前スレの体脂肪率が毎日変わるとか言ってた人へ
体重計の体脂肪率って電気の通りやすさで測ってるから体内の水分で大分変わるよ
運動、起床、食事、風呂後は測ったらダメだし毎日決めた時間に測った方がいいよ
6,7時とかにジムとかで筋トレする人ならその前に測るのオススメするよ