http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・102
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1546784074/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
探検
☆高血圧を語ろう・103 ★ﾜｯﾁｮｲ★
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・102
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1546784074/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
向こうは下げよう
閑散としてるｗ
血圧の計り方？
医者によって違うしネットでも違う
１回目は高いから無視して２回３回の平均を書けとか
１回目を書けとか、３回のうち一番低いのを書けとか。
なので３回計って平均を書いてる。
「しっかり時間を決めて朝だけ。呼吸を整えて1発で測った値だけを血圧手帳に書け。2度も3度も測るな。
但し、今までの傾向から、どう考えてもイレギュラーと思える値だった場合のみ1回だけ測り直しても良い。」
・・・っていうルールなのでそうしてる。因みに自分は朝だからか安定していて、まずイレギュラーなんて出ないので
測り治すことはまず無い。
俺はゆるーくやりたいから、2回測って都合のいい方を血圧手帳に書いてる
常に変化しているからどれをとっても間違いじゃない
ってことなんだろうなと考えてる
自分は測ったら測っただけ記録しておいて、
一週間なり一か月なりで平均を出せばいいと思っている
何、強引に話始めてるのｗｗ
何？アプリの話？
病院の先生が平均だしてる。
横着な先生だな。次から自分で平均値書いとけば？
ざまぁｗｗｗｗｗｗ
高血圧の定義下げてるっていう噂の信憑性が増すよな
それはアメリカ。日本は違う。
当たり前や
拝金主義ドクター
これだけで高いほうの血圧が10以上違うんだよ
130が良くて140だと心配するけど、大雑把なものなんだよね
酸素、栄養など人間活動のエネルギーは
血液で運ばれるから、薬で血圧下げれば
パフォーマンスは低下する。
それでも、やりくりして血管事故や血管劣化を
遅らせようってのが、降圧剤。
血液は全身をめぐるから、降圧剤の副作用は
ひとそれぞれ、多種多様で薬もその中から
良さげなのを選ぶ。
それぞれの体質、病歴さらに複数の薬を
併用していたりすると、最適の答えを
見つけるのはかなり難問。
適度な運動や食い過ぎの我慢で
血圧下げられれば、それが一番。
まあ、それができないからアレなんだけど。
「心臓の高さで」ってのもその一つだけど、だから血圧って条件そろえて測らないと意味無いんだよね。
条件そろえて測定しても測るたびに10程度なら簡単に変わっちゃうのが血圧なんだから、継続して
測定してそれらの値を総合的に判断する必要がある。そうしてこそ130で安心し140で手当ての検討を
することに意味がある。
1回(1日）だけの測定値を見て高い低い言ってもそんなもの殆んど意味は無い。
☆高血圧を語ろう、103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
降圧剤は高血圧が「治癒」するわけじゃなくて「服用している間だけ症状を抑える」だけ。
なので「高血圧になったら薬をのめばいい」じゃなくて、それとは別に、食生活を改善
するとか継続的に運動するとか痩せるとか、根本的な改善をしないと高血圧は良くなら
ないし、「いったん薬を飲み始めたら一生止められない」と言われるようなことにしかならない。
スレ主、アホうぃ～ねぇ！！！！！
大丈夫？薬飲んだ？
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1552908152/
凄い高血圧の人多いね。
オレは最近アジルバmaxが腎機能邸によって解除され
ニフェジピン20mgとケルロング10mgになったら今夜
ガチでオレの人生ワースト3の高血圧だよ。
158/9764
感に触る住人がいたらスマソ。
腎機能邸✖
腎機能低下○
お騒がせしてマジでスマン。
ちなアジルバ40㎎ ニフェジピン60㎎
アムバロ とカルベジロール追加
１年ほど飲んでるけどぜんぜん効いてる気がしない。
むしろ息切れや、めまいが出てきたから、副作用かなと思う
ちなみに一時期アダラートからニフェジピンに変更になって飲んでたけど、
副作用で歯ぐきの腫れが出たからまたアダラートに変更してもらった
暖かくなって来たから上は10位は下がったわ
下は一年中ほぼ90前後で固定
断薬できてからは不思議な事にすっかり安定してる。
はは、洒落にならないほど愕然としたよ。
>>44
返信ありがとう。
オレも44さんとカルブロのmg数が違うけれども
アジルバmaxにニフェジピン20mgだったが、主治医が
採血検査でオレのクレアチニンが1.32と数値がかなり
高いといってアジルバ禁止でカルブロ20mgだけになって
しまった。しかし、この数値はちょっとマズいだろ？。
来週病院だから先生に腎排泄タイプではなくアルドメット
の様な肝排泄タイプの降圧剤はダメかと聞いてみるよ。
因みにオレは肝機能は全然悪くないので。
因みにARBでもミカはダメなのかね？。
アジルバが中止になった理由を腎排泄だからと思っているようだけど
検索してみれば、そもそも腎排泄じゃないと分かるはず。
理由は別にあるから、ARBはしばらく使う気はないんじゃないかな。
今潜って来たが、確かにアジルバは肝排泄タイプの様だね。
むしろバルサルタンとかロサルタンやカンデサルタンは
腎排泄の様だが！。
しかし、158/97はガチでビックリ⁉の数値だったよ！。
（といってもここの住人の方の中にはオレより悪性タイプ
の人も結構多いから励みにはなるが。）
でも、何でアジルバが腎機能低下で投薬禁止になったのか？。
確かに利尿薬3種（アルダクトンA フルイトラン ナトリックス）
を飲んでいたってのも大いにありそうだが。
とにかく医師に聞いてみないと分からん。
来週は本気で代薬出してもらわねば困る。
ニフェジピンCRは60mg飲んでも実際半日そこそこ
しか持たんし。（丸一日安全とかガセだろ？。）
>でも、何でアジルバが腎機能低下で投薬禁止になったのか？。
だから、腎機能低下してその原因がアジルバだと思ったから中止したんでしょ。
>来週は本気で代薬出してもらわねば困る。
目標となる血圧を達成するような薬の処方を見つけていくのは
色々な薬を試す必要があって時間が掛かる。
患者にできるのは、血圧を毎日複数回計測して記録を見せることと
通院間隔が短くなっても文句を言わないこと。
遺伝するやろ
賠償請求で、しめてもらいましょう。
具体的にどれくらい飲んでもいいんですか？
食後に大男はお腹が満たされなかった様子でお腹が空いたと言いました
最高138最低106脈111なのですが大丈夫なのかな?
しかも今便秘で安静の時でこの数値なので排便が怖くて出来ない状態です
20代で血圧気にするなんて賢いね。
これで招来糖尿病になったらバカだけど
脈拍高くないかい？
心臓悪い？
心臓悪いかどうかは分からないけど不安や緊張しやすいタイプだと思う
180cm63kgで痩せ型なのに高血圧だから怖い
脈拍が異常 循環器内科いけ
良かった良かった
ニフェジピン40mgを朝晩二回で、160/100まで下がったんですが、この薬副作用強くないですか？
頻脈、頭痛、口内炎。今まで薬で副作用でたこと無いけど、血圧の薬って出やすいとかありますか？？
一ヶ月分出てるから薬変えれないと思うと、、、
自分はもっと血圧高いけどニフェジピン60㎎で１日１回だな
203/130は高血圧緊急症で明らかにマズいね。
自分は上に関してはそこまでいった事はないが、
下は130の時あったからね。
>>72 ニフェジピンは強固な高血圧に限り一日
合計80mgまでOKらしいよ。
自分も３日前の夜、結構高血圧だったからニフェジピン
60mgを寝る前に投下したから。
訂正。
しばらく副作用と戦いながらこの薬で頑張ってみます、、、。
頭痛だけでも治まればましなんですけどね
そうですね、あの数値は明らかに今すぐ下げるべきです。
カルブロのニフェジピンCRは最低40mg(効果が薄いなら
60mgや80mgも医師と相談してOK)は必要ですね。
後71番さんの腎機能が正常ならARB(ミカやアジルバ
など)も検討しても良いかも知れません。
あとはαブロのカルデナリンや他薬のアルドメットや
ヒドララジンあたりも医師や薬剤師に聞くのも手です。
利尿薬はガチで気をつけてください。
さもないと自分みたいにクレアチニン高値になったり
低ナトリウム血症に陥って腎機能を痛めてしまいます
から慎重に。
それと半年に一回は血液検査を受けておいた方が良い
でしょう。
まあ、薬に関するアドバイスはこんな感じですね。
是非ご参考に。
副作用が出てるのに何故 薬を出した医者に相談すると言う発想が無いのか
俺には理解できん。
ナメてるとひどい目にあう。
174/104-89 おお、さっき211/114-111とかだったのになぜか下がった タオルグリップのせいかな？
なかなか医者行く時間がとれないので、少し先になりそうですが、他の薬か、軽くして貰えるよう頼んでみます！
副作用軽く見てたので、少し調べてみます！
みなさ～ん↓
☆高血圧を語ろう・103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
↑本スレは『こちら』ですよ～ん♪
だっけ？
みなさ～ん↓
☆高血圧を語ろう・103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
↑本スレは『こちら』ですよ～ん♪
だっけ？
その血圧表記はどう読むの？
朝と昼はしっかり食え夜は食わなくても良いぞ
塩分は計算して取れ１日6g以内だぞ
酒飲んでるダボは時代錯誤のガイジ扱いされるから気を付けろ！アルコールはドラッグと同じ！飲んでる奴は薬中と同レベ
なんてそれだけじゃ全く無理。例えばかなりのハイペースで１時間汗だくで歩いても
消費カロリーはコンビニのおにぎり1個分ww これじゃ痩せるわけない。
毎日30分くらいでも血圧を下げる効果はある。
パナ・シチズン・オムロン・カシオしか知らんけど
百薬の長なんて言われるが
飲酒量をセーブできないヤツはヤメた方がいい
太る、血圧上がる、肝臓&腎臓にダメージ
体ボロボロになって星になっちゃうよ
順番はいいけど表記は100/70/50が普通ではないか
飲み始めたら潰れるまで飲んじゃう感じ？
そりゃアル中だろ
人生50年と決めてさっさと死ぬつもりなら
暴飲暴食喫煙メタボで不規則な生活すれば
いいんだけど、どっかで中途半端に倒れると
生活改善して体ボロボロでクヲリティーの
下がった長い余生を過ごす羽目になる。
簡単に問屋はおろしてくれないよね。
一日の量を決めてすっぱりやめて寝ないと大変なことになるんだよねぇ
毎日、缶ビール1本、日本酒3合くらいにしている
毎日飲んでる人肝臓数値上がってた
単純にアルコールの量の問題なんじゃない？
先日スーパーに行ったら、12%というのが出てた。
ありゃ、スパークリングワイン並みだな
最高ランクの発癌物質だからな。怖くて身体の中に入れる気しない。
ずっと息を止めて生活すればいいよ
5ちゃんの書き込み信用してアルコールやめるやつはいないってことだ
みなさ～ん↓
☆高血圧を語ろう・103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
↑本スレは『こちら』ですよ～ん♪
だっけ？
どうすれば下が下がりますか
減塩と腹八分で上は順調に下がったが下が中々下がらない
こまけえこときにすんな
せやな もしやってなかったらタオルグリップやろう
漏れは先週から始めた
なんか、下が高い人は肥満で運動不足か、あと若い人にもそういうのが多いらしい。
みなさ～ん↓
☆高血圧を語ろう・103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
↑本スレは『こちら』ですよ～ん♪
だっけ？
脳の脳関門も通過して脳内にも隈無く回る。
そしてアルコールは赤血球を数珠繋ぎにくっ付けてしまう。
それは連銭形成といい、そうなると毛細血管を流れることが出来なくなり、
体の隅々まで酸素や栄養素を運べなくなる。
この状態が脳や内臓にも起きている。
結論、酒が体に良いわけない。
みなさ～ん↓
☆高血圧を語ろう・103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
↑本スレは『こちら』ですよ～ん♪
だっけ？
まあな
>>113
確かに運動してない
BMIは普通 あと少しで50代 やっぱ動かないとダメかな
>>114
色々ググったら血圧って下が上がって次に上が上がって高血圧のできあがりらしい
>>115
上と下の差は30あればおｋとどっかにあった気がする
上は簡単に下がるのに
201/106/103
脈拍は普段からそんなに高いの？違うんだったらその血圧測定に意味はあまり無いし、
そうだと言うなら、心臓がもうダメとか血圧以外にもどこか治療すべきとこありそうじゃね？
昔別の喘息治療薬を医師の指示で過剰？投与した時に数日間動悸が治まらず自分側から断った
それ以後ずっと高血圧
ヤバイ数字が並んでる
ちゃんとした循環器内科に見てもらえ
呼吸器系に問題有りか・・。平常から脈拍が高いとなると高血圧は益々まずいな。
時間当たりの拍動が多いわけだから高血圧が血管や臓器に与える影響は当然大きくなるから。
まあ、放置せず、どこかヤバい所の血管が切れないうちになんとかしたほうがいいな。
残念ながら、ここ数年で血圧の相談した5人の医者は全員スルーしてくれました。
低い検査結果が出るまで測定繰り返してくれた医者も居ます
もう年度末ですし、来年度の健康診断で何とかなるかと思ってます
それな
200位出てた時も診療室記録は130とかだった
何しちゃってくれてんだよと
スルーってどう言う意味か分からんけど、相談してるのにも関わらずその状態を
それだけの医者が相手にしないとは思えない。
あんたあんまり一生懸命になる気が無いんだね。まあ好きにするさ。
みなさ～ん↓
☆高血圧を語ろう・103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
↑本スレは『こちら』ですよ～ん♪
だっけ？
オマエ ガ アラシ ナンダヨ
黙レ クズ
みなさ～ん↓
☆高血圧を語ろう・103
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552436117/
↑本スレは『こちら』ですよ～ん♪
だっけ？
ホームドクター（内科・消化器科）・その他（別の内科・消化器科2件）
（内科・耳鼻咽頭科）（総合病院・内科）等で診察中、血圧計ったり
事前に待合室で病院側設備の血圧計で印刷された紙を出した時に
「血圧高いですよね？」と言ったが「う～ん」と無視とか質問変えられたとか
話が続いた事が無い
話、そこで終わらせちゃうからだろｗ
血圧高いですよね じゃなくて 自分は医者にどうしてほしいんだよ
それを言わないとダメだろ普通
ラーメン注文するならラーメン屋
寿司注文するなら寿司屋
循環器おかしいんだから循環器内科行ってこい
5ちゃんの高血圧スレを見つける前に正しく病院かかってきな
近所に1件循環器内科あって叔父さんが通ってるけど
「予約入れたのにキャンセルされた」とか
「なぜか突然関係無い事で医者に興られた」とか
他ルートでの話でも良い話聞かなくて近付きたく無いレベル
そこ以外は今地図見たけどかなり遠い
過去、高血圧主因確定で痛くて苦しくて困った事無かったから循環器行った事無かった
差はそれほどではないんだけど
そうやってなんだかんだ理屈つけてやろうとしない性格だから医者に見放されたんじゃね
もう一方の高血圧スレを嵐まくってる
こんなキチガイ見たことないレベルｗ
一回目 125/92
低いと 110/82
まだ33歳です
健康の父健在75歳はかなり若い頃から高血圧だそうで
自分は酢を飲んでも運動しても何してもなかなか変わらない
こういう生活改善てどのくらいから効果出始めますかね
だいたい二回目になる
俺は二回測って差が少なければ二回の平均
二回の差が大きければ三回目を測って三回の平均
だいたい１回目だけ高くなるね
1回目の数字。2度も3度も測るな！が自分の主治医の言いつけなのでそうしてる。
まあ続けることも大事だから
好きなようにやればいいんじゃないか
看護士さんは2回も測らないし
一回目だけなら高血圧になるし
二三回目なら前段階か正常なので同判断したらいいかと悩んでました
自分はかなり精神が影響するみたいで病院ではもっと高いし
高血圧でもそうでなくでどうせ死ぬわって思って測れば低くなるしで
もう少し気楽に構えます
あーーーラーメン大盛り汁まで飲んで一服したいわぁ
緩めながら心臓のパルスを聞いてる。
心臓はドキドキすると早く動くし
深呼吸すると少しゆっくりになる。
そもそもそんなもの。測るたびに
一喜一憂しても、しょうがない。
血液を凝固させるとか聞いたけど
実際のところどうなんですかね？
サラサラにするって言ってみたり
凝固するって言ってみたり。
納豆を避けるように指導されますが、
これは納豆に豊富なビタミンKが薬の効きを悪くしてしまうから
それで気が付いたのは、飲んだ直後に寝るとびっくりするくらい血圧が下がるんだな。
動けなくなるくらい怠くて、手が真っ白になって焦った。
俺の場合は眼底検査で高血圧がわかった。
が飲んだあとは確実に上がります
とナニカに書いてあった
なんとか帰ってきたけど、
上150下100
やった。46歳
コレステロール下げる薬は飲んでるけど、やっぱ高血圧の薬も必要かな・・・
その血圧では倒れんやろ
別の原因やろ
後頭部に違和感もずっとある。
こわい
とりあえず脳神経外科かな
病院で習った
すぐ病院行っとけ
仕事は休めんし、明日の午後ならなんとか病院行けるけど・・・
まさか一人暮らしじゃないよな
今日は寝る時も誰か近くにいてもらえ
あと夜中のトイレもついてきてもらっとけ
やばかったら即救急車呼んでくれってお願いして
明日病院いけよ
ちょっと心配な症状だな
半身不随とか言語障害になること考えたら明日朝から会社休んで病院行ったほうがいいと思うけど
異常のサインが出てるのに通院を半日を遅らせて午後にしたばっかりに・・・・・ってことにならないようにな
頭の位置を変えるたびにフラっとします。
このスレ見て、心拍数が上がってこわいｗ
次の日すぐ眼科にいって止血薬もらって大事には至らなかった。
(出血した血は眼内で吸収されるそうだ。)
兎に角血管て予兆もなく突然破れるから、自分の体か仕事かどっちを取るかだよ。
救急病院いっとけ
金かかるけど
119/75まで下がったけど、心配でドキドキして心拍数がずっと105。
とりあえず♯7119に電話しな
それからQ助ってスマホアプリは体調がおかしいときどうすれば良いか判断材料になるので皆も入れておいた方が良いよ
勝手に降圧剤飲むの大丈夫か？
119番して、救急搬送してもらったほうがいいレベルか確認とか出来ないんだっけ？
確かに高いけど今すぐどうとか言うレベルではないと思う
二重に見えるのは俺も2年前くらいからある
ただコンタクトではならないけどメガネでスマホ長時間見たとき限定だけど
ふらふらするのは過労とかストレスの可能性もあるし
ほんとにヤバい時はこんなとこ書き込む余裕もなく病院の事しか頭に浮かばないよ
レス見てるとここ見て精神的に不安定になってるだけかもだしって俺は思う
わからんけどw
看護師の知り合いにLINEでいろいろ聞いてみました。
仰る通りで、今晩寝ても死ぬような血圧じゃないとのことでした。
むしろ少しでも早く寝たほうがいいいとのこと。
いつも飲んでる眠剤飲んでもいいかと聞いたら、それで心拍数も下がるからOKとのことでした。
実際少し落ち着いてきました。
明日レスなかったら、何らかの重大な状態になっていると思ってください。
しかしタバコも酒もやらないのになあ。ストレスはたしかにありますねえ
そんなしょぼい血圧で倒れそうになるわけねーだろ
こちとら200超えで薬飲みはじめてその数値じゃ
お前は別の病気だわ
さっさと医者行け
す、すみません 汗
ttps://youtu.be/3qxuWQGumf0
血圧健康運を占う もし大吉だったら私は低血圧
150/100でもやっちゃう人はやっちゃうよなあ
これって血管内はどういうことになってるんでしょうか？
MRI撮影して、まったくもって脳はキレイとのこと。
ちなみにMRIの台から降りるときもふらつきました。
原因的には突発性難聴によるめまいが疑われるが、難聴の症状がないなら、
耳鼻科に行っても意味ないと言われた。
むしろ悪玉コレステロール170超と血圧150/100は今からでも治療していった方がいいと言われました。
46歳でも50超えた時に差が出ると。
夕方から循環器内科受診します。
とりあえず脳に異常が無くてよかったな
150/100なら軽く薬を飲むだけで十分安全な範囲に降圧できるし、
やる気があればその程度の高血圧なら恐らく薬を飲まなくても
正常値にコントロールできるよ。
それについては完全に結論が出ています。
納豆を食べることで血液が凝固する心配はありません。
色々と理由はありますが、特に重要な点は
血液凝固に関する要素はたくさんあって、ビタミンKはそのひとつでしかないということです。
なお、161さんが言うように納豆やクロレラなどのKが豊富な食品は薬に影響を与えるかもということで
病院がその手のクスリを処方するときには注意を呼び掛けます。
その血圧なら生活習慣、食生活を見直すだけで正常値になるよ。
降圧剤飲む前に、頑張って1ヶ月ウォーキングしてみるべき。
とりあえず、血はドロドロだ。
血管 シナモンでググれ
>>201
ありがとうございます。
循環器内科行ってきました。手首足首にベルト撒いて、血管の硬さとかしらべてくれました。
結果的には、歳相応の正常値なので、血圧はもう少し様子を見ましょうとのことでした。
コレステロールの薬はそのまま続けて、一週間血圧を測って、それで決めましょうとのことでした。
家族の降圧剤を飲むのは絶対にやめてくれと言われました。
年齢により処方する薬も違ってくるからと。
目まいの注射を打たれて、薬をもらって帰ってきました。
自分の場合、膝の半月板が痛くて、あんまり長く歩けないんですよね。。。
だからジョギングどころかウォーキングもできないんです。
なんかいい運動方法ないかな。正直太ってもないし、腹回りも出てないので、食事をも何を制限したらいいのかよくわからない
足や膝に負担が少ない運動は水中ウォーキングだけど、太ってないなら食事だろうね。
野菜を増やしつつ、玄米食べてって感じだろうか。
泣きたい
こんなの全部やってられないというならある
塩分制限
肥満の是正
節酒
適度の運動
カリウム、カルシウム、マグネシウムや食物繊維を多くとる
ストレスを避ける
禁煙、低脂肪食
遺伝性もあるやで
安いのも高いのもダメ、どちらも生臭い
しばらくこれでいく
絶対に飽きるけどな！
だね。
納豆も臭いし、酢はすっぱいし
野菜はまずいしね。
自分の好きなものを好きなだけ
食べて生きるのがいいよね！
そだねー
でも寿命は短いけどな
長年にわたる生活習慣で作り上げられた
高血圧、血管ボロボロの体だから
多少、生活を人並みに戻しても簡単には
変わらないのよね。できる限りの生活改善を
やって長年をかけないと、そこそこ人並みにはならない。
人間いつか死ぬし、それが今日かも明日かも
しれないんだから気にしないってのも、間違いではない。
運動と食生活を改善しても進行のスピードを遅くすることは可能だけど若返ることはない
医者に言わせると健康の秘訣は血管と腸内環境らしいね
腎臓は無理だけど
血管が柔らかくなる根拠は？
あまりいい加減なこと言わないように
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h29/2901001
貼り付けたそのサイトのどこに「血管が若返る」と書かれてるの？
何の説得力もないよそんなもの
もうちょっと勉強してから書きこんでほしいなぁ
>>218
喫煙習慣やめるだけでも簡単に血圧は下がるよ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h29/290501
なんだこの人？ｗ
「血管が若返る」という論点を「血圧が下がる」にすり替えてるｗ
こういうイイカゲンな人が多いんだよね5ちゃんは
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph26_2.html
脳動脈硬化の初期病変がすでに10歳代からみられる事実にも目を向ける必要があります。
他の数値は異常が見られないって状態が5年くらい続いてる
血圧計買ったけどたしかに上は150から170で下は100から115って感じで
医者は薬を出したがらず運動と食事でさげましょうと言ってるけど
薬出る前に死んでそう
他の数値が悪くないから大丈夫という診断だね
すぐ薬を出さず生活習慣改善させようとするのは良い医者だよ
40歳前なら大半の人が食事と運動で血圧は下がるよ
根気強く頑張ろう
「生活改善しましょう！」といっても
まあ、なかなか動かない。
で、投薬してガツンと副作用を味あわせ
「てめーはこんなクスリを飲まなくちゃいけない
病気だ、生活改善しやがれ！」とやらせるのが第2段階。
製薬会社は確かにそれで大儲けだけど
それでマシな結果が得られるなら、しょうがないよな。
一度に2000キロカロリーも摂ることになるがそれでは懸賞者でも血糖値制御は難しい
血管ガッタガタで脂肪
普段上130台下90台脈90台くらいなんだけど
排便前に試しに測ってみたら上154下104脈123で怖くなってうんこ出すの止めた
便所で気張って出した瞬間
血流が急降下して搬送され
んの多いらしよ。
そうです
少なくとも5分ほど安静にしてから。
1発目の数値を書いてもいいし
2，3回目のほうが下がって安定するなら一番低い数値を書いてもいいし
まあいろいろとあるけどつまりは飲酒とかで変に下がってない平常時の数値
まだ20代だしあまり気にし過ぎも良くないかな
でも何か怖いんだよなぁ
そうじゃなきゃでかい血圧計つけてトイレ行くのかよ？
普段減塩にしてるから頼んだものが塩辛いとすごい体に悪い事してると感じてもう怖いわ
しかしあんまり気にしすぎるのもストレスになるよな
自分の場合遺伝
親は何十年と降圧剤飲んでて自分より濃い味のもの全然食べてる
もう後期高齢者だけど病気もなくピンピンしてて
毎日ピンピンして山登ってる
俺より元気なんだが
ゴメン
外食の頻度によるのでは？週に一回程度ならいいんじゃない？
俺は血圧がそれよりやや低く、他には異常無しだったけど
大動脈解離で死にかけたからね
もちろん俺が少数派だろうけど気を付けてね
市が運営してるスポーツセンターで、膝周りの筋トレと、トレッドミルでのウォーキングと軽いジョギングをしてます。
アスファルトよりも膝に負担が掛からないので、続けてますよ。
医者から健康の秘訣は血管と聞いたのに
運動と食事で下げましょうと医者に言われてる相手には遠回しに年齢制限か
75歳でさえ血圧は下がるのに40歳前の根拠は？
あまりいい加減なこと言わないように
高齢者高血圧診療ガイドライン2017
https://www.jpn-geriat-soc.or.jp/tool/pdf/guideline2017_01.pdf
高齢者高血圧の生活習慣修正は有効か？
また、各指導項目の目標値について非高齢者と同じで良いか？
a)減塩、b)運動、c)減量、d)節酒、e) 禁煙
【要約】
●高齢者高血圧に対しても生活習慣の改善は有用であり、積極的に行う。しかし、極端な生活習慣の変更はQOLを低下させる可能性があり、
高齢者においては、その特殊性や併存疾患を考慮して、非高齢者高血圧で推奨されている目標値を参考に個別に対応する必要がある。
a)減塩は降圧に有効であり塩分摂取量6g/日未満を目標とするが、味覚や摂食量、栄養状態などを個別に判断し、過度の減塩にならないよう個別に減塩の指導をする。(推奨グレードB)
b)軽度の有酸素運動(通常の速さでの歩行など)は降圧効果があり、運動に伴う転倒や関節障害、心負荷増大を個別に判断して指導する。(推奨グレードB)
c)肥満者に対しては適正体重を目指すべきであるが、急激な減量は有害となる可能性もあるため、個別に長期的な無理のない減量を行う。(推奨グレードB)
d)日常的に中等量以上のアルコールを摂取する患者においては節酒を指導する(推奨グレードB)
e)喫煙者に対しては禁煙を指導する(推奨グレードA)
b)運動
運動療法は降圧薬治療中の高齢者高血圧(平均年齢75歳)にも有用であったとの報告がある。運動の種類としては軽度の有酸素運動(通常の速さでの歩行など)が推奨される。
高齢者でも運動を制限すべきではないが、特に冠動脈疾患、心不全、骨関節疾患などの合併がある場合は事前のメディカルチェックは必須であり、個別の対応を要する。
なお、若・中年者では早足歩行を勧めることが多いが高齢者では転倒、関節障害リスク増大、心負荷などの面から推奨しない。
啜ったときに咽るしまずいよ
リンゴ酢を炭酸水で割ってジュースとして
納豆は納豆で食ったほうがいい絶対
ちなみに俺は高価なかったけどな
食塩感受性遺伝子は普通だからたまの外食くらい心配ない
毎日の山登りを見習えるならまずい酢納豆より確実に効果ある
>あまりいい加減なこと言わないように
例外を以て原則を語る馬鹿は黙ってろっての
オマエこそいい加減なことヌカさないように！
>>248
＞運動療法は降圧薬治療中の高齢者高血圧(平均年齢75歳)にも有用であったとの報告がある。
40歳前でないと食事運動で血圧が下がらないという誰も知らない原則を語る馬鹿こそ黙れ
だったらこんなに薬が蔓延してぇわドアホ！
オマエの屁理屈なら70歳以上の高齢者は薬使わずに運動オンリーでやってみろやｗ
だから高齢者と40歳以下の若年層を一緒くたにしてしまう
ドアホ中のドアホですなｗ
動脈硬化だから食事運動で血圧は下がらないという馬鹿原則は誰にも理解されない
あなたはどれを遂行して下がったんですか？
頭、悪そう
運動をする能力は若い方が高いに決まってるでしょ
しかも血管がしなやかな分、高血圧の改善効果も高いわけで
すべての年齢層に対して同様の効果があると考える不合理性に気付かないの？
頭おかしそう
なんか幻覚が見えてるらしい
いつも大体こんな感じ
やせ型、運動は適度にしてる
親父が高血圧で服薬中
俺も服薬した方がいいのかな？
てか18で薬に手を出そうとか思うなｗ
183/124/90 49歳より
ありがとうございます
服薬以外にどうしたらいいのかわからなくて
何か方法ありますか？
そういやDHAとEPA？はおかんから飲むよう指示されてきて
3年前くらいから飲んでます
（街中にある測定器で測った血圧が高かったからかと）
毎日測ってそれより下がらないの？
家で毎晩測って八割以上135/85を超えるなら病院行ったら
下はうろ覚えですがやはり大して変わらないものかと（90超えるくらい）
今日、病院で測ったら、118/68/64だった。
ホント血圧ってよくわからんね。54歳男
若いしすぐどうこうなりそうな数字ではないけどな
一度内科で相談してみたら？
内科にはいくつもりですが、
服薬をすすめられたら飲むしかないないのかな？と不安になったのです
生活習慣改善で行けるだろ
それくらいの血圧ならおっさんでもすぐに薬とはならないよ
そうだったのか
医師の指示にそうのがいいとおもうけどね
若いしすごく高い数字じゃないしまだ薬を飲みたくなと意思を伝えてみたら
正直その若さでその数字だと生活改善は意味なさそう
内科でよく相談したいと思います
薬飲みたくないことも伝えてみます
池江りかこもこんな気持ちだろうな
定食4.8gて一日6g以下を目指している高潔な人には
塩分多いよ
減塩メニューも入れといてくれえ
そこまで気にするのは、ただの高血圧と違うじゃん。
腎臓悪い？
全部
>>261
全く同様かどうかの細かい話は
40歳を境に運動食事改善で血圧が下がらなくなる不合理性の根拠を示してから
全年齢で生活習慣改善が有用であるエビデンス
高齢者高血圧診療ガイドライン2017
https://www.jpn-geriat-soc.or.jp/tool/pdf/guideline2017_01.pdf
＞●高齢者高血圧に対しても生活習慣の改善は有用であり、積極的に行う。
>>264
持病や心当たりがなくて>>207の実行に絶対的自信があるなら二次性高血圧だろうから服薬の前に検査
この人、40超えた爺ぃだからって必死ですね
こんな高血圧患者にはなりたくないなぁ
40前なのにだらしない体型の人？
抜けない塩分は量で調節。
半分にしとけば大丈夫
先日、血液検査戻ってきたけど
異常値はやはり一切なかったです。
48歳でメタボです(177センチ86キロ)
遺伝が一番大きな要因だからと医者に言われました
糖尿病の親がいると、同じ食生活してても違うようにって
顔洗ったら鼻に指ｽﾞﾎﾞ等失敗して無いのに鼻血が出た
40分以上掛けていまやっと止まったっぽい
血圧関係あるかな？
大学生・若年教職員における
高血圧群と正常血圧群の比較
http://www.hcc.keio.ac.jp/ja/research/asetts/files/35-2.pdf
高校時代から血圧が高めの男性大学生には、肥満の程度にかかわらず、体重増加への注意が必要と思われた。
また、40 歳未満の成人に対しても、血圧には体重の関与が大きいことを教育・指導し、ライフスタイルでは特に男性における飲酒・喫煙への注意が必要と思われた。
メタボ改善したら
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
高いなぁ。投薬うけてる？
すごいショック
2回目測ってみた？
深呼吸してリラックスしてからさ
まだまだ生活改善で下げられそうだよ
長生きすると思う
うーん。まず運動で…って言われるだろうけど。
若いときから放置すると眼が死ぬよ。
2回目は不安で逆に上がっちゃうタイプです 脈拍は80いかないくらいで落ち着いてても 高いなやばい って気持ちがあるから高くなるのかな‥
緊張すると170/120/120くらいになるけど
家で測ると135/95/100くらい何故かいつも下が高いし頻脈
母親が高血圧だから自分も心配になる
自分も下が高い
若い人の高血圧には多い、というか下から上がるらしい
自分も完全に遺伝
下だけ運動続けても下がらない
でも頻脈が治ったよ（90台から61とかに）
心臓強化はできたらしい
親の生活習慣に非の打ち所がないなら無駄に心配するより二次性高血圧なのかすぐ検査
ずっと頭痛してるのが普通だったのが、それはなくなった
脈拍も100とかだったのが80位になった
今日は、やり忘れたタオルグリップ今からやるだけで我慢しますわ
ちな20代前半
冬になるまでは怯えなくて済む
問題無い。
ありがとう、そうなのですね
激しい運動はNGかと思ってました
高血圧の程度による。
いつも180越えてるとかのレベルなら当然、自殺行為。
国としても、塩分摂取量は6g/dayくらいまでは下げてほしいという思いはある。
だが、現在の日本人の摂取量を考えると6gはハードルが高すぎる。
現実的な目標としての数値と、理想の数値は違う。
それでも血圧は薬ナシで110-75
やっぱ体質なんだろうね
数分前は125/91だったのになんなん？
血圧とはそういうものってこと。
86キロは太りすぎ。
運動、食事で70キロ台前半まで下げれば、血圧も下がるよ。
そのおかげで家で何回測っても高いんだけど1日こんな状態が続いてたら近々死んでしまうの？ まだ20代‥
美味し
減塩の効果であろう
何かかけるつもりだったが素材の味がわからなくなるのは勿体無い
そのまま食した
俺も若い頃そうだった。倒れることは無いも思うけど測定をやめちゃったらいつまでたっても血圧測定時に緊張する人になっちゃうから深く考えずに毎日測定したほうがいい。
多少の緊張ですぐに血圧に影響が出てしまう状態は程度が酷いと問題ないとは言えなくなる。
病院でのみ血圧が高くなる白衣高血圧というのがあるが、かつてはただ緊張のための一過性の高血圧で特に問題無い
とされていたが、最近では少しの緊張でも血圧が上がってしまう血流の調節機能障害とみなされ、高血圧(の予備軍)と
判断されることも多い。
クソ
厳しかろ…
思って血圧測ったら142/88だった
そこからしんどさが増していって
測るたびに10づつくらい上がっていき最終的には188/98まで上がっていった。
時間にして30分ぐらいだったか？
その後下がっていって寝たけど、
こんな事は初めて、何だったんだろうか？
脳梗塞を覚悟した。
んもー、いつから高かったんだよ。
網膜いっちゃうぞ。
どーいうこと？
目の中の飛蚊症てそれが原因
それは加齢
高血圧だと目の血管に影響がある。
俺の場合は眼底写真で医者から「かなり長い間、血圧高かった見たいじゃないか？」って言われたよ。
もちろん、そのままだと網膜いっちゃうぞ。
飛蚊症あるなら、かなりきてるはず。
程度に適当な気持ちで測ると一番低く出る
自分はいつも3回測る結構違うんだよね
どれを信じたら良いのか
自分も20～30/10～15は差があるよ
一番ひくいのでいいんじゃね
医者の基準？も定まってないらしいし
私は放置してたら網膜静脈閉塞症になり眼底出血しましたよ
8年経った今でも視野が欠けたままです
放置しないで薬で下げた方が良いかと思いますよ
173/117/103 疲れてるのに眠れない49歳(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
いや、今日か明日、内科に行った方がいいよ。
健康診断までまっちゃだめ。
薬はすぐ効くんだから。
1回目余りに低くて何か悪い病気に掛かったのかと思って3回連続で計った
（装置は毎回付け直した）
良かった普段通りだった？ ＼(^o^)／
元々柔道やってたので体型はお察しの通りです。
症状調べると心筋梗塞や狭心症などが出てきて不安ですねえ
おまい、ヤバいで
「中国軍のミサイル攻撃は、現実味を帯びている」と米海軍大佐ら警鐘
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1554591734/
アンチステルス・レーダー」が日本の主力戦闘機を無力化する？
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1554384162/
高め 高血圧前段階と言うやつだな
アムロジピン
少しずつ増やしてもらうのもいいかも、と余計なお世話
だが、治療は受けることを勧める
今日はおぢさん（84）の下駄代わり太鼓持ちで1日じゅう振り回された
今喘息発作中で体調不良にて血圧下がった
と１回目は思ったが、単に機械の乾電池の電圧不足っぽい？っぽい
何だ漏れの脳がおかしいだけでした＼(^o^)／
よく意識があるな
そうですか？少し下げてみた＼(^o^)／
210/140
俺、死にますか。
死なない。
障害が残って周りに迷惑かける余生を送ることになる。
昨年、鼻の動脈が切れ、命を救われたが、その後も酒量は増え、
タバコも辞めず、降圧剤も飲んだり飲まなかったりを続け、
今年2月に脳出血を起こした
おいくつでいらっしゃいますか？
次こそ楽になれるからその調子だ
案ずることは無い
お前も道連れにしてやんよ
ということはいま入院中かな
命があってよかった
これを機に酒、タバコはサヨナラして
生活改善をオススメする
あと仕事も減らしてもらえるなら減らしてもらうといいよ
希望を捨てずに生きよう
命救われたのに酒量が増えたとか人生なめすぎ。
死んだ方がましだわ。
>>362 ﾏｼﾞか 漏れ今年何回も鼻血止まらずに困った
怖いから上もチョイ下げとくわ
「おれ、ヒドいコトになってますけど自業自得なんです」って事だよね？
自分はそうならないように気をつけます。
脈拍は上がってるけどさ。
酒が抜けると確実に上がります
家で測るより高くてショック
脳梗塞まっしぐら
脳内出血まっしぐら
降圧剤飲んでないんですか？
170～180位だった当時、常に頭痛に悩まされていた。
と、いうか、それまで頭痛なんて全く経験したことなかったので、その原因を調べたら、
血圧が定常的にかなり高くなっていることに気付いた。
今は薬と運動で安定して130/80程度まで下がっているが、全く頭痛は起こらない。
体内の臓器や血管削ってフル稼働だもの。
頭痛はヤバいよなぁ。
納豆や野菜サラダにかけて食うのも良いし直接飲むのも良い
血圧高めの人にそれぞれ1週間毎日スプーン一1杯のエゴマ油飲んで貰って測定したら全員血圧下がって血管年齢も若くなって改善してた
ほとんどの情報はスポンサーさん第一だから
その分は割り引いて、みないとダメだな。
さんざんメディアに取り上げられてるから今更ステマも無いでしょ
国民生活センターがエゴマ油の銘柄別にホンモノ？ニセモノ？などと
品質チェックをする騒ぎ？になったりしてたね
危険性や品質の問題も散々言われてるわけでね
夜勤で二時間ほど仮眠あるが今日はなんか寝れんかったし、職場の室温低くて凄いさむかったかったから血圧上がったのかな。
半年前 150/93
現在 113/75
体重が10kg落ちたけど、ここまで下がるとは
いちよう毎朝ヨーグルトにアマニ油、エゴマ油、MCT緒ｬさじ一杯入れｂﾄ毎朝食べた
自分体重的にはデブってほどじゃないけど
体脂肪率が標準ぎりぎりライン
鍛えたら血圧下がるかなぁ
あと禁酒（といっても月数回は飲むけど）も始めた
54歳、BMI24で体脂肪率12％のかなり筋肉質だけど、
180/85/65
血圧は太っていたとき（体脂肪率20％）よりも下がっていない。
自分的には、血圧は関係なかったが、
血圧高くて太っていると危険なことは確か
アムロ10mg服用してる
血流が良くなり過ぎて、
夜間頻尿で寝不足
血圧を下げるには鍛えるというより毎日の運動習慣だから
ジムでウェイトレーニングしてる時、頭ズキズキすると凄く怖い
まずはトレッドミルで30分歩くようにしている
今まで卵ばっかり食べてたけど、筋肉より健康の方が大事だわ
運動する為に生まれてきたんじゃない。
具体的に1日何食で朝以外は何を食べてたのか書かないことには何とも言えない
色々覚悟してたけど今は正常値･･･なんだったんだろう･･･
遅昼飯直後だからやや高目
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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毎日何回も測って１、２年で緊張しなくなってきた。血圧も安定。
病院はまだ無理そう。
1、2年もかかるんかw
降圧剤飲んでますか？
私も鼻血が止まらなかった
鼻血は急に始まるしなかなか止まらないよ
早く病院に行ったほうがいい
血圧も上もだけど下が高すぎ
血圧はそんなもん。体調悪けりゃ上がるし、緊張しても上がる。
大事なのは日々の血圧の把握だね。
病院で肘まで入れるのもすごくキツイけど…
あんなに強く締め付けないと正確に計れないのかな
君の血圧が高ければ血圧計の締付けが強くなる
これで下がるというなら、
家でじっとして動かないでいた方が良いって事でしょうか？
横になってずっと寝てた方が良いのではないでしょうか？
血圧は常にずっと高いです。
いつも一回目高い
酒だよお酒
落ち着いた頃に血圧測るくらいの方が、下がり気味にならない？
人によったり、落ち着くまでの時間とか、待合室の時間とか
いろいろあると思うけど・・・
貧乏ゆすりしてるといいかも。何気に貧乏ゆすりは効果ある。
風邪ひいて病院行ったのに血圧の薬貰って帰ってきた。。。。
そういえば俺も頻繁に鼻血が出て悩んでた時期ある
ポケットティッシュでは追い付かず、外出先でも出るからタオルを持ち歩いてた
今度病院行ったら相談してみよう。。。
みたいっすね。。。
看護婦のお姉さんも同じこと言ってました
ちなみに体型はどんな感じなの？
安静時に上190はさすがに死の手前って感じ
体重７７ｋｇ身長１６５ｃｍ
まだデブってほどではないが、決して細くはないです
どこも痛くないし辛くないから気付かないんですよね。。。
肩こりはあるものの、もともと子供の頃から肩こりでしたし
ご、ごめん
デブだと思う
まずは痩せて
https://sakusakukibun.com/meii-taikoban-egoma/
デブは万病の元
185の俺と同じ体重だぞ
それでもお腹周りはややメタボ
おま・・笑わせんなよ
BMI28.3だよ？完全にデブなんですけどｗ メタボ全開じゃんｗｗ
子供一人抱えてるようなもんだな
そんな甘い認識だから190とかでも平気でいられるんだわ・・ある意味幸せでいいかもしれん、マジで。
>>415
エコノミー症候群予防なら効果あるかもしれないけど血圧は無理かと
のでは？
NOは血管の内皮細胞から産生されます。どのようなタイミングで産生が増えるかというと、血流が加速されるときです。
血流が加速すると、NO産生に重要な酵素が働き、NOの合成を促します（※1）。血流を加速させるには運動が効果的です
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/188.html
指先や足裏が真っ青になって感覚がなくなる
これが結構つらいんだよね
今日みたいな寒の戻りは堪える
170ちょいの65キロくらいな
所構わずダラダラ出るから、耳鼻科で血管焼いてもらったぞ
私はクリニックで高血圧の薬と鼻血止める薬もらったわ
少ししたら鼻血出なくなった
でも今日とか朝寒かったから少し高い(140―88)
せめて人に迷惑を掛けないで！
体重的には丁度良いね。それ以上太らないように。
腹回り90センチもある
因みに私の場合は寝て測ると20位下がります。
それ内臓脂肪落とせば血圧下がるやつ
俺の場合178cm72kg腹囲85cmで血圧160/100から
65kg腹囲77cmになったら血圧115/78になったよ
それ普通
174cm72kg腹囲96cm
正直腹回りの下げ方分からん
腹だけ出てるのは母も同じで遺伝だと思う
中性脂肪と、血糖値高くないか
基本運動で腹囲は下げられるが
その前に病院でa1c測ってみ。
血圧下がってきたけど、気温のせいだったりして…
自分の場合夏と冬では上20下10位は違ってる
それじゃ冬だけ高血圧夏は正常もあり得るってこと？
体重多いね。65Kgまで落としてみよう。腰高の姿勢を意識すると、お腹はへこむよ。
保健指導が入って「痩せろ」ってことだったのでマジで食事制限+運動して2.5か月でいまジャスト10kg減。
血圧は元170/110だったけど、薬＋運動＋減量で、いま平均で125/75くらい。朝は110を切ることもある。
運動習慣も体重もこのまま維持できればいいんだけど、また元に戻りそうだよなぁ・・・・。
冬の寒さに耐えられず終了。
ショップジャパンのスクワットマジックCM見た？
あれ見て「ええなぁ」思って、毎日では無いけど週10セット位スクワットやってるょ
もちろんマシンは買ってない 180ｃｍ82ｋｇ
ありうるね
薬なしの自分の場合は夏135/85 冬155/95だったわ
運動し始めてだんだん下がって油断してたら、次の冬また上がった時はガッカリした
>>466 安静時間取る位なら何回も測ってる
1分くらい。
自分は動いてすぐは10-20位高い。
それがっかりするな…
>>466
1分くらいしか待てない
それで自分も一回目は高いから、2，3回目の低い数値にしてる
昨日10キロ走り睡眠バッチリだから血圧が良い。
ストレスと疲れですぐ
150/90台行く。
薬やめた人です。
ぐぬぬ(´･д･`)
脈拍高いな
とか言ってみたい今日この頃 (´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
/⌒ヽ⌒ヽ
/ ` ﾟ`:.;"ヽ
/ ,_!.! ヽ
/ --- ヽ
/ Ｙヽ
/ 八 ヽ
（ _ ／/. ヽ）
1,,,,;;::::::: 八!
| =＝ｭ rj
| ､tｯ ､,ﾞ ' tｯ|
| `ー ' ﾉ `' !
.| ． ,ｲ ' ）
| ﾟ ´ ...:^ー'';
.| r ζ竺
| /⌒ ｀ 二(
| } ／
|! ; r （＿
i ! ', /二ﾌ ＼ ﾌ
i j ｉ , ／ ﾆﾕ `'-、
｝ , ／ ___ﾃ ＼
,/ ,. ﾉ ＼.
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| ,,、 丿
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ﾞl [''''''"ﾞﾞﾞ|
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／￣ ￣ヽ
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/ ﾉ(（￣￣￣￣＼ ＼
/ .| ｀). .＼ i にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
,' ,' .ﾚ） にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
| ﾉ'ﾞ にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
| ,' ● ● 》ヽ にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
i'^ヽ| 〉 にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
',（ {|＼ / にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
(（_>:r| .イ にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
､_＞ / ＼ ● / にぃにどこいったの？にぃにどこいったの？
.｀Z/!、i ＼ / ねぇにぃにどこやったの？
_,, -く ＼ ＼. ／
腿 ＼＿＿＿＿＿＿／
/- - ／￣￣￣￣
/ ⌒ヽ ／⌒ ｸﾘﾄﾘｽ ／ ／))￣￣＼
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＼ ＊──肛門 `ｰ－´
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まあとっくにあぼ～ん済みだけどね＼(^o^)／
, -─ゝ ｀ヽr'´ ｀＞
∠ -─- ミ 二 ´￣ ＞ どうなさいました………？
, ' ﾆ-‐ r─ ﾐ -‐ ､＼ お嬢様……
/ ／ | r;ﾆV三､ ヽ ヽ. l ＼ さあ さあ お気を確かに……！
. l / :| | l | ヾ`
│ / l | :|. ﾄi | がっかりするには及ばない……！
│ / / ,１ L_ :!│l ﾄ、ヾ | お嬢様の年齢は
. ! ! / / ﾚ' ｀ヽ ゝ!´ヽ! ＼ ､| まだ４４……！
. | | ノヾ､二raﾆ （'ra二フ"ﾚ′
| _,､イ| `ｰ-; :| まだまだ……
| ヾﾆ|:| - / | 結婚の可能性は残されている…！
| | | | ヽｰ----------‐ｧ :|
| | | | ` ｰ-------‐´ ﾄ どうぞ……
. | l／ヽ. ヽ ー一 / | 存分に夢を追い続けてください……！
_レ':::;;;;;;;;ﾄ､ l.＼ ,.ｲ , l 我々は……
￣:::::::::::;;;;;;;;;;| ヽ. l l ヽ､..＿＿.／/ |ﾙ^::ｰ- その姿を心から
:::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;|. ＼! , ' :|;;;;;:::::::::: 応援するものです……！
::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| ＼ ／ :|;;;;;;;;;:::::::
120/79/66
今日は5キロジョギング
数値いいときは書くな
気を使え
でも明日は走らないと
また上がる？
下が100切ったら寝ようと思ったけど、100までは下がったけどそれ以下にはならん。
168/100 162cm50kg のアラフィフBBAです。やっぱ、薬なしでは下がらないのかなあ
若いころハードなスポーツやってた？
それか甲状腺機能亢進症
おはようございます。ブラバンでしたので関係ないかと
健康診断やったことないの？
上も下も高いし診てもらったほうがいいと思いますが
高いのは必要だから高くなっているんです。
薬をたくさん売りたい商売に騙されない様にしましょう。
更に血圧が上がると身体は一番負荷が掛かる脳の血管から自動で圧抜きを行います。
この際、半身が動かなくなったり、上手く喋れなくなったりしますが身体の自然な自動調整機能です。
必要だからそうなってるんです。
・・・ってか。アホか。
飲みたいもの飲みたいだけ飲んで
生活習慣病で、深刻な病気になったり
さっさと死んでも、それが自然だから
一番だよね。
薬飲んで延命をはかろうなんて、
製薬会社や医者を儲けさせて、健康保険制度を
破綻させるだけだから、百害あって
一理無しだよな。
さっさとポックリ逝けると簡単に思ってらっしゃる
いざ軽い脳梗塞なり意識なくなったりしたら、絶対今までの生活後悔するタイプだ
手術で副腎摘出するか、薬で血圧抑えるか悩んでる
同じ病気の人いるならどうしたか教えてほしい
5ちゃんにはスレないね
ブログかツイッターで体験談さがすのはどうかな
数時間で目が覚めた 緊張性頭痛もする
頭に血が上ってるのか？さては高血圧かと思いきや
風邪悪化とか体調激悪時以外で見なかった数字が
お迎えが近いのか
下が高い。
と脈拍も高すぎ。
デブ？
うちの夫がそうですが、腫瘍が見えないため薬で抑えてます
心房細動もあるから、薬代半端じゃない...
私もそれです。
来月サンプリング検査しますが、副腎に腫瘍があるので片方だったらとった方がいいかなと。
でもその副腎腫瘍からとは限らないのがなぁ。
今はアムロジピンだけ飲んでますが歯茎の腫れがつらい…
ただ、もし取って疲れやすくなったりしたら嫌だなぁとも思うし。
197/101/89 シチズン手首式
191/115/98 パナ手首式
それぞれの機械での計測３回目の数値
（１回目は最低血圧165とか変な数字が出た為）
別件だが、80歳な父上殿が毎朝計ってて最高が100～120位
毎日降圧剤飲んでるのは緑内白内症手術で
両目とも人工水晶体にしたせいであろう
いや行くべきなんだろうけど
別で病院通ってるし歯医者も通ってるからもう増やしたくねええええ
まあ、家で数日測ってみて
135/85を超えるのが半分以上だったら病院行く、でもいいとは思うね
>>514,515
ありがとう
色々ぐぐってみましたが
検査の結果片方の副腎だけの異常分泌だったので
薬で抑えるのと副腎が一つになった場合のリスクやかかる医療費を比較して
摘出することにしました
血圧管理始めないとプチン−シュワシュワで後悔するぞ
あんた普段も高いけどこれはさすがに死ぬんじゃないの？なんか対策してるの？ここに記録してる場合じゃないだろ
恐くて性行為どころかオナニーもできんくなったわ。
その状態で血管切れて死ぬのだけは避けたい
ttps://youtu.be/49_bbmxtCYs
自分はもっと高いけどオナニーしまくってる。
手術頑張ってください。
その後の体調などもまた書いてくださるとありがたいです。
年寄り井戸端会議の不健康自慢スレ？
まあ、安静時に200超えるようになりゃ不健康上級者だな
生きてる自慢、誘惑に負けて降圧剤で
血圧下げるのは、チキンだから負け。
血圧ごときでこの世から退場するのは論外。
ラーメン店主やラーメン記者の急逝の話が
少なくない現実を合理的に説明してもらわないと
納得しようがないわ。
（製薬会社の陰謀で片付けるのかもしれないが・・・）
んで、次の日の朝測ると130/80ぐらいまで上がってる。
不整脈の種類に寄るんじゃないか？
大動脈解離と高血圧の因果関係はわかってないぞ
大動脈解離発症した人の多くが軽度の高血圧症だった程度しかわかってない
ちなみに俺は上が140台程度でＢ型になったからね
もちろん残り1割のために努力する必要は否定しないが
俺、30代半ばだけど周りの人間見ていてそう思う
自分の親世代の方々なんかを見てると特にそう感じる
ちなみに自分は幸いなことに元気でいささせてもらってる
まぁこれからだよねいろいろと病気が出てくるのは・・・・・
遺伝に恵まれてない普通の体質だからこそ自堕落生活習慣を戒めないと確実に自分の首を締める
遺伝が6、7割？
後は生活習慣と性格により±になる。
しかしそれを言ってしまうといろんな意味で話が終わってしまう
だから「後天的要素もある」と言わざるを得ない
それを言っちゃあ御終ぇよ
ということらしい
早くips細胞で再生医療が発展して生まれながらにしてハンデを持ってる方を救ってあげてほしい
175/110とかいく
この時期怪しいわ
平均140/80p65ぐらいなんだけどこれでも「飲むのサボるな」と
怒られるんよなあ
汁は残すんだぞ
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めんどうなら薬飲むのやめればいい。誰も困らんし当人もそのほうがよかろう。
自前遺伝子の交尾による生殖より
優秀な購入遺伝子による生殖の方が
選りすぐれた個体を残しやすいと
考えられる。
おぢさんに「体動かさんから高いんだ」言われて
今シャンプーワックス洗車して来た
喘息発作が苦しくて血圧とかどうでも良い＼(^o^)／
血圧高いし、脈拍も異様に高いな。
早く手を打った方が良いよ。
頓服的に飲んでもダメですか？
時々急に上がって怖い時があります。
血圧をすぐに下げる薬～頓服のような薬はありませんか？
横浜の労災病院と東北大学では、副腎摘出しなくても
腺腫の部分切除が出来る可能性があるので
たとえ片側であっても、副腎全摘する前に考えた方がいいですよ
アルドステロン辛いですが、お大事にしてください
汁全部飲むとか
死まっしぐらやろ
高血圧で
医師に聞けや
ttps://mobile.twitter.com/Mrkat0/status/1119019956224442368
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ガンの原因とも言われている。
ディビッド・ロックフェラーは一切飲まなかった。
因みに145/91/87
こんなに高くなったの初めてで怖いわ
何回か測ってそれなのか？
遺書書く前に病院へ
何回も計ってこれだわ
病院探してくるとするか。
このスレでは内科が多いのか？
今調べたら西城秀樹って糖尿病だったのか、お陰で勉強になりました
やはり高血圧と糖尿病の併発は恐いね
私は糖尿病じゃないから多少高くてもOKかなと勝手に思ってるので
このまま断薬を継続します
「内科」だと専門は呼吸器や消化器に当たるかも?
俺は「循環器内科」の看板を確認することをすすめる
死んじゃうならそこまでなんでまぁいいけど、半身不随で言語障害残ったまま
今後の人生を生きて行くことになったりする。
その通りだけど、自分が困ったり親族が困ることが想像できない病人が多いこと。
週刊誌とかの適当に書かれた記事を信じて、苦しんで長生きしてほしいね。
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>>573
ありがとう。
取りあえず、高血圧もうたってた内科
に行ってみたら、いきなりアムロなんとか
というクスリを処方箋された。
俺オワタ？
おワテないよむしろ倒れなくて済んだじゃん
うちの親なんてもっと若くから薬飲んでたけど毎日健康的な生活して病気もせず元気だよ
アムロは高血圧でだいたい最初に出される薬だよ。
ありがとう。
あなたのご両親の上にも
健康がありますように。
>>578
そうだったのですね。
ありがとう。
減塩食は不味くて嫌になる
二郎は汁残しても全体の塩分高いからなぁ。
でも止められないんだよね。
グルタミン酸ナトリウム 好き
まさに今それで入院中だわ。
左後頭部激痛で次の日脳神経外科に行った。
MRI検査で即入院。
椎骨脳動脈瘤解離でした。。。
いつ、脳梗塞、クモ膜下出血が起こるか分からない状態。。。
お大事に。
それって、高血圧が原因でなるの？
嫌なら味噌汁減らして漬物やめて。
運動しかない。
今や味噌汁は血圧下げる方の戦力
いつか薬飲まなくても良くなるもんなのかな
半年ダイエット、断酒して15kg痩せたら血圧下がって毎回一発で正常値出るようになったな
ダイエット前
145/93 辺りで安定
ダイエット後
120/75、115/73とか
俺は今、薬ゼロ
3年前は1日10錠の薬処方されてた
>>591
>>595
ダイエットとか食事制限励まれた結果出たんですね
モチベーションあがった がんばろう
食欲抑える薬飲んでたら
血圧があがったわｗ
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車も店の入り口から遠い駐車場に止めて歩く
エレベーターは極力使わないとか
気温の気がしてならないぞ
>食欲抑える薬
食欲抑える薬ってどんな薬でしょうか？
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それだけ食生活を気にした結果ですよ。維持して行きましょう！。
今はわからない
後で書く
味噌汁を2杯→1杯
漬物やめて。
ラーメンの汁を飲まず。
納豆酢
玉ねぎスライス
週に4、5回
ランニング月60-80キロ
で薬やめれて。
血圧下がった。
血圧への影響は
体重>>>>>塩分
かな。
酒、タバコ>>>>>塩分
塩分を減らすと美味しくない
殆どの調味料に塩分が入っているし
それは精神的な改革ができていない
塩分を気にするようになると
味が濃いものを食べたときに自然と恐怖を覚え、毒のように感じてまずくなる
食塩感受性高血圧タイプなら無理してやらないと血圧は下がりにくい
非食塩感受性高血圧タイプなら無理しても無駄かもだが
区別つくのか？
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/98.html
食塩感受性の判定基準について、１週間の低食塩食（１日0.5グラム）のあと、１週間の高食塩食（１日14.5グラム）を続けた結果、血圧の変化（上昇）が10％以上みられたものとしています。
ただし、これは医師の厳正な指導の下でおこなわれた調査です。極端な減塩をおこなうと、気力減退や疲労などの症状が出やすいので、自己判断でまねたりせず、あくまでも参考数値と考えてください。
命第一ならストレスのたまる職場は辞めたほうがいい
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
ストレスのたまる職場辞めても
再就職が決まらないとストレスたまるし
独立や起業なら、並大抵じゃないストレス。
下が高いって太り過ぎなのか？
なんで下が下がらないんだろう？
誤差ていどの変化しかなし
合ってないのかな？
アムロはすぐ効かないよ。
1週間まってみ。
,;;iiillllllllllllllllllllllllllllllllllllii,,、 
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! ,,il llllli lllll!ヽ ｜ 
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ﾞ､ 'lllllllllllllllllllll´ ,' 'lllllllﾞ| i ｜ 
ヽ、 ﾞlllllllllllﾞﾞ´ i ! ! | 
' 、 ﾞllllllﾞ / l | ! 
` ､｀!! / l l｜ 
｀`ー'´ l !l 
':, '「::::＼┐___,,.. -‐ ''"´￣￣｀"''ヽ、 ／
':, r-‐'へ::::::::!_'´ __,,,,......,,,,,__ ζ;;;;ﾟﾟ；；。 . / みﾞ み
':, ＞:､:;::::::＞''"´ "'ζ； ;ﾟﾟ∴,--'""ヽ .,' ょ ょ
':,└─ｧ''"' ／ ,'´ ../ﾟ/二二ノ""^ソ i. ぁ ん
. ＼ ,' / / ,' ! ζﾍ`＼┼┼┼ ,!ヽ | んﾞ み
＼ / ,' ,'! /! ! ; /ﾟﾟ;＼"ヽ-;:,,,,,,ﾉ/ . ! ぁ ょ
∠__,! / !メ､」_,,./| /! /∵;;◎＼,,,,,__,,,ノ;; | ぁ゛ ん゛
｀"'' ､..,,_ ! / ,ｧ,ｨ≠ミ､| / |/∴ﾟﾟﾟﾟ。ﾟ；ﾟ；；ﾟ ∴;ﾟ;ﾟ;; ..|. ぁ゛
i,／ﾚｲ i, ●l .ﾚﾟﾟﾟ∴ﾟﾟ◎ﾟﾟ；∴ﾟﾟﾟﾟ。ﾟ;;ﾟ;ﾟ；；;ﾟ ..∠
─-- / !ﾟﾟ ﾟ'"ｰ- ﾟ;ﾟﾟ;;ﾟ◎ﾟﾟ∵ﾟﾟﾟ◎ﾟﾟﾟ ;;ﾟ◎；ﾟ;; ｀ヽ.
/ 7/ ,r==､ ﾟ ,；ﾟﾟ。∴ﾟﾟﾟ；ﾟ；；ﾟﾟ ;;ﾟﾟ；ﾟ；;;|ﾟ ｀ ' ｰ---
,. -──-'､ ,人 ﾟﾟﾟ●ﾟ. ）i`ｧｰ-- ､ ﾄｪｪｪｪｪｨ| !.
ヽ.ｿ `: ﾞ'‐='"ﾚ' ',ヽｪｪｪｪﾉ | |
あ゛ あﾞ i /ｰﾅ= ､ '､ ﾉ |:|,.U .| !
あﾞ あﾞ |ﾍ./|／レへ｀しｗ/ﾉ =ﾆi|| .,_ | ﾊ
ぁ ぁ ! _,.イ´ヽ.U || /::| /
・ ぁ | ／7:::::! ○Ｏ'´ U/::::::ﾚ'ヽ.
・ あﾞ | / /:::::::レ'/ムヽ. /::::::::/ ヽ.
・ あﾞ .. ! ./ ,':::::::::::!/ ハ:::::｀´:::::::::::;' ',
== (θ ＼
=== =３Φ ）
== (θ ／
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.|;;::. ＼::＼ |;.＼ === =３Φ ）
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|;;;::.. | `ヽ`ー---─''",'
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ヽ;;::. / ヽ;;:: |
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L,,___ヽ L,,＿ヽ
そうなのか、
ありがとう！
５０台にも言うか？
50台ってなんの数値が？
まさか下の血圧？
おおすまん
年齢だｗ
改めて、すまんｗ
二次性高血圧以外は当たり前
言い訳に出来るとしたら年齢ではなく避けられないストレス環境くらいだ
例えば最初が145で2、3回めが130前後辺りで低く出ても140位が正しい数値とか？
一番高くて次は１０かそこらもうちょっと低く出る。下はあまり変わらない。
俺の場合だけど、たぶんそんな人が多いと思う。
若くて肉体もやわらかくて弾力もあるような人は
また違う結果になるんじゃないな・・・
俺もそんなん感じだわ
最初は緊張するのか
力が抜けるのか
俺もこれ
だから一回目は無視してる。
今日は病院で測ったらまた高く出た。
はあ。
カフの馴染みの問題かなあ？っと思ったりしてるわ。
腰痛と膝痛で全然運動できなくなったのでまた体重ふえてきたのが原因かも
一時は薬なしでもよくなったんだがなぁ
どれぐらいのスペック？
いろいろ検査したから相当疲れた模様
4回目170/102/98 5回目160/104/96 6回目174/115/99
傾向解からんが高い事は解かる
高いな
糖尿の合併なら透析だな
50代だけど断薬成功したよ（？）
肉だと味付なしで食べれるようになってきた
でもサラダだけは何がつけないと食べれない
ゴマドレッシングは塩分少ないから少しだけつけて食べてる
塩分を感知する舌のみらい細胞は2,3週間で入れ替わる。
減塩を続けているとどんどん感度が増して、より少ない塩分に慣れていく。
どの道おかずにならないから、食後に食べるし
味の変化欲しかったらレモン汁だけで美味しい
つかサラダぐらい塩分少な目のドレッシング買ってかけた方が幸せじゃね？
アムロジピンだけになった
様子見して血圧に異変がなければ降圧剤から卒業
血圧手帳は大事だな
( ´∀｀)
下げるために当日できることはないだろうか
例えば薬飲んでるけど、1回分多く飲んでも無駄だよね？
薬が減るのは羨ましいな。
腎臓のことを考えるとアムロジンのほうをやめてカンデサルタンだけにしたいところだけど。
焼き魚はちょびっと塩
自分もサラダだけはドレッシングほしいなー
念の為
前日は早く寝てしっかり睡眠時間をとる
当日は測る前には深呼吸を繰り返す
計測の待ち時間はツボ押し、タオルグリップ
(こっそり飲んでおく安定剤)
血圧上がる？
いつもより２０ぐらい上がってて
焦ってる
発電長直後は230だったかな？
なんのための健康診断なんだかｗ
たしか呼吸法があるはず
あんまり息しないんじゃなかったかな
自分少し下がるんだよなぁ
一応酒は少し残ってる気もするが…
白衣高血圧か何か？
変に押さえ込もうとしないで、開き直ってありのままで健診するしかない。
普段からちゃんと測ってるのであれば、健診の結果に一喜一憂しなくてもいいんじゃない？
おおー、同士よｗ
170/ 95 前
190/115 直後
強くなるから、痛くなって余計血圧上がるとか
あるんじゃねーの？
痛さになれるためにひたすら測りまくって、
カフが締め付けても体がほとんど反応しないように
するとか、そういうのできないのかな？
ttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1188130521?ccode=ofv&pos=1
カフの締付けと数値って関係あるの？
普通ないだろ？
観念して降圧剤飲むしかないのかな
はよ飲めｗ
そのあと 巻き付け型で座って計ったら155位
少し安心した
鼻血とか歯茎から出血はない？
あと偏頭痛とか頭痛がひどくない？
私が上200越えたときそうだったから
しんどくて寝てばかりだった
今は薬飲んでるから頭痛もないし体がすごく軽いw
鼻血とかは皆無
ただ動悸はある
入院とかは無いだろうが、通院とかどれぐらいの頻度であるの？
下げる薬は何日分出してくれる？
降圧剤怖い
下は127で脈は74だった
仕事やすんで循環器内科行け
10連休明けまで待つな
救急車レベルだぞｗ
早よう池ｗ
心配して損したわｗ
降圧剤は怖くないからw
お薬は４週間分出してくれる
普通の医院だと最初は二週間毎に行く必要あり。ある程度コントロールできてきたら一ヶ月毎になる。大きな病院だと異なるかもしれん。
自己管理甘過ぎ。
糖尿も患ってればさらに血管脆くなるし。
こういうのを放置した人が脳卒中で倒れるんだろうなー
それ半年前の俺だ
糖尿はないけど星になりかけた
病院行けって勧告を軽く考えてた
今は酒もタバコもやめて
早寝早起き運動して健康的な生活をしているよ
少し落ち着いて計ったら150が平均だった
梅干しとかはキッパリやめます
それ以降、酒を止め、食事を見直し、運動を始め・・・・・
かれこれ4年経った今、何もかもが劇的に改善している。
血圧は寒い時期でも115-75
今まで薬は一度も服用したことがない
その場しのぎので良いなら
鼻から肺を膨らませるようにいっぱい空気吸って口から少しずつ息を吐く
人によっては20以上下がるよ
確かに何のための健康診断なんだって感じだけど、薬飲んで家だと120台～130台、70台～80台なのが
病院に行くと140台～150台になる
去年までは何とかメタボじゃなかったけど、少し太ったのもありメタボ認定されるかも
もちろんダイエットはしている
健康診断は厳粛に受け止め、年内に目標達成できるようにダイエットがんばる
俺は1回目が高いとさらに緊張して２回目さらに記録更新するタイプですわ
ただ、塩分6g以下にしようとすると、そもそも食べる量を減らす事になる
結果体重も減って血圧も下がる
今まで朝の血圧は、前日の運動量が多いと低めに出てた。
それもあるかも知れんが、夕食を腹8分目で済ませるとこれがいい結果になるんだ
って事でBMIはただ今20は切ったが血液検査まで良好になったぞ
循環器って病院どこ行っても大差ない？
大きい病院のほうがいいのかな？
毎晩37℃のウイスキーと25℃の焼酎各一合飲んでるから減らしたいわ
どうせまずは血圧測って薬出されるだけなんだから、明日パッといけるレベルの近所でそこそこ評判のよい循環器内科行け
死ぬよまじで、一瞬で。
生暖かいウイスキーが好きなんだな
自分は、副腎静脈サンプリングの結果、両側性と判明したんで、薬で対処することになった。血圧は下がっても動脈硬化が進むらしいから、恐いわ。
運動と体操してれば下がるよ
通いやすいところにしたほうがいい。仕事帰りに立ち寄れるところとか。
大きい病院って紹介状がないと初診+4000～5000円だよ
近所に内科のクリニックはない？
一時的なものでその後は上が130程度で落ち着いているのなら良いが
常時180越えして後頭部からの頭痛が頻発するようであれば
どこでも良いから行きやすい内科系の病院へ逝け
薬だけもらうんであれば特に循環器内科である必要はない
血圧落ち着いてからの循環器内科受診で大丈夫
取り合えず血圧を下げることが今は一番重要、話はそれからだ
今は202/134/79だった
検査とかするなら大きい病院かな？と思ったけど
近場で良さそうな感じなんだね
痩せろって言われるんだろうけどともかく病院行ってみる
身長体重年齢性別は？
やっと行く気になったか
一日中寝ていたが今日朝測ると130-80だった。一年前にもこういう事があって医者に行くと交感神経
の影響だと言われた。確かに前日まで仕事でかなりのストレスが掛かっていたのは事実だが。
また起こるだろうか不安です。
身長も体重も女性にしてはかなり大の30代前半
頭が痛いいいいい
一時的みたいだな
裏山
若いな
取りあえず、病院へgo
わかる
自分もストレス過多の状態になると血圧が上がる
下はそれでもぎりぎりぽいのが羨ましい
その年代なら痩せるだけで血圧下がる
血圧が下がるんだ？
おいつくか知りませんが年に数回の目眩、高血圧ならほとんどの人がそのくらいの症状あるのでは？
不安なら毎日測定しておいたらいいですよ
馬鹿だねー
せめて疑問に思ったらググれよ低脳
「あれ、低い」って言ったら医者に「いや、高いから」
って言われてベニジピン出された
これで頭痛から解放されるといいな…
病院池って言ってくれてありがとう
でも、ずっと高い体に慣れてたので、普通の血圧になった途端、フラフラする、気力なくなる、疲れること半端ない
あれ、低い？ が許されるのは
140/90の基準値ぎりぎりじゃないかね
アムロも血流が良くなるはず、プラス利尿剤なら腎臓がフル回転でねぇか？そったらことすたら、貧血で倒れんぞ、おめ
どれぐらい下がったの？
よかったな
ダイエットもやれよ
それから努力してジョッギングしたり食べるのを我慢したりして、今は68ｋになり140-80位になりました。
脈拍はジョッギングしているので60未満です。仕事はしていますが若い時と違い、もめ事とか交渉事での
ストレスは多く感じるようです。
ありがとう。
たった一錠飲んだら160/105/102になったよ
ダイエットしなくちゃな…
がんばります
もう5～10kg痩せよう
あとは体脂肪率も標準の中の低めの数値まで
その年代が2ちゃんに書き込むのに驚き
数値は年齢的に気にする数字じゃないと思います
70代と言っても今の人は見た目も若いし元気だからね
ITだって普及してもう20年経つわけだし２ちゃんやってても不思議じゃないよ
それにしてもジョギングを継続してるってスゴイなぁと思う
ジョギング中も怪我に注意して、末永く健康でいられますように！
お前の爺さんもオヤジもヤンキーあがりなのか？
出来婚だろお前ｗ
オッサンはキャバクラでも行ってな
下が健常者の上くらいの人はとっとと病院に行ってくれ。マジやばいから。
71歳の方はご自愛ください。年寄りになっても5chにカキコしてそうなオイラ（50代）の励みになりますた！
5k減量してイイ感じで下がってきたわ。110/80/60くらい。服薬中だけど今度主治医に減薬を提案する予定です。暖かくなってきたのもイイよねー！
普段上120から150下85から100脈85から100位
緊張したり不安な時に測ると上180から200下100から120脈120から150位になってる
医者には下げる薬出そうか言われたが断固拒否
メタボでも何でもないのに運動もしてるのに困ったもんだ
雨のせいか、また喘息止まらん
4時間くらい前にストロング系を半分ほど飲んで
今、上が１０強下なんて20も低い。
明日どうなるんだろう。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
血圧下げるってのは心臓のぎゅーってのを
少しゆるめるってことだから、心拍を増やして
不足を補おうとするのはある意味当然のこと。
お医者は自分の身体は、自分でわかってるから
健康診断なんて、いらないんだよ。
どシロートが、専門家のまねしてどーすんの？
しかも、バカほど単純に真に受けちゃうし
薬だらけの医療に問題はあると思うけど、
健康診断不要は話が雑過ぎ。
羨ましいｗ
飲みが足りないんじゃね？草
ワシはシェアしただけだ。
科学的に分析されてて、
目から鱗です。
是非参考にして下さい。
https://youtu.be/ZU1p-SF3J90
この動画のお陰で高血圧が正常値になりました。
いくつか設定が間違っている
・アルコールは吸収され、代謝される（分解される）。なので、尿中にアルコールはあまり残っていない
・アルコールには利尿作用があるので、小便の量も多くなる。その分尿の塩分濃度も下がる
・アルコールには血管拡張作用があるので、飲酒によって血圧が下がるのが一般的
ttp://blog.livedoor.jp/pegasus2011/archives/9364707.html
ttp://www.itokukai.or.jp/column/disease/post-3510/
コピペも共犯になるよ
高いからと3回測ってもらったけど
いずれも140/90台だった。
それで高いとか
スレチ
高血圧なんよ。
痴呆なのか、それとも持病があったのか気になる
若い時は誰だって元気だし多少血圧が高くても何とかやってける
高齢になるとそうはいかないもんな
いろいろ考えさせられるわ
脳に血が回らなくなって前頭葉が萎縮すると性格が攻撃的になる、認知症の初期症状
池袋のジジイも降圧剤治療でボーとしてたとしたら大問題
老人は血管が硬くなったり血栓が詰まりやすくなるから高血圧になるのに
それを薬で下げたら朦朧とするのは当たり前、製薬会社の不利益をマスゴミが言う訳ないか
平均160,120,100だったのが
120,85,70になった
今シャツ有りで下すごい高く出たから
袖をめくって図り直したら20も下がった
最小99 49 52
平均118 72 67
下が高くてたまに85～90くらいになることがある
マスコミは知らんが警察は薬屋より
保険会社に忖度するから、そう事実は
隠さないんじゃないかな。
ちなみに陰謀業界では製薬会社と
保険会社の力関係は、製薬＞保険でいいの？
氏ね
シャツ関係無く単にカフがきちんと巻けず緩かっただけじゃね？普通のシャツ程度の厚さなら
影響無し、セーターの厚さだと影響有りってデータがどこかにあったよ。
たくし上げるとその部分で腕が圧迫されて正確に測れないからダメらしい。
これが難しいんだよな、御飯が美味しくて美味しくて
神戸のバス事故の運転手は糖尿病って報道されてるし
てんかん発作の死亡事故も報道されてる
踏み間違い事故だって取り調べで既往症や薬のことは聞いてるはずだし
何かしら共通点、おそらく高血圧と降圧剤、警察も報道も把握してると思うんだが
栗ご飯にしては？
甘露ではない、むきぐりをご飯にいれるだけ
ほのかに甘いくらい
今の時期に生栗ってのも
いくら体に良くても、食いすぎちゃうのは
無視できない重大な副作用。
170/110
低体温状態では免疫機能が働かず病気になりやすい。
高血圧は生理現象で、ドロドロ血や血栓が原因。原因を取り除かず
薬で抑えるのは危険。血圧測定だけで降圧剤出す医者は信用できない。
ドロドロ血や血栓を先に説明する医者はまあ信用できる。
朝起きてラリルレロが普通に発音できればOK、できなければかなりの確率で脳の毛細血管が詰まっている。
血栓は足の毛細血管に溜まりやすい。痺れなどの症状が出るが、もむと治る。
しかし血栓が脳や心臓周辺に飛ぶ可能性があるので要注意。
手の親指を内側にしてこぶしを握ると手の甲や腕の血管が浮き出る。浮き出なければ
動脈硬化。70代以降の老人は半分以上浮き出ない。
医者の業務は縦割りである。降圧剤が認知症の原因と分かっていても
目の前に患者がいればガイドラインに沿って事務的に薬を出す。その患者が認知症になれば、
別の医者にたらいまわし。
世話になってる医者の話しを引用しました。判断は自己責任で。
低血圧って、ガンになりやすいの？
血液はエネルギーその他を運ぶから
薬で血圧を下げれば身体の
パフォーマンスは落ちる。
それで、なりやすくなる病気と
なりにくくなる病気があって
トータルでどうなん？ってのは
人によったり、場合によったり
簡単にはわからない。
（それぞれを都合よく切り出して
健康法、健康食品その他の
いろんな商売が成り立ち、
それらの是非も判別は困難）
体質的には低体温ではないんだけど、それを聞いてから雨に濡れたり薄着をして出掛けて寒いときに｢ヤバい！ガン細胞が増殖する｣と焦ってしまうw
若者ぶって無理に薄着はやめることにした
それオレだわ
平熱体温って起床時のベッドの中で計測するものを言うらしい
これが日本人は36.4℃だそうだが俺は35.7℃しかない
真冬から春先にかけては手足が真っ青になるくらい冷える
血圧は105-65とかで低いから脳卒中や心筋梗塞はないかもしれんが癌はヤバいだろうな
只、最近は死ぬなら準備と覚悟の時間がある癌の方がいいとも言われてる
薄着にして寒さにさらせば、それに対抗するのに
心臓や筋肉が熱を作って逆に体温が上がるでしょ。
適度の刺激はむしろ免疫を高めるはず。
雪山で低体温症ってのは、あまりにも
厳しい長時間の寒さで、体力が追いつかなくて
体温下がるけど、日常ではそんなのはない。
平熱体温が高いのだろうか？
とにかく日本人とは体格体力が異なるのだろうが
例えばドケチ板で電気代節約するために寒さを我慢してる人とか見るとガンになりやすくなるかもよ？と言いたくなる…
このスレ的には健康が大事なので寒さに無理をする人はいないと思うけどね
国会会期中は250くらいまで上がる、と塩川正十郎が言ってた。
会社員だって朝起きて110、ネクタイ締めて160、満員電車で180
仕事中はオーバー200くらいなんじゃないの。帰宅して風呂入って
やっと元に戻るとか。ここ20年くらいで脳梗塞、心臓肥大とか
血圧由来で死んだ60代の国会議員なんか2～3人くらいじゃないの。
ストレス溜めてその割合だよ、きにすんな。
250とか
ネタだろう？
えーんえーん
不思議に思うのは、血液を隅々まで行き渡らせるための脈拍だよな
で血管が細かったり硬かったり詰まってたりすると圧が上がり拍動がさがる
血管が正常だと圧が下がり拍動があがる。血管の負担は減るが心臓の負担は上がる。
健康であれば血圧も低め脈拍も低めと思うんだけど。
ちなみに自分は150-85 脈拍は夜寝る前が1分60以下、昼めし食った後が最高値75
周りには血圧120で昼間の脈拍100以上がたくさんいる
血圧を下げる薬は高血圧の治療をするのではなく
血管や心臓が締まって血圧が上がるのを邪魔する。
だから、身体能力のパフォーマンスは下がるし
体じゅうに多くの副作用がある。
高齢者についてはどういう死に方がマシか
あるいは希望するかを含めた、人の死に方の
議論を踏まえて、投薬の是非を決める必要がある。
考えたり話し合うのもメンドクサイから、
治療はしない天命と諦めるのを原則にするのも
そんなに間違いじゃない。
団塊の世代で、医療、介護の施設、人手が
不足してくれば、そっちに勝手に転がっていく気がする。
高血圧のわい高みの見物ぅ
穴は狭いが圧はゆるい
穴は広いが圧はきつい
内壁がヒダヒダだが硬い
内壁がツルツルだが弾力がある
深いな、、俺は狭くてきつくて臭い穴るんがいい
即病院行け！
キリンなら低血圧
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
降圧剤で太った人いませんか？？
カンデサルタン飲んでたら4キロ太りました。。
基本、多く食べちゃったって事なのよね。
血の巡りが悪くなって脳が飢餓状態と認識
しょっぱい物食べたいと思ったら、その血圧は
適当じゃない、ってことかもね
アムロジピン飲み始めて2ヶ月で4キロ増えた。170センチで、66→70キロ
直接薬のせいでってのは、なさそうだけど
①禁酒、禁煙等で、食欲が増したり、甘いものが増えた
②手足のひえが強くなり、寒さから間食や缶コーヒーが増えた
寒いと感じると、食いすぎちゃうんだよなー
寒いと思ったら、運動して体をあっためれば
いいはずだが、簡単にはいかない。
数値貼ろうよ
病人なんだから数値貼るより、病院行ってよく調べてもらって養生しろよ。
いつも使ってる、母の10年以上物松下電工手首式が
2回連続で150/120/100と、上が異常に低い値を出したので
父の数ヶ月前購入シチズン手首式で再計測
これ以上繰り返すの怖いから明日にする(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
Amazonで4千円もだせば上腕式のちゃんとした血圧計かえるぞ
>>516も自分で、パナとなってるのは松下の事です
おれさ160程度を3年放置したら片っぽの腎臓が死んじゃったけど
どうなんだろ、きみ200位だと両方とも割と早くダメになっちゃうかもよ
右?左?
普段の生活はどう変わりますか?
左。萎縮して右の半分くらいの大きさになってやんの。殆んど機能してない。
右がほぼマトモだから今のところ普段の生活に支障無いけど但し、クレアチニン、尿素窒素、尿酸、カリウム等の値は高値安定。
右もダメージがゼロではないからこれがくたびれてきて蛋白、潜血がプラスになってきた時点で透析だな。
腎機能はいったん落ちたら回復させる方法が無い。
おまいらも気をつけろよ 血圧の高さを自慢してる場合じゃないぜ 刻一刻、腎臓は死んでいってるんだよ。
透析こわすぐる
ありがとです。
身に滲みました。明日は我が身と思い自愛します。
貴方様も残りの人生を悔いのない素晴らしい時間をお過ごしください。
血圧下げるサプリメント、効果ある？
https://www.amazon.co.jp/dp/B07MYZYHVL/ref=psdc_169976011_t2_B001CNHHXC
バナナたべな
やれやれ昔の自分に言いたい
野菜食えアホと
アムロジピン５ｍｇを処方されて１週間
薬が利かず全然下がらない。
ニフェジピン４０ｍｇに変更となった。
薬が利かないケースもあるんだね
量が一気に増えたわｗ
>>818
160でそれなのか、
俺はもうダメかも知れない。
有り難うと言いつつ、恩を仇で返す畜生だな
通りすがりの者だが、呪いかけといたぜ
鏡
待て待て、>>822は｢残り少ない人生を｣とは言っていないぞ(空目したけど)
まあ｢残り｣という言葉のチョイス自体がデリカシーに欠けるかもね
時々１３０を切る時がある
ショウガも良いんだっけ 薬味程度なら好きだけど
生姜湯大量には飲めんわ ジンジャーエールじゃダメ？
犬HKｶﾞｯﾃﾝのタオルグリップを、もう数ヶ月やってるけど
元々手がｵｰﾊﾞｰﾜｰｸ気味だったせいか？効果感じない
だれか効果体感してる人居ますか？
というかやってる人居ますか？
「は？だから何？」って感じだよね・・。それじゃダメなことが分かったからその後、
変わったんでしょ？後部座席のシートベルト無しで捕まって「昔は無しでもよかった」って
言い訳して正当化しようとするのと同じだな。
そうかなあ
論理が違うような気がする
うるさくなったのは、自動血圧計の
普及のせい。
聴診器当てて、水銀式をシュポシュポ
やるのは難しいし、シロート判定は
参考程度にもならなかった。
この血圧計にも製薬会社のインボーが
働いてる、水銀式は原理的に
機械的な誤差や狂いがほぼ無い。
今朝ちょいと涼しくなったら油断はしてなかったのに160/80
測り直すと120/90程度が三回続く
なんだこりゃ
普段は120/80なんだが
ダメの根拠は？
今も昔も、高血圧判定されて自覚症状が何もなければ
食事改善で安心する、やった気分になる、それが人間というもの
1980年の基準が上160だが、その頃40歳が今80歳で今の平均寿命と同じ
ということはソレをスタンダートと考えても問題ないな
副作用のない薬はない、漢方にも副作用がある。命に係わる薬であれば
なおのこと自分の頭で考えて判断しないととんでもないことになるぜ
841
それらが悪！高血圧は病気ではない！って思考停止してるくせにこのスレにいる人は理解できない
俺もそんな感じ良くある。
2.3回測って130/80前後とかに
下がったらOKだよね？
運動と食事で薬やめたタイプです。
動脈硬化不可避。
早く治療しないと長生きできないよ。
上が140に下がるまで何回も計り直してた
だが前回風邪っぽく体調崩して行ったときには遂に
水銀柱見ずに「ハイ正常」と言ってのけた
今の血圧
>>861 充電しろ＼(^o^)／
製薬会社が圧力かけて基準値下げさせたのを知らないの？
インボー教の普及により、人々に気づきを
与えるのが目的であり、降圧剤弾劾は
そのための手段で、そもそも健康や寿命について
の関心は薄いから・・・・
森かけ問題で騒ぐ人が幼児教育や大学教育に
ほぼ関心が無いのと似てる。そこで学ぶ学生生徒には
どえらい迷惑なのと一緒。
思考停止ではなく、そういう教えを信じてるだけ。
高血圧問題は正解を待ってると、寿命が尽きてしまうので
それぞれが、何かを信じて納得するしかない。
知らない。マジ？？推定や陰謀系の情報じゃなくて明確なエビデンスを示して話してくれ。
薬をたくさん売って儲けないとね♪
昨日親父の血圧計勝手に借りて返し忘れた
さっきトップバリュブランドの血圧計買って渡された
驚き桃の木10年保証だぜ
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741533874
長生きしないかもしれないが、早死にするわけでもない。
高いな
病院行って精密検査受けるといいよ
最悪脳か心臓に来てるかも
北欧では老人が目の前で倒れても何もしないって
日本じゃAEDとか言ってるけど、ド素人がやっても
まともな蘇生は無理。寝たきりボケ老人で生き延びても家族がかわいそうだし、
下手な心臓マッサージで肋骨が心臓や肺に刺さって損害賠償とかあるよ
向こうの人は、天使の贈り物＞脳梗塞死、悪魔の一撃＞ぎっくり腰
と呼んでいる。
学校で人の死に方を、教えるために
大人がコモン・センスを整備する必要がある。
残念ながら、コトダマと言って不吉な単語は
口にした奴が責められるので、議論を始めるのが
難しい。
ただーし看護介護医療機関がひっぱくしてくれば
なし崩し的に制度が簡単になるかもしれない。
何をやっても、新聞、てれび、野党が
「現代の姥捨て山だ！！」と言うので
政治は全く無力。
なるべく迷惑がかからない形で自殺したいけど
気づいたらその体力もたぶん無くなってるう・・・
伊達の家の安静時の血圧が知りたい。
眼科休みだもうほっとこ
糖尿はないの？新生血管が出来てるかも。とにかく連休明けにでも眼科に
元に戻らないよ・・
糖尿あるよ黄斑網膜症だよ
もうこれで3回目だよ出血
だから恐怖感がない
面白い例えだ
低血圧と高血圧どっちがマシなの？
比較的冷静に説明して、費用対効果も含めて
家族にとっても犬猫にとってもよりましと思われる
選択するのに、
人間だともうどうにもならない段階に
行くまで、ひたすら治療・延命あるのみだから
後から考えて、どうなの？って思う事がある。
低血圧はガンになりやすいとかどこかで見たな。
ガンを完治させる唯一の方法
ガン細胞は体温３５度程で活性化し４２度で死滅する。さらに低体温は自身の免疫機能も
鈍化させるので非常に危険な状態と言える。医師監修の元、意図的にマラリアに感染し
体温を４０度以上に上げ、その状態を１０日持続できれば全身転移の末期がんでも完治する
脳にも後遺症が出るので、スティーブジョブズも検討したが断念した。
フィリピンで５０年以上行われている伝統療法、嘘じゃないよ
とんでもだよな？
聞いたこと無い
なんで…？
豆腐や納豆や豆乳好きだからちょうどいい
インフルエンザにかかった人が癌が消えたというのは聞いたことある。
だからあきらめて病院行った
お酢は少し効き目あった
癌になると無性にアイスクリームが食べたくなるらしい。
体冷えて糖分もたっぷりだから癌細胞が欲しがるんだってさ。
じゃあ正常値、毎日健康でしょうなぁ。うらやましい
急に寒いからじゃない？
高血圧の俺が食べるお弁当
炭酸泉長湯すると血圧下がったような気分に
なる。
蒸し大豆を毎日食べてるよ。
美味しくてお勧め。
俺の場合、糖の吸収を緩やかにする、ダイエット目的。
元を辿れば、高血圧から始まってるのだが。
運動後は、血管が拡張されるから、一時的にはかなり下がるはず。
測定すればええやん
漬物は残せよ
> じゃあ正常値、毎日健康でしょうなぁ。うらやましい
223/134/79だよ。30代女性。
子供の頃から大豆製品大好き、お酢も大好き
でも血圧はこんなです。
連休明けにでも病院行って、診てもらうことを強くオススメする
その数値じゃ動くのもしんどいでしょ？
おいしそー、皮のパリパリ感とか（じゅるり）
となりの白い奴をキャベツに変えればええんよ
手っ取り早くせんぎり袋入りのサラダキャベツを軽く洗って
軽く湯どおしして３袋くらい食べるとええで。
うどんスープかコンソメで茹でて汁は捨てると塩分も気にならん
30代でそれ？？あなたの年齢では発症が早すぎる
原因は？
いずれにせよ納豆は効果ないことはわかりました。
納豆や豆製品ってあまり…だよね
高血圧の原因って分からないことの方が多いんじゃない？
効果がある3人のうち１人の割合らしい
○あるのは3人の内
失礼しました
無事元服過ぎてもせいぜい50歳くらいまでしか生きられていない
死因はぽっくり病が多く、おそらく脳出血脳梗塞と思われる。
かたやグルメで名高い水戸黄門が73まで生きたのはノーパンシャブシャブで
肉食ってたからだと推測される。結論としては
肉食って強靭な血管を作り、血圧あげて血の巡りを良くし血栓を吹き飛ばす
問題はドロドロ血で、圧力でなんとかできるが食事の改善がよろしかろう
何やっても血圧下がらない人はこのあたりを考えたらよろしいかも
ドロドロなのにくすりで圧力下げたらどうなるかは自己判断自己責任で
副作用とか血栓の話しすると、とたんに不機嫌になりやがる。
三回処方された薬はどれも種類が違って俺の体質には合わず一回しか飲んでない。
薬屋儲けさせたいなら営業マンらしくヘラヘラしてろと言いたい。
仕事でタイに行ったとき現地の日本人街の医者に処方してもらった
血栓溶かす薬で三日で160が120になった。JCBの保険使ったからタダ
とでも思ったんだろう
内臓の病気かもしれないし
40代の今の血圧が110-70(薬使用なし)
これって血管が若返ってるってこと？
柔軟性が増してるの？
何もないなら心臓が弱ったとか
日中も動悸が酷くて心臓バクバクしてる
更年期のせいかな
死神に魅入られたな。
自律神経失調症かな
つけてる？
そんな怖いこと言わないでください＞＜
>>933
主治医からもストレスがあるんじゃないの？って言われます
自律神経失調症の症状に当てはまるものが多いから、自律神経が乱れまくってるのかもしれませんね
おまけに更年期世代だし
精神安定剤と動悸止めの薬にお世話になりまくりです
朝晩つけてます
ここんとこ朝も高めですが、夜になると170／100とか、ざらに出ます
何故か朝より夜が高いのが悩みです
大豆イソフラボン摂り過ぎると婦人科系の病気になりやすいと聞くから調べてみては？
血圧関係ないけど
腸内細菌次第なんだな
薬飲んでるの？
日本人で毎日のように
豆腐納豆油揚げ食べてる人たくさんいると思うよ
朝晩飲んでます
下の血圧は気にしない
下が高めは血管の弾力がある証拠
と高血圧学会が近々訂正する予定
こいいつらマジでふざけすぎ
まじか。下がなかなか下がらす悩んでたのに。
どっちなんだ
これはいずれ高血圧になると考えるべきか？
どっちにしても高いのはまずいと思っていればいい
>>948
どうなんだろうな
高脂血症と診断されて14年くらいになるけど一時的に高血圧になったことはあるけど現在も含めて特に問題ない
今日計ったら120-90で下がちょっと高くなってるかな（これまでは大体下70台だった）って程度
え、そなの 上腕より遠いから低くでると思ってた
なぜ下の血圧は気にしなくていいのか
おはようございます
おれも医者からそう聞いた
長い
ttps://mobile.twitter.com/someone5963/status/1124159528835043328
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
熱は無いが風邪気味？目もしょぼしょぼするから花粉症？
腰も痛いしなんとなくだるい
お陰で3回計っても上160程度と低い
真面目に。
>>351
亀レスだけど
下が高すぎだろ
953の動画見る限り下は100でもええって言ってるから正常では？
見た
長いけどわかり易かった
ほんとだったらいいんだけど
イマイチホントかなあ？という感じ
血圧ってことは数値が高ければ高いほど広がりが大きいって事？だとしたら広がり過ぎた時にパンって血管が破裂しないのかな？
皮下脂肪による圧迫なのか、血液が多すぎて
毛細血管が膨れているのか、他に原因があるのか
よく考えてみないと・・・
好き嫌いやわかりやすいからって心配ないって
簡単に決めちゃうのは、どうかと思う。
脳外科や循環器科には毎日毎日
血管系の事故で救急車で運ばれてるのに・・・
まだ確定事項ではないので
WHO基準で見ると高いアル！
血管を鉄にするよろ
あ、早朝血圧では？
安静時だと早朝起きぬけはむっちゃ高い
K2レベル
血管堅いと拡張時の血流止まるんだがw
125の90
上がる
下が高いのは多分運動不足
俺も似たような数値だからな
40代男性、173cm、61kg、ウエスト周り73cm、酒少々、非喫煙
血圧は110-70
5年前の血圧は125-85で食事と運動に配慮してきたら改善した
特に有酸素運動の効果が大きかったと思う
食事面は糖分、酒量を減らすことをオススメしたい
好きにしてればって感じ
オレは素直に努力していきたい
考えられるのは禁酒と気温
主に気温だな
ラーメン食べてる場合じゃないか。
下が下がらん…
飲んでも150-100位で安定してるんだけど
飲む前は160-110辺りだったから多少は効いているんだろうが
そうじゃない 射精するのだって筋肉だろうしその筋肉は血管で圧力かけたりしてんじゃね
実際に血圧が低い時には起きて即測っても低いし
女性は射精しないからどうなんだろう
冬から春になると20くらい下がるよね
気温の影響ってスゲーわ。
貴方の場合、元々そんな高くないし、誤差の範囲では？
そりゃ交感神経優位になるだろうから明らかに上がるだろ
☆高血圧を語ろう・104 ★ﾜｯﾁｮｲ★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557003691/
そこは気にしたらダメよ～ダメダメ
屑
飛行機に乗ると具合が悪くなるとか異常にストレスを感じるとかがあるなら、高血圧とは別に、それ相応の
注意が必要だろうけど、特に高血圧だからどうこうってことは無いと思うよ。
自分は海外出張で6、7時間位なら飛行機に乗ることは頻繁にあるけど別にどうってことは無いけどなぁ。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 53日 5時間 46分 38秒
運営にご協力お願いいたします。
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