１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.９

**774号室の住人さん** · 2021/08/10(火) 17:25:43.51

!extend:checked:vvvvv:1000:512

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

次スレは
>>980にお願いします

※前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.８
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1617963087/

１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.６
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1588243703/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

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**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｱｰ Saab-BB3n) · 2021/08/10(火) 19:12:07.91

鼻くそ丸めて醤油つけてご飯食べました

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｱｰ Saab-BB3n) · 2021/08/11(水) 08:07:08.39

脱糞して炒めてチャーハンにしたよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 81a6-4+1g) · 2021/08/11(水) 11:12:06.92

>>1
乙

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6bb7-Y6e4) · 2021/08/12(木) 18:09:20.24

いちおつ

親子丼を買ってあるが、カツ丼が食べたくなったので今から買いに行きます

魚も焼かないと

**774号室の住人さん** · 2021/08/12(木) 18:12:55.06

冷やしサッポロ一番塩
カレーライス卵のせ
サラダ

1300キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/kWc6EF8.jpg
https://i.imgur.com/2Gupmm8.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1367-dtsT) · 2021/08/12(木) 18:52:51.23

枝豆　ゴーヤチャンプル　レタス　カツオ刺身
ビール　酎ハイ　燗酒
惣菜いなりずし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b16-fnA7) · 2021/08/12(木) 19:26:29.54

ごま鯖の唐揚げ　カボチャとミニトマトとレタスのサラダ　冬瓜とトウモロコシのスープ　味玉　発芽玄米

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9915-dtsT) · 2021/08/12(木) 21:02:40.67

玉葱スープ　肉団子
コロッケ　オムレツ
レタス　ミニトマト
赤ワイン　コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-yRf5) · 2021/08/12(木) 21:11:42.19

カレーの残り、味噌汁、
ドリップコーヒーとナボナ
https://i.imgur.com/TbRUdBJ.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-PCHu) · 2021/08/12(木) 21:19:16.55

ピザハットのおひとりさまセット（デラックスS）と、トマトジュースです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 81a6-4+1g) · 2021/08/12(木) 22:02:38.74

冷やし中華(鶏モモ、トマト、ブロッコリースプラウト、ネギ、キュウリ、中華クラゲ)
枝豆
トマトジュース

乗せれば良いってもんじゃないわ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-KgZ6) · 2021/08/13(金) 19:14:57.34

枝豆　レタス　モロヘイヤ納豆　
ビール　燗酒
味噌ステーキ　ざるそば

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-K3qo) · 2021/08/13(金) 20:07:13.12

麦ご飯＋焼きネギ＋サンマ缶、カップヌードルBIG、バナナ
https://i.imgur.com/fKtg6uL.jpg

**774号室の住人さん** · 2021/08/13(金) 20:18:47.84

桃屋きざみニンニクをご飯にのせて
からあげクンレギュラー5個
からあげクンホット5個
サラダ
レタスサンド

1500キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/UvvPxck.jpg
https://i.imgur.com/2yNr0iw.jpg
https://i.imgur.com/awjGuJP.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-NZ+N) · 2021/08/13(金) 21:51:39.42

塩サバ、海藻サラダ、ご飯、プラム

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-YgaZ) · 2021/08/13(金) 22:04:22.94

天ぷら蕎麦　ゆず白菜漬
納豆　海苔　ミニトマト　
熱燗　デラウェア　サイダー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-syHG) · 2021/08/13(金) 22:55:49.56

豚ラーメンと、タコと胡瓜の酢の物です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d9a6-CmGb) · 2021/08/13(金) 23:02:55.70

昨日蒸した鶏
ラタトゥイユ(トマト、玉ねぎ、セロリ、ズッキーニ、パプリカ、ピーマン)

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-laxd) · 2021/08/13(金) 23:48:33.53

茄子とインゲンとじゃがいもの天ぷら
ゆで卵サラダ氷結本搾りグレフル

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-xuH2) · 2021/08/14(土) 09:53:18.06

昨日はチャーシュー丼作った。今日も盆休みで暇だから、何か作るけど、角煮かマグロの漬け丼どっち作るか思案中。今日は漬け丼にするわ
https://i.imgur.com/a9Nl0lb.jpg

**774号室の住人さん** · 2021/08/14(土) 19:18:17.92

ピザマルゲリータ
唐揚げ4個
サラダ

1600キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/O1tqjEZ.jpg
https://i.imgur.com/z5VIHJ3.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-KgZ6) · 2021/08/14(土) 19:18:37.24

枝豆　三色揚げ　ひじき煮　ナッツ
ビール　酎ハイ　燗酒
カタ焼きそば（野菜多め）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0616-Wb44) · 2021/08/14(土) 19:39:27.95

チルド肉まん3個　チキンラーメン卵入り　プーアール茶

焼きそばを食べたくて材料を買いに行きたかったが大雨

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-NZ+N) · 2021/08/14(土) 20:12:26.17

さばの塩焼き、海藻サラダ、じゃがいもと玉ねぎとキャベツの豚もも炒め（豚丼風味）、ご飯、桃のヨーグルト

じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ
いざというときに頼れる野菜３トップ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-YgaZ) · 2021/08/14(土) 20:46:23.29

きつねうどん　ゆず白菜漬
納豆　ミニトマト　ご飯
熱燗　珈琲　デラウェア
レモン炭酸水

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-K3qo) · 2021/08/14(土) 21:41:53.22

かつや梅、菓子パン
https://i.imgur.com/t3NTIOH.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d9a6-CmGb) · 2021/08/14(土) 22:49:08.46

残りのラタトゥイユにニョッキ
大根とカニカマのサラダ
赤魚の煮付け

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-syHG) · 2021/08/15(日) 00:27:17.50

ゴボウサラダと、鮭の中骨缶、ゆかりご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-xhmf) · 2021/08/15(日) 06:51:13.10

いい年こいて嫁もいない弱者か

みっともな　　　恥を知れよ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8167-cJil) · 2021/08/15(日) 08:19:44.52

一人暮らしスレに荒らしｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
単身赴任とか考えないんだね

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-xuH2) · 2021/08/15(日) 14:34:48.97

今日は自炊めんどくさいから、レトルトカレーにファミチキ乗っけて食べるわ

**774号室の住人さん** (ﾍﾞｰｲﾓ MMd6-ea6R) · 2021/08/15(日) 16:39:57.28

カップ麺104円

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-NZ+N) · 2021/08/15(日) 18:48:14.66

油揚げ、小ネギ、三つ葉（フリーフズドライ）、刻み海苔、鰹節のめんつゆ炊き込みご飯
じゃがいも、玉ねぎ、キャベツの豚もも炒め
みかんゼリー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-K3qo) · 2021/08/15(日) 20:14:07.92

ハモ皮の加工品、冷奴、小松菜、いなりずし、味噌汁、見切り品バナナ
https://i.imgur.com/kwNALuf.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-KgZ6) · 2021/08/15(日) 21:28:59.48

枝豆　三色揚げ　シラス大根
ビール　燗酒
味噌煮込みうどん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-YgaZ) · 2021/08/15(日) 22:12:26.58

ざる蕎麦　巻き寿司
熱燗　珈琲　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d9a6-+T2i) · 2021/08/15(日) 22:48:03.21

ピーマンと卵入り麻婆豆腐
トマトジュース

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0616-M9hZ) · 2021/08/15(日) 23:00:37.84

てんやで天丼　スーパーのケーキ　コーヒー　プーアール茶

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-laxd) · 2021/08/15(日) 23:15:43.07

ミートソースパスタ冷凍トンカツ
トマトきゅうりアサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-syHG) · 2021/08/16(月) 00:27:38.62

冷やしうどんと、玉ねぎサラダです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-xhmf) · 2021/08/16(月) 16:06:35.50

もやし3本

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-K3qo) · 2021/08/16(月) 20:06:46.89

麦ご飯、オムレツ、じゃがいも煮、
かけうどん
https://i.imgur.com/yoyplnG.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-YgaZ) · 2021/08/16(月) 20:39:44.79

みそ汁　塩焼き鯖
大根おろし　玉子焼き
ゆず白菜漬　冷や奴
熱燗　ほうじ茶　デラウェア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d9a6-cJil) · 2021/08/16(月) 22:17:54.41

鶏手羽元の甘辛煮
ゴーヤーの甘味噌炒め(玉ねぎ)
トコロテン（海苔、ゴマ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-syHG) · 2021/08/16(月) 22:30:13.05

ぼたんこしょうとしらすの炒め物と、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0616-Wb44) · 2021/08/16(月) 23:09:48.91

焼きそば　麦茶

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-laxd) · 2021/08/17(火) 01:28:58.59

納豆きゅうり野沢菜チャーハン冷凍トンカツ
アサヒザリッチ氷結

**774号室の住人さん** · 2021/08/17(火) 02:47:55.36

カップ麺焼きそばとろけるチーズのせ
サラダ
ゆで卵
味噌汁

1000キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/8gvvs1q.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-NZ+N) · 2021/08/17(火) 19:16:12.11

唐揚げ屋さんの唐揚げ、かつおのたたき、ベビーリーフ、プラム、ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-KgZ6) · 2021/08/17(火) 19:27:52.15

レタス　イワシの酢漬け　枝豆　チーズ
ビール　酎ハイ　燗酒
惣菜寿司

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-syHG) · 2021/08/17(火) 20:00:33.15

しらすトーストと、野沢菜のお味噌汁です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** · 2021/08/17(火) 20:02:38.66

カップ麺焼きそばとろけるチーズのせ
トンテキ
ゆで卵2個
サラダ

1700キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/JeVUi5u.jpg
https://i.imgur.com/jWbtotU.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-K3qo) · 2021/08/17(火) 21:10:23.43

カンパチのカマ、たくあん、冷奴、おにぎり弁当半額
https://i.imgur.com/5FaEOA8.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-YgaZ) · 2021/08/17(火) 21:23:19.92

ちらし寿司　ざる蕎麦　
熱燗　珈琲　レモン炭酸水

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d9a6-cJil) · 2021/08/17(火) 21:42:17.95

イカのネギ塩炒め（セロリ
ゴーヤーの甘味噌炒め(玉ねぎ
ご飯

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-laxd) · 2021/08/17(火) 23:42:28.47

茄子きゅうり野沢菜の和風パスタ
クリアアサヒ氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0616-Wb44) · 2021/08/18(水) 18:37:18.50

スーパーの割引牛丼　割引桃　爽健美茶

**774号室の住人さん** · 2021/08/18(水) 18:41:03.31

カツ丼
サラダ

1300キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/TjtA9yd.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-NZ+N) · 2021/08/18(水) 18:44:36.56

かつおのたたき、トースト、唐揚げ、ベビーリーフ、トマト

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-laxd) · 2021/08/18(水) 19:32:50.82

茄子じゃがいも甘唐辛子と豚トロの炒め物
冷奴クリアアサヒ氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-KgZ6) · 2021/08/18(水) 19:38:49.32

枝豆　レタス　オクラ　惣菜とんかつ
ビール　酎ハイ　燗酒
惣菜のりまき

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-K3qo) · 2021/08/18(水) 20:22:47.70

納豆そば、じゃがいも煮、

無印のジンジャードライキーマ　　これは良い。自分評価　4.5/5点
https://i.imgur.com/WCzeCKI.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d9a6-cJil) · 2021/08/18(水) 22:06:39.80

半額カツオの刺身（ネギ
10％引き一日の三分の一の野菜の中華丼
トマト　ブロッコリースプラウト
マイタケのスープ

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sdc2-Ffop) · 2021/08/18(水) 22:47:38.60

半額シースーと半額トンカツ
ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-YgaZ) · 2021/08/18(水) 22:51:00.54

みそ汁　すき家牛丼
ゆず白菜漬　レタス
ミニトマト　熱燗
生姜紅茶　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-syHG) · 2021/08/19(木) 00:07:02.32

カップヌードルと、かぼちゃサラダです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-NZ+N) · 2021/08/19(木) 19:36:27.31

ポテロング、バナナ、トマト

**774号室の住人さん** (ﾍﾞｰｲﾓ MMd6-ea6R) · 2021/08/19(木) 20:25:51.95

チョコチップメロンパン98円
ヤマザキ照り焼きバーガー78円
税抜き
夜は軽く
朝はたっぷり

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-K3qo) · 2021/08/19(木) 20:52:23.01

納豆そば、
チンした焼売、おかゆ
https://i.imgur.com/VNl7fpF.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-KgZ6) · 2021/08/19(木) 20:52:51.24

枝豆　レタス　ナッツ　ステーキ
ビール　酎ハイ　燗酒

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e31-YgaZ) · 2021/08/19(木) 20:54:39.52

>>70
白米の上に乗ってるのはウンチですか？

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-syHG) · 2021/08/19(木) 23:02:13.93

お好み焼きと、野菜スティックです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-YgaZ) · 2021/08/19(木) 23:11:52.42

玉葱スープ　焼きそば
小籠包　ミニトマト
熱燗　珈琲　炭酸水

**774号室の住人さん** · 2021/08/19(木) 23:16:38.32

混ぜるだけ坦々麺うどん卵のせ
サラダ

700キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/PBgLHq4.jpg

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/20(金) 01:00:40.38

紅鮭きゅうりキャベツ卵の炒め物冷奴
野沢菜ごはんアサヒザリッチ氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-T33Q) · 2021/08/20(金) 11:33:37.04

ワラサのハーブ焼き
小松菜、ニンジン、シイタケの炒め物
アボカド納豆丼（海苔、ネギ

**774号室の住人さん** · 2021/08/20(金) 18:22:40.57

汁無し坦々麺卵のせ
チャーハン
サラダ

1400キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/bWXkBkV.jpg
https://i.imgur.com/5jFWEbQ.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-0+PP) · 2021/08/20(金) 19:23:40.43

ビーフシチュー
ルーの賞味が今年の９月だった
玉ねぎが足りなくてじゃがいもがないけど、きのことピーマンで補う
肉は今年の１月に冷凍したやつを湯で解凍した

スナック菓子食べちゃったのでご飯はなし

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/20(金) 19:38:19.56

セブン冷食汁無し麻辛麺氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/20(金) 20:34:21.09

枝豆　レタス　惣菜とりから　ミノ焼
ビール　酎ハイ　ワイン
惣菜いなりずし

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-G5WY) · 2021/08/20(金) 21:01:01.10

おかゆ残り、
油揚げを割下で煮て溶き卵で食す
https://i.imgur.com/hR0Znji.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/20(金) 21:44:15.02

>>82
おお　うまそう

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-hCLa) · 2021/08/20(金) 22:36:51.19

みそ汁　ハムエッグ
コロッケ　ミニトマト
千切りキャベツ　レタス
熱燗　コーヒー　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-xOsW) · 2021/08/21(土) 00:40:29.81

タチウオの西京漬け
冷奴(ネギ)
カボチャの鶏そぼろ煮
水菜
トマト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vw1L) · 2021/08/21(土) 01:42:50.67

ちくわです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-CpQN) · 2021/08/21(土) 07:38:45.18

業務スーパーとかの冷凍3キロの唐揚げや、刺身の冷凍、ミールセットとか冷凍庫にぶちこんでおけば一ヶ月以上買い物いかなくて良いし節約なる

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/21(土) 19:26:26.03

茄子きゅうり甘唐ベーコンの炒めそうめん
アサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/21(土) 20:06:05.07

枝豆　レタス　牛焼肉（エバラ焼肉のたれ甘口）　空心菜ニンニク炒め
ビール　酎ハイ　赤ワイン
フランスパン　おにぎり

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vw1L) · 2021/08/21(土) 20:14:28.67

小松菜の白和えと、かぼちゃサラダ、お魚ハンバーグです。
(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-G5WY) · 2021/08/21(土) 20:42:58.68

チーズトースト、
サンヨー食品青柚子こしょう焼そば、餃子ヒージョという物
https://i.imgur.com/Gkgq4TW.jpg

**774号室の住人さん** · 2021/08/21(土) 20:50:08.39

カレーうどん卵のせ
ホットドッグ
サラダ

1200キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/lZYzvH0.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-b/OW) · 2021/08/21(土) 20:52:51.65

惣菜コロッケ、惣菜カキフライ、フルーツサンドみかん、トマト、きゅうり

家にこもっていると揚げ物がたまに食べたくなる
家では揚げないから

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-BqrN) · 2021/08/21(土) 21:46:45.88

冷凍してあった赤魚の煮付けに小松菜を乗っけてレンチンしたもの
残り物のカボチャのそぼろ煮
冷奴(ネギ
冷食のギョウザ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-hCLa) · 2021/08/21(土) 22:05:20.31

かきたまうどん　白菜漬
海苔　ミニトマト　ご飯　
熱燗　珈琲　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-CpQN) · 2021/08/22(日) 16:23:38.18

3年貯めた鼻くそのソテーと
半年拾った犬の糞の　おにぎり

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-b/OW) · 2021/08/22(日) 16:40:35.62

ビーフシチュー残り、鶏の照り焼き、つるむらさきのおひたし、ご飯

**774号室の住人さん** · 2021/08/22(日) 18:55:40.82

汁なし坦々麺卵のせ
サラダ

800キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/4wGjf7G.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-G5WY) · 2021/08/22(日) 19:55:04.20

野菜スープ、ヨーグルト、わかめ、
玉子サラダ丼
https://i.imgur.com/6sAhZVr.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/22(日) 20:59:34.49

枝豆　レタス　惣菜とりから　根野菜と鶏手元肉の煮物
ビール　酎ハイ　燗酒
惣菜冷やし中華

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-hCLa) · 2021/08/22(日) 22:25:04.37

天ぷら蕎麦　五目ごはん
白菜漬　冷奴　熱燗　珈琲
ヨーグルト　天然水レモン炭酸水

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/22(日) 22:27:58.60

ナスきゅうり入り酢鶏冷奴
アサヒザリッチ氷結

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vw1L) · 2021/08/23(月) 00:51:18.80

冷やし蕎麦です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-T33Q) · 2021/08/23(月) 10:25:31.91

冷食のカニシュウマイ（キャベツ
ピーマン、茄子、ネギを焼いてポン酢をかけたもの
レンチンの海鮮スンドゥブ（カニカマ、卵、シイタケ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｸｰ MM73-CpQN) · 2021/08/23(月) 10:29:22.96

足の指の隙間にある、あの臭いアカの炒めもの

**774号室の住人さん** · 2021/08/23(月) 18:18:37.36

マルちゃん正麺醤油シャウエッセンのせ
ごつもり焼きそば
サラダ

1500キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/vrNwfLf.jpg
https://i.imgur.com/KUSUcJR.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f93-j7M8) · 2021/08/23(月) 18:25:54.14

冷凍餃子
ごはん
たくあん
味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/23(月) 20:04:56.96

もざいくしといた
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up156119.jpg

枝豆　かつおたたき
ビール
惣菜ルーロー飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-G5WY) · 2021/08/23(月) 21:26:05.53

マルちゃん和庵天そば、コーン缶マヨ、

丸美屋鬼滅の刃カレー甘口　　　　　自分評価　2.0/5点
https://i.imgur.com/usM680c.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff16-wMFD) · 2021/08/23(月) 22:16:58.44

オージービーフのステーキ　ルッコラ　コーンクリームスープ　ハッシュポテト　パン　桃ジュース

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-T33Q) · 2021/08/23(月) 22:30:02.75

塩サバと大根おろし
巨大なシシトウのような物炒め
レンチンモヤシ（ネギ

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/24(火) 00:52:21.69

茄子きゅうり入りミートソースパスタ
本麒麟

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vw1L) · 2021/08/24(火) 01:44:52.24

ポテサラサンドです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** · 2021/08/24(火) 18:47:47.79

冷凍横綱ラーメン
トンテキ
サラダ

2000キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/3dApFIM.jpg
https://i.imgur.com/QpJLOEP.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/24(火) 20:27:37.61

枝豆　惣菜野菜餃子　ナッツ　ひじき
ビール　酎ハイ　燗酒
いか天うどん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff16-wMFD) · 2021/08/24(火) 20:35:19.61

海老・冬瓜・枝豆の煮物　さつまいも　昨日半額だった柵で漬けマグロとアボカドのどんぶり　スイカ　バームクーヘン　コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-G5WY) · 2021/08/24(火) 20:38:40.00

牛肩ロース、ニチレイ特から、弁当半額、かけそば
https://i.imgur.com/It85ReJ.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vw1L) · 2021/08/24(火) 21:56:39.60

お寿司と、ほうれん草のナムルです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-hCLa) · 2021/08/24(火) 22:07:05.17

焼きそば　餃子　五目ごはん
ミニトマト　らっきょう
赤ワイン　珈琲　炭酸水

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/24(火) 22:37:11.98

茄子天ぷら野沢菜漬けのたまご焼き
半田めんアサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-BqrN) · 2021/08/24(火) 23:19:23.22

イワシの梅煮
惣菜のイカの唐揚げ
惣菜の野菜の煮物
トマト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-CpQN) · 2021/08/25(水) 16:35:25.91

チンカス集めて、ホタテにトッピングしてソテー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff16-wMFD) · 2021/08/25(水) 19:52:58.10

イカと鰤の刺身（少量）　冬瓜と海老と枝豆の冷たい煮物　アボカドと温泉卵と葱　発芽玄米　カットフルーツ

冷凍してた冬瓜を3回に分けて料理して10食位で完食

**774号室の住人さん** · 2021/08/25(水) 19:54:13.58

カレーライス卵のせ
マルちゃん正麺味噌ハムのせ
サラダ

1300キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/qFyLYLi.jpg
https://i.imgur.com/vvLS0ky.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-G5WY) · 2021/08/25(水) 20:15:39.09

高鮮度なクロダイが378円だったので卸して1尾盛りに。助六半額、コーン缶残り、ゆで卵
https://i.imgur.com/G0a3mUv.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-hCLa) · 2021/08/25(水) 20:44:34.47

みそ汁　だし巻き卵
冷奴　ゆず白菜漬
ラッキョウ　ご飯
熱燗　ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/25(水) 21:08:44.86

枝豆　惣菜たこやき　三色揚げわさび醤油
ビール　酎ハイ
惣菜デミグラソースオムライス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-BqrN) · 2021/08/25(水) 22:02:03.70

残り物のイワシの梅煮
残り物のえだまめ
残り物のレンチンもやし
モロヘイヤのスープ(タマネギ、ニンニク
ご飯

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/25(水) 23:18:24.24

きゅうり野沢菜納豆チャーハン
アサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vw1L) · 2021/08/26(木) 00:35:45.82

トーストと、ハンバーグ、ししとうの炒め物です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-CpQN) · 2021/08/26(木) 06:59:01.22

ゴキブリとカメムシの塩コショウ炒め

**774号室の住人さん** · 2021/08/26(木) 18:55:55.51

うな丼
汁なし坦々麺卵のせ
鶏胸肉蒸し焼き
サラダ

2500キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/tLN11k0.jpg
https://i.imgur.com/DJr13Dz.jpg
https://i.imgur.com/9ESvKPU.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff16-wMFD) · 2021/08/26(木) 19:55:49.08

昨日の残りの刺身で漬けとアボカドと玉子のどんぶり　さつまいも　胡麻どうふ　スイカ　じゃがいも心地　烏龍茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-b/OW) · 2021/08/26(木) 20:27:42.57

チーズトースト、解凍ホットケーキ（サワークリーム入れたらふわふわ）
唐揚げ、ポテトサラダ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-G5WY) · 2021/08/26(木) 20:31:20.39

わかめ酢の物、ヨーグルト、

天カス玉子丼、ベビースターカップめん
https://i.imgur.com/wMlXL1o.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-E5at) · 2021/08/26(木) 20:59:02.12

枝豆　惣菜とりから　惣菜餃子　惣菜イワシの酢漬け
ビール　燗酒　赤ワイン
いか天うどん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-T33Q) · 2021/08/26(木) 21:25:20.53

作り置きしてあった赤魚の煮つけ
残り物のモロヘイヤのスープ
水菜とトマトのサラダ
焼いた厚揚げと一緒に焼いたピーマン
ご飯
納豆

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-zIII) · 2021/08/26(木) 21:56:19.39

茄子とカニカマの天ぷら
半田めんきゅうりアサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-hCLa) · 2021/08/26(木) 23:30:07.19

フランクフルト　オムレツ
コロッケ　レタスサウザン
パン　コーヒー　赤ワイン
ヨーグルト　レモン炭酸水

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-My5A) · 2021/08/27(金) 00:22:50.27

冷やしラーメン(サラダチキン、かいわれ、レモン)です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｸｰ MM11-toRg) · 2021/08/27(金) 06:39:08.23

カブト虫とセミの刺し身

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｸｰ MM11-toRg) · 2021/08/27(金) 06:39:41.05

デザートは寄生虫

**774号室の住人さん** · 2021/08/27(金) 18:13:44.18

ごつもり焼きそば卵のせ
ケンタッキー4個
サラダ

2000キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/HLowesp.jpg
https://i.imgur.com/ullUKrQ.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-mzcN) · 2021/08/27(金) 19:12:20.47

惣菜いなりずし　野菜スープ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-hFC1) · 2021/08/27(金) 19:24:59.79

納豆ごはん牛スジ煮込み(惣菜) うどん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｸｰ MM11-toRg) · 2021/08/27(金) 19:30:05.65

みっともない、恥を知れよ

弱者

早く逝けよ

日本のイメージ悪くなるわ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b9a6-4WAq) · 2021/08/27(金) 19:49:59.95

太刀魚のガーリック焼き
ピーマンとナスのキムチの素炒め(ネギ)
ブロッコリースプラウト
セロリ
アボカド納豆丼(玉ねぎ、海苔)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-OZcf) · 2021/08/27(金) 21:15:31.15

おにぎり弁当半額、玉ねぎスライス、わかめ、肉団子、

綾鷹抹茶ラテをかき氷にした物
https://i.imgur.com/7vFQr5E.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4515-+pMA) · 2021/08/27(金) 22:34:28.04

チキンラーメン
ちくわ　冷奴
熱燗　珈琲　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-My5A) · 2021/08/28(土) 20:33:17.62

いんげんの胡麻和えと、冷や麦です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-mzcN) · 2021/08/28(土) 20:38:53.54

枝豆　惣菜ツナサンド　茹でシャウエッセン
ビール　酎ハイ　燗酒
ざるそば（乾麺）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ aeb7-3GvV) · 2021/08/28(土) 20:59:18.70

ピーマンたまごきのこソーセージのあまり野菜炒め
ゆかりご飯
はちみつりんご

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-OZcf) · 2021/08/28(土) 21:15:32.43

わかめ、ゆで卵、玉ねぎスライス、
惣菜パン、フルーツサンド
https://i.imgur.com/VojK1AO.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3d93-RWBE) · 2021/08/28(土) 21:19:35.73

ブリの照り焼き
ごはん
豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b9a6-4WAq) · 2021/08/28(土) 22:30:21.77

マグロのネギ塩焼き（と言う商品
豆苗とシメジと油揚げの炒め物
長芋と納豆とネギと海苔の和え物

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4515-+pMA) · 2021/08/28(土) 23:27:56.00

カレーうどん　熱燗
珈琲　ヨーグルト　炭酸水

**774号室の住人さん** · 2021/08/29(日) 01:55:18.20

カレーライス卵のせ
サラダ

800キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/fciSSPl.jpg

**774号室の住人さん** · 2021/08/29(日) 19:51:50.10

汁なし坦々麺卵のせ
ケンタッキー2個
サラダ

1200キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/fDrbspY.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ aeb7-3GvV) · 2021/08/29(日) 19:53:29.21

トマトソースパスタ、生野菜サラダ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-mzcN) · 2021/08/29(日) 20:29:56.91

枝豆　レタス　惣菜餃子　惣菜たこやき
ビール　酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b9a6-3Axr) · 2021/08/29(日) 21:05:01.12

よだれ鶏（ネギ、大根
ニンジンサラダ（クルミ、干しブドウ
エリンギのガーリック炒め

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-OZcf) · 2021/08/29(日) 21:08:52.69

玉ねぎスライス、納豆、
日清チキンラーメン焼そば、湯切りスープに＋わかめ、

大塚ボンカレーネオ中辛　　　　　自分評価　3.0/5点
https://i.imgur.com/x1vVPTL.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4616-7Bq0) · 2021/08/29(日) 21:46:36.67

セブンのとみ田監修つけ麺　冷食肉じゃがコロッケ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4515-+pMA) · 2021/08/29(日) 22:34:40.45

ちらし寿司　ざる蕎麦
熱燗　ほうじ茶　ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-0L7c) · 2021/08/29(日) 23:32:42.83

ハンバーグ煮豆岩下の新しょうが
ごはんアサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-OZcf) · 2021/08/30(月) 20:14:55.04

ファミマのしょっぱい生ハム108円　の塩気だけで玉ねぎを食す、
玉子焼き、たくあん、助六半額
https://i.imgur.com/t0PpKwl.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-My5A) · 2021/08/30(月) 20:55:27.03

冷やし鶏天柑橘蕎麦です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** · 2021/08/30(月) 21:03:31.77

汁なし坦々麺卵のせ
サンドイッチ
サラダ

1100キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/mjLYspI.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-mzcN) · 2021/08/30(月) 21:11:17.79

枝豆　レタス　オージービーフすてーき　惣菜ポテトサラダ
ビール　酎ハイ　燗酒
惣菜いなりずし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b9a6-NpI/) · 2021/08/30(月) 22:23:40.74

塩サバ
トマト
セロリ
枝豆
ニンジンサラダの残り

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4515-+pMA) · 2021/08/30(月) 22:35:27.11

焼きそば　餃子
冷や奴　熱燗　
お茶　炭酸水

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-0L7c) · 2021/08/30(月) 23:16:50.09

ハヤシライスアサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-OZcf) · 2021/08/31(火) 20:24:20.81

チンした赤飯、明星一平ちゃんてりマヨ、目玉焼き、納豆
https://i.imgur.com/RrJS8bA.jpg

**774号室の住人さん** · 2021/08/31(火) 21:31:30.03

汁なし坦々麺卵のせ
サラダ

800キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/TEYsC7H.jpg

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd82-0L7c) · 2021/08/31(火) 21:48:18.17

セロリ卵ゴーヤ炒めトップバリュ激辛ヌードル
本麒麟

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-My5A) · 2021/08/31(火) 22:15:14.98

冷やしラーメンと西瓜です。
(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b9a6-4WAq) · 2021/08/31(火) 22:22:22.46

棒々鶏（セロリ、トマト、ブロッコリースプラウト
ガスパチョ（牛乳パックみたいな容器で売ってたもの

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4515-+pMA) · 2021/08/31(火) 22:48:28.25

みそ汁　牛丼
レタスサウザン
赤ワイン　珈琲
モンキーバナナ
炭酸水

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-mzcN) · 2021/09/01(水) 19:26:16.20

ひじき　惣菜ピザ　チーズ　さんま塩焼き
ビール　酎ハイ
（レトルトカレー+パックご飯）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-My5A) · 2021/09/01(水) 19:27:27.36

残ってた牛乳を玄米フレークにかけたのと、トマトです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-OZcf) · 2021/09/01(水) 20:10:21.69

うなぎ蒲焼、高野豆腐ミックスベジタブル、おかゆ、納豆そば
https://i.imgur.com/ZeJ9MwF.jpg

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd82-0L7c) · 2021/09/01(水) 21:29:25.46

カレーライス氷結

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b9a6-4WAq) · 2021/09/01(水) 22:32:50.27

鰹のタタキ（ネギ
大根サラダ
トマトとモロヘイヤのスープ（玉ねぎ、シメジ
ご飯
納豆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4515-+pMA) · 2021/09/01(水) 23:15:03.56

玉ねぎスープ　肉団子
オムレツ　ポテト
レタスサウザン　珈琲
焼酎お湯割り　

**774号室の住人さん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr51-TIQM) · 2021/09/02(木) 18:59:32.93

宅配のスタミナ丼
玉子ごはん、納豆ごはん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ aeb7-3GvV) · 2021/09/02(木) 19:19:05.16

ご飯、ポテトサラダ、プチトマト、ハム、キャベツ、しゅうまい

自作なし

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-My5A) · 2021/09/02(木) 19:31:08.07

カレーヌードルと、モッツァレラチーズです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0267-mzcN) · 2021/09/02(木) 19:52:18.58

湯豆腐　惣菜とりから　惣菜たこやき
ビール　酎ハイ　燗酒
（レトルトかれー+パックご飯）

**774号室の住人さん** · 2021/09/02(木) 20:07:48.19

汁なし坦々麺卵のせ
サラダ

900キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/P7IqCQm.jpg

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-OZcf) · 2021/09/02(木) 20:45:39.79

冷やし甘いも、くき茶の冷茶、弁当半額、ヨーグルト、カルビーさやえんどう
https://i.imgur.com/y7y6GO4.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b9a6-3Axr) · 2021/09/02(木) 21:29:56.73

余った鰹のタタキのズケ
セロリの和え物
残ってたガスパチョ
残ってたニンジンサラダ
トマト
納豆

**774号室の住人さん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4d-fE0E) · 2021/09/02(木) 22:25:15.02

かにサラダの太巻き、マカロニグラタン、コーラ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4515-+pMA) · 2021/09/02(木) 23:17:26.05

天ぷら蕎麦　冷奴　熱燗
珈琲　緑ぶどう　シュガーコーン

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd7f-ab3i) · 2021/09/03(金) 01:41:30.11

カレーライス(二日目) アサヒザリッチ

**774号室の住人さん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-J4UZ) · 2021/09/03(金) 19:22:21.65

カルビー焼き肉弁当、マカロニグラタン、サイダー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-i9YD) · 2021/09/03(金) 19:35:56.28

惣菜餃子　湯豆腐　ブリ刺身
ビール　酎ハイ　燗酒
チーズ　

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 470c-h6Rh) · 2021/09/03(金) 20:35:08.99

山芋納豆、加賀あげ、スパゲティ、焼酎

としのせいか米が入らん・・・・・

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-oJEa) · 2021/09/03(金) 20:35:13.02

じゃがいも煮物、ヨーグルト、

サンヨー食品コンビーフ味焼そば、グリコ麻婆なす丼
https://i.imgur.com/lZtBsk9.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2715-nzYM) · 2021/09/03(金) 20:55:31.84

みそ汁　だし巻き卵
ゆず白菜漬　焼売　海苔
納豆　熱燗　ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 07a6-KrGZ) · 2021/09/03(金) 21:51:27.40

半額鯵の刺身
半額野菜のから揚げ黒酢あん
ニンジンサラダの残り
モロヘイヤとトマトのスープの残り