発症して3年ほどです

徐々に広がってきたので
今さらですがステロイド外用薬と
週1でエキシマライトの治療を始める事になりました

効果ってあるんでしょうか？
あまり期待はしない方がいいですか？


鏡を見るたびにストレスで死にたくなります
心療内科でも行った方がいいでしょうか