心が安定しないのですがどうすればいいですか

**マジレスさん** · 2019/08/29(木) 18:59:10.64

Aのときはありとあらゆる憂さを忘れて
活気溢れる状態
皮肉などの負の物事が起こっても
反撃をしない状態
疲労感や現実に戻されるとき、また強いショックや思い出しでBに変化する
Bはありとあらゆる負の感情が蘇る
特に私は人生の中での経験を全て思い出し
ありとあらゆる後悔、反応を示す
最近は特にひどく自殺することまでも念頭に
とりわけ本心から嬉しいときなどの大きなショックや、辛いことを忘れたときAになる

これつらい

**マジレスさん** · 2019/08/29(木) 19:00:27.87

Aの時とBの時の考え方はまさしく陽キャと陰キャの差がある。

**マジレスさん** · 2019/08/29(木) 19:02:36.99

躁鬱病だな
精神科か心療内科に行け

**マジレスさん** · 2019/08/29(木) 19:05:46.03

>>3
薬飲まないとダメですかね
副作用が酷いと聞きますが

**マジレスさん** · 2019/08/29(木) 19:17:50.64

副作用なんかないよ
精神科いけ

**マジレスさん** · 2019/08/29(木) 19:51:52.81

ジョギングすれば治る

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 02:37:06.77

心が安定しない理由って思い当たる事あるの？
その人の生活環境の状況や状態で変わるんだけど…
話聞いてるだけだと、解離性とまでは行かなくて、むしろ気分屋なお花畑状態だよ

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 06:29:16.56

体調悪い時と良い時でこんなに感じになる。立つのもしんどいダルいから寝たきりの鬱っぽい状態に。考える事も過去の嫌なのやら絶望、死にたい

体調良いと喋って笑ってやる気出る。歯茎が腫れたり出来物腫れ出すと動けんくなるんで1さんとちょっと違うけど、なんか似てるんな

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 06:54:51.80

俺の心はいつも不安定

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 09:08:04.48

>>1
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 10:35:05.47

>>1
坐禅

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 11:15:34.16

人生の完全救済なんてあるわけないじゃん
完全にカルト

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 11:45:16.69

>>10
カルト消えろ
そんなん求めてねーよ

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 12:20:16.08

　（　´J｀）とりあえず感情で動くのを辞めなチャイ‥下がっても感情、
　（　　　　）　あがっても感情、冷静な左脳も使わねば‥地獄に堕ちますよ！

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 13:55:41.86

>>1
筋トレしようぜ
クタクタになるまで動いたら大抵どうでもよくなる

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 14:01:49.62

　（　´Ｊ｀）青い空、柔らかくそよぐ風‥なんであんたはそんな風になれんの
　（　　　　）　じゃ、常に猛暑か雷雨か‥あんたの心は‥びょうじょうしん
これどう‥って言葉しってんのか！とにかくだなあ、ＳＴＯＰＭＯＴＩＯＮ！
ＳＴＯＰ　ＥＭＯＴＩＯＮ！だ‥

**天草四郎** · 2019/08/30(金) 21:49:07.17

>>1
来たれ！我ら魔界へ

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 21:54:35.09

俺もだよ！

**マジレスさん** · 2019/08/30(金) 21:55:16.53

双極じゃないかな
通院はしてるよね？

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 07:58:42.30

>>19
してない
1.金ない
2.副作用無理
3.自分のこれが治っても考え方が変わらないから再発する

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 08:00:11.82

>>17
おそらく8年前からなってたからすでに住民
まぁ確信に変わったのは最近

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 11:29:56.87

人生に対して期待しすぎ。

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 16:46:36.73

マインドフルネスしたりハーバード式呼吸法で自律神経整えるとかしたら？

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:02:44.99

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆輪廻卒業キャンペーン・魂の回覧板☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

近年は地球文明の絶頂期を迎え、ここ日本もストレスの多い社会となって参りました。
そこで宇宙の法を理解して、今生を縁に輪廻転生を卒業しませんか？　蓮の花は泥沼から咲く♪

～世界と人間のシステム～

◆この世界は仮想現実（VR）のようなものである。
◆この世界のすべては全自動の因縁生起プログラムによって動いており、
ほんとうは個人的行為者は存在しない。ほんとうは誰一人この世界の動きに介入できない。
どんなに高次の存在がいたとしても、それも人間同様にプログラムで動いていると思われる。
◆人間は自我の催眠システムによって、ほんとうはプログラムどおりに動いてるのに
自分の意思で心身を動かしてる、と感じる催眠状態にある。
◆しかし仮想世界の中では行為の責任が個人に負わせられるのは、倫理上も法律上も仕方のないこと。
◆人生は神聖なるジョーク。すべては宇宙意識の戯れであり、人間の意識もその深層の宇宙意識の一部。
ある意味では意識の中に世界と人間（＝仮の自己）が現れ、霊魂が「私」という存在感覚を自我に投影する。

◆生きてる間に自我のシステムに何らかの強い力がかかって自我が落ちる（催眠が解ける）
ケースがあり、それがいわゆる悟りを開いた人たちで彼らは今生で輪廻を卒業するといわれる。
◆人間が体験する事象は、基本的には自分の深層意識にストックしてある過去の行為のデータ
を使って現象化してると考えられる。（人間関係なら自分と相手、集団ならその構成員たちのデータ）
◆このデータは前世から現在までのもので、現象化されればデータは消えるが、ネガティブ現象においては
それと戦ってしまう自我の防衛システムによって新たなネガティブデータが保存されやすい。
◆このデータが現象化される速度はピンキリであり、人の深層意識の状態と運命によるが、
おそらく平均的には人生の全行為の1/2以上は来世に持ち越されると思われる。

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:02:53.99

◆この仮想プログラムは自然発生的に起こっていて、厳密な意味での全知全能のプログラマー（創造神）
のようなものは存在しないと思われる（創造の原理は存在する）。
◆高次の視点で見れば、すべての事象の運命は先々まで定まってる可能性が高い。
◆全ての二極性は表裏一体であり、輪廻の中にあるあらゆる二極性の状況は時間の中でバランスをとる。

◆現時点の人類のDNAシステムと自然界のエネルギーバランスでは、生前に自我の催眠が解けて
解脱する（真我に目覚める）のは稀なケースで、今その部分の転換期に差し掛かってるのかもしれない。
◆しかしこれは仮想世界でほんとうは個人は行為者ではないと確信してそのことをよく考え抜き、
自我に根ざした行為を控え、ハートに根ざした道理に適った行為を心がけて深層意識のデータを浄化し、
真我は不生不滅でありそれはこの仮想世界とそれが現れる源泉の両方であることを確信して死ねば、
死後に輪廻を卒業してニルヴァーナにずっといた荘厳なる至高の実在に目覚めると思われる。
しかし本当はそれは誰にとっても今この瞬間に存在する。眉間の後ろのほう（脳の中心部）とハートの中心に
全てである真我（≒無）への入り口があるが、その入り口の感触はたいてい味気なく感じられよく無視される。
幼い純粋な子供はその入り口の感触をおぼろげながら感じており、自己と世界の関係性が親密である。
その入り口の最深部から、仮想意識とその中に時間と空間の仮想世界がいま現れる。
現時点で多くの人間は我欲を主体としていて、宇宙の法に従った生き方をしないために至高の真我が無視され、
延々と輪廻（幻想）の海を漂ってる可能性が高い。なお、宇宙の法は人生の境遇が悪ければ悪いほど甘くなる。

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:03:03.29

◆このような世界観を直感的に確信して賢く生きれば、仮に死後に輪廻したとしても、
深い洞察と良縁に恵まれた好ましい流れの運命を享受できる可能性が高い。
◆生前に「来世」という可能性も少し考慮して行為するのは理にかなってるかもしれないが、
死ぬ間際に来世という概念（イメージ）を強く持ってしまうと、それが輪廻の卒業を妨害する可能性がある。
自分で死期が迫ってることがわかるケースでは、最期にはなるべく欲望・執着を捨てて、
あらゆる概念を放棄してハートの中心（自我と真我の連結点）で静かにしているのがよい。

◆人生を例えるなら、それは既に作られたシリーズものの映画を見てるようなもん。
我々はほんとうは真っ白なスクリーン（＝至高の実在、ホトケ）でありその中の小さな点（＝霊魂）でもある。
その小さな点が、登場人物の視点から映画の中の世界を見てる。
つまり人間はいわば夢に見られてる側であり、ほんとうは誰も生まれず誰も死なない。誰も何もやってない。
自分が世界の中を動き回ってる、という感覚は自我の催眠によるもので、
実際には真我の霊魂の前に仮想意識とその中に仮想世界が現れて、その中の同化してる登場人物が
動き回ってるようなシーンが現象化されてるだけ。
◆生前に自我の催眠が解けて解脱した場合、メインの自己感覚は真我（映画でいうとスクリーン）の側になり、
仮想意識に中に現れた人間としての自己感覚は非常に小さい（ほとんど私は人間だとは感じられない）ものとなり、
自分が行為者（行為の司令塔）であるという感覚もほぼ消失する。
あえて肉体のレベルに焦点を合わせれば行為者の感覚が発生するが、それは偽りだという感覚が同時にある。
メンタルシステムの最大の障害物である自我が抜け落ちてるので、心はエナジーと喜びに満ち、
常に現在の瞬間を直感的に的確に捉え、非常に慈悲深く注意深く道理に適った振る舞いを自動的にするようになる。
精神的にはネガティブ感情も起こるが幼子のように速やかに消えていく。
自分のことでは精神的には悩まないが、人々が苦しむのを見て胸を痛める。
肉体的（物理的）な痛みは、肉体のレベルにおいては普通の人と同じように感じるが、
同時に真我の位置からの観照が起こる。

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:17:41.68

瞑想とかしてみたらいいんじゃないかな

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:21:20.90

>>26
貴方が言っていることはわかりますが
そもそもこの世界に存在する概念を
用いている時点で甘いですね

人知を超えるものなんて無限にある

何者にも形容できるわけがない

存在をしないことこそが貴方がいう理想郷なのでは？
私は存在することそのものがもはや
ディストピアであると思います

自分でも何言っているのかわからんけど

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:22:23.03

>>22
まぁそれも原因の一つでしょうね
最初から現実を見ている人にとっては
人生に対して期待なんかしないと思いますよ

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:22:50.55

>>23
>>27

ありがとうございます。参考にさせていただきます。

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:24:12.65

>>8
ぶっちゃけ最近は後者が多い感じ。
人前に立つと勝手にAに変わるみたいな。

当然かもしれないけど怖いわ

**マジレスさん** · 2019/08/31(土) 23:29:36.35

>>30
悪意の解釈っていうのも、してまっては自分が病むばかり

何か連絡が来なくても｢悪意の解釈｣で私が嫌いなんだなどと解釈すると自分が病んで最終的には精神病になる
相手に致し方ないなにかあったんだなと解釈すれば病まない

連絡だけにまつわらず、どんな事も｢悪意の解釈｣をするのは
自分が病んでいくばかり
ポジティブシンキングをするのがよい
それが出来ないにしても悪意の解釈をせず
捨て置き忘れるべき

**マジレスさん** · 2019/09/01(日) 16:28:18.15

生そのものが憎い

**マジレスさん** · 2019/09/01(日) 17:19:12.99

　（　´J｀）お前のAもBも冗談じゃネーや
　（　　　　）　どっちの状態でも会ったら首締めて殺す　って言う‥うわあす

**マジレスさん** · 2019/09/01(日) 21:10:29.54

>>34
それがない状態なんて元々人間にはない

**マジレスさん** · 2019/09/01(日) 23:53:09.33

>>34
考えが極端だな笑

**マジレスさん** · 2019/09/02(月) 15:13:11.15

…はぁ

**マジレスさん** · 2019/09/02(月) 19:56:58.27

人類は一度滅ぶべき

**マジレスさん** · 2019/09/09(月) 12:27:51.72

それらの苦しみから逃れるためには、
宗教にすがるしかありません。
そのために宗教があるのです。
今後どのように生きるべきかを
懇切丁寧に教えてくれるでしょう。

**マジレスさん** · 2019/09/11(水) 03:58:30.13

後ろしか見ない人間が前見て歩けるわけないよな？だって後ろ向いてんだから、今あなたがやってるのはそういうことだよ？辛い感情から幸せなんか生まれないよ？このコメントを見たなら今すぐこのサイト閉じて自分の好きなことやりたいことだけに真剣に向き合いな。

**マジレスさん** · 2019/09/11(水) 10:38:40.35

脳内のホルモンバランスが不安定なせいだろ
特に思春期は誰でもホルモンバランスが崩れるから精神的に不安定になりやすい
その状態が長期に渡って続く体質の人間もいる
不安定になる要因は気温・気圧・湿度の変化や生活習慣や体調の変化などいろいろある
俺だって物心ついた幼少の頃からおっさんなるまではずっとそんな状態だった
だからその辛さや苦しみはわかるがそこに甘えて生きるのは得策ではないと思う
俺は長い間トライアンドエラーを繰り返し最終的に理性で強制的に制御する方法を発見して実行していた
どんなに苦しくても人間は持って生まれたもので生きていくしかないし自分の問題には自分で向き合うしかない

しかし差が著しくて社会生活できないレベルなら双極性障害の疑いがあるから病院行くといい
>>1の本文見る限り精神疾患として認められるレベルかどうかは微妙ではあるが
双極性障害の患者に会ったことがあるが
躁のときは非常に機嫌はいいがハイテンションすぎて嫌いな人間には唐突に暴力ふるうし性的に奔放過ぎて非常識な行動取るし
鬱のときは無表情無反応の人形みたいになるしという感じで本人より周囲が困るレベルだった

**マジレスさん** · 2019/09/24(火) 19:28:42.86

ヒーリング音楽も活用してみては？

**マジレスさん** · 2019/09/26(木) 21:05:07.25

まずは栄養の足りる食事をとりましょう。
精神活動だってエネルギー無しで動く魔法のようなものではありません。
神経伝達物質やホルモン作るのにも栄養。

**マジレスさん** · 2019/10/01(火) 20:01:06.11

まずはその道の専門家を頼った方がいいと思います。

**その道の専門家** · 2019/10/07(月) 01:13:41.96

>>1
外出して外の空気吸え出無精のおっさん

**マジレスさん** · 2019/10/21(月) 20:08:00.04

Bの時もAだと自己催眠すれば？

**あいり** · 2019/11/04(月) 01:20:21.33

>>46
あんたの全てだよ

１ · 2019/11/30(土) 16:32:01.34

>>45
人の不幸は楽しい

**マジレスさん** · 2019/12/03(火) 15:02:38.16

精神安定剤ですよね、やっぱり

**ゆきの** · 2019/12/30(月) 15:45:34.16

>>49
やっぱりの理由は？ソースは？根拠は？馬鹿は説明が無いｗ

**マジレスさん** · 2019/12/30(月) 17:34:27.65

ネット上で誹謗中傷している人たちは、仕事や家庭に楽しさを感じない者が多い

成果を出して注目を浴びることも難しく、かと言って帰宅しても慰めてくれる人はいない
他者を批判し、偽りの優越感に浸ることで何とか自尊心を満たす

**マジレスさん** · 2019/12/31(火) 07:46:15.28

うっかり霊媒師の気が入った札やグッズ買って運氣下げたり
https://higs.ti-da.net/e11372668.html

もも · 2020/01/26(日) 01:49:41.31

>>51 荒らすなバカ
>>52 おい霊媒師の糞はうまいか？

**その道の専門家** · 2020/02/18(火) 23:46:01.28

>>48
しかしお前は短小包茎が治らん

1 · 2020/03/21(土) 00:48:34.98

>>54
俺は、大脳が壊れた

**その道の専門家** · 2020/04/22(水) 21:58:48.95

>>55
お前が犬神に祟られようとどうでもいい

１ · 2020/05/15(金) 00:45:05.17

>>56
気分を害したのならスマない

**その道の専門家** · 2020/06/13(土) 15:50:09.65

>>57
自分の顔鏡で見てみろ原人が

１ · 2020/07/12(日) 11:08:46.28

>>58
テメェ小僧コノヤロウ

ゆい · 2020/08/06(木) 18:27:28.86

>>59
俺が怖いか？そろそろけじめとらしてくれや

１ · 2020/08/30(日) 20:35:54.34

>>60
覚せい剤はやってまへん

**みれい** · 2020/10/05(月) 21:14:33.58

>>61
てめえが基地外だとは思ってもみなかったぜ謝罪しやがれ！

1 · 2020/11/01(日) 23:17:55.76

>>62
底辺の雑魚よりもさらに雑魚なのが俺だ

**なみこ** · 2020/11/30(月) 21:46:30.89

>>63
お前は、家庭ゴミを平気でコンビニや自販機のゴミ箱に捨てる

**マジレスさん** · 2020/11/30(月) 22:43:25.69

　|｜/￣ヽ /￣ﾍ｜|
　|｜=･= iｉ=･=｜|世間知らずで簡単に物事にときめき驚き‥すれば、苦労も
　|(　ノしヽ　 )|つきものだが、感動する、？若さのエーになる‥
　g｜　i-＝-i　｜g気苦労がいやで知恵をつけて冷静になれば、ときめかない、
感動しない、年寄のビーになる‥どっちもいや。

**若さエー** · 2020/12/30(水) 03:56:48.06

>>65
お前は、自分の見ているエービーだけが全世界だと思っている
萎縮脳の低脳ガイジです

１ · 2021/02/02(火) 20:42:51.16

>>64-66
なにいってんだお前ら、IQ違うと言語も伝わらないんだな

**ありさ** · 2021/03/04(木) 21:35:41.78

>>67
口あけろやそろそろウンチだよ

1 · 2021/04/01(木) 22:52:35.71

>>68
まさに知的障害者そのもの

もも · 2021/04/29(木) 11:32:24.04

>>69
醤油飲んで死ねよ

**マジレスさん** · 2021/04/29(木) 13:57:34.33

>>1 トレッキングがいいですよ

1 · 2021/05/29(土) 14:20:37.07

>>71
お前は、トレッキングで自分の人生をちょっとでも良くしたいってのが透けて見える