実家行きはヤメました(面倒くさくなって次回で)
なので、今日も出動時間はいつもの15：15くらいですが
たまにはＡコースではなく、地元を少し遠回り散歩して、帰り際に縄跳びだけを
地下パーキングでキッチリとやって帰ろうと思います。
1分跳んで、1分休憩、これを8ラウンドですね。
いつもの画像は貼りますが、普段よりかなり数値が少ないと思います。
でわでわ、帰宅後にまたです。
今日は全国的に猛暑のようですね。
こちらは32度程度です。
この時間、運動やってる方、気をつけて下さいね。
15：15、Ａコース行きます。
色々部屋の片付けしてたら、昔使ってた足首に巻くちょっとした重りみつけたので
今日からそれ着けて行きます。(縄跳びの時は外します)
でわでわ、帰宅後にまたですー。
この間、面倒くさくて、実家行きヤメたのですが
どうしても夕方から行かなきゃいけなくなりました。
快晴なのに、勿体ない・・・ですが、仕方ないですね。
今日は、完全休みとします。 (たまにはいいのかなと)
同じように夕方頑張ってる方、水分と塩分補給忘れずですよー。
でわでわ、また明日です(^-^)
台風の影響があって、やや風が強めですが快晴です気温31度
淡々とＡコースへ、15：15 頃行きます。
今ぐらいから、お盆過ぎくらいまでが真夏本番って感じですかね。
無理できる程の年齢ではなくなったのでボチボチコツコツやっていきます。
スレに書いたり貼ったりするのは8月の終わり頃でヤメるつもりですが
自分がここから消えてもトレーニングだけは続けていきます、可能な限り。
ある目標を自分なりに「もういいかな」っと感じて、まだスレが埋まってなかった場合は
自分が責任持って、埋めます。 出動前に長々すみません。
でわでわ 帰宅後にまたですー。
今日は、気温33度 暑いのは当たり前なのであとは気合いと折れない心ですね。
出動15：15 前後 です。
世間は、4連休ですね。自分みたいなナマポは年中連休ですけど。
でわでわ、帰宅後にまたです。
今日も快晴です。気温34度 暑そうです・・・
15：15 頃、めげずに気合いで行ってきます。
でわでわ、帰宅後にですー(^-^)/
昨日は、ジョッキ5杯どころか、結局15杯くらい飲んでしまって
ベンチで2時間程寝ててなんとか帰ってきました。
また禁酒します。
今日は、猛暑で35度越えてます。
酒の影響は残ってないので、ボチボチマイペースでＡコース行ってきます。
でわ、15：15 出動です。 帰宅後にまたです。
今日は、気温32度 快晴
食料と水分補給の為、Ａコースではなく、Ｃコースのんびり散歩がてら
最後に縄跳びやって帰ろうかなと思います。
出動、15：15〜15：30 くらいです。
でわでわ、帰宅後にまたです。
今日もＡコースへ 気温34度
朝も少し散歩したので、歩数はいつもより多めだと思います。
15：15〜15：30 出動です。 でわ、帰宅後にまたです。
今日も快晴です。気温33度
いつも同時間の常連の人と、一週間程遭遇してませんが
暑いので時間をずらしたのか、朝に変更したのか、気になります。
15：15 出動です。 ボチボチ頑張ります。でわ帰宅後にまたです。
今日は、33度です。
今月は、ほぼ休む事なくわりと行けてるなと思ってます。
再開した当初から知らないうちに７キロ落ちてました。
ダイエットが目的ではないので、体重計には滅多に乗らないのですが。
でわ今日も15：15 出動です。 帰宅後にまたです。
今日は、気温32度
ここ数日、誰も来ないので、ほんとに自分だけのトレーニング場だなぁ・・・と。
そう思いながらコツコツとやってます。
今日も、15：15 出動します。 帰宅後にまたです、でわでわ。
今日は曇りで降水確率40％ 気温31度
雨が降りそうな気配は全然ないので無事行けそうです。
7月最後、Ａコース頑張ってきます。
でわ、帰宅後にまたです。(月末なので3枚程うｐします)
今日は、月の初めですが、あいにくの雨模様なので完全休みとします。
たまには、ゆっくりと体休めるのも大事なのかなと。
久しぶりに休むような気がします(^-^)
でわでわ、明日からまた頑張ります。
今日は、昨日とは違い、灼熱の34度です。
気合い入れて、8月も乗り切って行きます。
15：15 出動です 昨日久々にゆっくり休んだので元気です(^-^)
でわ、帰宅後にまたです。
今日は、朝から、あちこちウロウロ支払い巡りやってきました。
基本、こういう日は休むのですが、1日に雨で休んだので
頑張ってＡコース行きます 気温33度 15：15 です。
でわ、帰宅後にまたです(^-^)
今日は、日本のどこも猛暑みたいですね、みなさんも気をつけてください。
気温34度 今朝起きてなんか調子悪いなと思って熱計ったら37度ありました。
もともと平熱が低く少しの熱でもクターとなるのですが
汗かけば大丈夫でしょ。 Ａコース行きますが、ちょっと控えめなペースでやります。
15：15 前後出動します 帰宅後にまたです。
今日は、お休みします。(体調不良です)
昨日帰ってからは、なんともなかったのですが
今朝また起きたら37度少し熱があり喉が、風邪特有の変な感じです。
さすがにコロナではないと思います(人ごみの中には一切行ってないので)
今日は大事を取って大人しく寝て過ごします。
(クーラー無しで汗だけは出してきちんと拭かなきゃですね) でわ、明日です。
こんにちは、まだ熱が下がりません…
東京は物凄い勢いでコロナ感染者増えてますが
関東近辺の方は、十分注意してくださいね。
ここは、そんな大都市でもないから、大丈夫なはず・・・ただクーラーで寝冷えしての風邪
そう思ってます。 悔しいけど、仕方ないです完全に治るまで、お休みです・・・
ほぼほぼ完治しました。
台風もあり、ほぼほぼ大人しく寝込んでたのでもう大丈夫そうです。
病み上がりですがＡコースへボチボチと。15：15〜15：30の間に出動します。
でわまた帰宅後にです (^-^)
やはり、お盆の準備で
忙しくなり、暫くの間
実家へ泊まりです。
再開したらまたです！
でわでわ。
0240名前は誰も知らない2022/03/02(水) 10:47:03.85ID:Uqauhed4
お返事待ってます
0241名前は誰も知らない2022/04/13(水) 19:41:57.75ID:hBZ7icjh
お元気ですか？
0242名前は誰も知らない2022/04/29(金) 11:34:55.36ID:HjvzAogB
お久しぶりですにゃ(ФωФ)
>>242
お久しぶりです
10ヶ月ぶりですね。あれからいろいろありまして
ネットから完全に離れた生活をしてました。
52になりました。今年もまた夏がきますが、んー・・・肉体的にも精神的にも
ちょっとキツイかなという日々を送ってます。 しゅぼっ♪ 火-ｙ(ー￣)ふいぃー(￣ー￣)y-~~