【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 118【栄養】

1774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:30:32.01ID:rYA8CmW5
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費1万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で1万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事

規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 117【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1524392779/

2774号室の住人さん2018/05/29(火) 13:55:17.37ID:eePTM1ad
10kgの米がいくらだったとかそういうのやめてもらいたいな

3774号室の住人さん2018/05/29(火) 16:39:01.30ID:Oid3fn/d
>>1
おつです ありがとうございます

4774号室の住人さん2018/05/29(火) 17:06:51.57ID:9WcLk6rZ
1おつ
食費年12万でやってる
まとめ買いする時もあるから
毎月前後してもピリピリしなくなった
8000の月も有れば12000の月もある
年で帳尻が合えば良いから買い物しやすくなった

5774号室の住人さん2018/05/29(火) 19:51:23.95ID:uTgiK5/P
冷蔵庫はおおきいサイズでないまとめ買い出来ない
からここら辺は初期投資と思って大きいサイズを
買うべきですね

6774号室の住人さん2018/05/29(火) 20:49:28.93ID:yGHpBjCd
本気で1万円生活する気なら大きい冷蔵庫は必須と思うね

7774号室の住人さん2018/05/29(火) 21:00:20.96ID:gsY6CIBc
>>5
ホントにそう
今日、ギョムが休み前の特売
肉が売れ残り全品半額に
国産牛と国産豚の切り落としも半額になったので喜んで買ったけどそれでも残ってる
担当が「全部買ってくれるなら残ったの全品100円で良いよ」
って言ってくれたのに冷蔵庫壊れてるから買えなかった
国産牛モモ切り落としとか元は900円くらいしたのに
冷凍したかったorz

8774号室の住人さん2018/05/29(火) 23:59:41.83ID:llDRhUcC
チルド餃子ってなんであんなに安いんだ?近所だと12個入りで70〜80円くらいで売ってるんだが
美味いかどうかは別として

9774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:03:30.66ID:xWYL295f
俺は食費は9000円で収まるけど菓子代が4000円超えちまうw

10774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:25:03.10ID:EGAhCZSl
>>9
同じくお菓子で9000円ぐらい使ってる
マジでヤバイ

11774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:29:50.94ID:xWYL295f
>>10
9000円って何買ってるの???
俺の4000円はピーナッツとチョコが大半だけど

12774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:38:24.39ID:gCAYBBcJ
>>8
シュウマイも安いよね 焼き方では美味しいよ餃子

13774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:56:04.73ID:Eue9w1OV
お菓子食って涙が出そう

14774号室の住人さん2018/05/30(水) 06:34:03.68ID:i+hLwVAR
菓子は娯楽費

15774号室の住人さん2018/05/30(水) 08:39:25.25ID:ct7SVl6S
>>5>>6
大きい冷蔵庫なんていらないわ
大きくないとだめな無脳もいれば、大きくなくてもなんとでもできる奴もいる
大きいサイズを買うべきとか必須とか、そういった決め付けは歓迎しない

16774号室の住人さん2018/05/30(水) 09:50:12.34ID:ji9cEQFQ
>>15
人を無能呼ばわりするようないらん煽りはもっと歓迎しない

17774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:10:20.20ID:uvs49coZ
俺は120リットルの小型冷蔵庫で完全自炊で月1万達成してるけど、
>>15みたいな無能とは違って頭がいいから栄養バランスも完璧www

18774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:14:58.95ID:GYyeAYDy
俺は冷蔵庫無しで達成してる

19774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:20:52.11ID:AJ95Mllq
冷蔵庫の大きさなんて買い物の回数と料理のレパートリーに影響するくらいで、それが食費に結びつくかは本人の意思次第じゃねーの。
小さいのを例にすると、あまり入らないから買う量抑えて数日後にはまた買い物行かないと大したもの作れねーって感じじゃねーの。

20774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:41:52.13ID:4UNLCaWC
前スレで献血の話出てたからちょっと書く
お礼として洗剤大きいボトルのトップとか米とかくれた
お菓子はルームにたくさん置いてあって
小袋のケーキやクッキーなど種類豊富で5袋ぐらいお土産に貰ったしジュースは飲み放題
献血中もDVD見ながらとかリラックスできる

21774号室の住人さん2018/05/30(水) 11:49:06.75ID:ZwryL/Vi
献血のおみやげってヤクルトとかカロリーメイトのイメージが強い俺はオッサンか?

22774号室の住人さん2018/05/30(水) 12:33:49.59ID:gCAYBBcJ
冷凍沢山するし冷凍食品も沢山買うから、大きい冷蔵庫じゃないと無理だな 

23774号室の住人さん2018/05/30(水) 12:34:25.21ID:gCAYBBcJ
>>20
良いな行ってみようかな

24774号室の住人さん2018/05/30(水) 13:31:45.86ID:AJ95Mllq
俺は行ったことないけどただの血液検査と違って結構限界近くまで取られるから人によってはフラフラになるらしいね。
八年前とかは謝礼として現金で数万〜数十万円だったと思う。頻繁に献血行ってた無職の兄さんから聞いた話

25774号室の住人さん2018/05/30(水) 13:41:27.13ID:gCAYBBcJ
>>24
親も昔はお金がもらえたって言っていたな、商品券でも良いからほしいな

26774号室の住人さん2018/05/30(水) 13:43:19.29ID:7Dtyvucp
マジかよスゲーな なんで廃止したんだよ
絶対行くのに

27774号室の住人さん2018/05/30(水) 15:37:48.66ID:v9FZ7nPq
>>24
八十年前の話じゃないのかる

28774号室の住人さん2018/05/30(水) 16:13:06.46ID:ct7SVl6S
>>18が優勝

29774号室の住人さん2018/05/30(水) 16:15:20.15ID:AJ95Mllq
>>27
すまん勘違い。俺が聞いたのは献血じゃなくて治験のことだった

30774号室の住人さん2018/05/30(水) 16:15:57.06ID:ct7SVl6S
>>26
マジレスするとホームレスが売血しまくって、集まるのが病気の血ばかりになったから

31774号室の住人さん2018/05/30(水) 20:34:25.55ID:3XIyfDwp
梅酒作ろうとすると容器から買うと3000円超だね。
WEBチラシを見てどうするか迷ってる。

ホクサイと飯さえあればって漫画読んで
来年は梅酒・梅干し・梅酢の三点セット作ろうかと心に決めてたが
これはいきなり挫折だよ。

32774号室の住人さん2018/05/30(水) 21:54:33.08ID:TGG3plZx
梅酢は梅干しの副産物だろ

33774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:12:24.35ID:KTAkV/M7
まず冷蔵庫。これが見やすいのだけれども
http://www.ei.u-tokai.ac.jp/kimura/kimura-lab/iroiro/reizouko.html
注意点が、「冷蔵庫容量と年間消費電力量の関係(2008年4月)」の図。
説明手としては「下図は、2008年4月時点での最新機種を中心に省エネルギー性能や環境性能に優れたものばかりを集め、」とあるので、
これよりも性能が低いのが普通の冷蔵庫となる。
消費電力量が記載されていないので、探してみたら
http://www.enecho.meti.go.jp/about/pamphlet/pdf/katei_tettei.pdf
があった。4618kw/年・家庭(2009年)、14.2%という値。
ここから、4618 * 0.142 = 656という年間消費電力が得られる。
東海大学の報告と資源エネルギー庁の値がかけ離れすぎている。

JIS規格の改正があって、
http://jpn.faq.panasonic.com/app/answers/detail/a_id/9973/~/%E5%B9%B4%E9%96%93%E6%B6%88%E8%B2%BB%E9%9B%BB%E5%8A%9B%EF%BC%88%E9%9B%BB%E6%B0%97%E4%BB%A3%E9%87%91%EF%BC%89%E3%81%8C%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84
俺の知っているJISだと、使っているヒーター、ドアの霜鳥ヒーターとか、チーズ保管庫のヒーターとか、これらのヒーター類の電源を切って(改造しないと実行不可)測定している、などやっていた。
2009と2015だから、JISの改正には影響を受けていない。
実際の測定値を探したらば、
https://www.jst.go.jp/pr/announce/20170222/index.html
があった。図1を見ると測定結果がわかる。2009年以降を見ると、
300リットル以下が最も低く、それ以上だとてきとぅに混ざっていることがわかる。
むしろ、http://www.enecho.meti.go.jp/about/pamphlet/pdf/katei_tettei.pdf の4頁目を見てほしい。
設置場所に放熱スペースが確保されていない場合、消費電力が増えるという記載がある。
つまり、200リットル以上は何を使ってもほぼ同じ消費電力なので、保管場所のスペースをみて、前後左右に十分なスペースを確保できるか、だけが商品選択の基準となる。

>>7 のような買い方をするときには注意が必要。
近隣のショッピングセンターを何年か通っているけど、閉店または改装販売なんて、1-2年に1回しか出会っていない。
冷蔵庫の寿命を10年としても、寿命内に大領に購入する確率は片手程度しかない。
しかし、ドアの開閉(冷気消失)に伴う消費電力の増加(6-16kw/年)は大容量のほうが大きい。
だから、発生件数の少ない事象については、考慮の対象から外すのか統計的ものの考え方である。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13144163283 がわかりやすいかな。
建設省(当時)の国道設計では、上位50日分の交通量を除外して、下位300日分の交通量から道路設計をしていた。
極端に多い値、極端に少ない値は、除外して生活設計を行う必要がある。

「冷凍庫」はある程度の容積が必要だけど、冷蔵庫はいらない。
というのは、5-10度で保存した食品は、3日程度で細菌数が倍になる。
(調理室の)除塵などをしていなければ、1週間で食品衛生法の基準を上回ってしまう。
食品衛生法に適合する加工所の5-20倍以上の粉塵(2000以下、1万以上)がある一般の家庭では、簡単に腐るから、
1週間を超えるような冷蔵保存はしないこと。
1食500mLが平均的胃の大きさだから、1日1.5リットル、10リットル程度が1週間で食べる量。
鍋ごといれたとしても、30リットルあれば十分。
この詰め物の周りに10cmの空鶴を確保して(冷風の通り道)、必要な冷蔵庫の容積が決まる。

食品は、室温保存可能なものを優先的に選択する、なら、冷蔵庫の容積を減らすことができる。
なお、俺の買い物周期は、冷凍食品、穀類・缶ジュースが1-2か月に1回。
冷凍食品が冷凍庫に保管している。
半加工品(ゆで鶏肉・ゆで麺・ごはん)は、2-3日分を保存。
ゆで麺は、冷蔵庫のドアの開閉によって高温にさらされやすく(室内温度が高めに設定してある)、夏で2日、春・秋で、3日で腐り始める。
要冷蔵食品(開封済みの、マヨネーズ・ソース・醤油等)は、クーラーをやたら効かせた部屋(22-30度、農業用最高最低温度計実測値)に保存。
自家水道があるのたら、水を流したママにした容器で保存という方法もある(関係情報が必要ならレスくれ)。

>>30 低所得者層の売血が、高校の教科書に載っていた小説に書いてあった。
これを読んでいる人ならするだろう。
公明党の方の支援を受けたことがあったけど、男性3名中1名が貧血で使えなかったのが、祖父の父親が存命中の話。
当時は売血が多くて、患者の家族が血を集める作業をしていた。
遥かなる昔の話。

34774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:36:27.97ID:NzWMoqFB
>>33
誰かお前に聞いたか?

35774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:38:57.69ID:KTAkV/M7
あー、豚ニャンニャンが、俺の飯食っている。
野菜なしの焼きそばが決定した瞬間。

>>31 
梅をもって酒屋に行ってくれ。
たしか、宝焼酎25度 4Lエコペット の場合、キャップのところから梅の投入が可能だったはず。
10年ぐらい前に、200kg位梅の収穫をした時がある。その時に使った手法。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%84%BC%E9%85%8E+4l/
余った焼酎は適当に飲んで。

梅干しは、たしか、漬物バケツ5-10ットルが500-1000円ぐらい(近くのホムセン)だったはず。
https://item.rakuten.co.jp/cookwares/2079201/
これでつければ何とかなるだろう。
国産ポリ袋入りの食塩は、袋に穴が開いていたので、ぬらさないように注意。
駐車場で落としたらば、黒いしみが袋の中にできて、水が入ったことが分かった。

カリカリ梅の場合には、ジップロックのようなポリ袋で作れるけど、発砲して中身があふれることがある。
だから、密封して、バケツに並べておく必要がある。

>>9-10
お菓子は、原則交際費に入れているので別会計だけど、
会社で食うお土産が1000-2000円/回で、出張が月1回から2回で、3000円ぐらい使っている。
会社の帰りに飲む缶ジュースで1000円ぐらい。
その他お茶代の集金が1000円で、月5000円以上使っている。

36774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:39:51.32ID:KTAkV/M7
>>34 聞いてないと思う。

37774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:56:06.43ID:ct7SVl6S
>>34
キチガイに構ってはいけない
徹底スルーが鉄則

レス乞食のこいつはレスがあると涎と鼻水を垂れしながら連投を続ける
荒らしが一番嫌うのが、無視されることです

38774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:12:13.37ID:69/s1Wj2
梅干し日干し原始恐喝加害者鋭利納豆御飯だけの貧乏乞食

39774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:23:17.19ID:wNhbE0ag
あと15日間を4000円で過ごさなくてはならなくなった
一か月だいたい15000円位で過ごしてきたから少し不安
あしたリサイクルショップへ何か売ってくるつもりではいるが

40774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:25:03.25ID:UJFIyWo8
パチンコで増やせば

41774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:30:07.67ID:LxyUebVg
俺…ボーナス出たら食パンにとろけるチーズ山ほどのせるんだ…

42774号室の住人さん2018/05/31(木) 06:42:49.11ID:PUmoXukU
前スレ
996 774号室の住人さん 2018/05/29(火) 14:50:13.55 ID:d2K1vqRI
長文の人は他のスレでも似たような事してんの?
1万スレだけなんか
----------------------------
その通り。以前、住人たちの正論によりボコボコにやられたことを逆恨みして長文を開始した。
何年も前の話なのに、まだ引きずっているイジメられっ子の典型というやつで。
んで、あんまりにも正しい言葉でやられたんで、以降は必死なググり魔になってしまい、
まるごと長文コピペとURLばかりのレスでしか自己顕示欲を満たせなくなった症状が出ている。
ちなみに、床置きコテおっさんが人気になって以降、コテのレスを大量コピペする荒らしになったのは、
自分も同じように猫を飼っているのに、猫助手キャラで書き込むコテが嫌われないから完全逆恨み。
まあ、長文だろうがコピペだろうが、目的はイジメの仕返しのつもり(本人は)なので単なる荒らし。

43774号室の住人さん2018/05/31(木) 06:59:35.54ID:IJxcXHpj
>>18
夏大変だろ

44774号室の住人さん2018/05/31(木) 10:24:42.60ID:Tk47fNh/
献血の話もう少しだけいいか?
200ミリリットルと400ミリリットルがあって血液と成分献血もある
むこうが欲しがるのは400の成分献血
3ヶ月に一回程度ならいいけど夏場に向かう今の時期はあまりオススメしないわ

45774号室の住人さん2018/05/31(木) 10:49:39.18ID:Tk47fNh/
リサイクルショップもいいが
ものによってはメルカリの方が高く売れる時もあるから気をつけよう

46774号室の住人さん2018/05/31(木) 11:09:24.83ID:HbkJEjj6
俺はこの前、もう聴かなくなった古いCDを20枚くらいブックオフに持っていったら、
全部で2000円くらいで買い取ってくれて助かった。
古いCDは1枚10円が関の山だって聞いてたから予想外の臨時収入だった。

47774号室の住人さん2018/05/31(木) 11:31:17.72ID:v1+f8uVh
>>42 の指摘があったから。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1524392779/996
なんだけと、
「似たようなこと」はしている。二ちゃんに書き込みはしているから。
板によって内容は変えているけど、
主に、政府刊行物、学術出版、政府関連団体出版物の内容から引用して、出典を明記し、掲載している。
だから、同じようなこと、にはなるわ。
ただし、板によっては、
俺以外にも学術文献からいろいろ書く人が現れたこと、
務めるようになって時間が取れないこと、
からレスを書くのをやめたところがある。
農家だと、夏の昼休み(熱射病対策で10:00-16;00は室内作業)、冬休み(0度以下になる16:00-翌07:00は室内作業)には書き込み出来たけど、
務めていると半日(12時間)拘束されるから、やめた。

著作権法の規定、って結構きつい。科学系作文と文芸系作文は書き方が違う。
前者だと、省略をしたりすると意味が通らなくなるし、文芸系でよく使われる複数の意味を使った掛詞などが使えなくなる。
したがって、長文になりやすい。
>>42の指摘にある
>「正論により」ボコボコにやられたことを逆恨みして
の「」内部分を「虚言により」「あきれて」と読み替えてくれ。
出典をつけているのは、前者の説明用。掲示板で「ボコボコにやられたこと」は、民事だから、
民訴法の規定で、政府の行っていることは推定事項となる、を使って、立証責任を相手に押し付ける方法。
「まるごと長文コピペ」は、著作権法の規定(趣旨を変えないで引用するという引用記号が、社会科学系学術論文で使われているが、記号を忘れたので、省略ができない)を使っている。
「コテのレスを大量コピペする荒らし」は別人です。

>目的はイジメの仕返しのつもり(本人は)
なんて思っていない。
統計を使って、学術論文や政府広報をつかって、正論(本人は)を繰り返している。

冷蔵庫に関していうと、毎回スレで、「大きいのを買え」という書き込みがある。
大きい冷蔵庫が売れてなくて、関係団体が販売促進に躍起となっているのだろう。
あと9か月ぐらいで、派手な増税が来る(低所得者への締め付け)。そして、東京オリンピック開催頃から派手な不況が来る(経済循環論だったかな、参照)。
このときに、大きい冷蔵庫はいらない。
収入が減ることが予想つくならば、多くの食品を購入することはできない未来が見えてくる。

>>44
何かの治療で、特定の成分だけが不足している、という状態になりやすい。
全血を入れていると、へつの成分が過剰になってしまう、という現象が発生する。
成分献血が導入される頃の新聞記事(受験対策で過去20年分ぐらいまとめ読みした)の内容なので、詳細忘却。
福島原発排気物(毎日原発1個分が排出されている)関係で、白血球数の低下が予想される。
管理区域内(0.14uSv程度以上)では、白血球の低下があるので、対応が必要。
日本国内のかなりの場所で、管理区域程度の占領になっているので、白血球が必要とされているはずだ。
制癌剤投与や放射線治療で減るのが白血球(出典は少女漫画、小児癌専門医がもっとも嫌う出典なので、正確な内容をPubMedあたりで探してほしい)。

最後に、管理区域内作業員の対応を知らせる。「(線量の少ない)肉を食え。焼き肉が一番良い」「肉を食っていれば白血球が減ってもすぐ戻る」
ということで、献血をする場合、血球の寿命から想定される造血する期間を推定して、その期間は、タンパク質を多め(造血能力からどのくらい使われるか計算して)に食ってくれ。
必要な量は、通常の食事のほかに「生肉で400g」と聞いている。
今にして思えば、
タンパク質を過剰に食うと、体内にアンモニア等が蓄積し、尿として排出される。
アンモニアは重金属と錯結合しやすい性質があるので、放射性金属と結合して体外に排出することが予想される。
な、内容だと思っている。
なお、少なくとも、在任中30年(35-65歳)3講座(学科違い)で(45*3 = 135)5000人ぐらいこの話を着ていてるはず。
作業員が10人ぐらいで、全員講師以上になったとして5万人ぐらいが講義をきいているはずだ。
そして、作業内容を俺は小学校の科学クラブで聞いた。
同じような講義を聴いていると思われる(大学が異なる)人物が、放射能板にいる。

48774号室の住人さん2018/05/31(木) 11:33:21.18ID:v1+f8uVh
>>46
いいな。
祖父のその前の世代の葬儀の時の引き出物残りをもちこんだから引き取りを拒否された。
古い引き出物って結構残っている。

49774号室の住人さん2018/05/31(木) 12:53:17.80ID:wNhbE0ag
リサイクルショップ行ってきた

もう使うことも無いものだから片付いてよかった
オクとかメルカリも考えたが買取の5倍で売れる様子も無いし
梱包だとか考えたら安くとも即金がいいかなと

あとは何台もあるフィルム一眼マニュアルカメラとレンズを
効率よく処分する方法を考える

50774号室の住人さん2018/05/31(木) 13:52:14.47ID:69/s1Wj2
39
貧乏乞食ローリー鋭利脅迫加害者豚

51774号室の住人さん2018/05/31(木) 16:48:46.48ID:XQF6z7yj
俺の住んでる市は粗大ゴミを出すのに1個250円〜500円かかる。
とりあえず処分したいのはキャリーバッグ、布団、オーブントースターと、
値打ちなどほとんど無いものばかりだから仕方ないか。

52774号室の住人さん2018/05/31(木) 17:58:42.28ID:+JQYfv8V
布団はカットして燃えるゴミに出したw

53774号室の住人さん2018/05/31(木) 17:58:59.10ID:wNhbE0ag
オーブントースターは無料小型家電集積所とか無いのですか?
近くに金属と小型家電集積所があって24時間無料いつでもOK


布団は廃品業者へ持ち込むと1枚300円とか取られるけれど
行政の焼却センターへ持ち込むと5枚くらいで300円程度

54774号室の住人さん2018/05/31(木) 18:27:20.01ID:XQF6z7yj
ショッピングセンター等に市の小型家電回収ボックスはあるけど、
薄型のノートパソコン等しか入らず、オーブントースターは無理だ。
布団をズタズタにカットして燃えるゴミか。その発想は無かった。やってみようかな。

55774号室の住人さん2018/05/31(木) 18:31:59.92ID:NEiv6GHk
>>54
羽毛布団はやめとけよ?

56774号室の住人さん2018/05/31(木) 19:34:36.09ID:fGRRVzE3
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57774号室の住人さん2018/05/31(木) 19:37:17.58ID:IQ2T+3+T
乗れるけどボロい自転車金にできないかな

58774号室の住人さん2018/05/31(木) 19:58:38.41ID:Nb7IxRqM
鉄屑としては売れないもんかね

59774号室の住人さん2018/05/31(木) 20:24:16.71ID:1AJCs8K6
スポーツ車でビンテージ部品でもついてない限り高値は無理だろうね

60774号室の住人さん2018/05/31(木) 20:27:33.20ID:K/U2DNI+
着ないスーツが10着ほどある
オーダーでネームもフルネームで入れてるけど売れますか?

61774号室の住人さん2018/05/31(木) 22:44:27.49ID:hwk6sJ8F
CHmateで長文NG
ngwordに (?s:^.{600})を設定
正規表現 連鎖 非表示 IDもNGにチェック

62774号室の住人さん2018/05/31(木) 23:09:23.23ID:Whizu3yV
本当に消えた
ありがとう
あー、スッキリ♪

63みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/31(木) 23:40:41.41ID:tmtu45cJ
こんばんにゃー!みぃーのこと忘れてないにゃ?w
業務カレー辛口でパスタ、最後に冷凍庫の隅にいたフライドポテトたんを入れてみた
辛味が中和されてマイルドな感じになったにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1547657.jpg_RAcZXnpdKFnUaOpn6dq9/dotup.org1547657.jpg

64774号室の住人さん2018/06/01(金) 00:20:32.13ID:OePPkuwe
電子レンジ壊れた者だけど、
レンジなしでどれだけ耐えられるか試し中

いざとなりゃオフハウスとかで中古4000円で
10年物ぐらいの国産オーブンレンジ買えるし、
まあ気楽だわ

65774号室の住人さん2018/06/01(金) 00:44:15.31ID:lZZ3YezT
>>61
有能。33〜37とか全部消えたわ
こういうのまでNG共有できたらいいのにな

66774号室の住人さん2018/06/01(金) 06:22:15.70ID:AdbdTmpy
電子レンジは何と表現したらいいのか他の電気製品に比べて
劣化が激しいものなんだよ
電気判る人なら電子レンジだけは中古買っては駄目だとわかる

古くても確かに温まるけれど新品に比べて時間かかる
時間かかっている間はそれなりに電気使っている

オーブンいらなくてよいなら5000円程度の新品を勧める

67774号室の住人さん2018/06/01(金) 07:16:53.55ID:C7iXhWn+
>>55
部屋の中が大変なことになるなw

68774号室の住人さん2018/06/01(金) 07:57:25.61ID:OePPkuwe
>>66
前のは18年もったけどね・・・
壊れる直前まで普通に温まってたけどな
ただマイコンのエラーはけっこう多かったけど。
途中で設定が勝手に変わったりとか

69774号室の住人さん2018/06/01(金) 08:18:39.59ID:cpgL+jpH
電子レンジは最初、聞いたことのないメーカーの安いのを買ったらハズレを引いたことがある
何度タイマーを回してもすぐに自動停止
修理のに出すのも馬鹿らしいと思い自分で開けて見たら冷却ファンの配線が外れてた
それどころか配線自体が短くて届く長さじゃないってオチ
適当な電線を半田付けして伸ばして使えるようにしたけど内側の汚れが気になった時点で買い換えた

70774号室の住人さん2018/06/01(金) 08:31:13.34ID:flxNX2iH
電子レンジは最初、やっすいハイアールを買ったら2年で壊れた
その後シャープに変えて15年くらい使ってる

71774号室の住人さん2018/06/01(金) 08:32:46.23ID:flxNX2iH
あ、シャープに変えてまだ15年たってないな
13?4年くらいか

72774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:19:38.18ID:OePPkuwe
中華の5000円新品よりは有名国産の5000円10年物のほうがもちそうな気がする
家電もパソコンも経験上、中華で長持ちしかのなんてひとつもないし
大体数ヶ月で壊れる

73774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:31:52.12ID:XlIrO5de
PCは自作でいいやん
10年くらい持ったところで買い換えたがまだ使えてたと思う

74774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:35:25.03ID:NDevoemV
電子レンジは、以前書いた通り、地震で落下。破損。土台が傾いているので、落下しやすいので新規購入は抑えている。
結局、家電量販店で販売しているオーブントースター(2000円ぐらい)を調理用オーブンに使っている。
パパが若いころは、オーブン炊飯トースター、等があって独り暮らし用オーブントースターで調理ができた。
今は見かけないので、トースターを使うことになる。
生焼けになりやすいので、いったんゆで加工して生部分をなくして、コケ目だけつけるような調理方法。

75774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:45:51.78ID:uSYIjhVG
自転車とかは鉄くず業者持ってけば安いけど金になる
鉄ならレンジやホットカーペットもおk

いつ死んでもあまり迷惑かけずに済むように一度ゴッソリ断捨離したが
モノって少しづつ増えるもんだな又しよう

76774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:03:04.51ID:kpOSW1gu
>いつ死んでもあまり迷惑かけずに済むように一度ゴッソリ断捨離した

これ分かる
俺も実行中で車は手放し住居も狭い1Kに引っ越した
使わないものはどんどん処分して現在は軽トラに乗る程度の荷物になった
もっと減らしたいけどこれ以上やると日常生活に影響が出そうだ

77774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:03:31.27ID:NDevoemV
>>72-73 OSに注意してね。
回線がやたら遅いのでアップデータとなかったらば、DLLファイルが自己消去してくれて、散々な目にあった。
現在も、一部ソフトが動かない。
家電関係は
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%BB%E6%B0%97%E7%94%A8%E5%93%81%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%B3%95
関係を一通り読んでおいてね。

78774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:51:14.84ID:XlIrO5de
>>77
玄人ぶって素人丸出しやん・・(´・ω・`)
ジサカーはそんなん気にしねぇですよ

79774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:55:37.07ID:a5LkL/1D
電子レンジ 自分で開けて修理なんかしたら 電波漏れの恐れあるで、気いつけや

80774号室の住人さん2018/06/01(金) 12:30:36.81ID:OePPkuwe
デスクトップPCは自作のがもうすぐ20年になる。
中華って言ってるのはタブレットやノートの話ね。

81774号室の住人さん2018/06/01(金) 12:42:59.85ID:FgRSK+r6
79,80
ボロボロPC使う脅迫加害者貧乏納豆だけのローリー鋭利88歳豚

82774号室の住人さん2018/06/01(金) 12:51:23.50ID:yXkLoR0N
梅酒なら、これを買えば楽なのに
https://www.takarashuzo.co.jp/products/shochu/homemade/

83774号室の住人さん2018/06/01(金) 13:27:50.71ID:b1sdFRg1
>>72
アンプやら中華の色々買ってるけどそんなすぐ壊れたりしないぞ

84774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:20:53.45ID:J82RznO9
中華ガー中華ガーとほざいてるのは中韓が大嫌いなネトウヨジジイ(童貞)だよ。
ネトウヨってヤフコメや2ちゃんでは元気なのに、
リアルではちょっと殴ればすぐ小便チビるビビリ弱虫の童貞ジジイだからな。
40過ぎのジジイのくせに童貞だからクッソ笑える。ププwwwワロタwww

85774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:26:48.12ID:Is3AZWLa
>>84
またお前か

86774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:47:35.24ID:YMMfBZnd
自作のパソコン、故障したらピンポイント修理しながらかれこれ30年使ってる

87774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:55:48.38ID:OePPkuwe
アンプなんて単純構造の機材はもともと壊れにくいだろう
それを基準に壊れにくいといわれてもな

88774号室の住人さん2018/06/01(金) 16:33:31.55ID:J82RznO9
>>87
おっ、童貞ネトウヨジジイ君がまた寝ぼけたことほざいてるぞwww
クッソワロタwww

89774号室の住人さん2018/06/01(金) 17:02:33.85ID:b1sdFRg1
中華のスマホタブ他家電なんて巷に溢れてるのに中華は壊れやすいとかただのアホやな

90774号室の住人さん2018/06/01(金) 17:43:50.22ID:AdbdTmpy
>>86
30年前というとCPUは何?
OSはwin3.1? そこまで古ければWIN7は動かないだろ
ブラウザが古すぎてネットにつなげないんじゃない?

91774号室の住人さん2018/06/01(金) 23:06:20.92ID:flxNX2iH
ピンポイント修理しながら言うてはりますやん
そのつどアップデートやアップグレード繰り返しながらの30年なんでっしゃろ

92774号室の住人さん2018/06/01(金) 23:35:59.80ID:NDevoemV
勤め先で、とあるパソコンメーカーの保守点検契約を締結したら、
ケースと電源コード以外総取り換え という内容でした。

同じような保守をしているものと思われます。

ブラジル産鶏を煮ようと、袋を開けて中身を引っ張り出したのです。
すると、肉の切断面に、灰黒っぽい茶色の肉片で、直径7mmほどのものが筋肉の間にありました。
組織検査をしていませんので、癌とは言い切れませんが、腫瘍が存在しました。
人間でいえば、肉腫です。

1980年代に、肥育用の薬剤が開発されました。別名、発癌剤。
成長すぎるとがんで死んでしまいますが、死なない程度にすると、太りだします。
これが、ブラジルに輸出されて、使用されているようです。

93774号室の住人さん2018/06/02(土) 07:00:13.60ID:X0ad3ZFa
>>47
図星だから全身でファビョってしまう過激反応乙w

94774号室の住人さん2018/06/02(土) 07:06:08.65ID:X0ad3ZFa
>>90
>>78
自作派に親を殺されたのかもしれんが、そんな家電すらブラックボックス扱いするような馬鹿ネタはジョークにもならんw

95774号室の住人さん2018/06/02(土) 10:28:59.80ID:YPP8/aoX
いつの間にか貧乏人節約スレみたいになっててワロタ

96774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:21:01.09ID:QGZTtRjT
自作は継ぎ足し継ぎ足ししてるうちにいつの間にか全部入れ替わってるというパターンやね
20年自作やってるけど最初から生き残ってる部品はひとつもないな
ケースも7、8年前に交換したので

97774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:39:08.90ID:7gnuBQNw
うちのPCも20年選手だけどHDDと電源は1度も交換してないな

98774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:41:03.84ID:44uVuVpd
HDD1TBのデスクトップ本体が3万くらいで買えるんだな

99774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:43:01.24ID:QGZTtRjT
それを買ってもいいよ
部品入れ替えて使っていけば自作と同じこと

100774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:44:44.36ID:QGZTtRjT
ただケース小さいと使える部品が限られて拡張性低いから困るけどね
その代わり場所を取らない
その値段なら丸ごと買い換えてってもいいとは思うが

101774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:46:24.95ID:7gnuBQNw
いや既製品だとまともに拡張できない可能性あるからちゃんと調べて買えよBTOも同様
ギリッギリの電源使ってて買い換えたら容量不足で動かないとかありえるから

102774号室の住人さん2018/06/02(土) 13:29:21.30ID:gNUaTWuv
自作1号機のThunderbird1Ghzが載せられるマザボが手に入らなくてダメになった以外は全て延命中

103774号室の住人さん2018/06/02(土) 13:35:14.56ID:QGZTtRjT
レンジ買いなおすまでに
湯が沸かせないのは流石に不便なので
とりあえず電気ポット買おうと思って調べたら意外に高くてワロタ
電子レンジとあまり変わらん値段なら最初からレンジ買ったほうがいいわw

104774号室の住人さん2018/06/02(土) 13:39:51.55ID:QGZTtRjT
あ、よく考えたらコーヒーメーカー持ってた
全く使わないから忘れてたわ
あれを湯沸かし器にすればいいか

105774号室の住人さん2018/06/02(土) 16:45:17.55ID:YQp/j7SR
近所のドラッグストアで手巻きおにぎりを1個90円で売ってるんだけど、
これを5個買って昼食に食べた。
450円、普段の食費の2日分だ。
1カ月に1回の贅沢。

106774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:02:55.30ID:O/SXBTaU
ケトルの1リットルくらいなら1000円弱からあるやろ

107774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:06:56.91ID:4iXubK27
俺もたまには思いきって500円位使うかな
マックのセットは行けるかな

108774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:33:44.92ID:VAf6spL8
>>105
うちの近所のドラッグストアならおにぎり一個79円で売ってる

109774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:45:09.62ID:CvQ2m69c
買い物前に献立たてなきゃな

110774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:46:18.59ID:8R0QxJuk
>>104
意味がわからん。
もしかして全部電子レンジでまかなってきて
ガスコンロもIHヒーターもなしの生活?

111774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:48:28.69ID:8R0QxJuk
>>105
業務スーパーじゃ54円だな。
夕方行って半額に出くわしたら福島米だろうなーと思いつつ4個買う。

112774号室の住人さん2018/06/02(土) 18:09:52.26ID:7gnuBQNw
贅沢するなら業務スーパーでソフトクリームの元買ってきて食べたい
早く新しい自転車届いてくれー

113774号室の住人さん2018/06/02(土) 18:14:31.72ID:BGHm1mEs
>>90
鬼気迫るその突っ込みが怖いよ

114774号室の住人さん2018/06/02(土) 19:10:44.58ID:Q7WtKp0C
チキンクリスプ、ハンバーガー、ポテトS、ソフトクリーム、で450円なり
やっぱマック最高だわ

115774号室の住人さん2018/06/02(土) 19:32:30.93ID:YQp/j7SR
俺がマクドナルドに行くときはチキンクリスプ4個で400円。
満腹で晩飯がいらない。

116774号室の住人さん2018/06/02(土) 20:30:17.65ID:upwDkt+7
ネスレのアンバサダーって機械が1,000円で売ってたので買うてしもた・・・・

117774号室の住人さん2018/06/02(土) 20:59:21.15ID:QGZTtRjT
>>110
電気コンロとレンジとフライパン。
やかんがない。
やかん100ショで買えばいいんだけど
狭いからなるべく物増やしたくないんで

118774号室の住人さん2018/06/02(土) 21:46:53.78ID:QGZTtRjT
>>114
KODOクーポン使えば100円安くなるぜ
今日、チキンクリスプ100円にKODOクーポンでハンバーガーも1個もらってきた
で、チキンクリスプの具をライスにのっけて晩飯にして美味かったわ
明日はハンバーガーの具をライスに載せる予定

119774号室の住人さん2018/06/02(土) 23:10:38.54ID:WzJe6xgr
余裕だろ

120774号室の住人さん2018/06/02(土) 23:20:18.45ID:plzp1G+N
>>101 >ギリッギリの電源使ってて
昔使ったヤツがそうだった。HDDを交換したら、+5Vラインが切れた。

>>110 >ガスコンロもIHヒーターもなしの生活?
パパのいとこがそんな生活。IHが発売される前にオール電化住宅を買ってすんだらば、そうなった。
ヒーター類だと電気代が高くてやってられぬとか。
こんな歌もあるから https://www.youtube.com/watch?v=cZo5fgKhh9M 電子レンジだけ、という生活もありうる。
障碍者の場合には、か゛すなどを使って火だるまになる可能性が高いとして、医師から電子レンジだけの調理を支持されている人がいると聞く。
>>117 >物増やしたくない
フライパンomly の生活って、近所で結構いるよ。
都内の貸家って狭いから、どうしても機材を少なくする必要がある。

おにぎりは、重さに注意してくれ。今の主流は80g。かっての主流は100g(報道による)。
コンビニ等で80gになったので100gで販売している専門店やスーパーに客が流れた。
500円出すならば、専門店に行く。

121774号室の住人さん2018/06/03(日) 20:42:21.26ID:LPmlwUXD
日曜の夜は肉を食べることにしてる
100グラム35円で買った胸肉でチキンカツ作って食べた
美味しかった

122774号室の住人さん2018/06/03(日) 22:04:15.44ID:lIwyK8fM
>>116
そんなに安いの?

123774号室の住人さん2018/06/04(月) 00:10:38.15ID:z2yVfiTF
116
脅迫加害者鋭利88歳豚

124774号室の住人さん2018/06/04(月) 01:34:15.52ID:50nkb4aG
家で飲むならインスタントコーヒーで十分だぞ
1杯10円しないし

125774号室の住人さん2018/06/04(月) 02:19:57.33ID:k4LI7v6w
ネスレのアンバサダーってインスタントコーヒーを使う機械だろう

126774号室の住人さん2018/06/04(月) 03:08:00.71ID:PQqosiLf
ミルかって豆挽いて飲むのが一番美味い
業務スーパーに500g500円程度で売ってる豆でもコーヒーチェーン店の一杯3、400円のコーヒーより余裕で美味しいわ

127774号室の住人さん2018/06/04(月) 03:24:42.17ID:BFjGeLOG
>>116
音がなあ・・・

128774号室の住人さん2018/06/04(月) 04:56:30.61ID:Ns2NfW/0
>>116
>>125
 
ネスレは中国産のコーヒー豆を使ってるし、製品や乳製品もしれっと韓国産を使うメーカー(ふわラテ、牧場ラテ)

だからネスレは嫌い

129774号室の住人さん2018/06/04(月) 07:33:46.28ID:7hN92PVD
ブラックコーヒー飲むとネスレよりUCCのほうが美味いことが分かった

130774号室の住人さん2018/06/04(月) 10:21:35.31ID:fFpPn/mR
>>116に嫉妬してるやつらが必死のパッチw

131774号室の住人さん2018/06/04(月) 10:43:13.64ID:sAEVb4eW
アンバサダーてちっさいカップ入りのコーヒー買い続けるとタダでもらえるやつかな

132774号室の住人さん2018/06/04(月) 11:17:42.99ID:zspA9qAM
アンバサダーって一定期間内の最低購入額があるから大抵破綻するw

133774号室の住人さん2018/06/04(月) 11:45:51.49ID:50nkb4aG
アイスもホットも冷蔵庫やポットと比べて燃費が悪くて
職場で複数人が使うとかならまだしも一人暮らしじゃ無駄が多すぎじゃねぇかな

134774号室の住人さん2018/06/04(月) 13:14:58.14ID:o4tVKSsu
コーヒーは発ガン性があるから飲まない方がいいよ。
あの南雲吉則も「コーヒーは毒だ」と断言してるからね。

135774号室の住人さん2018/06/04(月) 13:30:04.81ID:50nkb4aG
ある国王は死刑囚2人に、それぞれコーヒーと紅茶を毎日飲ませ、どちらが先に死ぬか観察した
この実験で一番先に死んだのは、監視観察担当の専属医師だった
その次に死んだのは、国王だった
そして毎日紅茶の囚人が83歳で死んだ

136774号室の住人さん2018/06/04(月) 13:30:31.99ID:fFpPn/mR
まだ嫉妬続けてるのかw
こいつらマジやばいなww

137774号室の住人さん2018/06/04(月) 15:23:25.94ID:vOAjhfQc
コーヒーの発がんリスクはかなり低いよ。毎日何十杯も飲むひとはあれだが
一杯5〜20g程度しか摂取しないことを踏まえれば余計にね

138774号室の住人さん2018/06/04(月) 15:52:56.37ID:zspA9qAM
焙煎のコゲのほうが悪影響大きかったりしてなw

139774号室の住人さん2018/06/04(月) 18:20:43.82ID:MDFTMDPE
農薬塗れの安っすいコメを食ってるオマエが言うなっww

140774号室の住人さん2018/06/04(月) 22:07:22.26ID:Ns2NfW/0
>>134
あいつのプロデュースしてる中国産ごぼう茶を売りたいだけでしょ?

141774号室の住人さん2018/06/04(月) 22:08:29.08ID:Ns2NfW/0
>>134
あとあの南雲ってやつ、30代には絶対に見えんよ
普通に50代でしょ
言ってる学説もかなり古いよ、あの人

142774号室の住人さん2018/06/04(月) 23:11:27.78ID:lpf9hWtu
>>141 あまり発表していない。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=yoshinori+N
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E9%9B%B2%E5%90%89%E5%89%87
見ると、素人向けの受けの良い本を書く、文筆家で名前を売ったんだろうね。
総説(複数の雑誌に記載のある内容をいくつかまとめて記載した報告)しか読んでないかもしれない

コーヒーも紅茶も緑茶も、福島の影響で循環器障害の患者が増えているから、含まれているカフェインなどの興奮剤に注意して。
血圧がやたら上がったり、脈拍がやたら高かったりするときがあるから。
循環器系障害(心不全・不整脈等)の患者には飲ませないように。
いずれにしても、嗜好品だから、食費低減の場合には、最初にカットすることになる。
俺の場合には、車の運転中にめまいがするとまずいので、空腹対策として缶ジュースを積んでいる。
年間5000円ぐらい使っていたのが、農家やっていたころ(お茶を摘んで工場に持ち込み製茶する)だけど、離農を記念にちやつみをやめて、生垣として残っている。

お茶屋の宣伝文句で、緑茶を飲んでいる人は癌にかかりにくい(1/50000(5000だったかも)程度の割合で)と宣伝されていた。
通常、民事訴訟法では、危険率5%をつかう。つまり、20回やって1かいまちがう確率を使う。
5000に1名なんて、有意差があるとは言えない。通常の計算では、一致しているとして計算する。

143774号室の住人さん2018/06/04(月) 23:22:46.54ID:Ns2NfW/0
>>142
テメーのデタラメな妄想に興味ない
死ね

144774号室の住人さん2018/06/04(月) 23:45:21.13ID:lpf9hWtu
>>143 のリクエストがあったから
カフェイン摂取で血圧が上がる報告
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/general/pamph79.html
発がん率は湯の温度
http://www.agingstyle.com/2016/07/01001239.html
https://www.mrso.jp/colorda/lab/3991/
に記載されている「テアニン」は値段の高いお茶に多く含まれる。
温度因子を除いて計算したから、>>142 の宣伝文句になったわけで

145774号室の住人さん2018/06/05(火) 05:39:54.06ID:fJYTf4v+
>>118
人生楽しんでるな。

146774号室の住人さん2018/06/05(火) 05:43:53.22ID:fJYTf4v+
>>137
そんなことない。
胃がんになるヤツはコーヒー好きがほとんどだよ。
コーヒーの焦げとカフェインのコンビが胃に悪い刺激を与えるのは確実。

147774号室の住人さん2018/06/05(火) 08:05:40.29ID:sKEKvCBg
>>146
そんなことない。
胃がんになったおじいさん達を知ってるが、全員コーヒーなんて飲まなかった方たちだ

148774号室の住人さん2018/06/05(火) 08:57:24.61ID:Bc9KjVvM
>>147
そのおじいさん達、全員ニコチン中毒なんじゃないの?
ニコチン依存症患者って副流煙やポイ捨てで人様に迷惑かけまくってるくせに、
テメーがガンになると死にたくないとかほざいて泣き叫ぶからな。
ニコチン中毒患者は全員医療費自費でいいんだよ。
テメーがバカなせいでガンになってる奴に、わざわざ税金なんか注ぎ込む必要ナシ。

149774号室の住人さん2018/06/05(火) 10:38:21.01ID:Ar9Eqxx2
まともに3食食べて1万以下って可能?

150774号室の住人さん2018/06/05(火) 11:22:23.58ID:BqEgcE09
>>149
俺は常に半額材料買ってるけど余裕

151774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:04:36.43ID:dTs5PLS+
暑くなってきたから業務スーパーで紙パックのソフトクリームの素を買って凍らせてみた
シャリシャリして美味いんだけどよく考えたらスーパーで安売りのパックアイス買う方が安い気がしてきた

152774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:13:00.30ID:bJYY3yXr
コーヒー飲んでなくても酒タバコやってりゃ早く死にそう

153774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:47:21.86ID:RSFTkHQf
寧ろ最近コーヒーはガン予防になるって言われてる
けどコーヒーとタバコはかなりガンのリスクを高める

154774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:55:25.45ID:YUpx+aTW
俺はUCCのCLASS ONEっていう安っすいインスタントコーヒーを1日5〜7杯飲んでる
ガンになったら報告するわ

155774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:26:57.41ID:/TKUjAzV
ご飯の影響強化にレンズ豆を入れる際のノウハウを確立したのでチラシの裏する。

1時間水につければ炊飯の加熱で食べるのに十分だけど
そんなに悠長にしてられないとかもっと柔らかくしたい場合は
先に半日くらい水につけてから凍らせてしまう。

製氷皿に入れると1回分がわかりやすくなる。
隙間に水を満たすと取り出す時にバラバラにならない。
あとは取り出して袋にでも入れておいてご飯炊く時に適量入れる。

もやし作りに挫折した(全然太くならない)緑豆も同様にして
ご飯の栄養強化に使ってる。

156774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:27:30.23ID:/TKUjAzV
1行目 影響強化→栄養強化

157774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:40:53.90ID:saslFxaq
クッソ
いつも行ってるギョムの会計で700円の商品を70円と打ち間違え
俺は安くても知ってるのに申告しないと気持ち悪いから、店のレジに客が居なくなるのを待って間違ってると申告した
そうしたら間違えたレジ打ちの店員は「一度返金してからの購入になります」って75円渡して知らん顔
テメーが間違えたから正直に申告したのにあの態度
めっちゃ腹立つ
俺って馬鹿だなと思いつつも正直に申告したのに
申告しないで680円儲けりゃ良かった

158774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:51:21.37ID:udC+T6IH
>>154
俺も飲んでるクラスワン
くそ安いよな!

159774号室の住人さん2018/06/05(火) 21:10:40.10ID:7Sn/B8aD
UCCは安いの買うと酸っぱくてくどいからな
爽やかな苦味のネスレでいいや

160774号室の住人さん2018/06/05(火) 23:17:53.29ID:T78vUi53
>>149 可能というか、不可能というか、その境界。
スパゲティ 300g、鶏肉200g を1日の献立(1800kcal/日)として 合計300円以下とすると
業務で5000円/月、近隣のスーパーで12000円/月。
ここに、加工用光熱費(ガス代等)と調味料(4000-8000円/4か月)を入れると、1万オーバーする。

161774号室の住人さん2018/06/05(火) 23:27:43.13ID:UE9ROJ3d
俺もクラスワン、毎日飲んでるわ
元々は香味焙煎を飲んでたんだけどかなり飲むからコスパ重視でクラスワンに変えた
最初はめちゃくちゃ違和感あったけど慣れるとこっちの方が美味く感じるから不思議だw
舌って慣れるもんだね

162774号室の住人さん2018/06/05(火) 23:50:34.19ID:y5nX3uG5
光熱水道費は別計算だわ

163774号室の住人さん2018/06/06(水) 00:40:56.69ID:i7vk+rxX
>>157
お天道様は見てるというし何かいい事あるよ

164774号室の住人さん2018/06/06(水) 01:10:24.56ID:SKFeva+M
晩御飯

鶏ミンチ63円
温泉卵30円
オニオンスープ30円
ご飯52円

165774号室の住人さん2018/06/06(水) 01:33:42.00ID:3j/06wf7
>>164
節約してるね

166774号室の住人さん2018/06/06(水) 02:15:51.18ID:0Wk+O7f5
>>157
落ちてる財布やカネをネコババしたら
今は防犯カメラでそこらじゅう撮影してるから
届け出ないと逮捕されたりする。

釣銭でも、千円札を万札と間違えられて
何千円も大儲けしたとネコババしたら逮捕された事例がある。

だからその対応で正解だわ。
ぜんぶ撮影してるからな。

167774号室の住人さん2018/06/06(水) 10:36:49.94ID:0jju/bj3
何年も前だがミスドの店員で酷いのいたわー
注文聞き間違えたくせにそんな品物ありませんとかいうやつとか
結局そいつが知らなかっただけでちゃんと品物はあった
しかも氷コーヒーに勝手にシロップ入れてたわありえん

168774号室の住人さん2018/06/06(水) 10:39:40.53ID:TdEIE9Sl
コーヒーを飲んで胃ガンの可能性を探るか、コーヒーを飲まず大腸癌の可能性を探るか、
どっちにしろ死亡率の高い方を選ぶかどうかは個人の勝手だな。

169774号室の住人さん2018/06/06(水) 11:08:23.80ID:VIQ3Ye84
>>160 食物繊維を書くのを忘れたから
http://www.city.ogori.fukuoka.jp/files/3413/5052/9292/24-2ei.pdf
>スパゲッティ(100gあたり2.7g
より約8gとっているから、
こんにゃく 200g/120円-2kg250円 程度で販売されているので、3g/100g。
かんてん 4g/100円-1kg/5000円程度で販売されているから、4g/400-1000g
あたりを交互に。
冷凍野菜 180円/500g-500円/500g、生野菜は変動が激しいので略。大体3%から9%含まれている。
100-500円/日(3000-10000円/月)かかる。
「野菜を取りましょう」というのは緑黄色野菜で、これ以外の野菜は含まれない。
必須栄養素は、ビタミンAで、製薬(3000円/1年)やサプリを探してほしい。
妊娠の予定がある場合には薬剤師や医師の指示に従ってほしい。

ビタミン類が不足する(ビタミン類の需要が増える)と、神経系とかいろいろな障害が出る。
これが目立たない(精神疾患等)場合が多い。ビタミン分の栄養計算を忘れずに行ってくれ。
献立の周期が決まるまで、1か月ぐらい計算すれば、近楯から見当つくと思う。

170774号室の住人さん2018/06/06(水) 14:23:08.56ID:CIW8mak3
30円納豆だけで太い脅迫加害者鋭利88歳豚

171774号室の住人さん2018/06/06(水) 14:44:44.18ID:EdXR5BJj
>>169
お前はビタミンが致命的に足りていないみたいだな
重篤な精神疾患が出てるよw

172774号室の住人さん2018/06/06(水) 15:21:19.87ID:f+KXYcD0
ビタミンAをサプリでとかアホすぎる
人参と緑葉物だけで十分採れてしかも年中安い部類の野菜なんだから
どうしても摂りにくいCとかと違って食事で摂取するのがかなり容易いのに

173774号室の住人さん2018/06/06(水) 15:47:30.57ID:pAXs/gGQ
CHmateで多行NG
ngwordに ^(.*\n){10}を設定
正規表現 連鎖 非表示 IDもNGにチェック

174774号室の住人さん2018/06/06(水) 17:12:42.54ID:3j/06wf7
>>172
野菜ジュースは、ダメかな?カゴメとかの

175774号室の住人さん2018/06/06(水) 17:28:55.60ID:f+KXYcD0
>>174
悪くはないがコスパ悪いのと品質が不安
1週間ほど出張で料理できないって時はの補助にはいいけど
10年間野菜を食わずに野菜ジュースってやるのは怖い
人参なんて炊飯の時に一緒にまるごと入れとくだけでホクホクでうまい状態で食えるからな

176774号室の住人さん2018/06/06(水) 18:16:27.24ID:gJFd0YAb
俺は野菜は野菜ジュース(伊藤園一日分の野菜)だけだよ

177774号室の住人さん2018/06/06(水) 20:31:11.17ID:uZNlTh/W
>>176
お前は俺か。
でもそれで良いと思う。
摂らないよりマシ。

178774号室の住人さん2018/06/06(水) 21:00:13.74ID:q45E5T2t
ビタミンCが不足してる人が多い
俺もかつてそうだった
日焼けするとシミになった
ここ3年ほどビタミンCは積極的に摂ってるからかシミが消えた

179774号室の住人さん2018/06/06(水) 23:08:49.25ID:f+KXYcD0
野菜ジュース1杯50円で1日100円週700円だったとして
週700円ぶんの野菜食ったらかなりのおかずにならんか?

180774号室の住人さん2018/06/06(水) 23:50:36.04ID:oIZsZYtJ
>>178
シミってそう簡単に消えるもんじゃないでしょ

181774号室の住人さん2018/06/07(木) 06:52:57.07ID:riSzRLZr
でもめんどくさいやん

182774号室の住人さん2018/06/07(木) 11:02:27.56ID:20PhcSVM
>>180
シミは1度出来てしまうと消えないよ
薄くすることはできる

183774号室の住人さん2018/06/07(木) 11:28:16.31ID:PUB9mfKx
>>172 >食事で摂取するのがかなり容易いのに
農家やっていたころ、野菜は大量にある。
しかし、鳥目(夜間の視力低下)の患者がいた。
この患者は、小学校の授業で発見された。
当時、ドジョウ・フナ等の魚をとる(海産物は干物などしか物流がない)ように指導した
 スーパーの価格で、100円/100g前後するので、「年中安い部類の野菜」ではない。
注意すれば、うちのほうでは、100円/1kg程度がはいるから。

野菜だけでは、ビタミンA不足症を防ぐことはできない。

>>171 >重篤な精神疾患が出てるよw
https://www.news-medical.net/news/2005/09/01/9/Japanese.aspx
糖尿病の治療では、B1,B6,B12, C剤を使うのだけれども、糖尿にはなっていない
と投与剤を見て思い出した。
解剖学的には脳の一部とされている
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9C%BC%E7%B2%BE%E7%96%B2%E5%8A%B4
があった。会社でのOA作業で、ビタミン需要が増えていたのか。
となると、栄養剤か。
なお、農家の食事では、B12不足になりやすい。B1, B6, B12製剤の投与を受けている児童がいた。

184774号室の住人さん2018/06/07(木) 12:36:46.70ID:7sqNG/Mv
肌って表面の皮膚が数年かけて入れ替わるから染みは消えることもあるよ
ケア(紫外線対策、保湿や洗顔、ビタミン摂取)次第

185774号室の住人さん2018/06/07(木) 12:42:23.29ID:UZIx/crg
>>173
有能。なんかすり抜けてきて鬱陶しかった

186774号室の住人さん2018/06/07(木) 13:31:55.01ID:2ldyxtMA
納豆ご飯だけじゃ栄養片寄るよね?卵とかキャベツも良いのかな?牛乳飲んだり

187774号室の住人さん2018/06/07(木) 13:35:18.11ID:fHUaj9vC
3大栄養素をバランスよく

188774号室の住人さん2018/06/07(木) 14:18:20.18ID:2ldyxtMA
>>187
ありがとう

189774号室の住人さん2018/06/07(木) 15:45:55.05ID:q4Pr53Hq
>>185
前のやつ、数字の600が文字数です。もっと減らしてもいいけどまともな長文も消える可能性がある。対象を一人暮らし板だけにしとけば被害は少ないかな。
コテさえつけてくれればいいんですけどね。

190774号室の住人さん2018/06/07(木) 16:12:47.58ID:D0YkxG4z
食費1万円で栄養とるのは不可能、将来的に病気になり、節約した以上のお金かかるよ

191774号室の住人さん2018/06/07(木) 16:45:32.79ID:p7iEpynT
>>190
で、例えば3万円使って栄養メニューを作るとして
栄養ごとの食材書いてみろよ

192774号室の住人さん2018/06/07(木) 17:06:32.32ID:OnwS1BrF
完全食でググると、完全食を称しているパスタやパウダー等がヒットするが、
どれも1食500円くらいするんだよな。
まず金持ちしか手が出ない。貧乏人が栄養偏るのは仕方ナシってことだな。

193774号室の住人さん2018/06/07(木) 17:26:43.66ID:FDjLo3SB
ラム肉50%だから買ったけど糞マズいのな
衝撃やわ パスタまでマズなる
さすがに捨てるわ

194774号室の住人さん2018/06/07(木) 17:50:29.43ID:riSzRLZr
バナナは栄養コスパいいと思う

195774号室の住人さん2018/06/07(木) 19:02:28.35ID:wxW3fS/b
>>193
ラム肉って合わない人はとことん合わなくて絶対に食えないんだけど、
もったいない話だよな。あんな美味い物が食えないなんて。

196774号室の住人さん2018/06/07(木) 19:55:38.74ID:WkuGMslw
>>190-192
お前ら自分がバカだからって決めつけんなよな

197774号室の住人さん2018/06/07(木) 22:42:23.63ID:riSzRLZr
トマトってほとんど水分の野菜の癖に割りと高いんだな

198774号室の住人さん2018/06/07(木) 23:00:31.78ID:cp5sm3nb
>>197
プチトマトは普通のトマトよりビタミン類が数十倍入ってるって看護師さん言ってた。

199774号室の住人さん2018/06/07(木) 23:10:52.58ID:rF6/NYxR
>>198
数十倍は嘘
その看護婦は嘘つき

200774号室の住人さん2018/06/07(木) 23:24:13.00ID:cp5sm3nb
>>199
まぢか……
( ºωº; )

201774号室の住人さん2018/06/08(金) 01:35:25.96ID:io+aGb+M
食費月1万に抑えてる俺が年1回の人間ドック(保険適用外)に45,000円使ってる
この45,000円は月1万円の食事が正しいか否かを担保してくれている重要な対価
お前らも健康は気を付けろよ

202774号室の住人さん2018/06/08(金) 08:18:23.55ID:Q+eLf3Ox
>>196
おっ、バカ(童貞)が興奮してるぞwwwワロタwww

203774号室の住人さん2018/06/08(金) 09:12:36.27ID:mnCBXzda
>>201
人間ドックってCTとかPETとかも含む?

204774号室の住人さん2018/06/08(金) 10:34:59.60ID:m7laRLpG
前に図書館のpcでエロ宣伝出るって書いたろ
鳥のスレにはアニメの宣伝が出る
アニメぐらいならいいがエロはやめてほしいわ

図書館に言うと5ちゃんまるっと見れなくされそうで言えんし

205774号室の住人さん2018/06/08(金) 14:15:24.41ID:JKuLq5oQ
暑い時期は、飲料水は別枠にしないとやっていけないな。
麦茶作ってるけど、それだけじゃ満足できないし間に合わん

206774号室の住人さん2018/06/08(金) 14:36:01.42ID:xtz2FBzM
ID:VIQ3Ye84
ID:PUB9mfKx
このIDにぶらさがってるアンカ連中も連続でNG表示できんかなー

>>189
もはやホンモノの精神病にまで墜ちて、コテハンという言葉の意味が理解できてないから仕方ない
可哀相な病気の人は自分で人間関係を維持できないから、周りの人間が対処してあげるしか無いわなー

207774号室の住人さん2018/06/08(金) 14:57:18.70ID:Hd9vqV0P
>>205
南雲吉則が宣伝してるごぼう茶がお勧め。
これを飲めば南雲吉則みたいに若返るらしいぞ。

208774号室の住人さん2018/06/08(金) 15:09:13.01ID:mnCBXzda
>>207

あいつのプロデュースしてる中国産ごぼう茶

あとあの南雲ってやつ、30代には絶対に見えんよ
普通に50代でしょ
言ってる学説もかなり古いよ、あの人

209774号室の住人さん2018/06/08(金) 23:08:52.88ID:AY78IEEs
>>205
水道水でいいだろ

210みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/09(土) 07:55:54.27ID:a9FKEbGA
お芋たっぷり入れてみたにょ
みぃーはケチャップ薄めにして、お醤油とラー油入れるのが好き
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554210.jpg

211774号室の住人さん2018/06/09(土) 09:35:18.51ID:LTHhnjK+
夏場の飲料水は麦茶を作るけど
近所のドラッグストアで2L60円ぐらいの水を買うこともあるな
人間、水飲んでれば生きれるというし遠慮せずにガブガブ飲んだほうがいいよ

212774号室の住人さん2018/06/09(土) 10:22:46.03ID:tZS75ETs
夏場いちいちペットボトルの飲み物買ってると高くつくから
ペットボトル洗って自前のお茶入れてたことあったが
何度か使ってるうちに容器に白いツブツブみたいなのがついちゃう
せいぜい3回程度までだね使い回し

213774号室の住人さん2018/06/09(土) 14:01:41.95ID:g+Eq6UuB
岡三オンライン証券 [特別タイアップ]

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214774号室の住人さん2018/06/09(土) 14:10:25.91ID:QLGCAOzG
朝は固定したが昼と夜がめんどいね…

215774号室の住人さん2018/06/09(土) 21:20:20.48ID:bXBSEPQ5
>>210
なんでもかんでもラー油で舌バカになってそう

216774号室の住人さん2018/06/09(土) 23:29:17.75ID:ATpK8yYq
ラム肉は近所の飲み屋でしか食わない。というか、小売りがない。
>>199-200
http://calorie.slism.jp/106182/
http://calorie.slism.jp/106183/
グラムを合わせて比較してみて

麦茶は、冷やすのが面倒で作ってない。
鉄管ビール(水道水の飲み屋方言)て。
車の中に入れておくと3日ぐらいで腐るから、毎日入れ替えすること。

217774号室の住人さん2018/06/09(土) 23:45:15.12ID:AQyHRj0z
トマトに関してはトマトジュース飲む方が経済的かもな

218みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/10(日) 00:00:37.80ID:Cwmv5cZ4
鶏肉手羽元の骨(←しゃぶった奴じゃないにょw)で作ったスープで、
締めの拉麺作ってもらったにゃ
蒸し暑い夜だけど、ほっこりまろやかなお味で、
あっという間に平らげちゃったにょん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554959.jpg

>>215
とりあえずラー油さえかければ、お料理全体が引き締まるって感じかにゃ

219774号室の住人さん2018/06/10(日) 09:55:03.96ID:UtjquNQN
>>96
テセウスの船か

220774号室の住人さん2018/06/10(日) 10:31:20.68ID:+gqWoYyP
シェイカー導入してからアイスコーヒーづくりが捗ってしかたない。
なんかの瓶詰の瓶の流用だけど。

221774号室の住人さん2018/06/10(日) 11:06:39.92ID:7NKaBJrc
いつもしょうゆで自作してるハンバーグソースだが
気分を変えようと思い、ためしに店で売ってるステーキソースを買ってみた
薄味でがっかり、金をどぶに捨てた敗北感でいっぱい

222774号室の住人さん2018/06/10(日) 11:36:23.24ID:yQJYejlS
醤油って大根おろしソースか?
うちはいつもハンバーグ焼いたあとの汁に
ウスターソースとケチャップあらびきコショウで作ってる

223774号室の住人さん2018/06/10(日) 12:15:09.25ID:c0b/loNj
デミグラスのルー余ってるから業務のめっちゃ入ってるハンバーグにぶちこんで豪遊する予定

金ないから来月だけど

224774号室の住人さん2018/06/10(日) 15:51:21.31ID:Y5DWGr5T
>>218
警告何度目だ?ええかげんにしとけよ?マルチポスト野郎が
https://www.kyodemo.net/sdemo/r/2chbook/1527249153/83
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1527922753/40

225774号室の住人さん2018/06/10(日) 16:37:16.30ID:Q39jBw8X
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226774号室の住人さん2018/06/10(日) 16:50:12.64ID:UoXxgdk+
>>217
俺はトマト缶だな
いろんな料理に合わせることができる上に栄養価もトマトよりも豊富らしい
今は1缶65円〜80円くらいで買える
しかも保存もきくからね

227774号室の住人さん2018/06/10(日) 17:53:09.40ID:68vGacpU
>>225
ミッキーの笑える

228774号室の住人さん2018/06/10(日) 21:22:52.08ID:ZwRTpQyX
実父ロックにむね肉入れて炊飯器にポンってやると
確かにレンチンよりうまいんだけど
使ったあとの袋が面倒くさい

229774号室の住人さん2018/06/10(日) 22:57:08.74ID:UtjquNQN
>>226
トマト缶冷やしてそのまま食べるの?

230774号室の住人さん2018/06/10(日) 23:28:23.96ID:VmufwGs0
>>226 一時期やったけど、
食物繊維当たりの価格やビタミン当たりの価格を検討して
冷凍野菜(150-250円/500g + 運送費)のほうが安いことに気が付いて辞めた。

>>228 腕の良い人は違うな。
袋が破裂して電気釜が油まみれ。水没洗いができない(パパが結婚前に使っていたヤツは2重釜)ので、苦労した。
以後やっていない。現在は、
2kg入り1袋を一度に全部ゆでで、室温放置。冷えたころを見計らって食品ポリ袋で冷蔵庫へ。
毎日1個づつ取り出して、味付け。面倒ならば、キッチンタオルに包んでオーブン。
包むのは汁が下にある皿に落下して、加熱中に煙が上がるため。
袋は、そのまま可燃ごみ(プラスチック系食品廃棄物はうちの地区では可燃ごみ)で廃棄。

>>218
中華味に仕上げるときに多用するのがラー湯。
中華料理を食べ続けている人だと辛い味にしないとうまいと感じない。
食べつけない人だと辛くてまずい味。
味の良しあしは慣習だから、うまいと感じる人もいれば、まずいと感じる人もいる。
人それぞれで変わってくるのが、中華料理。

ハンバーグは面倒(台所の埃がひどい)で学生やっていたころに作ったのが最後。
台所に農産物を持ち込んで保管することがなければ、そんなに埃が増えないのだけれども
農協で低価格野菜類(ふつうは泥付き)を買って持ち込むから、2-10万超えのゴミの中になっている台所。

231774号室の住人さん2018/06/11(月) 01:15:41.21ID:I1vHt+CL
「腕の良い人は違うな」だと
前はここの住人を馬鹿にしていたキチが謙って擦り寄ってるw
はーきもいきもい

232774号室の住人さん2018/06/11(月) 15:20:13.56ID:xYDXIyaU
どうせそいつ日本語が読めないんだし、黙ってIDだけ書いてageときゃ皆で無視して殺せるから
次からはそれが手っ取り早いんでよろしくな

昨日は「ID:VmufwGs0」そして今日もキチガイ来る警報しとこうage

233774号室の住人さん2018/06/11(月) 15:29:52.54ID:jSGdLvdR
>>232
お前はテメーが日本語の読めないキチガイのくせに何寝ぼけたことほざいてんだよwww

234774号室の住人さん2018/06/11(月) 18:00:18.35ID:FV1nlmI2
パスタが一番安いな 5000円で行けるかもな
飽きるから米買っちゃうけど

235774号室の住人さん2018/06/11(月) 18:52:47.52ID:cPzcwAhl
前も書いてる人がいたけど、節約は飽きとの戦いだからね
まったく同じものしか食べないなら1万以下なんてそう難しくない

236774号室の住人さん2018/06/11(月) 18:58:33.09ID:gemcgrrc
空腹は最高のスパイスw

237774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:16:22.75ID:tWzYSFQ4
>>234
野菜食べるなら焼きそばのほうが良いよね

238774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:25:43.73ID:Pjourbvj
1ヶ月1万って調味料とか冷凍物も含めて?月跨ぐと思うんだけど

239774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:45:18.22ID:6mp5UbPW
そんなもんは自分で判断するんだよ
半分使ったら半額分計算に入れるとか
大体1ヶ月1万円に納めないと死刑ってスレじゃない

240774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:49:40.43ID:cPzcwAhl
その月に買ったものの合計でいいんじゃないの
例えば醤油を1月に、オリーブ油を2月に、ポン酢を3月に買ったとして
4月以降もそれらを当然使うが、それぞれ買った月の食費に計上してるよ。

241774号室の住人さん2018/06/11(月) 23:24:04.41ID:fG16YXdf
近くのホームセンターで冷凍庫買った、軽トラ借りて持って帰ったよ
意外と静か

242774号室の住人さん2018/06/12(火) 00:49:31.20ID:gBYblNll
>>238
自分のニーズで決めて。
俺は全部その月に計上してるけど、
減価償却的な扱いでもいいんじゃね

243774号室の住人さん2018/06/12(火) 06:47:10.16ID:jI+46jnW
肉ほんのわずかでキャベツ大半の焼肉丼を作った
タレがかかってるとこれでもけっこう満足

244774号室の住人さん2018/06/12(火) 09:35:50.73ID:EV8O0yjV
近所だとちゃんぽん麺が19円で売ってるからお世話になってる
焼きそばにしてもいいし鍋にぶちこんでもいいし

245774号室の住人さん2018/06/12(火) 10:38:40.36ID:f8jBboU8
焼肉のタレだけでも結構満足だよね
たまにはね

246774号室の住人さん2018/06/12(火) 10:41:45.54ID:gBYblNll
やくにくのタレはご飯の味付けがメイン。
肉めったに買わないからな。

247774号室の住人さん2018/06/12(火) 11:14:26.25ID:yETp5uo6
>>234 飽きる対策は、麺のみ使って味付けを変えてゆくしかない。
使っているのは、
塩1%、イノシン酸系調味料(750円/1kg)0.5%溶液に
粉カレー (1200-*1500円/400g、250食)、
みそ・醤油(粗悪醤油ならばみそのしぼり汁なので味付けを同じものとして取り扱う) + ワサビ
胡椒 (20-30g/100円)
ウースターソース (500円/1.8リットル) トマトケチャップ (250円/1kg) マヨネーズ (350円/1kg)
インスタントラーメン (300円/5食、水量を2倍ぐらいにして塩+化学調味料の溶液を作り、スープでにおいをつける)
を添加してにおい・味を作っている。毎日調味料を変えることが基本。
もっとも、俺の場合には昼食(相当食)が社員食堂だから、あきにくい環境にいる。

248774号室の住人さん2018/06/12(火) 13:32:13.43ID:4/P1aOaR
焼肉のたれおいしいけど高くない?

249774号室の住人さん2018/06/12(火) 14:16:46.34ID:8vgpJubT
業務用スーパーなら普通のスーパーより全部安い?

250774号室の住人さん2018/06/12(火) 14:29:08.73ID:Afvw/K9e
>>249
全部は安くないね

251774号室の住人さん2018/06/12(火) 14:33:27.67ID:dxUDCEtg
オレが気がついた範囲ではリプトンのレモンティー(1リットル)が92円で
近くのディスカウントスーパー(通常98円、たまに89円)より安かった

252774号室の住人さん2018/06/12(火) 15:09:36.65ID:3S65iXgl
スーパーの特売品には敵わない

253774号室の住人さん2018/06/12(火) 15:33:46.13ID:6ssnChI9
1リットル298円とか398円のドレッシングは安いな。
一人暮らしだとドレッシングを沢山買ってもなかなか減らないのが悩みだが。

254774号室の住人さん2018/06/12(火) 16:04:18.97ID:gBYblNll
>>248
ローソン100だと300gで108円、知る範囲ではこれがいちばん量が多いかな
味はともかくとして。
タレなんて調味目的で量はいらんから量より味が圧倒的に大事だけどな

255774号室の住人さん2018/06/12(火) 16:43:07.23ID:ho5DAOW5
>>252
ものによるが特売より安いぞ

256774号室の住人さん2018/06/12(火) 17:46:37.55ID:6ssnChI9
>>254
イオンのベストプライス焼肉のたれが560gで税込198円。
イオンもローソン100も近くにあるから今度食べ比べてみよう。

257774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:00:26.75ID:4/P1aOaR
キャベツ安くなってるね
ひと玉100円だった

258774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:01:35.68ID:bho8EfY1
3月までクソ高かった葉物も
今は激安だね

259774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:09:57.43ID:ho5DAOW5
キャベツは色々使えるから嬉しい

260774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:24:05.37ID:vdAwx2q5
予め水に付けといたパスタをカット済みトマト缶で茹でたらナポリタンになるだろうと思ってやってみたら
茹でたパスタとトマトだった…orz

261774号室の住人さん2018/06/12(火) 21:54:37.76ID:rHhJLiMJ
無茶しやがって

262774号室の住人さん2018/06/13(水) 00:13:51.71ID:AcpxtLJR
炒めなかった事が悔やまれる

263774号室の住人さん2018/06/13(水) 00:46:18.83ID:M15IYYlh
>>260
適量の塩(とオリーブオイル)を足すだけでいいんだよ
そしたらケチャップで作るより美味いぞ

264774号室の住人さん2018/06/13(水) 00:47:06.07ID:M15IYYlh
まあナポリタンではなくトマトのパスタだがね

265774号室の住人さん2018/06/13(水) 01:39:54.40ID:z5SOv4v1
豚肉を冷蔵庫に入れてから一週間で変色して
変な臭いもあったから捨ててしまった
チルドのある冷蔵庫欲しいな

266774号室の住人さん2018/06/13(水) 04:48:39.73ID:9MVhBCiD
冷凍しろよ

267774号室の住人さん2018/06/13(水) 10:34:33.16ID:BBUE1SaX
1人暮らしだと1リットルの調味料とか買えないわ
その都度新鮮なほうがいいな
最近はもうポン酢とマヨで殆どイケるようになってしまった

268774号室の住人さん2018/06/13(水) 11:29:53.46ID:qfZaOe/2
>>265 肉に付着している雑菌、肉に残っている酵素の影響。
冷蔵保存をするならば、低温殺菌(中心温度75度15分、簡易で沸騰状態で15分放置、殺菌対象が水中でバラバラに動くような水量で煮沸する)して
雑菌を殺して酵素を失活させないと、腐る。90度以上の状態でポリ袋に密封する。

という方法と
https://cookpad.com/search/%E5%A1%A9%E6%BC%AC%E3%81%91%E8%82%89
冷蔵保存で10%以上(50気圧以上)ないと腐るから注意。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/swsj1965/52/6/52_352/_pdf
がある。
1週間で食べきるように前者を使っているが、冷蔵庫が壊れた時のために食塩を10kg以上常備している。

>>247 に追加
https://cookpad.com/search/%E5%86%B7%E3%82%84%E3%81%97%E4%B8%AD%E8%8F%AF%20%E3%81%9F%E3%82%8C
食酢とラー油と砂糖と醤油と味の素を使っている。

>>267
俺もそう。
冷蔵庫の液体便保管部分が、醤油とソースとこんにゃくとマヨネーズでふさがってしまった。

269774号室の住人さん2018/06/13(水) 13:13:42.01ID:7ASBSvjO
ローソン100の焼肉のたれ買ってきたよ。
345gで108円だから安いな。
ワダカンっていう青森のメーカーの製品。

270774号室の住人さん2018/06/13(水) 17:57:15.63ID:kp5e+/nn
最近は素麺ばっかりだな
生姜とか七味とか薬味を変えると飽きずにいける

271774号室の住人さん2018/06/13(水) 19:36:19.88ID:JOPMhWxB
>>269
ワダカンの醤油だかめんつゆだか
100均で買ったことあるけどまずかった…

272774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:07:58.73ID:i6SXFv0U
なるほどな
焼き肉のタレをご飯にかけて食う…その発想が無かったわ
肉無しでもいけるとはな
みんながこれだけ絶賛するんだから、これは間違いないわな
よし、次に買い物行くときは焼き肉のタレも買うか
新たな節約法が生まれたわ
やはりこのスレは為になるわ
おやすみ

273774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:16:58.71ID:xABdlMUL
せやで
俺は先月、毎日タレかけご飯と水道水で乗りきったからな
今月もこれだけで乗りきるぜ〜

274774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:19:44.50ID:m1z4f2QQ
俺はもう若くないからその方式は無理やわ

275774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:25:56.08ID:JOPMhWxB
焼肉のタレで焼肉食ったときの記憶を呼び覚ませるっていうのはあるw

276774号室の住人さん2018/06/13(水) 23:12:08.68ID:rHY+h3ux
焼き肉のタレでご飯、肉、野菜を炒めて、チャーハンみたいにして食うことはよくある。
卵入れないのでチャーハンにはならないが。

277774号室の住人さん2018/06/13(水) 23:55:03.85ID:zmDv+VwL
うわー焼肉のタレ飲みたくなってきた

278774号室の住人さん2018/06/14(木) 00:07:48.13ID:HrF1jwcL
エバラのコチュジャンのタレで肉ともやしとご飯と卵炒めると石焼きビビンバみたいでうまいぞ

279774号室の住人さん2018/06/14(木) 00:10:16.46ID:932EZoOX
エバラはさすが老舗だけあってどの種類のタレも美味いね
普段は100円ぐらいの安いやつ使ってて、たまにエバラ買うと感動する。

280774号室の住人さん2018/06/14(木) 02:15:15.59ID:BS97ofmD
さすがに肉なしタレのみは惨めすぎない

281774号室の住人さん2018/06/14(木) 02:37:08.48ID:P1DIMJSd
>>276
まーそれは肉入ってるんで焼き肉と言ってええんやで

282774号室の住人さん2018/06/14(木) 05:02:47.47ID:BS97ofmD
最近あまりスーパーの半額豚肉が買えないのでギョムの豚タンルート1kgを買ってみた
普通に美味いやんもう
豚肉全部これでいいわ

283みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/14(木) 07:51:35.38ID:K0iQ1l/+
おはようにゃにゃーん!
昨日のお昼のだけどカレーナポリタン
業務スーパーのウィンナー、フライドポテト、カレールー入れてるにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558223.jpg

今週まだ2000円ぐらいしか使ってないにょ
できればあと1000円ぐらに抑えたいにゃん

284774号室の住人さん2018/06/14(木) 08:06:17.52ID:R1+mzp1m
卵ないとチャーハンにならんとか初めて聞いたわ
そんな定義があるの?

285774号室の住人さん2018/06/14(木) 10:55:39.35ID:IJ2UT/dp
>>276-284
定義は知らぬけど、いろいろやっていたのが農家時代
https://cookpad.com/category/163
ただし、「卵なし」なんてものもある。だから卵付きが一般的なものだと思う。
https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&q=%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%B3%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E5%8D%B5%E3%81%AA%E3%81%97&ved=0ahUKEwj5ha_WgtLbAhWEvbwKHVkSA6MQsKwBCEYoBDAD&biw=1057&bih=641
焼き肉のたれが残った時によく作った。ソースや醤油に混ぜると味がよくなる。農家やめてからは食ったことがないのが焼き肉。
うちのほうだと、生肉の入手が比較的困難(15km以上走らないと販売店なし)で、パウチ入りのソーセージを肉の代用としてよく使った。

>>271 多分、味の素(いの一番)が少ないのか、砂糖(水あめ)が少ないせい。
このあたりの細工をしないと、においだけの塩辛い水、になってしまう。
青森の同級生だと、関東の醤油を「やたら甘い」といっていたから、水あめの添加または糖類の発酵が少ない条件で作られているものと思う。
醤油は、地域によっていろいろな味のちょっと何かが違うもの、が多く生産されている。
それと、西武系はやたら低価格を要求しているので、正規に作られた醤油(もろみ)を塩水で薄めて再発酵させたもの、の可能性もある。
西部系で販売していないその会社の製品が入手出来たらば比較してみて。
仕入れを徹底的な低価格に抑えるから、いろいろな新技術を開発して低価格に対応しているのが多くのメーカー。

286みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/14(木) 14:27:09.29ID:N+EStxsw
鶏の肉だんご入りラーメン、お肉の出汁いっぱい出まくって美味しいにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558517.jpg

287774号室の住人さん2018/06/14(木) 15:38:21.74ID:Xhc+CBGX
高くつくイメージだけど意外とコンビニのお一人様セットはお得
スーパーとかで大量に買っても腐らせて結局使えないこと多いし
http://z123.jp

288774号室の住人さん2018/06/14(木) 15:51:49.86ID:BS97ofmD
冷凍しなよ

289774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:05:09.24ID:b2GIGcae
今月本当お金無いんだけど、米はある 納豆買ったら良いかな?

290774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:26:17.12ID:AzaQaV7I
>>289
あと卵ね
キャベツも

291774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:27:43.26ID:AWJLk1qe
俺なら味噌汁を作って、それをおかずに米を食う

292774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:53:08.61ID:JCJ3gm+7
俺なら、ご飯に塩かけて食う

293774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:01:43.67ID:h5SR93Hn
>>284
ねえと思うぞ

チャーハン(炒飯)は、炊きあがった米飯を様々な具材と共に油で炒めた料理である。
日本では、焼飯(やきめし)、炒飯(いりめし・いためし・いりいい)、炒めご飯(いためごはん)といった名前で呼ばれることも多い。

294774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:15:23.78ID:b2GIGcae
>>289です オススメしてくれたかた、ありがとうございますね 

295774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:15:46.77ID:AWJLk1qe
冷凍のチャーハンをたまに買って食べるんだけど、あれって信じられないくらい油っこいんだよな。
その日一日胃の調子が悪くなる。

296774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:26:48.76ID:rRbyX4ep
>>295
100gあたり脂質7.3g 450gのパックで脂質33g 俺は半分ずつ食うから一食17g
信じられないくらい油っこいかぁ?
ちなみに
天下一品こってり並の脂質66g
やよい軒トリカツ定食で脂質46g
和牛サーロイン100gで脂質47.5g

297774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:34:58.92ID:rRbyX4ep

298774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:38:45.44ID:otnDifxC
>>284
卵無しだとピラフだな

299774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:41:09.37ID:otnDifxC
>>292
ご飯ですよのほうが良いな

300774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:49:31.47ID:8hXI/UAp
冷凍チャーハンは昔好きだったけど
割高だから買うのやめたわ。中華系の調味料(?)の味がちょっと強すぎるしね

301774号室の住人さん2018/06/14(木) 19:49:55.45ID:39wDJAj0
>>292
12個100円の液体味噌汁わかめ入りもよろしく

302774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:16:09.37ID:AWJLk1qe
業務スーパーのスレに、業務スーパーで100食475円の味噌汁を買ったんだが、
そんなに食べきれないと嘆いている奴がいたな。
インスタントの味噌汁って、そんなに早くダメになっちゃうものなの?

303774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:26:52.13ID:ZR5XeERs
同じ味ばっかりで飽きたんじゃねぇの?

304774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:26:54.94ID:szeF0JZ6
単に飽きたんじゃないの?

305774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:27:11.40ID:szeF0JZ6
被ったw

306774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:29:10.77ID:MKeaIvvY
飽きるからね 焼き肉のタレもすぐ飽きるよ

307774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:41:20.43ID:pHmupU+z
その味噌汁とご飯200gを今から食べるよ

308774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:19:24.70ID:i5z2Wtna
>>290
キャベツもいいけど冷凍ブロッコリーもお薦め
緑黄色野菜だし
あと人参、ピーマンも

309774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:21:14.86ID:i5z2Wtna
>>284
中華料理には卵を使わない炒飯が幾らでもあるよ

310774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:24:00.94ID:i5z2Wtna
>>306
濃い味、強い味は飽きが来やすいからね

311774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:42:28.88ID:rRbyX4ep
減塩料理は飽きる以前に拒まれるもんね

312774号室の住人さん2018/06/14(木) 23:16:30.92ID:R1+mzp1m
>>298
ピラフってのは炊き込むやつで作り方違う

313774号室の住人さん2018/06/15(金) 00:19:49.99ID:+NXWwjDI
玉ねぎみじん切りと卵のチャーハン。味付けは塩コショウとオイスターソースのみ。買い置きでいつでも作れる。

314774号室の住人さん2018/06/15(金) 01:57:59.97ID:s4yA+bNe
業務スーパーのおいしくないキムチ、1kgで300円くらい
基本はこれに白米

おかずは基本的に自転車で3分の海で釣って確保する
干物のストックが溜まってくると安心する
生き餌は釣果は期待できるがコスパが悪いので疑似餌

315774号室の住人さん2018/06/15(金) 06:54:23.28ID:CtUjr9N7
>>314
あれ旨味が足りないよな

316774号室の住人さん2018/06/15(金) 08:00:55.55ID:oHqfSv/m
>>314
あのキムチ中国産だよ
おれは中国産と韓国産は避けてる
白菜に寄生虫の卵とかついてたらイヤじゃん
ニュースにもなってるよ、卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって

317774号室の住人さん2018/06/15(金) 09:45:09.72ID:CtUjr9N7
中国産避けて一万とか無理

318774号室の住人さん2018/06/15(金) 10:28:53.82ID:tftIwZQ/
俺らが思ってる以上に中国はレベル上がっちゃってるからなあ

319774号室の住人さん2018/06/15(金) 10:35:55.61ID:5L6L0+0+
韓国では日本産が避けられてるよ
放射能まみれだとかなんとか
どこの国でも風説を流す奴とよく検証もせず踊る奴という構図は同じ

320774号室の住人さん2018/06/15(金) 10:36:14.87ID:vwtn9zxy
冷凍チャーハン味濃いの多いし脂っこい
今なら新玉ねぎみじん切りと水菜短く切ったのを
チャーハンの半分くらいの量混ぜて食べるといい感じ
なんとかサイコロステーキチャーハンとかいうのでするとめちゃうまになった

321774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:03:48.13ID:oHqfSv/m
>>319
韓国人は定期的に虫下しを飲んでる
数ヶ月に一回とかね(事実)
韓国キムチ食べてる奴は検査しろよ

322774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:09:45.07ID:BnPTQJ2T
昔、韓国産のキムチにイモムシが入ってたって事件があったな

323774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:13:45.62ID:+NXWwjDI
一万円達成のために中国韓国のを食べるなんて本末転倒。無理なら金額の方を上げるべき。
まあ中韓産でも日本の大手食品会社が売ってるやつは品質管理されてると信じたいけどね。

324774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:17:39.10ID:BnPTQJ2T
ヘテの辛ダンドントッポッキ味スナックは日本に無い味で美味いけどな。
100均とかでよく売ってるやつ。

325774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:46:11.21ID:uuMDHwRH
>>316-327 寄生虫は日本が世界に誇っていた時期があった。
http://fanblogs.jp/keijidaz/archive/403/0
パパが子供のころは、行き倒れ(路上死亡者)を持ち上げたらば回虫が噴出した、なんてことが多々あったらしく、小学校で回虫が腹から噴き出しているフィルムを見せていた。
虫食の習慣はあまりないので、避けるのも仕方ないけど
俺のは場合には構ってられない。農協などで買ってくる泥付き野菜を放置しておくと、腐る前に虫の巣窟となるから。

>>316 >卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって
見つからないんだけど。細菌の胞子は死なないやつもいる。
日本で流通している密封漬物(カラシレンコン等開封漬物は除外)だと、わき(放置するとポリ袋が爆発する)防止で、低温殺菌しているはずなんだけど。
わいたのは、北海道富良野で買った氷温付けぐらい。
漬物は原則、120度2秒の高温殺菌をしているはず。
https://www.google.com/search?ei=xiMjW7GGFMa58QXQoaXYDA&q=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%
E6%AD%BB%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&oq=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%E6%AD%BB%
E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&gs_l=psy-ab.3...1411.14559.0.15534.32.27.0.0.0.0.219.3818.0j22j1.23.0....0...1c.1.64.psy-ab..9.17.2862...0j33i160k1j0i4k1j0i67k1j0i4i10i37i42k1.0.rTnEPCaBq5A

>>319 >放射能まみれだとかなんとか
これ、40Bq以上は放射性廃棄物だったんだけど、法改正で100Bq以上になったでしょう。
物流では、40ぐらいのが出回っている。
だから、旧法で考えると、日本産は40ぐらいだから「放射能まみれ」な状態。
旧法で解釈するか、新法で解釈するかの違い。
たぶん、韓国等は改正していないから、「放射能まみれ」で間違っていないと思う。

>>302 >そんなに早くダメになっちゃうものなの?
乾燥食品の場合には、室内の紫外線による分解で2-3か月で変質がわかるよ。
光反応の場合には、「ある日突然全部だめになった」という化学反応になる。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)

326774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:47:36.69ID:uuMDHwRH
>>325
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)
の意味わかる人、解説お願い

327774号室の住人さん2018/06/15(金) 12:20:00.00ID:s4yA+bNe
人に聞いて長い時間かけて不確かな情報もらうより
自分で調べて短時間で正確な情報獲得する癖つけた方がいいぞ
http://info.2ch.net/index.php/Rock54

328774号室の住人さん2018/06/15(金) 14:31:39.88ID:ZKPF6K7B
おかゆばかり食べていたが、飽きて嫌になったのでお米を全部捨ててしまったorz
お百姓さんの苦労を何だと思ってんだ俺は。たぶんバチが当たるな。

329774号室の住人さん2018/06/15(金) 14:47:03.39ID:RyG1/YqC
馬鹿だな

330774号室の住人さん2018/06/15(金) 16:10:16.33ID:JGO+aXdo
Made in JapanならMade by Japaneseだと思ったら大間違いだぞ
誰のおかげで安い飯食えてると思ってるんだ

331774号室の住人さん2018/06/15(金) 16:28:58.05ID:SkqfY06F
>>328
88回死ぬような罰が当たる

332774号室の住人さん2018/06/15(金) 16:33:21.45ID:WVuBoT0+
米はまだ飽きない方じゃん
勿体ないね

333774号室の住人さん2018/06/15(金) 17:04:52.73ID:IQBXy/74
米を捨てるなんて考えられん…

334774号室の住人さん2018/06/15(金) 17:20:50.97ID:jqhGSbkF
賞味期限2016年の素麺がでてきたが
あんがい何の問題もなく食えるもんだな

335774号室の住人さん2018/06/15(金) 17:30:09.87ID:WtWq89OM
>>328
えーほしかったな

336774号室の住人さん2018/06/15(金) 19:21:13.61ID:moqfhejK
80円くらいで12個入りの餃子本当にあった都市伝説かと思ってた

337774号室の住人さん2018/06/15(金) 19:46:10.53ID:sLaQvvbi
>>334
2年くらいならいいんじゃないの
素麺は熟成するっていうし

338774号室の住人さん2018/06/15(金) 20:22:29.50ID:rc5xVhSH
ご飯お茶碗12杯ぶん食えるな

339774号室の住人さん2018/06/15(金) 21:17:30.94ID:K9iCSDzE
>>336
冷凍餃子の味に比べたらパッサパサだけどな

340774号室の住人さん2018/06/15(金) 21:21:29.56ID:Hq2Zlh/Y
冷凍餃子は楽でいいね
色々食ってみたがトップバリューのに落ち着いた

341774号室の住人さん2018/06/15(金) 22:07:24.70ID:9+mM2Kq8
>>328
叩かれるの覚悟でここに書く程コメ嫌に陥ったのかw
米が嫌ならパンを食べればいいじゃないと切り替えられればいいが
たまにラザニア食うとうまいよ
残り物のポモドーロとレンジで作ったホワイトソースで作ってる
スパゲティーは安いのにパスタシートはなぜか高いというジレンマがあるが

342774号室の住人さん2018/06/16(土) 01:47:03.88ID:ixuH4g0k
おすすめのプライベートブランド商品教えてほしい

343774号室の住人さん2018/06/16(土) 01:59:23.90ID:BO4XFNzW
西友 皆さまのお墨付き

344774号室の住人さん2018/06/16(土) 02:04:53.16ID:K+38iwoW
西友は「きほんのき」もいいよ
https://www.seiyu.co.jp/pb/kihon/
緑茶ティーバッグがお気に入り

345774号室の住人さん2018/06/16(土) 02:52:13.76ID:Kx7oelZU
イオンのトップバリュー以外
イオンのは生産地を記載しない危険なものばかり

346774号室の住人さん2018/06/16(土) 08:05:57.63ID:lhwdM9le
>>345
あれが違法じゃないなんて驚きだね
法改正まだされてないの?

中身は完全に外国で完成品になった外国産のくせに、日本国内でそれを小袋に詰め替えただけで
「○○県の工場で作っています」とトップバリュ製品に記載するイオンは腐ってる

347774号室の住人さん2018/06/16(土) 08:14:11.13ID:2NtTdGtW
安倍は経団連とか商工会議所とかにゆるゆるだから

348774号室の住人さん2018/06/16(土) 09:09:14.84ID:lhwdM9le
>>347
ちげーよバカ
民主党が政権とってたときからだ

349774号室の住人さん2018/06/16(土) 10:23:11.18ID:sfxk0eH0
>>348
糞ネトウヨ乙。お前は2ちゃんに寝ぼけたこと書き込んでるヒマあったら大好きな安倍の支持率の心配でもしてろバカwww

350774号室の住人さん2018/06/16(土) 10:24:56.11ID:WNkt8mHg
丸亀製麺で丼用のご飯だけとだし汁もらって
無料のネギ天かすで天茶しても130円ですって

351774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:37:27.81ID:KGctdxMx
コスモスのウスターソース、製造がイカリソースだから栄養成分とか原材料見比べてみたら全く同じ。
でも値段はイカリより圧倒的に安い。
こういうのもっと知りたい

352774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:39:11.56ID:bn+QEo8l
楽天のスーパーセール半額以下のコーナーみてるんだけど、無洗米のななつぼしが10kg5000円て…
普段は12000円もするのが信じられん…
俺がいつも食べているのは10kg3000円だと言うのに…
4倍も美味いのか?

353774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:41:51.39ID:lhwdM9le
>>349
半島に帰れ

354774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:42:46.39ID:lhwdM9le
>>352
ななつぼしが10kg5000円もするわけない
悪質なショップとして楽天に通報していい案件だと思う

355774号室の住人さん2018/06/16(土) 12:24:09.73ID:sfxk0eH0
>>354
おっ、ネトウヨジジイ(童貞)が興奮してるぞwwwワロタwww

356774号室の住人さん2018/06/16(土) 13:58:51.77ID:BO4XFNzW
なんで送料とかポイント還元分とか考えてみないわけ?慈善事業じゃないんだよ

357774号室の住人さん2018/06/16(土) 14:27:04.30ID:X7xYcrb0
パスタとチャーハンの素の組み合わせで作ったけど割といける・・w

358774号室の住人さん2018/06/16(土) 16:55:22.74ID:2VU/IccW
>>349
反証できなくなって罵倒しかできなくなるのもパヨクの特徴

359774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:43:50.16ID:a/OUhd1U
ネトウヨって最近の調べで爺ばっかりだとよ

360774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:49:11.60ID:2VU/IccW
>>359
頭悪そう
懲戒請求に住所名前晒して参加した馬鹿が40代以上だったというだけ
これで「ネトウヨは若者が少ない」と断言するのは頭が足りていない証拠
「若者に抗議で住所名前を晒すようなヘマをするような情弱はほとんどいない」
というロジックのもとではこの件で人口分布を推測することは不可能

361774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:50:16.32ID:YqpnjvoK
特にヤフコメや2ちゃんに顔真っ赤にして書き込んでるネトウヨはほとんど40歳以上のジジイwww

362774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:55:01.97ID:nogNqLnA
ウヨサヨうざい

363774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:59:27.48ID:2VU/IccW
>>361
ヤフコメや2ちゃん(5ちゃんじゃねーの?www)に正しい年齢を登録するシステムがないので
それを証明する事自体不可能 はい簡単に論破

364774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:04:53.76ID:a/OUhd1U
>>360
該当ジジイ乙ww

365774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:05:47.84ID:a/OUhd1U
>>363
真っ赤になってるお前が明らかなジジイの証拠だよww

366774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:13:34.75ID:dvVwwjbU

367774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:15:37.91ID:2VU/IccW
>>365
俺19の大学生一人暮らしだけど?
てか簡単にバレる大嘘捏造するからツッコまれるんだよ
言い返せてないのが捏造の証明

368774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:26:01.21ID:a/OUhd1U
>>367
匿名だから何とでも嘘言い放題だなww

369774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:27:10.98ID:BO4XFNzW
なんかようわからんけど大学デビューとか糞ダサいからやめとけとしか…

370774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:29:39.02ID:2VU/IccW
>>368
事実を言っても証拠がなければ絶対認めない病だよなお前らパヨクって

俺はお前らが断言したことを断言できることじゃないと証明した
お前らは俺の証明できない年齢提示を証明もせずに嘘だと断言した

この違いわかるかい?読者からしたらお前らパヨクは馬鹿にしかみえないよ?

371774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:30:55.45ID:YqpnjvoK
>>370
加齢臭プンプンのネトウヨジジイが顔真っ赤にしてファビョりまくりwww
クッソワロタwww

372774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:41:23.73ID:2VU/IccW
>>371
指摘された上で同じような証拠のない虚偽捏造暴言 頭悪すぎて笑える

373774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:43:07.44ID:qk3na1fr
1日1食の人もいる?

374774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:44:08.56ID:YqpnjvoK
>>372
自己紹介乙。捏造連発で笑えるほど頭の悪いジジイってそのままお前のことじゃんwww

375774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:47:51.92ID:2VU/IccW
>>374
? 私のレスで「捏造した」と言い切れる部分があれば指摘してみてよ
お前の罵倒語は根拠も証明もできてなくて「捏造」と言えるけど

376774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:49:13.81ID:a/OUhd1U
>>374
お前の敗けだよジジイww
猫でも抱いてろ

377774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:52:27.68ID:2VU/IccW
>>374
例を上げよう
>加齢臭プンプンのネトウヨジジイが顔真っ赤にしてファビョりまくりwww
・ネットごしに加齢臭を判断することは不可能
・ネトウヨ・ジジイと特定できるソースなにもなし
・顔真っ赤だと確認する手段を提示できていない
・ネットごしにファビョっていると判断することは不可能

この一文で4項目も根拠のない妄想の捏造ということが確定している

378774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:53:56.17ID:YqpnjvoK
>>377
ジジイのくせに「俺は19の若者だ」とか寝言ほざいてる捏造バカが人様に向かって捏造ダーとファビョりまくりwww
お前は捏造ネトウヨジジイのくせに2ちゃんでバカ面晒してんじゃねーぞwww

379774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:56:59.65ID:2VU/IccW
>>378
事実だから仕方ない >19の若者
もちろん個人情報晒しの危険性をよくわかってる世代だから証拠は提示しないけどね

てかお前の罵倒語って・・・バリエーションが足りてないよねwww
馬鹿の一つ覚えって言われそうwww

380774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:59:42.11ID:yxODpaiX
今日寒かったんで鍋にしようと思って業務で豚バラ買ったんだが、どうやら焼き肉用の肉を買ったみたいだ。
小さく切ってあったから珍しいなって思ってたが安さに気をとられ気がつかんかった。
まぁ腹に入れば一緒だな。
しかし寒いわ。

381774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:02:32.00ID:YqpnjvoK
>>379
お前が本当に19歳だったらジジイと言われる度にこんなに興奮しないよな。
事実だから発狂、図星だから言い返せなくてファビョりまくりwww
はいお前の負け。このジジイ弱過ぎるだろwww

382774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:11:28.82ID:2VU/IccW
>>381
お前がもし男だったとして、ネット上の馬鹿に
「さてはお前女だな?何度も否定するところが怪しい」とか何度も言われたらどうする?
「自分が男である」ことは確定してるし
「相手の発言が間違ってる」ことは確定なんで、具体的に馬鹿を罵倒するに決まってんだろ?
周りから見ればどんどんお前が恥を上塗りしているようにしか見えないし

>はいお前の負け。
お前の勝ち負けの基準の杜撰さが周知されていくwwwwwww
何も言わなくても恥を晒していくんだなお前www

383774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:14:33.34ID:YqpnjvoK
お前が興奮してジジイっぷりを撒き散らしてるだけでお前が恥を上塗りしてるんだよwww
ネトウヨジジイってこんな脳ミソの軽い奴ばっかりだよな。糞ワロタwww

384774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:19:39.10ID:2VU/IccW
>>383
他からの問題点指摘をそのまま返そうとするから無理がありすぎて
矛盾しかない文章になる
これ、支那や朝鮮が領土問題等で反論する時と同じアホさを含んでいるね

385774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:23:52.00ID:YqpnjvoK
支那なんて国も朝鮮なんて国もねーんだよバカ。
ほら出たネトウヨジジイならではのマヌケ書き込みwwwお前は小学校の社会科からやり直して来いよwww

386774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:35:36.58ID:2VU/IccW
>>385
地理的呼称って知ってる?www 知らないなら無学がバレるぞwwww
国名がコロコロ変わっても通用するから便利だぞ?wwwww

387774号室の住人さん2018/06/16(土) 20:47:47.18ID:yR1C56qQ
やっぱあれかな?
こうやってセセコマシイ食生活してると攻撃的になるのかな?
最近の流れ見てるとそう感じるんだけど

388774号室の住人さん2018/06/16(土) 20:50:17.92ID:csrk99J4
腹を空かすと何をしでかすかわかりませんってやつな

389774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:01:41.80ID:KSfXzlxq
>>354
いや、5000円ならまだしも
普段12000円もすると言うところに戸惑っているわけですわ
送料を考慮したってこれはいくらなんでも…w

390774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:01:48.97ID:FGRzOPB2
アベノミクスで景気は超絶にいいはずなのになんでネトウヨが一万円生活を?

391774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:08:08.92ID:K+38iwoW
>>390
安部って経済ではブローバリズム信奉のようだから
少なくとも経済面では保守ではないな

392774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:20:42.84ID:yR1C56qQ
景気が良いと言っても給与所得や消費支出はなぜか伸びてなんだよな
伸びてるのは輸出企業や大企業の業績とその社員のボーナスなんだよね
いいなぁ・・・

393774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:27:19.51ID:2d+g0xpu
最近はおやつに食パン食べてる
99円のピーナッツクリームを塗って

デブリそう

394774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:30:25.54ID:V6rVh3U4
>>392
安倍は献金をくれるとこだけ儲かればいいと考えてるからね

395774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:31:33.82ID:+1mO08Ya
>>352
シバイじみた値段

396774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:37:43.50ID:qk3na1fr
なんか荒れてるw

397774号室の住人さん2018/06/16(土) 22:38:18.59ID:FGRzOPB2
米の通販は今はどこで買っても高いからな。一時期はロハコとかAmazonで買ってたけど

398774号室の住人さん2018/06/16(土) 23:21:21.94ID:R0Pn7hb+
こんだけ狂ってた人が急に黙ると、死んだかなと心配になる
ネトウヨでも死んだら可愛そうだ

311から定住荒らしの居なくなったゴルゴ13スレの話を思い出す

399774号室の住人さん2018/06/16(土) 23:31:49.27ID:NCrmL/hk
ならへんならへん
死んだらええ

400774号室の住人さん2018/06/17(日) 02:14:47.42ID:2+jpp3oI
レンジなし生活、2週間でギブアップ
義歯用の手ひねりプラスチックを柔らかくするのに
レンジがないとやっぱ不便すぎた

今日オフハウスで4320円で東芝のをゲット
やっぱり便利すぎ

401774号室の住人さん2018/06/17(日) 02:25:23.94ID:AEXvJlWU
>>400
安いのみつけたね、便利だよね

402774号室の住人さん2018/06/17(日) 02:33:12.53ID:senpff+S
>>380
でもこれくらいだと丁度良いわ
冬は厚着すればなんとかなるけど夏は辛すぎる

403774号室の住人さん2018/06/17(日) 10:30:04.28ID:BBLcK0bG
レンジは安いのあるけどオーブンレンジは2万以上するんだよなぁ
でも買った後で気がついたけどオーブン機能て滅多に使わなかった

404774号室の住人さん2018/06/17(日) 11:32:41.26ID:TKT31b3b
じゃがいもが安いから助かる
1kg79円とかで売ってる
レンチン&トースターでホクホク
塩かマーガリンでウマー♪

405774号室の住人さん2018/06/17(日) 14:59:07.32ID:xVv+oPf0
>>403
俺は丸鶏焼くときだけ使うw

406774号室の住人さん2018/06/17(日) 16:53:28.97ID:senpff+S
>>403
先行投資だと思えば安くね
5年10年は使えるんだし

407774号室の住人さん2018/06/17(日) 17:56:04.75ID:tdG4cq92
20歳ぐらいの時に親に買ってもらった電子レンジ今でも使ってるわ
もう40歳なのだがw

408774号室の住人さん2018/06/17(日) 20:52:44.25ID:aK9OegAu
>>387
ID:sfxk0eH0 いつものように「俺は釣りの天才♪」と思い込んだ子が1人釣ったつもりで
さっそくID2つ使いに変更して楽しくやろうとしたところ
ID:a/OUhd1U の方でもう一方の自分IDを叩いてしまい出せなくなったあげく
ID:YqpnjvoK これのみで必死に釣ったつもりが釣られた相手に戦いを挑む姿にワロタ
そして誰か相手してくれると嬉しくて延々スレを荒らすこいつ ID:2VU/IccW も荒らし

ちなみに平日も日中から両方で仲良くスレを荒らしてるから、
両方とも無職で実家暮らしなのでスレ違いだし一人メシの話を一度も書き込めていない
要は毎日のようにたった2人の池沼が遊ぶつもりで醜態をさらしてるだけ
他の住人は関係ないので攻撃的な人はどこにもいない
今後もスレ違いでしかない「安倍ガー」「パヨガー」で始めるやつは同一人物
内容はよくわかってないが記事タイトルだけで煽るマスゴミ脳と同じ

409774号室の住人さん2018/06/17(日) 21:43:22.52ID:TrPWRY4E
>>403
オーブン機能、ほんと使わないよな
おれ一回も使ったことないわ
魚ならガス台のグリル使うし、クッキーとかなんて焼かないし

410774号室の住人さん2018/06/17(日) 22:43:45.56ID:yyPl4y3r
Amazonなら普通にフラットのオーブンレンジ12〜17k程度で買えるよ
安いからアイリスオーヤマの奴買ったけどオーブン機能はパンとビザくらいしか使わんな。グラタンとかは魚焼きグリルの方が早いし

411774号室の住人さん2018/06/17(日) 22:56:49.03ID:kVZgvdZQ
オーブンレンジでパン焼いたとして落ちた粉とか掃除めんどくさそう

412774号室の住人さん2018/06/17(日) 23:11:39.84ID:senpff+S
ラザニアやグラタン、ピーマンの肉詰め作ったりパン焼いたりだな
グリルあるけど魚もオーブンだわ
オーブンは付かずにほっといてもいいのが楽で良い

413774号室の住人さん2018/06/17(日) 23:22:36.67ID:XWZQm+Rf
その程度ならオーブントースターのほうが手軽だな

414774号室の住人さん2018/06/18(月) 00:08:40.13ID:ua9/VJ32
>>413
レンジとトースター別々よりオーブンレンジのが少スペースだからね
そんなに置く場所広いわけじゃないし引越す時も物は少ない方が良い

415774号室の住人さん2018/06/18(月) 00:15:46.80ID:AfLvRbBj
オーブンレンジも皿とか網とかの置き場所確保しなきゃならんし
オーブン使ってすぐレンジ使いたい時とか
臭いや熱の問題でいろいろ面倒なんだぜ
洗い物かごに網とか皿とか置いとくと結局場所とってるようなもんだしな

416774号室の住人さん2018/06/18(月) 00:22:02.45ID:UiuopCbO
オーブン代わりにコンロのグリル使いだしたのここ10年くらいな気がする
それまで魚焼くのがメインだった
魚焼きグリルって名前あるくらいだし
今でこそグリルのレシピも沢山あるけど昔はパンのレシピ本みてもオーブン使用だったよ
便利になったねぇ

417774号室の住人さん2018/06/18(月) 01:23:18.87ID:ua9/VJ32
>>415
皿とトースターじゃ取る置き場所が全然違うからなあ

418774号室の住人さん2018/06/18(月) 01:32:28.15ID:AfLvRbBj
>>417
https://static-mercari-jp-imgtr2.akamaized.net/photos/m65508231846_1.jpg
ちっちゃいトースターならレンジの上に置いときゃいいからなぁ

419774号室の住人さん2018/06/18(月) 04:42:59.79ID:6vufTefB
>>418
横からだけどトースターって底めっちゃ熱くなるからレンジの上には置かん方がええで
うちのは回転皿がオーブンの天板も兼ねてるからコンパクトでええわ

420774号室の住人さん2018/06/18(月) 07:25:40.75ID:UbimLk/Q
通販の番組で電化製品買った人いる?
役に立たなかったやつってある?

421774号室の住人さん2018/06/18(月) 11:47:19.34ID:rnFMQxlv
中古で買ったレンジにオーブンついてて普通に使えたけど
冷めるまでレンジ使えないのがすごく不便なので
500円のオーブントースターのほうばっか使ってる
ケーキ焼くとか細かい時間・温度設定必要な作業以外で
レンジのオーブン機能使うことはないと思う

422774号室の住人さん2018/06/18(月) 12:05:11.71ID:uVEcTgFa
>>400 ガレキでしたか?、模型をやるなら必須ですね。
地震で電子レンジ等が落下、電熱調理器具はオーブントースター1980円+電気コンロ2230円でやってます。

>>390-394 阿部にしても、総務庁だったかな、旧企画庁の統計を引き継いだところ、
企画庁の統計だと上場程度以上の法人しか統計取らないから、取ったとしても半年とか1-2年遅れになる勤労者世帯程度以下の人々は相手にされていない。
先行指数とかを見てほしい。
日曜の日暮れぐらいから同級会で集まったんだけど、商店等が閑散としてして、消費税の影響が出てきた。
ここに、年度明けの2.1%がかかるから、近隣は廃墟化するんじゃないのかな。

>>420
近所のスーパーで同じようなものを売っているので、スーパーのほうが安い。
それで買っていない。ネットの通信販売も送料を入れたらばほぼ同じ価格になる。
パソコンを扱っている量販店が近所にないので、パソコンだけは通信販売。
>>410 単機能のオーブンレンジ(電子レンジ機能なし)なら、3000円ぐらいがスーパーの価格。
電子レンジ単体(オーブンレンジ機能なし)なら、6800-8800位がスーパーの価格。
消費税増税の影響で、低価格品の販売が打ち切られたらば、ご指摘のような価格帯になる。

>>404 マもなく、1袋20-30kgで1000-2000円が出るだろう。
ただ午前中に行かないと売り切れだね。

423774号室の住人さん2018/06/18(月) 12:20:07.02ID:x/XJcJvJ
誰からも好意的なレスをもらえない長文野郎クソすぎんよ〜自業自得

424774号室の住人さん2018/06/18(月) 12:33:56.31ID:TaEWZ5iy
>>423
自己紹介乙。糞過ぎるのはお前だこのバカwww

425774号室の住人さん2018/06/18(月) 15:56:49.23ID:0FU7X88O
業務で焼きそば8円だったぞ 急げュ

426774号室の住人さん2018/06/18(月) 23:02:43.09ID:uVEcTgFa
>>327 そのない用は知っているけど、具体的に考えると抽象過ぎて訳が分からない。
だから、「解説お願い 」と解説を求めた。

427774号室の住人さん2018/06/18(月) 23:21:56.48ID:uVEcTgFa
>>416 爺(クランパー)の世代だと、グリルでグラタンなどを焼いていた。
ただ、魚を焼くのが主体になって、魚のにおいがひどくて、魚専用になってしまった。
パパの世代だと、魚専用。変態ママは餅を焼いていた。
ここに衝撃を加えたのがパパ。同級生の引越しの手伝いに出かけて、不要家電類を大量にもらってきた。
オーブン炊飯トースターなど。餅とか魚とかが炊飯トースターになって、グリルを全く使わなくなった。
菓子やベーカリー機能もあったので叔母が使い方を婆(グランマー)に教えていたが、婆は挫折。
使い方が難しすぎるので、叔母に与えた。
菓子類にしてもパン焼き機能にしても、使い方が難しすぎて(説明書を見ながら出ないと温度設定ができない)、
結局、温度調節機能のない、タイマー加熱のみの単機能で、
水が沸騰するまでの時間を図って、
入れる分量を一定にして、オーブントースターを使っている。

一人暮らしならば、1回1食分の加熱する分量、はほぼ一定にできるから、
同量の水が沸騰するまでの時間をしていする、
使い方で何とかなると思う。
俺の場合には、投入量150g、タイマー目盛りで7分間加熱、10分間放置冷却という使い方になる。

428774号室の住人さん2018/06/18(月) 23:32:14.31ID:F4Omgig7
>>426
わざわざすげー遡っててワロタ
皮肉がわからないアスペそのものw
好意的なレスじゃねっての

429774号室の住人さん2018/06/19(火) 07:18:33.70ID:9ApqXYCi
>>425
業務の麺類ってまぁまぁ食えるけど焼きそばだけはボソボソしてるんだよなぁ。

430774号室の住人さん2018/06/19(火) 10:12:09.75ID:W6nGLvcu
>>429
焼きそばだけはモチモチしていけるが
あとは駄目と感じている

431774号室の住人さん2018/06/19(火) 10:49:16.39ID:8bYDV2rS
前使ってた壊れたオーブンレンジはターンテーブルだったから
アルミ敷いてクッキーやパン焼くの便利だったがコンビニ弁当あっためるのが不便だった
今のは回らないタイプで弁当あっためは便利だが鉄板使わないとクッキー焼けない

432774号室の住人さん2018/06/19(火) 14:39:01.12ID:1LhdHtk+
>>429
一回茹でればOK
めんどうなら1分レンチンでもいい、内部の水分が沸騰してほぐれる

433774号室の住人さん2018/06/19(火) 19:03:02.79ID:RPBewNSv
ジャガイモレンチンしたらすぐ食えるんだな
もっとはよ知りたかった 業務スーパーで小さいの30個位で100円なんだよな小さいし逆にちょうどいい

434774号室の住人さん2018/06/19(火) 19:43:29.93ID:MThygvsD
うちもターンテーブルだけどそんなにでかい弁当買ってるの?

435774号室の住人さん2018/06/19(火) 19:53:16.48ID:hatZGPs7
>>433
安っ

436774号室の住人さん2018/06/19(火) 21:10:42.06ID:W6nGLvcu
小芋甘辛く炊いたやつ好きだった死んだ婆ちゃんがよく作ってくれたな

437774号室の住人さん2018/06/19(火) 21:19:40.97ID:u9kVdc6W
おばあちゃんのぽたぽた焼

438774号室の住人さん2018/06/20(水) 06:16:05.46ID:/TqvW/o7
>>433
マジ?うちのギョムだと8,9個で100円なんだが

439774号室の住人さん2018/06/20(水) 07:32:15.00ID:WQSXydJK
>>430
ほぐそうとするとビーフンみたいにボロボロになるんだよ

>>432
なるほど。
こんどやってみる。

440774号室の住人さん2018/06/20(水) 08:47:23.81ID:Vg2l5CWP
>>439
焼きそばの麺は最初ザルで水洗いしてほぐして其の儘投入すれば大丈夫だと

441774号室の住人さん2018/06/20(水) 10:49:34.02ID:7jesumog
ほんとやっすい焼きそばは洗ってる時からボロボロに千切れるよ
それ以降マルちゃんとか業務スーパーの900gだかの買ってる

442774号室の住人さん2018/06/20(水) 10:51:51.64ID:/8jWB/Z+
みんな何食べて生きてんの?
安い野菜使ってパスタ生活してるけど食費1万超えちゃう

443774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:33:52.47ID:XJW9cao8
1玉18円のうどん、豆腐、そうめん、5食158円のインスタントラーメン、おかゆ、ゆで卵、500g100円のパスタ。
野菜は野菜ジュースで補給。
1食100円以下を遵守すれば月1万は超えないだろ。

444774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:37:13.82ID:1TUv9Qgp
>>442 >安い野菜使ってパスタ
「パスタ」を作るのではなくて、「うどん」を作るように
https://cookpad.com/search/%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%20%E3%81%A4%E3%82%86
https://cookpad.com/search/%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E3%81%A4%E3%82%86
というのは、パスタソースの単価は無視できないくらい高額だから。
https://cookpad.com/search/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%20%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9
麺を浸る程度の汁と適当な具を麺の上にのせればそれらしきものができる。子供のころにいろいろゲテモノが店舗に並んだけど、ゲテモノ麺にしてしまう。
http://yudetaro.jp/menu.html
下茹でするときに、水+ゆでるものを100として、塩1%、味の素(冷やして食べる場合)かイノシン酸系調味料(温めて食べる場合)0.5%を入れることを守っていれば、極端にまずいということはなし。
「ゆでる場合」ね、「煮る」のではないからね。

どうしてもパスタにしたい場合には、イタリア最貧困者のソース、
唐辛子とニンニクだけ
を選択する。
唐辛子は、粉唐辛子を https://cookpad.com/search/%E5%94%90%E8%BE%9B%E5%AD%90%E9%85%A2 と酢漬けにして、匙で必要量をとる
ニンニクは、チューブ入りニンニクで対応。
ここに、化学調味料 0.5%、食塩 1%を入れれば、極端にまずい味にはならない。

あとはカロリーを落としてね。

445774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:44:14.69ID:1TUv9Qgp
農家やっていたころは、電子レンジ加工のジャガイモを食べたこともあるけど
うちのジャガイモは生育不良で、苦い。とにかく苦い。吐き気もする。
それで、やめてしまった。ゆでる場合が多い。ゆでたら、3日ぐらいで腐るのでたへ゛きるのが大変。

cal当たりの価格を考えると、ヤキソバは高くて買えなかった。うどんや蕎麦で作ったこともある。
200-240円/1kgのスパゲティ乾麺を麺にして、ヤキソバを作ることもある。

446774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:50:23.83ID:aYDIFF2r
>>444
ぺペロンチーノでもいいが、ケチャップ使えばそれなりに味になるだろ

447774号室の住人さん2018/06/20(水) 12:32:50.57ID:qFCo4Hwg
業務の野菜は地元のを売ってたりするから店舗ごとに値段が違う

448774号室の住人さん2018/06/20(水) 12:52:16.34ID:5khWQHn1
>>442
・米10kg一気に(自分は2ヶ月分)買って、昼飯を自作おにぎりにする
・朝は納豆とか卵とか(納豆なら3パック60円くらい、卵も行って200円くらい)
上2つで朝昼を過ごせば、残りを晩飯に回せる
米は10kg4000円切るくらいなので1ヶ月8000円弱
4で割って1週間の晩飯代2000円弱ならいける

449774号室の住人さん2018/06/20(水) 13:16:27.14ID:JYBReoqn
>>448
えっ、すご
そんな感じでやってみるありがとう

450774号室の住人さん2018/06/20(水) 13:25:03.77ID:XJW9cao8
>>449
おかゆがいいよ。
普通のご飯だと1食1合以上食べないと物足りないが、おかゆだったら0.5合も炊けば満腹になるからね。

451774号室の住人さん2018/06/20(水) 13:31:22.91ID:0pP8b3hy
>>431
回らないのって良い?

452774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:07:07.02ID:qFCo4Hwg
おかゆ、冬はいいけど夏場はしんどいな
てか今の時期食欲減退するから
単純に米の量減らすだけでいいと思う

453774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:25:21.88ID:9IqF+Mt1
おっけっけ
ありがと

454774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:26:14.75ID:+RI6xBw5
食欲減退しないんだがw

455774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:44:36.05ID:ga0QRLe4
夏場は出来上がったおかゆをしばらく放置して冷ましてから食べればいいんだよ。
出来たてのおかゆは熱々で、そのまま食べるのは不可能。

456774号室の住人さん2018/06/20(水) 15:30:50.28ID:amLKhD1s
またおかゆマンがいるよ
病人でもあるまいしそんなもん食ってられるか

457774号室の住人さん2018/06/20(水) 15:54:57.93ID:YjEL35K4
米1ヶ月で15kgは多いのかな

458774号室の住人さん2018/06/20(水) 15:56:22.60ID:PG6Geuly
おかゆにするんだったら
汁少なめのスープに、昨晩の残りのご飯をぶちこんで雑炊みたいにして食うわ
おかゆはご飯自体がベチャベチャになってて、さらに熱いので夏場はキツい。

459774号室の住人さん2018/06/20(水) 16:15:00.67ID:ga0QRLe4
>>456
お前は脳ミソが先天性疾患(バカ)だからおかゆ食って寝てた方がいいんじゃねーの?www

460774号室の住人さん2018/06/20(水) 17:07:09.15ID:amLKhD1s
おかゆしか食ってないからそんな短気なんだよ

461774号室の住人さん2018/06/20(水) 17:56:04.67ID:o6TAnQv5
1食1合って食い過ぎやろ半合で十分だわ
おかゆは飽きるからパス

462774号室の住人さん2018/06/20(水) 18:04:26.54ID:PGm4ZJ8h
普通のご飯を半合では物足りないだろ。
宮沢賢治は昭和初期に玄米を1日4合食ってたぞ。

463774号室の住人さん2018/06/20(水) 19:21:48.64ID:5khWQHn1
>>449
最初は昼自作おにぎりでは物足りないかもしれないけど、慣れれば安いし朝弁当作るよりははるかに楽だから(100均のおにぎりの型使えば5分いらない)頑張って!
夜はキャベツ2つ200円くらいで買ってサラダにしたり、焼きそばにして消費するように食べれば、夜浮いてジュースとかお酒とか買えると思う

464774号室の住人さん2018/06/20(水) 19:43:08.89ID:4+NLMvNs
おかゆにアラ!が最強

465774号室の住人さん2018/06/20(水) 19:45:24.24ID:PGm4ZJ8h
俺だったら朝パスタを200gゆでて、100gを朝食に、100gを昼食にするかな。
パスタをマヨ+醤油+塩コショウで和えて、タッパに入れて会社に持っていき、昼休みに食べる。

466774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:03:11.78ID:iPxpbIOx
弁当にパスタといえばナポリタンと相場が決まってる

467774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:25:13.40ID:2jp6KntB
昼食は小さいタッパにナッツを入れて自家製のアイスコーヒーを持参
それを天気の良い日は公園や川辺で、雨の日はイオンモールでかじってる
節約&健康で一石二鳥だ

468774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:29:42.98ID:Vg2l5CWP
ナッツをかじると鼻血がでませんか

469774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:30:38.57ID:2jp6KntB
出ません
それ都市伝説ですよ

470774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:50:46.76ID:YjEL35K4
信じるか信じないかはアナタしだいです

471774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:55:22.78ID:jK+6KD3c
いいえ出ます
ナッツに限らず固いものを噛んだ衝撃・粘膜伸縮で出やすいものです。
歯を食いしばって耐えてるシーンで血が吹き出す描写などが典型

472774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:59:35.48ID:JZ3ON9Ca
恥ずかしい〜w

473774号室の住人さん2018/06/20(水) 21:46:10.00ID:odaNIH2o
>>314
海近いの羨ましい

474774号室の住人さん2018/06/20(水) 21:56:52.97ID:JH8QFikp
水煮じゃない乾燥大豆がキロ500円ぐらいで道の駅とかに売ってるから、それを一度に水煮状態にして冷凍しておいて
スープやカレーにちょい足ししたり、サラダのトッピング、後こんぷを大匙1杯量になるぐらい
チョキチョキはさみで切ったのを、フライパンで多めのサラダ油を熱したところにいれて

一気に炒めてから水煮大豆を加えてお味噌と赤唐辛子と砂糖で味付けしながら
じっくり弱火で炒めて最後に鰹節どっさり入れて、またしばらく炒めて小分けで冷凍しておくと
ご飯のお供にも、おにぎりの具にも飽きない。味と栄養と価格考えると乾燥大豆コスパいい
ワカメと一緒に水煮大豆入れて、ご飯炊いても美味しかった。

475774号室の住人さん2018/06/20(水) 21:59:48.83ID:JXjeBaEA
いいこときいた

476774号室の住人さん2018/06/20(水) 23:13:30.79ID:1TUv9Qgp
>>446 >ケチャップ使えば
この手の汁ね。http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000809/index.html
100mLだから、蕎麦猪口程度の分量かな。

和える場合は、http://calorie.slism.jp/200513/ から逆残してみればわかる通り
乾麺と同量程度のトマトケチャップが必要となり、出費が大きいので、やらないようにしている。
塩1%、化学調味料 0.5%の水道水溶液 500mLに、30-50gのケチャップを入れると500mL作れるから、
>>465 とは逆に、寝る前に作って、起きた時に食べるという使い方になる。
なお、具は一切入れないこと。朝まで室内放置の8-10時間で、今頃から10月ぐらいは、腐ってしまう。
腐る場合もある
https://ci.nii.ac.jp/els/contentscinii_20180620231035.pdf?id=ART0008887354

>>450
握り飯を持って行って、なべておかゆにして食べるというシーンが
木下藤吉郎だったか、方丈記だったか(児童文学)に記載があった。

農家ならば >>458 が多いのだけれども、1日5食ね。汁物は腹持ちが悪いから。
加工が面倒で、おかゆはしばらく作っていない。

477774号室の住人さん2018/06/20(水) 23:14:04.73ID:mYBo8g7d
>>442
米たべてるけど食費1万超えないよ

・米(山形県産はえぬき 月に6キロ1800円)
1日につき米を200g、炊いたご飯の状態では440g、食べる)

・安い野菜 2900円

・卵 2パック300円

これで5000円
残りの5000円以内で鶏肉でも納豆でも適当に買う

478みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/20(水) 23:14:28.14ID:jCpem4C4
お刺身美味しいにゃーん☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1563958.jpg
今週も食費4千円以内に納まるように頑張ってるにょん

479774号室の住人さん2018/06/20(水) 23:24:24.85ID:mYBo8g7d
>>457
男子中学生、高校生、大学生だったらそんなもんでしょ
女とか、30歳以降で肉体労働じゃない人だったら現代にしては少し多いかな
でも昔と比べると、別に食べ過ぎってこともないかも


昭和40年頃は1人あたり米を年間120キロ食べてたそうだ
つまり月に10キロ食べてた

江戸時代の人は1日に米を5合(750g)食べてたそうな
つまり月に22.5キロ食べてた

480774号室の住人さん2018/06/21(木) 02:03:27.32ID:1nytojxW
てゆうか3食白米はきつい
バナナは意外と腹持ち悪いな
2本は食わないと

481774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:04:35.96ID:5m7dRpGC
>>478
ガリガリ?

482774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:05:43.34ID:1qX7aR7+
>>480
ジャガイモクエジャガイモ
200gも食えば半日は持つ

483774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:05:47.40ID:5m7dRpGC
>>479
米ばっか食べてたから脚気になったんだよな

484774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:48:26.22ID:oosAbOEr
>>483
白米ばっかりだから 少し違う玄米ならOK

485774号室の住人さん2018/06/21(木) 04:38:30.70ID:1nytojxW
たんぱく質コスパ選手権優勝はやっぱ納豆?

486774号室の住人さん2018/06/21(木) 06:59:43.44ID:ggxJ7XOa
>>483
それは江戸限定
白米ばかりでおかずをほとんど食べなかったから

現代はおかずも食べるから大丈夫
玄米ならその心配もなし

487774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:04:08.68ID:9FlPUVYP
高菜だけでご飯をひたすら食べてたりするけど大丈夫だろうかw

488774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:15:36.30ID:LE8fiBGv
ゆで落花生

489774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:39:23.63ID:5m7dRpGC
>>486
嫌々、日露戦争でも死者の殆どは脚気によるものだった。それを研究したのが森鴎外

490774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:39:54.31ID:5m7dRpGC
>>487
玄米食べてれば桶

491774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:42:44.79ID:ppctaQc0
>>487
タンパク質が全く足りない

492774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:45:01.83ID:fYphG7+o
脂質も足りない

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