1年前
AST 34
ALT 32
γGTP 15
半年前
AST 39
ALT 40
γGTP 35
今回
AST 53
ALT 60
γGTP 108
酒・タバコ 10年以上無し（喫煙経験無し）
身長181・体重61 10年以上変化無し
3年前に糖尿病予備軍（随時分泌不足と分泌遅延）と診断され運動と食事改善開始
運動は平日朝、出勤前に1時間の速歩（1Km9分～10分）
週2（月・木）で筋トレBIG3 70㎏～80㎏その他マシン
週2（水・土朝）でランニング 10㎞と30㎞
週2（火・金）で高強度インターバルトレ30分連続
日曜は朝1時間の速歩とサイクリング（今はズイフト）で80㎞～100㎞
1日の歩行数は25000～40000歩
これだけやっても脂肪肝ってありえるんでしょうか？
食後血糖値は100前後と3年前に比べては落ち着いています
運動を辞めたら血糖値が上がりそうで・・・
