実家に送還されたが家族と過ごせない。つらい

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 09:54:46.77

うつを患って仕事をやめてしまい借金まで作ってしまいました。
実家に督促の連絡がいってしまい、迷惑がかかっているとのことで戻ったのですが、両親は家庭内別居の状態であり、うつなどにも理解があまりないように思われます。
家にいる間耳鳴りと腹痛が止まず、不眠が再発してしまいかえって社会復帰が遠のいたようにさえ思えてしまいます。
すでに自身も30歳にもなろうかというところでこのような状況で情けないばかりです。
家を出て住み込みの仕事でも探すべきか、なんとか家族と折り合いをつけられるよう努力すべきかわからなくなってきています。

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 10:13:11.08

>>1
家を出たら出たで
そこでの環境に適応することが必要になる
今とは異なる何か別の問題が起きるかもしれないし
今いる実家が家を出て住み込みしているようなものだと考えると
それほど違いがないのではないだろうか

例えば騒音がうるさくて眠れないとか
環境による具体的な問題があって
その問題を解決するには
家を出ることしかないとか
問題と解決手段が明確でなければ
家を出ることに特に意味はないでしょう
そよそも今は家を出て戻ってきた経緯があるわけだし

両親のことは
他人のしたこととしなかったことを見ず
自分のしたこととしなかったことを見る

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 10:23:44.48

たくさんの問題があるようだし
いっぺんに解決は無理でしょう
一瞬とか、一分とか、
ちょっとした時間
気持ちよく過ごすこと
見つけた方がいいと思うよ

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 10:33:52.53

>>2
やはり、家を出ることは解決にはならないのですかね。
父と母の仲が悪く、家庭環境がストレスでもともと実家を出ていたのですが、家族仲は悪化しているように思えます。私の体たらくがストレスになっている部分もあるでしょうが。
実家にいるぶんの実害としては、治療で回復しつつあった精神状態が悪化しているということはあります。耳鳴りが止まないのが本当につらい。実家に戻るまでは耳鳴りなどの症状がなくなっていたので、これがつらいです。

両親のことを見ずに、自分の行動を見るのは、とても大事だと思いますが、父が違うなりに思ううつの治療回復のための行動を強制してくるのでどうするべきかわからなくなります。

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 10:47:09.13

とりあえず状況を整理すると
あなた
・鬱を患い仕事を辞めた
・借金あり

両親
・家庭内別居う状態
・鬱に対して理解がない

という事で
いくつも問題抱えていると大変なので、問題の数を減らすことから始めましょう

まず解決しやすい処から手を付けていくのが良いかと
てえことで、一番簡単なのは借金
これはお金さえ返せばそれで終わることですから
借金がどれだけあるのかをはっきりさせ、ご両親に土下座して返済しましょ
業者より親に借金があるほうがまだ問題として簡単ですから

で、現状社会復帰が遠い以上、経済基盤もなく家を出ようにも出られない
住み込みで働くというのは、実家から逃げる手段としてとってはいけません
もし住み込みで働いたとして、そこに適応できなかったら？
実家に戻れない、かといって仕事にも適応できないと人生に逃げ道がなくなるからです
そうなると人間極端な行動しかとれなくなるので危険です

住み込みで働くのであれば、ご両親との関係を改善し家庭環境が良くなっている状態で気持ちよく飛び立つような状況でないといけないという事で

まあ、とりあえず借金返済が第一
それが片付けばまた落ち着いて考えられるようになるでしょうから
後は、お医者の先生と相談してこれからの生活方針を決めるのがよろしいかと

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 10:58:33.06

>>5
借金については、総額を計算すると100万円近くにもなっていました。

両親は、ともに借金の返済については自力でなんとかしてくれとのことで一時的な肩代わりでもお金を出す意思はない様子でした。
実際、返済の期日が近いのですが収入もないためどうすべきかと思っています。
両親は共働きなのですが、恐らく収入や財産をほぼ個別で持っているのかなと思います。詳しくは聞けたことがないのでわかりませんが。

住み込みについてはやはりその仕事がうまくいかない場合があるのだと考えなければなりませんよね。どうしても現状から逃げ出したいような気持ちが出て、そのような発想になってしまいます。

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 11:39:14.89

>>6
総額という事はそこらじゅうで摘まんでいるという事でしょうか
１００万近くとなると利息だけでも膨大です
かえってあなたは返済能力がない
ならば恥も外聞も捨ててご両親に泣きつきましょう
また、借金関係に詳しい弁護士に相談するのもよろしいかと
借金を一本化するだけでも随分と違うといいますし、対外的な会社ではなく親に一本化できればなおありがたいでしょうからね

ない様子でした、とか詳しく聞けたことがないのでわからない、とか
ちょっとあなた危機感がなさすぎですよ
それも鬱による症状なのかもしれませんが、これが一番わかりやすく解決しやすい問題なのですから、動いていきましょ

まずは物事をシンプルに
仕事とか家庭環境についてはあとで考えればよろしいですよ
同時にいくつも物事考えていられるような状態でないわけですし
借金返済解消に集中するのが良いかと

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 12:19:35.09

確かに、解決しうる問題からこなしていくのであれば借金についてをどうにかすべきですよね。相談を改めてしたいと思います。

ただ、つい先ほども父に、今日起きてから何をしていた？何か調べ物でもしていたか？と質問され、答えようとしているうちに、何もしていないならばそう言えばいいと言われ、何も答えられませんでした。

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 12:22:57.80

これ、後半なんの意味もないわたしの気持ちでしかないですね。すみません。

やはり相談を改めてするにも胃が痛くなりますが、確かに自力では解決が難しい以上は頼るしかないのかとも思います

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 12:39:15.48

>>9
はい、頼るにもそれなりの説得力というものが必要だと思います
あなたの言うとおり、ご両親は鬱というものをよく知らないご様子
理解がないのではなく、知らないのですね
まあ実際鬱がどういうものかわかっている人のほうが少ないでしょうし、ある意味お父さんの反応は当然のものといえます
ならばどうするか
知らないのなら教えてあげればよいわけで

人間何が怖いかというと「知らない」ことなのです
知らないと自分の想定に当てはめようとする
想定から出たものは理解できない、理解できないと不安
不安は恐怖となり、やがて怒りとなって排除しようと至るわけで

大本である「知らない」を「知ってる」に帰れば、自分の想定ではなく現状に即した想定が立てられる
現状に即した想定が立てられればそれなりの対処対応もできる

でですね、鬱病になったというのですからお医者さんには掛かっていますよね
できればご両親も含めてお医者さんに行き、あなたが患う鬱がどういう症状が出る病気なのか
家族はどういう対処をすればよいのかを説明してもらいましょ
それができないのであれば、お医者さんに一筆書いてもらい、それを見せる

そうすることで、あなたが起きてから何も行動できていない、それが説明できないというのも症状の一つだとわかれば、ああそうか、で終わる話ですから
そして自立して生活できない、働けないという事がわかりれば借金問題についても協力を得やすいかと
もちろんこれ以上借金を重ねないのが大前提ですけどね

周囲が理解してくれない、環境が悪い
と嘆いていても変わりません
理解させる、環境夜を苦するための手段を講じ、借金の建て替えをお願いしましょう

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 14:54:57.54

>>8
共依存かもね

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 15:10:31.99

>>11
症例とかをみているとだいたいの病気に当てはまるような印象をもってしまいますが、医師やカウンセラーからは依存などについては指摘を受けていないので自身には共依存の傾向はないものと考えています。

両親とも休日なのですが、二人とも昼にはどこかに出掛けてしまったので直接借金の話が出来ず。戻って来るのを待っています。

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 15:22:01.05

>>12
ただ借金代わりに返して、では効果がないでしょうからね
この際なのでしっかり話し合いましょ
あなたの現状
どういう病気でどんな問題を抱えているのか
問題解決にあたり、まずは借金問題を片づけたい旨
現状返済能力がないけど、借金問題が大きな負担になり回復が遅れる悪循環になっていること
などをね

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 16:19:22.41

>>12
借金して返済できず実家に帰ることや
そこに書いた特にどうでもいい会話は
それを表す例だと見立てることができます

しかし実家から出たいのは
共依存から脱したい気持ちの表れでもあるでしょう

葛藤してるのでしょう
葛藤が体調に表れているのでしょう
借金にしろ体調にしろ両親のことにしろ
心が現象として表れているのでしょう

**マジレスさん** · 2018/06/09(土) 16:24:34.27

借金については
返済計画を立てて
債権者に説明するのはどうでしょうか

あなたはアルバイトを探す
月に何時間働いて給料がいくらになるか計算できます
そのうち1/10をまず自分のために貯金します
残ったうちから
税金やら保険料などを支払います
さらに残ったうちから自分で日々使う分を決めます
さらに残ったものの中から返済に充てます
こうするとどのくらいの期間で完済できるかもある程度計算できます

**マジレスさん** · 2018/06/10(日) 01:12:38.12

あなたの言葉から、家を出て、住み込みで働いた方が良いのでしょうか？と出ている以上、私はそれを応援します。　
両親は、いずれいなくなるわけですから、病気に合わない両親に振り回されるより、

あなたが自立出来る方向に、踏み出そうと気持ちがあることが、素晴らしい事ですから。

**マジレスさん** · 2018/06/10(日) 09:21:48.86

実家に送還とは？国に強制送還があるが？
家に帰ってきたのは良いが、楽しくないんだろう？
会社辞める前に休職とか
あとうつでやめたのなら役所に行って障害年金請求すれば？

**マジレスさん** · 2018/06/10(日) 12:24:10.32

>>17
会社はもうやめてしまっています。
障害年金のお話は医師から詳細に伺っていたのですが診断から一年半最短でもかかると言われてしまっていました。まだ先の話になってしまいます。
送還は例えのようなもので、荷物をまとめて帰らされたという話です。

父に相談をしようとしたのですが、食事時のにまともに食事をしないことがあることに怒り、問題からにげてばかりだからこのようになるだとか、お前がそのような態度を続けると俺までうつになるなどと怒鳴られ取り合ってもらえませんでした。
母は、帰ってきませんでした。実家に戻って二週間くらいになりますが、ときどきいない日があったような気がします。どこに行くのかなどは特に聞いていません

**マジレスさん** · 2018/06/10(日) 13:34:20.86

うつ病に

ネットやらせない方がいいよーな

**マジレスさん** · 2018/06/10(日) 13:52:10.21

>>19
私物はほとんど捨ててしまっていたのと、実家にはベッドと机以外のものが全て捨てられていた部屋しかありませんでした。
実家に戻る前は図書館など近かったのですが、田舎なので図書館が遠くなってしまい行く意思が湧きません。
ネットも、控えるべきだとは思うのですが、意識を家以外に向けようと思うとネットが候補になってしまいました。

**マジレスさん** · 2018/06/29(金) 10:43:59.83

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