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【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その40
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0955病弱名無しさん (ワッチョイW cf25-Rptd)垢版2021/02/23(火) 11:25:13.59ID:4OzeGeYq0
ラングロン
→ 酪酸リボフラビン(ビタミンB2)

コレストン
→ 大豆油不けん化物(植物ステロール)
→ パンテチン(ビタミンB5)
→ 天然型ビタミンE

門外漢には食生活見直せば補えそうな成分にしか思えんが、医薬品だからなんか違うんかな?
現に、頸椎症の痺れで処方されてるメチコバール(ビタミンB12)は結構効く
0960病弱名無しさん (ワッチョイ 7f7f-Dcdc)垢版2021/02/24(水) 19:29:33.09ID:oXTvDSi00
>脳梗塞おこして半身不随になる覚悟あるなら

こういう脅し文句、よく見るけど、実際にそうなることはまずない
日本人は心配性の国民性がストレスと医療費を増している
0961病弱名無しさん (アウアウウー Sae7-o/y0)垢版2021/02/25(木) 15:56:38.81ID:pyIXUyZYa
やっぱりコーヒー飲み過ぎでLDLコレステロール は上昇するんやな。
毎日4〜5杯は飲んどるからなぁ。
少し減らすか・・・
0962病弱名無しさん (アウアウウー Sae7-o/y0)垢版2021/02/25(木) 16:00:51.18ID:pyIXUyZYa
ひえ〜
ホモシステインも増加するんか。
こりゃコーヒーやめた方がええかな。
0965病弱名無しさん (スップ Sd1f-3QZu)垢版2021/02/25(木) 18:40:33.21ID:WtSVvCXXd
別の理由で数年前にコーヒーは完全に断ったけど毎日飲んでた頃からLDLには全く変化なかった
なんならコーヒーに普通の牛乳も必ず加えてカフェオレにしてた
今は牛乳も低脂肪にしてるが影響なし
0971病弱名無しさん (ワッチョイ 5f27-dRfg)垢版2021/02/26(金) 12:32:57.46ID:PTfw+xq90
LDLが下がるトマトって売ってるんだね、トクホらしい。
自分もLDLだけ高いよ、191
LDLだけならまだ薬は様子見でいいって、食事改善してみてって言われたけど
食事の改善って難しいね
0980病弱名無しさん (ワッチョイW 0663-a4aj)垢版2021/02/27(土) 14:18:50.86ID:7Lr8reyz0
健康診断の結果
LDL141
TG 70
HDL49
1年前はLDL197で要精密検査で内科で187でスタチンだされたが、のまず、生活改善してダメならスタチン飲むかと思い。
週に4日サバ缶、毎朝脂肪0のヨーグルトにオートミール40g入れてたべた。
運動はYouTubeのヒットトレーニングみながら30分程度をほぼ毎日。
LDL140くらいが最も健康らしいので満足してる。スタチンを捨ててやったわ!!
0985病弱名無しさん (ワッチョイ d3ff-7lTr)垢版2021/02/27(土) 22:01:39.08ID:qy3c40ep0
>>982
それって焼くと油が落ちてってこと?
フライパンで焼くんだけど
汚れないよう、キッチンペーパーを敷いて
油も残さないようにしてるけどダメかな
0986病弱名無しさん (ワッチョイ cb0c-KOnT)垢版2021/02/27(土) 23:44:55.24ID:2TRB7aPz0
自分も缶詰のサバ美味くなくて普通の塩サバにしたけど中性脂肪200下がった
まあ、ステロイド治療中で中性脂肪500からの300台だから参考になるかは知らんが
0991病弱名無しさん (ワッチョイW dec3-5sA5)垢版2021/02/28(日) 17:09:01.33ID:CXefzUMT0
>>989
薬を減らしたいとかやめたいとかは相談しないとだめだよ
一応向こうもプロなんだから
特に高コレステロール血症は急変して倒れる可能性だって否定できないんだから
0994病弱名無しさん (ワッチョイW dec3-5sA5)垢版2021/03/01(月) 10:53:41.44ID:ukgGr5P70
>>993
3個は多いな、でも代わりにプロテインもどうかと思うが
サプリメント的なものは普段の食事量やタンパク質を厳密に管理したうえで
適正量をとるならいいけど普通にできることじゃないよね
血液の値に異常があって健康体じゃないならなおさら危ない
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