【カリ】ナッツダイエット【ポリ】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/02/18(水) 00:44:04

デブならナッツが大好きだと思う
そこで俺は考えた
俺はこれから一時間に一粒のナッツだけで生活しようと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/24(火) 10:26:50.25

>>495
それどこ？

楽天の最安っぽい生くるみ500g買ってみたけど、カルディのがおいしい
ただカルディはたまに品切れになるし割高なんだよな
ダイエットをおいしく続けようってのが贅沢なのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/29(日) 19:03:38.90

>>496
四国とだけ書いておく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/01(水) 06:44:27.92

イオン値上げ酷過ぎ。最近数ヶ月で、
税込み\500→税抜き\500→税抜き\600

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/01(水) 14:45:13.03

道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算２０代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂ホテルバイトシャンパンパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン共済義援金とうせん★大阪人横取り★ライブマネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフル流経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロス九月決算ディレクタークビ30代不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証医者横浜ポセイドンニュース外国人足立区情報(ブフランス西村ドナルドソフトバンク仏師アドバイザー退会処分NYダウ９月振高値ビジネス）
40代護送車顔出し必要(40代強制連行40代販売店チケット横流し
30代ジャーニズ販売形態エチケット
２0代お手柄カジノプランナー警部補気象制御クラスビジネス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/01(水) 19:18:28.06

>>497
ありがと四国か
ネットでアーモンド買う時に気を付けとく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/17(金) 22:54:19.73

くるみが昔みたいに安くなってて嬉しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/19(日) 20:43:03.49

タイガーナッツみたことない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/05(火) 00:28:19.21

夏にピッタリ☆　可愛いLINE一番人気のビールスタンプ☆

【ビール大好きくんサマー】

http://らいん.me/S/sticker/1292996

（URLは「らいん」→「LINE」に置き換えてね）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/25(月) 20:58:46.84

昔はナッツダイエットとかそういう用語が無かったと思うんだけど
>>1は先見の明があるなｗ

俺もナッツには助けられてる
腹減った時にいいんだ
ポテチじゃこの枠は埋まらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/21(日) 11:19:50.24

ほのかな甘みは癖になる。特にアーモンドな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/23(火) 08:58:28.43

素焼きアーモンドうますぎて300g袋ぺろっといっちゃうよ。
あるだけ食べてしまうから買うのやめようかな…orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/08(火) 20:12:31.18

今日、間食用に甘栗買った。甘栗はナッツじゃないけど、このスレ的に言えば準レギュラー的な存在でつか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/05(木) 19:35:53.87

生くるみっていうのを忘れてて１０日間くらいそのまま食べちゃってたわ～
味とか食感とかローストとそんな変わらないのね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/10(火) 17:18:18.69

>>507
甘栗は疲労に効くよ

あと、食物繊維豊富でビタミン、亜鉛、葉酸が体にいいけど
甘栗はカロリー高いから食べ過ぎ注意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/02(木) 19:25:53.13

アメリカでは毎日適量食べ続ければダイエットできると実証されているアーモンドのダイエット力を信じろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/11(火) 22:54:38.24

>>506
買ったらすぐに袋に小分けした方が危険が少ないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/12(水) 12:36:23.35

みんなナッツどれくらい食べてる？無塩かな？
自分は塩の効いたナッツ食い過ぎて浮腫みがひどい。。orz
コストコで1.2kgのミックスナッツ安くてうまくて最高なんだけど、止められないんだよなぁ。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/12(水) 17:21:40.63

>>512
これぞザ・デブといった書き込み

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/12(水) 17:27:54.51

>>513
デブじゃなかったらダイエットなんてしないっしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/13(木) 12:47:23.86

あたしもナッツ大好き！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/13(木) 17:18:59.09

ナッツと野菜と卵と肉だけ食ってりゃ痩せるぞ

下手に糖質取ってインスリンさえ分泌させなきゃ食ったものはそうそう脂肪にはならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/13(木) 21:48:47.88

>>512
ナッツの食べ過ぎは腎臓に良くないらしいよ
浮腫むのは腎臓が弱ってるのかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/14(金) 21:18:34.86

ナッツというより塩のせいだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 07:15:03.93

生くるみ、冷凍したらポリポリ感がアップして美味しかった

今度からナッツは冷凍して食べよう
油脂が多めだからなガチガチには凍らないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/22(土) 22:19:02.90

朝昼はサラダにミックスナッツを混ぜて食べる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/11(金) 02:20:32.43

カシューナッツ、冷凍すると冷やしたチョコレートみたいな適度なカリポリ感で美味しい

糖質高いからあまり食べられないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/11(金) 23:25:38.41

カロリー異常に高いのにそれほど太らないってのは面白いな。
それと中性脂肪が減るってのは本当かねえ？
自分も食べ始めてから下がってる一人で、便通が良くなったせいかもしれないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/13(日) 05:16:48.28

あのカロリーの高さはもとから便通が良い人には驚異、、
ちょっと食うだけで200ｷﾛｶﾛﾘｰにすぐいくから怖いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/17(木) 10:06:13.90

アーモンド美味すぎて一日に100粒は食べてしまってる
アーモンドの食べ過ぎで骨粗鬆症になると知って本気で止めないとって思うのに気付くとボリボリ
でもカロリーの割に太らないってのは本当かも
明らかにカロリー過多だけど体重ほとんど変わってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 13:27:40.11

カロリーより吹き出物ができるのがつらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 07:15:46.52

油かw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/16(火) 18:10:51.00

素焼きくるみとおつまみ昆布一緒に食べるとうまいよ
茎ワカメとアーモンドではいまいち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 23:11:56.48

かぼちゃの種おいしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:00:01.59

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/18(金) 00:37:58.23

アーモンド噛んで噛んで噛んで、
飲まずに捨てる(吐き出す)のありかな?w

噛んだ刺激はもらって、カロリーは控える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/21(木) 22:29:27.40

札幌ひばりが丘病院麻薬取締法違反
https://youtu.be/FUubxwv2cfo

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/22(金) 19:48:39.80

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

XMHMJ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/06(金) 20:40:13.68

酢ピって知ってる？無塩のピーナッツをお酢に２,３日漬けたの。高血圧にいいんだって。
私は、低血圧だから高血圧の相棒用に最近始めた。そのせいで、自分も酒のつまにポテチ代わりに
ビーナッツ食べること増えて、塩分過剰摂取に良いチョイスできてる。
ま、高血圧に効くのかはまだわからん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/19(木) 18:14:26.65

>>533
知らなかった
酢キャベツと酢たまねぎ作ってるからその中にナッツ入れればいいかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/24(火) 19:11:05.05

この差って何ですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1532424848/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/11(火) 09:35:12.83

無塩アーモンド300gを
フライパンでバター大さじ４ぐらいとさらに塩ふって炒める
冷ましてから食べると美味すぎて止まらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/11(火) 12:48:17.52

ダイエット関係ないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/14(金) 00:29:37.53

美味すぎて止まらなかったらダイエットならんやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/05(金) 09:25:18.61

>>70
アーモンド（100g）で587Kcalしかないっすよ
仮に２００ｇ食べても1174Kcalしかない
ほかは野菜だけだったら痩せるはずなのに？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/05(金) 09:37:27.54

>>118のコストコよりも
>>127のお店のほうがずっと安いね
127ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/07(日) 21:50:45.20

https://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/B073XFXTNP/ref=dp_olp_new?ie=UTF8&;condition=new

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/08(月) 21:22:45.83

糖質制限中でロカボナッツ買って食べたが、
おいしくて止まらなくなって7袋食べてしまった…
1袋198kcal。
明日が怖い…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 01:26:01.74

ポリ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/23(火) 10:30:27.64

カリ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/28(日) 08:01:40.78

カロリー高すぎて
1日アーモンド25粒とか言われてもそんなにいけないわ
8～10粒くらいにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/20(日) 18:03:13.89

コストコで買ったアーモンドとクルミ
毎食後ひと握り分食べてる生活を１年続けたけど何も変わらんぞ