけど、あと２センチ…流石に無理！すげーなモデル体型ってのは…
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/26(水) 08:28:45ID:Radf1ulW
ここの人みんな優しいね

自分153の体重38…太もも痩せたいけど超筋肉質だから運動すればするほどモリモリ……(泣)
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 11:58:31ID:YlRglHnZ
低身長が痩せても意味なし
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 12:20:01ID:iWCg+ERE
てか、女ってなんで痩せたがるんだろうね？
男にもてたいんなら標準体型より少し太めがいい
ガリは論外
デブ専はいてもガリ専はいない
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 13:08:55ID:Y+/EEUzx
モデルになんて考えたことないけどウエスト53太もも44ふくらはぎ30の下半身でぶはどうしたらよいのか…

0185名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 14:04:21ID:QWjWUDxW
>>184
太もも48.5の私に謝れ。
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 14:13:16ID:Y+/EEUzx
すまない
悪気があったわけぢゃなくて
頑張ってみんなでやせよう
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 14:29:53ID:gNsoo3Nz
148センチ44.3キロ。ただ、今妊娠9ヶ月目なんだよね。妊娠前の37キロにちゃんと戻れるか不安だ。
出産したら一気に４キロ減るらしいけど、残りの３キロは…？
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 14:51:48ID:X6XF/Kl9
>>182
> 男にもてたいなら

うぜｗ

もてたくてダイエットしてるわけじゃないんですけど
あくまで自分の美意識なんですけど
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 19:03:26ID:U3SRKXwM
>>187
おめでとう!
母乳をあげたり育児を頑張ればすぐに痩せちゃうと思うよ
赤ちゃんのことを第一に考えてあげてね
0190187
垢版 |
2009/08/28(金) 19:51:30ID:gNsoo3Nz
>>189
優しいレスありがとうございます。
赤ちゃん＋子宮の重さが約4キロなんで、後は脂肪なんだよね…。

授乳ダイエットできると良いなぁ
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 20:13:28ID:1eBqPEkv
>>190
元がデブだから参考にならないかもしれんが、私は臨月から17㎏痩せたよ。
産後３ヶ月までが凄い勢いで痩せていく。ダイエットするなら
その３ヶ月が勝負だって産婦人科の先生に言われたよ。
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 22:22:47ID:6ixTIK59
チュプがダイエットとか呆れるわ
30キロ台とか最早ガリ子の極みじゃん
まぁチュプだから子はいらんな、ガリさん？ｗ
子供より痩せ細ったｱﾃｸｼ☆とか思ってそう…さすがスイーツ脳な鬼女ですことﾜﾗ
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 22:37:34ID:unqAGrYo
>>184
太もも55cmの私に賠償金払え
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/28(金) 23:16:28ID:AU41y6YB
>193
>194
150cm前後でその太ももなの？
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/29(土) 09:58:22ID:BAtLuzQm
>>195
信じられんかも知れんが私は身長148㎝の太もも55㎝だ
ちなみに体重も55㎏
これでも６月に58㎏あったからは3㎏痩せた
でも醜すぎて目も当てられないだろう
私ぐらいの体重になると食べなきゃスルスル痩せるのかな？
１日１食の日とか２食の日もあるけど全然減らん;;
20㎏痩せなきゃ人間としてみてもらえない
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/29(土) 10:19:23ID:zn/25qZY
どんだけあやまんだよ(笑)
うちも前51とかあったけど痩せたくて必死にマッサージしました
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2009/08/29(土) 10:27:58ID:mwRZp35b
今の時代の150前後って…
成長期にダイエットしまくってただろ？
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/08/31(月) 13:41:42ID:KC6HxEwb
背の低い男性が自分より小柄な女性と結婚して
生まれてくる子供は遺伝的に娘も息子も低めの身長
その子供が成人後同じような相手見つけて結婚して…
と延々ループすることもあるんだと思う。
自分は親戚の中に混じると特にチビと感じることないし
170の兄が親戚男の中では多分一番デカイ。
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/09/01(火) 11:29:25ID:yKwwq0Md
同い年の従姉妹に10年ぶりに会ったら、ほぼ同じ身長・体型だった。
自分の友達は155以上の子が多いので、従姉妹のおかげで
150前後の人間を客観的に見ることが出来たんだが…。
貧乳も遺伝なので、体だけ小学生。
11センチヒールが不格好。
華やかな服装が浮く。
頭が重そう。
悲しくなった。
せめて頭が小さければ…。
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/09/09(水) 01:34:33ID:xH0IKnVy
>>196
私は今150センチ38キロでウエスト58センチだけど、酷い時はウエスト74センチあった。
太った理由は間食。１ヶ月ニートしてたら１日一食で1000カロリー前後しか摂取しない日々を送っていたら勝手にウエストマイナス16センチ痩せた。運動もしてないのに見る見る急激に痩せた。
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/09/09(水) 01:38:35ID:xH0IKnVy
今働き始めて普通に３食だから標準体型に戻ったけど、おやつだの間食だの一切食べないし。間食やめるだけで多少痩せると思う。
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/10/15(木) 23:44:37ID:XESVUubk
>>209
その身長で38ｋｇはお勧めしない。
156cmで37kgの知り合いがいる。
確かに細い。細いけど・・・・病的な細さだよ。
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/11/13(金) 08:37:57ID:nlSPRyeY
いや普通だから
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/11/14(土) 03:49:01ID:IerJbY99
このｽﾚや、155cmの理想体重ｽﾚとか見てると、普通って何だろう…と考えさせられるよ。
普通って人それぞれだし、生まれ持った体質や体型もあるだろうし、一定の体重だけを提示されても、一概に型に嵌められないんだ、と思うよ。

そんな私も痩せたいけどさぁ。難しいよね、この身長の500g、ましてや1kgって大きいから。
0215はるな☆
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2009/11/24(火) 21:11:46ID:lQUGg3C+
はじめましてっ！！
142．2㌢のﾁﾋﾞです・・・・・
身長を150以上行く方法を教えてください
お願いします≧л≦¨
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/11/24(火) 22:29:42ID:rDYHW/Ll
横山ゆうきちゃん
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/12/11(金) 20:04:53ID:6+CwiRsr
私も153だけどピンで見ると159とかに見える言われた
人と並ぶとそんなちっさかったけ言われる
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/12/16(水) 20:29:07ID:Bt/aZ0rO
短パンうぜぇ
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/12/16(水) 20:37:04ID:c8i/QPE0
自分も同じだ…
実際156㎝だけど､ピンだと160以上ありそうってよく言われる。
でも人と並ぶと､やっぱ小さいんだねって…。
でもそれをよく言われてたのは38kgのときで､リバウンドで46kgになった今は156って言うと､そんなないかと思ったって言われるorz
あたりまえだけど､やっぱ細いと縦に長く見えるんだな
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/12/17(木) 19:16:24ID:ANUiuvxE
今日痩せて始めて片思い中の人に会ったんだ。途中で友達と合流したんだけど、その子が165㎝で40㎏代。その子来てから私全然相手にされなくなっちゃった。いくら痩せても身長ないとモデル体系にはなれないって実感したよ。
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/12/20(日) 12:40:32ID:KfbFK9Ea
筋肉付けたら？
全体的に締まりがないとスタイル良くは見えない。
体が締まれば顔も締まり小顔になるよ
ただのガリはスタイル悪い
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/24(日) 12:19:47ID:XdHfnhTQ
あげ
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/24(日) 14:42:42ID:UVec8VNi
149㎝43キロ
とくにお腹が大変な太さでウエスト70cm以上ある
肩幅と頭(もともと小さめ)の比率と無駄な大胸のせいで、太ると一気にたくましい印象に
しかも足が筋肉質。これは痩せても一緒だけど、
ふくらはぎ2つに割れるし脛の上にも筋肉乗ってるし太ももにも段差がわかるほど乗る
38キロのときは細い！って程でもなかったけど、
顔が2回りくらい小さくて、足も余分な脂肪がない分まだバランスよかった

これくらいの身長って普通に1人前食べると太るよね
間食はもちろん、お店で食べる量は0.8人前で抑えるべきなんだろうな
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/24(日) 18:01:58ID:OZRqnLt/
151　36　7％　ウエスト53　太もも39、40　手首12
太るの怖くて食事楽しめない…毎日憂鬱
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/28(木) 19:16:30ID:ZL/10MWc
アタシの妹148/47だけど、筋肉付けてるし見た目そんな風には見えなくて、姉バカかも知れないけどイイ体型してて可愛いよ？
やっぱり体重より見た目だと思う。

そんなアタシはダイエットのしすぎで156/34で病院通い…orz
自分では太ってると思ってても、周りから見たら全然そんなことないことの方が多いんだよ？
みんな絶対無理はしないでね(・ω・｀)
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/30(土) 15:49:01ID:f2vi5ufy
155以下で40以上あったらでぶだよ
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/30(土) 18:16:50ID:DGP8XKnP
155で44。
太もも太すぎて辛い(T_T)
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/30(土) 23:51:25ID:p/xC0VHk
短パン
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/03(水) 23:43:47ID:N0P/bmbM
aikoって151の41なの？もっと細く見える
自分は153の45。この身長でモデルに憧れはしないけど、小さくて華奢な子って憧れる
好きな人が巨乳好きだから胸は痩せたくないが、せめて身長－体重＝110になりたい
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/06(土) 03:49:19ID:zlBfiYAa
細くて貧乳下半身デブで短脚、ウエストにくびれが無い幼児体型
モデルには程遠い、でも可愛いとか云われてるモテ女をどう思うんだろう
まぁ顔が可愛いというよりも、表情が柔かくて癒される
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/06(土) 15:23:41ID:eT8fDooL
36くらいじゃないとね
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/06(土) 15:24:38ID:eT8fDooL
36くらいじゃないとね
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/10(水) 15:25:04ID:Iv/TYgH3
150cm・64kg・50％
妊娠時に２０kgアップしたのがずっと解消せずだったけど、夏になったら子をプールに連れて行ってあげたくなって、諦めモードだった痩せたい気持ちがやっと沸いてきた！
２０kg↓は大変だけど、今の姿ではとてもじゃないけどプールには行けない、、、
この１０日間、（朝バナナ・昼好きなもの・夜置き換え・軽く筋トレ）をして、６７kg→６３．４kgになった。まだ先は長いけど、ママがんばるぞ～！！！
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/10(水) 16:53:45ID:4SPqD172
その身長でモデル体系って無理じゃない？
小さくて華奢。というイメージはもっても、スタイルがいい、モデル体系と言うイメージを持つことはないと思う

神戸蘭子は実際モデルだが、可愛いと思ったことはあってもスタイルがいい！と思ったことは一度もない
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/02/12(金) 01:15:09ID:1WeWMDEt
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/02/14(日) 01:44:24ID:8B5Ph1tf
神戸体重いくつかな？背は１５４だよね
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/14(日) 12:00:46ID:OxFjXA0L
>240
この板にいる女性からはそう見えないとしても（理想が高そうだし）
雰囲気やヒール駆使でそのへんの男にスタイルいいと思わせることはできると思う。
神戸はアニメ声のかわいいキャラだから余計「スタイルいい」って感じがしないんじゃない？

今148cm39kgだけど好きな人がガリ専貧乳好きなんでもうちょっと痩せたい。
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/14(日) 18:25:40ID:ecvyu+sC
スタイルがいいというのは身長も含むだと思うけどね
チビには言わないでしょ
他のチビと比べてならアリかもしれないけど…ないな
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/05(金) 02:01:18ID:8aT4+/Fd
154.8cm41㎏のカエラちゃん体型目指します
ちなみに自分は153.8cm
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/05(金) 02:03:36ID:rrvJhHkk
158/37だけど下半身が太い、特にふくらはぎがホントに太い。
どうしたら足細くなれるかなぁ。。
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/05(金) 02:39:35ID:8aT4+/Fd
>>246
上半身がガリガリなの？
ふくらはぎはむくみじゃない？マッサージがいいとおも
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/05(金) 03:06:49ID:OdcJ+L7n
>>244
151だけど、スタイルいいって男にはよく言われるよ。
女には単純に細いって言われる。実際細くはないけど…そう見えるみたい。

多分バランス。
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/05(金) 03:09:50ID:HZnxqddT
肩幅が少しあって、腰の位置が高いと小柄でもスッとして見える。
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/05(金) 04:14:59ID:8eCfNbWp
おっぱいちゃん
ttp://www.youtube.com/watch?v=_EoQ2hcvHQU&feature=channel
お風呂
ttp://www.youtube.com/watch?v=NmVGghN_V5k&feature=channel
真ん中のこ胸元セクシー
ttp://www.youtube.com/watch?v=0cEmvX1COfM&feature=channel
新人ちゃん？
ttp://www.youtube.com/watch?v=K9PD8SONFCs&feature=player_embedded


0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/05(金) 15:06:07ID:8aT4+/Fd
ｲﾏﾙちゃんはだいぶぽちゃ系に見える…
YUKIちゃん153cm46㎏らしいから
ｲﾏﾙちゃん150cm45-7㎏くらいじゃない？
YUKIが顔引き締まってるだけかも…
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/05(金) 21:47:12ID:VtSjr+3E
たんぱん
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/05(金) 22:52:13ID:3Hcb+UOC
>>252
40弱くらいだと
自分それくらいだがそれより細く見える
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/05(金) 23:17:30ID:SAAWN0gp
負けない
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/06(土) 17:08:40ID:8+vgJHLv
>>253
ありがとう。150cmくらいのモデルって、子供しか見たこと無くて、
目指してる体系がイマル～YUKIくらいなんだけど、2人とも40kg台なんだね。
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/07(日) 01:58:51ID:36d21oIu
牛乳のめ
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/07(日) 10:09:24ID:v4vLjttD
チビ子は
aiko(152cm41㎏)～YUKI(153cm46㎏)目指せば健康的で可愛いと思う
あとは美白肌強化だよね
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/06/25(金) 09:27:51ID:hcQMFsMC
骨格がモデル骨格でなければ、どれだけ痩せようが、
どれだけ頑張ろうが、1,000万かけても無理。

0264名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/02(金) 17:15:57ID:3E8WaezI
age
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/03(土) 17:07:52ID:FUX8Ovrk
たんぱん
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/03(土) 17:13:28ID:1T+pHu4l
ダイエットするとやっぱり胸落ちますよね…
0268名無しさん＠そうだ選挙に行こう
垢版 |
2010/07/11(日) 16:45:43ID:UszhbULq
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★→詳細は月曜日以降の着金確認ベースになります。
（詳細内訳）・詳細内容などの精査（ダブルチェック等）
・プロ、アマは全く問いません。
・残金は業務完了後に現金預金等でお支払いします。
・期間は２～３日になり、短期急募になります。
よろしくお願いいたします。

（詳細内訳）　
・詳細内容などの精査（ダブルチェック等）

・プロ、アマは全く問いません。

・残金は業務完了後に現金預金等でお支払いします。

・期間は２～３日になり、短期急募になります。

　よろしくお願いいたします。
■　sorrow_chamber@yahoo.co.jp　■
0269名無しさん＠そうだ選挙に行こう
垢版 |
2010/07/11(日) 16:55:34ID:UszhbULq
　　↑
■２６８は全国どこでも交通費全額こちら負担ということです。
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/11(日) 23:46:27ID:CfQ1mUKH
GAGAってでぶだよ
浜崎と身長かわらないけどＧＡＧＡでぶだった
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/17(土) 01:06:55ID:1Cpc5nsl
156/39　で下半身デブ、というか膝下ふくらはぎが最悪。
ないやっても痩せない。ケツから↑上半身ガリガリ
ウエストに合わせてスキニー買っても膝下パンパンで入らないしｗ
バランスのいいからだになりたい
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/17(土) 09:24:25ID:wCmSUg9U
体重重くたって見た目が細けりゃ軽そうに見えるんだよ
運動が一番だと思うｗ
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/17(土) 09:59:48ID:1mGyYJYI
安室奈美恵とかプリプリの筋肉質。 じゃないと低身長だけにバランスが難しい
ダルダルに体形が崩れ出したら当然、身長のある人より見苦しいﾎﾞﾃﾞｨに。
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/17(土) 18:46:14ID:8OBJbV6O
>>1
無理だよ150前後じゃ。

やっぱ手足や胴体をスラっと長く見せるには
痩せてるだけじゃなくてある程度以上長身の人じゃないと
無理だってわかった。

>>273
アムロちゃんは顔が同身長と比べても極端に小さい上に
肩幅の骨格も全然狭いっていう二つの奇跡があるから
痩せた場合あーなるんだよね。
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/20(火) 09:17:21ID:Au3IPHoY
低身長がスタイル良く体を造るのは難しい事は既に身を持って承知のはず。

長身者と較べてハンデがあるのは持って生まれた宿命だから
とやかく言っても仕方がないのだよ。
縦横の比をいかに崩さないようにするか、それぞれの
骨格に合わせた筋肉量にするかという課題ではなかったのか。

まずは丸く見せるような姿勢はやめましょう
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/21(水) 10:53:45ID:Rh0c0PHb
姿勢は身長に関係なく大事だと思う。
別にモデル体形なんか目指そうなんて思わないけど
小さくてもプロモーションが良いと低身長が気にならない人もいるから
せめてああなりたいって事だよね。
ｽﾚﾀｲがちょっと大袈裟だったのではないかな

安室は元々小顔ではあるけど、脂肪を付けない努力や
縦長に見せる高さのヒール履いたり服選びして努力は惜しまないよね
アムラーやった人ならわかるかもｗ
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/21(水) 12:58:21ID:Rh0c0PHb
↑訂正

プロモーション→プロポーション

ついでに言わせてもらうと
安室ちゃんは自分で太り易いと言ってました。
確かに無くなったお母さんは二の腕フニフニで中年太りされていたので
安室ちゃんがハルト君を妊娠中に太り出したので分かる気がする
細い人って面前では「特に何もしていない」と言うけど陰では努力してますねー
ただ努力を惜しまないと言うか気にならないだけで。
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/07/21(水) 22:55:41ID:+fPmWUE4
ダイエットしながら美肌になっていく！？
ハリウッド女優が今現在も実践している最新ダイエット法とは！
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http://www.infocart.jp/e/30486/142298/
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/30(金) 12:36:36ID:W8f71qpE
148センチで42キロ、脂肪率23％だけどこれが限界。
多分これ以上落とすとかなり精神的にも負担になる。
年齢が30代後半だからこのぐらいでいいのかな。
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/08/25(水) 00:49:07ID:N7A2lV9U
現アイスダンスの平井絵巳ちゃん１５５センチ
を目指せばいいな
ttp://www.youtube.com/watch?v=PJG4UbEQBNs&feature=related

アイスダンスはスタイル重視
１５５でコレだよ
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/08/25(水) 19:25:13ID:/csrd2B0
小さいのだから異常に痩せなくては高身長で細い人と同等の細さに決して見えない
150cmの人が痩せに見えるには37㌔くらいだと
痩せて見える低身長の人は本当に妖精だ
それでも160cm47㌔の人よりも太く見えるのだろう
低身長に幸あれ
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/08/28(土) 23:36:13ID:DTDTFZBw
36で細いに入れるレベル
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/08/30(月) 11:21:14ID:7YAciKnB
その身長でモデルなんて言ってんじゃねー子豚ちゃんども
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/06(月) 13:32:38ID:YqExjbz7
撫で肩のモデルってあまりいないよね
モデル体型になるには肩パットの入った服を着ればいいんじゃね
身長の高さ関係なく撫で肩は頭大きく見えて
バランスが悪い
実際の身長よりも低く見えるし
安室ちゃんは華奢だけど撫で肩じゃないじゃん
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/06(月) 15:09:12ID:8sZ72XVK
150cm前後でモデル体形って
例えば芸能人とかだと誰なの？
ただのガリガリじゃなくて
スタイルいいって事よね？
参考に理想の体重とサイズも知りたいです。
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/06(月) 15:31:43ID:XDvUWggK
神戸蘭子　154cm 体重不明
益若つばさ　150cm 37kg
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/06(月) 17:23:38ID:OGvnyeYR
レベッカ時代のnokkoのスペック解る人いませんか？かなり細かったけど。
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/06(月) 21:12:37ID:0dbWQu1n
くみっきー155cm37㎏
木村カエラ154cm41㎏
友達が150cm33㎏。めちゃ細い。

自分149cm43㎏…。
社内１、２を争うチビなのに
華奢な友達と
ぽちゃな私…
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/07(火) 15:33:25ID:EZfsvYYY
結構150前後の芸能人居るね！
サイズ的にはどうなんだろ？
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/13(月) 08:20:45ID:MmcI4arM
芸能人でウエスト50代は嘘っぱちが多いけどカエラはガチで58cmって聞いて
「そんな細かった？カエラ」
って思ってたけど小さい子なんやね。
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/16(木) 08:18:00ID:l34fmRV1
149で37だけど、見た目　益若つばさほど細くない。
骨格とかあるのかなぁ・・・
背の高い子からはすべてがコンパクトでうらやましいといわれるが、ちびにはちびの悩みが・・・
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/10/06(水) 22:35:22ID:+S7vPe0F
151/45、胸がＧカップ。さらに鳩胸だから上半身が異常に太く見える。
あと尻とモモが一体化してる。とりあえずあと5,6kgは痩せたい。

0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/10/29(金) 04:58:28ID:6WB3ULKA
顔が小さいならいいけど、そうでないなら痩せても滑稽だよ
身体が華奢であればある程、顔の大きさが目立つから
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/10(水) 02:14:30ID:9C3nlJOi
153/42 よく小顔だといわれるけど、雑誌でみた安室のサイズと同じだった
あんな華奢じゃないし、頭身だいぶ違うから、せめてヒールを履いてます
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/11/14(日) 23:21:29ID:0tWXiCvR
１５０ｃｍ、４１－４２ｋｇで下着・ネットモデルに応募して、
宣材写真を撮ってモデル登録してもらいましたが、
この身長であれば３０ｋｇ台でないと高額の仕事を取るのは厳しいと言われました。
「裸体をさらしてお金を稼げる」のは何ｋｇぐらいなんでしょう？
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/15(月) 05:16:40ID:ygkyaGr+
151cm 40.2kg だけど
回りの人達には痩せすぎだと言われる。
自分ではもう少し痩せたい。
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/15(月) 20:16:09ID:dUOIcXG+
156ｾﾝﾁ42ｷﾛ。
彼氏がめちゃ痩せてるから私も37キロになりたい。
毎日数百グラムしか痩せてないけど頑張る。
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/15(月) 21:59:24ID:eLeQ7362
ネットモデルなんかは素人でも１６０ｃｍ台で４０ｋｇ前半なんだそうです・・
私たちなら３０ｋｇ台じゃないといけないですｎ
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/16(火) 12:30:12ID:Y2Kb5xpz
http://www.o-h-f-p.com/girls/detail/71/
身長170 体重39 ３サイズ67-52-81

170cmあってもこの数値が可能なんだから、キミら頑張らんといかん
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/17(水) 16:39:28ID:DCfEX7iC
150cm37kgの女友達30代
頭が小さく、肩幅もなく手足がすらっとしている
その彼女を見た第一印象は「宇宙人」
細いけどバランスが取れているので違和感は感じないけど
童顔なせいか・・・違う意味で萌えてしまう自分が嫌だ
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/19(金) 19:26:59ID:g6q61W2z
16歳153㌢41.6キロ19.6％だけど
W57を55くらいにしたいから
毎日腹筋してる
長門有希目指してるよ
2次だけど
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/29(月) 22:56:41ID:sqD89D9p
益若はたぶん実際３４くらい
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/12/01(水) 16:22:48ID:JrCfl2Fa
150cm35kgなのに太股が44cmある。150cm前後35kg前後で太股37～40cmの人もいるのに

太股だけやけにデブっててヤバい
太股の肉がなくなればあと2kgは落ちるのに…
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/12/16(木) 17:21:03ID:ikvyMbGC
>>314
私150ｃｍで41.5ｋｇの時があったけど
肋骨が浮き出てＳサイズのスカートがブカブカ
頬もこけてガリガリで周りにガンかと疑われたよ
35ｋｇってどんだけ痩せてるのｗ
痩せすぎだよ
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/12/20(月) 23:10:11ID:6cagrW8e
人によるよね

150cm40kgでガリガリの人も居れば、150cm35kgでもちょい痩せぐらいの人も居る

輪郭や筋肉量、どこに肉が付いてるかで変わるのかなと思う
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/12/25(土) 16:37:43ID:uWo5cQh3
小さくて細身な人って
女だけど守ってあげたくなる
私もちょい身長オーバーだけどそんな風になりたい
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/12/26(日) 22:52:27ID:/54Edfnu
細くなりたいよー！
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/12/27(月) 01:09:07ID:3fFpDFfB
３００
体脂肪が低いor筋肉があるんじゃない？

同じ体重身長でも体脂肪高い人は痩せなきゃならないし
筋肉が多い人はガリガリにみえたりするよ。
体重だけで判断するのは違うと思う。
鏡を見て判断すればよい
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/12/27(月) 03:54:37ID:GNnxkhO6
鏡や写真も見慣れてくると太ってると思わなくなるよね
数ヶ月撮った写真、今見るとやばいw
最近撮った写真と比べると違いがよく分かる
でも姿見みても変わったようにはあまり感じない
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/01/15(土) 18:09:50ID:+bpYbktZ
151で53キロの私・・・
ちょっと首つってくる
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/01/15(土) 18:33:00ID:/cONaNn3
痩せすぎだよ
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/01/18(火) 03:37:47ID:X/OJjyhq
こんなスレあったんだね
157だからここだと身長高いほうかな
今39kgだけど37kgまで減らして、太ももは付け根のところで40cmにしたい・・
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/01/28(金) 18:48:14ID:chxRKxNU
152センチ39キロ体脂肪17.7
一見美容体系っぽいスペックだけど実際のサイズは
ウエスト61で太腿が44センチもあるよ。

もっと痩せた方が良いのかなぁ。
どうしたらバランス良くなるだろう。
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/01/31(月) 10:39:54ID:czzY4VdE
体重って元々の体質によるよね
３５キロとか聞くと細っ！て思うけど、元々そういう体質なのかなって思う
５０キロとかでも決して細くはないけど、ごく普通の体型だったりもするし。
自分は顔も派手で骨太だから身長低くても、いわゆるちっちゃ！かわいい～って感じに見えない。
３０キロ台で、小動物みたいな全体的にちっちゃい、かわいい～って感じの人とかもいるよね。
そんな私は１５０センチ４２キロ。３０キロ台はなったことないや。
0332やっほー＾＾
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2011/02/02(水) 17:55:41ID:SNvPkouY
はじめまして＾＾
私もモデルになりたいです！
身長は１５１センチ
体重は４１キロ

ふとってますよね＞＜

どうすれば痩せられまッすか？？？
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/02(水) 18:36:18ID:0RJbfQDi
１５１ｃｍでモデルはかなり無理があると思う
健康的な身長体重なのでそれを維持しつつ
学校をちゃんと出て社会人としてひとり立ちして
語学習得なり資格取得なりしてちゃんと仕事してお金かせいで
好きなファッションを楽しんだほうが、需要のない特殊(チビ）モデル
目指すより幸せだと思うよ。
キラキラ一般人として読者モデルになって本の１冊でも出せればラッキー
くらいの夢は持っててもいいけど、今はカモシカバンビな女の子が多すぎるから
１５１cmじゃ誰も見てくれないと思う。
肌や顔の造りに自身があればメイクモデルくらいはありかなあ・・・

マジレス、大人目線でツマンネだけどね。
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/02(水) 19:10:01ID:o4B62gMJ
オチビさん、聞こえているか？もし聞こえていたら、 君の生まれの不幸を呪うがいい


って事ですね。
わかります。
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/02(水) 20:50:58ID:ajU1zxos
151センチの46キロ…
みんなほそいなあ。私もがんばろう。
でも、45キロの壁をいつも超えられないんだ。
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/02/02(水) 22:05:16ID:RV0o2Vxm
スロトレの石井直方先生のセミナー発見。
http://ow.ly/3IVMk
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/04(金) 13:57:05ID:VE7gdOxk
確かに１５０前半は４２、３キロでようやく痩せてるって感じるよね
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/04(金) 15:04:28ID:yl4Xu2J7
妹が153cm42㎏で普通に細い　スーツは5号
モデルとか30キロ代なんだから相当ガリガリなんだろうな

そんな私は妹に近づく為にせっせと減量中…あと8㎏……
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/04(金) 16:46:02ID:hshkZK2i
３４１＞どう？と聞かれても、スマンが干からびた爺さんだな・・・としか思えん。
５０歳の男性が痩せていようと太っていようと誰も気にしないよ。流石に。
0345ﾁｪﾙｼｰ
垢版 |
2011/02/05(土) 17:22:14ID:FyeKPybA




私は150センチぴったりの学生です。

体重は受験だからあまり気にしていないけど、
受験が終わったら39キロには戻したいと思ってます。

でも、30キロ台は健康に良くないみたい、、

頭に良くない刺激がくるらしいです。
でも、やっぱり痩せてていたいよね～＊
筋肉質だから余計に痩せたいし･･･。


モデル体系はまず後にして、
最初は健康を考えつつの減量のやり方を見つけることじゃないかな？って思います。

なわとびとか、フラフープとか･･･走るとか、、
お肉を控えて、野菜を多く取るのも結構痩せるらしいですね。
あとは毎日鏡でチェックとか！

私は小さいけど、別に「小さくてよかった」じゃないけど嫌ではないです。
もし彼氏の方が小さかったときを考えてみると、かわいそうでしょ？苦笑


自分をちょっとでも好きになって、小さいことをコンプレックスじゃなくて、
プラスにして、小回りが利く、可愛い女性になるのがベストなんじゃないかな？って思います。


大きくたって、小さくたって、女性には変わりないってことですね～*

0347名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/06(日) 11:33:33ID:g3RvR1CB
邪魔するようで悪いが
１５０ｃｍしか無いチビが細く見えるとこまで痩せようとしたら、
気持ち悪いだけだよ。
日常生活に支障をきたさない程度にデブっとけって
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/08(火) 12:24:15ID:tu+l7oTP
151cm
37kgになりたい
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/08(火) 13:35:59ID:87xYvrsX
147センチ45キロ

妊娠前は35キロだったのに産後痩せずにぶくぶく太ってしまったorz
痩せたいけど、どうしても食べてしまう。
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/08(火) 23:17:55ID:tj6Ky7PP
>>350
残念ながらわたしらは男に好かれるために痩せたいんじゃないんだ…オシャレしたり、自分に自信持つために痩せたいの。細いとどんな服でも似合うしね。
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/02/09(水) 12:33:14ID:iURvQ6HJ
>>351
かなり同感！
男はややポチャが好きとか言うけど自分の中じゃ納得いかないよね。ガリガリすぎるのも嫌だけど。
女友達同士だと細い方が羨ましがられるし、細いと着こなせる服も増えるし、結局はダイエットは自分の自己満のためにある。
男のために痩せる訳じゃない。
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/09(水) 14:00:04ID:JGrqvKNA
低身長、細身、貧乳・・・これがロリ3大要素

そんな俺の彼女は身長148cm 体重38kg　

太ったら即別れます
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/09(水) 14:03:51ID:JGrqvKNA
>>347
小学生はそのサイズで十分健康なんだから問題なし

俺はやっぱり抱きしめたら折れそうな子が好きだ
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/09(水) 23:47:11ID:JGrqvKNA
益若とか安達祐実とか余裕でストライクだがな

しかし・・加護亜依とか矢口真里はボール
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/10(木) 08:51:56ID:Wv3kET1/
>>358
ホンマに？着こなし方を教えて欲しいわ…骨盤ががっしりしてるから、ロンスカ履くと下半身がやたらとデカくなっちゃう。。。痩せればマシになると信じてる。
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/02/10(木) 11:07:44ID:mvzaRyGi
>>360
うーむ。
踵の高い靴を履く事くらいかな～

私は骨盤小さいから下半身だけガッチリには見えないのかもね。
でも
骨盤小さいとクビレが出来無いので有る程度腰は張ってた方が良いと思うよ。
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/12(土) 23:14:19ID:/AYsnTFc
>>359安達祐実はデカクないか？
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/02/23(水) 00:14:50.08ID:JNJs6BvY
>>363
自分もあなたのレスみるまでそっちのボールかと
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/04(金) 11:21:16.06ID:8bY2ew0/
なんちゃって小学生、
老け顔チビとか…悪夢だな。まあマメタンクよりはガリの方がマシか…
田舎の婆とかスーパーのレジはチビガリ婆多いし、それを目指せば？
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/08(火) 08:16:59.46ID:X+LGOjP1
小さいだけで羨ましい…
合法ロリじゃん。
さぞかしモテるでしょう？いいなぁ～貴女達は生きてるだけで価値が有るよ。体型なんて関係ない！デカい女なんて生きてる価値無し。
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/08(火) 13:11:49.93ID:p3PhkGnq
153/40
生理になると最高42位まで太る
スペックは
87/56/78
二の腕は22 太もも38
でした

40を下回ると生理が止まってしまうから、これ以上減らすのが恐い
アッキーナの体型が好きです。
でも、ほしのや、アッキーナのプロフでヒップ8?だった
私はどこを計っても80いかないんだけど、そんなものなのか？

便秘で下っ腹が出るのが本当にいやだ
ペッタンコの人って何食べてるんだろう…
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/09(水) 19:46:22.36ID:akgy9Yp5
自分は身長148cmなんだけど、顔は標準より若干大き目
だから体型が本当にアンバランスなのが悲しい

私と同じくらいの身長で、顔のタテ長さが19cmという超小顔の友達がいてうらやましい
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/11(金) 02:13:43.91ID:SHp6rnx3
>>370わかるわかる 私も…しかも足のサイズ２３とか他の１４８の友達は１８～１９なのに…頭や手足のサイズから本当は伸びる（平均位まで）はずだったのに中２～高２にかけて極端なダイエットしてたから伸びなかったのかもorz輪をかけて剛毛多毛だし消えたい
0372名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/12(土) 13:49:58.18ID:eT+eFSqS
151cm
45kg

今日仕事休みで昼にマックのダブルチーズバーガーのセット（863カロリー）とスパ王（449カロリー）続けて食べてしまったよ…
いつも結構食べるけど生理前だとものすごくヤバいね。
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/27(日) 17:33:55.41ID:88WpINok
144/39　あと3キロくらい痩せたいな
矢口真里とかは小さくてもバランスいいよね…
顔が相当小さい＆足が長いのだろうか
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/03/30(水) 05:28:27.58ID:/J/AAxg0
150cmで体重55kgは確実に越えてると思う超デブな自分。
ダイエットを始めて、食事減らして筋トレで痩せようかと思ってるんだけど
これだと確実に胸も一緒に落ちるのが一番のネック。
デブなのにBしかないしこれ以上減ったらAになりそうorz
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/07(木) 01:09:01.08ID:FIxFc9jV
自分はもともとﾋﾝﾇｰなのだが。
>>374,375位の体格なら痩せればお腹が引っ込んだり、
首が細くなったりで相対的にムネが出てるように見えてくるって

ことはないか。
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/04/09(土) 12:47:12.91ID:M+9WBL3Z
私も参加させて下さい！
　
現在、149cm/42.2kg/24.8% です。
学生時代に好きな人がいたときは36～37kgで、
周りにも細いって言われていたのですが、
失恋後ブクブク太りました。
　
鏡に映る自分が醜くすぎて変わろうと思い、
昨日から本格的にダイエット中です。
　
自信が持てる体型になったらうｐします。
0378374
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2011/04/27(水) 20:59:53.51ID:/lNmqff8
>>376
今ダイエット中なんだけど、確かに腹へっこんでくびれが出来てきたら胸が大きく見えてきた。
でも腕がとんでもなく太いからどうしたもんかと悩み中orz
腹へっこんでも下っ腹に厚い肉がついてるからそれを減らすべく今日から腹筋します！
皆も一緒に頑張ろう！
0379名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/29(金) 20:40:28.87ID:pSlDg2JA
体重は減ってもなかなか細く見えない
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/29(金) 21:01:11.69ID:QuBepz0z
148cm/42kg/21%

顔はｱﾕｰﾗのﾋﾞｶｯｶでかなり小さくなった
足ばかり気にしてたらいつの間にか腰周りに肉が凄くついてて下半身デブから顔以外デブになった
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/29(金) 23:53:55.44ID:Fp8SUgJB
154cmの54Kgから２ヶ月落ちない
これが停滞期か？
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/05/20(金) 16:02:42.94ID:TaLaLR6k
150cm/37kg/B78W55H73/太もも45…

ダイエットして足やせしたいし
肉つけて胸大きくしたいで葛藤
ガチで>>369の体型羨ましい

>>382
低身長でＦカップは貴重だよ
ダイエットしすぎないで胸維持をおすすめする
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/05/22(日) 22:43:18.49ID:Bw1/5q9m
胸いらね
太ってるように見えちゃう
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/06/19(日) 12:34:37.58ID:+3+jPRTC
155cmで幅広くて薄い体型が綺麗に見えるウエストってどれくらい？
55cmだと肋が浮きすぎで64cmだと下腹の脂肪がたるむ
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/06/24(金) 18:51:50.71ID:hWuOX5KN
150cm/51kg/23%
一、二年変わってないけどさすがに太り過ぎだと自覚してる
9月にある文化祭までマイナス5キロ目指して頑張る
この下半身なんとかならないかな…
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/07/20(水) 22:49:32.07ID:MycOVBoZ
152/54→43→48→42(現在)

短期間で痩せて1年かけてリバウンド、からまた減量したけど、1度ダイエット成功＆リバウンドしたから今回はスムーズ

あと3kg痩せて39kgになったら、豆乳＆キャベツでおっぱい元に戻す…
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/07/21(木) 02:43:39.76ID:2hZD65HP
>>390
身長同じで目標体重が42キロなんだけど、実際その体重だとどんな感じですか？
ギャルのお店の服なんかは試着ナシでも余裕で全部着こなせる感じ？
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/21(木) 08:59:10.37ID:5sOstAL9
>>390です

>>391今は食事制限しかしてないけど、筋トレ＋運動しながらの42kgとは見た目全然違うし、わたしはギャル服着ないから今の状態でも太っては見えないけど、この身長でギャル服着るなら40kgくらいの方がいいかも…
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/07/21(木) 11:36:06.07ID:qh4M724T
152/45→35→40で,今40～41を行ったり来たり｡
38がベストなんだけどな｡なかなか2キロが減らない;;
35の時は胸全然なかった
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/21(木) 11:47:34.32ID:W5AdY22E
>>394
やっぱり４５ｋｇと３５ｋｇじゃ胸全然違う？

自分のスペックは
５８ｋｇ→４５ｋｇ（食事制限と運動）なんだけど
胸のサイズはＦ７０→Ｄ６５殆ど変わらなかった

３０ｋｇ台目指してるんだけど、やっぱり胸のサイズ大幅に変わるんだろうか…
なにか対策しといたほうがいいかな
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/07/21(木) 13:48:22.08ID:vZL4RUww
50近くあるときは思わなかったけど顔の美醜って肉がある、なしでかなりかわる。この背なら38でかわいく見えても43越えたらただのブスだって
それくらい細さの重要性に気づいた。可愛いや綺麗は肉がなくて細いからこそって
細くて綺麗、かわいくても太ったり普通体型ならそれにも気づかずただのブス
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/07/22(金) 12:12:49.44ID:/u4lMNaT
152、42、体脂肪16だけどまだまだ全然太い
あと五キロは落とす
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/22(金) 16:33:28.23ID:hO+3Rjou
150、47…27％
40㎏から失恋で激太り→50㎏
運動で47㎏まで落としたが道のりは遠い…(泣)
体脂肪16パーの>>398さんでもまだ太いのかー
頑張る！！今月中には45㎏まで落としたい
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/23(土) 09:16:13.55ID:B+qZUxBh
148cm40kg
だんだん痩せてきて嬉しいけど
着られる服が子供服の140～150になってきた…
Ｓサイズや5号7号の大人服だと、トップスの丈が長くて不恰好。
太ってたころは肉で丈が持ち上がってｗ
Ｍサイズきられたのにな
ちょっと寂しい
0402394
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2011/07/23(土) 23:15:25.02ID:+AY+2tz7
>>395私は胸が本当に痩せやすいから,45の時はE→35の時はB～C無いくらい減ったよ
でも痩せても胸だけ残る人結構いるみたいだから羨ましい
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/24(日) 07:17:42.06ID:VJHUyTtq
細い＝可愛い
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/24(日) 20:43:45.58ID:2WYQR1wr
150cm/43kg

体重にそこまで不満はないけど足が太すぎる
夏の間に何とかする方法教えろください
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/26(火) 14:20:24.78ID:FikAD6u5
細いから可愛い
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/27(水) 21:40:57.08ID:by8uadC3
150/48→150/43

胸の上部分がなくなった気がしたんで
ワコール行ってカップサイズ計ってもらってきた。
F70→F65になった。
アンダーのみ減ってくれて嬉しいけどやっぱボリューム減った気がするよ…。
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/07/30(土) 01:13:54.84ID:3M+LGmPu
152cm／48kg

昔は57kgあったけど、高校卒業後から年を重ねるごとに
よくわからないうちにだんだんと痩せてきた。

でも48を境に一向に減らないので、帰宅後に毎日2時間ウォーキングし始めた。
一週間経ったけど、このまま飽きずに続けられればいいなー。
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/01(月) 12:29:18.13ID:a+GZufAM
162で40とか普通だし37くらいになりたい
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/01(月) 13:37:06.64ID:FvNj9r9z
この人ttp://ldream.blog64.fc2.com/blog-entry-5.html#moreの
サイズ感があるあるすぎる　ああああ身長ほしいいい
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/03(水) 05:06:57.76ID:x00I7yV4
38が普通
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/05(金) 00:37:08.01ID:ecl7u3jC
みんな細い…細いよ！
自分なんて153/52
三年で10キロくらい太った
せめてあと五キロ痩せなきゃほんとまずい

でも骨格しっかりの乳デカだからなかなか痩せてみえない
っていうか、たくましい。
骨格華奢な人うらやま
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/05(金) 19:42:47.54ID:k5fvvhqx
149cm/47kg→43kg
体重計に載った時47とゆう数字を見たとき本当しにたくなった
やっと普通くらいになったけど、最終目標は35kg
モデルみたいな引き締まった身体になりたい

間食なしで普通に食べて、ジョギングしてるけど
これだけじゃ痩せないのかなあ…
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/07(日) 21:59:47.33ID:tJ85sWeW
しかし低身長で痩せすぎるとまんま子供体型だからなぁ…
やっぱり顔の小ささと足の長さが重要だね
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/10(水) 23:04:30.15ID:uZbvFWPy
AKBのたかみなみたいな体型の人はどうしたらいいの…
優子も背が低いけど、胸あるしそんなにスタイル悪く見えないね
この違いは小顔と手足の長さか？
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/12(金) 23:35:19.46ID:bBLULOcs
151.4/42.2まできた
まさか自分が身長－110付近までこれるとは思わなかった
もとは52キロだから約10キロ減
胸はF65あるから嬉しい
ウエストは60切るか切らないか

そして確かに、小さくて細すぎでメリハリないと子供にしかみえない
実際にそういう人を見たら、モデルの素質なんかないのに
痩せすぎても仕方ないと思った
わたしは骨格華奢でもない、手足も標準
頭も小さくはない

だからここらへんで維持にまわる
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/08/13(土) 18:42:06.09ID:VBexH8pq
>>416
たかみなって…むっちり、って言葉が似合いそうｗ
別に太ってるってほどは見えないけど…
骨格がしっかりしてるっていうか。肩幅かな？
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/09/13(火) 03:13:58.25ID:88UIu5cp
153/44

ピークは42キロまで減ったのになぁ。。

目標は37～38くらいかなぁ

生理前で停滞期中orz
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/09/21(水) 22:28:29.47ID:9qXuXQz4
148/50
最近23になってから、腹肉増量中(･谷･ )
運動と縁がない人生で、炭水化物大好きなもんだからむくむく。
バランスが大事って言うけど、顔がちいさめで肩幅ががっしりな私はどうすればww

0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/10/09(日) 23:06:16.77ID:9YwMM1qM
【極一般的な骨格の女性用】
　　病院行け　ガリ　 痩せ　 普通　ぽちゃ　デブ　ピザ
162cm 38kg　 41kg 　44kg 　48㎏ 　52kg 　56kg 　60kg
158cm 36kg　 39kg 　42kg 　45kg 　49kg 　53kg 　57kg
154cm 34kg　 37kg 　40kg 　43kg 　47kg 　50kg 　54kg
150cm 32kg　 35kg 　38kg 　40kg 　44kg 　47kg 　50kg
146cm 30kg 　33kg 　36kg 　38kg 　42kg 　45kg 　48kg
体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40%
　病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か


【骨太・骨格が大きい女性用】
　　病院行け　ガリ　 痩せ　 普通　ぽちゃ　デブ　ピザ
162cm 41kg 　44kg 　48㎏ 　52kg 　56kg 　60kg 　65kg
158cm 39kg 　42kg 　45kg 　49kg 　53kg 　57kg 　61kg
154cm 37kg 　40kg 　43kg 　47kg 　50kg 　54kg 　57kg
150cm 35kg 　38kg 　40kg 　44kg 　47kg 　50kg 　53kg
146cm 33kg 　36kg 　38kg 　42kg 　45kg 　48kg 　50kg
体脂肪 7% 10% 13% 15% 17% 20% 23% 25% 27% 30% 33% 35% 37% 40%
　病的な細さ←境界線→女性の理想←境界線→女性ではない別の何か

女性視点の女性の理想体重「痩せ～普通」
男性視点の女性の理想体重「ぽちゃ～普通」

ダイエット板の女性の方々の数千レスも参考にさせて頂き、
各身長における見た目の変化の度合いも体脂肪による主な推移なども
大体の女性の方々に合うように、全て計算に入れて作成しました。

この数値は（拒食・過食や偏食、過度の運動不足・筋力不足・隠れ肥満の場合を除き）
現実的な見た目重視などにも直結・対応出来るように考えて数値を並べてあります。
もし宜しければ、是非、ダイエット板の各スレのテンプレとしてもご活用下さいませ。
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/10(月) 10:40:46.76ID:uTUlvGkc
今１４８ｃｍで４６ｋｇなんですけどあと何キロ落としたらいいと思いますか？
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/10/18(火) 17:45:04.59ID:3JsiGtoE
モデルさんてなんであんなに細いのでしょう。
前にスーパーモデルの食事をテレビで公開していましたが朝は山盛りの色々な種類のフルーツで
昼はサラダにスープだけで夜はチキンの蒸したものと野菜だけ。デザート無し。
モデルて結構体力使う仕事らしいのにかなりの小食なんですね。
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/18(火) 19:38:13.00ID:gUWyHkwt
山盛りのフルーツかぁ…
金銭的にすでに無理。
水も、すごく飲むよね。
顔も綺麗。背も高くて、スタイルもいい。生まれ持ったものだよね。
そして、お金にも困らない。努力もしてるのかな。
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/19(水) 18:05:06.49ID:T4SoctIn
モデルみたいになりたいけど脚が短いので駄目。
ブスでもスタイルが抜群なら自己満足できますよね。
化粧などで顔なんか誤魔化す事ができる。
芸能人達も化粧を取ったら誰だかわからなくなるて言われてるよね。
十朱幸代をすっぴんで見た人がいて凄い中年のおばさんの顔で驚いたそうです。
水沢あきがテレビ局の警備員さんに呼び止められて誰ですかと言われたらしいです。
すっぴんだと誰だかわからないらしい。
美空　ひばりが入院した時　すっぴんだと別人だったようです。
母が行っていたダンス教室でもダンス旅行へ行った時完全すっぴんの顔見て
誰だかさっぱりわからなかったて言ってました。
まつげは無いし眉毛もないので怖かったみたい。
ブスでも綺麗に化粧すれば普通顔にはなれる。それでスタイル抜群なら結構もてるかも。
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/22(土) 05:52:51.00ID:VncD8GJY
43じゃまだまだだなあ
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/23(日) 09:19:33.69ID:HD+d5iZX
痩せたら背も縮んだぜ。どゆこと？
肉まんじゅう→人間レベルのダイエットだったから？
154→68
152→44
それとも年？10代から20代になったから？
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/23(日) 16:39:21.28ID:idfzOw6u
今日東西線の駅でドクモみたいな超可愛い痩せてスタイル抜群の女の子見ました。
多分色々なスカウトマンに声を掛けられているのでしょう。
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/23(日) 23:24:46.96ID:ZeDqSLLU
153/39.85/18

37kgの時は体脂肪率も15.6%
とかで痩せてたと思うけど
今は普通って感じで細くはない
って友達に言われた。
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/24(月) 07:15:48.20ID:JNxtVXoE
>>438
自分が満足してたらそれでいいんじゃね
この板の他のスレでも見かけるけど
友達の一言には妬みが混ざってる可能性も大
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/24(月) 07:32:02.28ID:C+suzztq
全盛期のパフュのっち。
理想体型だけど体重もスリーサイズもわからん。
背は163か4？
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/24(月) 18:43:28.67ID:OMKfHQ9c
シャンシャンメイテイちゃんは凄い美少女。
スタイル抜群。脚が細くて長くウエストが超細いが胸はある。
世界の美少女の中に入っているのでしょうか？
最近の中国人女性は綺麗になっています。
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/25(火) 11:34:51.58ID:ETvMc2QO
シャンシャンメイテイちゃんは顔が可愛いからいいんだよ。
顔が残念だったら、
脚やウエストがどんなに細くても巨乳はデブ。（に見える。服着たら）
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/25(火) 21:13:52.96ID:D8XACsKw
アメリカ人は巨乳が大好きみたい。
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/26(水) 07:42:46.99ID:v8KvW81t
背が低くて巨乳って実際なりたくない。
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/07(月) 15:41:27.75ID:xC/XfRlb
神戸蘭子みたいな体型になりたい。体重なんキロだろう？
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/07(月) 21:42:15.28ID:EguBfz6m
身長が低い時点でモデル体型なんて無理やん。
子供のモデルのこと？
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 08:05:48.95ID:qrqyYVNT
ポップティーンなんかのモデルは身長低い。
あんな格好は痩せてなきゃできん
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 09:20:32.29ID:BU3QXStF
>>449 でもその通りだよ。スレタイ矛盾してんなと思ったし
モデル体重になりたいのがしっくりくるよ
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 10:55:29.88ID:ddH5N3Lu
初参加します。現在151ｰ44㎏。一日三食をやめて１ヶ月で4㎏痩せました。リバウンドしないように40㎏を目指します。絶対頑張る。もう少し痩せた方がいいのかな？
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 14:22:44.02ID:j1sdAs+C
>>451
一日二食？？いや、40くらいがベストだと思う
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 16:19:07.50ID:fsBEPDNf
男の立場から言わせてもらえば身長の低さはほとんど気にならなくて
やっぱり、体のプロポーションだよね。特に気になるのは足のライン。
はっきり言って胸の大きさとかは足のラインの美しさに比べたら
比較にならないほど関心は低いな。（俺の場合だけかもしれないが）

まっすぐに立ったときに、ピンと張った筋肉美のふくらはぎと大体筋。
そしてツンと引き締まったヒップライン。当然かけっこも速い。

これで、たいていの男は落ちる。
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 17:43:08.00ID:YElBM/D8
まぁ男から見たら身長が低く、ウエストが細く、丸みを帯びた目で、若いと言うのが生物学的な好みだろうね。
心理学的にも証明されてる。
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 18:12:38.78ID:ddH5N3Lu
>>452さん、お返事ありがとうございます。一日二食などではなく、お腹が極限に空いたら消化に良い物を少し食べるようにしています。長生きしたくないので、体に悪くてもいいのですｗ
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 18:17:35.84ID:fsBEPDNf
　
ただ痩せてるだけじゃダメなんだよね。
病弱的な雰囲気が漂うと男は関心を失う。

基本は運動によるアスリート型体型への置き換え。
その過程で体脂肪率を減らしてゆかないと
美的なスタイルにはならない。
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 19:21:17.37ID:ddH5N3Lu
ちなみに私は男受けは狙ってないです｡ﾃﾞﾌﾞはｳﾀﾞｳﾀﾞ言わずまず痩せろと自分で思っています｡痩せられない人は理由をつけては諦めていると思います｡目標があるならﾘｽｸを負ってでも達成するべき｡仕事もﾀﾞｲｴｯﾄも｡死んだら死んだでそれが惨めだと諦めればﾃﾞﾌﾞのまま
0461名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 19:27:07.11ID:fsBEPDNf

この世にもし男がいなかったら、ダイエットしようなんて思う女はいないな。
男だって、基本女にモテたいからダイエットするんだぞ。

どー言い訳しようが、取り繕うが、偏向解釈しようが、これは厳然たる事実。
女の美の要素を決めているのは、男の好みだということをお忘れなく。
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 19:55:58.01ID:8uzbYSoq
>>461
そうかな。
私はおばちゃんだし、お洒落や化粧もしないダラ。
でも健康のこともあるし、服のサイズも困ってる。
男受けは狙ってない人もいると思う。
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 20:05:43.73ID:ddH5N3Lu
事実というものに科学的･確実的な根拠はﾅｲ｡事実は自らの経験で決めるﾓﾉ。一般論や科学的ﾃﾞｰﾀはあくまで統計に過ぎない｡最終は個々が得た経験で納得したﾓﾉが事実となる｡ｶﾞﾘ好きがいればﾎﾟﾁｬ好きもいる｡男に合わせた私になるもﾖｼ自らの理想体系になるもﾖｼだと私は思います｡
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 20:27:45.48ID:fsBEPDNf
　
スレタイは「モデル体系（→体型だろｗ）になりたい！！」じゃん。

女のモデルを観る(評価する、好む、欲しがる、など）のは・・・女なのか？
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 20:43:27.96ID:fsBEPDNf
ひたすら摂取カロリー減らしていれば理屈上は痩せるだろうけど
若い女性が病人のようになっては意味がないと思って
健康的にスリムになるように心がけて欲しいと願ってるだけなんだけどね。

ま、好きにすればいいさ。
「後悔先に立たず」なんてことにならいようにね。
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 21:04:04.86ID:ddH5N3Lu
↑みたいなウンチくんが私の周りにもいるので、リアルではダイエットしているって絶対言わないです。
取り敢えず皆さん、釣られてすみませんでした。私は40㎏になったらｼﾞﾑに通う予定です。
また体に変化がでれば報告します。皆さんにとって良くも悪くも一つの知識として役立てられれば嬉しいので。
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 23:43:00.94ID:xC0GccaR
今150の38で、体重はキープか少し減ってもいいぐらいに思っているのだけど、なんせ身長が低いからバランスが悪い
太もも痩せたい 太ももの肉を胸に持ってきたい。
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/09(水) 01:28:21.49ID:Fu900oJN
そういえば男は「女が美しくなりたいと思うのは男にもてたいから」って思ってるらしい事実に驚愕したんだよね
へそで茶が湧くｗｗｗｗ
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/09(水) 01:30:48.54ID:Fu900oJN
この世に女しか居なくても女はおしゃれする
そういう生き物です
女は基本周りの女の目と自己満足のために美しくなるわけだからね
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/10(木) 01:32:29.80ID:/hF3MRbl
151cm/42kgで体脂肪率が朝一で5.8%だったんだが・・・
ちなみに普段は大体７～10、生理中はMAX13%とかなんだけど、
太腿たぷんたぷんだし腹も少し出てるし、ガリじゃないと思う
運動は毎日2～3kmぐらいのウォーキングと6kmぐらいのジョギングやってるけど、それぐらいじゃ筋肉太りはしないよね？

体脂肪率低いのに痩せて見えない人いる？
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/10(木) 08:47:59.36ID:f2PtgthN
ウラマヤ…ボクサーみたい！
体重計が壊れていませんか？
わたしなんて体脂肪25ですよ………
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/10(木) 14:30:44.89ID:f2PtgthN
どうして燃やせない部分をどうにかしたいなら、ﾒｿｾﾗﾋﾟｰはどうですか？？広範囲には効きませんが。経験あります。
0482↑
垢版 |
2011/11/10(木) 14:54:33.98ID:rv3/skEV
この手の荒療法は危険なので止めたほうが吉。

脂肪細胞はムダに存在しているわけではない。
運動不足と食べ過ぎでおきる高血糖状態を防御するため
体は速やかに糖を脂肪に置き換えて脂肪細胞に溜め込む。
この生理作用によって糖尿病にならない。

ところが、脂肪細胞を除去してしまうと、余分な糖の受け入れ先が
なくなってしまうため、高血糖状態が長く続き、その結果
膵臓に負担がかかって糖尿病に罹る。

脂肪細胞を除去するようなマネをしては絶対にいけない。

基本は運動（有酸素運動７、筋肉トレーニング３）。
運動をしないで健康的なスリムボディを手に入れる方法は無い。
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/10(木) 16:31:37.54ID:2qbjfY2R
男にもてたい為にダイエットするのではない。
女性の目が気になる。　男性の為にダイエットするのは若い時だけでしょう。
５３にもなれば自己満足の為にダイエットする。
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/10(木) 16:55:16.46ID:f2PtgthN
美を意識している53歳って素敵。美的＝知的。勘違いしたら辻のぞみや、益若つばさみたいにｸﾞﾛくなる。
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/11(金) 07:44:30.90ID:dXDb4T4p
27.2%
脂肪すぎる。
骨細で筋肉量も少なくだらしなさ満点。
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/11(金) 17:30:06.74ID:F1phLnWZ
153/44～46
体脂肪24～27/内臓脂肪2～2,5
タニタの体組織計で測定していますが、この数値って皮下脂肪がやばいってことですかね…
太もも細くならない(泣)
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/11(金) 18:12:17.69ID:3In9jxBX
ＢＭＩでは標準以下の痩せ型の“ハズ”なのに異様に体脂肪率が高いというのは
モーレツな運動不足で、代謝機能が著しく低下した若い女性に多いね。

走るの嫌い、歩くのも嫌い、立つのすらめんどくさい・・・
その結果、筋肉がどんどん萎縮して代わりに脂肪が大量蓄積し
アンヨがブニョ～ンと。

ともかく、運動しないことには、そのスペック何一つ改善しないよ。

0490名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/12(土) 04:39:33.01ID:AgjQISVT
>>488

とは限らないよ、最近は日本人離れした体型の人が増えてきてるから･･･。
超小顔で上半身が超コンパクトで、首と足が長い人はＢＭＩが低く出やすい。
小柄な人に足と首を伸ばしただけのような骨格の人とかね･･･。

逆に頭と胴がデカくて、首と足が短い人は体脂肪率のわりに体重が重くでやすい。
頭部の重さ、内臓の重さ、骨の重さが全然違ってくる。
７頭身の人と８頭身の人は何もかもが違うよ。
0491487
垢版 |
2011/11/12(土) 15:28:45.96ID:nMdROe+9
>>488
私は運動というか、週2～3日はめちゃくちゃ早歩きで歩きまくってるので、そんな運動不足でもないと思ってました(汗)
ただ筋トレは大嫌いです。筋トレした方がいいのかな…
ちなみに食事は緩くウェイダウンダイエットを2年以上続けています。
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/03(土) 11:58:09.63ID:cGzEIg4j






おれが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだ


その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だよ

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだね、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろ？










0493名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/04(日) 05:19:06.70ID:edxCVRhW
152/43～45いったりきたり

見た目的には48kgくらいありそう 目標は38kgだけど、とりあえず今は42kg目指す

160以上でも45kgの人がいるのに、152で45kgあるとか健康すぎる自分
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/08(木) 20:52:45.07ID:CMdfc1zY




ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや


その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ？

詳しい話なら橋下さんに聞いてくれ、あの人なら全部知ってるはずだから







0495名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/12(月) 09:16:21.77ID:oOHZqEqR
上で体脂肪率５％とか言ったけど、さっき測ったら19.8%だった
今まで間違った姿勢で測ってたらしい
視力悪くて前かがみになってモニター覗き込みながら測ってたから・・・
とりあえず肥満って出なくてよかった
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/26(月) 14:29:27.39ID:zXiHGJOE
>>493 12月中に42kg！と思ってたら、激務のおかげで41kgまで痩せた 痩せすぎてリバウンドこわい

12月は41kgキープで、1月中に40kg目指す 3月までに38kg
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/28(水) 08:51:25.20ID:Z0u0e+m9
153cm47→36→38で安定してたはずなのに1年かけて44までﾘﾊﾞした…
2ヶ月くらいで47から36になれたから少しくらい太っても簡単に痩せれるだろうと思って食いまくってたからな

絶対36まで戻す
宣言ｶｷｺ
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/28(水) 13:53:19.33ID:Z0u0e+m9
>>499

基本食事は野菜とフルーツのみ。毎日サラダをボール２杯くらい食べてたからレタスの消費量が半端なかったｷｶﾞｽ
あと水をたくさん飲んだ！
朝は絶対ブラックコーヒー飲んで、空腹ってか精神的に負けそうになったらゼロカロドリンクとかゼロカロゼリーをご褒美にしてた！
運動はしたくなかったからせめてもと、体洗うときに無駄に体動かしながら長時間洗ってたよｗｗ


0501名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/28(水) 23:30:38.10ID:nyzA8oJf
>>500
すっげぇや。私もその食事マネしたいけど、子供の食べ残しとかついつい整理しちゃうんだよなぁ。
149/46のチビデブだから真面目に頑張る。
この板の冷凍キャベツを今日から始めてみた。
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/29(木) 00:21:51.98ID:D7BAyKg5
ちび
0503名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/29(木) 01:48:55.88ID:EuwlBtuO
>>500２ヵ月って短期間で１１キロも痩せて、体のサイズはどう変わった？見た目にもかなりわかるよね？やっぱりそれだけ痩せたらウエストもヒップも太もももかなり変わったんだろな…羨ましがってないで私も頑張ろ！
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/29(木) 08:12:09.34ID:sZwwN9T2
>>503
ｻｲｽﾞはよくわからんけどユニクロｷｯｽﾞｻｲｽﾞが余裕で着れるようになったよ←
自分的にはそこまで痩せた感無かったが横から見たらときの薄さは好きだった
胸も無くてペラペラｗｗ


今やただの豚だがね
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/30(金) 18:21:29.20ID:ZIabzvvs
年の夏から太りはじめ
気が付きば４７kg。
もぅどうしたらいいのかわかりません。
だれかダイエットおしえて下さい。
身長１４９cm 目標３９kgです。
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/30(金) 21:38:35.89ID:ZIabzvvs
>>506

すみません
勉強してきます(>_<)
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/30(金) 22:19:02.06ID:UuxfNFze
155の38　

周りからは痩せてる細いなど言われるが
脚が太いなと思う

みっともない醜い脚を人前にさらしたくないけどショーパンははきたい

4月までに見た目痩せ頑張る
ここに書き込んだ以上くじけずに頑張る
ちなみに初ダイエット
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/30(金) 22:45:27.67ID:NDpk/zjT
ごめん
身長低いからどうやってもモデル体系にはなれないのでは？
モデル体重にはなれるけど
スレタイミス？
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/30(金) 23:17:52.42ID:MZ1mAnVm
そうね
そういうことね
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/31(土) 09:13:57.84ID:r0uAnl2j
>>509
子供服のモデルの体型のことだよ
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/31(土) 13:14:54.38ID:CVzrRZDy
背が低い時点で終わってんじゃん
今は高身長(~_~;)時代
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/31(土) 13:59:17.58ID:AFLZK0me
153センチ31キロ
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/12/31(土) 15:56:06.81ID:m71qv+Ws
食べずに痩せてもキープが難しいよね。
まともな食事に戻しただけでリバる。
しかも自分は運動しないせいか体重より重く見える。
今月は既に３キロ太ったし来月もまた付き合いが重なるしで更に太るだろうな…ちなみに現４３キロｗ
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/01(日) 05:49:15.12ID:It1y8aNC
身長-115くらいがモデル体重？
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/01/01(日) 12:01:30.57ID:QD1AmC3C?2BP(931)
＞この世に女しか居なくても女はおしゃれする

それはない。
女の世界では「抜けがけは許されない・みんな一緒じゃないとダメ」
という強迫観念があるから「女同士の見栄の張り合い」という形で、
セックスアピールをするようになってるだけ。
（これに反したら、女同士のイジメ・嫌がらせ・陰口・「あの子、調子に乗ってる」などが始まる）

そもそもファッションの起源自体が夫を振り向かせるためであり、
また深層心理・無意識の心理学でも「危険日になるほど露出度が上がる」と
証明されていたよね。結局の所「私達が男を狙ってる」じゃなく、
「男が必死に私達を必要としてる。。。じゃあ、付き合ってあげなくもないけど？w」
という形を維持するためでもあるけど。（だから女性は常に、何かをしてもらう立場の時でさえも
「相手が男だから」という理由だけで、突如、上から目線オンリーになるわけね）

そもそも、その理屈だと「デートの服装・勝負下着」なんて存在しないわな。
（そして、そこからファッションが始まった）
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/01/02(月) 04:24:46.66ID:rUe/lfQv
そういう分析とか要らない。
ただ痩せればいいじゃん。
シンプルに行こうよ。
ここはただの低身長用のダイエットスレ。
コンプレックス感じた高身長さんや、低身長にムラムラする男性はお断り。
本当スレ違いだから。迷惑。
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/01/03(火) 12:37:10.87ID:BCnyz/92
>>521
懇切丁寧に拾ってやらなくていいよ
触らないのが一番


正月太りした……
今日から気と胃袋を引き締めようｗ
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/01/06(金) 15:25:52.27ID:d2VoY2Qg
150cmの私は
骨太なんで
図体がでかい

本当にこの体型いや

そしてピザ。orz
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/01/07(土) 17:50:35.06ID:2rgTi8Yl
150cmの39キロで見た目がまだまだ太っていて外に出るのが恥ずかしくて怖いです。
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/01/08(日) 01:02:47.65ID:nr4XJWlW
152/46
でぶでーす(^O^)／
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/08(日) 22:45:35.50ID:EHE5R5HB
なんだこのスレみんな細すぎ。
152センチ53キロから8ヶ月で63キロに成長した私は豚かあぁ豚で結構。
2月に出産終わったら頑張って痩せるんだ。
45キロくらいになれたら最高に思う頑張ろう。
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/09(月) 01:31:58.72ID:CAQCY9+e
１４８で４５きろ。４２まで戻す！最終は３８kg！！がんばろ
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/09(月) 09:23:15.16ID:pEBEOYEp
モデル体型目指すにはカロリー制限だよね？1200カロリー＋30分のエクササイズを続けていけばおk？
152/47目標-5kg
0533名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/09(月) 14:00:32.50ID:KZNaE4lx
>>508とか>>525とか、何を見て太いと思ってるの？
友達が細いって言ってるの素直に受け止めたほうがいいよ。
痩せたら今より醜くなる＆不健康になるだけだから。
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/09(月) 14:12:11.79ID:uh/N9FRa
153ｾﾝﾁ32キロ。
人前で服脱げないよ。
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/09(月) 14:42:09.44ID:++sEA0Zs
>>532
小さいと普通より消費カロリー少ないからもっと食事減らしたほうがいいかも
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/09(月) 16:17:02.28ID:ei0lQFw+
152の42
上半身やせすぎてやばい
胸なしあばら見える

そのくせ太ももセルライトだらけ
高校生なのになあ…
セルライトは恥ずかしい
0538名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/09(月) 20:46:02.85ID:giJVCgnj
152/46だったのが44になった
あと2か月で4キロ痩せられるかな？
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/10(火) 01:50:40.98ID:dcyV2DL1
147／41 ほんとちびでぶ。年々痩せにくくなってきたし最悪。36くらいになりたい。一番は体重より見た目引き締めたい
0540momomiya
垢版 |
2012/01/10(火) 17:01:40.04ID:6mxaUbnu
１５７の６０。
正真正銘のデブです。
キャベツダイエット挑戦します。
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/10(火) 20:48:26.56ID:cYTmby2+
152だと42キロでも足太いの？
あぁやっぱ三十キロ代にならなきゃ細いとは言えないのかな
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/10(火) 21:51:44.67ID:CYFK2bPT
このスレはカルシウム食べて背伸ばす方がいいんじゃないか？
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/11(水) 01:31:43.96ID:vQNOpNYR
>>542
身長は遺伝だよ。カルシウム取っても無駄なんだorz
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/12(木) 17:30:23.23ID:ib16Bj64
>>535
レス㌧
エクササイズは続いてないけど、カロリー制限継続中。1週間で1.5kg減！
育児に仕事があるから1200でも減ってるみたい。空腹感もなくハイペースで減ってきてるのでこの1200で様子みてみるよ。
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/15(日) 22:46:14.20ID:RjrOulx9
150でもたまに顔ちっちゃい女いるなあ。。
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/01/16(月) 22:23:52.99ID:4HvG3ziu
154/43→39.5
食事制限と１日30分ウォーキングと腹筋100回

自己流ながら腹は痩せたよ腹は
けど足がどうも痩せねえ
マッサージして多少ましになってきたけどぶるんぶるん
なんじゃこりゃ
チビデブ解消できてねえ
辛い
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/16(月) 23:20:09.65ID:/iOogi8s
脚はどんなに体重が落ちても細くならない。
なんでだろうね。
そのせいで摂食になってしまったよ
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/17(火) 16:29:39.28ID:3pRUaiIH
ここで何度かニコールリッチーの名前見たけど、彼女スタイル悪いよね…？
お尻と太ももむっちむちだし、足も短い？
あと、ファッションセンスがイマイチ。
背が低いからかな。
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/17(火) 20:19:27.71ID:FrhCsmZp
ニコールはドラッグでカリンコリンになってネタ絵描かれるぐらい痩せたね。
今はある程度回復したし、痩せてるけど確かに不思議とスタイル良くは見えないね…だらしない体のイメージ。
でも豊胸したらしいから今はまた見栄えが違うんじゃないかな
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/24(火) 04:44:27.61ID:6fFhdegX
何だかなぁ…自分ちびで周りも150cm前後の友達何人かいるけど、みんなそこまで痩せていない。普通～ぽちゃくらいなのに、頭ちっちゃいし胸もあるしおまけに顔まで可愛いとかね…もうね…はぁ…。
とりあえず今150/45なんで－3kg頑張りまっす。
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/25(水) 22:39:20.33ID:l6NwQnZF
保守
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/27(金) 07:43:39.98ID:TxWPp/FT
昔好きだった読モが157cm38kgで衝撃だた。
丸顔だから「そんな痩せてんの？！」思たけどそういや足ほせーもんな、と。
自分152cmだから…33kg？目指せねぇー。おんなじ38kg目指しちゃお。それも結構ムズいけどな。
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/27(金) 08:49:28.25ID:eV6ZK7zK
152センチ
48→42まで落としたけど、最近47にリバウンドしてしまった
自分が太りすぎてて鏡を叩き割りたい…
また頑張ります。
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/27(金) 17:59:33.87ID:1ta3caen
154/52
デブすぎて泣いた。
友達もダイエットを頑張っているので
私も頑張る！

まず過食をやめないと…
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/28(土) 01:03:48.92ID:PGLsWtYK
149/39で岩盤浴行ったら37.6kgまで落ちた
でも体中の水分が出ただけだからすぐ戻るんだよね
一瞬の喜びだったわ
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/02/02(木) 04:48:04.57ID:lQ3IDs8A
１５５の４９
最近セーブしてるにも関わらず
体重落ちなくてつらすぎる。

popteenのおかりえみたいになりたい・・・
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/02/24(金) 17:57:10.93ID:6gLMsFJs
154の42キロ

30キロ代になりたいけど、27歳痩せたり太ったりでお肌がたるんできてる。
顔ブルドッグ、上半身あばらガリ、下半身デブ、腹ポッコリ足太い。
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/03/02(金) 00:40:57.02ID:4SHI2wq9
>>563
全く同じ！
顔デブ下半身デブだからセーター着たりすると
この体重でも普通にデブに見える。
この身長でガリっていったい何キロ？
0565563
垢版 |
2012/03/02(金) 04:09:14.60ID:VqKXp6l7
>>564
ビックリした。同じか。そうそうセーターのせいで「太った？」ってよく言われる。
首元ぐわっと開いた服ならいいんだろけど上半身ガリのペチャパイだから貧相。
→下半身デブだからバランス悪い。

一度35キロ～36キロになった時は
下半身も細くなってスカート膝上もみれる感じ。まあ、かなりガリすぎて良くなかったけど。お陰でリバウンドして今の状態。

サイクリングマシーンの、負担重くないやつ（ペダルがとても早くカラカラ回せるかんじ）を毎日続けると細くなるらしいけど、為してみようかなって思ってる。あと腹筋。 お互い頑張ろう。 長くてごめんね。
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/03/07(水) 15:48:12.70ID:QtiC+Kmm
チクビ51歳爺　155㎝　42㎏　どうよ？
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/03/28(水) 18:04:23.58ID:DPJytkAM
シンクビー、ココに居たのか？　荒らしめ～
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/04/13(金) 09:30:42.90ID:vhTbXy4d
153 44.5

リバウンドとか考えないでとりあえず今痩せたいから一気に摂取量減らして頑張る
仕事が身に付かなくなったら少し増やして食うようにするかな
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/05/01(火) 23:52:03.02ID:3ygAciZ3
150/44


せっかく42の数字が見えたのにじわじわリバってしまった…。
また戻す。頑張る！42kg前半を維持できたら理想。
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/05/25(金) 09:29:49.79ID:f8P28hY+
age
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/05/26(土) 01:25:21.96ID:MIG11/kp
いたのともみって、154センチらしいけど
今何キロだろう。最近また痩せたらしいけど。４２くらいかな？
あの位になりたい。
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/05/26(土) 07:46:41.83ID:8vauXLET
板野さんはついこないだブログで39kgって言ってなかった？最痩時は37kg。
でも元体型のせいかどう見ても40kg台に見える…
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/05/26(土) 22:45:49.38ID:6Al42b4T
１５０㎝ ５０kg
弟から痩せろ痩せろ言われて
正直まあ普通かと思ってたがこのスレ見て痩せようと思った
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/05/27(日) 03:46:29.37ID:K+gHUefi

148.5cm
51kg→38kg→46kg

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃった(TT)
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/08/15(水) 06:29:31.72ID:8Gtkcf1+
このスレの人ってどのくらいのＢＭＩと体脂肪率目指してるの？
150ｃｍ４０ｋｇなら十分細そうなのに満足してないみたいだけど、筋肉ないだけじゃないのかな？
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/08/19(日) 00:01:12.39ID:YI3h5je+
こないたビクトリアシークレットのモデル本買ったんだけどさ
175cm～180cmで50kg～57kgなんだよ
それに食事内容がホントかどうかわからないけど、ストイックすぎだった！
175cm超えてて炭水化物少なめで、ワークアウトかかさずでよく倒れないな！と関心した
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/08/21(火) 08:29:03.80ID:Qs+H5nW1
友人で175ｃｍ51ｋｇの子がいる
その子は昔から小食で細くて生理が15歳まで来なかったから、中学で20ｃｍくらい伸びてた
そういう体型の子を見ると、やはり人並み外れた体型だなって思うよ
いくらモデル体型と言ってももうちょいふくよかでもいいと思う
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/03(月) 23:19:47.77ID:UNo2/IrV
153センチ45.5キロです！
モデル体型は難しいと思うけど、もっとオシャレが楽しめる体型になりたい
中学はいってから現在までずっと43～48を常にうろうろしてる、だいたい夏は痩せて冬太るww
とりあえず今月中に43キロ！最終的には40キロ目指すよ！
昨日からフォースコリー飲んで昔買ったエクササイズDVDをやってみてるw
みんなはどんなダイエットしてる？
背が低い同士一緒にがんばりたいなーってことでageます！
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/04(火) 00:21:50.82ID:pD1G1nOT
154㎝44㎏16～18%
彼氏に触られまくるし足触って手羽先だと言って爆笑してた。
そんなこと二度と言わせない。
10㎏痩せる。
0594名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/05(水) 05:45:38.04ID:zn4JCgXC
私も150cm44kgのときはダイエットしてたよ。
今もしてるけど42kgぐらいがちょうどいいって彼氏が言ってたよ!!
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/05(水) 07:57:01.05ID:dEgHieYX
>>587 私かとオモタｗ
まるっきりスペックいっしょ！がんばりましょう！
今はヒザ痛めたので筋トレ中心で当分がんばります
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/05(水) 08:56:27.71ID:7YfqjiA4
>>592
154センチ34キロだと生理とまりそう……そうじゃなくてもいろいろ健康に良くないと思うよ
37～40くらいが一番きれいな華奢さな気がするな、>>594の言う通り男目線だと42くらいがちょうどかも
彼氏さんは>>592のの怒った様子が可愛くてからかってるだけじゃないかな？
程々に、健康的にダイエット頑張ろう！

>>595
まじかwww同士よwww
痩せたい気持ちはあるんだけど、なかなか本気でダイエットできないんだよね
でも今回は頑張るぞ！！一緒に頑張ろう！>>595は目標何キロ？？ヒザお大事にね
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/05(水) 23:24:40.81ID:dEgHieYX
>>596 42キロくらいでいいと思ってる
身長的に40キロなくてもいいのかもだけど、デブの貧乳だし胸がこれ以上無くなると困るので
だから食事制限はほどほどに筋トレと軽い有酸素運動で痩せたいな…ウォーキングでヒザ痛めたけど
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/06(木) 00:03:05.37ID:8hXlrNWl
>>596
42のときもあったんだ。7ヶ月前。
旅行行ってそのとき一緒にお風呂入る機会があって、初めて明るいとこでちゃんと私の体見てあばら出てるのはまずいと思ったらしい。(私は普通だと思ってた)
それからというものの、とにかく食べさす。拒否権は基本ない。結果このありさま…でぶだといじるなら最初のままでいさせてほしかった。

そして痩せると誓ったのに仕事のストレス＋彼氏へのストレス＋自分へのストレスでまたいらないものを食べてしまった…仕事中の休憩時間は寝るか歩き回って食べ物から意識を遠ざけることにする
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/06(木) 11:37:22.23ID:8qs76Tsf
モラハラ彼氏じゃない？
カップル板のこのレス思い出した。
このレスにも「モラハラ彼氏」とレスがついていた。

以下引用
＞自分はもともとは痩せ体系で食べても太りにくい体質だった。当時151/41くらい。脂肪がなくてｶﾘｶﾘだった。
＞チビの割には手足が長く、スタイル良いねとよく言われていたが元彼だけは「いやまだまだだなw」と言って全然褒めてくれない。
＞むしろもっと細くなれるんじゃね？と煽ってくるので褒めてもらいたくてがんばってさらに5キロ痩せてみた。
＞結局全く違う理由で元彼とは別れたけど、別れてから共通の友人に「痩せろ痩せろ言われてたのが苦痛だった」と愚痴ったら、
＞元彼は私をいろんな人に自慢してたらしく、油断させないために厳しく言ってた、とのこと。
＞それを聞いて怒りを通り越して無気力になった。自分から振ったにも関わらず別れたのがストレスだったのか、痩せる目的がなくなったからか過食に走った。
＞そっから2ヶ月足らずで50キロまで太り、別人のようになった。結局自然と6キロほど落ちたけど、まだ自分がデブだと思っている。
＞痩せてた頃も激太りした頃も家族や友人は見ているので、どの位が適性な体型か聞いても「今くらいでいいよ」と無理をさせないように気を遣ってくれた回答のみでゴールがわからない。
＞幸いなことにパンパンに太った時代に出会った彼と最近付き合うようになり、がんばって綺麗になりたいので無理しない程度に絞ろうと思っている。
＞今の彼も、「痩せなくていいよ。無理されるのが一番嫌だ。」と言ってくれるのでなにしたらいいかわからない。
＞でも太って以来毎日、服がスルスル入らない悲しい思いをしているので、やっぱり痩せたい。
＞長文ごめんよ。




0600名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/06(木) 20:07:40.59ID:wdlvPFBp
>>597
私もデブの貧乳だwwww貧乳どころか超貧乳だよwwww
保つ乳すらないからせめて貧乳が似合う華奢な身体になりたい……先は長いけどw
とにかく仲間がいてすごく嬉しいよ！経過報告待ってます！
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/06(木) 20:10:23.42ID:wdlvPFBp
>>598
そうなんだー、彼氏さんはハッキリ「デブ」って言ってくるの？そしてどんな態度で言ってくるの？
４２キロだった時と比較したら今のがお肉がついてると思うから、その変化を「太った」ととる事はできる。
でも、彼氏さんは今の>>598をデブとは思ってないんじゃない？
むしろあばら見えなくなって柔らかい雰囲気になった>>598に満足してそう。
彼氏さんはSっ気ある人？そうじゃなかったとしてもからかってるだけじゃないかな？

でも同じ女として>>598が傷つく気持ちもすごく分かる
無理なダイエットするんじゃなくて、彼氏さんの言葉に傷ついたって事を伝えて
もうそういうからかい方をしないでもらうることで解決できないかな？
あと>>598は４２キロであばら浮くっことはちゃんと筋肉があるきれいな身体なんだと思う
体脂肪率も低いね
私は153センチ43キロの時でもけっこうプニプニしてたしw

無理なダイエットはしないで、彼氏さんによく相談してみて
・自分がちょうどいいと思ってた42キロに戻す＆彼氏さんは>>598に食べさせすぎない
もしくは
・今の４４キロをキープ＆彼氏さんは>>598を体型ネタでからかわない
のどちらかに決めてみたらどうかな？
ストレスためすぎないようにね
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/06(木) 20:59:13.66ID:aqHAIcwB
>>601
レスありがとです

言い方としては、…なんというか、女子が何か見て「かわいいー(はぁと)」と言うみたいなノリで「ぷにぷにー(はぁと)」とか「手羽先ー(はぁと)」とか言う。
彼氏はというと、自分のお腹を触られるのすごく嫌がる。減量中以外は閉鎖されてるし、体型について私から発言することもできない。彼氏がなんか傷つくから。
次会ったとき話し合うわ、ありがとです
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/06(木) 21:06:39.79ID:aqHAIcwB
>>599は私(598)へのレス？

たしかにちょっと思う。
幼児体型でお腹ぽっこり出てるんだけど、手あてたり耳あてて「あ、蹴った」とか言われる。
冗談なんだろうけど傷つく。言っても直らない。
体型以外でもモラハラっぽいとこあるからちょっと慎重に調べてみるわ。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/07(金) 07:46:05.47ID:EUtomqGC
156cm/45.5kg

156のモデル体重は38～40らしい。
ああああお腹すいた～…
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/07(金) 07:49:40.02ID:t3oT0GgM
144センチなら何キロがいいと思いますか？
｢モデル体型｣この身長ではならないと思いますが…
高校生女です
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/07(金) 08:44:35.84ID:EUtomqGC
>>606
矢口真里の体重参考にしたら？
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/09(日) 08:03:01.44ID:0Mf9UcRf
やばい。151cm39kgだったのに夜中お菓子を無意識に食べていて41kgになって
しまった。どんどんリバウンドしていく。
美容体重維持するのに大変だ。また36kgまで戻していくつもり。
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/19(水) 17:17:29.88ID:kuVAK+kP
151cmだとモデル体型って無理。普通の痩せてるおばちゃんにしかならない。
だからといってやけ食いして太るのも嫌だし。
今日は40kgになってたから食パン半枚マーガリンぬって食べてしまった。
体脂肪も17%から19%になってた。ムキー。
今体重39.4kgになってた。何やってんだろう。
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/19(水) 21:38:14.88ID:cxOscbAH
私あびる優のスタイルが好きなんだけど
157/38～40㎏がベストって言ってて
BIM計算したら150の私だったら35㎏だった…
あと7㎏の道のりが遠すぎて愕然とした
頑張るけど！
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/20(木) 12:32:42.76ID:xKy1bRLW
木村カエラとか顔が小さい人はモデル体型でもいけると思う。
私は顔でかくてだめだ～。母親は小さいのに父親に似てしまった。
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/22(土) 13:45:48.83ID:mFWEHLO1
43からびくともしない
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/23(日) 16:21:28.17ID:6g7WGTrM
152cm/48kg
あと4キロ痩せたらもう少しくらい見栄えよくならないかな
とりあえず今はレッグマジックと腹筋やってる。
MAXより5キロ知らないうちに痩せてた。
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/23(日) 17:59:28.10ID:GW4NlXqE
ユニクロのイージーレギンスパンツのCMなんなの。
151cmの私があんなに足が長くて細いモデルのようにはきこなせるわけないじゃないか。
ちょっとハードル高すぎないか。
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/09/23(日) 22:58:11.04ID:q9WybcSR
155.5cm/43.8kg
胸尻に肉がつきやすい体型で以前は48kgくらいあったけど
下半身集中で運動してバストサイズ88cmから変動なしでここまで落とした。
今ある脂肪を筋肉に変えていって42kgまで落としたい。43kgの壁が高い…
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/11(木) 00:14:31.06ID:0JZKFKel
150/40まで落としたけどまだまだ太くて泣ける
とりあえず38まで頑張る
はやく人間になりた～い
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/13(土) 03:04:03.18ID:7eunKrL3
ただ痩せると、デコルテの骨が浮き出たり、顔がぽっちゃりしたタイプだと
元モー娘の紺野みたいに体だけ細くて貧相になりそう。
よほど太ってる人以外は、ウエストや太ももとか部分痩せした方が健康的で美しい細さになると思う。

レディ・ガガ（155cm）は小柄な方だけど、二の腕（上腕）を集中的に細くするダイエットと筋トレ始めたら、
Born This WayのPVみたいなバランスの取れた体形になったんだって。（今は絶賛太り中だけど…）
二の腕を細くすることで腕が長く見えて、重心も下半身に向くからスタイル良く見えるらしいよ。
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/13(土) 12:14:33.35ID:T0PsZt6v
151cm41.2kg。
この一ヶ月で5kgもリバウンド。この身長で5kg増えただけでも下半身だけデブ。
36kgのときもモデル体型でもなかった。
前にもリバして55kgだったからセーブしているけれどやっぱり38kgぐらいつねに
なってないと不安。
二の腕は細いからいいけれどウエストが骨盤大きいからとりにくい。
幅広でうすい体型なのもいやだけれど太るのはいやだ。
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/14(日) 14:29:17.92ID:i0uC84XC
モデルって天性のスタイルと維持努力に加え、絶対ハードな筋トレもしてると思う
ここで体重減らしても減らしてもモデル体型にならねえ！って言ってる人は一体？
普通に考えてダイエットするだけの労力でなれるわけがないと思うんだが…
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/17(水) 11:25:39.13ID:MHcz40Em
確かにね
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/17(水) 11:36:44.74ID:QLjRwmxr
●中国製PC、出荷時ウイルス混入と
　マイクロソフトの調査活動で判明！

中国製PCに出荷時、製造過程でウイルスが混入されていたという
マイクロソフトの注意喚起を知らない人、無警戒な人も多いので要注意。

中国にとって都合の悪い情報なのか、中国資本の圧力で情報削除が
されているようなので、注意喚起のために拡散を！

ネット銀行のアカウントを抜き取るもの、ＰＣ内の情報取得や漏洩を
行うもの、ビデオカメラやマイクロフォンを遠隔操作する機能や、
ユーザーのキーボード操作を追跡するキーロガー機能、
サイバー攻撃を隠す機能なども持つものがあるとのこと。

※ソースのリンク先貼り付けは省略。
『中国製パソコン　出荷時　マイクロソフト 』
↑上記用語をコピーしてネット検索すれば、多数の注意喚起報告あり。
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/17(水) 17:20:13.02ID:YhxYxQEL
ここの住人ってメンタルのほうは大丈夫なの？
149の自分が41kgだったとき、売ってる服もほとんどがダボダボで
まわりにも「細いね」といつも言われてた。
30kg台でもまだ「痩せたい」って、なんか病的なものを感じるよ。
普通の人が普通の生活で維持できる体重ではないよね、30kg台は。
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/17(水) 22:08:36.10ID:r8/gs4Ev
やばいやばいやばいマジやばい
色々ストレス溜まりすぎて気が付けば１５４／４９
ただでさえ短い脚なのに、ぶっといしブヨブヨ
１月までには吐いても痩せたい
目標は４１キロ
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/17(水) 22:25:19.05ID:4b3g6ua2
チクビ52歳爺は155㎝40㎏　ダイエット神

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです


0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/18(木) 15:45:13.20ID:G7cM3U4E
体型は体重じゃ測れないから、みんな一度体重の数値から意識を離した方がいいと思う。
数字というのはわかりやすいから頭に入っていきやすいのは仕方ないんだけど。
トレーシーアンダーソンが１５０センチで４３キロ、樫木裕美先生が１５６センチで４８キロというのを見てもわかると思う。
それなりに鍛えてて筋肉があればそんなに低体重にはならないと思う。
１５０の人が１７０くらいある人の基準で体重の割合計算しても綺麗なボディラインにはあてはらない。
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/18(木) 19:44:48.73ID:XPmVk3V5
>>630その二人は体を動かし鍛えるのが「仕事」だからね。
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/18(木) 22:32:20.73ID:dPgQA+lg
身体を鍛えて動かすのが仕事なのはモデルも大して変わらないんじゃない？
脂肪ブヨブヨで軽いのより筋肉で多少重い方が綺麗に見えるのにね
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/18(木) 22:42:19.68ID:21s/9G0+
>>633
まさに。
モデルも鍛えて美しい体をつくるのが「仕事」。
運動もしないで食べないだけのダイエットで美しい体になんかなれないし
筋肉無くて骨と皮とわずかな脂肪なら
いくら体重軽くてもキモいだけ。
ましてチビなら、もはやただの餓鬼。
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/18(木) 23:37:14.50ID:yN3XvVjI
149.2のチビで体重44キロもある(泣)取り敢えず4キロ痩せたい。38キロが自分的良かったけどちょっと具合悪くしたら36キロになって生理止まった。あんま痩せ過ぎは注意かも。32キロまで痩せてしまったけどちょっと病的だったと思う。でも今は太り過ぎ。
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/19(金) 01:05:36.42ID:ryZ/3xI/
151 43.7～44kgから3週間動かない
1日900～1200kcalで週4でジョギング1時間 筋トレ毎日
もっと飯減らせってことか…
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/19(金) 15:24:15.17ID:zRBUjWMl
そうだね～チビでガリは確かに餓鬼か子供になるよね。１０代くらいならともかく、顔が大人になってきたらキレイじゃないかも。
二の腕が締まってたり、ウエストからお尻のラインがきれいで、体幹しっかりしてそうな体が理想だわ。

でも３８キロや４０キロとかの人って、下着や服はどこで買うの？SSサイズや５号があるとこ？
ブラのアンダーも６０とかなのかな。
６５の私でもたまに欲しいデザインにないときがあったりするのに。ワンピやキャミの肩ひもがずり落ちたり。

0638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/20(土) 02:49:44.26ID:ovlc16u6
>>637

おはよー 30キロ代の時は小さいサイズ専門店で買ってたよ。下着に関してはアンダー65あったから普通にそこら辺で買ってたけど。因みに足のサイズも20.5と小さく靴も小さいサイズ専門店で買ってた。太ったら小さいサイズ専門店とは無縁になったよ。足も太って大きくなった。
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/20(土) 03:04:18.24ID:ovlc16u6
悩み相談。炭水化物抜きダイエットし始めた。スープ、サラダ、ウィンナー、卵焼きしか食べてないのに昨日１キロ増えた。卵焼きとウィンナーがまずかった？それとも歩き回ったからむくんで体重増えた？今日はキノコともやし食べる予定でいるけど。
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/20(土) 06:55:56.05ID:qj3YseQk
摂取カロリーが消費カロリーを上回らない限り、
脂肪として増えることはないから。
つまりうんこかしっこか汗で出ていく水分。
そのくらいもわからないならダイエットなんかしないほうがいい。
まわりが迷惑だよ。
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/20(土) 11:01:30.09ID:ovlc16u6
さっき体重計乗ったら痩せてました。汗とトイレですね。教えてくれて有難う。初ダイエットなもんで焦って騒いでしまいました。ごめんなさい。
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/20(土) 15:57:28.57ID:crzC08Jb
あらいいのよ
食った物、運動した量は1週間～1ヶ月に体重と脂肪量に現れるぐらいに思えばいい
たしかに食った日の次は増えるけどそれは脂肪がついたというわけではない
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/23(火) 16:38:09.43ID:GV+NjEjS
体重はいろんな条件で変化すると思う。昨日と今日で１キロくらい違うことはよくあるよ。
増えてると萎えるならあまり体重はからないほうがいい。
短期間で体重が増えるのはむくみの場合が多い。
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/24(水) 06:16:43.71ID:dvzkEyFl
身長143センチで今週目標の33キロになったけど太ももムチムチ。
この身長だと30キロきらないとモデルさんなみの細い足にならないのかな…キツイ
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/10/24(水) 17:26:37.35ID:Lqc6Xiau
変なたとえだけど、某高級ソープランドの嬢たちのプロフ見たら、意外にも１５０センチ代前半の子が多かった。
でもみんなスタイルはスラっとして美脚だった。盛ってるぶんやサイズの詐称は割り引いても、チビでも希望を捨てたらダメだなと思ったわ。
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/03/04(月) 00:28:14.56ID:4y6XBrmS
皆痩せるとアンダーって落ちますか？
私152/48のクソデブなんだけど、むかし45キロだった時もアンダー70だった

見た感じ背中ってそこまで何センチも変わるとは思えないんだけど、どうなんでしょうか？
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/03/19(火) 21:48:48.29ID:UNxYdFq/
22歳 152cm 42kg 体脂肪率21%
食べてもすぐお腹が痛くなりトイレへ
栄養ちゃんと吸収されてんの？って感じで
乱れた食生活やドカ食いしても太らない

その変わり子どもの頃からの幼児体系から
抜け出せないまま胸はまな板お腹ポッコリ
今日測ったらウエスト70越えてた
この身長体重でアンダー70だし骨格から
太いのかもしれない

痩せなくていいから体系を変えたい
助言をお願いします
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/03/19(火) 22:09:33.34ID:14HrV+94
>>649
10年くらい前にまさに同じ身長体重で、アンダーは70越えていたけど、
現在153/42kgでアンダー67になりました。
体脂肪率が10ﾊﾟｰｾﾝﾄ近く落ちたからかも。
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/03/19(火) 23:01:13.67ID:ZcRj/eQ0
150cmでモデル体系てw
貧相な体になるだけじゃん
小さい子は多少ポッチャリしてないと女としての魅力が皆無
小さくてガリなんて、頭でっかく見えるし
不幸そうだしメンヘラみてーだわ
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/03/20(水) 04:20:07.86ID:8uqV2oSe
１５３/４０、２

５年前に４９キロから３８キロまで、痩せました！

最近ピルを飲んだり仕事をやめて４０、２キロと久しぶりに体重変動があったのでまた３９まで痩せるよう気にしながら、女性としてキレイにみえるように仕草や姿勢気にして健康的に痩せていこうとおもいますヽ(´▽`)/

みなさん一緒に頑張りましょうねヽ(´▽`)/
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/04/01(月) 18:32:49.73ID:u6rh1pYu
155cm42kg
B78W53H80
太もも45cmふくらはぎ30cm足首19cm二の腕22cm手首13cm
でダイエット中だけど、どのくらいまで痩せたら細いといえる?
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/04/02(火) 13:04:14.06ID:mnrI6hnG
626です

確かに昔から脚が太い下半身デブだけど、自分的には二の腕22cmも太い気がするんですが、どうなんでしょう…?
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/04/08(月) 11:37:05.77ID:lnQmFFdq
１６０／４７
　Ｂ８０
　Ｗ６４
　Ｈ８４

私はいつも「そんなに太ってないよ！」と言われますが、
太りすぎていると思います。
どう思いますか？
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/04/08(月) 11:55:59.66ID:rSFd7Z/d
肥りすぎてないです
至って普通の体型！
どうした？
デブ言われたん？
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/04/08(月) 12:16:33.59ID:mW7peFD9
>>660
頭大丈夫ですか？
スレタイ読んでください。
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/04/08(月) 15:24:26.59ID:v9HPr0Mc
>>660

骨格によるよ

市川美織は148cmで32kgしかないけど、頭の長さが18.5cmしかないんだよ
当然首も細いし、肩幅も狭いし、胸板も薄い

もし市川美織が148cmの平均体重まで上げたら、見た目どうなると思う？
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/04/08(月) 16:40:52.66ID:KkhWnnit
市川美織は本当に19歳なの？
骨が細いのは解るけど生理とかあるのかな。
私は151cm38kgだけどごついから痩せようというモチが下がる。
いくらなんでも32kgってありえない。
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/08(月) 17:25:57.96ID:rSFd7Z/d
市川みおりんのスペック
加入当時のじゃね？
今は35、36kgくらいありそうだけどな
まあとにかく独特な骨格だよ
今はいいけど20代後半とか代謝鈍くなったらバランスとれない
大変だろな
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/08(月) 17:40:27.35ID:v9HPr0Mc
市川美織は８頭身だからね
って言うことは、上半身だけ見たら小学３年生くらい
胴体ではなく、手足で身長かせいでるから
骨だけじゃなく、臓器も小さいだろうね
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/09(火) 23:53:41.76ID:8WB3x3g+
どこまで自然に痩せられるかが美人の素質

８頭身と小顔は天性の素質
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/13(土) 00:48:33.98ID:sb3kNQrz
148cm48kg
ここにきたら自分がどれだけあまったれた体型か痛感。
これから努力して30kg台になる。
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/13(土) 01:25:41.06ID:A8C3RSrA
やっぱ欧米人とは骨格が違う

153センチで37キロ～46キロまで上下してきたけど、スタイルが良かった時なんて一度もない

因みに体脂肪も18～26と上下
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/13(土) 12:36:07.72ID:vXDOnm45
>>651
筋トレや運動してる？
体脂肪は落ちてる？
食べないダイエットしてたりする人に多いけど、代謝が悪く筋肉がないと下痢しやすかったりするよ
内臓も支えるための筋肉があって、それが少なかったりすると内臓が垂れて腹ぽっこりや胃腸の活動が悪くなり冷え性や消化能力が弱い傾向になる
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/20(土) 21:36:08.27ID:Byw99MMH
164、44　女

ここ1ヶ月体幹トレーニングしてたら
だんだん筋肉ついて腹筋に縦線入りそうな感じ

もう少し脚引き締めたいな
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/04/21(日) 12:46:36.14ID:Qwf2d77d
＼(^O^)／
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/03(金) 10:38:52.67ID:4lKamw7x
次スレのタイトル
【150cm前後】アイドル体型になりたい【女子】
どうでしょう？
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/04(土) 02:23:34.17ID:BZnqfkC3
145の45.8…
10月から約4kg増えた

6月までに－3kg目指す

人生で1番軽くて40kg
あの頃は身体が軽かった
最終的には夢の30kg代になる
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/04(土) 11:24:29.41ID:mnOQG/jH
ダイエット始めて２ヶ月。摂食障害になって１ヶ月。摂食障害になったら１ヶ月ちょいで146cm55kg→47kgになった。途中で死んでもいいからこのまま35kgまで突っ走る。
っていうかデブなのに摂食障害とかダサい。摂食障害なら摂食障害が似合うくらいのガリガリじゃなきゃ。
どうせ痩せてもドチビだし短足だし、モデルみたいなスタイルにはなれない。だからせめて骨と皮になりたい。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/04(土) 12:13:19.66ID:jicPkhB1
>>678
短期間で痩せると老けますよ。リバウンドしても顔のたるみは戻りませんよっと。サプリを上手にとってね。
チビだから人一倍老けたくない。
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/04(土) 12:49:41.99ID:jicPkhB1
成長期終わると必要な栄養素、脳、内臓の大きさは身長関係ない訳でしょ。食欲もまぁ人並み。
高身長と体重に大差なくてもおかしくないな。骨の長さ分位か。
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/05(日) 11:22:49.35ID:VgCcSHgc
食事にも気をつけて運動するようになって、今、150センチで人生最高の50キロだけど、以前の体重が増えた48キロの時よりだいぶ軽いけどな。
見た目も肥って見えない。
一番痩せて39キロだったかな。すぐに疲れやすかった。
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/05(日) 12:05:25.86ID:dl5a5bH7
>>682
きっと筋肉で重いからその体重でも太って見えないんだろうね
すごくいいことだと思うよー
自分は筋肉ないから、数字は軽くてもびっくりするほど太い
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/05/05(日) 20:43:26.21ID:VgCcSHgc
>>683
ありがとう。
きっと運動と一緒に規則正しい生活と食生活も改善されたのもあるのかも。

>>684
痩せているのに締まりのなかった身体が、全体的に引き締まってがっちり。
前は、ジーパンがウエストは収まっても、下腹が収まらなくてきつかった、
太ももは脚の運動もよくするから、以前は細いのにぶよぶよだったのが、若干太くなったけど締まってきた。
今の方が体脂肪率は低い。
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/04(日) NY:AN:NY.ANID:omIbq26y!
147cm、昔のように37～6kgになりたい。
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/08/30(金) NY:AN:NY.ANID:ubbHyxj1
スターウォーズって


４５６先だっけ？
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/05(土) 08:11:59.69ID:qLLk6NBA
三週間前149/46.6/27
今149/43.4/26

炭水化物、脂質制限とジョギングたまに

体脂肪率減らしたい
目標2月までに35kg 16%
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/07(月) 00:36:27.24ID:YpcSzb1P
１ヶ月で2.5kgほど痩せた。
現在147cm/42.8kg。
最終的な目標は年内に40.0kgになること。
直近の目標として1週間後までに42.0キロになりたいな。
がんばろ！！
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/08(火) 06:25:16.70ID:PL+RSdck
アラサー、145cm/38kg
去年の夏に人生ピークの44.6kgまで膨らんでから、無理しない程度に減量してきてようやくここまで漕ぎ着けた
目標体重まであと-2kg、これまで同様気長に減量頑張る！
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/10/18(金) 21:35:12.72ID:c8R6dzr/
おばちゃんはある程度太ってた方がいいんじゃない
骨と筋に静脈浮いてる鶏ガラおばさんとかみてて怖いもん

若い頃痩せてて中年になってちょい太って天然の脂肪注入で
しわ消し、はりアップが若々しくて健康的なんだろうけど
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/11(月) 20:20:39.65ID:uzEt5Zw9
バスケを週2でするようになってから2年で5キロ増えたんだけどなんなんだろう‥それまでは運動経験なかったから痩せると思ってたのに。今155cm51キロ
最近ほしい服があっても試着すると足が太すぎて買う気が失せてしまうのでダイエット今日から始めました。よろしくお願いします。
とりあえずランニング5キロ。
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/26(火) 18:55:39.90ID:reqTCaqz
スレチでもないのにいきなりおばちゃん呼ばわりとか酷いね！
いくつになろうが理想のスタイル追求すればいいじゃん
ある程度太ってたほうがとか余計なお世話だわー
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/11/30(土) 12:29:52.43ID:fYXeJH2i
>>700
体脂肪率ってかなり変動しない？
私153/43で22～24%、有酸素運動毎日やってると19～21%くらい。
最近サボってるからまた運動始めよう…
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/12/24(火) 02:54:58.59ID:ocrLdYlx
155/55から３週間で155/50まで減らせた…(´・ω・｀)
でも目標の43まではまだまだ遠いや。頑張ろう。
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2013/12/24(火) 09:08:51.66ID:jcThHkFX
>>704
同じ身長で3ヶ月かけて45から40kgまで落としたよ。目標にはまだ達してないけど、服選びとメイクが楽しくなって貯金減りまくり。お互い頑張りましょう。
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/21(火) 22:50:02.60ID:wt60v9Jt
145cm44.6kgから半年かけて38.2kgまで減らしたけど、その後3ヶ月くらい微動だにしない…
ついに停滞期か…
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/24(月) 19:25:37.58ID:OZACs0MP
146センチで29キロ
ここ2週間で一キロ増えた・・・。
増やさなきゃいけないのはわかってるんだけどね・・・。
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/20(日) 20:32:35.46ID:ZPnrDZ+u
ちびっ子でモデル体型って貧相すぎだろ
でもチビデブだとドラム缶みたいだから確かに痩せてたほうがマシだな
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/26(土) 11:58:30.25ID:TWKVki7H
155cm40kg
体脂肪率16～18％
筋肉率って骨格筋率で良いのかな？
オムロンのカラダスキャンって体重計で32～33％ってでます
上半身ガリの下半身デブです…胸なんて無い
筋トレ頑張ります！
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/29(火) 01:01:40.80ID:Pi+mvbf6
嬉しいスレ発見。
147*35.5。実家で仕事初めてから運動しなくなり太ももとおしりに脂肪たまってきてて憂鬱です。
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/30(水) 18:23:50.25ID:L2Jo0GUq
５５(＞＜)
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 00:34:13.55ID:wqEVcGv3
45kgきってから生理が止まり始めたんだけど、みんなは大丈夫なの？
あと胸を残して痩せるにはどうすればいいんだorz
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 04:50:46.99ID:55FF+MNv
40kg切ってるけど生理あるよ！体脂肪率15%切ってても生理あるし

健康的に痩せてたら問題ないと思う
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 16:16:18.35ID:Vgt8o4nI
150cmでモデル体系って、頭蓋骨削って頭小さくして、肩も腰も削るしかないんじゃ…
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/02(金) 21:00:37.98ID:jiri0EMq
ほんまそれ
顔でかいと終了
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/05(月) 07:57:37.10ID:Mkll1CND
万年デブの私がマイナス10kg達成したので記念カキコ
148/53→現在148/43
馬鹿みたいだけど、感動して泣いちゃったよ

目が大きくなって二重っぽくなったのも嬉しい
二の腕と太ももがまだ太いから、あと5kg頑張って減らすぞー！
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/09(金) 21:35:52.15ID:6vFh9VZg
>>725
148/43ならSどころかXSだね。

152/50から地味な踏み台昇降と派手な朝夕30～1時間のやんちゃ盛りの中型犬の散歩を一冬続けて46まで落としたが、
食中毒でひどくお腹をこわし、水しか飲めない飢餓状態なのに49まで戻り、点滴やポカリでなんとか治したのち2週間で46に戻った。
胃腸は健康にしておかないと痩せるどころか太ることもわかったよ。
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/14(水) 05:14:43.27ID:Q8B1bnsb
148で36なのに、尻はたるんで
腹周りもムチムチでxsなど着られない…
自分的には33-34辺りが服を
緩く着られるベスト体重だったので
引き締めるために運動がんばろう…
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/16(金) 11:41:27.23ID:a1t4fX+n
みんな細い{(-_-)}
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 00:50:10.14ID:46YRSJoM
155cm、42～43kg、体脂肪17.6%
あと1kg痩せたいのになかなか落ちない
年齢のせいにしたらいけないけれど痩せなくて辛い
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 21:56:43.66ID:Ls/mXhh8
みんな細い
やはり食べないんだろうな
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/18(日) 22:12:09.40ID:kCO2EUX0
158/45
どう頑張っても45.0から落ちない
夜に下剤飲んで死にかけたのに45.0→45.0だったから泣きそうになった
炭水化物取らないとイライラするからご飯と野菜スープでダイエットしてる
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/18(日) 22:25:45.03ID:Ls/mXhh8
私は150 45から落ちない断食しかないね
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/18(日) 23:15:18.01ID:Ls/mXhh8
食べてないから常に飢餓状態！フラフラだし体力ないし、なのに、痩せない
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 17:03:40.65ID:5LuGeT1H
逆に食べてるから痩せてると思うよ？
152/38だけど3食きっちり同じ時間に一定量のバランスいい食事してる
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/19(月) 17:57:36.16ID:64nKMy5a
まじかよ{(-_-)}
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 19:31:45.35ID:lkA4jehk
結局食べないダイエットするとリバウンドするから意味ないんだよね
自分も撮影の3日前から断食して2キロ痩せたけど結局元に戻った
野菜スープダイエットが一番効果的だよ、脂肪燃焼してくれる
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/19(月) 20:08:25.60ID:64nKMy5a
断食したあと食べるからでしょ？たくさん
野菜スープも固形物だから体重増えるからやだな
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/19(月) 21:41:47.85ID:7N+6EQrc
>>738
スープダイエットでggrks
固形物が太るとか訳の分からん解釈してるからいつまで経ってもデブのまんまなんだろ
固定物じゃなかったら太らないなら一生スタバのフラペチーノ飲んでろ
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/19(月) 23:03:29.49ID:64nKMy5a
固形物いれたくない、便秘なる
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/20(火) 08:47:04.14ID:hnXIxyCC
固形物食べない方が便秘になるだろ
こいつ馬鹿なの？
ダイエットするなら18歳になってからにしようなお譲ちゃん
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/23(金) 12:17:05.23ID:CxqRoXHC
シヴァニクスってダイエットピルでガリガリになった。
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/23(金) 22:43:53.32ID:d/HQNCGR
身長150前後の人って、維持期には何カロリーくらい食べてるんだろう

身長低いぶん基礎代謝が低いから、1400kcalくらい？
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/29(木) 05:54:35.24ID:wJ/50u8l
みんな細い。なんでや
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/03(火) 14:03:28.53ID:TyLzrJdn
モデル体重って30kg後半くらいか・・・
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/03(火) 19:05:20.68ID:LPkZcPaK
155cm/37.0kg/11.5%
大体それくらいを維持してる
一生維持したい
1日1000kcal前後
以前は32kg/5%だったけど、リバウンドした
今の方が脳萎縮も抜け毛もなく、ちょうどいい
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/03(火) 19:23:54.19ID:zFMc3B4a
>>749
大体こんな感じ
身長 体重
150　42
155　45
160　47.5
165　51
170　54
175　57.5
180　61
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/03(火) 23:08:45.34ID:jisvXkBT
入ります
身長 147
体重 44
目標は40くらいまでおとしたいです
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/03(火) 23:10:25.09ID:jisvXkBT
ちなみに冷え性です。
夏でも寒い奴です
基礎代謝が低めです
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/06(金) 18:52:02.97ID:1uCSH+kO
私も150前半で昔から一応モデル体型なんだけど
150前半のちびっ子ちんちくりんがモデル体型なところで、で一体何なの？

自分の住んでる所が田舎だからかも知れないけどちびっ子は大抵ぽちゃ～デブが多い。
ちびだしどーせ、女捨ててるみたいな・・・

自分はこれからもストイックな生活でモデル体型維持するけど・・・
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/07(土) 14:17:20.25ID:BnzVCNE0
紗江子って、身長１５７ｃｍしかないんだね。
でも痩せれば多少スタイル良く見えるね
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/07(土) 17:26:05.83ID:g0QL9Daj
157cmって普通の平均身長じゃん
それだけありゃ、痩せればスタイル良く見えるよ
骨格によるけど
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/06/14(土) 04:18:47.26ID:pXhsHjZv
細く生まれたかった
0766sage
垢版 |
2014/07/24(木) 00:04:40.22ID:zWRNQw+s
産まれたときは50cmで3000gだとするとBMIは12.5なんだぜ…ものすごく痩せてたのに丸々太っちまったんだよ…
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/13(水) 22:20:24.52ID:A+XznS6d
152cm/37.2kg/27%
平均34～35kgだったけど、ピークで痩せてたときは31kgで、ピークで太ってたときは42kg。4か月で4kg落として今の体重。
胸がEあるから…！でごまかし続けてたけど、ここの人皆体脂肪率も低いね。運動もっと頑張らないといけないな。
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/31(日) 15:27:04.21ID:nqpIDYcI
>>766
いまさらだけど、赤ん坊の時のBMIって大人の時とはくらべちゃまずいんだけど
太めじゃないと成長するのに脳神経や体の発達に障害でてくるんだけど
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/10(水) 13:04:53.47ID:m00xJ2qg
教京ズドラガセ無戸籍交際薬剤消毒介護職利権ローション下請け営業24時間パトロール義務東京上野飲み会マックさむらいニューヨーク森林火災チェック問題ヤーフォー確定申告ラーメンスーパーポイントdビデオデッキ破壊タイピングGTX860MIGOZ

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林吾偽富豪終困産地偽装TPP偏食対立中国人勧誘マナー北京おとりオリンピックWHO経済制裁レーサー代協議会飲み食い代官僚切りギリス日テレ初公判福岡駐車近代銅画税幕張銀行ググール無断決裁広告料寒孫ゼリー失調栄養士指的フィルムハンバーグラーメン

糞箱弐個弐個沖縄ランド近年アドオンペット原発難民船頭100万円コミックコラムシフト廃品鉄工業プラチナ小スモ再販問題WHO光金アナ雪エネルギーソーシャル決裁ニッカン奮闘鬼記者キセルストア会長農家不動産法照州息
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/12(金) 20:17:57.12ID:xfG9Xd0P
ネットキャバクラって知ってる？友達が、月１００万以上稼いでるみたいなんだけど…誰でもできるの？
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/09(木) 14:27:22.42ID:O9jy7wdb
152センチ49キロ。
どーみてもデブです。
絶対痩せたい。
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/14(火) 13:05:01.90ID:aUW27D3i
153cm、43kg、26%
一応20代だけど、中年のオバサン…ってかオッサン体形。
ウエスト66cmを58cmにするのが目標。

みんな1日の摂取カロリーどれくらい？
私は1300kcalで今の体重をギリ維持できる。
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/13(木) 23:34:02.83ID:MlyBAT4+
出会い系サイトはとにかくサクラや悪質サイトが多くて、釣りや悪質サイトに騙されないように注意が必要です。
ちゃんとした出会い系サイトを探すときには、口コミ評価や、ネット上の評判を元に探すのが一番です。
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ここはピュアな出会いが多いので気に入ってます。
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/16(日) 11:09:17.92ID:/pi1LiVC
日本人って男も女もやせすぎてて中学生みたいって
知り合いの外国人男性が言ってた

「男」とか「女」にはとても見えないんだってさ
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/16(日) 12:43:05.07ID:Vo0aybKV
たしかにケツも小さくて肩幅も筋肉もないモヤシ男ばっかり
女にスタイル求める前に食って鍛えろって感じ
外国人みたいにセクシーさが皆無
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/16(日) 15:45:31.91ID:1hLncDS9
デブ女の好みなど興味ないでしょ
男たちも
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/16(日) 22:24:15.35ID:dWaVOjrH
終戦直後より栄養状態が劇的に改善しているのに、わざわざモデル体型なる、
力が出ず骨粗しょう症に弱い骨格を作り上げるとは狂気の沙汰。
がっしりしてるとデブだと言う馬鹿な男が悪いのでしょうか。
小学生のうちから教育で認識を改めんとな。
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/16(日) 22:55:13.35ID:YpsWweqR
デブはがっしりじゃないよ
デブはブヨブヨなんだよ
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/17(月) 15:54:01.96ID:B53RheRy
>>781
どうせチビデブで宇宙人みたいなんだろ？
お前はセクシーな女なのか？
セクシーなら男は嫌という程寄ってくる
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/06(土) 18:24:50.40ID:5UucwvS7
小顔で華奢ですべてのパーツが小さい小柄さんは最強。
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/07(日) 22:10:46.01ID:YVBBGlDl
みんな若そうな気がするけど、最近自分が年取った時のこと考えて方向性に迷っている。
中学生がいきなりオバサンになるくらいの衝撃的な変化が起こるのでは、と。。
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/08(月) 12:52:18.22ID:nAxQ6rsH
小柄・小顔・華奢の3点が揃っていればいい感じに年取れると思うよ
千秋なんて40過ぎてるけど小動物っぽい雰囲気があってかわいい
小柄だからこそ得してるよね
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/05(木) 07:01:49.70ID:g82BpW2g
age
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/15(日) 22:53:11.17ID:3Cl3WdOE
age
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/16(月) 17:46:23.53ID:bdfFxaSN
>>796
いやいや顔のつくりが重要だからw
低身長の奴って小さい=かわいいだと思ってるだろうけどようは奇形でしょ。
その上ブスは更に残念。
かわいくなければ痩せても無意味
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/06(月) 21:19:52.24ID:fLuVqP3l
生まれたときからデブだけどやっと46、どうしたら36とかになれんの？(*_*)
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/08(水) 17:59:56.88ID:dyd+tcfh
>>804
わかる、43kg前後を行ったり来たりしてる
でも体重はこのままでも、脂肪が減って筋肉が増えてくれたら全然いいのにと思う
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/09(木) 08:17:23.66ID:fejbnnWS
(^_^)
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/09(木) 14:06:37.95ID:yM/2e7V6
157cm、57Kg、33%

はぁぁ1,800カロリーで抑えてるのに痩せない
みなさんは1日の摂取量どれくらいにしてます？
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/11(土) 12:43:28.10ID:n47RAE2s
>>808
普段の動いてる量にもよるけど、
1800kcalって現状の体重維持に必要な摂取量くらいじゃない？
とりあえず1500くらいにまで抑えないと減ってはいかないかと…
基礎代謝とか必要なカロリー量計算してみるといいと思う
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/16(木) 23:03:24.55ID:jXCBlWDV
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/

内臓の働きを高め、代謝をアップし、
無理なく健康的に痩せるヨガダイエット！
http://yoga12.web.fc2.com/

日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
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http://antiaging12.web.fc2.com/

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0813名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/17(金) 22:18:41.57ID:VekA1Ox0
151cm 46kg→40kg BMI17.7
17歳だけど胸が小さいのと生理が来ないのが悩み
身体測定もあるしもうちょい痩せたいけど食べた方がいいのか続けていいのかどうしたらいいのか分からなくなってきた
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/18(土) 02:45:53.97ID:LDyl2FiA
悪いこと言わないから17歳ならダイエットはほどほどに美味しくご飯食べなよ
身長まだ伸びる時期にダイエットは損するよ
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/19(日) 12:59:51.69ID:GO6STPDB
文部科学省調査の年齢別平均身長と体重
男性は171cm台(20代～40代)
女性は158cm台(20代～40代)
http://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-9.html?pc

OECD調査20～49歳の世界各国平均身長
日本人男性は171.6cm
日本人女性は158.5cm
http://frombangkok.blog.fc2.com/blog-entry-4130.html

男性の身長分布グラフ
http://height160.com/wp-content/uploads/2014/05/shincho.jpg
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/19(日) 13:17:34.74ID:qJ2Rnx3E
女性ウケする身長は平均(171cm)よりやや高めの175cm～179cm
高すぎても凸凹で釣り合わない、威圧感がある、見上げて話すのが疲れるなどの理由で敬遠されるようだ
低すぎが敬遠されるのは周知の通り

http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2010/06/2_2.html

http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/10/post_2476.html

http://woman.mynavi.jp/article/140519-2/

http://news.mynavi.jp/news/2014/05/01/213/index.html
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/19(日) 15:44:24.03ID:mmSZ7jgh
今の日本人女性って戦後より摂取カロリー低いんだって知ってる？？
タンパク質やらの栄養素しっかりとってカロリー抑えるならまだしも、ろくなもん食ってないんじゃない？
栄養とって運動あるのみ
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/13(水) 16:35:20.98ID:TGgoeKGM
食べてないのに痩せない
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/14(木) 07:49:57.20ID:XGeaKhV5
糖質制限をおススメ
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/05/21(木) 04:46:40.29ID:FmBdXJtv
152cm41~42kg。胸はギリA、太ももの一番太いところが48cmなんだけど脚ってどうやったら痩せるんだ………
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/21(木) 18:33:52.02ID:UNbsaf8F
好きな人が香里奈が好きだからああいう体目指してダイエットしてたけど彼女がいることが発覚してしまった
けどせっかくだからこのままダイエット続けてバネにするｗ
現在：150cm58kg
5kg痩せたらまた報告します
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/05/25(月) 21:02:49.33ID:7c9LnjpZ
153/47
ダイエットしてたら胸の間に肋骨が浮いて出てきて我ながら気持ち悪くなった。
やっぱり筋肉付けないと綺麗には痩せないね…胸2カップ落ちていいから体重5キロ落ちないかな。
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/06/01(月) 07:17:12.15ID:+fxjIiv1
食べてないけど痩せないよ
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/07/26(日) 05:46:35.05ID:vpuDjzxa
トランジスターグラマー　…………　死語

マイクロチップグラマー　語感悪いな
マイクログラマー　　　　今風になった ………　かなぁ　………　親指姫？
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/11/07(土) 19:16:44.11ID:uuCI+yYy
♪ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/13(金) 20:10:04.84ID:UuxwQqh3
47
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/20(金) 00:15:51.87ID:3VRAYtzU
小さくて痩せてると子供みたいになるよね
存在感薄いというか
メリハリグラマーな方がいいよ
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/21(土) 14:04:14.80ID:R9uInIi2
>>832
いや、ここはそういう希望持つ人達のスレだから。
普通のダイエットスレに出張って来られると迷惑だから
ここに収容しといてよ
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/12/28(月) 00:43:33.57ID:i2hmvbw+
152cm51kg
ここ数ヶ月の自転車通学で膝下だけが別人のように引き締まった
あとはお腹～太ももの脂肪を減らしたい
筋肉に力を込めても余裕で掴める脂肪の層が少なくとも厚さ3cmくらいある
腹筋とスクワットでもすればいいのかな
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/12/30(水) 10:00:43.26ID:1YW1Div2
153㎝ 49キロ
部活で競泳をしていたので、辞めてから8キロ太りました。
顔が丸顔なので顔痩せしたいです。
胸はCあるので胸を残して痩せる方法ありますか？
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/07(木) 23:48:46.74ID:w/yG9MYy
154cm50→42キロ、B87→81
最近すっかりSサイズに慣れて、よく見ないでカットソー買ったらなんか着づらい
よく見たら胸が～80でギリギリだった
小さめブランドは気をつけてたけど、西友のバーゲン品だから油断した
adidasのジム用パンツも買ったけど、裾上げが面倒じゃー！
足だけ長くなんないかな…
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/10(日) 22:20:05.37ID:OizdSmg3
どうやったん
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/12(火) 08:27:10.90ID:/0cRyQmn
>>834
少し太目は確か、48㌔以下にしたいところ
腹七分目にして食い過ぎないこと
自転車の乗り方を工夫、脚に力を入れる走り方は腿が太くなる
ギヤを軽くしてペダルをシャカシャカ早や廻し、少し息が切れ位の速度

>>835
アナタはベスト体重、８㌔増えたのは
子供から大人へのメタモルフォーゼ
重さよりシェイプを整えることを心掛けること
間食・夜食を控え、腹七分目
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/20(水) 18:34:52.24ID:68W81OPW
152cm83kgから68kgまで痩せた！
体脂肪率は48％から41％まで減らせた！
皆私からしたらガリガリで羨ましい
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/03/02(水) 13:34:35.77ID:EuIuJtjo
153cm 50kgからやっと47.5kg
生理中で浮腫んでるのに減ってるから終わったら46kg台が見えそう
今回初めてストレス無く無理なくダイエットが続いてるきがする
目指せ5月までに45kg！
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/03/10(木) 12:49:47.32ID:6sgzS4ci
155cm 41.7kg
3年前ピークに痩せてた時は40でした。
そこまで戻りたいのですが現在31歳で代謝が落ちたのかなかなか落ちません。
過去に痩せれた体重を知ってしまったらそこまでいけると思ってしまい、
痩せたいでも食べたい痩せたいの繰り返しで心身共に疲れます。
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/04/19(火) 03:03:34.90ID:1mF/BqPT
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0845名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/05/13(金) 23:01:40.77ID:OxFcGuXs
>>843
体質が違うだろうから「たられば」になるけど自分の場合食欲なくても意地で食ってる。ほぼ1日1食だけど。
何も食べなかった翌日は体重が増えているｗ　なんで？！ってずーっと前から思ってる。
まあ長期的？に見た場合3日4日、1週間何も食わなかったら痩せるんだろうけど。倒れるな。
痩せたというよりゲッソリした感じになるのかもしれんな。
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/01(水) 14:35:58.05ID:oq9XyFfR
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