初回よりも辛い２度目の禁煙 [無断転載禁止]©2ch.net

**sage** · 2017/01/29(日) 17:35:06.60

5年前20年吸っていたタバコを止めて11か月経過して失敗した・・・orz

二度と禁煙なんて出来ないと思っていた俺に転機が訪れた！！
一昨日、酔っぱらって1年も使っていたアイコスを無くしたｗ
普通のタバコは気持ち悪くて吸えない、アイコスは買えない！！

今がチャンス！！
ここで辞めなきゃいつ辞める。

え～と、10:50分からですので、もうすぐ７時間。

すんげー吸いたいけど、吸うものが無いｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/29(日) 17:48:06.85

25歳で9年間吸っていたタバコを辞めた。
そこから7年間禁煙していたが32歳で喫煙開始。
2年ほど前にiQOSに切り替え普通のタバコが吸えなくなる。
iQOSが３ヶ月前に壊れる。
昔と違いアホみたいにiQOSが手に入らない状況にイラッとする。

iQOSを諦めVAPEを購入する。
吸いたい衝動にかられるとVAPEで水蒸気を吸う。
満足感は得られないが何かを吸って何かを吐く行動で紛らわすことが出来る。

そして禁煙から３ヶ月が経過。
今ではVAPEも吸っておらず。

禁煙が辛くなるならVAPEを買え！
禁煙の手助けになる。

1 · 2017/01/29(日) 20:28:18.57

もうすぐ10時間。以前の禁煙に比べたら格段に辛い(泣)

1 · 2017/01/29(日) 21:52:34.93

11時間経過

自宅で酒飲んでいるがコンビニ近いのが辛い・・・・幸い紙タバコがオエっとくるのを
覚えているので大丈夫かと思うが・・・・

1 · 2017/01/29(日) 22:52:41.49

12時間経過

結構、今は大丈夫だが明日の朝に地獄になりそうだ。

通勤途中にコンビニもあるし・・・・orz

1 · 2017/01/30(月) 05:46:04.29

19時間経過。思ったより朝は吸いたいと思わなかったが、風邪引いたっぽいのもあるかも。

1 · 2017/01/30(月) 07:49:42.22

21時間、猛烈に吸いたい。既に会社だが、コンビニ行きそうでやばい

1 · 2017/01/30(月) 09:51:16.46

23時間経過。何度もコンビニ行きそうになるが、紙タバコのマズさを思いだしとどまる。相当辛いぞ、禁煙

1 · 2017/01/30(月) 10:53:56.56

やっと、1日クリア～！軽い気持ちで禁煙入ったけど、気合い入れないと簡単に気持ちが折れそう。ずっと、吸いたい感じが続く

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/30(月) 11:48:40.74

おめでとう🎉🎉
お祝いに一本いっとく？？？

1 · 2017/01/30(月) 12:03:26.66

>>10
ありがとう～
アイコスが簡単に買えれば禁煙始めなかったから、これが最後のチャンス。ダメだったら一生付き合うしかない

1 · 2017/01/30(月) 14:33:15.71

耐えられなくなって、禁煙パイポ買ってきた。何の役にも立たない。気休めにもならない。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/30(月) 14:51:34.68

一本だけ吸ってみれば？

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/30(月) 15:35:29.24

俺もアイコスの不具合からの禁煙成功。
しばらく吸いたい気持ちとの戦いだが、
それを乗り切ればもう楽。
タバコやめると良いことしかない。
頑張れ。

1 · 2017/01/30(月) 15:44:41.94

>>13

一本だけとか売ってないので無理。

>>14

ありがとう。アイコスからの禁煙は良いきっかけにはなるんですよね。

んで、１日と5時間経過。
禁煙パイポはアイコスを思い出させるので、余計辛いかも。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/30(月) 17:27:12.70

ニコチンガムにクールミントガム混ぜて30分くらい噛んでたらイライラなくなるよ
それでも禁煙なのでやってみ

1 · 2017/01/30(月) 17:36:17.47

ありがとう。帰りにニコチンガム買ってみる。気合いが足りないので、定期的に来る吸いたい症候群が辛い。

紙タバコでもいいから、買っちゃおうかな？の欲望が何度も来る

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/30(月) 20:33:00.60

手全指落とせよ！自分だけでは吸えないから！足指使えるようになるまで時間かかってどーでもよくなるで！

1 · 2017/01/30(月) 22:14:15.16

そろそろ1.5日経過だ。

酒飲んでいると結構大丈夫かも。ふと思い出しても酒で別のこと考えちゃうし。

1 · 2017/01/30(月) 22:41:28.31

経過時間 0年 0月 1日 11時間 49分
吸わなかった煙草 44本 (2箱と4本)
浮いた煙草代 1012円

こうやって報告していくと気がまぎれていい

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/30(月) 23:23:08.31

>>20
今吸ったらどうなる？

1 · 2017/01/31(火) 05:24:49.21

>>21

紙タバコは死ぬほどまずいと感じるだろうけど、いづれ慣れて喫煙者になるとおもう。

朝のタバコは結構我慢できるもんだな。

1 · 2017/01/31(火) 09:26:39.17

今日も吸いたくて仕事にならない。

薬局でネオシーダー買いたくなる。
10時になったら買いに行くかも

1 · 2017/01/31(火) 10:11:48.68

とうとう、ネオシーダー吸ってしまった。

吸った気がしない。クラクラも来ない。
不味くも旨くもない。

1 · 2017/01/31(火) 11:27:29.40

ネオシーダーでも、吸いたくなるので2本吸ってから残り捨てた。

スタートに戻った気がするが、気合いが入った感じ。

禁煙48時間経過したけどネオシーダー2本吸った。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 12:49:33.64

あーあ・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 17:26:24.86

禁酒・禁煙とか極端なことはしなくていいんだよ。
節酒・節煙すればいい。

酒もたばこも知らないなんて人生の半分は損していると思うよ。

1 · 2017/01/31(火) 18:16:14.16

結局は禁煙失敗。

ゴミ箱からネオシーダー拾って数本吸った。

悔しいので再トライしてみる。
16時からなので、まだ禁煙2時間(泣)

レスしなくなったら本気で失敗したと感じて下さい。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 19:34:04.42

>>28
酒は辞めれるの？

1 · 2017/01/31(火) 20:09:58.04

>>29

酒は絶対無理です。営業職な上に宅飲みするので、365日飲んでます。

という感じで再禁煙4時間経過

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 20:36:45.94

失敗癖ついたらやばいな
今年既に3回失敗してる
今4回目で2日目だけど
もらいタバコで一本吸ってまったー

１ · 2017/01/31(火) 22:15:48.36

リトライ禁煙6時間経過

家にはネオシーダーも無いので欲する気持ちが少ないが。
ふと思い出すと吸いたくなる。

吸う物が嫁さんの乳首くらいしかないとか考えているとタバコは忘れられる。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 22:22:40.53

>>32
自分のチンポもあるだろ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 22:50:58.14

>>32
まだ6時間だぜ？
こんなとこでへばる奴初めて見るぜw
恥ずかしい野郎だwww
表彰もんの能無しだぜwww

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/31(火) 22:55:16.03

ねおしーだー調べたけどセーフなようでアウトやな
ゴミ箱から拾うとか怖すぎ

1 · 2017/02/01(水) 07:36:05.12

15時間半経過。既に出社して新聞読んだりしているが、暇や落ち着いた時間が多いと吸いたくなるけど。我慢できそうな程度かな。

1 · 2017/02/01(水) 13:00:01.71

21時間経過。飯食った後にそんなに吸いたくなくなってきたな。

1 · 2017/02/01(水) 18:40:36.80

1日と2時間経過。吸いたい気持ちが弱くなったな。このまま行けばいいが。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/01(水) 19:50:51.80

すぱすぱしてるけど
がんばれ！

1 · 2017/02/02(木) 10:07:06.26

1日と18時間経過。まだ吸いたい気持ちが出てくるが、すぐに忘れる感じ。禁煙できそうな気がしてきた。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/02(木) 12:33:40.31

俺は丸2日目だけど
飯食ったら、吸いたくて
しかたない！w

あと朝起きてから帰宅した時が
ルーティーンになってたから
無意識にタバコ探してるわw

1 · 2017/02/02(木) 21:15:12.82

2日と五時間経過。飲み会してたけどタバコ吸う人いないと気にもしないのな。

1 · 2017/02/03(金) 18:21:59.12

3日と2時間経過。吸いたい気持ちがあるが、パイポ加えっぱなしで仕事していると吸いたいと思わなくなるね。

まぁ、まだまだだけど。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/03(金) 22:15:41.97

6日と6時間経過
もうすぐ一週間

vapeにミントのリキッドで何とかなってる

1 · 2017/02/04(土) 13:00:07.09

3日と21時間経過。まだまだ吸いたい気持ちが。楽になる日はいづこ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/04(土) 14:22:12.86

そんな辛い思いをしてまで辞める理由はなんなの？
好きなことをしたほうが人生は楽しいよ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/04(土) 16:26:09.27

>>46
好きなことをしたほうが人生は楽しいって言い張って高校中退した奴とか
いたよね？　その後に彼らがいずこへ消え去ったかは誰も知らない。

さあ人生の必要な時に必要なことをしようじゃないか、今が禁煙の時なんだ。

1 · 2017/02/04(土) 22:42:24.58

好きなことしているようでタバコに何もかも縛られているのが悔しいんです。

いつも第一優先に考えないといけない。

ってことで、4日と6時間経過。

1 · 2017/02/05(日) 16:56:05.15

5日と1時間経過。タバコのことを考える時間が少くなってきた。

1 · 2017/02/07(火) 05:27:36.02

6日と13時間経過

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/07(火) 09:00:32.14

そーやって報告してる間は脳がニコチンの事を欲している証拠
さっさと忘れなさい

1 · 2017/02/07(火) 13:12:18.10

そーなんです。報告の間隔が長くなって来たので多少はましになってきてますが、まだまだですね(笑)

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/07(火) 17:55:53.92

禁煙がんばりたまえ
私はすぱすぱして見てるよ

1 · 2017/02/07(火) 19:38:47.37

7日と3時間経過。

朝に顔洗うと肌がスベスベに変わったんだけど、タバコでこんなとこ変わるのか？

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/07(火) 21:03:08.09

>>54
変わる、高校の時に試した事ある

1 · 2017/02/09(木) 18:19:42.24

変わるんだ。スベスベになって違和感あった。

今朝、タバコ吸ってる夢を見た。誘われて一本のつもりが気がつけば灰皿に4本。寝起きでも一本吸ったりしてた。っていう夢(笑)

禁煙9日と2時間。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/12(日) 05:47:53.73

ていうか1年近く禁煙経験あるんだろ？
まぁまぁ上級者なのにこんなスレたてなくても

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/13(月) 22:10:37.42

禁煙してた頃は顔すべすべ、目の下のクマも消え歯茎の血色が良くなったと言われた
今はまた吸ってるけど…

**名無しは２０歳になってから** · 2017/02/20(月) 11:37:28.75

レスが止まってるってことは、吸ったな

お前は禁煙すら出来ないのか？

**名無しは２０歳になってから** · 2017/04/13(木) 23:31:45.50

　___　_
　ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟヮﾟﾉﾙ　　　総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　　日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　｀,.く,§_,_,ゝ, 　　
　　　~i_ﾝｲﾉ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/02/05(月) 18:20:33.84

スレタブ開いてたの忘れてた
俺はVAPEにしてまだニコベースは使ってるがヤニ抜けは苦もなくそろそろ４ヶ月
>>1もまた思い出したら書いて

**名無しは２０歳になってから** · 2018/06/01(金) 17:44:55.10

昔の小説は読むものじゃないな。登場人物がたばこを吸っている場面が描かれていて、
それがとてもうまそうに思えて、一年ぶりにまた吸ってしまった。２月から禁煙を３回くらい
失敗している。禁煙セラピーを読み直し中。今のたばこが終わったらまた禁煙する。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/06/16(土) 06:39:10.05

禁煙を自力で出来る方法は、「禁煙誰でもできるマイスター春樹のブログ」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。

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