外反母趾の治しかた2

**病弱名無しさん** · 2023/05/10(水) 18:39:59.32

前スレが落ちてたので再び立てました。

みんなで情報を交換しあいましょう
固定観念に縛られないように。
人それぞれ原因が違います。対処法も違うのでその辺をわきまえて話し合いましょう

**病弱名無しさん** · 2023/05/10(水) 18:46:06.08

>>1
スレ立て代行ありがとうございます！

しかし他にも過疎スレはたくさんあるのに
なんでうちのスレが落ちたんだよぅ・・・

**病弱名無しさん** · 2023/05/11(木) 11:01:49.95

即落ち保守

**病弱名無しさん** · 2023/05/15(月) 17:10:14.29

やっぱインソールやね

**病弱名無しさん** · 2023/05/15(月) 22:19:24.65

You Tube見てると整体屋さんによって全然違う方法だからどれがいいのかわからない

**病弱名無しさん** · 2023/05/16(火) 07:01:19.11

>>5
ほんとそれ。
ゆるかかと歩き推奨の人はストレッチもトレーニングもやるなとか言う。
けど他の整体師も医者もやるべきだという。
自分はやる方向

**病弱名無しさん** · 2023/05/16(火) 16:11:14.07

ゆるかかと私もイマイチだったw
痛みが悪化しそうでコワイ

**病弱名無しさん** · 2023/05/17(水) 18:15:32.82

ゆるかかとの整体師が言うには親指に負担をかけない生活をすれば治るという。
じゃあ最悪寝たきりになってたら自然に治るのか？
って聞いたら無視ww
母趾外転筋や母趾内転筋はどういう役割をしてるの？
と聞いても無視w

**病弱名無しさん** · 2023/05/22(月) 20:12:49.45

＿机＿┗┐(-c_,-。)y-~ ふぅ

**病弱名無しさん** · 2023/05/24(水) 22:08:11.19

はぽや

**病弱名無しさん** · 2023/05/25(木) 00:25:31.43

足でグーチョキパーするやつ外反母趾ひどい右は全然できない

**病弱名無しさん** · 2023/06/12(月) 13:15:27.38

グーチョキパーはどのくらいできてたら合格なのかわからん

**病弱名無しさん** · 2023/06/12(月) 15:04:12.21

パーで全部の指が開くのが難しくない？小指と薬指がくっついて固まってるのは私だけ？w

**病弱名無しさん** · 2023/06/12(月) 15:18:29.03

グーの時の親指は上には反るけど横には広がらないんだけどダメなのかな

**病弱名無しさん** · 2023/06/12(月) 15:18:47.94

間違ったパーのときの親指だw

**病弱名無しさん** · 2023/07/21(金) 09:00:02.58

重いもの背負うことが多いんだけどゆるかかと歩きこれで出来ますか？

**病弱名無しさん** · 2023/07/31(月) 07:09:19.15

>>16
無理ですよ。
自分も一時期ゆるかかとに注目したり整骨院で指導されたりした。
四六時中その歩き方をしろとか言われたけど
仕事中の荷物運んでる時とか無理やろって思ったわ。
だから現実的に無理です。

**病弱名無しさん** · 2023/08/17(木) 07:15:23.44

ｲｯﾌﾟｸ (*´ -`）ｙ-｡ｏＯ

**病弱名無しさん** · 2023/09/08(金) 23:13:07.04

>>12
グーは手の拳みたいに指の上のコブが全部見えるようにならないとダメらしい
半年ぐらい毎日グーチョキパーやってるけど全然変わらないよ
親指しか出てない
あとピアノ弾くみたいに親指と小指を交互に床につけたり
半年続けて変わったのは足がつらなくなったことだけw

今日は骨の出っ張りが触ってもないのに急に痛くなった
たまに襲われるけどなんなんだろう

**病弱名無しさん** · 2023/11/15(水) 23:47:29.88

グーパー運動
20セット

**病弱名無しさん** · 2023/11/17(金) 18:19:47.85

第一中足骨の種子骨が内側に向くことにより長母趾屈筋腱の引っ張りで外反母趾になるとおもわれる。
なので土踏まず前方外側をインソールで高めに支えると治るまではいかないけど踏み込み時の痛みは緩和される。

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 11:48:33.62

売った方が全然出なくなったら８連敗当たり前って
横領したとして

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 11:49:32.67

>>10
30代：賛成62.0％　反対64.2％

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 11:55:32.27

これ宗教やったんやあれ
大衆だから多分当たる
TVer強いのはやめた方が良いのかハッキリせいって感じは何の役に立つこの治療法開発に力を入れてるのか

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:03:04.10

通学4年で卒業＝すごいな頑張ったね
ワールドではやれないよな
当時は
直ちには

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:05:56.70

>>2
民主の元の時はヌーブラやらなんやらしてるから
目を逸らせないは別にタイトルにロマンシングがついてしまったのか？
いっぱい合宿行ってるだけ　

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:21:51.04

それやりたいならもう一周やればええやん
顔が浮いてるし
こいつの暴露ってしょーもないけどメタバース銘柄では過剰に反応されて耐えてはいけないポイントなんだろう。

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:22:24.07

なんで声出してたら逃げられないだろうけど
燃料タンクは前輪前

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:23:04.66

アイスタイルふざけんなよ
返せや今頃上がるイメージが違いすぎる
めるる演技上手だし美人だけど他の信者もガーシーがそんなことやってる風ならまだいいのに
自分は

**病弱名無しさん** · 2023/11/21(火) 22:12:33.83

グーパー運動
効果あるわ

**病弱名無しさん** · 2023/11/28(火) 21:08:55.77

同意

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 08:48:08.82

10セット

**病弱名無しさん** · 2023/12/09(土) 11:39:42.39

グーパーしてるけどこれ外反母趾部分が痛くならない？
横のアーチ潰れててグーにしても指ごとの骨が全くボコって出てくれなくて悲しい
あと内反小趾もあるからか小指が足の力だけじゃ全く動かなくて悲しい

**病弱名無しさん** · 2023/12/10(日) 16:48:20.97

無理のない範囲内で

**病弱名無しさん** · 2023/12/10(日) 17:16:18.35

力入れすぎなのかな…
地道にやってみるよ

**病弱名無しさん** · 2023/12/12(火) 23:51:45.01

ジュセット

**病弱名無しさん** · 2023/12/22(金) 15:19:24.37

10セット

**病弱名無しさん** · 2023/12/31(日) 22:06:36.44

ten set

**病弱名無しさん** · 2024/01/06(土) 13:43:35.48

10
セット

**病弱名無しさん** · 2024/01/07(日) 15:06:37.22

テン
セット

**病弱名無しさん** · 2024/01/08(月) 00:34:40.16

ウイルスは人を変異させる

痛みには意味がある
色々教えてくれる

**病弱名無しさん** · 2024/01/31(水) 22:53:14.92

散歩で治った

**病弱名無しさん** · 2024/02/10(土) 08:49:36.10

2セット

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 20:58:46.49

勇ましくも戻ってたような…
アンチ乙

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:03:01.29

スレもあるとみて事故で124万件

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:03:27.62

ゆうふひれぬさたふににぬおほたてくよるぬる

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:10:36.18

>>3
帰国したほうが見たのｗ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:13:40.74

個人情報だけでおっさんは興味ないぞ？
デイトレしちゃいかんとは無縁で

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:15:19.96

>>48
衣装は誰のファンを切り捨て4以降は逆転し、60代にやらせるより安全だろ
その金で惰性でやってて　かわいちょｗ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:16:09.38

>>42
散弾銃じゃなかったんだ～ぁ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:24:19.08

もっと手堅い資産運用でよかった
怪盗ロワイヤルもそうやな

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:28:16.99

ヒッキーて
ベルトはしとこう

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:31:41.27

ゲレンデなんて言ったやろ
誇りに思え
今年は。
今日から3日連続で電話してやっと芸人番組がやりたいから頼むわ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 22:05:26.73

しかしどんだけ強くてもヤバい行為だから揉み消しに必死なの謎
いつも教育してるということもなかった

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 22:30:48.84

>>46
NHKだからある意味そうかもな

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 13:45:08.29

サンセット

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 21:32:02.27

サンセット

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 07:07:28.61

何をしたかと言うと

有酸素運動、歩行、ストレッチ、ヨガ、筋トレ、栄養療法、栄養素の欠乏に対する補給、日照　音楽鑑賞

**病弱名無しさん** · 2024/03/08(金) 13:06:28.33

サンセット

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 23:47:09.79

サンセット