糖尿病初心者質問スレ72
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良い歳してけもフレ声優の尾崎由香ちゃんの水着＆全裸にバスタオルかけた画像で抜きまくってる哀れな名無しコテハン投票所荒らしでハム基地外ニートのあいつwwwwwwwwwwwwww
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https://youngjump.jp/yj_photobook/p/056/03.jpg ノンシュガーのど飴って糖尿病でも食べて大丈夫ですか？ 不健康なひと全般に言えるとこは、寝過ぎ。
寝過ぎ。目覚まし時計買えば？
SMAP香取(若い頃)って１日二食だから太ってる。 (相撲取りは１日二食)
早起きしたら、三食になるから、痩せる
目覚まし時計買えばいい
さんまは起きてる時間長いから痩せてる
マツコ・デラックスのマツコの知らない世界の目覚まし時計の回で健康になるには目覚まし時計がおすすめだと 不健康なひと全般に言えるとこは、寝過ぎ。
寝過ぎ。目覚まし時計買えば？
SMAP香取(若い頃)って１日二食だから太ってる。 (相撲取りは１日二食)
早起きしたら、三食になるから、痩せる
目覚まし時計買えばいい
さんまは起きてる時間長いから痩せてる
マツコ・デラックスのマツコの知らない世界の目覚まし時計の回で健康になるには目覚まし時計がおすすめだと >>7
糖がないので血糖は上がらないが、
人工甘味料でもインスリン値に影響するそうだけど。 >>12
それは糖尿病の状態によるんじゃないの
症状が進行している人は食事を小分けに食べて血糖を安定させたほうが良いし、
インスリン抵抗性の人は空腹時時間を長くしてインスリン値を下げたほうが良い 週1日だけハメ外してる
飲酒、揚げ物、甘いものをガンガン食べる
先週土曜日の摂取カロリーを計算してみたら
5,025kcal、たんぱく質294g、脂質263g、炭水化物421g、塩分11.9g
これ、毎日じゃヤバいけど週イチなんで^^ >>16
数字だけ見たらとんでもないけど別の日で帳尻合わせてるんでしょ？
もしくはキチンと服薬や運動して数値保ってるならええじゃないですか そこまではめを外さないと辛抱できない、というストレスを感じてるってところがヤバい
ストレス感じないで出来るように自分のスタイルを作らないといずれ崩壊するよ 毎日ストレスを感じてるみたいな食い方だなぁ
ストレスだけで結構血糖値上がってそう >>18-19
ところがそうでもないんだよねぇ
週6日はストイックな生活していてこれはこれでイイ感じなんだよ
カラダもグっと絞れてるし感覚も研ぎ澄まされてる感じで生活も仕事も張りを感じるんだ
その上で週1で仲間たちとハメ外してる
ちなみに体型や検診の数値を言うと嫉妬されて荒れるから言わない（笑） ストイックと思ってる時点でアカンと思うわ
続かないよ それがもう3年経つんだよねぇ
絞り切れた自分のカラダを鏡で見るとヤメられないんだよ
ちょっとナル入ってるけど(笑) >>23
糖尿じゃないよ
予防でスレ見てます
血糖値85、ヘモ5.1%
スパイクは分からないから今度リブレ使ってみるつもり >>26
その負け惜しみ感、傍目にもみっともないよｗ >>28
それを傍目にはキチガイにしか見えない君が言う滑稽さね 糖尿でもなかったらこんなとこ見ないし血糖値なんて健康診断くらいでしか
測定しないからね、糖尿でもインスリンから解放されれば自己測定もしなくて良いんだから
相当な重症患者だろうね >>31-33
お前らは糖尿治すまえにヒン曲がった性格治した方がいいんじゃね？
重症患者ってここまで僻み妬みが進行するんだなぁｗｗｗ 関係無いスレでわめき散らしてる奴は糖尿病以前に心が病んでるわ
お気の毒に、でももう来ないでね インスリンすら効かなくなった末期の成れの果て、気の毒通り越して哀れだな ところで>>38､シックデイについてちゃんと勉強してきた? まぁ､シックデイも分からない負け犬が泣きながら吠えてるから末期だな むしろ、シックデイに血糖値が左右されるヤツのが敗者 シックデイに血糖値が左右されるとか何言ってんだ?
シックデイの仕組み勉強しとこうな まぁ､シックデイが糖尿病患者の間に広まってくれるならそれでいいや シックデイなんて十両から前頭に昇進したばかりのオレには未だ先の話だよね うん､十両の前頭に昇進したばかりやつでも普通に起こるんだけどな シックデイは風邪どころかインフルでもなった感がなかった 6.7とかなんだろうと糖尿病患ったら普通に起こることだからな >>52
三役以上の人みたいにシックデイで人生引退勧告にはならんでしょ 人生引退勧告とか意味分からんが
シックデイは｢どんなに血糖値が低くても､糖尿病患わってる人｣は普通にあるからな 実際シックデイにかかったら死ぬところまで行く場合があるからな
死にそうになるとかじゃなくて 糖質制限してるとシックデイわかりにくいのかね。
糖質制限してる人でも、入院してて一時的にも普通治療をしてる人は
シックデイがーと言ってる人がいたりするけど、関係ないのかねぇ。 糖質制限してようが無かろうがシックデイになったらすぐに分かる
食べ物が食べれないんだからな >>58
前提の話で、普通治療の方がホルモンバランスを乱してシックデイリスクが高いんじゃないかという
考えなんだけど、実際どうなんだろうな？って話 普通治療が食事制限がなんだろうが糖尿病患疾患だったら誰にでもなるから >>61
なるほど、炎症起こす病気になっても、シックデイになるかどうかは運次第って事か。 まぁ､運次第って考えてる事がシックデイの怖さなんだけどな ちょっと文章足りてなかった
運次第って考えてる事自体の思考がシックデイになった時に対処出来なるんだけどな 俺普段からめっちゃ良好だからシックデイなんてかかんねーわｗ
って余裕ぶってるとヤバイからな
マジで急に物食えなくなるから >>66
自分は運がいいから問題ないとか、そんな事を言ってるんじゃないって
だから前提の話で、私は知識を持ってないから言ってるんだけれど、
「血糖値を上げやすくする」シックデイの根幹の話で、シックデイが起きる、起きないの違いの話。 シックデイが起こる､起きないって言うのが分からんが
炎症にかかってたらシックデイだぞ >>69
つまり、血糖値が上がりやすい状態がシックデイがだけれど、血糖値が上がるか上がらないかは別問題という
解釈でいいのかな。 ご飯食べてお腹いっぱいになると眠くなるんだけど糖尿病なの？ >>73
食えば誰だって多少は眠くなりますよ
耐え難い眠気なら可能性はあります 梅干しって塩分高い方がご飯何杯も食べられるよね
昨今の減塩梅干しはご飯何杯も食べられない 食いたければリスク承知で食えばいい
香川県民はうどん食い過ぎで（ｒｙ 夜普通に飯食って夜中にこんにゃくゼリー4つ食ってたらしいけど
朝の空腹時血糖値98とかすげーなこんにゃくゼリー 糖尿病確実な数値だけど
普段は朝の血糖値は130くらい 薬なしで安定させるという病歴10年選手youtuberの動画見たんだがうんざりした
血糖値が余裕で合併症が出る領域にいるのに糖質制限でうんちゃらかんちゃら････
コメ欄も､糖質制限は素晴らしいですね､っておいおい･････
手段と目的はちゃんと整理せいよ
少し節制すればいい人とちゃうやんけ どんな状況であれ血糖値のことを考えたら糖質は控えめの方がいいだろ コメは玄米に変えて､お菓子はブランクッキーとかに変えて
朝ごはんにちゃんと野菜食べて､飲み物は炭酸水に変えるだけで
ちゃんと血糖値変化するからな
完全糖質制限とか無理したら逆にストレス溜まって血糖値上げてしまう 消化に悪いものは長時間膵臓を働かせることになりよろしくない気がするのだが
玄米とかパスタとかなら白米の方が良いのでは 白米腹いっぱい、という思考が病気のくせに分不相応だと思う
野菜増やすとか頭使わないと 米を腹いっぱいという考えは捨てないとな
まずそこからだ だから白米って考えを捨てろ
朝に野菜食って腹いっぱいにさせてるって言ってるだろ 栄養素を捨ててエネルギー源物質の塊にした白米の方が良いと思うのは間違ってるな。
ま、糖代謝異常の糖尿患者では 白米も玄米も大差ないけど、栄養素面で当然玄米のがマシ なんと言うか、食い物に対して特に食指が働かんから普段何みても食いたいとは思わんし、
空腹感出てきたら、肉、魚、卵、ナッツ、ブロッコリーとかくらいしか食う気も起きないし、
食べることに対してそんなに楽しみなんて抱いてないんだが、
米うまいから食いまくるのか？ そういう食いまくりたいとかいう感覚忘れたわ。
米より肉とか魚の方がうまいだろ。 糖尿になるほどブクブク太るくらい米を食ってた農家の息子なのに、
検診も受けずに放っておいたらその米さえ食えないくらいに悪化しちゃったんだよな
かわいそうだね、お前がなにを食おうが食うまいが勝手だよ >>104
いや、自分では自覚ないから昔のことは自分ではよくわからんのだけど、
客観的に見て、近くで見てた人物に言わせると、食事は抜くことが多かったそうな。
で、お金を節約するために、公共交通機関つかわずしょっちゅう徒歩で何キロも歩いてたとか、
食事には偏りがあったんだろうな。生活環境的にも親がいなかったし、結構ひどいもの食ってた気がするわ。 ちなみに別に悲観してないからね私。
可愛そうとか思われても困る >>104
それと、米食いたい衝動が強い人？
まあ、ほどほどにしとけよ？ 農家で太ってるやつなんているか?
あいつらずっと動いてるぞ? 後米農家ってずっと米食ってないよな
むしろ米農家のほうがバランスいい食事してる >>109
農家は割と健康的で、なるとすると高血圧くらいという、個人的イメージ >>110
近所の農家のオヤジは肉ばかり食ってて結構太ってるし先月入院したわ
嫁さんは痩せてるし出荷出来ない野菜ガンガン食って健康そのものだけどね 農家は運動量が多いとか、それはただの経済発展以前の国民基準のイメージでしかないからね。 食事にしても、少なくとも米農家は自分とこで作った米が食卓に上がるとしても、
どうして全体的に健康的な食事になるのかと言うのは、正直結び付かない。 玄米めしをやったことがある奴ならわかると思うがあんなものは続かんよ
臭いし拙いし食事が楽しくない
そうまでして糖質がーって病的にこだわる方がいろいろやばいと思う
教育入院では白米160ｇは出てたし、白米で問題ないんだよ 玄米飯が美味かったら皆食ってるよ
江戸時代のような７分つき位が炊きやすい 江戸時代の白米は江戸が中心に食されてたが、主には五穀だ、ヒエ、ムギ、アワ、キビ、玄米。
白米が主な主食になったのは戦後だが、理由は単純に白米が一番うまいからだけの理由。
日本は仏教信仰が強く動物性たんぱく質をあまり食べない社会だったから、野菜がメインの低カロリー民族。
そんなかで穀物はエネルギー源として有効だった。
国外ではメインは動物性たんぱく質や脂質で穀物は副菜、付け合わせみたいな存在だったためにエネルギー源が動物性脂質
の割合が多いんだろうな、体型の違いもこの過程での影響があるのかもしれん、下手に糖質摂りながら動物性食品の過剰摂取という意味で。
日本人は低カロリーになれた種族で日本人は倹約遺伝子の割合が多いとか言われるが、
ま、本来生物とは低エネルギーに順応するものだから遺伝子自体は知らんけど。
構造的に動物性食品が主食に並ばないような地域では肥満にはなりにくいが、軽度肥満でもリスクがあると。 >>115
それはないｗ
今の炊飯器は優秀だよ
玄米は拙い臭い飯の時間が楽しくない
そんな修行みたいな事、死ぬまでやっていけませんわ 炊いたものの糖質は 玄米34.2ｇ 白米36.8ｇ
大差ないから玄米だから腹一杯食える！なんて幻想は捨てた方が良い 食事は楽しむものであり、栄養がーとか強迫観念で食うもの選んでたらつまらんわ
健康オタク、玄米オタク、味覚音痴なら楽しいと思うけどね
何も玄米食わないと必要な栄養がとれずに死ぬなんてことは無いわけでさ
食いたきゃ食えば良いってだけだな 相変わらずキチガイが棲みついてるのか
末期的患者だなｗ 相変わらずアンカー付けんと誰に言ってるのかわからんな
楽しんで糖尿になったのは誰やねん 最近は玄米食用の米もあるからねえ
白米ほどではないけど、そこそこがんばってるよ 人気がある米はアミロペクチンが多い方だから、
血糖値を上げやすくする。
玄米も未精製でないと吸収速度抑制の効果が極端に減少するとか言う話も聞いたけど、
実際どうなんだろうかね。 >>119
大体、炊き方がへたなんだよね
玄米が不味いのは炊き方が原因！？
https://inazumaya.jp/2018/10/玄米が不味いのは炊き方が原因！？プロ直伝!!玄米/ >>127
いや、不味いんだよ
旨いなら多くの人が食ってるし、外食でも扱いが増えてるはずだろ？
不味いものは喰っても楽しくない 玄米は炊きたてなら美味いよ
もしくはすぐに冷蔵・冷凍したものを温め直した場合だけ
少しでも保温で放置すると食い物じゃなくなる いや､玄米は糖質うんぬん関係ないから
普通の米より噛む回数が多いからそれだけ満腹になる
後食物繊維が全然違う
後玄米がまずい言ってるやつはやっぱり炊き方が原因 >>127
こんなヤヤコシイことやってられないってのｗ
米の洗い方には２種類あり、米の状態によって洗い方が変わってくるだの。
玄米を発芽するまで浸水することだの
そこまで暇人じゃないよ 玄米を食べたら篠田麻里子のような美女と結婚できるかも? 何で玄米炊く暇も無いやつがここに来て玄米がーってずっと書き込みしてんだ? 玄米のγオリザノールがインスリイン分泌脳を回復させてくれるからクスリと思わないと 白米信仰の次は玄米信仰か
血糖値が上がる体ならどちらも同じだろ
主食だけ食べるような生活してるなら食物繊維や栄養素が足りなくなるから白米より玄米が良いってだけだ 一日中飯炊いてるわけじゃないだろ？
玄米バカをいじるくらいの時間はあるわ 何か違った
玄米の食物繊維の量見たら凄いって分かるよな 白米ばかり食べて野菜を食べないなら食物繊維が足りなくなると書いてるのに
玄米信者がバカにされるのも仕方ないな >>134
玄米3食で何ミリｇ入ってるの？
自分はサプリで1日60ｍｇ〜120ｍｇ摂取してるけど というかお前は玄米否定はなのか玄米肯定派なのかどっちだ
信者って言いながら玄米の事馬鹿にしてるように見えるから前者か? 玄米まずいって言ってるのは、昔の印象で話してるか保温しちゃってるかのどちらかだと思う
外食で玄米が普及しないのは保温できないので炊きたての暖かいご飯、が提供しにくいんでしょう 食物繊維は大麦の方が遥かに多い
麦飯の方がまだ食える おかずが豊富な現代において玄米は信仰するほどの食べ物じゃないから玄米信者は馬鹿
>>135
＞主食だけ食べるような生活してるなら食物繊維や栄養素が足りなくなるから白米より玄米が良いってだけだ
これで流れが理解できないなら日本人じゃないからな 玄米は炊いて1時間後がうまいと書いてあったな
毎食毎食そんなややこしいことしてられませんよ
玄米食うためだけに生きてるわけじゃないんでさ
ガンマオリザノールが必要ならサプリで良いわ
食物繊維ならホウレンソウだのキノコだの美味しく食べて摂取するしデキシトリンでもいいし だから玄米も野菜も食ってる言ってるだろ?
玄米だけ食ってる分けじゃ無いわ
何で毎食毎食炊くんだよ
冷やせばいいだろ? 玄米の冷や飯なんて刑務所以下じゃねえのか？
そうまでしたくないし、そうまでしなくても食事の方法はいくらでもあるから >>151
玄米にしても白米にしても冷凍が保存の基本 お前玄米信者じゃなくて菜食主義者だろ
それなら玄米じゃないと栄養不足だから信仰してもいいぞ
今の時代に脚気になったら馬鹿そのものだからな >>151
ちゃんとした炊き方ならちゃんと美味いだろ
冷やしても
何で菜食主義者になるねん､アホか おかずを食べてるなら玄米でそこまで必死になる理由ないからだアホ γオリザノールって 脂質異常の作用って、インスリン分泌能に関して、
直接的な効果じゃないんかね？抵抗性改善とかそっちの方が？ >>157
玄米（米糠）に含有されるγ-オリザノールは、視床下部で分子シャペロンとして機能してERストレスを緩和することにより動物脂肪嗜好を軽減し、
膵ではインスリン分泌を改善しグルカゴン分泌を軽減し、消化器では腸内フローラの乱れを是正する。
http://www.toukastress.jp/webj/article/2017/GS17-05J.pdf
γ-オリザノールがインスリンを分泌するβ細胞の減少を抑え、回復する作用があることも世界ではじめて明らかにした。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/025911.php 何でおかず食べながら玄米に必死にならなあかんねん､アホか >>158
なるほど、でもそれ別に抵抗性の改善で通じてしまう話でもある >>160
お前がおかしい事ばっか言ってるからだろ おかしいのはお前
おかずを食べてるなら血糖値的に白米も玄米も同じだから玄米なら安心みたいに書くなアホ 現在でも、日本人はお米が文化なので、とりあえずお米食べないといけません！
という国策があって、玄米に飽きて白米が美味しいことに気づいた日本人は、白米食べないと
楽しみがなくなる！と言って玄米を蔑み、低栄養で一層インスリン分泌を促しかねない白米で相変わらずエネルギー
を確保しようと試みているが、西洋食が導入されてる現代では、昔と違い脂質タンパク質が豊富にあり、
特に低栄養の米にこだわることもないんじゃね？という考えが出てきたと。 >>165
そのリンクの説明でも意味不明だけど、
何がどうなってどう言う作用があって、べ多細胞が修復されてるの？って事で、
修復されてるの？抵抗性改善でストレスを軽減してるだけじゃないの？ >>167
β細胞回復はマウスレベルの話だけどね
抵抗性は関係ない >>165
糖質を摂れば糖の代謝能力が向上するけれども、玄米ではなくて、その成分にこそ意味があると言うことかな。
なんで糖尿病で処方薬になってないの？ >>168
関係ないと言う根拠がそれだけではわからないと言う意味ね >>169
自然に摂取出来て処方薬にしなくてもいいからじゃないかな?
サプリとかは処方薬とかになってない場合が多い つか、否定するために言ってるわけでもないので、
分泌能に直接どういった方向性で作用するのか知りたかっただけなので、 内科の医者はサプリ飲んでなくてバランスのいい食事をするから
サプリの知識なんていらないしね 糖尿病の人は健康人と違うからバランスのいい食事をすると高血糖
一般常識のいいバランスを疑う知識が必要 効果のあるなしは個人差だろ
サプリだろうが､玄米だろうが､その人にはあってるんだろうし
それを否定しても意味ないわ
知識もいらんわ､必要なのは結果 昔食った玄米は食べ辛かったけど今は普通に食ってるけどね、最初俺だけ食べてたけど
今は嫁も子供達も好んで食ってる、医者が言うには病院食が白米なのはコストと手間の問題らしいよ
玄米だってガッツリ食ったら意味ないと思う、今はコンビニおにぎりでも玄米のが有るし、種類も増えてる
外食は白米でも食べるし玄米や五穀米が選べる飲食店だって増えてるからね、味に拘るのは判るけど
食に執着して発病の大きな要因だとオレは自覚して改善したからインスリンから卒業出来たんだと思ってるよ
数値には出ないかも知れないけど白米と玄米を同じ量食べた後白米の方が眠気は強かったと思うよ 先日糖尿診断されました
食事の糖質控えめにして運動してねーって言われたのですが飲み物はどうか聞くの忘れました
無糖のコーヒーとかゼロカロリーのジュースみたいなやつって大丈夫でしょうか？ >>180
精製糖、つまりショ糖やブドウ果糖ぶどう糖液糖みたいな異性化糖が含まれる清涼飲料水は禁止
無糖コーヒーはともかく、人工甘味料は耐糖能を悪化させるとの報告があるから自己責任。 >>181
ありがとう
無糖コーヒー、無糖紅茶、お茶あたりで過ごしてみます 玄米飯は拙くて続かない、というのが大勢の意見だと思うよ
玄米飯やっていてたまに白米食うと物凄く旨く感じるのが普通だろう
もし玄米の方が旨いというなら米売り場の大半が玄米になるはずだ
そんな苦行みたいなことして得られるものは大したものではない
ガンマオリザノールなんてサプリで充分取れるし
そもそもランゲルハンス島がどの程度回復するのかなど不明だし
食物繊維にしても一食4ｇくらいしか変わらん
きのことか他の食物で補えるし難消化性デキシトリンでも可能
必死に不味い玄米食う理由がない
まだ麦混ぜた方が食える
ビアタバレーとか胚芽大麦とかは時々食ってるわ >>183
実際売り場の品数も増えてるし美味い玄米も色々有るからね、オレも初めはレンチンの
パック食べてたけど嫁と子供達も食べて美味しいって言って玄米に成ったからね
白米は柔らかいし甘みは有るけどたまに食べれば十分だしマズい連呼で真っ赤な重傷者は
美味しい玄米は食った事無いんだと思うよ、高血糖状態だと味覚が鈍くて糖分欲しくなるからね
初心者質問スレで関係ない大暴れは止めてほしいけどね 外食で玄米出すところなど殆どないだろ
客が頼まないからだ
それが社会の評価
お前らが個人的にうまいというのは勝手だが
栄養素が何だの噛む回数がどうしただの万能薬みたいな言い方すんなって
玄米だから健康に良いだからもりもり食って良いみたいな勘違いさせんなよ 玄米食えば糖尿が治る、とか言い出すのは止めろよな
そこまでいくとお縄になりかねない事案になるだろうから 旨い玄米あるって言いたいだけなのに、頑なに不味いって言い切るのが居るからな
白米だろうが玄米だろうが、当人の身体が許す量に抑えて食えばいだけだわ その許す量が白米も玄米も変わらないと言い切らないから争いになってる 他人の味覚なんかどうでもいい
玄米でもめかぶでも菊芋でも好きなもん食え
無理なく食えるならなんでもいい 遠坂凛@fate.主婦の独り言
@maimai16288368
そりゃそうだよ。1型糖尿病が障害年金、認められたわ！嬉しい
(2型糖尿病も医療費用が高額だけどなあ(´；ω；｀)
遠坂凛@fate.主婦の独り言
@maimai16288368
2月15日
糖尿病って自業自得とか言われてしまうと困るよね。
二型糖尿病の人は特に。合併症だと障害者年金貰えますが厳しい……。
糖尿病で最悪の事態は生活保護頼るしか無いんだよね。
普通の所へ務めたくても務めれない。
在宅ワークしかないじゃん。
https://i.imgur.com/ZzKRaBg.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) でも炭水化物は最低限摂らないといけない、と主治医に言われた。
毎日一食だけ玄米を120グラム食べる生活でHb1Ac5.3だったんだけど、一昨日から2食炭水化物摂るようにした。パンだったり白米だったり。これで数値上がるのかな。 ケトンが出るほど糖質を制限していた頃よりも、ゆるーい制限に切り替えた今のほうが数値が良い
まあ、オレの場合だけどな
糖尿患者は他人の例は殆どあてにならない 玄米は胃にくる
昔玄米ダイエットして胃ガンで若くして亡くなった何とかしのぶさんを思い出す
玄米は無理がある
食物繊維はキャベツ小松菜で採ってるから問題なし
無理な事しても長くは続かないよ 昔が良い、今が悪い という理屈がすでに破たんしてるわけだが >>200
玄米なんて食ってない。
白米じゃないが糠はある程度落としてる。
白米まで精米するのは労力が必要だし、玄米じゃ食感が悪いし煮えない。 炊き方が良かったとしても好まれない
外食で玄米などます使われない
これが日本人の大勢というもの 旨くない面倒な玄米食って得られるものは大きくない
むしろ健康に良いとか思い込んでガッツリ食いすぎる方がヤバい
白米160ｇ腹八分目で良いのよ どー考えても白米より玄米の方がリスク低減になるって言うのに、
栄養捨てても白米にしか楽しみが感じられないんだ！玄米なぞクソだ！
と言ってるのが可笑しい 何も上手くいってないから噛み付くんだよ
俺の今朝の血糖値は76
食事､運動の節制も必要だけど､全部他人事で笑っていられる
ちなみに毎日夕食に玄米90gを計量して食ってるよ
美味いとかまずいなんて考えたこともないな なんで重傷者扱いしたり、玄米は楽しくないからって貶す事しかできんのかな
玄米の方がリスク低減になるのわかってても 美味しくないから！楽しくないから！玄米はクソだ！
って言ってるんでしょ？ 五本指ソックスを履いている人から、「足の指がのびのびして快適」と聞いた マズイものをいちいち計量して食ってられないから、
目分量で少なめの白米食ってHbA1c4.9だよ
ごめんな、お前らよりずっとよい数値で >>217
無投薬なら問題なし
投薬と併用だと低すぎる >>216
凄く快適でずーと使ってるけど脱ぐのも履くのも時間かかるからせっかちには向かない
安いのは生地が薄くて敗れ易い、少し高いけどユニクロの5本指がお勧め、生地が
厚いから暖かいよ >>220
ユニクロはヒートテック素材の5本指ですぜ、冬はホッカホカ 毎日玄米食べてる。たまに白米食べると甘いなあと感じる。どっちも美味しい。 >>223
指の開放感が堪らんね
５本指ソックス以外は全部捨てた 食物繊維も糖質も大して変わらん
結局自己満足の世界
私は不味くて面倒な玄米食ってまで健康に気を使ってるんだ！
どうだ偉いだろ！ってね
ばかみたい
ガンマオリザノールのサプリ一錠で充分です 不味い美味いは個人の感覚、自分が不味いからと否定するのは自由だが好んで食べてる
人を否定するのは愚かで哀れだな こんな本が出るぞ
「糖尿病はグルカゴンの反乱だった -インスリン発見後、なぜ未だに糖尿病は克服できないのか」
糖尿病の中心に君臨してきたインスリンが、その座をグルカゴンに譲り渡すときが来た。
本書は、ホルモン・グルカゴンの血糖上昇に及ぼす影響をその作用機序からわかりやすく解説。
インスリンの欠乏が糖尿病の唯一無二の原因とみなされてきたこれまでの常識を大きく覆し、
糖尿病の病態理解にパラダイムチェンジをもたらす画期的内容。
糖尿病はグルカゴンをコントロールできなくなった結果であるという未だどの教科書にも書かれて
いない糖尿病の地殻変動を解説する。グルカゴンをターゲットにした治療薬の臨床試験の足音が
すぐそこまで聞こえてきている。 >>229
糖質摂取のインスリン分泌反応不足がグルカゴンを過剰にするって話だろ
昔から知ってる マトモな質問ならワッチョイの方が良いからね、キチの隔離スレだな >>231
キチガイレッテル貼りキチガイもいるしな。
キチガイ扱いされるようなパターンの人間は2人どころじゃない気がするわ 取り敢えず連投、ゴネればなんでもキチガイ認定だろう？
これ基地外なん？ 2人を特定する基地外って誰だ？ こういう話かな
グルカゴン受容体ノックアウトマウスはインスリンが絶対的に枯渇しているにも関わらず，糖尿病にならなかった。
グルカゴンが作用しなければ，たとえインスリンがなくても，糖を負荷したときに血糖値は，野生型マウスと同等以
上には，上がらなかったのである．
https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/102/12/102_3237/_pdf パパは糖尿病もちで、膵臓ガンになりましたが
糖尿病と膵臓ガン、なにか関係がありますか？ 最近、トイレの回数が増えたけど、糖尿？
一回の尿量は少な目 >>238
尿に関するトラブルは色んな病気の兆候な事あるし老化だとしても治療できる場合もあるのでさっさと病院行くといい
ちなみに宮本亜門さんは残尿感や頻尿が気になってたそうです >>241
少なくとも感染症ではないな
甘い飲み物は控えてる(牛乳、お茶、水中心) 炭水化物抜きや低糖質の外食ができる飲食店15選！糖質制限中の人は要チェック！
https://mainichi-rainbow.com/gaishoku-tansuikabusu
いきなりステーキなんかも、ランチ時白米抜きで100円引きだったりしますからねぇ。
糖尿病の方にも比較的良いかも >>242
いや､甘い飲み物飲んでなくても感染症にはなるから 赤身肉と脂の弊害は分かりきっているのに、
まるで万病の薬のように思い込んでる重症糖尿患者
いきなりの社長は「ヘルシー」とか抜かしてたけど、信じ込んでるのがすげえよ 分かりきってない
せいぜい野菜も食べないと腸内環境悪化することくらい
肥満と運動不足の弊害に比べたら誤差レベル ヘルシーって 過食じゃなきゃなんでもヘルシーだわ。 国立がん研究センター
2007年に世界がん研究基金（WCRF）と米国がん研究協会（AICR）による評価報告書で、
赤肉、加工肉の摂取は大腸がんのリスクを上げることが「確実」と判定されており、
赤肉は調理後の重量で週500グラム以内、加工肉はできるだけ控えるように、と勧告しています。
高用量の摂取地域を含む海外の評価における結果はある程度一致しているとも言えます。
日本人の赤肉・加工肉の摂取量は世界的に見ても低く、平均的摂取の範囲であれば大腸がんのリスクへの影響は
ほとんど考えにくいでしょう。ただし、欧米でも多いとされる量の摂取であればリスクを上げる可能性は高いと思われます。
https://www.ncc.go.jp/jp/information/pr_release/2015/1029/index.html そのリスクから肥満と運動不足と野菜不足を引いたらリスクが誤差レベルに下がる なるほどね。理由の一例としてはありうることなのかもね。
赤肉には発がん性があるのか？ その1
http://promea2014.com/blog/?p=4541
発がんのメカニズムはいろいろ考えられています。そのメカニズムの実験研究よるものを引用しています。
WHOが引用した実験は6つで3つがラットによるもののみで、もう一つラットと人間両方を使った研究もあります。
6つの実験研究の中で4つは同一の研究グループのようです。なんか臭いますね？
ラットを使った実験では肉を与える前に強力な発がん性物質を注射しています。またラットは人間と違い、
恐らく赤肉は食べないでしょう。ラットは肉食でしたっけ？それにどんな生物も肉を食べる前に発がん性物質など
注射したりしません。
糖質制限を批判したどこかの先生も同じようにラットの実験を使った研究をもとにして、持論を展開されていました。
地球の片隅ならまだしも、WHOが同じ過ちを犯しているのはどうしてでしょう？
赤肉には発がん性があるのか？ その2 肉食ブームに警笛？
http://promea2014.com/blog/?p=4949
丁度タイムリーに日刊SPA!という雑誌のサイトに「米国産牛肉にひそむガンのリスク 牛丼チェーン店も危険!?」
という記事が載りました。その内容は、これまでも様々なところで取り上げられている、
北海道大学の医師たちが調査した研究結果をもとにしています。
その内容は「札幌市内のスーパーで売っていたアメリカ産牛肉を調べたところ、国産牛に比べて赤身の部分には
女性ホルモンが600倍、脂肪の部分で140倍も含まれていた。」というものです。
エストロゲン、アンドロゲンを中心とした性ホルモンは女性では子宮内膜がん、卵巣がんや乳がん、
男性では前立腺がんの発生に密接に関与すると考えられています。そして、これらの性ホルモン依存性のがんに加えて
最近では肺がん、大腸がんなどの一部でもこれら性ホルモンが癌化などに深く関与している事が示されてきているようです。
そうだとすると、アメリカの大腸がんが赤肉の消費量と関連しているのも理解できます。 それ系のリスクは赤身肉に限らず全ての食べ物にあるから気にし出すと何も食べられなくなる
常識的には加工肉を避ける程度 ステーキばかり食って血糖値は下がっても腎臓がやられたらアホや
脂肪も膵臓に負担かけて糖尿だけのはずが膵炎や膵がんに進展するリスク増えるだろうし
炭水化物も適量は摂取しないとあかん >>253
>>246
＞肥満と運動不足の弊害に比べたら誤差レベル まぁそんな誤差レベルで癌になるなら
もう凄い治療が出来る抗がん剤は簡単に出来るよ 癌は抗がん剤よりも早期発見検査が保険適応されて死ぬ病気じゃなくなる 質問ですが、鮭ハラスという脂の多い魚の部分はやめたほうがいいですか？
カロリー制限を命じられてておいしそうだけど残しました。 >>258
ハラスの美味しい部分食べたほうが少量で満足出来るから
カロリー的にはあまり問題じゃないんじゃないかな?
あれだけで糖類入ってない酒飲む人とかいるし 極端な糖質制限を独学でやる→カロリー不足な栄養失調状態→燃料確保の為に筋肉分解されまくり
→分解時に出る老廃物や体によろしくない成分の処理で腎臓無休状態→腎機能低下→健康診断で尿蛋白
やり方が間違ってるだけで糖質制限が腎臓に良くないわけではない >>258
摂取カロリー範囲なら問題ないし魚の脂は比較的良質ですよ、取り過ぎたと思ったら少し運動量を増やせばOK 259さん261さん回答ありがとうございます。魚の脂はそんなに気にしないでもよいのですね。
運動でリカバリー了解しました！ありがとうございました。 正しい糖質制限の方法とやらを書いてる奴を見たことない
なずは>>260の御高説をたまわろうではないか
さあよろしくお願いします 正しい糖質制限は血糖値スパイクさせない食事
血糖値測定すればどんなアホでも分かる
太る痩せるは人それぞれで違うのにアホだからそんなことも分からない？ 血糖値スパイクさせない食事ってだけなら糖質抑えりゃいいってだけの話
腎臓に負担がかからないようにとかが焦点なわけで全く説明になってない
やり直し 食事がバランス良く取れても
シックデイになったら血糖値上がるけどな 腎臓負担に焦点を当てて話がしたいならスレ違い
蛋白質だけの話をしたいなら過剰にならない程度に抑えるだけのこと 痩せない痩せない言ってる奴は医者にビクトーザ処方してもらえよ 血糖値改善のためには他の臓器を犠牲にしても良いという間抜けな理屈は要らん >>270
ググったら、副作用が怖すぎ
糖尿病末期の人が使う薬じゃないのか? >>273
どういう理屈なのか説明をば
何がどうなるからどうなって臓器破綻が起きる？ 尿に糖出すジャディアンスを毎朝飲んでるが、ジワジワ体重減って来ました。
成るべく早く止めたいが…。 >>276
デブなら痩せるのは歓迎だけどね
販売されて4年の新薬だから副作用は怖いけど フォシーガ新薬だった頃から飲んでるけど
アホみたいに水分飲んでアホみたいに尿を出す以外
血糖値が下がって体重が減った事くらいだな 俺も水分沢山摂って下さいって言われたが、尿に糖出して体重減るってどういう仕組みなんだろうか。
半年位で止めたいが…。 >>279
糖を輩出するので低糖質ダイエットと同じ効果があるらしい
脂肪だけでなく筋肉も減りやすいとか >>281
アホみたい水分とるってどういう事？
こんな質問する時点でお前糖尿病じゃないだろ？
クソみたいな質問してないでメンヘルの治療しろよ >>282
いや､アホみたいに水分取るから
ずっと喉乾かしてるからずっと水飲む薬だから
水が無いと外歩けなくなるから
気温低いときでも水分無いと詰むから まず水を常に飲まないと常に尿が排出させるから簡単に脱水する
脱水させないように医師は水を普通の人では飲めないくらい沢山飲めって言うわけ
尿を糖に常に出してる訳だし
だから血糖値が下がる
この薬飲むと尿検査では常に糖はMAXって出るから
尿検査の数値は当てにならないから尿検査の糖分は見ないわけ
測る必要も無いから そんなのにしてるから低糖質ダイエットしてるみたいなもんだから体重が減るわけ
糖質を取り込まないように尿に排出してるから
結果的に糖分が栄養にならないからだから
だから血糖値が飲んだら下がる 尿を常に出して体の水分が無い状態にさせるから
体重が短期間で減ったら脱水してるわけだから
医師は体重が一気に減ってたら脱水してるって言うわけ
脱水しないように緩やかに体重を落とそうと医師は言うから
糖質は食っても大丈夫って毎回言うし水は常に飲むって言うわけ
うどん1玉とか白米を毎日食べてても薬飲んでたら疑問に思わないからね
尿に糖を排出させるわけだから
後､脱水させたら血糖値が上がってシックデイに簡単にかかるから
この薬を飲んでてシックデイになったら感染症とまず考えて
診察で急にhba1cの数値を見たら簡単に感染症と思って尿検査をするわけ
血糖値が尿検査でMAXって常に出てても 長々と書いたけど
まぁ常に水を飲まないと体がやばくなるからだな フォシーガ 最近日赤で投薬された 大病院でも採用されたから 深刻な副作用は心配しなくても
ただ糖のせいでちんちんの先がむず痒くなる 深刻な副作用は脱水だからね
尿から糖分を出してるから糖分のせいで痒くなるよ コンビニや自販機で必ず水を売ってるって大切な事なんだな、脱水にならないようにしてるから ハゲ散らかした歯抜けの汚いオッさんが、ニヤニヤしながら言ってるイメージだわ ブドウ糖を水分で解かして低血糖回復させる人は糖は甘い物じゃ分かってるからな 理由はどうあれ尿糖出ててる人は尿付くの清潔にしとかんとすぐカビるそうだぞ
高血糖が原因で免疫低下してる亀頭や尿道がカビるって恐ろしい事も起きるそうだし そんなんなると尿の量が少なくなって血尿になるからな
だから清潔にしとけってこと 医者の言うことを聞かない患者にsglt2阻害薬を処方するって主治医が言ってた。
言うことを聞かないとは、食事療法しない患者。 仮性包茎で尿糖出てると包皮が糖化して真性包茎みたいになるから気をつけてね >>300
言うこと聞かないから脱水する薬出してるんだからな
脱水するって言うこと聞かさなきゃ死ぬからな
死にたければ水飲まなけりゃいいやんって言ってるから
お前が健康になって脱水しても俺知らんわだから
一生脱水ししとけって言ってる薬だから >>302
水を飲まなきゃ死ぬから水は飲むだろ
でも、食事制限も運動もしない不良患者 食事療法してないのだとすると、もうどうなっても自業自得としか言いようがない
どんな症状も結果も甘んじて受け入れるしかない、自分が選んだわけだから >>303
水飲まなきゃ死ぬ薬を出してから
食事制限とか運動とか考えるからな
糖質がんがん入ってるスポーツドリンクとか飲んでるから
水から考えさせなきゃ水もろくに飲んでないこと 重症患者ほど動けなくなったり失明したりしたら運動すらしなくなるし
食う事だけが楽しみになるんだと思うよ、教育入院で間食して医者とケンカして
逃亡する年寄りが居たからね 酒飲んでる事がもう楽しみしかないって思うから
最終的にはその楽しみを奪えばいいって考えるよ
何処かのTV出てる糖尿病でずっと宣伝してる食ってばっかりのやつには
糖尿病患者でさえもお前人工透析になって人生詰んだらって思うでしょ 糖尿病合併症で死亡率を低下させる薬はGLP -1受容体作動薬のような、抵抗性改善させる可能性のあるものや
SGLT -2やメトホルミン（BG）薬のようなインスリン分泌を促さない系だけ、
DPP -4阻害薬は死亡率下げないそう まぁ私は水もロクに飲まなかった
重症な糖尿病患者や バイエッタとフォシーガ併用です
前の晩暴飲暴食して血糖値１９０でも
起床後バイエッタ注射しフォーシーガ飲むと５０分で
血糖値が１００になる
騙しとは知りつつ なんか気分がよくなる 糖尿病外来で足いっちゃってびっこひいてる人なんて見かけるけど、ああなるともう運動は難しいだろうなあ カロリー制限（特に脂質）をしているのですが、運動による消費カロリーを計算に入れるのを忘れてて、目標体重より痩せ過ぎてしまった場合、どうやって増やして行けばいいのですか？
食べ過ぎたら血糖値上がってしまうし…血糖値と相談しつつ、少しずつ摂取カロリーを増やすので良いのですか？
筋トレ始めて効果が目に見えて出て来たら、楽しくてしょうがないです
脂肪が落ちて、筋肉増えてくれば、自ずと体重は上がるのですか？
今63kgですが、医者からもジムのイントラからも痩せ過ぎるなと言われていて、65-7kgくらいに上げたいです。
宜しくお願いします。 糖出す薬飲んでる者だが、成るほど…。チンコがムズ痒く成ったのは訳が有ったのか。
皮の端がカサカサに成って来たから軟膏塗ったら良く成った。
早く止めたいが…。 >>315
真菌系の感染症の場合もあるから自己判断でステロイド入りの軟膏塗ると悪化することもあるので注意はしとき >>315
マジで包皮が硬くなってカントンみたいになる場合あるから気をつけて。風呂でよくもんどけ 返答ありがとう、夜勤中だが早く風呂入り皮揉みたく成った…。
投薬前は皮の先がひび割れみたいに成り、イタ痒かった。
投薬で収まったが、血糖値が中々下がらなく成り糖出す薬再開。 医者にかかり始めなら症状によって､しょんべん薬もいいんだろうけど
減薬から投薬なしの安全圏までもっていけないダメなやつは､ちんちん腫れればいいじゃん 血液検査で空腹血糖値180がでて半月くらい白米などを食べない低糖質な食事の生活をしていたのですが、昨日病院行ったら検査の結果血糖を下げる薬を処方されました。
グリベンクラミド1.25とグラクティブ錠
このまま低血糖の食事でもいいのでしょうか？ >>324
高いですね
食事は変えなくて良いんじゃないですか
でも、低血糖に注意しましょ >>321
低血糖の食事とは面白い表現笑
たかが2週間程度の食事療法で2ヶ月平均で見る平均血糖に反映させるには、それなりの要素が必要。
勿論過度な低下は無理だけど、無理な人には絶対無理だし、可能な人には可能。 >>325
しばらく今の食事続けてみます
ありがとう >>321
SU剤（グリベンクラミド）を投与されている時に過度の糖質制限をやると低血糖になるリスクがあるから、先生に相談した方がいいよ SU剤を使ってるのに食事制限しなかったら太るんだよね
そして、糖尿病が更に悪化
SU剤増える
以下、繰り返し
最悪だ 糖尿病患者で一番怖いのが低血糖だからなぁ
私は固形のブドウ糖を財布に入れて常に携帯してるわ
常にその辺で飲み物買えるんでは無いから
過度な糖質制限をみんなやらないのは低血糖に陥るからだろうな
夜中に急に気分が悪くなって目が醒めて酷いことになるし ま、SU剤は基本、「コントロールできない」インスリンと同じだし。 >>330
低血糖を起こす薬を使って無いなら大丈夫さ まぁ太る事自体は毎日朝起きてトイレ行った時に必ず体重を測る事である程度防げると思うよ
そうすれは自然と食事の事考えて食事量は落ちるし自然と野菜とか食べるようになって糖質は取らないようになるから >>333
体重は毎日計ってるが増えるんだよね
日々だとごく僅かだが積もり積もって >>334
私が基礎代謝が下がる抗うつ剤飲んで副作用で体重が増える薬飲んでて
これ実行したら全然増えなくなったんだよ
内科できちんとしたやつで測ったけど基礎代謝1280kcalしか無いらしい
内科医は1400kcalは食べても大丈夫って言うけど
これやったら自然と1280kcalくらいしか食べないようになってるみたい >>321ですが昼食後2時間ほどしたら凄い空腹感、寒気、頭痛がして身体がカタカタと震えてきたので貰っていたブドウ糖を食べました
もう少ししっかり食べた方がいいのかなと >>336
自分で判断しないで医者に聞いたほうが良いよ
薬を変えるとか量を調整するとかもある
極端な低血糖は高血糖より危険だ >>336
オレも投薬治療開始して10日目くらいで朝食後2時間くらいで低血糖になった事が有る
あまり頻繁に起きるようなら医師に相談した方が良いと思うけど食事は出来るだけ規定
カロリー守らないと投薬の過剰効果も有るよ いまどきSU剤を処方するような医者には通いたくないけどな 薬で低血糖を起こしてカロリー増やさなきゃなんて本末転倒な気がする
食事と運動でコントロール出来ないから薬投下なのだろうけど 低血糖を起こす薬はインスリンだけでいいわ､私は
インスリンなら空腹時血糖値110以下なら-2単位にしたらいいだけだし
毎日朝の空腹時血糖値測るから 新井 圭輔
4月5日 11:07 ・
https://sorae.info/030201/2019_4_2_subaru.html
『ダークマターは絶対に存在していない』
私の兼ねてからの主張が正しいという可能性がさらに高くなりました。
リンク先にはダーク・マターが存在しないなどと一言も書いてないわけだが、
なぜか1人で合点して得意満面になっちゃってかわいらしいったらありゃしない ちょっと良くわからないことがあるので質問します！
インスリン注射を打っているんですが、糖質をあまり摂取してなくて食前血糖値が１４０くらいだと
インスリンは摂取したたんぱく質を筋肉に変える作用があるんですか？ それとも血糖があまりないとインスリンは意味がないのでしょうか？ >>345
インスリンってブドウ糖を体脂肪に変えるんじゃないの? >>346
たぶんそうだと思うんですけど血液のなかに糖が少ないのにインスリンがあるとどうなるのかなと・・ >>347
140って血糖が少ないという状態ではないと思うけど インスリン抵抗性はタンパク質合成を阻害するので筋肉は付きにくいけれど、
インスリンが少ない状態（インスリン取り込み障害の意味）での高血糖は一概に言えない。合成を抑制してるのか、どの程度なのかというデータは特にない。
因みに通常のインスリン抵抗性は2型の代謝異常によるものが主。 >>349
インスリン取り込み障害ではない場合の高血糖ね >>347
糖が少ないのにインスリン打ったら低血糖でぶっ倒れる >>345
糖質を全く取らなくなると基礎インスリン打ってなきゃシックデイで血糖値上がるから
基礎は必ず打って､食前に打つのは空腹時血糖値110になったら-必ず2単位する グラクティブ錠50mgを処方されてるのですが、血糖値が安定してコントロール出来る様になって来たら、半分にしても大丈夫ですか？ >>356
ですよね
当たり前のこと聞いてすみません 自己判断で薬の量を調整するのは凄く怖いからね､糖尿病の人は 診察予約を勝手にぶっちぎってまた再開とかした事ある人いますか？ 人というより自分に対してだね。
医者は別に放棄されても困らん ああ 自分という人に対してか。
まあ、気づいて通院再開するなら問題ないだろう >>361
予約診療でも、さんざん待たされるような病院だと問題ないか。 まぁ､予約してないのにシックデイにかかったら
その内科医に急に見てもらうしか無い場合もあるからな
通院再開するって思うだけでも大切だと思うわ 金たまにほくろか血栓？みたいなぶつぶつが
多いのですが
糖尿予備軍でしょうか？ 糖尿の人はダニに敏感ですか？鈍感ですか？
あたまなどに居ますか？ 靴下履かないで電気カーペット使用すると足の低温火傷になる
靴下はいてると足の裏とか火傷しないから靴下はこう 糖尿病患者さんは「低温やけど」を起こしやすく、傷も治りにくい。 糖尿病患者さんの ... 靴下や温かさを保つ履物を履きましょう >>369
糖尿病患者さんは「低温やけど」を起こしやすく、傷も治りにくい。 糖尿病患者さんの ... 靴下や温かさを保つ履物を履きましょう >>371
糖尿じゃなくても裸足で電カペは使わないことだよ。誰でも低温やけどしちゃうからね。
こたつも靴下履いて入ろう。厚い靴下がいい 朝食わずに仕事して
昼前に冷や汗だらだら 軽い頭痛あり
とりあえず飯食って少しらくになったが
でぶなのに食事を受け付けず残した
胃がむかむかする こんなのはじめて
低血糖なんですかね?今甘ったるいコーヒー買ってきてのんでます >>373
恐らく低血糖
朝抜きは昼の大食いにも繋がるし、軽くでも何か食べるようにした方が良いよ 食事を受付無いのが極めて稀な人ならば内蔵で異常なことが起きている可能性 普通の投薬では減らなかった体重がジャディアンス飲み始めから2ヶ月、5キロ以上減った。
元がデブだが…。骨太筋肉質だが腹出てる、足は昔からチャリ好きだから鍛えてる方。
半年めどに使用って医者に言われてるが。予約制で待たずに通院出来るし、その場で検査結果出るしナース可愛いし病院変えて良かった。 飯全く食えなくなったらシックデイになって高血糖になるから
ちゃんと飯と水は飲んでおけよ とりあえず今はコーヒーが効いたのか楽になった
朝抜いて1万歩程度の仕事だとだめだな 普通の状態なら朝飯抜いて仕事したら昼飯はがっつくだろ
それが食えないってことはあぶねえぞ
俺もそういうことがあって後日検査したら膵臓に異常が発生していた コーヒーよりポカリスエット飲んだほうがいいけどな
1万歩も歩いてるのに朝飯抜くとかアホだわ たかが一万歩で大げさな
そんなのより朝飯抜きがアホだ いや、一番のポイントは昼飯食えないってところだよ
膵液が出てない（詰まった）可能性がある デブだから飯食うって言うのもおかしいよな
まぁ飯食わんのが一番やばい 風邪も引かないし下痢便秘も記憶に無いくらい無し。中学から高校、社会人28年で体調不良で休んだ事無しのデブで鉄人扱いされてたが糖尿に…。
全く病人扱いされないが確実に進行してくんだよな…。頑張って痩せてジジイまで合併症起こさずポックリ死にたい。 痩せても血糖値下げてもシックデイになったら血糖値上がるけどな いついか成る時も食欲が無くなるって経験無いな…。
だから朝食抜いて毎月検診行くのがツライ。低血糖にも全く成った事無し、という事は投薬しても血糖値が人並みにすら一時的にも下がって無いって事か…。
血糖値中々下がらんしジャディアンスでダメならインスリン注射に成ってしまうよ…。 >>387
1食抜けばHbA1c改善すると思ってるんじゃないの >>387
血液検査するときは朝食抜きだろ
夜9時以降は何も食うなって予約票に書いてある 皮下注で済むなら有難い話だよ
嫌なら食生活変えていくしかないね
好きなもの好きなだけ好きな時に食ってたら病気になっても自業自得 A1c重視で通院時に測る血糖値は重要じゃないからなあ そもそも、ダイエットのために朝食くって無いしwww >>398
朝抜きはダイエットに成らんよ、相撲取りは太る為に朝抜きしてるんだよ 太る太らないに食事タイミングは関係ない
朝抜こうが抜くまいが過食になってないなら太らん。
朝食を摂るか摂らないか？朝食の利点はないかもしれない
http://promea2014.com/blog/?p=7121 低血糖を起しやすい薬を服用しているとか、糖尿病が進行している場合に食事の回数を減らすのは自殺行為だけどw
そうでなきゃ好きにすれば良い。 怪しげなサプリ販売業者のゴミミズのHPを得意げに貼るお馬鹿さん 痩せる痩せないに 朝食での影響があるかもしれないけれどそれはスレチでも痩せろってことか。 空腹時間を長くしてインスリン値の低い時間が長くなるとインスリン抵抗性が改善するらしいぞ 糖質摂取が肝臓脂肪合成を促進して抵抗性を維持することくらい当たり前の話 空腹時を維持することで脂肪分解を促進し代謝異常性抵抗性を改善するのは当たり前の話 >>415
高インスリンに晒され続けると反応が鈍くなるそうだ。 そんなのは全部一時的な話、根本的治療ではないのですぐに元に戻るな 食事制限のやり方次第で改善なんかすぐできるのに、
遠回りして結局耐糖能低下させてる人間も多いんだろうね。
インスリン抵抗性＝デブは正しくない デブは結果的に付いてきただけのもの >>419
毎日継続できる食事が食事療法の前提だからね。
巨デブがちょっと痩せただけで耐糖能改善話なんてよく聞く話 >>421
3%痩せるだけでかなり改善するそうだ
内臓脂肪3キロってラードにしたらすごい量だ >>421
オレがそうだった学生時代相撲部で120kgでも健康だったけど社会人に成って結婚して
子供が出来て気付いたらどっぷり糖尿だったが75kgまで落として投薬無しで寛解に成れた
それで調子にのって100kgまでリバウンドして再発症で体重も減りはじめたけど色んな弊害で
急性入院したもんね、今は62kgで1年半経ってインスリンから解放されたけどデブは懲りた
同じ摂取カロリーなら2回で食った方が満腹感が得られるけど血糖値の上昇は早くなるから
3回の方が胃も小さく成ると食事指導で教えられたんだけどね 糖尿病の食事指導は小分けで回数を多くして血糖を安定させるのが基本だからな 俺は年2回の健康診断の度に人体実験してる
今月の健診では年初からわざと不摂生しまくて受診した
運動を控えて夕食後に甘いものをガッツリ摂った
空腹時血糖やコレステロールはさほど変わらなかったがA1cと中性脂肪が激増してたｗ
秋の健診に向けて今は節制モードに入ってる 学生相撲とかやってたデブって中高年にどんな風になってるのか興味あるわ
よく相撲取りは筋肉もあるからとか言うけどあの体型は確実に体脂肪率20%超えてるはず
しかもあの食事の量からしてそれが中年になっても収まってるとは思えないからな
>>424氏は努力して改善したようで素晴らしい 慶應義塾大学スポーツ医学センターが幕内力士25名の体脂肪率測定を行った結果では、平均体脂肪率は32.5%でした。 力士って有酸素運動はどの程度の身体能力あるんだろうね？
普通に5kmとか10km走れるんだろうか？ 力士の代謝は一般的な基準には当てはまらないよう。
引退後はリスク高いのは確か。 チョコレートが血糖値を下げるのに効果的と聞いたのですが、食べてる方いますか？食後が良いのかな？ チョコレートは菓子食べるならコレって感じで大量で無ければ高カカオじゃなくても健康食だってね。
食べ始めたら止まらんく成るから、たまにしか食べないが。 書き込み出来た…。すぐ規制中って成るんだが…。普通にしか、やって無いのに。
毎月の検診時に朝食抜いて検診受けるんだが、やはり当日のは参考にしない所が増えてきたのか。
平均が大事だし朝食時間で補正きかせるとは聞いたけど。
朝食抜かないで行こうかな、なんか検診なのに飯食って行くって抵抗感有るが。会社の年2回の検診は社員多いから終わったら昼近いから、腹減って仕方ない。肺やバリウムも有るし。 >>431
カカオ100%の糞苦いのなら
甘いのはたくさん食べるからダメ >>429
当時は毎日練習前と後に5kmランニングは欠かさずやらされてましたから早くは無いけど
スタミナは有りましたし社会時になってからも草野球やジム通いしてたんで健康診断は
良好でしたが30過ぎた頃から仕事にかこつけて不摂生ばかりしちゃってアウトでした
食事量は減っても運動量はそれ以上に激減したから当然の結果ですね、日々の運動が
如何に大事か実感しましたわ 高カカオチョコがポリフェノールの血管拡張作用で血圧下げるとは信憑性知らんけどメディアで聞いたけど、
血糖値を下げるとか、普通無いわな。
どう言った機序なのかわからん事は基本的には信じられない。
>>434
たしかに、健康診断は、バリウム飲んだりするやつやるなら食ってくんな言われるわな。
通院時でも医師が気にしたら支持される事もある。 >>437
ああ、もしかして、血管内皮細胞を修復して、血糖取り込み能の改善があるとか
そういう事を想定してるのかな？よくわからないけど HB-A1c jds6.5 NGSP6.9
血糖値131
これはどれくらいヤバいですか？
身長171*103の40代のオスです hba1c2種類のやつと
空腹時血糖値か飯食って何時間かわかんねーから
ヤバイのかどうかでさえわかんねーわ 夜1時くらいに食事をして翌日12時くらいの血糖値です
70キロ台まで痩せましょうと医者に言われてへこんでます >>443
なら結構高いね、でも食事療法キチンとして運動不足解消すれば大丈夫そうですね
間食とジュース類止めて頑張れば寛解出来ると思いますよ 糖尿っておもに検査で判明するわけ？
検査いがいでわかったひとは居る？
けっていてきな症状とかない？ >>444
デブ専の彼女がいるので痩せたくないのですが
なんとか90キロ台はキープしたいのですが難しいでしょうか
投薬だけで対応できないか調べてるところです >>446
普通に食事量適正化してそれを維持しろよって話だが、
維持したいなら
意味があるかどうかやってみんとわからんが、チアゾリジン誘導体。
脂肪細胞を分化して蓄積キャパを増大させるためにインスリンを効きやすくする。
それが効果ないなら更にインスリン処方を要求する。
過食前提での処方だから、数値だけ良く見せても結局血管は劣化していく、そのうち心臓やられたりする
かもしれないけど、短かき人生を彼女さんと仲良くお過ごしください。その覚悟でどうぞ。 >>445
喉の渇きや頻尿や神経障害などジワジワ病んでくるから気付いたら手遅れなんですよ
予備軍の内に摂生すれば悪化しないんだけど自覚症状が中々気付かないからね
>>446
頑張れば投薬もしなくて済むかも知れんのに無謀としか言い様がない、悪化するとEDや
持続力も弱く成るし良い事なんて何にも無いよ、痩せると夏場は楽で運動不足解消すれば
行動的になるし、良い事づくめだぞ くだらねえ釣りに付き合ってるのは単にバカなのか自演なのか >>450
大丈夫。釣り釣り言ってたら全てが釣りにしか見えなくなるから 釣りとか自演とか私は気にしないからどーでもいいけどね ぶっちゃけ稚拙すぎて自演にしか見えんものが多すぎて、
それらをスルー対象にしてたら発言自体無くなってしまうって事でしょ。
今日のデブもそうだけど、糖尿ナメくさってる奴が多いのはたしかだし、それを正してやろうとは思うが、
釣り釣り言ってどれも疑ってスルーしてるだけだと何のためにここにいるんだよ？って事にならん？
出ていけばいいと思うよ。 >>446
デブ専の彼女と別れるかSGLT2阻害薬を服用する >>439
肉体のハード面では、あと100年は生きられるだろう。
ただし、ソフト面は生きる価値無しだな。 >>447
チアゾリジン系は太るし浮腫むしデブには最悪の薬だ
デブ維持したいのなら問題ないかも
太っても数値は良くなる ２ヶ月ほど前から食事の後にもの凄く眠くなります
あと、最近眠くもないのに生あくびがよく出ます
気にすることは無いのでしょうか カロリー制限てちゃんとやってます？独り身で毎晩仕事終わってかえってきたら
21時から22時だから作る気力なくって なんとなく野菜多め 油少な目
肉より魚 糖質少な目って感じになっちゃってる。・・・・あかんなとは思うけど
a1c6％前半で良好だからこれでもいっかともおもいつつ・・・
ちゃんとカロリー制限して痩せれたら5％台いくんだろうけど今の現状じゃなかなか。 >>460
私も一時期糖質制限始めたころはすごく眠くなったけど
糖質増やしたら眠くなくなった。 すみません途中で書き込みしちゃった
糖質制限すると、いずれ脳がいかれると聞いたのですが…
頭が働かない時は糖分摂りなさいと言いますし
認知症とかまだなりたくないな… >>464
脳はケトン体でも栄養にできるし
人間の身体はタンパク質や脂肪からブドウ糖を合成できる >>461
コンビニとチェーン店活用するべし
商品かサイト上に栄養成分記載あるところ多いよ >>460
眠くないのにあくびをしょっちゅうしてたら
低血糖の場合もあるから糖分取ったほうがいい >>457
なんとか痩せずに済む方法がないか調べてるので
SGLT2阻害薬についても調べてみます
ありがとうございます >>468
SGLT2阻害薬って痩せるタイプの糖尿病薬
太るのは、SU剤とチアゾリジン剤です
インスリン注射も太る >>471
ごめん意味不明。私は死にたくないので。 i命削る価値あるほど魅力的なんかね
BMI24位まで痩せるのが一番なのに 痩せ型で、体重を増やしながら治療したいのですが、良い増やす方法ありますか？
タンパク質の摂取を増やして、運動して筋肉付けて行くのがベストですか？ 痩せ型で増量が必要って、無自覚にタンパク脂質摂れてないんだよな。 >>460です
>>462さん>>467さん ありがとうございます。
少し糖分を増やしてみます。
アメ玉をしゃぶるのもいいかな？ >>478
飴玉は基本中の基本だから財布に入れとくといい
>>479
糖尿病の壊死は足の爪先からじゃ無かったっけ 足の色が浅黒くてピリピリする
やっぱ糖尿病ですかね？ >>464
自分も糖質制限した時 低血糖に起因する閃輝暗点に悩まされた それ以来血糖値多少高めでも 糖分取るようにした 糖尿病患者のA1C推奨値は6.8
余り下げすぎないほうが良いそうだ
低血糖の危険回避かな リブレの推定a1cって当てになるのかな
服薬して5.2なんだが リブレの推定A1cは測定期間中の平均値なので通常のA1cとは違って当たり前 違ってるとかじゃなくて、あてになるかならないかなんだが
まあいいや と言うよりも、測定期間中の平均値なのはどこも一緒なんだけど、 測定に再現性があれば相対値では使える
再現性の酷い機種なんてあるの >>493
疑問に思うところが意味不明
平均値って月日が経つごとにズレるのは当たり前だけど、
誰もそんなこと言ってねえだろ
通常のA1cってニュアンス意味わかるか？ >>494
直接測ってるA1Cと血糖の平均値から擬似的に割り出している値じゃ違うだろ。
それに合っていたとしても過去２、３ヶ月の累積値と14日の値じゃ違う。
アフォ化よ まぁその直接測定も測定方法や機器によって大きな誤差があるのが事実なんだけどね >>495
その書き込みが言ってるのはそこじゃねえだろ。
>測定期間中の平均値なので >>497
お前の言ってることは意味不明だよ
分かってる? >>498
ああ、なるほど。
A1cがそもそも嘘だって話か。納得したわ。
ただの平均血糖値で表示したほうがマシって話ね。 >>500
リブレの仕様がよくわかってなかった。
2ヶ月も測定せずに 擬似ですらないのに 推定A1cとか書いてるのか >>502
2週間しか拾わないんじゃ 妄想で保管してるんだろ、妄想推定とは言えるかな。
でもA1cだと主張するなら2ヶ月の平均とされる血糖値ならば擬似だけどね。
でなければ擬似ではない。 >>506
ないよ、A1cを持ち出すならば、基準に全く沿っていない値で嘘つかれても意味ないよな。って意味。
実際A1cの算出に必要な条件満たしてない以上は擬似ですらないけど、GA名乗った方が方がまだマシでしょ。
しかし、今の値ではこれくらいですよ。頑張りましょうとかそういう目標を持たせる意味だと思うから、
別にそれ自体はいいんじゃないかな。A1cの方が万全にわかりやすいという意味で。 そもそも2週間だけ測っても意味ないだろ!
毎日空腹時血糖値測定して血糖値改善しとけよ!
そんなにa1ca1c言うんなら! 私の測定値1年のデータPCで出せるぞ!
月が変わるとイラストも変わって楽しくなるぞ!
今月画面に桜咲いてんぞ! >>503
おまえ、ホントに何も分かってないなｗ
A1cこそ疑似平均血糖値だろ
リブレがあればそもそもA1cを測る必要もないんだよ 凄い腕のいい内科医の言うことを聞いて信じればいい
腕が全く無い医者にかかってたけど今は重度な合併症になってたと思う
たまにここに来てシックデイやら低血糖やらご飯やら飲み物の話するだけ じゃあ、食事制限も運動療法もせず、薬だけでHbA1cを下げてくれた医者を俺は信じる >>514
それは否定しろｗ
ここで主治医が言ってた食事制限と運動療法書け
私の主治医は酒の量あまり考えないでいたら自然と減るって言ってて実際に減った
頭で考えないと減るんだな >>511
A1cはグリコヘモグロビンの割合の事だ。
それを擬似にしてどうする。
A1cを名乗るならグリコヘモグロビンをしらべんとダメだろ？ >>518
話の流れだよ。
血糖値の平均の話じゃなくて、今やってるのはA1cそのものの話 手足のしびれ、口が渇く
これ、もうやばいですか？
内科で血液検査してきたけど。。。 >>520
2ヶ月の平均値をグリコヘモグロビンで示すのがA1cの値だ。
それを名乗るんだったら相応のデータ量が必要だろう？
絶対的に情報不足なのに擬似にもならんって話をしてる。
そんな話なら>>499でとっくに言ってる。 取り敢えず2週間で測るの意味ないから辞めとけ
測定器病院でレンタルするかネットで買え
リブロ買うのが詰んでるわ! >>522
いまさら素のA1cの話をして何の意味があるｗ
ピントずれてんじゃね >>518
グリコヘモグロビンと血糖値の平均に相関関係があるからである ＞取り敢えず2週間で測るの意味ないから辞めとけ
イミフです >>525
正解
だからリブレの平均血糖値でいいだろという話 >>522
2ヶ月の平均値に何の意味があるのか言える？ >>527
A1Cと血糖値が糖尿病の指標になってるから駄目じゃ リブレの1回分（2週間）のデータを蓄積すれば、1月分でも2月分でも、1年分でも平均血糖値は出せるのを知らないとかかな >>527
替えりゃあいいだけだし、それまでの間は推定A1cを計算して出せばいいね なんにせよ、現在のHbA1cは便宜上の産物である
ホントに欲しいのは平均血糖値だろ ほんとに知りたいのは瞬間最大風速とそれが襲来するタイミング（食事形式や行動様式）だろ >>532
ホントに欲しいのは糖尿病の根本的治療薬 そもそも論だけどA1cって４％と６％じゃ血管へのダメージはかなり違うの？
人（体質）に拠っては６％の方が良いってこともあるの？ >>528
グリコアルブミンの特性が、2ヶ月平均血糖値を出すA1cが有用だったため >>528
GAにせずになぜA1cを名乗ってるのか？ 結局のところリブレの推定A1Cもそこそこ当てになるってことのようだな
病院で測る数値とピッタリ合わなくても良いのよ傾向があってれば >>446
デブ専の彼女？？
お前アホか？
そんなのの為に医者に言われた事出来ないならさっさとタヒねば？
相手が本当にお前の事好きなら痩せて治療受けさせるだろ？
それはデブな身体が好きなだけで中身をちゃんと見ない女だからお前の為にも別れた方がいいと思うけどね。 >>446
170cmならば最低でも115kgは必要。
175cmならば最低でも125kgは必要。
180cmならば最低でも150kgは必要。
185cmならば最低でも170kgは必要。
体脂肪率は30.0%以上。 >>543
計算が違うようなので直しておきますね
170cmならば最低でも95kgは必要。
175cmならば最低でも101kgは必要。
180cmならば最低でも107kgは必要。
185cmならば最低でも113kgは必要。
体脂肪率は30.0%以上。 >>544
馬鹿なの？
170cmならば最低でも115kgは必要。
175cmならば最低でも125kgは必要。
180cmならば最低でも150kgは必要。
185cmならば最低でも170kgは必要。
体脂肪率は30.0%以上。 >>543
それは巨デブだろ
185cm 170kg なんていつ死んでも不思議じゃない デブ専女は結構居るから相撲部時代から彼女やセフレには不自由しなかったけど
痩せたらヨメしか相手にしてくれんわ、精力も性欲も蘇ったのに持余してるぞ >>549 のチンチンが壊疽で腐りますように (-人-) >>550
入院当時は完全役立たずで諦めてたけどね半年以上勃起とは無縁だった
完全復活したら使う相手がヨメしか居ないのも切ないですわ デメカルで測ったらa1c6.1指先セルフで測ったら5.8どっちを信じればいいのかなぁ？ >>557
もしも、あなたが楽観主義者であるならば5.8、悲観主義者であるのなら6.1を信じなさい。 汗疹が痒い
ステロイド使わない方がいいんですよね？… >>562
皮膚科と糖尿、両方の先生に相談して
深刻度でどっち優先させるか変わるし >>562
塗布薬のステロイドはOK
飲み薬のステロイドがNG >>563>>564
ありがとうございます
塗り薬は大丈夫なんですね！
早速、皮膚科に行って来ます 咳喘息の時は吸入ステロイドはOKだったな
胃じゃなくて肺に行くからかも 糖尿になって3ヶ月経つんですが今日はとても怠くあまり空腹感を感じません。
シックデイなどの条件（風邪やインフルエンザ）には当てはまらないと思います。
シックデイになると具体的にどのような症状が出てくるのですか？ >>567
糖尿病が発覚して３ヶ月じゃなくて、糖尿病になって３ヶ月? >>568
これがシックデイなんですね…
食欲ないのと軽い吐き気があります。昼の血糖は80だったんですけど、シックデイは血糖が上がるのではないのですか？
>>569
すいません、発覚して4ヶ月目でした。12月29日に異変を感じ、診断されたのは1月の22日くらいです。その日からインスリン注射してます。 このスレはシックデイを理解してる人と誤解してる人が混在してるね。
７対３で誤解してる人多い気がする。 >>570
いきなりインスリン注射ってことは糖尿病幕内の三役以上だねえ。
オレは十両から昇進して幕内になったw GW中、ジムの営業時間が早く終わるから、サービス業の自分は行けないや
10連休とかふざけた事やめろよ
家で縄跳びするかな 素人だが糖質制限って筋肉と能にかなりダメージかかるらしいね あたし最初 チートディがたまに食べたいものを食べる日やと思ってだけどここ見てたらシックディが同じような意味合いで書かれてるからそうかなと勘違いしてた。シックでいって病気の日ね 前スレで特定健診の結果が空腹時血糖
207でhbA1cが8.9だった者だけど先週
血液検査をして結果が今日出たので
病院行ってきた。
空腹時血糖は142でhbA1cは8.4だった。
肝機能はAST62→43 ALT95→74
γ-gtp190→148と前回よりは下がったが
高い数値のままだった。
前回が2/22で今回が3/27、2月の3連休
から禁酒、白米を抜いてこの数値、
正直舐めてたな、もっと下がると思ってた。
明日糖尿病専門の内科クリニックに
連絡して予約取るけど連休明けになる。
できれば薬を飲まずに治療を進めたいのだが。 血糖値はチートのように上がるけどな､シックデイで油断すると >>579
余裕ぶっこいてここで誓言する時点で舐めてたな
hba1cが8.9から8.4なら下手すりゃ基礎インスリンだな >>581
hbA1cのこの値は誤差の様なものだからと
医者に言われたわ。
血糖値も下がっていても良いとは
言えないので早く内科に行きなさいと
釘を刺された。
もう二度と飲酒はしない、というか
これでも飲酒してたら気が触れてると
しか言いようが無いが、肝臓の値も
下げないと他にも差し障るだろうな。
あー、これで立派な糖尿病患者になった。 飯も酒も好き放題だけど、6.2くらいで安定してるよ >>582
長期に渡って不摂生の代償なんだから短期間摂生しても回復する訳が無いよ
諦めずに早く専門機関で治療受けないとダメだよ、頑張れば投薬やインスリンも
必要なく成るケースも多々有るけどズルズルしてる間に悪化してくるぞ >>585
レスありがとう。
そうだね、自分の不摂生が祟ったね。
これから電話して予約入れるよ、
出来れば今日お願いしてみる。
5年前に脳梗塞起こして4年前に
脳内出血やってから健康には色々と
気を付けていたけど血管のバイパス
手術受けてから運動もしなくなって
しまったのも大きいかも。
正常値に戻さないと再発のリスクも
高くなるし、そんなの絶対嫌だから
酒と米とは縁を切ってクリーンな
生活を心掛けるよ。 >>573
一型糖尿病と診断されてこれやらないと合併症でますよって言われました… 口が渇いて、手足がなんか痺れると思って、内科で血液検査したら、空腹時血糖値が79、HbA1cが5.4で全く問題ないと言われた
神経内科に行くしかないのかな それは他の病気だよ。精密検査受けて色々調べた方が良いよ。 食後2時間で血糖値140。a1c5.1。
a1cが基準値内だから大丈夫だよね？ 2時間で140なら、食後は間違いなくスパイクしてるな >>571
ありがとう。シックデイの意味をはじめて理解したわ。
このスレでは誤用されまくってるね。 ついにこの瞬間が来ましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【アメリカ糖尿病学会が出した歴史的なコンセンサスレポート 糖質制限を推進！】
http://promea2014.com/blog/?p=7870 木曜に検診行きました、ジャディアンス飲み始め2ヶ月。
体重99が先月96今回93と全く減らなかった情けないおっさんが減量…。
空腹時も常に180から160が今回125。9.3が8.8、今回8.2。
医者は平均値だから次回はこの調子なら7.5切るかもって。夜勤時ラーメンにおにぎりのダメ食生活でコレだから、連休中は野菜キノコ類しっかり食べ自炊したい。
子供時代からデブだが、この機会にフックラ体形位に成りたい。
背は高いんだけどね。 森永トリプルヨーグルトって血圧・血糖値・中性脂肪に効果があるようなのですが甘いです
糖尿病でも飲んで大丈夫ですか？ コンエアやパニックルームの映画の糖尿病の人が
血糖値下がりすぎてるのにインスリン打ってるんだがようわからんな 2時間で１４０ならスパイク起こしてるの？糖質高いもの食べて２００とかならなかったら
2時間１４０以下には絶対になるけどスパイクおこしてたなんてショック
まぁ大体１２０〜１３０前後だけどスパイクしてるのかな
食パン8枚切1枚食べても170とかなるからやめたほうがよいか >>602
いや両方とも上がってるから
コンエアは昨日の分打ってないから今日打つって言ってて、それでいいのかよと思った思い出
パニックルームはあの感じだと、推定血糖値４、５００以上 ええっと､体重減ってないのに一週間ほど､血糖数値がすこぶる良いので
昨日晩飯60分後143で今朝81､空腹時で一週間､1度も82を越えてない
勘違いかもしれんが､おそらく新しく買ったプロテインとbcaa両方に多く含まれてるグルタミン
計算するとこの1週間､グルタミンを10gほど毎日飲んでる
グルタミンは小腸のえさになるそうで､glp-1分泌にもいいらしいから､多分これだろうと
ビクトーザ使ってた時と数値の動きがほぼ同じ >>606
506さんはDじゃないんですか？身長体重は？ bcaaで血糖値下がるなら絶対飲む。でもわかんないわな。 >>601
ベジタリアンのスティーブ・ジョブズは膵臓ガンで死んだ。
あとはわかるな？ >>579
>>582
>>586
かなり不摂生でそれなりの経験をされているようですね。
肝機能、特にγGTPが高いので、アルコール性脂肪肝かどうかエコー検査で調べることをお勧めします。
糖尿病でなおかつ脂肪肝の場合、慢性脂肪肝炎から肝臓癌になるリスクが高まります。
お大事にしてください。 >>610
で 後で後悔したんだよね
南無阿弥陀仏 >>611
レスありがとうございます。
ご指摘の通りお恥ずかしい限りですが
今が成れの果てでございます。
先日25日に受診してかなり深刻な
状況と指摘されたのですが投薬が
始まる訳でも無く今後は月イチで
来るように、また栄養指導もやる
と言われただけでした。
その際にhbA1cが0.5％下がった事を
かかりつけの脳外科医に誤差の範囲と
言われたと伝えた所、そんな事は
ありません、コンマ5％は大きいとの
事で肝臓の値も全て下がってた事が
そういう診断につながったのかも
知れません。
エコーの事は次回の診察時に
先生へ伝えてみますね。
脳梗塞を起こして禁煙を続けて今年の
9月で5年、もう二度と吸ってやるかと
決意してからは煙草自体に嫌悪して
夢の中以外で吸った事はありません。
酒も嫌な事や辛い事、酷い目には
遭いましたが良い事は一つも無かった
事に気付いてからあれだけ浴びる様に
呑んでた酒の匂いを嗅ぐのも嫌に
なりました。
嗜好品の類は一生手を出す事への
心配がありませんが食事のコントロールは
まだ心配が残りますので継続出来る様に
定期的な通院でチェックしていきます。
ご丁寧なご助言ありがとうございました。 >>615
それタダ栄養指導するだけだわ
やらなきゃ投薬出来ないからな
hba1cはマジで誤差
脳外科だから知らんだけだな
早く糖尿病外来行けよ >>598
薬剤師向けに糖尿病を解説した本にSGLT-2阻害薬投与後の体重の変動のグラフが
載っていたけど、減るのは最初の半年位までで、それ以降は減らなくなる。 >>616
町医者いってるけど栄養指導無しで投薬されてる >>615
あと血液検査されているなら血小板の数が減少していることはないですか？
２０万以上あれば心配ないです。
１２万が下限値ですが、１７，８万ぐらいでも慢性肝炎で肝臓の線維化が始まっている場合があります。
自分は慢性肝炎から肝臓癌になりましたが、自分の場合１５万前後です。
１０万を切ると肝硬変が疑われます。
血液検査だけでは推測の域ですが、実際に肝臓に異常があればエコーで分かります。 >>617
普通のダイエットなら停滞した後にまた落ち始めるんだが
永久に落ちないのか? >>618
俺も甘いジュースは飲むな薬を一日一錠飲め、二ヵ月後また来いって感じだった >>618
医者によるみたい
それか、直ぐに下げなきゃいけない程に高いか 食後血糖値が上昇した時に運動して下げると言いますが、スクワットなどして下げれば、ストレスなど除いて単純に次の食事を取るまでは上昇しないと言う事ですか？ 糖尿病なら1分死ぬ気でスクワットして血糖値を下げてもその後に再上昇する >>623
食後の運動は一番の薬ですよ、スクワット良いですけど食後辛かったら軽く散歩でも良いし
軽くでも良いんで食後直ぐに動く習慣が大事です >>625
外仕事で動き回ります。
食後直ぐの運動は体に悪いとか聞きますが大丈夫なのでしょうか？
今は、全て全粒穀物を食べています >>626
血糖値の急上昇を抑えるには食後に動く事が重要ですよ、一番悪いのが食後ゴロゴロして
寝てしまったりが最悪です、運動と言っても軽く歩くとかで良いんです、仕事で動いてても貯金には
なら無いから食後動く習慣が大事ですよ、食後激しい運動はダメですが少し歩いたりスクワットしたり
動くのが良いんですよ >>617さん返答しようにも、すぐ規制中ですって書き込め無くなる…。
全く変な事書いてないんだが。
体重減るのは半年、薬も糖出すのは半年で止めたいから丁度良いかも。
努力が足らないのは間違いない、夜勤だとラーメンおにぎり生活だし菓子も減らしたが食べてるし。
ジュースはコーラゼロたまに位で、お茶ばっかにしたけど。
オイルマッサージ行ったら女の子に痩せたね言われた、やる気出る。 >>627
ありがとうございます
夕飯後はスクワット限界まではしていたのですが、その後仕事の疲れで寝てしまってました… 自分は糖尿病発覚時 ヘモ7.2でしたが合併症出てました（神経症状）。治療初めて2か月で
6.2になりましたが神経症状の合併症が出てるから重症ということではないのでしょうか？
もちろん神経症状まで出てるから軽くないのはわかりますが何年もヘモ10とかそれ近くであっても
合併症でてないって人もいるけどヘモが高い人の方が重症なのでしょうか？どちらも重症なのでしょうか？
自分は毎年測ってなかったけどたまに図ってた数値からの予測ですがおそらくヘモ８にはなってないです。なっても７で数年たって
合併症がでてとおもわれます やはり体質、個人差有るんだな。
俺は空腹時血糖値200過ぎて何年か放置して330で初めて病院行くまで症状出たのは、ギリギリ最後喉の渇きと頻尿だった。
13.3だったかな病院で測ったら。
空腹時血糖値120以上に成り5年放置…。2.3年早く行けばな。
体が丈夫で医者、歯医者とか全く行く習慣無かったし。 >>619
おはようございます。
血小板は連休明けに家に戻って
チェックしますね。
その様な見方が出来るのですね、
大変勉強になります。
肝臓な相当酷使をしてきて今も脂肪肝と
診断されながら放置していましたから
いつ何か急変してもおかしく無いと思っています。
糖尿病は血管の病気ですから各臓器全体的に
注意を向けていないと何処から症状が
現れるか分かりませんでしょうしね。
とても為になるご助言ありがとうございました。 >>630
素人のオレの考えでは治療をはじめてそれなりにコントロール出来てるのが軽症
コントロールできずにインスリンに頼るしかなくなったのが重症
もちろんインスリンでコントロールできるできないがあると思うが、だいたいそこまでいくと年寄りか末期だわ >>633
特に何もしなくてもA1C7未満なのが軽症
年中、運動と食事制限をして、A1Cガー、血糖値スパイクがー、シックデイがー、って言ってるのが重症
インスリンを常用してるのは末期 1型の人たちは本当にかわいそうだと思うけど寿命がな
逆に考えれば変なインスリン抵抗性がないので、人工膵臓さえできれば全く正常になれるんだが 十代、二十代で発症した１型患者とその家族はたいへんだよな
IPS細胞の技術が確立して自分の膵島を移植できるようになるまであと何年かかるんだろう >>634
特になにもしないって、投薬だけってこと？ ゴールデンウィーク中はもういいやってガンガン食いまくってる
楽しめないのイヤだからね >>639
自分も年末年始とゴールデン・シルバーウィークは楽しむと割り切ってる
ジムも仕事上がりの時間には終わってるしw >>641
俺は糖尿病じゃないけど体調悪い時は空腹時血糖値が上がる
シックデイって仮に糖尿病になった自分に当てはめると
体調悪くて飯を食わずに糖尿病の薬飲んだら低血糖になるってこと？ 糖尿の自覚症状はどんなのがありますか？ 毎日のように体は動かしてるけど、ちょっと痩せてきたなと思いったので。 痩せてきただけでここ来たのか
筋肉落ちてるだけじゃね? >>646
健康診断年に一回受けているのであれば、それ以上早く自覚症状出ることはまずないよ グラクティブ50を処方されたのですが、薬の強さで言うと、強い方ですか？ うどん消費量多い県は糖尿多いのが定番だしな。そういう俺も麺類、米好きで間食して寝る前に食べたりして糖尿に…。
風邪も引かない、年中趣味の自転車移動で車も乗らなかったから動けるデブで糖尿成るとは思わんかったな…。 せっかくの大型連休だから少し運動しようと思って食後散歩を2時間歩くと
すこぶる調子良い、桜は散ってしまったけどセリが結構生えてて中々美味い
野生のセリは良い匂いでスーパーのセリより遥かに美味いね >>654
チャリが趣味なのに糖尿病になるのか
やっぱ食事が一番重要なんだな 趣味がチャリだろうが動けるデブだろうが
デブにならないことが重要 チャリじゃあなあ。ランニングやスポーツが趣味なら驚くけど Gw 車移動とホテルの食事で多分かなり血糖値あがってると思う
帰ったらランニングとスクワットで何とかしないと
車中でも甘いおやつやら食べてるし怖いわ ヘモグロビンA1cが計測する度に大きく上下するのはどんな原因が考えられる？
直近1年の推移はこんな感じです
4.9%→6.3%→5.4%→5.8% 何も食べてないのにストレスを感じただけでものすごく血糖値があがってるのをみたな。
食べ物も関係するとは思うけど、それ以上に精神的なものが大きいと思われる。 食事以上はないわ
もしストレスが食事以上なら早く何とかしないと死ぬぞｗ 血糖値の変動なんて、食後の高血糖以外は何が影響してるかなんてわかりません。 >>663
血糖を連続測定して自分で原因を調なきゃわからない >>663
ただの当て物で言っていいならば、
過食と過食でない割合の差で平均値に変動が起きた >>663
A1cですらそんなに変化するところが血糖の怖いところでもある
会社の健診の空腹時血糖なんて測定しても意味ないという見解もあるから
既に欧州では食後血糖を糖尿の判断基準にしてるそうだ
A1cや空腹時血糖は判断基準としては低くなってきてるんじゃないかな 自分は何故か？朝食後2時間の血糖値が空腹時より毎回下がる
会社で開店準備で掃き掃除とかするんだけど、それが良い運動になってるんかな？ただ、休みの日も同じなんだw >>670
インスリンの量が水準よりも低下するほどの量が出ている可能性があります。 >>671
インスリン分泌が多すぎるってことですか？
どうすればいいのですか…
>>670
2月に糖尿病診断されました。初診からインスリン注射が始まり、3月の検診で注射から服薬に変わりました。一型の可能性があった為と言われましたが、疲弊した膵臓を休ませる意味もあったと医者に言われました。
今月中旬に、血液検査があります。
朝一の空腹時は100以下になるようになりました。
a1c下がってるといいな… 血液検査の各数値を調べてみると
血糖値やＨＢＡ１Ｃ以外でも糖尿病だと異常値になる数値あるんだね
ナトリウムとかコリンエステラーゼなどが該当するようだけど
あんまりこういった数値は糖尿病の指標としては活用しないもんなのかね？
かなり稀な例としてＨＢＡ１Ｃが本来よりも低く出る人（肝硬変とか進行した腎臓病、キツイ貧血など）
も居るみたいだし、コリンエステラーゼとかも見といた方がいいのかな 書き込みする様に成り2年位だが、すぐ規制中で書き込めず…。
ヤフーだかで調べたら待つしかないらしいが、皆さんは成らないの？
変な事はしてないんだが。
競馬の方も1日2.3回位だし。良くIDが…とか見るが書き込みする時、文字以外に何か入れるのかな？
名前eメールの欄有るけど。何も入れないから規制中で書き込み出来ませんってすぐ成るの？詳しい人居ませんかね…。 >>676
大手だとユーザーが多いので、とばっちりを受ける可能性が高いね。
IPが取り直せるプロバイダなら１回接続を切って接続し直せば良いかも。
後はスマホでモバイルネットワークから書き込むとか。 荒しとか禁止事項を行った人が使ってたプロバイダのIPが規制されると書き込めなくなる
IPはざっくりと規制されるので巻き込み規制をうけちゃう
解除はプロバイダが今後同じようなことを起こさせない対策を示す事
プロバイダが傲慢だとずーっとそのまま
やる気があるプロバイダは対象者を特定して強制退会させてた
昔使ってたプロバイダがそれで問い合わせてもやる気がありませんでした(´・ω・`) >>676
NHKのルメールは？
ルメールのRUNに SAGE
規制は同じプロバイダ使用のだれかが進路妨害して騎乗停止を食らってる状態だから
どうしようもない
どうしても書き込みたい時はマン喫に行って死ぬほど書き込んでいる そこまで書き込みたいなら課金しとけ
https://premium.5ch.net
スレ違いだしそろそろ次の質問どうぞ 地方のケーブルテレビ最強だぞ
DIONの時はしょっちゅう規制だったわ 血糖値測定器のセンサーをeBayで買おうと思ってますが、問題なく買えるでしょうか
日本では通販は禁止されているので、税関で止められたりしない？ >>683
Aliだともっと安くて送料無料も有るよ、信頼性は知らんけどね >>684>>685
ありがとうございます。
eBayもたいてい送料は無料だけど、商品はAlibabaの方がやや安いみたいですね。
ただ、やっぱり中国は信用できないｗ お助け隊とかいうサイトで売ってる
エーコンって測定器 誤差多すぎない？メディセーフフィット使ってたけどチップで月二万変えるくらい頻繁に測定するので乗り換えてみたらエーコンで血糖値140の時メディセーフフィット160とか何回も出る。 医者で実際にメディセーフフィット使ってるし、レンタルされたから使ってる
インスリン打ってない者にとって、普段使いにはコスパ悪いよね
毎日測らなくなって、針刺しても上手く血が出てくれなくてやり直したり… 書き込み規制中の話、ありがとう。
オッサンだから良く分からんが今日もダメに成り、また今出来る様に…。
競馬の日に書き込め無いと後だし野郎言われて嫌なんだよね。折角調子良いのに。 さらに、米国糖尿病学会は、2019年4月、
「成人糖尿病患者または予備軍患者への栄養療法」
コンセンサス・レポートを発表しました。
その中で、エビデンスが最も豊富であるとして、
糖質制限食が一番積極的に推奨されています。
大きな進歩であり、嬉しいサプライズでした。 米国糖尿病学会の2019年版診療ガイドライン
「低炭水化物食（糖質制限）は短期的には血糖コントロール改善に役立ち投薬を減らせる可能性がある。
しかし、長期継続は困難で大半の人は元の栄養バランスに戻り、効果は持続しないため、
この食事療法に興味がある人には定期的な個別化指導が重要である。」 >>687
ACONのは評判悪いよな
せめて低いか高いか安定して誤数値が出るなら目安にはなるだろうけどな〜 A1cと併用で。 >>697
ACON使ってるけど
そんなに誤差ひどい印象ないけどな
たまたまアタリ引いた感じか 病院の高額な機器と比べるのは無理があるし、しかしそれとあまり差があっても困る
オレは採血直後に自分の測定器で測ったが、ちょい高かっただけで殆ど数値は変わらなかった
ACONな オレは入院中に支給されて使ってたから測定差なんて気にもしなかったけどね
インスリン打たなくて良くなった今はただの置物だわ 病院の高額なってところからもうわからん
インスリン打つようになってからレンタルしてるわ 見直したらグルテストNeoアルファの表記で良いのか悪いのか判らん インスリン打たなくなった今も、自費で休みの日は測定してる
食後血糖値が一番高くなると言われる、75分くらいから運動すれば良いのかな？
食休みをどれくらい取れば良いのかわからない うどんを食べて、食後2時間血糖値が130って高いですか？ >>713
サラダ、うどん、ローソンのロカボチョコデニッシュ、ビターチョコ食べました。 >>713
やや高いけど食って直ぐ散歩すれば大丈夫だろ知らんけど 165センチ、85キロから今は73キロ
停滞期でここからなかなか落ちないんだけどそれより脈圧が気になってきた
今朝測ったら差が70ぐらいだったんだけどダイエットや糖尿と関係あるのかな？ お昼にハンバーグランチ食べて、タリーズでカフェモカ飲んじゃった…
１週間ぶりにジム行って来た！
やっぱり運動気持ちいいな〜
夜は、節制しよう 筋トレしなかったら、体重が2キロも落ちてた…なんか怖い 昨日、21.5キロ走った。いつもよりペース上げて走ったら
体重1キロ落ちた。水曜日も同じペースで同じ距離走ろうと思う。 縄跳びが今までで最高に効いた
3分×5セットやったけど、やりすぎた感
2分×5セットで良い感じ
当たり前だけど、あっという間に血糖値が下がる ハラミ200グラム食べて
2時間後の血糖値測ったら思ったより血糖値は低かった
やはり肉質とタレに気を付ければ肉は結構食べても炭水化物よりは血糖値上がらんな すみません。賞味期限の切れたブドウ糖だと血糖値が上がりにくい、ということはありますか？ >>723
ブドウ糖の賞味期限なんて有って無いようなもん >>9
さんまはパワフルだから寝てるのがもったいない しつもん
糖尿びょうのひとが75ぐらむの砂糖水？のんだら
しぬの？気分がわるくなるのでしょうか？ 糖負荷試験 75gOGTTやろうとしてるんでしょう
それだと砂糖じゃなくてブドウ糖 75gOGTT自分でやったら血糖値が300になったことがあるw おもにどんな合併症がおきますか？
みなさんは片足とかないですか？ >>730
血糖値の跳ね上がりと肥満防止が大事なので、その原因にならない飲食を心掛ければいい
その上で継続できる生活習慣探っていくのが糖尿病の治療 >>732
ありがとうございます！がぶがぶ行きます！ 尿に糖出す薬飲んでるって書いた者だが、足がムチムチだったのが明らかに細く成りました。
筋肉が落ちたって感じじゃ無いし、無駄な水分が抜けたのかな。
血圧が高めだったのが正常値に成ったが水分が減ったお陰なんだろうか。会社でも痩せたなって言われる。
7キロ近く減りました。7月末の検診で糖出す薬止めたいし頑張る。 Cペプチドって何？
血液検査で0.6しか無いって言われたんだけど
太ってないし痩せ型なのに糖尿言われて焦ってる
どうしたら増やせるの？ >>735
インスリン分泌能の検査
つまりどれだけインスリンが分泌できているか示すもの
ちなみにインスリン分泌は現段階では移植でもしない限り一生戻らない >>735
１型の疑いが強いですね。検査入院しろって言われなかった？ マジか・・・
とりあえず症状が出てないか聞かれた
多飲多尿から意識失った事あるかまで
全部無いって答えたら「あーそう」で終わった
ちょっと専門の病院行ってくるわ、ありがとう >>738
なぜ1型だと決めつけるの？
インスリン分泌低下は2型糖尿病でもあり得るし抗GAD抗体したとも書いてないのに
まあ可能性はあるけど 素人は発言の責任というもの考えないから、独自の考えを押し付けようとする事も厭わないよね。 疑いが強いというより、疑いがある が正しい。ニュアンスは全然違う。
抗GAD抗体検査しましたか？と続けるのが普通かな。 >>743
その通り。
まあ結果的に>>739さんが専門医の診断を受ける気になったのはよかったよ。
合併症の症状がハッキリ出てからでは遅いからね。 ２月の検査でHbA1c10で投薬になったんだけど、その時のＣペプチドが5くらいだった。
今はHbA1cは落ち着いたんだけど、Ｃペプチドの項目が先日の検査だと見当たらなかった。
Ｃペプチドが高いのって何が原因なんだろう。 高インスリン血症です
膵臓ががんばってるんだけど、抵抗性のために血糖値が下がらない状態 肥満です。元々１２０キロ以上あったんだけど、２月の検査時に計ったら１０４キロでした。体重落ちてるわけない生活だったのに。
その後食事制限と運動して今９１キロ。HbA1c5.3。抵抗性が高かったのはわかるんですが、なんでそこまでＣペプチドが高かったのかな。
医者もこの数値はちょっと気になるとは言ってたんだけど、当時は知識もなく特に質問もできませんでした。
腎臓は問題ないらしいけど。
やっぱ自分で勉強しないとわからないですね。 >>751
抵抗性肥満はインスリンが効かないが故に、多量に分泌されるから 半年前の健康診断でHbA1cが6.5だったのに、先週血液検査をしたら10.6まで上がってた
ショック HbA1cがそんなに頻繁に変化するのであれば今高くてもそれほど心配はいらないね 2月にA1Cが9.8、3月が8.9でインスリン卒業で服薬に変更、四月、五月は来なくて良いと言われ、来月に血液検査があります。
インスリン卒業したから、頻繁に血糖値測れないので、a1cがどれくらい下がったか早く知りたい。
週一休みの日に羽を伸ばしてるので、その日に血糖値測る様にしてますが、空腹時100前後、2時間後120前後になりました。夢の6台行くかな〜 デブの生活習慣病は痩せれば解決するよ。障害年金当選前に痩せろ >>752
そうです
>>753
なるほど
>>755
180です >>758
それは間違ってないような気がする
以前6後半までいったときに15キロ痩せたら5.4まで下がったしな
でもさすがに10を超えちゃったしもう無理かな 尿検査の紙買ったんですけど朝一番の尿で測れって変じゃないですか？
食後高血糖がわからないのもそうですけど血糖値が150以上超えないと尿糖反応でないじゃないですか
でも朝一の尿で血糖値126より上の場合反応ないけど糖尿病判定されるわけですよね
そういう意味でも食後1時間たってからはかるべきなんじゃないですか？ じゃあ逆にものを食べずに測定する意味を教えてください 睡眠時に溜まった尿が安定してるんだよ、食後なんて上がるに決まってるし個人差が激しいだろ サンドの伊達が高血圧なのが話題になってるけど、あの体型・年齢なら糖尿病も併発してそうだが サンド伊達はめちゃくちゃ稼いでるらしいが健康を犠牲にしているとしたらどうなんだろうな？
この先、ヤツがどうなっていくのか見もの
案外、ちょっと体調悪いくらいで推移して悠々自適の老後とか送ってそうな気がする
人の健康なんて他人が心配するほどヤワじゃないんじゃないかと 尿検査で糖ーになったということは
血糖値もHba1cも落ちてると期待していい？
薬と食生活で体重も二ヶ月で10キロ落ちました 食後1時間たってからはかるべきってイキってたんじゃないの?
アホで礼儀知らずのクソデブならしょうがないかな >>754
A1Cが10になるようなヤツが何で半年も検査しなかったんだ? >>762
教育入院すると食後も測るよ。
と言うか、気になるなら尿糖試験紙よりも簡易測定器買えば？
ACONなら１回39円だよ。
もっと安いのもあるけど、入手するのが少し面倒。 チャイナ製をアリババで買うのが正しいバイドゥ、いや売国奴 82から72へ、身長的にはメタボラインからギリ外れるレベルです
食生活改善というには間食お菓子ジュースをやめて白米を小サイズにしただけです。
高コレステロールの薬も飲んでるので体重落ちたのはそのせいかなと思います。 >>770
昭和の力士の平均寿命が５０代後半、平成まで含めても６０代前半ってな統計があるそうで
太くて持病があるのに痩せない痩せれないってのはやっぱり寿命削ってるんでしょ >>780
コレステロールの薬では痩せない
82kg→72kgを2ヶ月とかマジもののアホ 糖尿から来る体重減とダイエットが重なれば、十分あり得るのでは？
自分もそうでした。
幸い、目には影響は出ませんでしたが… メカブ食えば食後血糖値上がらない テレビの情報番組は嘘だらけ 飯と一緒に食ってヘモグロビン7.8に上がった 飯は食わない方がいい
インチキ医者シネ >>784
あなたそんなテレビ情報信じてる場合じゃないですよその数値 >>783
それ自分もかな
ダイエットと糖尿悪化が重なってすごい勢いで痩せた… >>785
玉子ご飯もそうだよね
そりゃ何の問題もない人には白米だけより玉子かけたら血糖値上昇は緩くなるけどね お結び１個とジュースコップ一杯
一時間後189その後30分歩いて140
こんなもんかな
最近昼ごはんは面倒でこんな感じが多くなってる
初心に戻って糖質制限しないと 冷たいご飯は血糖値上げないみたいですね。おにぎり温めて食べなければ良いのでは？
確かにジュースは良くないですね
お茶にすれば、だいぶ変わりそうですね 血糖値を上げないの？
医者に冷たいご飯を食えと言われたことがあって理由を聞いたら
「冷たい米なら暖かい米より美味しくないから食えないだろう」ってことだった
バカじゃないのかと思ったけど一理あると思う 冷たいご飯にはレジスタントスターチが多く含まれるので、食物繊維と同様血糖値の急上昇を抑えます
https://forzastyle.com/articles/-/55378 冷たいご飯でも全く無意味な人もいます。自分で測ってみましょう >>791
冷たいご飯の美味さを知らない医者だな
塩むすび美味いぞ インスリンの分泌障害よりもグルカゴンの抑制の有無の方が、耐糖能に与える影響が大きいらしい
したがって、インスリンを増やそうとするのではなく、グルカゴンを抑えることが、実際的で有効な治療標的だとか
（稙田太郎「糖尿病はグルカゴンの反乱だった」） >>796
なぜグルカゴンが反乱する事態になったの？ >>797
インスリンとグルカゴンは相互補完的に糖代謝を調節しているが、糖尿病が進行してインスリンが不足すると、グルカゴンの分泌を抑えられなくなるため インスリンが必要な人が薬や注射やめたらどうなりますか？ グルカゴンの過剰分泌を抑えるために、GLP-1（インクレチンホルモン）の分泌を刺激しましょう
そのため、腸内細菌の発酵を助けるレジスタントスターチや食物繊維、プロバイオティクスをとりましょう、ということらしい >>798
結局インスリンが不足するためというだけなら
グルカゴンの反乱だった とかいう話は別になんてことない今まで通りの普通のことでいいということだよね。
グルカゴン受容体欠損とか、グルカゴン分泌を起こさないマウスでは、
血糖値が安定するという、グルカゴン主体説の話を前提にして、
グルカゴンが何のためにあって、なぜ暴走したのか？って事 >>801
グルカゴンの暴走を防ぐためにはインスリンが元に戻れば良いけど、現状では困難
従ってその他の方法でやりましょうということ >>799
実践有るのみ、頑張ってチャレンジしくれ思わぬ好結果に成るかもしれんぞ >>804
オレが使ってたのは使い捨てだったが再利用出来るなら10年くらい持つんじゃないの >>804
使いまわすことに関してあれは建前同然、
自分で使う分には劣化して刺しにくくなってくるまで使えます。 >>803
やめたら死んでしまうやないか。
糖尿病怖いな。 >>808
糖尿病で死んだりしないから安心してチャレンジしてくれよ
インスリンも投薬も止めて好きな物をガンガン食らう人生なんて最高だろ 検査針て、血糖値測る時のパッチン？
あれ再利用出来るのです？ >>799
シックデイになる
>>812
出来るわけねーだろ､血液付くんだから 好き勝手飲み食いしてるのにHbA1cが下がる。薬のおかげだろうが、なんか却って不安だ。 >>816
食べてるのが糖質や脂質メインなんじゃない？
それで運動したら体重は落ちるよ
タンパク質を摂りなよ
特に大豆食品が良いよ
筋トレしたら確実に筋肉量が増えたカタチでの増量が実現する >>816
俺もだ。体重貯金が+1.5キロしかない。
このまま痩せ続けたら･･･
ﾋﾞｸﾋﾞｸしながら体重計のってる。 なんか間違った食生活送ってる人がいて気の毒だなぁ
オレなんてガンガン食ってガンガン運動してキッチリ体重と体脂肪率キープしてるもんなぁ
やっぱ習慣が根付いてるんだろうね >>817
タンパク質を意識して食べてます
食事とトレーニング毎にホエイプロテインも合わせて飲んでます
豆腐が大好きなので、毎日豆腐と油抜きした油揚げの味噌汁食べてます
麻婆豆腐も好きでたまに食べます
糖質はカットはしていませんが、今まで摂りすぎてたので制限はしています
脂質は、揚げ物はたまに皮取った唐揚げとかチョコレート食べたりはします
あと以前と変わったのは、食前に必ずサラダを食べるようになりました
便通もすこぶる快調で、日々の生活も楽にはなったのですが、体重減だけが引っかかってます
カロリーが足りないのかな… >>818
自分は、標準体重まで落とすなと言われ食事制限と運動を始めましたが、どんどん体重が減って行き、今は適正体重まであと3キロ太らないと行けないです
以前は、体重減って行くのが楽しみで体重計乗ってましたが、最近は怖いw
少しでも増えると喜ぶ始末ですよ… 人は 人の温もりが無ければ生きていけない。🙆 >>822
オレもそう思う
ダイエットしてるけど減らんわ >>822
血糖値は上手くコントロール出来てます言われて、インスリン注射無くなりました。
重症なのかな？
さっき久しぶりに空腹時測ってみたら、98でした。
食後がヤバイのかも…1日測ってみます。 >>825
オレも同じだインスリンから卒業出来ても何か不安で体重減り過ぎ夏場はバテ気味だった
食事に対する執着が無くなったからね、それでも2ヶ月毎の検診では良好で問題無いし
太り過ぎに比べたら遥かにマシだと思ってますよ 暑い季節になったんで水分はしっかり摂ってくれ
体重減少で一番怖いのが水分だから 血糖値についての質問ですが、糖尿病と先週診断され、先生の指導で糖質とカロリーを低くした食事をしてるんですが
夜寝る前の血糖値が113くらい、朝起きた時が151、朝食後2時間で114、昼食後2時間120、夜寝る前110、朝起きたら145
と、なぜか朝だけすごい血糖値高いんですがどういう仕組みなのでしょう？？ インスリン注射は朝食直前12単位、夕食直前6単位、薬は飲んでません。
寝てる間にどこから糖が出てくるんですか？ >>828
ホルモンの比内変動、決まったタイミングで血糖値を上げようとする生理反応。
ホルモンが影響して肝臓から糖を出す。
活動に備えて早朝に放出されるのと、深夜に成長ホルモンが影響して上昇するというパターンがあるといわれる。 >>828
たから正常なコントロールに成ってないのが糖尿病、食後に散歩でもすれば良いよ 結構運動はしてたのに
また血糖値上がってきた
薬さぼってたからなあ >>826
そうですか
自分は、これを機に体質を変える！って意気込んでダイエットを始めましたが、仰る通り、食に対する執着はなくなりましたね。内容や量より、単体の質を求めると言うのかな？良いと思われるものを積極的に選ぶ様になりました。
今日一日血糖値測りましたが、やはり今まで通りなんですよね。
体重減って動きやすくなったし、ポジティブに捉えて行きます
気休めですが、今日から就寝前もホエイプロテインを飲んでみます
有酸素運動（ダンス）してから筋トレとか、結果を求め過ぎて、頑張り過ぎたのかな… 食に対する執着は
｢家族と楽しく美味しく食べられる｣
事しか今はもう無いな １日４回のインスリン注射が必須になって、気軽に外食できなくなったのが一番つらいわ >>839
頑張れば4回→3回→1回→0に成る可能性も有るし、インスリン卒業出来たら測定からも解放されるよ ウイスキーや焼酎のような蒸留酒でもやっぱり糖尿的には良くない？ >>842
直接的な悪影響はあまり言われないね
飲みすぎや食欲増進が良くない >>842
長寿者は焼酎呑んでるイメージがある
酒は百薬の長です お酒は百薬の長ではなく、ただの毒水？ 「アルコールに適量なし」投稿が話題に、ホントのところは？
https://news.nicovideo.jp/watch/nw3180570
最大限に配慮したいなら飲まない方が良い 酒呑まなきゃやってられん、酒の害 ＞ ストレスの害
害になるかどうかはアセトアルデヒドの分解能力でかなり個人差があるそうだ >>846
別に止めないし好きにしたらいいと思うよ
何があっても自業自得ってだけの話 >>844
ご長寿様は、現代では規制されてる添加物食いまくりで、車をビニールシートで被うような激公害時代に活動してきた超人だぞ
酒煙草程度の毒でどうにかなるわけないだろ 糖尿病の人には焼酎がいいんですか？
ビールはダメですかね？ ちゃぶ台ひっくり返すようなこと言うけど
健康とか寿命って遺伝的要素がほとんどでしょ
酒、タバコ、甘いもの、運動不足、食べ過ぎ・・・
何をやっても健康な人は健康だし長寿の人は長寿 >>849
吾妻ひでおのこの本は酒飲んでるやつ全員に読んで欲しいわ
私はアルコールの代わりに炭酸水飲んでる
主治医に｢アルコールはカロリーあるので飲まないほうがいい｣って言われてる 酒を嗜むというと、吾妻ひでおや赤塚不二夫みたいな
脳が萎縮するほど飲むヤツを引き合いに出すアホはなんなん
そんなもん気にしたってお前らはしょうがねえんだよ、
糖尿の時点で5年は人より寿命が短いんだから
そもそも日本人は白人のようには量が飲めない体だ >>855
別に飲まないと死ぬわけでもないし、リスクは確定してるんだから、最初から飲まんでも良いもの
飲むのは勝手だけど、どうなってもそれは自己責任ってだけの話ですわ >>855
白人って昼過ぎてからコーヒーを飲んだら一晩中眠れないんだぜ。
カフェインの分解能力が低いから。 アメリカ糖尿病学会が、2019年4月のコンセンサス・レポートで
2型糖尿病患者に対して糖質制限食を一番に推奨したことを、
日本の医師や糖尿病患者にに知らせることが急務 アメリカは先進国の中じゃ平均寿命断トツ最下位で改善の兆候も無いから必死過ぎて極端過ぎる 普段の痺れは感じなくなったけど
手脚が圧迫された時に痺れを強く感じるようになってきた。 治療開始時からみたら全然低いけど、空腹時が二桁に安定しないなぁ
105までは行かないけど二桁維持できるようになりたいな 180以下なら問題ない
合併症が出てる患者の血糖値、公表してる連中多いから見てこい
そんなレベルじゃねえから 味噌汁にバター入れると美味しい
しかも整腸作用ある
納豆も整腸作用あるから便秘にならない
便秘にならないとストレス減るから、けんこうにも、いい
便秘って治すのが簡単過ぎるから病院なんかであまりみてもらえないが
治すとストレス減るから治そう
ヨーグルトも便秘に効くよ
便秘しなくなると痩せるからダイエットにも一石二鳥 発酵食品は整腸作用あるもん多いね。
ヨーグルト、キムチ、納豆 ヨーグルトは毎日飲んでるR-1の低糖を寝起きに飲んで夜は食後に糖質オフのヤツを150ccくらい >>866
180以下は、食後2時間後の血糖値ですか？ 運動後て、血糖値微妙に高くなりますか？高い数値ではないのですが、普段仕事してる日に同じ物食べた後は血糖値は正常なのに、休みの日食後ジムに行って2時間後に測ると、微妙に普段より高いのです… >>858
そんなこと書いてない
糖質制限すると脳にダメージいって簡単な英文も読めなくなるんだね まあ、全ての食事パターンで総炭水化物量を減らす事は推奨してるけれどね
これ自体糖質制限の理念と一緒だし ヨーグルトはマグミット飲んでるから無理なんや…
じゃあマグミット服用しなきゃいいんじゃね?って思うけど
飲まないと摘便なんや… >>869
オリゴ糖、オリゴのおかげダブルサポートかけて食ってる >>875
マグミット一日2グラムと毎朝プレーンヨーグルト400ミリひと箱食べてるけど
もしかして酸化マグネとヨーグルトや牛乳みたいな乳製品て一緒に取るのまずいの？
マグミットは寝る前だから取る時間はかぶってないんだけど >>873
これさ
元の文は某ブログからのコピペってのが怖いわ
腐っても医師だろうに
こんなミスリード許されるのかねぇ 糖質を少し制限してて、1食40gくらいなんですが、たんぱく質は体重×1.5 くらいとってて
食事後2時間くらいで猛烈に空腹になることが、特に昼食後、夕食後あります。 食前血糖値は120くらい食後2時間140くらいなんですが
たんぱく質を十分にとっていれば空腹になりにくいのと、血糖値の幅が大きければ空腹も起きやすいと思ってたんですが
たんぱく質をとっても空腹が起きる理由って何が原因なんでしょう・・・？消化の良すぎるものを食べた影響とかでしょうか。 >>881
それが、、お金はかかりますが毎食、ブロッコリースプラウト50gとベビーリーフ50gとゴーヤーの和え物150gを必ずつけてアマニ入ったドレッシング毎回使ってます。
たんぱく質は鮭とかブリを中心に昼と夜は同じくらいの量食べてるんですよ。豚牛鶏は避けて獣肉はラムもも肉だけなんです。
調理油はアマニプラスっていうオメガ３入りのを使って、糖質は野菜から補ってるんです。 似たような内容なのに我慢できない空腹が2日に1回くらい起きるんで困ってました。 >>882
血糖が140もあるのにおかしいですねえ。
空腹に耐えられないときはナッツを少し食べると良いかも。
あと、ブロッコリースプラウトは種を買って自分で育てたほうが安い。スーパーのはボッタクリ。
アマニよりエゴマ油のがオメガ３が多い。 >>883
スーパーの1パック200円するのぼったなんですか、、種から育てたほうがよさそうですね。
ナッツは生クルミが安売りしてるので試してみます＾＾ エゴマのほうが多いのも知らなかった、、ただアマニばっかりなんですよねえ近隣スーパー＾＾； 好き放題食ってた頃にホルモン動態が狂ってるので、それをリセットをして、
再度サイクルを構築してやる必要がある。
食べたサイクルでホルモンが徐々に波を形成するので、それまでは耐えろ。
肥満なのか痩せなのか知らんが、要素は様々あるけれど。
自分の場合は1日1食で形成してるから、24時間ほとんど空腹感はない。 >>884
え、高いでしょう。
２００円分なんてほんの少しだ。
エゴマはシソ油の名前で売ってたりもする。 摂生してるのに体重が増えてしまった
なんかもうどうでもよくなって吉野家の特盛をお持ち帰りにして
カップヌードルシーフード大とコロッケとファミチキとハッシュドポテトと鯖の缶詰とハンバーグを食ったった
もうダメだな >>887
10年後には片足が無くなり
15年後には失明
20年後には人工透析
24年後に人生を終える
良い人生でしたね やっぱりマックは凄いな!
昨日の朝の体重と1kgも違うや!
と2週間に1回くらいの贅沢した日だった
朝の空腹時血糖値143だった
食事療法頑張ろう… すでに腎臓逝ってて浮腫んで体重増えてるってオチだったりして 昨夜、家出る前にサラダ食べて、くら寿司でカレーうどん×1、牛カルビ×1、くらバーガーミート×1食べた
帰って来て、クロワッサン半分、チョコと栗のクロワッサン半分、くるみパン食べた…
夕食前にジム行ったけど、その前にチョコベーグル食べた…
久しぶりに食べたいもの食べた
夕食後150まで行っちゃった…
今日からまた節制します 食後にジムでダンスしても、さほど血糖値下がらないんだよね
スゲー疲れるのに
測るタイミングが早すぎるのかな？
食前に筋トレして、食後に普段通り食べると上がらない
自分には食前運動のが合ってるんかな 自分は痩せたくないので、筋トレを食前にメインでやってます
単純に筋肉増やせば、糖質分解してくれるって事じゃないのかな？ 食前ジムで筋トレなんて健康アスリートが追い込みでやる事でメリットが有る
糖尿患者は食後軽い運動から徐々に筋トレしないと血糖値の急変動を起こし易くなる
投薬もインスリンも使って無いならダメージは少ないが治療中だと悪循環だな >>812
前の血液をきれいに拭き取ればいいかもよ？
やったことないけど 運動しまくって低血糖起こすと生命の危機だしな
投薬やインスリンしてたら
乗ってバー持つだけで体のバランス全部測れる身長･体重計で測ったら
全てバレるから恐ろしい
あれは糖尿病外来全ての医療機関に標準で置いとくべき 適度な運動を持続してこそ治療としての効果が有る、筋トレは良いけどたまに集中してやっても
治療的効果は薄いし、状態によっては過度な負荷で低血糖に陥る事も有るからね 適度な筋トレを持続できないってどんだけゴリマッチョさんなのよ >>903
ラン30分も筋トレ30分も血糖値抑制効果は同じようなものなのに何を根拠に薄いと？
それとも30分でベンチ100キロ3セットやる筋トレだけがお前にとっては筋トレなのか？ 30キロを10セットやれば運動量同じじゃない？
グダグダ30分走るより、サクッと終わらせたい人には強い負荷の筋トレは生活スタイルに合ってるでしょ
毎日しなくても、血糖値上がらなくなる
血糖値上がる人は、運動量と言うか負荷が足りてないか食事に問題があるはず 今日から晴れて糖尿病2型だと血液検査で判明…
最初に十二指腸潰瘍→再発で、2交代の仕事で身体も壊して昼夜逆転が抜けきらず脂肪肝にもなって数年後に
ストレス性の自律神経失調症や鬱（予備軍？）に体重も120k超えたし…病気になりやすい家系なのは知ってたけどそんな病気だらけにしなくても… これからは食事を制限して運動も1日1〜2時間（朝晩に分けて）頑張らせていただきます… >>908
2交代だと大変だから転職も視野に見直したほうが良いと思うよ >>909
仕事自体は10年ぐらい前に辞めてます
その間にも色々病気やら家庭の事情やらが重なって今日に…人生ってうまいこと行きませんね… >>910
いきなり運動や食事制限しても続かないよ
糖尿病はきちんと医者にかかってれば人生終了な疾患じゃ無いから
まずはちゃんとメンタル鍛えたほうがいい 血糖値が正常値だ〜！って喜んでたけど
、グラクティブ服薬と言うハンデを忘れていたよw
家族に突っ込まれて、現実に戻ったよ
早く薬から解放されるように頑張ります チョコレート食べてる人て、食前に食べてるのかな？食後？ 主人が糖尿病になってしまいました
週2で飲んで帰ってからラーメン、食べ放題で男子高校生並に肉食べまくってカレー3倍とうどん、休日は一日でコーラ1.5L、アイス2個とポテチとか食べてたしそりゃなるでしょ(´・ω・｀)
普通にしたら治りますか？ >>915
そんな無謀な食生活なら発症して当然、一緒に食事指導受けて徹底しないと
介護要員待ったなしになるぞ >>916
病院いってご飯食べるな野菜は付け合せ程度でおｋ肉を食え！！って言われたんだけどそれで良いのかな
糖質制限勧めてる医者でした
お金かかるー んな医者がいたとしたら怪しげな漢方医みたいなバッタもん ウチの先生は100kgくらいあって痩せろとは強くは言えないw >>917
極端だけどあまりにも酷い状態なのかも知れんけど普通は専門の栄養管理士が居て
素材から丁寧に単位に分類して教えてくれると思うんだけどね、金はかからんと思うよ >>921
うちの方だと今回の糖尿の事じゃなく以前に栄養管理士に会う事があったけど
普段食べてる食事の事、誰が普段料理を作ってるかの事、栄養表とかのペーパーを使った簡単な指導などだったなぁ 自分の担当医は、痩せ過ぎるなだけで、糖質も脂質も何も言わない…
どの食品食べると血糖値上がるか、よく観察しなさいとしか言われない
運動はウォーキングとかチンタラやるくらいなら、若いから強度の高い筋トレをやりなさいと言われた
大丈夫なのかな？ >>917
それでとりあえず血糖値は上がりにくくはなる
旦那さんの検査の数値は？ はじめまして。ヘモグロビンa1cが13.8ってそんなにやばいですか？ 入院しないと死にますって言われた。 オレも13.8だったが生きてるし今は5.5だから死なんよ、入院したけどな >>928
どうやってそこまで下げましたか？
服薬してますか？
運動はしてるので、食事内容とか知りたいです。 >>931
退院時は7.3まで下がっててインスリン4回と服薬しながら、食事制限内で
キッチリ3食で即運動して間食は一切止めて生活習慣変えたら一年半で
インスリンと縁が切れた、食事は朝は玄米ごはんに納豆と大根おろしと低糖R-1
昼は会社で仕出し弁当でごはんは1/3しか食べないし揚げ物や芋類などは避けた
夜はメインに魚か肉と惣菜でビール小瓶1本、運動は食後散歩と朝のテレビ体操10分
スクワットや腹筋と筋肉体操10分を続けてるよ、休日はジムも行ってるけど筋トレより
普段使って無い可動領域のマシン中心、ジジイなんで楽しみとしてのジムなんですよ >>926
血糖値302、hba1cは11.6
でもこれは薬の飲みあわせて急激に上がったかもしれないです
半年前は120、6.7くらいでした >>934
旦那さん太ってるなら痩せればかなり良くなると思うよ。
>>933 の方みたいに食後運動するといいよ >>935
運動嫌いで食後の運動はしそうにないです
体重はまだ少し多いけど3ヶ月で12kg落ちました
糖尿病でも痩せるらしいですね
主人は意識して野菜を食べようと山盛りキャベツや玉ねぎを食べてたけど医者に逆効果だから止めなさいって言われてしまいました
私は肉好きなので肉食主体は嬉しいくらいなのですが主人は野菜好き米好きなので大変そうです 肉食にした時、ハンバーグや揚げ物に小麦粉や飽和脂肪酸がかなり含まれてますが、脂でカバーしてくれるのですか？
テレビでやってたけど、チャーハンとかのが白米より上がらないのね
先入観が強くて意外だった 928です。体だるくて、足が痺れてる。網膜症とかもあるらしい。つらい。 >>937
油でコーティングされる分緩やかになるんだろうね
玉子も入るし 専門医と普通の内科医の差激しいよな
内科で受けた検診結果で糖尿病の数値なんで気をつけてくださいってだけで具体策は何も言わなかった
専門医行ったらこういう運動をしてこういう食事を心掛けるようにと具体的な指導があったわ 私は医師が栄養管理士みたいな感じかな
こんにゃくゼリーは不思議だわ､
それまで寝る前に片手で輪っかくくれる大きさのチョコレート食べてたのに血糖値全然違うし
酒も頭ごなしに怒られてなかったのに､何となく飲まなくなって､ぴたっと飲まなくなったのも不思議
最初は糖類0%の酒を飲んで頭ごまかしていきましょうって言ってたのに 糖質制限体に悪すぎワロタ
内臓脂肪の減少などに効果がある糖質制限も、極端な制限を長期間続けると
老化を早める可能性がある−。東北大大学院農学研究科の都築毅准教授（食品機能学）らの
研究グループが、動物実験を通じてこんな結果をまとめた。
糖質制限は手軽なダイエット法としても人気があるが、都築准教授は
「専門家の管理下で行うべきだ」と警鐘を鳴らしている。
都築准教授らは寿命が１年程度の実験用マウスを３グループに分け、それぞれ
(1)標準的な栄養割合の餌(2)脂肪の多い餌(3)炭水化物を減らし、たんぱく質を増やした
糖質制限食−を与えて飼育。糖質制限食は炭水化物によるカロリーが全体の２割程度と、
人間が１日３食とも主食を取らない状態に相当する厳しい制限とした。
その結果、糖質制限食を食べたマウスの寿命は標準的な餌のグループと比べ
８〜９週短いなど、他の２グループと比べ短かった。飼育開始から約１年後に
記憶力を測ったところ、標準的な餌のグループの半分程度に低下していた。
糖質制限をしたマウスの腸内では悪玉菌が増える一方、善玉菌は減少しており、
老化に影響を与えた可能性がある。人間も短期の糖質制限で腸内細菌のバランスが
崩れることが分かっており、都築准教授は「人間でも十分に起こり得る」と推測する。
都築准教授は、糖質制限は糖尿病対策などに有益としつつ、
「医療の一環として専門家が介入してやるべきもの」と指摘。
「短期間は問題ないが、ずっと続けると悪影響の可能性がある」と忠告した。
研究成果は静岡市で開かれる日本栄養・食糧学会で、１９日に発表される。
極端な糖質制限、寿命に影響か＝動物実験が示唆−東北大
2019年05月17日07時22分
https://www.jiji.com/jc/article?k=2019051600697&;g=soc 糖尿病的に、麻婆豆腐とかは良くない食事ですか？
肉は鶏肉使って、油はEXオリーブオイル使って作っています 入院中病院食で出るくらいやから麻婆豆腐は問題無いと思うよ 糖尿病との診断が出てショックを受けています。
どうすればいいのか… >>944
ありがとうございます
>>945
治療すれば死ぬ訳じゃないから大丈夫 グラクティブ50mgを処方されたのですが、これって一日中じんわり効いてるのですか？強い薬なのかな… 糖尿病の人は動かないと死ぬのが早くなるから
運動しよう運動 立ち仕事の人は、食後すぐに仕事だからいいのかな？
仕事って、動いていそうで動いてないんだよねw >>950
衣が含んだ油分で、血糖値上昇を抑制する効果はないですか？ >>949
グラクティヴは普段は何もせず、体の中に糖質が入ってきた時に
インスリンの分泌を抑える体内成分を阻害して結果的にインスリンを出させる薬。
５０ｍｇはたいした量じゃ無いし特別強い薬でも無い >>948
アジフライやイカフライ、野菜の書き上げも有ったよ、1日1800キロカロリーで1食600前後だった 主人がシックスパッドを勝手に買ってきて、言い分が筋肉を電気で刺激して疲労させたら血糖を使うから血糖値が落ちるというのですが
そんなことあるんでしょうか？ 筋肉鍛えるだけですよねあれって。3万円もするものを・・ 主人がとか言われても私らエスパーじゃないから何も言えんわ
嫁がそんな否定的なメンタルだから旦那もそんな安直な物に頼るんじゃね? >>957
オレも安物EMS使ってるけどスクワットとかウォーキングや散歩の時の相乗効果は有ると思うけど
着けてるだけだと効果は薄いよ、何もしないよりマシかも知れんけどねsixpadは返品出来るから
1ヶ月使って効果なかったら返品するのも有りですよ >>955
ありがとうございます。
医者にインスリン分泌はされてるとみれる検査結果だから、運動をメインで頑張りなさいと言われました。
この薬を処方されると言う意味は、インスリン抵抗性があるってことでしょうか？ 明日は日曜だから脚を休めたい…どこかでガス抜きしないと肉体改善するより先に脚がもたぬ >>957
食後の散歩が効果あるよ。飯食ってすぐ30分歩く。手繋いで歩きな >>960
貴方のコメント通りなら、その医師に疑問を感じる。 >>557
指先セルフの機械は協和メディクス。
デメカルの機械は知らんがアークレーの機械なら平均0.3は高くなる。 >>960
医者がインスリンは出ていると言っていて、しかも運動をメインにと言うぐらいだから
抵抗性があるんだろうと思う。
薬はDPP4阻害剤という抵抗性の有無にかかわらずよく処方される物
ただ抵抗性が原因ならメトフォルミン（メトグルコ）と一緒に出されることが多いと思うが >>965
やはり誤差はあるんですね。
あんまり深く考えてもしょうがないか。 22時か23時ごろに寝たと思ったらもう起きてしまった…足も筋肉痛とマメで痛い…
げっぷとして腹の中のガスがうまいこと抜けん… >>963
ハムを鍛えるのが一番効くね
自分も、ジムのイントラにスクワットとデッドリフトやれば血糖値・血圧下がりますよと言われた
段々と負荷を増やして頑張ってます >>964
コメントありがとうございます
どの辺が疑問点ですか？
>>966
グラクティブという薬は、どんな場合に処方されるのでしょうか？
食事の方は、自分なりに調べて、実行していることを医者と栄養士に伝えたところ、問題ないとのことでした。
これからは運動もやりましょうと言う意味で、運動メインでと言うニュアンスだったのかもしれません。 本人に危機感が薄いのに家族が協力しても効果は期待出来ないと思うよ、自業自得で
発病した自覚が乏しいとダメ、オレがそうだったから気持ちは良く解る、自分で痛い思い
しないと生活習慣を変えるなんて出来ないよ、少し摂生して投薬でも回復するから悪循環
なんだよね >>969
デッドとスクワットなんて最強すぎる。
太ももの毛細血管が増えると血圧も下がる見たいですね。
デブがウエイトを使うと膝が逝くんで自重から
https://www.nhk.or.jp/d-garage-mov/movie/82-3.html >>968
ネットの普及で何でも手軽に調べられる時代だ
自分の年齢だと適正睡眠時間や寝るタイミングはどうなのか
筋肉痛は防げないか？なんでマメができるのか？
げっぷや膨満感の原因は何か？
対処法調べてくといいんじゃないかな 膨満感の原因は、αグルコシダーゼ阻害薬のせいですよね。
内臓脂肪でお腹ぽっこりだけど更に強調されるw 21歳 173cm 85.2kg
最近足の爪先が鈍く痛むようになったんですがもう年貢の納め時でしょうか 糖尿とは限らん
痛風や坐骨神経痛の可能性だってある 二ヶ月で10.6から7.6まで落ちました
血糖値も空腹時180から80に
このまま順調に回復すれば薬も飲まなくていいように
なるでしょうか？ >>980
糖尿病に回復は無いよ
あるのはコントロールだけ 回復はある
よくなれば空腹時の血糖値が下がり
抵抗性が改善すれば血糖値も上がりづらくなる 医者によっては完治すると言う人いるね
体質が違うからなんとも言えないけど、欧米では治ると言われる病気
完治まで行かなくても、寛解は可能なんでしょうね 遺伝子治療でもしない限り、糖代謝異常の体質は治らないから、元の生活習慣に戻ると再発する。 人工甘味料は腸内フローラを壊す→インスリン抵抗性を起こす・グルカゴンが暴走→糖尿病が悪化 他人に対する文句だらけで､何の参考にもならんのが糖尿スレ >>987
普通のコーラなんかに比べるとマシかも知れんが身体に良くは無いだろうね
血糖値が落着いて下がってコントロール出来てると甘みに敏感に成ってくるから
コーラやサイダーなどジュース類は飲みたいと思わなくなる、お茶やコーヒーなどの
微かな甘みや酸味、苦味など楽しめるように成るよ >>987
人類の歴史上、甘くてカロリーの無いものが存在しなかったので、
代謝に障害が出るそうだ。 甘いものが欲しいときは繊維質を含んだ天然の糖分が良いそうだよ。 >>990
馬鹿なの？
それは、ジュース類じゃなくて、清涼飲料水。 >>993
いきなり馬鹿呼ばわりなんて糖脳末期なのかな、100％果汁ジュースなんかでも
還元果汁なんて特に甘みが強くてくどいから飲みたく無くなる、そんな事すら理解
しようとせずケンカ吹っかけるのは精神疾患だよ >>993
違うだろ、「馬鹿なの? 死ぬの?」
これでペアだ >>995
馬鹿なの? 死ねよ?
日本じゃ甘い飲み物は全てジュース類だ
JAS法なんか知らんわ >>987
炭酸水飲むようにしたら､ゼロコーラーは甘ったるくて飲めなくなる >>998
ゼロコーラは変な甘さだよね
飲んでも甘みの満足感がなくて余計に甘いもんが欲しくなる このスレッドは１０００を超えました。
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