1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49

1774号室の住人さん (ワッチョイ 7f04-4bg6)2018/04/28(土) 02:26:37.38ID:adEtcbA60

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

■前スレ
1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ46
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1502843333/
■過去スレ
45 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1495796370/
44 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1489058128/
43 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1482884540/
42 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1476960165/
41 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1470651830/
40 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1456656948/
39 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1448274246/
38 http://wc2014.2ch.net/homealone/kako/1436/14365/1436586803/
37 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1425560347/
36 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1417428772/
35 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1408810696/
34 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1387311634/
33 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1377783595/
32 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1366204255/
31 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1359379035/
30 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1346764493/
29 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1336138069/
29 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1328362074/
28 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1321191587/
27 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1315395670/
26 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1309996729/
25 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1305039073/
24 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1299074092/
23 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1288612375/
22 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1272790941/
21 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1256562002/
20 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1246922458/
19 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1236760819/
18 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1229323219/
17 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1222598488/
16 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1213123565/
15 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1207046428/
14 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1199867531/
13 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1192723766/
12 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1184608327/
11 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1179396874/
10 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1174657740/
9 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1165772369/
8 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1161083061/
7 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1155381602/
6 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1151296682/
5 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1147255209/
4 http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1139/1139232299.html
3 http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1133/1133266440.html
2 http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1128/1128264530.html
1 http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1114/1114330832.html
1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ47
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1510225036/
1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ48
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1516625253/
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2774号室の住人さん (ワッチョイ 8157-BIrn)2018/04/28(土) 09:11:22.26ID:e+avMrt60
ありがとう
コロッケパン、オムレツ、鶏のから揚げ、プチトマトのりんご酢はちみつ漬け、カフェオレ、柏餅

3774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-94LG)2018/04/28(土) 18:07:01.86ID:c43Z2tPLa
>>1
乙カレーです。

今夜はトマトソースのスパゲッティーとキウイです。(・∀・)ノ

4774号室の住人さん (ワッチョイ 8157-BIrn)2018/04/28(土) 19:32:34.80ID:e+avMrt60
はちみつバターパン、プチトマト、キャベツと長芋とたまごと冷凍いんげんとサラダチキンの味噌いため

5774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-p6B9)2018/04/28(土) 19:38:16.72ID:S9HXtMURa
>>1
スレ立てありがとうございます。

小さなおにぎり
茄子・新玉ねぎ・鶏肉の甘辛煮
ユーロホップ+トマトジュース

今日から連休なんでグビっと!

6sage (アウアウカー Sadd-8VfH)2018/04/28(土) 19:44:40.39ID:8j+mrxqpa
>>1
ありがとうございます乙です

白飯
納豆
豚肉と分葱炒め
塩レモントマト
揚げとわかめの味噌汁
コーヒー

7774号室の住人さん (ブーイモ MMf5-5jos)2018/04/28(土) 20:50:44.74ID:Mt4otxOCM
>>1
スレ建て乙です

いりこと味噌汁とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
うまい棒と大福
613.23Kcal

8774号室の住人さん (ワッチョイ 933b-c97c)2018/04/28(土) 21:34:49.96ID:LMiXv0hV0
>>1
乙です

・ししゃも
・イカ
・枝豆
・餅

5年前に賞味期限2007年の真空パックの餅を発見
捨てるに忍びず冷凍
本日米が切れていたので焼いて食べてみた

ウマー!
真空パックすげー

9774号室の住人さん (ワッチョイ f181-luqG)2018/04/28(土) 22:11:52.69ID:K+0dJk9T0
>>1乙でございます。

おでん屋にて
大根、焼き豆腐、糸コン、フキ、タコ足、がんも、じゃがいも、卵
スジの煮込み、茶めし

生中、熱燗6合

10774号室の住人さん (ワッチョイ 9304-4bg6)2018/04/28(土) 23:40:20.49ID:adEtcbA60
水餃子34個
ナスの南蛮
トマトマヨ
枝豆ご飯

豆乳でアイスココア

11774号室の住人さん (ワッチョイ 6180-io0/)2018/04/29(日) 00:44:54.31ID:GxF79X1y0
出前寿司3人前
これから夜食でカレーを食う

12774号室の住人さん (スフッ Sdb3-keip)2018/04/29(日) 11:49:54.75ID:dtuLgkf7d
1乙ですオトコマエ!

昨日は初めての海老グラタン
噂通り手間すぎる
初めての手作り疲れた
今日は残り物でビールと枝豆の予定

13774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-94LG)2018/04/29(日) 17:05:19.10ID:ISRxmueKa
今夜は新玉ねぎのお味噌汁と、大根おろし、さんまの蒲焼き缶、ご飯です。(・∀・)ノ

14774号室の住人さん (ワッチョイ c957-ZmiS)2018/04/29(日) 18:27:43.03ID:2RekER+k0
具だくさん豚汁と納豆ごはん
…豚が少ねえ!

15774号室の住人さん (ワッチョイ 8157-BIrn)2018/04/29(日) 19:10:22.72ID:1pqA3n990
旭川醤油ラーメンにサラダチキンの炒め物のっけ盛り、トマト

16774号室の住人さん (ワッチョイ 8903-A2y4)2018/04/29(日) 19:51:43.25ID:RPJn6egk0
とろろそばと
鳥モモ、大根、ゴボウの煮物
あとで白ワイン飲む予定。

17774号室の住人さん (アウアウエー Sa23-p6B9)2018/04/29(日) 20:47:48.97ID:VGcVp/V6a
ご飯
納豆・めかぶ
鯖のみりん干し
ミディトマト
新玉ねぎ・わかめ・南関あげの赤だし味噌汁
ユーロホップ

と食パン2枚…

18774号室の住人さん (ワッチョイ 9304-4bg6)2018/04/29(日) 21:38:36.21ID:T12i9zkr0
かまぼこの磯辺揚げ
ナスの南蛮(作りおき)
トマト
ささみと貝割れの春雨スープ
昨日の枝豆ご飯のおにぎり

アイスソイラテ
紗々

19774号室の住人さん (ササクッテロレ Sp0d-io0/)2018/04/29(日) 22:54:46.28ID:X2nkSWt1p
ココイチ
ロースカツカレー500g一辛チーズトッピング

20774号室の住人さん (ワッチョイ 819b-luqG)2018/04/29(日) 23:03:34.60ID:jGXVV8ak0
昨日
クズ野菜入りサッポロ一番塩(人参、玉ねぎ、シメジ、ピーマン
なんかの干物

今日
半額カキフライ
半額カツオのたたきと新玉ねぎ
麦ご飯
シイタケとニラの炒め物
大根と油揚げの味噌汁

21774号室の住人さん (ブーイモ MMab-5jos)2018/04/29(日) 23:04:35.25ID:rDelGp/TM
チルド餃子の残りとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とかっぱえびせん
825.39Kcal

22774号室の住人さん (ワッチョイ f181-luqG)2018/04/30(月) 01:44:51.59ID:51LaWPON0
アジフライ、豚肉ともやしと玉ねぎのカレー粉炒め
インゲンの胡麻和え、中華くらげ
ツナレタス辛子マヨ和え、いなり寿司

スーパードライ、冷酒、芋焼酎ロック

明治エッセルスーパーカップ超バニラ

23774号室の住人さん (ワッチョイ c9b2-q0rK)2018/04/30(月) 04:04:08.40ID:+yRJ2hNX0
みそ汁
冷やっこ
炒飯
ほうじ茶

24774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-8VfH)2018/04/30(月) 08:52:09.12ID:WVUle8ada
昨夜のごはん
茹で豚 分葱 玉ねぎ ピーマン トマトの梅つゆかけ素麺
蕪と人参のぬか漬け
かぼちゃカスタード
紅茶

25774号室の住人さん (アウアウエー Sa23-p6B9)2018/04/30(月) 18:52:42.39ID:X/63cXJ6a
新玉ねぎ・わかめ・南関あげの赤だし味噌汁(昨日の残り)
茄子・鶏肉の甘辛煮+キャベツ千切り+半熟目玉焼きののっけごはん
(甘辛煮は一昨日の残り)

26774号室の住人さん (ワッチョイ 8157-VZTB)2018/04/30(月) 19:42:22.19ID:yIr0uer90
かつやのカツ丼梅(割り引き)、トマトときゅうりとサニーレタスの海苔佃煮サラダ

27774号室の住人さん (ワッチョイ 8903-A2y4)2018/04/30(月) 20:04:34.39ID:yMSyBlGi0
チャーハン、
あさりの味噌汁
黒霧島

28774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-Az0A)2018/04/30(月) 20:10:04.10ID:vGpX6TFua
スーパーで焼肉セット買って来て一人焼肉

29774号室の住人さん (ワッチョイ 9304-4bg6)2018/04/30(月) 21:10:41.06ID:3pHRTR+G0
冷凍しておいたチキンカレー
ナスの南蛮(作りおき)
トマトオクラきゅうりのゴマ和え
豆腐とわかめの味噌汁

アイスソイラテ
ポップコーン

30774号室の住人さん (ブーイモ MMb3-5jos)2018/04/30(月) 21:42:08.93ID:4SkoO1mcM
スパゲチィのナポリタン ソース焦がし寸前で旨味向上
コーヒーにヨーグルト
うまい棒2本
990.31Kcal

31774号室の住人さん (ワッチョイ 819b-luqG)2018/04/30(月) 22:28:43.00ID:1Kkx/TWj0
マルゲリータ(冷蔵のピザ)
大根と油揚げの味噌汁(昨日の残り)
トマト
アサリとキャベツのワイン蒸し
パイナップルとヨーグルト

32774号室の住人さん (ワッチョイ f181-luqG)2018/04/30(月) 23:24:42.57ID:51LaWPON0
ホットプレートでお好み焼き(豚バラ、イカ、小エビ、餅、チーズなど)
スーパードライ、芋焼酎ロック

(バニラアイス+パイナップル缶+粒あん)×黒蜜

33774号室の住人さん (ワッチョイ 93b5-c97c)2018/04/30(月) 23:34:08.13ID:hG5dgXcW0
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34774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-94LG)2018/04/30(月) 23:36:12.18ID:Nrvk6YQva
半額の唐揚げと、みたらし団子です。(・∀・)ノ

35774号室の住人さん (ワッチョイ 4102-cUH7)2018/05/01(火) 00:09:51.41ID:clr6g4270
麻婆豆腐うどん

36774号室の住人さん (ワッチョイ c9b2-q0rK)2018/05/01(火) 00:33:48.00ID:hX8W96rD0
ざる蕎麦
お茶

37774号室の住人さん (ワッチョイ 6180-io0/)2018/05/01(火) 01:41:44.27ID:kvr+1A9D0
家系ラーメン

38774号室の住人さん (スププ Sdb3-keip)2018/05/01(火) 02:32:21.55ID:3RsKJOVkd
シーフードドリア
肉屋のコロッケ
レタストマトマヨ
ほうれん草の味噌汁
シュークリーム
ピーナッツあられ
コーヒー

39774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-8VfH)2018/05/01(火) 06:20:16.39ID:RqjIZRU4a
納豆としめじの炒飯
パセリと豆腐の味噌汁
かぼちゃと分葱のぬた
キャロットケーキ
紅茶

40774号室の住人さん (ササクッテロ Sp0d-R0DR)2018/05/01(火) 12:05:15.94ID:2bZDzJuZp
うちはチャーハン、きんぴらの残りと冷凍した豚と玉葱で作るよ。

41774号室の住人さん (ブーイモ MMb3-5jos)2018/05/01(火) 18:25:53.55ID:ze1KbmaiM
レトルトカレーと炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とわたろう
1,086.11Kcal

42774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-94LG)2018/05/01(火) 19:43:36.57ID:D3WF/vLKa
豚汁とキウイです。(・∀・)ノ

43774号室の住人さん (アウアウエー Sa23-p6B9)2018/05/01(火) 20:31:01.96ID:XW2CLArea
昨日・一昨日というほど暑くなかったなぁと思ってたら
どーも風邪だったらしい…
喉が痛く鼻水とくしゃみがとまらない…

ということで今晩は
新玉ねぎのレンチンおかかぽん酢和えと
はちみつ入りのバナナミルク

44774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-8VfH)2018/05/01(火) 20:39:18.31ID:RqjIZRU4a
白飯
納豆
イワシの胡麻パン粉焼き
茄子と分葱のぬた
なめこの味噌汁
グレープフルーツピール入りカスタード
コーヒー

45774号室の住人さん (ワッチョイ 8157-VZTB)2018/05/01(火) 20:56:17.69ID:M2JP0wO00
チーズトースト、トマトときゅうりとサニーレタス、冷凍のコロッケ、牛乳、アロエヨーグルト

46774号室の住人さん (ワッチョイ 8903-A2y4)2018/05/01(火) 21:19:58.31ID:UPde2ABg0
新ジャガ、新玉ねぎ、キュウリ、
711の味付けゆで卵の
ごちゃ混ぜポテトサラダ。
塩らっきょ。
いいちこ炭酸割り。

47774号室の住人さん (ワッチョイ 819b-luqG)2018/05/01(火) 21:38:21.21ID:EMRj3P3u0
ゆで豚を乗せたサラダ(レタス、トマト、新玉ねぎ)
ヨーグルトと干しブドウ

48774号室の住人さん (ワッチョイ f181-luqG)2018/05/01(火) 21:53:38.35ID:M5qmOtX00
助六寿司、バッテラ、クルミの佃煮
サラダ(レタス、玉ねぎ、トマト、ホワイトアスパラガス)
インスタントの赤だし
発泡酒、ストロングゼロ
水ようかん、麦茶

49774号室の住人さん (ワッチョイ c9b2-q0rK)2018/05/01(火) 22:28:14.53ID:hX8W96rD0
みそ汁
コールスローサラダ
焼売
冷やっこ
玉子焼き
ご飯
ほうじ茶

50774号室の住人さん (アウアウウー Sa45-r9L/)2018/05/01(火) 23:32:24.16ID:UcPe+z3/a
一人暮らし始めて4日目。
コンビニのつけうどん…。
そろそろ自炊始めた方が良いかな?

51774号室の住人さん (ワッチョイ 6180-io0/)2018/05/02(水) 01:08:47.43ID:lbiiWO7k0
夕方王将のラーメンセット食って今ピザーラ食ってる

52774号室の住人さん (ワッチョイ 9304-4bg6)2018/05/02(水) 02:28:04.89ID:cehiSpLB0
たらこのパスタ
温奴
とろろ昆布のお吸い物

アイスソイラテ
フィンガーチョコ

53774号室の住人さん (ワッチョイ f181-luqG)2018/05/02(水) 19:28:47.93ID:GYgte3ah0
豚汁からカレーに変更
レタス、ミニトマト

冷凍チーズケーキ、ミルクティー

54774号室の住人さん (アウアウエー Sa23-p6B9)2018/05/02(水) 19:45:07.31ID:wp/t5impa
風邪引きのため一歩も出ず…

トマト・新玉ねぎ・豚肉・卵の中華炒め
ローソンのグリーンスムージー

明日は風邪薬とスポーツドリンク買いに行こう…

55774号室の住人さん (ワッチョイ 8157-VZTB)2018/05/02(水) 20:08:58.01ID:yYyAOYaZ0
長いね、お大事に

たらこのおにぎりとサラダ、チーズ

56774号室の住人さん (スププ Sdb3-keip)2018/05/02(水) 21:51:41.04ID:WWDRjL9Qd
辛子高菜と焼豚のチャーハン
シーフードサラダ
レタス
シュークリーム
ゴールドキウイ
アイスココア

57774号室の住人さん (ワッチョイ 9304-4bg6)2018/05/02(水) 22:06:16.07ID:cehiSpLB0
マグロの漬け丼
山芋のバター醤油焼き
焼きトマト
たまごとほうれん草のお吸い物

アイスソイラテ
リップルチョコ

58774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-8VfH)2018/05/02(水) 22:08:43.80ID:UdFMKuI8a
パスコのバゲット
野菜色々150gロースト
EVオリーブオイルと塩で頂きました
満腹です

59774号室の住人さん (ブーイモ MMab-5jos)2018/05/02(水) 22:10:33.51ID:s7lel9N7M
肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とカステラ
1,032.33Kcal

60774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-8VfH)2018/05/02(水) 22:12:45.62ID:UdFMKuI8a
風邪にはビタミンCも追加で>>54
天気予報は雨だ お大事に

61774号室の住人さん (ワッチョイ 116d-patk)2018/05/02(水) 22:21:32.36ID:Gfmnx2OI0
キャベツベーコン納豆ご飯

62774号室の住人さん (ワッチョイ 819b-luqG)2018/05/02(水) 22:25:19.24ID:UXrQ+KHn0
ゆで豚を乗せたサラダアボカドソース(レタス、トマト、新玉ねぎ)
ピーマンとツナの炒め物

6362 (ワッチョイ 819b-luqG)2018/05/02(水) 22:26:38.09ID:UXrQ+KHn0
ゆで豚は昨日の残りです

64774号室の住人さん (アウアウエー Sa23-p6B9)2018/05/02(水) 22:37:17.77ID:wp/t5impa
>>55
>>60
ありがとうございます。
今日は早めに寝て
明日の買い出しリストに柑橘系も追加します。

65774号室の住人さん (ワッチョイ c9b2-q0rK)2018/05/02(水) 22:59:39.13ID:bcsTIh8S0
餃子野菜スープ
レタスハムサンドウィッチ

66774号室の住人さん (アウアウカー Sadd-94LG)2018/05/02(水) 23:12:16.84ID:sOusCcOIa
お寿司とビールとケーキとオレンジジュースです。(・∀・)ノ

67774号室の住人さん (ワッチョイ 6180-io0/)2018/05/02(水) 23:17:50.17ID:lbiiWO7k0
ピザーラのLサイズと唐揚げとポテトとアップルパイ

68774号室の住人さん (ワッチョイ 2703-tk2Z)2018/05/03(木) 18:23:39.26ID:exJPwbdi0
冷やし中華
昨日の余り物の鳥モモ、人参、大根の煮物

69774号室の住人さん (ワッチョイ 0b57-5YpL)2018/05/03(木) 19:12:04.75ID:8VuIePg50
木綿の炒り豆腐小松菜油あげしらす入り味噌仕立て、トマト、ご飯

70774号室の住人さん (ワッチョイ 036d-a7mP)2018/05/03(木) 19:19:52.57ID:0PhDfqnY0
ゴールデンカレー

71774号室の住人さん (ワッチョイ 6a18-RDlo)2018/05/03(木) 19:29:19.61ID:0ZiDc8x/0
5/2(水)

枝豆
パスタサラダ
餃子1人前(6個)
チョリソー

ビール:500缶×1
チューハイ(ドライ):500缶×3
米焼酎(ロック):9杯
バーボン(ストレート):2杯

72774号室の住人さん (アウアウカー Saeb-z/R1)2018/05/03(木) 20:02:47.95ID:YBeQoyqYa
白飯
カブの葉と人参の中華炒め
トマトとセロリのぬか漬け
ワカメと豆腐の味噌汁
ナツメグ風味の豆乳プリン
焙じ茶

73774号室の住人さん (ワッチョイ 8a04-wxph)2018/05/03(木) 20:49:00.18ID:uHtHx2pr0
ししゃも
ほうれん草とトマトのサラダ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
冷凍しておいた枝豆ご飯のおにぎり

アイスソイラテ

74774号室の住人さん (ワッチョイ 0b9b-XJxX)2018/05/03(木) 21:04:55.88ID:0wob0CAO0
人参サラダ(クルミ、干しブドウ)
ジャガイモとチーズのガレット
マグロのカマのグリル

TV点けたら今日の料理ビギナーズ?とかいうのやってて
家にあるものでできたからやってみた人参サラダ
一口目は引いたけど噛み締めたら美味しかった

75774号室の住人さん (ブーイモ MMb6-t5KV)2018/05/03(木) 22:01:48.47ID:gSN/VBh9M
いわしの缶詰とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
うまい棒と飴玉4つ
852.88Kcal

76774号室の住人さん (アウアウカー Saeb-2k5y)2018/05/03(木) 22:07:55.76ID:fT178fxRa
ふきと細竹の煮物、鯵の開き、ご飯です。(・∀・)ノ

77774号室の住人さん (ワッチョイ 1b80-bcbv)2018/05/03(木) 22:54:11.25ID:Q5cnw+xy0
業務スーパーの弁当と寿司と1Lスイーツ

78774号室の住人さん (ワッチョイ 9381-XJxX)2018/05/03(木) 22:55:36.58ID:7zEdKcnb0
炊き込みご飯(鶏肉、竹の子、しめじ、エリンギ、人参、アゲ、ごぼう)に
海苔、錦糸卵、紅しょうが乗せ
春雨サラダ、玉ねぎと天かすの味噌汁

ちまき、棒茶

79774号室の住人さん (ワッチョイ 87b2-NrvC)2018/05/04(金) 00:05:43.80ID:qwQvMFd60
みそ汁
オムレツ
肉団子
コールスロードレッシング
ご飯
ほうじ茶

80774号室の住人さん (スッップ Sdaa-/zcU)2018/05/04(金) 15:54:19.14ID:nnyQB03Xd
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81774号室の住人さん (ワッチョイ 6a18-RDlo)2018/05/04(金) 18:17:01.03ID:+vCyaSnr0
5/3(木)

冷奴
山芋とオクラの和え物
鶏肉のソテー

ビール:500缶×1
ホッピー白:3杯(外1中3)
チューハイ:2杯
米焼酎(ロック):7杯
バーボン(ロック):2杯

82774号室の住人さん (オイコラミネオ MM96-sTqf)2018/05/04(金) 18:40:22.00ID:ALZg1ufyM
丸美屋すきやきふりかけ
ごはん1合

>>81
どんだけ飲むんだw身体壊すぞ

83774号室の住人さん (ワッチョイ 0b57-5YpL)2018/05/04(金) 18:57:29.73ID:+far0tCF0
炒り豆腐、小豆とサニーレタスと山芋のバター炒め、ご飯

84774号室の住人さん (ワッチョイ deb2-XJxX)2018/05/04(金) 19:02:04.13ID:V/6HFvyb0
味噌汁
麦飯
とろろ!!

85774号室の住人さん (アウアウカー Saeb-2k5y)2018/05/04(金) 19:07:44.69ID:gm17cOowa
温野菜サラダ、塩鮭、ロー100の108円の冷やし中華です。(・∀・)ノ

86774号室の住人さん (ワッチョイ 5362-fSeP)2018/05/04(金) 19:54:45.60ID:l75kRNMV0
チーズえのきベーコン
さんまの蒲焼
ご飯

87774号室の住人さん (ワッチョイ 9381-XJxX)2018/05/04(金) 23:02:36.63ID:5fDpZm9o0
昨日の炊き込みご飯、ほうれん草の胡麻和え
豆腐のあんかけ、ツナきゅうり辛子マヨ和え
発泡酒、冷酒

大学芋、ミルクティー

88774号室の住人さん (スププ Sdaa-HqYW)2018/05/04(金) 23:28:23.97ID:pQDMGXDdd
赤飯
茹で小豆と白玉団子
ブロッコリーとポテトサラダ
ふきと昆布の佃煮
オレンジ
コーヒー

89774号室の住人さん (ワッチョイ 87b2-NrvC)2018/05/04(金) 23:54:59.80ID:qwQvMFd60
スープ
ザワークラウト紫
ポテト
目玉焼き
ハンバーグ
コーヒー
BifiX

90774号室の住人さん (ブーイモ MMc7-t5KV)2018/05/05(土) 01:58:30.46ID:qA2XjRGRM
いわしの缶詰と肉なし焼きそば
コーヒーにヨーグルト
うまい棒とかっぱえびせん
934.49Kcal

91774号室の住人さん (ワッチョイ 8a04-wxph)2018/05/05(土) 02:52:57.11ID:kba7KMpd0
焼きビーフン(スーパーの惣菜)
野菜サラダ(スーパーの惣菜)
おにぎり梅と鮭(スーパーの)
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁(昨日の残り)

豆乳でアイスココア
じゃがりこ

92774号室の住人さん (アウアウカー Saeb-z/R1)2018/05/05(土) 05:58:15.93ID:DU/qNZQxa
昨夜のごはん
白飯
ブリのアラ煮 ごぼう入り
タアサイの胡麻炒め
パセリの味噌汁
焙じ茶

93774号室の住人さん (ワッチョイ deb2-XJxX)2018/05/05(土) 18:15:44.95ID:OWOBMr9h0
味噌汁
麦ごはん
お新香!!

94774号室の住人さん (アウアウエー Sa82-Cm3n)2018/05/05(土) 18:37:31.41ID:dhCX+Iyoa
食欲完全復活あとは咳だけ…

ごはん
ローソンのデミグラスハンバーグ
カットトマト
新玉ねぎ・しめじ・南関あげの赤だし味噌汁
キュウリ・めかぶ

95774号室の住人さん (スフッ Sdaa-HqYW)2018/05/05(土) 20:39:41.60ID:vsuJCWKDd
お大事に!

持ち帰り餃子2人前
ブロッコリーチーズ焼き
タケノコと昆布の炊き込みご飯
キウイ
不二家のアップルパイ
コーヒー

96774号室の住人さん (ワッチョイ 8a04-wxph)2018/05/05(土) 20:53:19.50ID:kba7KMpd0
ささみの唐揚げ
ごぼう人参こんにゃく油揚げのきんぴら
トマトきゅうりマヨ
豆腐とわかめの味噌汁
麦ご飯

豆乳でアイスココア

97774号室の住人さん (アウアウオー Sac2-fSeP)2018/05/05(土) 21:47:35.55ID:0cMBRD7Xa
豆もやしのナムル
ほうれん草のナムル
焼きそば
もずく

キムチくさくてゴメンw

98774号室の住人さん (ワッチョイ 1b80-zP1n)2018/05/05(土) 22:24:13.66ID:qfyLt7QH0
ジャンバラヤと海鮮焼きそば

99774号室の住人さん (ワッチョイ 9381-XJxX)2018/05/05(土) 22:32:59.89ID:vjUhbMO90
オムレツとシュウマイをスイートチリソースで
アボカドをわさび醤油で、焼きししゃも
味付け海苔、バターライス
キリンラガー、芋焼酎お湯割り

カントリーマアム、ミルクティー

100774号室の住人さん (アウアウカー Saeb-2k5y)2018/05/05(土) 22:43:46.36ID:02Qh6zNWa
かけうどんと、ホットミルクです。(・∀・)ノ

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