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【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい10【中間】
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0001774号室の住人さん2019/07/10(水) 07:39:19.52ID:wGlwQh/b
・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約(目指す人も歓迎)
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊マンセーではない

1万円では辛い
3万円では贅沢

そんな人のためのスレです

※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい9【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1543051123/
0953774号室の住人さん2020/12/09(水) 21:05:08.92ID:6Xfa9Ewa
納豆のネバと臭いって元の臭いの割には洗えば残らんよね
0954774号室の住人さん2020/12/09(水) 22:54:12.09ID:wIH+37We
納豆の容器はすぐお湯で洗えば簡単に落ちるよ
手でこすらなくて水道の水流で流れ落ちるくらい
0955774号室の住人さん2020/12/10(木) 06:12:50.44ID:qHh4Ajyl
トレイ類はすぐ洗えば単なる容器だけど
放置するとゴミになって触りたくなくなる
0957774号室の住人さん2020/12/11(金) 12:52:35.29ID:4/RHMf9W
>>951だけど久々の納豆美味しかった
パックのネバネバも簡単に洗い流せるんだな
柚子ドレッシングや青じそドレッシングちょっぴりかけると市販しそ味納豆みたいになって美味しいからオススメ
0958774号室の住人さん2020/12/11(金) 14:12:51.54ID:pKqLsY7a
納豆苦手な人は大根おろし入れて食ってみ
ネバネバも匂いも緩和されるから
0959774号室の住人さん2020/12/12(土) 08:03:27.26ID:W1fxt84L
おろしだれ付いたナットウ売ってるけどサラリとしてナットウ度下がるな
味覚が変わった大人になっても苦手な食い物は別に食わんでいいと思う
0960774号室の住人さん2020/12/13(日) 08:53:16.74ID:VxoRzYIq
なんかうちの水道さぁ、使いにくくて困るんだよな
新しいんだけど、壊れそうなチャチさがあるし
0961774号室の住人さん2020/12/13(日) 09:18:14.82ID:VxoRzYIq
オーブンレンジ使ってるけど、オーブン機能なんかほとんど使ったことない
以前の家じゃたぶん7年くらいレンジ以外の機能を一度も使わなかっただろう
ただこれからはオーブンってのを理解したし使う料理もやっていきたいと思うし、
ほんとの素レンジじゃやっぱりさびしいかも知れない
0962774号室の住人さん2020/12/13(日) 12:15:43.60ID:wgQe8E8x
ワイはオーブン機能の電気代が怖くて使ってないわ
0963774号室の住人さん2020/12/13(日) 12:51:58.33ID:N2LK2Aub
台風来なくて好天が続いた&コロナの影響で外食産業の分がダブついたせいで野菜が超安くてウハウハ
0964774号室の住人さん2020/12/13(日) 17:21:40.49ID:CEdrLxWm
オーブンはごくごく稀にクッキーやパウンドケーキ作るときしか使ってないな
パンも焼けるけど時間かかるしフライパンで焼けばいい
単レンジとオーブントースターでいいような気がする
でもオーブントースター置き場がなくってな
0965774号室の住人さん2020/12/13(日) 21:21:22.42ID:zilzOQQg
オーブンは最近になってよく使い始めた
ケーキ作りや、クッキー作り、パンなど
丸テーブルなのでちょっと使いづらいけど慣れたら料理にも使ってる
レンジ機能だけじゃ、もったいないものね
手作りすると、食費も浮くし一石二鳥
0966774号室の住人さん2020/12/14(月) 05:20:42.44ID:yqlaqY3A
フランス料理とかやるとオーブン多用するよ
でもそういうのやると汚れるんじゃないかなって
レンジとは違うのかな。オーブンは空気で熱するからね
0967皇帝パルパティーン2020/12/14(月) 06:24:33.75ID:W79i4LOF
>>963
特に白菜と大根は激安ですね。
神奈川県産の大根が1本108円でした。

近頃は夜食にラーメン食べることが増えました。
生ラーメンになれてしまうとインスタントを食べる気がしなくなります(笑)

https://i.imgur.com/7rBznv5.jpg
0968774号室の住人さん2020/12/14(月) 13:57:09.23ID:yqlaqY3A
えびイモが売ってるけど、これって本来料亭に行くようなものなのかな?
まぁえびイモは売ってるけど。今年のは大きい?
0969774号室の住人さん2020/12/14(月) 17:21:01.15ID:ThIBEKXt
>>965
俺も夏頃からパン作りはじめて使うようになった
古い安物のレンジだけど
0970774号室の住人さん2020/12/14(月) 18:38:03.09ID:qXNUVL6w
>>957
お、良いね
この機会にもっと納豆食べると良いよ
嫌いな人に無理に勧めるつもりはないけど、納豆は安くて美味しくて体にもいいから自炊にはお勧め
よくかき混ぜてネバネバを出してから食べるとダイエットにも良いらしい
0971774号室の住人さん2020/12/14(月) 19:42:49.85ID:Z9riySgu
酢をちびっといれるともダイエットにいいらしいよ >納豆
心なしか納豆がフワフワになる。
0972774号室の住人さん2020/12/14(月) 19:46:26.68ID:fzrCt27t
キムチも入れると腸活にもなるらしいよ
0973774号室の住人さん2020/12/15(火) 09:26:06.54ID:jrFH6feI
>>969
ストレス発散にもなりますしね
膨らんでくる生地を見てると嬉しくなります
0974774号室の住人さん2020/12/15(火) 18:17:08.47ID:jrFH6feI
今日は買い物にも行ってみました
いつもヘルパーさんにお願いしてるので、何があるのかわからなかったからゆっくり歩いて行きました
鶏肉と牛肉が安値だったので買って帰りました、デミグラスソースがあるのでビーフシチュー作ってみようかな?
0975774号室の住人さん2020/12/18(金) 12:25:24.99ID:jeE7xSOL
徒歩3分の汚くて品ぞろえの悪いスーパー行くか、徒歩10分のスーパーに
自転車か車で行くか迷う
0976774号室の住人さん2020/12/18(金) 22:15:27.80ID:ScXvXuVf
買う量にもよるけど徒歩10分は良い運動になるから後者だな
自転車や車で行くのは勿体ないよ
0978皇帝パルパティーン2020/12/19(土) 18:23:35.68ID:kokIAuQn
田舎だと徒歩10分の距離にはコンビニしかありません(笑)
ご利用は計画的に!!
買い物も計画的にしないと不経済の連続になってしまいますね(汗)
最近は小松菜が安いので鶏肉と炒め合わせて食べています。
節約しながらでも栄養は取らなくちゃね。
0981774号室の住人さん2020/12/21(月) 17:24:11.55ID:4IYwrUv9
スーパーは郊外型の方が安いから遠くてもそっちばかり行ってるな
特に肉の値段が全然違う
0982774号室の住人さん2020/12/21(月) 18:17:20.99ID:nx4tJQiV
肉の値段といえば、以前、近所のスーパーで鶏ムネが税込100g38円で売られているから
鶏しか食っていないというような旨の書き込みをした者だけど、最近、そのスーパーが
適正価格を知ってしまったのか100g44円に値上げしてしまった……。
それでも他店より安いし、うちから最寄りのスーパーだからそこで買うのが最適解なの
だけれど、ちょっとしょんぼりしている。
0983774号室の住人さん2020/12/21(月) 18:34:21.81ID:QiB8o2fp
鳥インフルで値上がりしてるだけじゃね?
0984774号室の住人さん2020/12/22(火) 09:51:08.63ID:ji8K4sew
うちの近くのスーパーは、鳥胸肉g73円だわ
ぼったくられてる感満載、モモ肉をはいわんはおや
鶏肉安いと思って買ってるのに、業務スーパーに行きたい!
0985774号室の住人さん2020/12/22(火) 12:42:39.53ID:zMH4M1OF
>>982
金額だとたった6円かよって思うけど、値上がり率で考えると結構なもんだよね
何より気分的なものが大きいかな
節約続けるのってある意味趣味みたいになってる部分もあるからね
0986774号室の住人さん2020/12/22(火) 12:59:13.23ID:NivKkf4P
クリスマスとか正月近いから値上がりしてんじゃないの
0987774号室の住人さん2020/12/22(火) 22:58:40.00ID:zMH4M1OF
正月は巣ごもりだから物価上がりそうだなぁ
日持ちするものは早めに買っておいたほうが良いかもね
もしかしたら高い安いじゃなくて売り切れちゃってるかも
とりあえずパスタあればなんとかなるか
0988774号室の住人さん2020/12/23(水) 06:33:07.98ID:9XULRdUI
パスタは父が食べないので実家に帰ってるうちは買わない
煮物、焼き物、酢の物、練り物とか、おせちっぽいものを買います&作ります
三ヶ日しかおせち食べないのでそれですますつもり
0989774号室の住人さん2020/12/24(木) 07:53:24.07ID:zLAAr1RC
クックパッドで、餃子の皮がラザニアの皮になるときいて早速作ってみました
なるほど、もちもち食感はありだなあと
ホワイトソースとミートソース缶とピザ用チーズを買ってまでするかといわれたら、パーティー向き料理でしたね
0991774号室の住人さん2020/12/26(土) 16:34:00.65ID:8H/wDD7k
男一人暮らしで自炊なし(米だけは炊いて冷凍保存)で今月すでに2万2千円オーバー
料理ができない自分は冷食やできあいの総菜頼みなのでこのへんが限界かもしれない
0992皇帝パルパティーン2020/12/26(土) 20:32:04.27ID:Tw3cZQU4
鶏の胸肉は安い時で100グラム税込み51円です。
(国産品)

今日の目玉商品は定番の50%値引きシリーズです(笑)
豪州産牛肉(もも肉)533グラムで税込み569円!
豪州産生ラム肉(肩ジンギスカン用)312グラムで税込み308円!
国産ぶた肉(もも肉切り落とし)204グラム税込み140円でした。
(合計1049グラムで税込み1017円)
ついでに白菜も半額で買いました。

今年はあと1300円ぐらいしか使えないなー
やっぱり飲みもの込みで2万円は厳しい。。

https://i.imgur.com/GnMbdDa.jpg
0993774号室の住人さん2020/12/26(土) 20:34:03.81ID:1UQuVqbh
料理ができないってのが理解できない
やらないだけじゃないの?
0994774号室の住人さん2020/12/26(土) 20:46:26.91ID:OGn+s6lM
深型フライバンと18センチ片手鍋のふたつから料理始めたわ
大きめ鍋も買ったけど結局捨てて今は上ふたつに16センチ片手鍋
簡単炒め物とか焼きそばとか簡単鍋とかカレーからスタートした
最初は料理そのものより食材管理うまくできなかったなあ
安くても大量に買って悪くしたらおしまいだし…
今も大雑把だけどある程度冷凍庫うまく使えるようになってきた
まな板使いたくなくて市販のカット野菜や冷凍野菜使うこともある
揚げ物やポテトサラダなんかは惣菜買うよ
0995774号室の住人さん2020/12/26(土) 21:24:32.02ID:vtYhuRwv
>>993
>>991を擁護する訳じゃないが人それぞれの能力があるから
普通だと思う事が出来ない人もいる
0996774号室の住人さん2020/12/26(土) 22:17:46.79ID:Ki9ijbpg
やらないだけじゃないの?って料理以外でも使えるしね
0997774号室の住人さん2020/12/26(土) 23:28:29.57ID:8H/wDD7k
やらないだけっていうのはまあ当たってるw

作ってる時間が惜しい、量を作りすぎて食べきれずに食材をムダにするのが惜しい、とか
キッチンや排水溝が汚れるのがイヤ、生ゴミを部屋に置いておくのがイヤ、とか
ミニキッチンとIHヒーターで凝ったことが“できない”とか、
炒め物が多くなって脂質を取り過ぎるのがイヤ、とかいろいろあって
今の部屋に引っ越すときにひとまず身軽になりたいと思って包丁や調理道具は全部処分した

今あるのはラーメン用兼湯沸かし用の雪平鍋だけ
おかずはスーパーの総菜、冷食、レトルト、ラーメン、袋入りサラダのローテーション
常備品は卵、納豆、豆腐、食パン、バナナ、ヨーグルト、チーズ、即席みそ汁、カップスープ
野菜と食物繊維は常に不足気味。お菓子とかの間食はなし、ほか弁も自販機も使わない
0998774号室の住人さん2020/12/27(日) 13:10:31.19ID:ILQDU6Kf
前に別のスレで見た自炊始めたいけど出来ないっておっさんはインスタントラーメンすら無理って言ってたな
そもそもフライパンも包丁も鍋もないし箸も皿もないし何から買えばいいって言って新生活セットみたいなの勧められてた気がする
ここまで書いてあの人はガスコンロの使い方はわかるんだろうかって思った
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