禁煙79日目

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fd67-td7H) · 2020/07/28(火) 13:53:51.86

!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立ての際は『!extend:checked:vvvvv:1000:512』を3行にしてください。
（ワッチョイ適用時に最初の1行が消費されるため）

健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

※前スレ
禁煙77日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1586498418/
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禁煙78日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1590458194/

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**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM47-1peC) · 2020/10/04(日) 09:35:40.36

最初は不安だろうけど禁煙期間が延びるほどハードルは低くなっていくから大丈夫
初期のハードルを乗り越えたら人ならいける
自分は完全に意識しなくなるまで2年はかかったが後半はときどき思い出す程度だった

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-NKQA) · 2020/10/04(日) 10:44:54.37

タバコ吸いたいよ
でももう体が壊れちゃってタバコを吸うと呼吸苦しくて重だるくて仕事もできなくなっちゃうから吸えないんだ
どうしてこうなったんだ

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-EF6X) · 2020/10/04(日) 11:39:55.38

>>953
肺胞が大部分壊れてしまった結果…
壊れたら再生出来ないから残った肺胞を今から大事に温存していくこと

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff67-jXBk) · 2020/10/04(日) 11:47:56.96

3ヶ月ぶりにメビウス10ミリを2本連続で吸ったら視界がグワングワンしてやばかった。
久しぶりに吸うと美味しいっていう感想が多かったから以外だったな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cf15-nV7o) · 2020/10/04(日) 11:57:46.19

チャンピックス3日日。
副作用強いので半錠にして、朝と夕使ってる。
やはり切れると吸いたくなるね。
薬効いてるときは、ニコチン受容体に蓋してるのかぜんぜん吸いたくならない。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6f28-Iwuh) · 2020/10/04(日) 12:18:42.47

肺気腫COPDだっけ？
ボンベ引っ張って鼻に酸素チューブ繋がってる人
あの状態なのに路上喫煙しちゃう人よく見るんだよ
タバコは身体壊さないと辞めれないってウソだと思ったわ
壊してても辞めれない人いるもん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff67-jXBk) · 2020/10/04(日) 12:26:59.36

病気してないならまだしも酸素ボンベつけつつ吸うってのは、ニコチン依存ではなくタバコを吸うという行動の癖のような気がする。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a304-hAb/) · 2020/10/04(日) 13:08:37.05

禁煙3ヶ月目。仕事のストレスでタバコ吸いたいわ。吸って楽になりたい。後が最悪だろえけど。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 332a-sDWx) · 2020/10/04(日) 13:10:04.86

一週間達成！
まだたまに吸いたくなるけどこの辺になるとだいぶ落ち着くね

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｲｰ Sa47-BuO7) · 2020/10/04(日) 13:37:07.16

ニコチネルパッチとニコチネルガム使って味の無くなった禁煙パイポ加えて禁煙5日目なんだけど
これからパッチとかガムを止めるのも気合いなのかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffbe-Kk5w) · 2020/10/04(日) 13:40:53.51

鬱とかストレスなのか胸の動悸ひどいから少しビール飲んだら二日酔い酷くて死にそう
鬱の薬飲んでるのに酒飲んだら駄目なのかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffbe-Kk5w) · 2020/10/04(日) 13:57:09.91

残ってた胃薬飲んだら楽になった、追加で買ってくる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf1e-DTvI) · 2020/10/04(日) 14:13:34.76

>>961
ニコガムに依存してしまう人も中にはいるみたいだから注意が必要

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b304-HRcu) · 2020/10/04(日) 15:13:08.55

朝イチ寝起きの1本やってしまった美味かった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8367-EuYd) · 2020/10/04(日) 15:42:24.56

>>957
歌丸状態で喫煙ってマジかよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf1e-DTvI) · 2020/10/04(日) 16:01:06.07

癌専門病院の敷地外で患者のポイ捨ては日常の光景とか読んだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c33a-B18R) · 2020/10/04(日) 20:14:52.22

会社で夫婦で毎日1箱づつ吸ってると聞いて
飲みに行ったら1箱で済まないだろうから
1ヶ月で2人で4万円として年間50万タバコで使うのか…何故君達はタバコ吸うの？って聞いたら馬鹿にし過ぎだろうか…そんな事思いながら禁煙続けてる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8367-Kk5w) · 2020/10/04(日) 23:11:23.02

タバコを意識しなくなるまでどれくらいかかるんだろう
ここに来るのを忘れるのにどれくらいかかるんだろう

【34日目】

**病弱名無しさん** (JPW 0H1f-EuYd) · 2020/10/04(日) 23:36:15.69

禁煙継続期間: 90日 23時間 34分 56秒
吸わなかった本数: 1,819.7
伸びた寿命: 13日 21時間 36分 10秒
節約できた金額: ¥ 42,761

一昨日急に吸いたくなって焦った
油断するとこれだもんなあ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b304-HRcu) · 2020/10/05(月) 00:02:08.59

禁煙したらチンポが勃ちっぱなしってくらい凄いんだけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f3c-eNEC) · 2020/10/05(月) 00:19:52.24

>>971
糸井重里の禁煙日記の冒頭がその話だったね

{ 7日目 }

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-8y0O) · 2020/10/05(月) 00:33:53.01

やっと禁煙3週間超えた
一昨日の夜マジでたばこ吸う夢見てびっくりした

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffbe-Kk5w) · 2020/10/05(月) 01:54:56.40

19日目、具合悪い、吸ったら楽になるんかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffbe-Kk5w) · 2020/10/05(月) 02:40:25.01

風呂入って少しさっぱりした、今これだけが救いだわ
何故か風呂入ると少し楽になる

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM47-1peC) · 2020/10/05(月) 08:07:52.93

>>971
それ一時的だから相手がいるんだったら今のうちに楽しんだほうがいいよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6f28-Iwuh) · 2020/10/05(月) 08:52:28.62

>>958
>>タバコを吸うという行動の癖のような気がする。

それを心理的依存と言います

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cf15-nV7o) · 2020/10/05(月) 12:41:15.61

凄いなこりゃ値上げするよ

タバコの税金の割合は、タバコの価格に対し、消費税も含めて64.5％とされています。
1箱410円とすると、そのうち264.4円です。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8367-VkLm) · 2020/10/05(月) 17:22:20.79

禁煙じゃなくて今の半分の量まで減らせたらほぼ成功何だけど
つい手が伸びる癖が・・

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4393-gW4a) · 2020/10/05(月) 19:29:33.84

タバコ吸いて～!!!
9か月目

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8367-Kk5w) · 2020/10/05(月) 23:29:56.84

タバコ咥えてライターで火を付けるとともに少し吸って安定させて大きく息を吸い込んで肺を煙で満たしたい！
ああああああああああかなりやばいやばかったよ今日の衝動！！

【35日目】

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8367-EuYd) · 2020/10/05(月) 23:49:11.03

カチッ
スゥーーーーッ
……

フゥーーーーーーーーーーッ…

>>981
あーやめろよ思い出しちまったやんけ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffbe-Kk5w) · 2020/10/06(火) 01:36:56.77

ここの人はパッチとかガムとかで離脱症状軽くしてる人が多いんかな？
二十日目だけどだるさと眠気でやばかった、次から次に離脱症状襲ってくる、不安で怖い

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-EF6X) · 2020/10/06(火) 03:21:08.10

>>978
オーストラリア→1箱2270円

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3315-MgiM) · 2020/10/06(火) 03:24:21.71

>>983
パッチやガムでニコチン摂取してる限り、いつまで経っても離脱症状は収まらず、
苦痛が長引くだけだよ
スッパリ根性禁煙かチャンピの2択しかない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8367-EuYd) · 2020/10/06(火) 07:04:47.92

とりあえず次スレ

禁煙80日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1601935452/

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-cKun) · 2020/10/06(火) 07:14:29.97

吸ったらうまいんだろなぁって思いながら禁煙2ヶ月弱
煙草ってうまいんだっけ？

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-KKV8) · 2020/10/06(火) 08:29:20.50

>>987
めっちゃまずいし
やる気がなくなる薬だよ

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-HRcu) · 2020/10/06(火) 08:32:47.24

根性と精神力で禁煙11日め
禁断症状乗り越えたら気が緩んできた
吸いたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c3f6-BC1k) · 2020/10/06(火) 10:50:57.78

>>989
フリスクの飴のやつにしとき

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b3a8-tG2C) · 2020/10/06(火) 11:15:02.97

コロナにかかると肺が繊維化する上全身の血管に血栓を引き起こし狭心症や心筋梗塞などの心臓の障害が残る
八割の人間が心臓の後遺症に苦しむという論文もある
自分がかかるだけならまだしも家族や愛する人に伝染して死なせたり一生残る障害を与えたりしたら悔やんでも悔やみきれないよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffbe-Kk5w) · 2020/10/06(火) 13:55:01.40

禁煙すると食欲出るって言うけど食欲全然無くて飯食えない
どうしよう

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-EuYd) · 2020/10/06(火) 14:43:13.57

はーすいて～
吸いたいときはフリスク食うとごまかせるが今度はフリスクないと生きていけんわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23a3-IT45) · 2020/10/06(火) 16:58:26.89

ニコガム食いつつ5日目到達まだまだ吸いたい
ガムでニコチン摂ってる分禁断症状も引き伸ばされるんかこれ
あぁ吸いたい

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-pUhw) · 2020/10/06(火) 17:07:19.51

今から禁煙！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a3d6-mzfy) · 2020/10/06(火) 17:33:44.29

昨今は根性論や精神論が軽んじられ疎まれさえしてきた感があるが科学や論理だけではどうにもならないことがあるのだと禁煙を通して痛感することになるだろう

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-WHUy) · 2020/10/06(火) 17:40:01.10

煙草止めたら、煙草臭い人が哀れに思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f315-BuO7) · 2020/10/06(火) 17:47:58.66

うめ

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-EuYd) · 2020/10/06(火) 17:56:15.15

999ならみんな禁煙

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-EuYd) · 2020/10/06(火) 17:56:49.06

1000ならみんな健康

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