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【坐骨神経痛】腰椎変性すべり症【脊柱管狭窄】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001病弱名無しさん
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2018/11/14(水) 12:17:05.15ID:mPXd+V+30
どうぞ
0003病弱名無しさん
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2018/11/14(水) 12:33:26.57ID:mPXd+V+30
保存療法されている方
手術された方

いまどんなかんじですか？
0004病弱名無しさん
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2018/11/14(水) 22:36:37.04ID:mPXd+V+30
診断から5か月
最初は朝おきられない状態だったが今はなんとか起きられる

手術してもいいくらいの状態だと医師は言うが
0005病弱名無しさん
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2018/11/15(木) 22:47:15.42ID:tei9WlE10
スイッチが入ったように痛くなる
0006病弱名無しさん
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2018/11/15(木) 22:51:15.33ID:tei9WlE10
間欠跛行10分
でも診断された頃よりサクサク歩ける
0007病弱名無しさん
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2018/11/17(土) 20:25:07.13ID:Z6AMhBxg0
ロキソニン服用しなくても動ける日は、手術なんかしなくてもいいんじゃね？って思う
0008糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2018/11/18(日) 16:44:29.42ID:VuLPSh0Z0
【完璧に治りました】

俺の場合、腰痛は精神的なものと医者に言われていたのだが、自分で英語の外科の医学書を調べてみたら、
五年前にプロレスラーを殴ったときに骨盤を脱臼していたらしい。
仰向けで寝ると腰がいたいために、横を向いて寝ていたが、
医学書によると「片ひざを立てて仰向けで横になり骨盤が入るのをひたすら待つ」らしい。
心電図で「左脚前衛ブロック」といわれたことがある人は試してみてください。
骨盤が「入る」時は結構、痛いけど、その辺はやり方を知らないと一生治らないと諦めて、
少し辛抱しなければならないね。
骨盤の脱臼の治療は痛くて耐えられないと思うだろうけど、
正確には「片足を吊るす」ようだ。
有効性を自分なりに確認し、たとえば「骨盤が冷たくなった」などの自分なりの確信が
得られたら、あとは、痛み止めを使わないと終盤は耐えられないと思います。
私は、終盤に「ロキソニンとタイレノール」を使って、限界までやりました。
最後に、起き上がって「ガクン」と骨盤がはまるのを確認しました。

最後に写真があります。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-0c06.html
0009糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2018/11/18(日) 16:44:52.14ID:VuLPSh0Z0
「得体の知れない大人の事情」からクリスマスプレゼントが送られてくるという
女の子の心理と、なぜ女の子がサンタクロースを信じなくなることに銀行が
敏感にならなければならないのか？
について。

神。
http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1325367/439553/121529996
0010糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2018/11/18(日) 17:44:38.24ID:VuLPSh0Z0
「神の国」が見たい人は>>8を試してみてください。

自由民主党のお仕事。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/11/post-b032.html

世の中の女性のすべてが必ずしも「女」になれるとは限らない。
髪の長い短い、巨乳貧乳、これらの中から「五行」目として「女」を作らなければならない。
（陰陽五行説）
髪の短い中国女の「心」をカントからアプローチすることは無理だった（文化大革命の失敗）。
舜の心が知りたいという髪の短い女と、「私たちの心が知りたい」という髪の長い女は
対立したし、
勉強ができない男は「異端」とされ、どの女も「にゃんにゃん」というのが「神の国」
だとされた。

一足早い「メリークリスマス」
0011糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2018/11/19(月) 18:12:37.53ID:1BxAsN/K0
>>8に加筆しておいたのですが、腰の問題はまず、
「仰向けに寝て両足を少し持ち上げる」というテストをやる必要がある。
腰がだんだん伸びていくのが分かる。
腰というのは「意識レベルを下げる薬」（ベンゾジアゼピンなど）を処方するが、
とりあえず、「仰向けに寝て両足を少し持ち上げる」というテストをやった方がいい。
テストと呼ばれる以上、「とことんやる」というのが正解であろう。
0012病弱名無しさん
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2018/11/20(火) 22:41:36.46ID:le93hEKT0
どこまで悪くなったら手術するんかな
0013病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 21:19:38.32ID:shS+ru870
筋肉が衰えてる
0014病弱名無しさん
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2018/11/26(月) 00:31:39.05ID:lNX0lznb0
今日はしびれがひどかった
冷蔵庫の中のもの取り出せなくなった
腕をあげると脚にひびく
0017糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2018/11/28(水) 03:49:20.12ID:KlItES1v0
整体に行くぐらいならば「後ろ受け身」をひたすら練習したほうがいいです。
0018病弱名無しさん
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2018/12/07(金) 21:14:04.46ID:njt7ghDC0
手術しないで治る方法ないのか
神経の束を退かして、奥の腰椎に穴あけるとかコワイ
神経にキズつけられて排泄機能を失った人の話なんか聞いたら
0019病弱名無しさん
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2018/12/11(火) 23:46:07.36ID:Fj+2YoVe0
>>18
足に麻痺が出た人なら知り合いにいる。だから自分も手術したくない。
99%治る！みたいな本読み漁ってるけど、載ってる体操やストレッチは痛くてほとんど出来ないんだよね。うつぶせも辛いのにマッケンジーとか無理w
0020病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 01:38:06.24ID:4YrY8DLw0
仰向けで撮るMRIで1センチずれてるらしい
でも仰向けのときは痛みはない
立ってるときはどういう状態なんだろう
0021病弱名無しさん
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2018/12/14(金) 01:42:05.74ID:4YrY8DLw0
>>19
確率は低くても手術は失敗することがあるから
その後の人生を思うと躊躇する
0022病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 22:27:14.37ID:N5zlHuGo0
コルセットって効果あるの?
セカンドオピニオンの病院で、コルセット持ってるか訊かれたけど
今の医師は薬出すだけ
0023病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 21:40:28.37ID:8wp2oWd80
坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの違いが分からない・・・
0024病弱名無しさん
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2018/12/30(日) 17:58:31.11ID:DiPXquPq0
坐骨神経痛は「痛み」という”症状”
椎間板ヘルニアは、骨と骨の間にある椎間板が本来の位置からはみ出した”状態”

ヘルニアになると、神経に触って坐骨神経痛になることもある
で、合ってるかな？
0025病弱名無しさん
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2019/01/02(水) 01:36:44.81ID:uriD/ZY20
あけおめ
0026病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 02:37:50.95ID:Zk+oV6rO0
いつもは仰向けが楽
今日は横向きに寝ると楽
どこかの骨が引っ掛かってるのか？？
0027病弱名無しさん
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2019/01/17(木) 00:41:11.95ID:ltuPeBR/0
保存療法っても痛みを誤魔化すだけだ
他に手段はないものか
0028病弱名無しさん
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2019/01/18(金) 22:19:24.29ID:M2lautBm0
うつぶせになって背中を反らすとゴキッと骨のズレが戻るんだけど１日たつと同じことの繰り返しだったけど最近は仰向けで寝て背中伸ばすとゴキッとなってズレが治るのがわかる
0029病弱名無しさん
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2019/01/19(土) 21:07:37.22ID:vnbUFVYP0
えっ背中のばす？すべり症には禁忌な気が。
0031病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 00:34:17.25ID:bCSdRswQ0
すべり症と診断されてから？
脊柱管狭窄がないのかな
0032病弱名無しさん
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2019/01/31(木) 00:44:15.70ID:bCSdRswQ0
背中さわると骨が凹んでるのがわかる
0034病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 01:18:40.58ID:Y6ADUh2b0
隙間って椎間板のことだよねたぶん
牽引ができるのは症状がまだ軽いからなのかな
それとも医師によって考えがちがうのか　
0035病弱名無しさん
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2019/02/08(金) 01:02:28.97ID:RYuaiS8H0
リリカ75朝晩服用してるけど、起きてるあいだずっと脚がいたい
外出するときはロキソニンなしじゃ無理
手術したくないけどもうやばいかもしんない
0036病弱名無しさん
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2019/02/08(金) 14:57:45.80ID:fsNlRJzk0
起きてる間ずっとって拷問だな
そこまで痛いなら試しに整体行ってみたら？
ダメなら手術するってことで
0037病弱名無しさん
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2019/02/09(土) 02:34:49.28ID:SONijGTn0
整体は腕の良し悪しがわからないから怖くない？
地元で人気らしい鍼灸接骨院行ってみたら、頼まないのに激しいマッサージされてこわかった。
しかも脚のしびれがひどくなった。
腕は使いやすくなったから上半身の筋肉には効果あったのかもしれないけど、数日で元に戻った。

カイロプラクティックはどうだろう
腕を上げると足にひびくのを、まずは何とかしたい
0038病弱名無しさん
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2019/02/16(土) 11:12:20.86ID:ljotxbH80
>>36
整体行ってみた
めっちゃ楽になったよ
痛いことは痛いけど、動けるようになった
背中を押してくれてありがとう
0039病弱名無しさん
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2019/02/24(日) 14:54:46.71ID:0lFct1Sm0
手術をしたけどあまりかわらなかった。
未だにトラムセットが離せない。
おかげで元々悪かった肝臓が悪化したわ
医者は薬害かもしれないから、少し薬を押さえた方が良いと言うけど、飲まなきゃ痛みで動けないし
こんな良い天気に引きこもり。
悔しいなあ。昔の様な元気で飛び回っていた頃の
自分に戻りたいなあ。
0040病弱名無しさん
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2019/02/26(火) 18:56:34.32ID:HuNlBQhA0
>>39
自分も手術したけどあまり良くならないわ
知人で4回手術した人がいるけど、あんな痛い思いをするのは嫌だし

でも毎日腰が痛くて動けない状態

医者は痛くなくなってるはずだって言うんだけど、実際痛いんだわ
セカンドオピニオン行くべきか
0041病弱名無しさん
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2019/02/26(火) 23:38:42.44ID:MbQ4X1+j0
すべりが原因じゃないから何回手術しても良くならない
0042病弱名無しさん
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2019/02/27(水) 00:16:01.77ID:ACXRkQn40
すべりが原因だとどうなんだろ
このまま酷くなれば手術しかないのかな
0043病弱名無しさん
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2019/02/27(水) 14:28:47.09ID:VcDJI/590
手術してもよくならない患者をよくよく調べたら
神経が骨盤を乗り越える部分に圧迫が見つかり、治療したら治った、
というのをどこかのサイトで読んだ。書いていたのは脳神経外科の医師だったと思う。

医者は謙虚に患者の訴えを聞くべきだとおもうね。
0044病弱名無しさん
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2019/02/27(水) 16:37:19.81ID:VcDJI/590
脊柱脊髄まで診る脳神経外科は少ないから
整形外科で誤診される人が後を絶たないのではないでしょうか
0045病弱名無しさん
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2019/02/27(水) 21:11:42.01ID:1qxWE2Te0
>>40
痛みに過敏になってる可能性は？
鍼はどうですか
0046病弱名無しさん
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2019/02/28(木) 09:43:28.59ID:VHEZA7r40
東大病院で鍼治療うけて、手術しても治らない痛みが改善した例をテレビでやってた
鍼は最近見直されてるらしいね
0047病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 10:30:51.04ID:84yjJIPm0
鍼は鍼灸師の腕で全然違うからな
0048病弱名無しさん
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2019/02/28(木) 13:41:15.67ID:uBh0yEGI0
>>40手術後の痛みは半端ないですよ。
痛み止めを打って貰っても歯がガチガチ言う位痛い
あの痛みを再び耐えられるかと聞かれると何だかなあ
自分は股関節も悪いからそちらもこれから人工股関節の手術です。
これで手術を終わりにしたいです
0049病弱名無しさん
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2019/02/28(木) 14:01:30.63ID:SB8uSuut0
すべり症の治療をうたっている整骨院に行ってみた
骨盤のバランスを整えるのを3日間やってみたけど
身体が全体的に柔らかくなって動かしやすくなった
動かしても引っかかりがなく痛みもなくて嬉しい…
日常動作が苦痛じゃないってこんなにもストレスがないのかという感じ
日を置いたらまた体調も変わってくるかもしれないけど今の所は行ってよかったししばらく通うと思う
0050病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 14:03:26.10ID:SB8uSuut0
治療じゃなくてすべり症の症状を軽減緩和する
だった
0051病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 17:34:02.97ID:eLIaVGIv0
>>50
もしかして神奈川県？
0052病弱名無しさん
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2019/02/28(木) 18:42:29.84ID:KKV16DTa0
背骨がゴリゴリ鳴ってるけど大丈夫なんかなこれ
0053病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 15:05:10.40ID:41eiVOZX0
>>52
椎間板がつぶれるかすり減るかしてるのかも
骨が本来の位置からわずかにずれてるのではないかな
0054病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 15:19:11.14ID:41eiVOZX0
ケガや腰痛で整形外科に行くたびに
腰の骨がゴリゴリ音がする、と言ったけど、医師は 何でもない気にするな　と答えるだけだった。
今になって、あの音は椎間板の劣化のサインだったのではないかと思ってる。
0056病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 14:34:01.78ID:E2Rx972C0
くしゃみ地獄
0057病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 19:12:02.84ID:Wz0QINUv0
いつのまにかレスが！
ありがとうございます

>>45
鍼は手術してからは行った事ない
手術前は良く行ってて、腰が相当悪いと指摘されてた
鍼に行ってみようかな

>>48
股関節も手術かぁ
大変だけど健闘を祈ります
痛い時は痛いと訴えて痛み止めをもらおうね

ちなみに自分の腰の手術の場合、狭窄だけじゃなく硬膜が癒着しててそれが紙のようにパリパリになってたらしい
予後も不良になるはずだよ
0058病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 14:12:20.13ID:UJuZCkVK0
>>57さん
ありがとうございます。
股関節が終わったら今度は胸です
右のおっぱいに腫瘍が…
多分、良性だと思うけど股関節の手術が済んだら
外科に行ってみてと言われました((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
切ったり縫ったりボルト入れたりと、ドMな治療ばかりで泣けてきます
前世に悪い事ばかりしてたのかなあ

頑張って来ます
0059病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 00:31:28.41ID:0Wqz24+T0
第4腰椎すべりといわれてるけど
久しぶりに背中を触ってみたら、3か所凹んでる。
3～5まですべってしまったのか？？

最初の診断から9か月
レントゲンもMRIも一度だけ
0061病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 16:33:29.57ID:Vy0xf4410
だれもいない
0062病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 22:39:31.66ID:JnCbQvXA0
海
0063病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 23:40:42.13ID:RwHcPaAR0
>>60
情報乙！
実現できるまで手術しないで待ちます
0066病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 17:23:12.44ID:humN1zqu0
>>49
うらやましい
その整骨院、どうやって探しましたか？
0067病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 23:10:21.50ID:PdxYu2ZG0
>>66
すべり症と整骨院と最寄地名でググったと思う
通うのに近いことが大前提だったので
今も通ってて方針としてはすべり症に負担をかけない身体づくりといった感じ
今はまだバランスを整えてる段階だし油断するとまだまだ痛むけれど
日常で苦痛じゃない動作や状態が少しずつ増えていってる
順調に進めば筋肉を鍛えていく方向に持っていけそう
医療費も良心的だし焦らずゆっくり頑張るよ
0068病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/28(木) 02:12:48.98ID:tRsjZpF90
>>65
ドクターは整形外科医じゃなく麻酔科医なんだ
注射液って何を使うか書いてない
症例も少ない上に治癒率70から80%って微妙だね
大金払って効果無かったらなあ
0069病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 14:02:12.85ID:nq6EFXXt0
>>67
レスありがとうございます
ググってみつけたとは運がいい
すべり症改善をうたっている整体に私も行ってみましたが、痛みの改善には至りませんでした
整骨院ですべり症を診てくれそうなところはなかなか見つからないです

頑張ってください
0070病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 14:18:37.77ID:u2ZjbpkS0
>>68
ヘルニアは効果ありそう
椎間板の劣化が原因というところは同じだけど、すべり症は動いた骨を戻さないと痛みが消えないんじゃないかな
0071病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/01(月) 00:38:22.28ID:EmxsPvMe0
>>70
すべり症も腰椎変性側弯症にも効果ありそうな事書いてあったような
椎間板が増えれば曲がった物も治るってことなんでしょうかね
ちょっと信じがたいですね
0073病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 14:34:53.61ID:cOA/eWoi0
靭帯に支えられているのになぜすべりがおこるのか？

椎間板が薄くなって靭帯がゆるむ？
腹筋が弱くて重い内臓を支えられず、落ちる内臓に腰椎が引っ張られる？
0074病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 14:39:45.97ID:cOA/eWoi0
整形外科は なぜ骨しか診ないのか
0076病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/18(木) 17:23:36.92ID:J3CJqeDC0
筋肉って大事
0077病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/19(金) 17:24:00.26ID:NfYGB9iG0
筋肉って本当に大事だよね
歳を重ねるごとにそれがよくわかる
0078病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/19(金) 20:59:22.03ID:LUwvmSPDO
>>74
スポーツ整形外科じゃないから
0079病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/22(月) 11:01:49.96ID:AiCAKxBZ0
認定医だけど薬出すだけだわ
0080病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/23(火) 01:59:47.08ID:b60WELz00
リュックを背負う感じで歩くと結構な距離歩けますよ
0081病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/23(火) 19:34:31.28ID:9j3GaBkF0
雨のせいか手術した腰が痛むわ
0082病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/27(土) 17:13:55.30ID:UdtrZgyh0
>>0081
手術されたのですね
どれくらい前ですか？
元の生活に戻れましたか？
0083病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/05(日) 22:29:55.70ID:soP0K0EA0
>>82
手術したのは3年半前で、予後は不良です
失敗したかも
0084病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/05(日) 22:44:07.39ID:PrVolNXi0
骨には異常なしと言われた。そしたら神経か！？
レントゲンに神経写るのか？
0085病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 16:52:40.93ID:ntvpb1IT0
>>84
レントゲンに神経は写らないだろ。
骨に異常がなければ、筋肉の損傷とかか？
ここ、すべり症のスレだけど。
0086病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 17:05:07.40ID:ntvpb1IT0
>>83
そうですか。。
お大事にしてください

痛みの原因がどこにあるのか、きっちり調べてくれる医師はいないのかな。。
0087病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 17:09:06.46ID:ntvpb1IT0
もう手術に頼るしかないかも、と思って専門病院受診したけど
以前よりちょっとだけ楽になってきたから迷ってる。
0088病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/09(木) 20:20:34.79ID:V1n9qJME0
その専門病院って？何処ですか？
0089病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/10(金) 00:48:54.87ID:NnAK/Rxl0
>>6
何があったの？
0090病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/10(金) 23:34:32.07ID:T+iC3ZeE0
>>88
脊柱脊髄病センターです
具体的な病院名はちょっと。。
0092病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 10:49:50.23ID:MUdL4AE+0
3年ぶりに再発したわ
少し歩くだけでお尻太ももやふくらはぎまで
突っ張るし左足か重くなる
あーいやだ
前は半年くらい治らなかったから
またあのしんどい思いが続くのかー
0093病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/19(日) 06:20:24.64ID:f9Duh/ak0
第５腰椎が変形してる変形性腰椎症なんだけど
このスレでいいの？
違いがよくわからなくて
0094病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/21(火) 20:21:06.31ID:c3cEEOd10
地元に指導医とやらの先生に診てもらったがまあ有名なので俺には合わないような気がするが腕はまぁうまいかと思われる
0095病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/22(水) 07:02:07.82ID:2MoaPiam0
転倒してすべり症になったようだけど、椎間板もすり減ってるようだった
何をすればいいのだろうか、半年程、歩行障害がありロキソニン飲み続けている
0096病弱名無しさん
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2019/05/24(金) 00:01:26.07ID:0zo9Hdo+0
腰の後ろ側の出っ張ってる骨からお尻のえくぼの痛み～足先までのしびれ
の症状は座骨神経痛ですか？
0097病弱名無しさん
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2019/05/25(土) 01:39:28.76ID:VDpeAV3C0
まっすぐ立つと片足が付け根のところでちぎれそうな痛みがある
これは、脱臼してるのか？
20メートル毎の間欠性跛行でちっとも先に進まん
つま先は正座の後の痺れが軽く常にある状態
0098病弱名無しさん
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2019/05/25(土) 14:31:41.60ID:U171wFoy0
>>96
そのようですね
ちゃんと歩ける？
自分はお尻が痛くなり歩くと背中が斜めになるよ
0099病弱名無しさん
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2019/05/27(月) 23:12:47.30ID:r6UVOK0B0
母が腰椎変性すべり症と診断されたんですが、気が付かない内に便失禁する様になった
のですが、そんな方いらっしゃいます？
0100病弱名無しさん
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2019/05/28(火) 14:27:22.65ID:tMw/zzYN0
坐骨神経痛やヘルニアの排尿や排便障害って手術対象じゃない？
でも、高齢なら別の問題かも。
0101病弱名無しさん
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2019/05/28(火) 16:23:58.18ID:Rez01NZz0
年齢によって対処は違うかも
0103病弱名無しさん
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2019/05/30(木) 09:59:26.98ID:KgcAalbF0
今日から世話になりますん
去年の7月に急に歩くと冷や汗出るくらい腰が痛くなり1月あたりには落ち着いたのに三月過ぎから徐々に背中から知覚異常が起きて5月の頭くらいから両脚の脱力が出てきて今は排尿も障害が出始めてきた
MRIも昨日撮りに行ったのを合わせて3回くらい撮ったのにほぼ変わらず
ただ元々二ヶ所狭窄してるところはあったからそれかもしれない
けどこんなにおかしくなることなかったのに何が引き金になったりすることはあるんだろうか
0104病弱名無しさん
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2019/05/30(木) 12:08:32.57ID:0OxN6s390
>>100>>101
レスありがとうございます。母は７９歳で高齢ですが今まで排便障害等なかったもので、
皆さんはどうなのかと質問しました。お医者様には手術はご家族で相談してやるかやらないか
決めてください。手術したからと言って必ずしも症状が改善するとは限りませんと言われました。
悩むところです。
>>103
急激に悪くなられたんですね。やはり手術されるんですか？
0105病弱名無しさん
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2019/05/30(木) 12:15:35.16ID:KgcAalbF0
>>104
来週また診察行って状況次第では手術できる病院に移る予定
多分移る可能性高いかなぁ
脱力と知覚異常はまだ我慢できるけど尿が出づらいのは結構キツイね
0106病弱名無しさん
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2019/05/30(木) 22:15:55.79ID:HhbV2Aza0
固定術に否定的な医師もいるよね
0107病弱名無しさん
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2019/05/31(金) 00:11:45.44ID:A9cU5Me20
固定術は固定部分の上下に負担がかかって再手術の可能性が高いからのようです
0108病弱名無しさん
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2019/05/31(金) 22:48:03.96ID:pR85izQv0
坐骨神経痛は最初はボルタレンとかだけど、それが効かなくなるとリリカ出されるよね
でもさ、リリカあんまり効かないと医師に言うととどんどん量を増やされていくよ
やばくない？元はてんかんの薬、抗けいれん薬だよ、依存性あるよ
トリガーポイントの方がマシなのか？誰か教えてくれ
0109病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/31(金) 22:55:03.89ID:pR85izQv0
ついでにもう一言
もし、重大な交通事故起こしたらさ、
容疑者は抗てんかん薬を使用して運転しておりましたーとかになるんじゃね？
そこはきちんと医師に説明して欲しいよね
0110病弱名無しさん
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2019/06/01(土) 03:04:52.81ID:YUm6q2Yk0
リリカ服用してる
75ミリを朝晩飲んでたときは、頭がぼんやりしてる自覚があった
今は50ミリだけど、車を運転する予定がある日は、朝服用しないようにしてる
0111病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/01(土) 13:53:45.29ID:QdpwvBDb0
リリカは今見ると25mgだった
これを一度に3錠、1日3回
トラムセットは37.5mgを一度に2錠、1日4回
0112病弱名無しさん
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2019/06/02(日) 08:43:38.46ID:f97xNiMr0
足腰の筋力トレーニングは坐骨神経痛がある時でもスタートするべきなのか
0113病弱名無しさん
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2019/06/02(日) 09:17:57.10ID:S8JmbSgq0
通ってる整骨院では
骨盤のバランスを整えてから徐々にその滑ってしまう骨の周りの筋肉を鍛えて滑らないよう安定させていくって言ってた
0114病弱名無しさん
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2019/06/06(木) 23:11:09.72ID:hzLDBIov0
腹横筋を鍛える

仰向けで息を吸い、腹をふくらませる
顔から1ﾒｰﾄﾙ離れたあたりに届く強さで息を吐く
吐ききったら10秒止める

たしかEテレで見たんだけど、合ってるかな？
0115病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 11:21:24.22ID:pQN3XYJi0
新参者デス

バランスボールに乗るとインナーマッスルが鍛えられるとか読んだ

飽きなくていいよ
0116病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 13:07:54.83ID:Ft5ZJNLP0
>>43
上殿皮神経障害かな
0117病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 13:09:51.47ID:Ft5ZJNLP0
整体で、腸骨の上端の筋肉がかたいって言われた
歩くとき、骨盤が動きにくいと、腰椎に負担がかかるとか
0118病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/08(土) 14:43:58.24ID:pQN3XYJi0
筋肉が固いのは、その部分の血行が悪いんだとか
肩こりでも重かったり、痛かったりするのは血行が悪くなってるから
すべり症の手術しても痛みが無くならない人もいるとかで、痛さは、そういったところにもありそう
温めるといいのはそういう事なんだね
0119病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/08(土) 19:48:53.44ID:F/e3Q/2r0
インナーマッスルやってるがなあ
4番目が隙間がほとんど無いって言われたから
牽引してるっち
0120病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 20:22:28.12ID:lHcj+k8C0
>>114
腹横筋に手を当ててちゃんと働いているか確かめながらした方が良いよ。

腹横筋ではなく、腹直筋だけとか他の筋肉だけとか左右でバランスが悪いとか
0123病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/11(火) 11:17:36.92ID:zpgBAEGj0
102です。紹介しておいてわるいのですが、
遠隔治療は直接治療を受けた人が対象みたいです。
ごめんなさい。
愛媛県松山市へ行ける方にはお勧めしたいです。
https://freeadviser-sakai.com/
0124病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/11(火) 11:36:15.30ID:zpgBAEGj0
腹横筋を鍛える その2

仰向けで、かるく膝をたてる。膝と膝の間にタオルなどを挟む。
1.鼻から息を吸込み、口から吐きながら ゆっくりおなかをへこませる
2.おなかをへこませたまま 呼吸を止めずに そのまま30秒キープ

いつ録画したのかわからないけど”所さんの目がテン” より
0127病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/12(水) 06:06:37.62ID:MlBSxfuD0
病院に行けば解決なんだろうけどググってるうちに病名はここにたどり着いた

学生の頃ぎっくり腰のようなもので倒れて起きれなくなって、
病院に運んでもらった先で言われたのが
「軟骨がつぶれています」
「明確な治療法はありません、リハビリするなりして鍛えるのみ」

って言われたんだけどこれに該当しますか？
その時に病名は言われなかった(というか覚えてない)んですけども
0128病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/12(水) 06:12:45.95ID:oTAJkKzH0
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の49を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

宗教、哲学、その他
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/psy/1493026741/49
0129病弱名無しさん
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2019/06/12(水) 06:14:04.89ID:OkGLkxxX0
>>127
腰椎椎間板ヘルニアなんじゃね？
MRIで診断してもらうべきですぞ
0130病弱名無しさん
垢版 |
2019/06/12(水) 20:17:43.28ID:7MRBYo7n0
ひざから下がしびれてる
4っめに隙間が無いとよー
0132病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/08(月) 15:35:09.87ID:9A0rVD+o0
コーヒー飲むと痛みが増す？
0134病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/22(月) 20:28:50.94ID:XiH1Qgmr0
テスト
0135病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/22(月) 20:32:51.52ID:XiH1Qgmr0
尾骨を高くする
しりの割れ目あたり
バスタオル等丸めて
0136病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/22(月) 22:01:13.82ID:eZrzQiy20
先週金曜日から 坐骨神経痛発症しました。こんなに痛いとは思わなかったです。薬だけ渡されたけど薬だけで治るのでしょうか？
0137病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/23(火) 08:34:51.23ID:91lZ6muk0
3日で治る人もいればずーっと治らない人もいる 神経の病気なので脚の血行を良くした方がいい
0138病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/23(火) 14:23:16.15ID:Pd5T/oqQ0
ずっと治らない場合は、痛みどめやリリカなどの薬のみで様子見という事なのかなぁ
自分は滑り症からの坐骨神経痛らしいんだけど、腰より尻と太腿やふくらはぎの裏側が痛む
去年発症した時は２～３ヶ月ほどで治まったけど今回のはそれで済まなくてまだ続いてて…
ほんと先が見えないから憂鬱だ
0139病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/23(火) 16:34:38.28ID:LeCBxHvxO
前使ってたスレが埋まっちゃったけど、次はここでいいの？
つかこれ何スレ目になるの？
0140病弱名無しさん
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2019/07/23(火) 20:52:04.78ID:CePXXGlC0
>>141去年完治まで半年かかりました。薬より何より 温泉が効いたような気がします。今回は長引かない様に 歩けるようになったら温泉行きます。
0141病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/23(火) 21:18:38.30ID:dY3HhmML0
私も温泉効いた
だから家でもきき湯とかバブとか炭酸泉にして入ってる
0142病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/23(火) 23:51:21.39ID:xxznONUKO
夏場は暑くて湯船に浸かるのがつらい
一瞬浸かってすぐに出てしまう
0143病弱名無しさん
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2019/07/24(水) 09:19:20.16ID:hNGpiKzI0
まだ原因不明の坐骨神経痛もこのスレでいいですか？
個人病院で坐骨神経痛の診断、原因はMRI順番待ちです

四日間のたうち回り、昨日から足のしびれと痛みに切り替わりました
急性期は脱したのでしょうか
ここからまた数日で酷くなった経験がある方はいますか？

子どもが産まれたばかりで休めません
今は腰コルセット、腹巻き、レッグウォーマーで暖めています
温存治療として他にできることがあればそれも教えていただきたいです
0145病弱名無しさん
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2019/07/24(水) 10:32:27.41ID:hNGpiKzI0
>>144
産前から10年程言われ続けていたのですが、一番下の椎間板がすごく小さい(減ってる？)とのことなのでそれが突き出ているかもしれません
レントゲンではここまでしか分かっていません
ヘルニア起因も怖いですね
まだヘルニア診断を受けていないので症状名記載のこちらに来ました
とにかく暖めると楽なので温めるのは継続します

土日はアパート中響くレベルで叫びましたw
陣痛より辛かったです
同じ症状の方、お疲れ様です
0146病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/24(水) 10:58:44.88ID:NlruiQFZ0
>>145
すべり症ならレントゲンである程度診断がつくんじゃないかと思うんだよね
MRIが必要で、坐骨神経痛ならヘルニアか脊柱管狭窄症かなぁって

自分はヘルニアなんだけど、急性期はとにかく安静第一だよ
ストレッチとかマッサージも痛みが収まってから
炎症がぶり返したら悪化も有り得ると思う
お子さんがいると安静ってのも難しいと思うけど、気を付けてね
0147病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/24(水) 11:00:20.54ID:hNGpiKzI0
書き込んでから気づいたのですがこちらも病名スレだからスレチですね
何度もすみません、確定診断受けるまでROMに戻ります
0148病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/24(水) 11:06:03.82ID:hNGpiKzI0
>>146
本当にすみません
すべり症等はレントゲンに映りやすいんですね
勉強になります
炎症がぶり返さないように安静・揉まない、了解しました
炎症を抑えるためにシップやロキソニンも使っていきます(痛み止めの効果しかないと思ってた)
ぶり返さない対策が見えてよかったです
ありがとうございました
0149病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/25(木) 17:15:08.75ID:Stufwb310
朝起きる時が一番痛い
毎朝 悲鳴をあげながら起きてる
0151病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/26(金) 17:18:00.81ID:CF5DeExn0
うん。私も毎朝痛くてこのまま寝たきりになろうかと弱気になるよ。
0152病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/26(金) 20:37:01.13ID:wdwLZw91O
横向きで寝るときに、膝の間に抱き枕かなんか挟むと良いと、リハビリの先生に言われたよ
抱き枕はでかくて暑苦しいが、100均の小さい座布団で大丈夫だった
0154病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/27(土) 05:54:15.17ID:Wyz3UMdk0
りじょうきん症候群スレもう無くなったまんまだな
0155病弱名無しさん
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2019/07/28(日) 07:27:58.35ID:6DK4tIvI0
朝の激痛いつになったら治るん
痛いぃぃ
0156病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/28(日) 07:45:18.66ID:AxrUHV480
固定手術したら痛みは無くなる
切った周囲の筋肉の疼痛に悩まされる
0158病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/29(月) 22:12:32.34ID:if7BETi30
医者から処方された湿布貼ると激痛だ
どこに貼るんだよ
0159病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/30(火) 23:03:41.95ID:cCxR/RuA0
うしろに反ると腰の部分がポキッと鳴る
状態悪いのかね
0160病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/31(水) 00:55:22.19ID:VVLcXvJf0
>>159
反る事が出来るなんて健康で羨ましいですね
0161病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/31(水) 21:40:47.07ID:X6LaAEHh0
坐骨神経痛は手術しなくても
痛みがなくなりますか？
いつまで痛いのか憂鬱になります。
0162病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/31(水) 22:16:47.31ID:sFU3TcLy0
俺は何故か夜７時ー９時位までが痛ぇーよ
0164病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/01(木) 01:37:32.19ID:K0Ggm+mb0
>>161
漢方薬という手もある 時間は掛かるけど１年半で治ったよ
0165病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/01(木) 20:52:04.42ID:rpfrSJkX0
>>164 治って良かったですね。１年半もかかるなんて 泣きたいです
漢方薬考えてみます。ありがとうございました
0166病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/02(金) 23:25:02.37ID:ZVPmmB1b0
朝起きる事が出来ないの何でなの
一時間近くかけて毎朝起きてます。
0168病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/04(日) 13:57:27.33ID:0trg+lCI0
後ろに反るなんて１番駄目だろ?!
0169病弱名無しさん
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2019/08/04(日) 16:53:03.16ID:9rbobCcP0
>>167
寝返りしたいけど痛みで
動けないです
今夜は頑張って体勢変えてみます
ありがとうございます
0170病弱名無しさん
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2019/08/04(日) 17:35:46.80ID:KdSkiTQs0
坐骨神経痛と診断されて3年
リリカとトラムセット服用するもまったく効果なかった
3週間前からコンドロイチン飲み始めたらモモにあったずっと押されてるような鈍痛がほぼ無くなり痺れも半分になった
人によって効果は違うと思うけど私には合っていたみたい
0171病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/04(日) 17:41:48.68ID:xn0DXDrk0
>>170
コンドロイチン、試してみたいです
私もリリカとボルタレン増量カプセルですが、殆ど効かずに絶望しかありません
0172病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/04(日) 18:56:53.04ID:VuxbD9mv0
コンドロイチンは2ヶ月くらい飲み続けたや
でもその前にリリカによって1ヶ月くらいでほぼ痛みは無くなってたんだけどね
0173病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/04(日) 19:07:55.50ID:KdSkiTQs0
>>171
坐骨神経痛の痛みは治るなら壺も買うくらいつらいよね
私の場合は薬局の人が同じ症状でコンドロイチン薦めてくれた
飲んでいるのはゼリア新薬工業のコンドロイチンZS錠
2週間くらいして効果が出てきたよ
ちょっとお高いから勇気がいったけどね
少しでも楽になると良いですね
0175病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/04(日) 19:56:31.98ID:xn0DXDrk0
>>173
>>174
ありがとうございます！
正直なところ出費は痛いのですが、教えてもらえてすごく嬉しくて、早速ネットで注文してみました
一日も早く届いて少しでも楽になれたらいいなと思います
とにかく、本当にありがとうございました
0176病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/05(月) 17:46:30.82ID:Ebj2PuiI0
コンドロイチンなんぞ口から飲んだところで
胃腸でアミノ酸と炭水化物に分解されて終了じゃね？
プラシーボ効果は期待できるが

自分は漢方試してみようと思う
0177病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/05(月) 21:47:17.72ID:Otk1xe4r0
神経根ブロックした人いますか？
来週する予定なんですが 先生に痛い注射ですと言われてかなりびびっています。
0179病弱名無しさん
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2019/08/06(火) 10:38:48.46ID:nQ+z5WUq0
>>178ありがとうございます
今の痛みから解放されると信じて頑張ってきます
0180病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/06(火) 22:37:40.84ID:54BThcR+0
右の尻から太ももとふくらはぎの外側が痛くて足の裏と小指側が痺れてます
座ってる時が酷くて、横になったり歩いてると少しおさまります
腰椎の4番と5番が狭くなってるんですけど、ヘルニアですかね？
0181病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/07(水) 01:04:48.67ID:EUvRIfJR0
>>180
お医者様に診てもらって診断を仰ぐが吉
0182病弱名無しさん
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2019/08/07(水) 01:57:52.40ID:h9qHlIf90
>>180
ほぼ同じ症状でこちらはヘルニアでなく滑り症でした
場所も同じ、だから痛む場所も同じ
0183病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/07(水) 09:30:51.04ID:mMctgJQ70
>>180
同じような感じでMRIやったら坐骨神経痛と診断されたわ
ヘルニアもあったんだけど場所的にそれが悪さをしていなかったみたい
0185病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/08(木) 22:15:51.81ID:fkuZ6pIS0
去年は 脊柱間狭窄症と診断され
今年は 椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛と診断されたから 近いうちMRI撮ってきます
0186病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/12(月) 16:16:11.29ID:RGqXIY110
180です
右の太ももと椅子の間にテニスボールを挟んで座って、右側に体重をかけていき太ももの裏の筋をマッサージしてたら痛みがとれてきました
ツボに当たったらめちゃくちゃ痛気持ちいい
足先の痺れはまだありますけど普通に歩けるくらいになりました
0187病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 13:08:58.83ID:jsEC1+cc0
寝る前のスマホいじりは目にだめだけど
うつ伏せでいじってたら背筋が伸びて少し楽になった
猫背がだめなんだなやっぱ
0188病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 22:06:30.89ID:xlfUVouJ0
コンドロイチンで良くなった方その後どうなんだろう？
自分も太もも後側の突っ張るような違和感が1ヶ月前からずっと取れなくて試してみようか迷ってる
他に試された方いませんか？
0189病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 22:20:37.74ID:LIfPjrQB0
>>175です、まずはあの時教えてくださった方々にお礼を申し上げます。本当にありがとうございました！

>>188
ここで教えてもらって8/5夜から飲み始めました。
10日夜頃からかな？何となくマシだな…と感じ始めて、痛み止めを飲む回数が明らかに減ってきています。
コンドロイチンを飲むまでの3ヶ月程は1日3～4回だったのが2回になりここ3日間では1回になっています。

これは私にとっては本当に嬉しいことで、教えてくださった方にお礼を申し上げようと久しぶりにここに来たところでした。

気のせいだという意見もあると思いますし、もしかしたらちょうど治まる時期だったのかも知れません。
が、私はコンドロイチンのおかげだと思っているし、気持ちも楽になりました。
値段が高いのがつらいところですが、暫くは続けようと思います。
0192病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/16(金) 23:08:27.51ID:/9ad2ZEO0
>>189
レスありがとうございます
やはり効果感じられてるんですね
自分も試してみます
また今後の経過も教えていただきたいです
0193病弱名無しさん
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2019/08/17(土) 01:50:07.32ID:gt7sFLSe0
>>189
あの後どうなったかなぁと気になっていました
すこしでも効果があって良かったです
0195病弱名無しさん
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2019/08/17(土) 18:40:07.54ID:g7ygJ+5v0
>>186
テニスボール効いたんですね
自分は当て方が悪かったのか？揉み返しみたいになって中止しました
186さんは何日くらいで効果ありましたか？
揉み返しがあっても続けるべきか迷っています
0196病弱名無しさん
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2019/08/18(日) 06:10:10.62ID:Z5s+NUqC0
活性型ビタミンB12が効く
コンドロイチンは効かない
0197病弱名無しさん
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2019/08/18(日) 12:26:27.74ID:MpBwT5AHO
歩いているとときどき、痛くはないけど膝や足首がぐらぐらするというか
ひねって傷めそうになるんだが
筋力が落ちてるのかな
0198病弱名無しさん
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2019/08/18(日) 14:36:36.37ID:4cf1Q02R0
活性かどうかわからないけどB12は飲んでる
0199病弱名無しさん
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2019/08/18(日) 16:04:02.57ID:Z5s+NUqC0
>>198
活性型はメコバラミン メチコバール
非活性型は全然効かないよ
0200病弱名無しさん
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2019/08/18(日) 19:55:56.83ID:AGa61BNe0
メチコバールずっと飲んでるけど全然効果感じない
他にもビタミンE、DHA、EPA飲み続けてるけど全くダメ
唯一温めるのが効いてる感じ
0201病弱名無しさん
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2019/08/18(日) 20:48:54.94ID:OApCHMj40
>>196
コンドロイチン試してみたの？
0206病弱名無しさん
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2019/08/19(月) 14:09:04.43ID:behkBit20
>>199
シアノコバラミン
0208病弱名無しさん
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2019/08/19(月) 21:22:22.07ID:psP42cY20
坐骨神経痛は安静が一番
２、３日寝てれば治ります
0209病弱名無しさん
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2019/08/19(月) 21:48:14.24ID:2jrV6tSy0
脊柱管狭窄が酷くなったら、ふくらはぎの筋肉が萎縮したりしますか？
0210病弱名無しさん
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2019/08/20(火) 00:33:33.48ID:9/O1DzbT0
脊柱管狭窄症歴３年だけど太いままです
0211病弱名無しさん
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2019/08/20(火) 06:09:51.79ID:tC5In2xa0
>>195
今発症して約２ヶ月ですが痛みはほぼなくなり普通に歩けるようになりました
脚の裏側の筋肉が張ってたんで、こまめに湿布を貼り替えて、スジのコリコリ痛い所にせんねん灸をして、椅子に座る時はテニスボールを挟んで座ってました
病院の薬も今は飲んでません
爪先の痺れはまだありますが一番酷いときに比べたら許容範囲内です
太もも、ふくらはぎの裏側の筋肉をほぐすのが一番必要かと
0212病弱名無しさん
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2019/08/20(火) 18:41:00.82ID:ijScHnBO0
>>210
ありがとう。
0213病弱名無しさん
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2019/08/20(火) 20:51:59.92ID:OFEXzRSP0
シアノコバラミンですが?
0214病弱名無しさん
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2019/08/20(火) 21:51:16.43ID:Mmy7HgJN0
51歳男。8/2から歩けなくなり、現在入院中。最初普通総合病院でした。
その後脊椎専門病院受診し、MRI結果、胸椎の椎間板が一つ潰れ、頸椎の二つが狭窄症との診断。
緊急で転院し、明後日手術になりました。
頚椎から胸椎にかけてボルト固定します。
今から術後の切開跡の痛みを思うとき鬱になりますが、手術で一発逆転できればいいかと思ってます。
0217214
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2019/08/21(水) 21:57:39.36ID:SNKCOpMJ0
>>215さん、>>216さん、ありがとうございます。
明日の手術に備え、早寝します。
Drからも丁寧に説明を受け、手術自体には心配していません。
術後の経過もレスしたいと思います。
0220病弱名無しさん
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2019/08/23(金) 10:27:01.53ID:bJRCNlP40
最近調子良くて忘れてたらまた急にすごい痛みが来た。トラムセット飲んで安静にして少し痛み引かないと病院にも行けないわ。
こんなんじゃまともに働けないよ…一人暮らしだし本当に困る。障害持ちじゃんこんなの
0221病弱名無しさん
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2019/08/23(金) 14:39:10.00ID:nFlfeMbR0
明日医者行くわ
0223病弱名無しさん
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2019/08/23(金) 22:06:15.56ID:dNl4ztoZ0
>>222
秋雨前線の所為？
0224病弱名無しさん
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2019/08/23(金) 22:14:18.66ID:hTNu1UA40
雨の日は神経痛ひどいよね
みんなお大事に
0225病弱名無しさん
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2019/08/24(土) 10:20:28.00ID:KyFtMCAl0
カイロプラクティックって効果ある？
0226糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/24(土) 17:59:41.48ID:mYxCwEB30
ジュースの「ラムネ」を飲んで仰向けで寝たら、
心臓の裏の骨がグキッとなって腰痛がよくなった。
ラムネも英語の医学書で読んだのだが。
心臓に近い部分の骨と言っても、本人にそう感じられるだけで、
どこがどう良くなったのかは分かりません。
しかし、ラムネを飲んで仰向けで寝るというのはかなり「ハート」(核心部分)をえぐったようだ。
0228病弱名無しさん
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2019/08/24(土) 19:30:22.87ID:YeZ1P9ck0
>>223
首が痛いが関係あるのかな?
0229糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/25(日) 18:58:21.60ID:Ruc4zRBL0
最後には「結果の見えない仕事」をすべて放り出して、
横になってディスコグラフィー(自分の好きな音楽)を聞くしかない。
0230病弱名無しさん
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2019/08/26(月) 19:43:23.59ID:z6pgzY+20
坐骨神経痛歴25年。
眠れないほど痛かった時にダメ元でテニスボールでストレッチしたらすぐによくなった。
お尻ではなくて肩甲骨の下あたりの背骨ストレッチして痛みが取れてびっくりした。
始めは揉み返しがひどかったんだけど、2週間位してたら反り腰もだいぶ治ったよ。
足指のしびれは残ってるんだがｗ　痛みが無いから全然楽。
0231病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/26(月) 22:21:55.61ID:uQrf4PZ+0
腰痛からの坐骨が膝～膝の斜め下の骨 と痛む箇所が下へと移動している
同じ側の足が外反母趾で歩くと痛むんだけど全部繋がってる気がする
整体かなにかで全体を診てもらうしかないのかな
0232病弱名無しさん
垢版 |
2019/08/26(月) 22:34:42.13ID:/aNlj3V70
激痛が終わって痺れが残ったけど
整体に行く勇気がない
悪化が怖い
0234病弱名無しさん
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2019/08/27(火) 03:35:55.44ID:BEVKWUdm0
>>230
揉み返してどんな感じになるの？
自分もテニスボールでグリグリやったら余計調子悪くなった経験があるんだけど、あれは揉み返しだったのかな？
0235糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/27(火) 10:40:19.50ID:B6pMLN+W0
仰向けで眠ると、起きた瞬間、背筋がギュッと締まるのが分かる。
筋肉が正しい方向につながるのだ。
そこでようやく「筋肉の問題」と気が付くようになり、
「子供の頃、腹筋を鍛えたことのない人はいない」ということから、
作業療法士が「腹に力を入れたら腰痛は治る」と言っていたことの意味が分かるようになる。
0236糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
垢版 |
2019/08/27(火) 11:00:55.25ID:B6pMLN+W0
もちろん、骨盤の脱臼や、ラムネを飲んで「骨を正す」という「骨の問題」を
クリアーしなければ、簡単に「筋肉の問題」と結論付けるわけにはいきません。
そのあたりは論文で明らかにさせていただいています。
0237病弱名無しさん
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2019/08/27(火) 13:25:07.84ID:+eNwEX/y0
腰まわりの筋力を付ければいいのは
わかってますが、どのようにストレッチしたらいいのか分かりません。自分は、テニスボールは悪化しました。
0238病弱名無しさん
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2019/08/27(火) 17:19:20.79ID:PA/+HrNvO
ボールあてるのって、素人にマッサージしてもらうのと大差なくないか
たまたま上手くいけば良いけど、下手したら悪化するだろ
0239病弱名無しさん
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2019/08/27(火) 17:41:44.39ID:Bd8Dumg70
>>237
腰痛ストレッチ
腰を痛めない筋トレ
YouTubeで沢山見れるよ
お気に入り探すべし
0240病弱名無しさん
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2019/08/27(火) 23:17:53.79ID:+eNwEX/y0
>>239ありがとうございます
たくさんありますね
探してやってみます
0241糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/29(木) 17:44:08.72ID:6PiQsayL0
私が今まで述べ「骨盤矯正」「ラムネを飲む」「仰向けで眠る」「子供の頃の食生活を思い出す」
「結果の見えない仕事を放り投げて、ディスコグラフィーを聞く」などのやり方を
試してみて、「腰痛へのアプローチの方法の多様性」が分かってくると、
生活がいろんな意味で豊かになっていく。
そこで、「カイロプラクティック」「漢方」「同毒療法」「ローリングストーンズを聴きながらコークを決める」
などの「さらなる多様性」を覚えると、腰痛があなたの人生にどれほどの豊かさを
もたらしたかを悟るだろう。
0242糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/29(木) 17:55:25.59ID:6PiQsayL0
そもそも、１９世紀にアンドリュー・テイラーが「細胞には固い細胞と柔らかい細胞がある」
ということを指摘していたことから引き起こされた「腰痛談義」であるが、
マッサージなどもあり、カイロプラクティックの世界は、外科医を「独占禁止法で敗訴」
させてしまったのだ。
「固い細胞と柔らかい細胞」の存在が、このような「文化的生活」論争に波及したのだ。
0243病弱名無しさん
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2019/08/29(木) 19:05:06.75ID:45odGcv80
歩行困難な痛みなんで整形外科いったが
すべりが原因とされた
0244病弱名無しさん
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2019/08/29(木) 19:38:23.91ID:kGp42GjY0
>>237
ストレッチで筋力はつきません
そもそも筋トレとストレッチの違いもわかっていないのでは
0246糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/29(木) 22:46:08.12ID:6PiQsayL0
私の場合は「夏の腰痛はキツい」というイメージがあったのだが、
アルカリ性の飲料水（スポーツドリンクなど）を大量に摂取すると、
腎臓が「メタボを防ごう」として活発に動くことから、「ビタミンＢ１２不足」という
原因が、英語の医学書の巻末の方に指摘されている。
たけしの「目、肩、腰に、エスファイト」というのは特に夏の腰痛のことを言っている。
私はアリナミンＡを飲むことにした。
あるいは「リンゴジュース」「ブドウジュース」また、端的に「果物を食べる」
という「ボクサーの知恵」なども腰にいい影響を与えるものと思われる。
https://www.youtube.com/watch?v=E9q2o3xS2Uc
0247糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/29(木) 23:18:30.23ID:6PiQsayL0
多少、宗教的な話になるが、奈良仏教で「三度生まれ変われば悟れる」という顕教
があり、これは「父が射精をし、息子が射精をし、孫が射精をする頃には悟れる」
という意味である。
腰痛も「遺伝」とくに「優秀な遺伝子」からのアプローチが可能であり、
息子との戦いに疲れた、あるいは、親父との戦いに疲れた、など、
男は戦わなくてはならない理由があるということが指摘できる。
このような場合は、父、子、孫で「家柄の話談義」を身内の話題として話すことや、
心臓に優しい音楽（瀬戸朝香　マイホームタウン）などを聴くといい。
https://www.youtube.com/watch?v=1fQcgwej4L8
0248糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/08/30(金) 15:49:32.44ID:xEqaBBWy0
何をやっても治らないというイラつきもあるだろうが、「原因不明の寝汗をかいた」
というあたりから腰痛が悪化した人は脳腫瘍を疑ってみたほうがいい。
脳腫瘍といっても「熱いお風呂に入ると汗で溶けてしまう」ものであるが、
心臓というのは脳幹反射によって動いており、脳腫瘍を溶かそうと思って熱い風呂に
入ると、脳幹反射で、心臓が熱い風呂を拒絶する。
このような現象が見られるのならば、あなたの腰痛は脳腫瘍が原因だ。
熱い風呂につかって、治してしまうしかない。
中学生の時に、棒高跳びで背面飛びが得意だった人は、一流大学に入り、
筋骨隆々としているはずだ。
なぜならば、一番勉強やスポーツが伸び盛りの時期に、「熱い風呂」に入っているからだ。
いずれにせよ、脳と腰の関係というアプローチも「新たな可能性」として提示したい。
0250病弱名無しさん
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2019/08/31(土) 00:10:55.61ID:ayg9X1IT0
糖質さん
大事なスレだから荒さんで
0251病弱名無しさん
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2019/08/31(土) 11:13:44.45ID:lObN7yQPO
気温が下がってくると、また辛さが増すよね
0253病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 02:25:14.62ID:y0QMqFgf0
骨盤美人てどうなんだろ？
近場に良い整体とかないから気になってる
0254病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 19:33:02.30ID:pV3jl5y60
腰が痛いんでなく歩行が辛いんよ(´；ω；｀)
0255病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 21:18:05.77ID:8cROXs3H0
ほんと歩行辛いですよね。
びっこ引いてます。
0256病弱名無しさん
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2019/09/02(月) 23:58:11.76ID:gOPlDmm60
立位も辛い
0257病弱名無しさん
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2019/09/03(火) 17:46:00.49ID:zaLOzDPL0
立った状態からしゃがみつつ後ろに倒れ込み
膝の下から手を回し膝を抱え込むようにして
でんぐり返り一歩手前の状態から戻ってきたときに反動を吸収できず、骨盤の上あたりの背骨に思い切り衝撃が加わり腰を痛めてしまいました
軽く痛めた感じだったので普通に筋トレとかやってましたが
その後少し痛みが強くなってきたので五日ほどマッケンジーと猫のポーズ以外は何もせず安静にしていました(ちなみに無職)
しかし腰を曲げると少し違和感というか軽く張るような感じが取れず困っています
ラジオ体操などしてリハビリを開始し続けていけばそのうち治りますでしょうか
0258病弱名無しさん
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2019/09/03(火) 18:25:20.06ID:rASIlca+0
医者に手術をすすめられました。半分滑っていると言われました。手術しなきゃダメかな？
0259病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 12:09:29.35ID:aB9WBMyX0
俺は様子を見ましょうと言われてかれこれ10年になる
0260病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 15:15:23.85ID:aHfUF7Ln0
でも手術しないといけない状況にもならず10年過ごせたのは結果的に良かったのかも
悪くなってないという事だもんね
0261病弱名無しさん
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2019/09/04(水) 20:12:22.83ID:t6b7GwcW0
>>255
どこが痛いの?
自分は脚のつけね
0262病弱名無しさん
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2019/09/05(木) 07:13:14.49ID:JXJ1U39Q0
>>261私は左側ふくらはぎ、お尻の裏です。２ヶ月ずっと痛いです。
0263病弱名無しさん
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2019/09/06(金) 11:24:11.17ID:exnuXd2H0
左側のおしりが痛いのとくるぶし周辺がしびれる
きょうは天気がいいから少し痛みがまし
あさ起き上がり立って歩き出すときが苦痛
0264糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/06(金) 15:39:39.28ID:qE4FkcZD0
私が現在たどり着いた境地は、「低血圧過食症」である。
一日三箱のタバコを吸い、執筆活動をし、一日五食食べる。
こんな生活にも「対処法」はあるのだ。
リクライニング式のベッドで頭を高くして眠るといいのだ。
タバコをやめろともメシを食うなともいわない。
「ベッドをリクライニング式にして頭を高くして寝ろ」とアメリカの医者は言うのだ。
なんとも贅沢な話である。
0265病弱名無しさん
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2019/09/06(金) 22:06:07.72ID:CZnTeV/m0
私も朝の起き上がりが一番苦痛です
運転も激痛だし、お風呂に入るのも痛い。毎日つらくて泣いてばかりです。
0267糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/07(土) 17:17:18.10ID:Fuo+qDIp0
リクライニング式のベッドで横になると、退屈なので「テレビをつけてしまう」のだ。
その「テレビ」では、やれマッサージだの何だのと「健康番組」が多く放送されている。
その中には必ず「これだ」というものがあるのだ。
テレビを見る習慣を失う、そんな人が腰痛になっている。
リクライニング式のベッドで寝ろというのはそのような意味だった。
テレビというのは「就業規則」とも呼ばれ、「働く気が起きる番組」が多く放送されている。
就業規則も読まずに働く行為を戒めるものが「リクライニング式ベッドで寝ろ」
という意味だった。
0268糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/08(日) 08:37:08.67ID:TpVHwgvT0
私は最終的には、脊柱管狭窄症だったわけだが、これは「肺が脊柱を狭窄している」
ものであり、減煙と背筋スクワットでどうにかなるものだ。
うつ伏せになるのがつらいという人はみんなこんな感じだろう。
変に手術だの注射だの医者に言われるよりは「理解するだけでいい」ものである。
0271病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/08(日) 16:23:50.66ID:D/tTkcpc0
死ぬくらいなら借金してでも手術受けろ
0272病弱名無しさん
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2019/09/08(日) 16:25:37.83ID:wS4x8X1H0
筋肉を切断する手術を受けた人がいないかな、梨状筋
0273病弱名無しさん
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2019/09/08(日) 18:47:21.99ID:WqMB+CVz0
手術して必ず良くなるというなら手術してるって人は多いと思うよ
それが絶対ではないから悩むわけで
0274病弱名無しさん
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2019/09/08(日) 22:56:40.39ID:U2dP5Was0
職場の上司、坐骨神経痛の手術はするなって言ってたよ。
ほっといても治るって何年かかるかは人それぞれだけどって
上司の親は３回手術して治らなかったらしい。
0275病弱名無しさん
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2019/09/08(日) 23:02:12.59ID:tu4voYFt0
なぜか主治医よりもそんな上司の話を信じる患者が割といるという
0276病弱名無しさん
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2019/09/08(日) 23:23:52.64ID:PA5/XcIw0
医者自体あまり進める人いないよな
医者は歩けないレベルじゃないと勧めてこない
0277病弱名無しさん
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2019/09/09(月) 00:19:52.18ID:7NtDmdmL0
ヘルニアでいきなり手術進める医者もいたな。病院変えたけど。
0278糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/09(月) 15:38:48.45ID:VWRPrYMz0
腰痛は人それぞれだろうが、なかには、「テレビでは有名人なのに所得が少ない」
などの理由から「認知のゆがみ」が生まれ、あるいは「災害に遭遇した」などの理由も
認知のゆがみを引き起こす。
そのような人が、腰の手術をしてしまう事例が報告されている。
答えは「ビタミンドリンクを飲んで、中枢神経の感染症を抑え込む」ことであるが、
サンガリアの「ミラクルボディ」のように、自分がテレビに出ている自分と同じになれる
という趣旨の名称をつけているものもある
0279糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/10(火) 19:16:02.38ID:/Fk7dGdq0
私が今まで述べた「治療法」をやっていたら、いざレントゲンを撮ってみると
「骨のとげがある」（骨棘）と言われた。
骨棘の治療法を調べてみると「ブルセラ」という言葉がたくさん出てくる。
つまり「女子高生芸術をエンドレスに聴く」「レッドブルを飲む」などが考えられる。
レッドブル翼を授けるとはこのことだろう。
女子高生アイドルの音楽作品を聴くという行為は「職業のない者から働いている人への
メッセージ」とも言われる。
骨棘（こっきょく）と言っても、感染症であるという側面があり、できるだけ柔らかいものに
感染したほうがいいという意味合いがある。
「柔らかいものへの感染」とは女子高生に影響されることではないだろうか。
0280病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 19:20:06.41ID:pXTV633l0
朝起きた時が一番楽というか、治ったかと思うほどなんともない
しかし、仕事で座り仕事ずっとやってると帰るころには半身しびれまくり
足もびき！びき！って突然痛みが走ってやばい、そのうち歩けなくなりそう
0281病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/10(火) 19:26:32.48ID:fS2jn34s0
やはりスベってるとこでなく
違う場所が痛むんだね
0282病弱名無しさん
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2019/09/10(火) 19:31:20.34ID:pXTV633l0
立ち仕事やった方がいいのかなあ？転職すべきか？
0284病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/10(火) 23:06:32.75ID:UzTY2Snr0
３週間前まで 寝ても座っても痛みと痺れで気落ちする毎日でした。マッケンジー体操を友人にすすめられて、やってみたら１週間で痛みが消え、今は痺れもないです。試しにやってみては？ただ激痛時はダメだと思います。
0285病弱名無しさん
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2019/09/12(木) 05:54:43.11ID:aXeGDYlk0
↑↑↑
見たけど すべりには逆効果だと思う
0286病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/12(木) 08:35:12.22ID:pgegjA8l0
マッケンジーで治る人は痛みの原因がすべりではない
と思う
0287病弱名無しさん
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2019/09/12(木) 09:02:28.20ID:sLJH91tL0
>>272
梨状筋症候群？
神経ブロック受けて特定したのですか？
0288糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/12(木) 17:53:07.78ID:MqWsjMIB0
骨棘（こっきょく）には「ブルセラ」が効くと言ったが、何を見ても面白くないという王子が
昔、釈迦族にいて「組織の頂点になるためには世の中を知らなければならない」（アヒンサー）
という修行の旅に出る。
何を見ても面白くないという王子が腰を抜かすようなエロい動画を見たら、それは明らかに
アヒンサーであるし、腰全体にいい影響を与える。
全治七週間といわれるが、私は二日でそのことを悟った。
0290糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
垢版 |
2019/09/13(金) 21:26:06.40ID:rPl9Rj2u0
そもそも、「女子高生ってなんで最強なの？」と言われると、発展途上国の
研究からはじめなければならない。
いろんな病気の「ワクチンの都合」から、女子高生ぐらいの年齢の女のほうが
「きれいな母乳が出る」ものなのだ。
そのため、発展途上国では婚姻年齢が低い。
日本国のような先進国では「目の保養」として利用するにとどめ、
さらには、エジプトの言い伝え（エジプト王朝がイエスキリストに滅ぼされた理由）
が「１９歳までセックス禁止」ということから、女子高生は「大人たちの腰を癒す」
にとどめ、その代わり、１９歳になったら「シルバーリング」などの贈り物を
したことに「腰」の問題は起源がある。
「重心を低く」「アンダーニース」「腰をうまく使え」などはすべてキリスト教の教えである。
「ワクチン」もその原理を考えたのはイエスキリストであると考えて差し支えあるまい。
0293病弱名無しさん
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2019/09/13(金) 22:46:12.53ID:M7AbES8X0
>>287
特定はできてないが鍼治療を長期間受けていて、その中で判明しました
0294病弱名無しさん
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2019/09/14(土) 16:58:54.24ID:6Ke/rCy10
三連休だというのにどこにも行かれへん
早く治らんかなぁ
0295病弱名無しさん
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2019/09/15(日) 00:52:35.65ID:VyVZqrRt0
そうだね。いっぱい歩けるようになって何処へでも出かけたい。
0296病弱名無しさん
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2019/09/15(日) 22:57:44.28ID:5Vo8H9se0
>>293
鍼治療受けていてなぜ手術の話が？
鍼で治らないほどひどいの？
0297病弱名無しさん
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2019/09/16(月) 14:04:21.12ID:vxmqAg0V0
>>296
トリガーポイント鍼を週1回、8年くらい続けていますが最初よりは良くなったものの、痺れと痛みが常にあって、座り仕事で更に痛くなって、また鍼でほぐしての繰り返しが辛いので手術で治るなら受けたいです。ただ梨状筋手術情報がなさすぎて、踏み切れない状態です
0299糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/17(火) 18:54:24.01ID:L9pmGRyM0
人間は「耳」から学習するとされ、高校時代に聞いたＣＤを聞くと、なぜか全身が
動くようになる気がする。
私は、「全治七週間の一週間目」を終えたが、クンバカもやったし、昔を思い出して
シャドーボクシングもやった。
バスから中学が見えたが、みんな元気に走っているのが見えた。
0301病弱名無しさん
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2019/09/18(水) 22:29:13.05ID:dDyYABsO0
>>297
下手くそなんじゃない。
トリガーポイント鍼もピンキリだよ
0302病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 03:01:42.30ID:J5ZpLqGA0
>>297
医師監修のトリガーポイント鍼を数回やったけど、完全に無意味だった。治ってないなら見限るべき

利状筋症候群や坐骨神経痛には理学療法士の筋膜リリースした方がいいよ。ちゃんとしている人が本出してるから
俺はこれで快方に向かってる。肩周りの異常までも尻やふくらはぎに影響与えてたから、一通り全身を試してみるべきだな
0303糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/19(木) 11:40:51.22ID:Yvaz1gcq0
私は、刑法学者の団藤重光が「クンバカ」を「罪深い」と言っていたことから、
大変な苦痛を味わうこととなった。
「罪」とは何かをよく理解しなければならない。
団藤重光は「今こそ死刑廃止論を」（１９９６年講演会）において、オウム真理教事件の
さなかに「死刑廃止」を唱え、「既存の宗教団体にもっと頑張ってもらいたい」
と発言していたが、団藤自身が「クンバカ」の有効性を認めていなかったのだ
0304糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/19(木) 11:58:25.29ID:Yvaz1gcq0
クンバカも、行った後にカルシウムサプリを飲む（カルシファイ）と有効性が増す。
視力が悪くなったなどの理由が背景にあり、老化にともなうものでもあるため、
カルシウムが必要となるのだ
0305糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/19(木) 12:23:49.98ID:Yvaz1gcq0
ガンの治療を経験した人の場合、姿勢が前かがみになる腰痛は、休んでも良くならない
ものであるが、ガンを経験していないのに姿勢が前かがみになるのであれば、
休養がきわめて重要になる
土日は仕事をしない（サバチュード）などの発想が必要となるだろう
0306病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 18:34:17.10ID:MryFqS1s0
腹
引っ込めるクセを付けましょー
0307病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 19:22:05.43ID:+IVjeQkw0
>>302
どちらの本を購入されたんでしょうか？
タイトル名や著者を教えていただきたいです
0308病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 19:23:26.09ID:+IVjeQkw0
最近ダメ元で低周波治療器購入したけど、やっぱり全然ダメだった・・・
0309病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 20:50:48.74ID:J5ZpLqGA0
>>307
竹井仁　筋膜リリースパーフェクトガイド
宣伝くさくなるから伏せたんだけども
0310病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 20:56:45.72ID:+IVjeQkw0
>>309
ありがとうございます！
ちなみにどのくらいで効果感じましたか？
0311病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 21:20:09.57ID:J5ZpLqGA0
>>310
効果ある奴はすぐに違いがあったけど、完治というほどではない。そもそも時間が掛かるものらしいから気長にやる
狙ったところを伸ばすのって結構難しいんだよね。その辺の体験談聞きたいから紹介してみたわけ
0312病弱名無しさん
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2019/09/19(木) 21:26:02.55ID:+IVjeQkw0
>>311
やっぱり時間がかかるものなんですね
自分はよくネットで見かける座って片足をもう片方の足に乗せる梨状筋ストレッチやってましたが、全く効果なくて途中で止めました
効果を感じなくても地道にコツコツとやらないとダメなのかもですね
教えていただいた本も見に行ってみます
0313病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/20(金) 21:44:41.54ID:ju6CQda20
天気が悪いから痛みがきつく感じる

お尻と足の付け根あたり～くるぶしあたりズキズキする
0315病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 00:35:44.12ID:pXa0ffvr0
>>314
このぶんだと明日からの連休もずっとかなぁ
orz～
0316病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 22:23:14.67ID:6mr5tctV0
台風のせいか痛かった
ロキソニンの副作用怖いくらい飲んでるぜえ
0317病弱名無しさん
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2019/09/22(日) 22:30:41.32ID:k54JQEwh0
2ヶ月前のギックリ腰が治ったかと思ったら
半月前から左腿～お尻への坐骨神経痛が発症

寝る時、治ったかなと思っても、朝起きた時
泣きそうになるほど痛い...
デスクワークもままならないし、旅行もスポーツも
ダメ...こんなに厄介なものだったとは...
なんで骨折や大腿痛めたのは治るのに
これは治りにくいのか...

本当に辛い、みなさんの気持ちも分かる。
少しでもみんなが回復してくれるといいな。
0318病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 03:09:26.02ID:Kz2FXVI90
こっちの腰痛は反ると痛いんでしたよね？
坐骨神経痛が半年治らない…
0319病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 10:32:04.74ID:KsYMK1Kr0
分かりすぎて
ツラいよね、この出口の見えないトンネル
0320病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 11:58:31.10ID:pe6yCuR30
初見です
整形外科行ったってトラムセットやリリカ貰うだけで何もしてもらえない
整体やカイロも行ったりしましたが返って痛くなりました
手術か薬で紛らわすしかないんですが皆さんはどうしてますか？
0321病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 12:55:10.57ID:xi7lLNEn0
片足だけ足首→脹脛→太もも裏→おしり　
と片足の裏側のライン全体的に、筋が張ってる感じで痛かったり痺れるんだが
これは座骨神経痛の症状としてありますか？
0322病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 13:00:26.28ID:Imtc30ws0
>>320
一年半様子見で我慢したあと固定手術しました。
神経痛は消えましたが手術痕の筋肉が凝り固まって痛みます。
接骨院行ったり筋肉ほぐす注射したり・・・
0323病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 13:27:50.05ID:bdv6RgtG0
頭から腰までMRI異常なし、整形外科、神経内科で原因はっきりせず。。。
腰回りの冷感、ふくらはぎ、足先のじんじん、びりびり。
画像で判断できなくても腰椎に問題があって、このようなしびれがでることはありますかね。
座ると顕著に症状が強くなります。
0324病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 15:57:50.01ID:im0JBycz0
5chユーザーの中にお医者様はいらっしゃいませんかー？

>>323の症状を診てあげてください！
0325病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 16:32:58.56ID:jiQ2nHmv0
医者じゃないんだけども
坐骨神経痛だと思って色々調べたらMPSでしたって奴ね

>>323
前屈で指先まで届く？
しゃがんで腰を落とせる？
座ると症状が強くなるらしいけど、痛みとシビレどっちがある？
背骨の筋肉を触ってハッている感じは？

この辺に異常があるならMPSだと思う
MRI撮って神経内科いってるなら仙骨嚢腫の可能性はなさそうかな？

>>321
腰の方の筋肉もガチガチじゃない？
0327病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 18:25:06.31ID:bdv6RgtG0
>>325

前屈、しゃがみ
ともに体が硬いせいもありまったくできません。。

明らかに自律神経失調症状態でもあり、筋肉(筋膜？)の硬直はありそうです。
痛みはなくひたすらしびれですね。正座のあとのような感じです。

MPSというのは初めて聞きましたが、調べてみると、合致する部分も結構ありそうです。

あとはりじょうきん症候群かなとも思っています。
0329病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 18:54:59.87ID:xi7lLNEn0
>>325
痺れてる片側だけ腰もガチガチで肩の方まで続いてる感じが・・・
筋肉がガチガチって感じです、これは何なんでしょうか

>>326
足の裏まで痺れる日もあります
0330病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 18:55:41.58ID:xi7lLNEn0
片側だけ肩甲骨の下あたりまでガチガチになってるかも・・・
0331病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 19:02:24.55ID:jiQ2nHmv0
>>329
片側だけなら仙骨嚢腫の体験記のブログと症状が似ているかも？と思ったけど、触ってガチガチなら非常に疑わしい
腕から腰にかけて、どこかの筋膜に異常があると思われるので>>309を試してみる価値はあると思う
重いものを長時間持ったり、ベンチプレスや腕立て伏せをやりすぎた経験ない？

あと、足裏や指の筋肉も硬くなってたりしない？
0332病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 19:42:06.35ID:bdv6RgtG0
>>331
323ですが横からすみません。
腕立て、スクワット、ダンベル使ったトレーニング、エアロバイクをかなりやり込んでた時期が自分はあります。
そこから体調不良でいっさい運動をしなくなり、メンタルもやられぎみ。
大きく体のバランスが崩れている部分が腰や首にきてるというのはありそうです。
筋膜リリースやってみます！
0333病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 19:56:47.28ID:jiQ2nHmv0
>>332
俺は腕立てからのステップマシーンで一気に不調をきたしたよ。無理するもんじゃないね
原因が俺と似てるのでDVD付のを買っていいと思う。無しだとかなり分かりにくい
0334病弱名無しさん
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2019/09/23(月) 20:12:09.93ID:xi7lLNEn0
>>331
右足裏から右肩というか、右首まで痺れがある感じがします
足裏も固い感じがして、それが右側のライン全体、肩、首まで
固くなり痺れや痛みを感じます、重いものはそこまで経験ないのですが、
ここ数年、毎日、仕事で一日中タイピングしています、マウスも使ったりするので
そのせいで右半身が固まってきた感じもします
0335病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 21:04:00.82ID:jiQ2nHmv0
>>334
マウス使う体勢って結構キツいと思うよ
奥にあって右肩下がりになるなら尚更
0336病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 21:32:22.58ID:pe6yCuR30
>>322
そうなんですね…
手術前後ではどちらの方が苦痛なんでしょうか？
手術したおかげで楽になったことはなったのかな？
0338糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y
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2019/09/24(火) 22:50:34.67ID:bMKANJCm0
私はかつてはボクシングをやり、ボクシングを観る習慣があったが、実父が「村田諒太の試合を見て失神した」ことと、運転を父親に頼りきっていたことがトラウマとなり、ボクシングを見るのをやめてしまった。
運転中に父親が失神するという「悪夢」を何度か見たし、それ以降腰痛が悪化した。
あんがい、「悪夢」「トラウマ」についても研究しなければならないだろう。
「空気が悪いな」ということからトラウマというものは明らかになるが、運動にせよ食事にせよ「ときには冒険も必要」ということだろう。 「運動と食事」は、肺を通じて腰を圧迫する。 それを自分にいちばん都合のいいものにするしかない。
https://youtu.be/bFs95vQUbR4

http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-0c06.html
0339病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/25(水) 18:49:28.52ID:Xdyg2VyV0
歩行がつれえ
0340病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/26(木) 16:39:43.83ID:2x248ZnT0
杖とかついていますか？！
0342病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/27(金) 08:33:29.92ID:wZNWTfZx0
俺もついていたけど最近はつかないです。しかし足はもうびっこ状態です
モーラステープしているだけ
0343病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/27(金) 09:00:32.40ID:sooGEr9l0
やっぱ筋肉鍛えないとダメだな
0346病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 20:50:26.19ID:25LJelFu0
二週間前に発症して一向に治る気配なし
トラックの運転してて悶絶しながら
クラッチ踏んでる
この先仕事続けていけるだろうか不安だよ
0347病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 21:25:41.83ID:V73kzcKF0
>>346
たぶん治らん
体の使い方を探っていくことがポイントとなるかと
幅広のコルセットが役立つ
0348病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 21:41:55.16ID:8NRETN8o0
私も運転は悶絶しながら運転してた。
椅子の位置をハンドルに近くにしたら、少しは楽になりました。運転と犬の散歩は禁止と主治医に言われました。
0349病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 23:03:00.58ID:hebj43cx0
犬の散歩、やっぱ腰には悪かったのか
悪化したのはそのせいだなぁ

今日は天気が悪いせいか、腰から臀部にかけて痛い
ロキソニンテープ貼ったけどこりゃダメだ
0350病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/28(土) 23:15:06.34ID:25LJelFu0
アラフィフで今さら他の仕事なんて
出来る気がしない、年下の上司に
ポンコツ扱いされるなんて嫌だよ
ここで吐き出すだけでも
少しホッとするわ
0351病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/29(日) 00:49:49.54ID:fNdohwmN0
テルネリンとかミオナール、ビタミンB12って効く？
0353病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/29(日) 08:41:38.08ID:dT5TDnLj0
ロキソニンは悔しいけど痛いから
飲んでしまう
0354病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/29(日) 11:47:54.44ID:jFp9RcfU0
車の運転や自転車乗るのは平気だけど自力歩行はきつかったな
杖持つとだいぶマシ、犬の散歩は犬用カートに乗せて前かがみでやった
普通のロキソニンテープは効果無しだが、ロキソプロフェンテープ(ニプロ)のヤツはよく効いた
炎症起こしてる激痛にはスースーする方が効きやすいと思った
0355病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/29(日) 11:49:50.98ID:THrYr0pd0
歩いているうちに足首がグネグネしてきてツライ
0356病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/29(日) 11:51:35.57ID:yIyqFFFa0
痛みもだが痺れが常にあってイライラがおさまらない
0357病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/30(月) 13:48:56.97ID:PFhWZXT80
肉体労働のみなさんはどうしてるの？
痛み止め飲みながら騙し騙し働いてるの？
0358病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/30(月) 18:17:56.62ID:0lOb9QcP0
>>357
ドライバーだけど、コルセット巻いてなんとか働けてる
痛み止めは効かないから辛いね
0359病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/30(月) 18:54:13.47ID:lwHqch9f0
痛み止め何を使ってます？
自分はボルタレンでも効かなかったです
0360病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/30(月) 20:52:25.17ID:4KdpqtQO0
>>357
そうだよ
慎重に丁寧に身体使ってる
コルセットはやはり楽
痛み止はハイペン処方されてて効いてくれる
0361病弱名無しさん
垢版 |
2019/09/30(月) 23:25:02.64ID:VQk50dDq0
リリカは効く人と全然効かない人の分かれ方が極端らしいね
0363病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 01:04:40.01ID:gXA7zgs40
いつも症状のある左足をかばってるからか右足までおかしくなってきた…
0365病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 07:53:57.10ID:gaoPBUAu0
自分も同じだわ
しかも今までなかった肩こりまで出てきた
一つ悪くなると連鎖してあちこち悪くなってる気がする
体中痛くて辛い
0366病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 10:33:55.97ID:l+DJ5Coi0
帯状発疹後神経痛にはリリカよりも抗うつ剤の方が気分が上がって効くという話を聞いたことがあるが、
ロキソニンだけで坐骨神経痛の痛みが取れない時はデパスという安定剤を飲むと何となく気分が良くなってそれで痛みが相殺される感じ。
0367病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 16:54:06.78ID:jrVBjPhY0
>>366
デパスは依存性があるので注意
0368病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 18:44:33.18ID:l2gK1bCd0
サインバルタで3日間 寝られなかった。
しかし、1回受診すると薬だけで5000円超えの医療費どうにかならんのかコレ
0369病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/01(火) 20:37:11.47ID:c12nP3vr0
皆さんストレッチやってる？
自分も必死でやってたんだけど、良くなるどころか余計違和感が出てきたから一切やめた
下手にいじるより湿布貼って大人しくしてた方がマシな気がする
0370病弱名無しさん
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2019/10/01(火) 21:09:35.34ID:uecKyZFj0
>>369
やってるよ
自分にあったの探して
やらないよかマシな効果だけど

やっぱり牽引が効くかなとはおもふ
個人差あるわな、何がいいかは
0371病弱名無しさん
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2019/10/02(水) 04:32:43.20ID:SNFd+WtK0
違うところ伸ばすと負担掛かるだけだよ
同じストレッチに固執しない方がいい

自身で触診するのも大事
0372病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 10:16:23.12ID:foNovuYL0
ストレッチって触っていたい筋肉を伸ばした
方がいいの？
0373病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 10:37:19.76ID:fJfLRK6q0
うん、そう
0374病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 14:40:58.44ID:SNFd+WtK0
痛いところ伸ばしても痛くなるだけ
隣り合ってるところ触って、筋肉の弾力がなく硬いところを伸ばすといい
0375病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/02(水) 17:00:15.48ID:foNovuYL0
ありがとう
筋トレはした方がいいの？
0376病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 21:09:48.35ID:4ludLPwD0
俺は分離すべり症だけど、医師の指示がストレッチ、筋トレだった
0377病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 21:58:09.62ID:E2i9J5sP0
脊柱管狭窄症とすべり症と診断されたんだけど、俺の場合、立つ・歩く以外だと
椅子に座るとすごく脛が痛いんだよな（座椅子だと痛くない）
脊柱管狭窄症って椅子に座ってる時に痛いって話はほとんど聞かないので、
これはやはり、すべり症のせい？

少し上に車の運転で悶絶するって人がいたけど、俺は車だとそこまでは
でも原付スクーターとかだとキツい
座席にいる時に脚を伸ばせる・伸ばせないの違いかな
0378病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 22:23:42.83ID:4ludLPwD0
原付きは路面のギャップ拾いやすいからとか？
0379病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/04(金) 01:20:55.87ID:ThZt4vF40
同じ原付でも郵便配達人が乗ってるスーパーカブにしてみたらどうだろ？
スクーターとは乗車姿勢が違うし
左手左足でギアチェンジするし
0380病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 09:59:34.77ID:TXnnIqRm0
昨日整形で2時間まってお尻に注射、
ロキソニンからジクロフェナクに薬変えたが、さっぱり効いてない、痛い、
ロキソニンの方が良かった
0381病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 10:36:02.54ID:2qh7nwKX0
痛み痺れの治療と一緒にメンタルの治療もしている人いますか
0382病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 12:32:50.57ID:TXnnIqRm0
確かにこの痛みが一生つづくと思うと
メンタルやられるだろうな
0383病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 14:41:24.60ID:9EFHAFoo0
下半身しびれがひどいですが安定剤飲むと症状が半減します。
医師からもメンタルのほう診てもらうよう勧められます

あまり原因のはっきりしない坐骨神経痛症状はやはり脳も関係してるんですかね
0384病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 14:49:44.53ID:UO/wDpRU0
>>377
そりゃ脳みそ麻痺させてるんだから何にでも効く
でも依存始まるだけだからな、最悪人生詰むぞ

つーか医者が原因分からないならMPS疑え
0385病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 15:26:18.80ID:zsB7jEGM0
前屈が死ぬほど痛い
障害者手帳もらえないのかこれ
0386病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 16:32:25.44ID:AA18I+CB0
>>385
症状が、確定して治療法が無いなら障害手帳出るが
手術という治療法があるからねー
0387病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 16:34:06.69ID:UO/wDpRU0
手術しても治らないから余計に質が悪い
0388病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 20:12:54.15ID:aMUFgz/m0
もう開き直って状況を楽しもうぜ？
治らんもんは治らんよw
0389病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/05(土) 20:33:53.16ID:JGRTj9t70
>>387
だったら、体幹の機能不全で手帳でるかもね？
主治医と相談してみなよ
0390病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 00:12:04.80ID:HydgZUKf0
俺の場合座ると左お尻から脛にいたり痛む、
立ってると痛くない、歩行もまぁそんなには
問題ない、風呂に入り温めると痛みがやわらぐ
これはすべり症ではないよね？
筋肉が硬くなって坐骨神経を圧迫してるってことで
身体を柔らかくすれば治るの？
0392病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 00:36:41.82ID:P6YfLfdF0
>>381
メンタルの治療っていうかロキソニンやセレコックス のような鎮痛剤と一緒にデパスという安定剤を飲むと
何となく気分が上向いて晴れやかになって苦痛が緩和される実感はある。
但しデパスは依存性もあるみたいで注意が必要みたいだ。
0393病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 02:03:22.65ID:BjNdzW1J0
注意どころか一回飲んだらアウトって話もある
メンタルが原因ではないから素直に止めときな
0394病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 03:06:59.43ID:0c0aNn380
投手
野上亮磨、クック、鍬原拓也、宮國椋丞、田原誠次、藤岡貴裕、池田駿、高田萌生、山川和大、沼田翔平、田中優大、與那原大剛、ラモス


野糞はフェニックスかw
給料ドロは休ませなくていいわな
0395病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 07:57:05.53ID:8xRO2bmH0
>>390
すべり症は腰だな痛いのは
はやいとこ整形外科で見てもらった方がいい
0396病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 11:40:16.34ID:0fRfbUQA0
>>383
私も抗不安薬と痛み止め飲むと嘘のように痛みが楽になる。
痛いことがストレスになってしまうんだよ。
0397病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 12:08:07.00ID:ibfN/ffc0
デパスって依存したらどうなるの？
鬱になったりしちゃうの？
0398病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 12:50:17.20ID:9H9pmi/A0
いや、自分もMRIもレントゲンも全て検査した上での滑り症だけど、腰よりも足の方に痛みがあるよ
お尻から足の外よりの裏側、それから親指からの二本の痛みと痺れ
中指？から小指にかけては殆んど痛まないし、甲の痛む場所もそんな感じ
これは、どの場所に滑りがあるかによって痛みや痺れの位置が決まってると医師が言っていた
腰の痛みはそれぞれなのかもしれないね
0400病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/06(日) 13:20:00.75ID:ibfN/ffc0
>>399
ググってみたが長期服用となると怖い薬みたいだな
なるべく飲まないようにするわ
0402病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 08:22:33.33ID:Jqod3/oh0
安定剤の話が出てるけど、痛みや不快感で重度の不眠症になってしまった自分はベンゾ系眠剤でかなり助けられてるよ
用法用量をきちんと守ってたら大丈夫だと思うし、実際自分のように薬で何とか日常送れてる人にとっては有難い存在だけどね
0403病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 12:36:23.43ID:NsOmbH4C0
デパスは筋弛緩作用もあるしな
腰痛にも相性いいのだろう
しかし、「腰痛が私生活に影響するし気が滅入るよー」程度なら必要ない気もする
まあ医者が判断することだが
0404病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 13:50:09.80ID:cerQUl890
海外ではそう簡単に処方されないってどこかであったな。日本だけだとか
医者は副作用なんか気にしないから簡単に信用するなよ
0405病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 14:32:02.92ID:h2vj5ei70
若いころは神経痛なんておっさんのちょっとした
持病だと思ってたけど、こんなに辛いとは
良くなる兆候が見えない、こんな体で仕事続けていくなんてちょっとシャレにならない
こんなときベーシックインカムがあったと思うと
少なくともなんとか生きていける
希望を持てるんだけどな
0406病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 17:43:58.93ID:wvZirli00
デパスはエチゾラムだろ?
0407病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 17:44:21.99ID:wvZirli00
歩行がつらい
0408病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 18:37:00.79ID:+jnD8BZ90
仕事が辛いよ、泣けてくる
0409病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 19:24:48.71ID:oysltjDL0
集中力がなくなるよね
0410病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/07(月) 19:40:55.58ID:TMfos4yE0
メンタルまでやられてしまってはダメだ、と自分に言い聞かせてふんばってる
0411病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 09:19:15.82ID:eUrV0btz0
手術以外なら整体ジプシーしかないでしょ
とにかくゴッドハンドに行きつくまで片っ端から
0412病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 10:30:55.47ID:ZN8m3xsk0
気圧が低いせいか今日は楽だ
0413病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 10:41:44.73ID:ZN8m3xsk0
腕を前に出すと、ふくらはぎに痛みが走る
上半身の筋肉が硬いのか、筋膜がくっついてるのか
また整体行ってみるかな
0414病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 11:51:01.49ID:fcX9c9dT0
>>413
腕を前に出してピョンピョン跳ねて移動するキョンシーみたい
0415病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 12:43:28.98ID:qODYK3Jd0
https://i.imgur.com/Q5elf3J.jpg
これ毎日10分を3回やってるけど痛みの場所が変わってきた
0416病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 18:18:04.64ID:B67/rDZ70
>>415
玉は使わないけど、寝る前と起きる前に、背骨を伸ばすのをやっている
悪化はしてない
0418病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 18:43:00.38ID:n8SvJXgH0
>>415
恐怖で出来ないわ、そんなんw
でもちとやってみようかな
0419病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 21:12:38.53ID:OJDRSnFc0
>>413
整体じゃ絶対にリリースできない
地道に時間掛けてやれ
0420病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/08(火) 21:31:41.70ID:srOckE5P0
今日楽だったのは気圧のせいなのか
ようやく治ってきたのかと思ったのに、、
0421病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 01:45:53.13ID:2y1+63dk0
痛みが続くとメンタルやられてくる
0422病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 08:50:37.36ID:3GYPzuiL0
>>383
自分も同じだー 軽いヘルニアとも診断されたけどストレス多いから自律神経から来てるのかも
0423病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 18:04:41.66ID:IcTmBUkH0
寒くなると酷い
0424病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 16:41:26.26ID:CQ4g15Ba0
アラフィフ主婦です、ここは男性ばかりなのかな
20歳で分離すべり症がわかり、その時点で1/3しかくっついてませんでした
当時の主治医が手術に慎重だったので何もせずその後結婚出産育児と問題無くこなして来ましたが、突然歩けない程の痛みに見舞われ3年前ｂﾉ固定術を受けｂﾜした

今は腰痛のみ残ってる感じですが、頻繁に患部からポキポキ音が鳴ります　今の主治医からは轢音？と言われ問題無いと言われてますがあまりに回数が多く不安です
同じような方いますか？
0425病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 17:12:59.79ID:3q21SGG+0
すべり症で手術はしてないけど、ポキポキ鳴ってる
軟骨でもすり減ってそうで怖い
0426病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 17:25:25.57ID:Cyr9RlCb0
>>422
画像と症状って一致していないケースのほうがおおいのではないかと

軽いヘルニアの人は歳とれば実はたくさんいるけど、痛み、しびれのある人は果たしてどれくらいいるのだろうか
その逆の人も実はたくさんいるだろうし

脳の機能障害、メンタル、骨格の歪みによる筋肉の緊張、内蔵の不調など、坐骨神経って結構デリケートな部分なのではないだろうか
0427病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 18:20:29.97ID:4RwvXW7T0
逆だろ。筋膜の癒着によって骨格が歪む
0428病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 23:09:40.40ID:c1deiAh50
>>427
これかも
すべり症でもヘルニアでも腰痛のみで脚に痺れ痛みが無い人が殆どだと整形外科医に言われたわ
0429病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 23:58:02.20ID:yG0WfUat0
ちょっと気合いいれてきんまくリリースの体操と、フォームでころころやりまくってみようかな
0430病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 02:02:50.14ID:rfCdqKoZ0
坐骨神経痛って具体的にどんな感じなの？
何もないのに腰が痛むとかそういうやつ？
0431病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 02:23:09.15ID:LPKjsQKU0
坐骨神経に沿ってたら全部その名前になる
0432病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 02:50:34.74ID:LPKjsQKU0
>>429
フォームコロコロは全く無意味だよ
むしろ負担掛けて痛めるだけ
0433病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 03:00:40.99ID:Vr6hI0Y70
>>432
そうなの？
買っちゃったよ！
痛きもちよかったよ、脚の後ろがわとか
まだ、使い方きちんと調べてないけど
0434病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 18:44:56.25ID:9kdeuCnw0
足ではなく
腕等に症状出る人いる?
0435病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 19:02:48.97ID:hChfVO8b0
左腕しびれます。
足と同じで夕方から強くなります

からだの歪みとか自律神経、日中の姿勢の影響など、手と足と同時にしびれる要因がなにかあるのか、、

頸椎の障害と腰椎の障害か併発することも多いらしいですし
0436病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/11(金) 19:18:45.87ID:9kdeuCnw0
>>435
thx
0438病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 01:05:25.91ID:+hXhU5LR0
もう、原因もわからないし治せないし、この世から消えたい
0439病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 09:28:33.90ID:JQ+c4PdE0
痛い方を下にして横向きで寝れない、寝起きが１番痛い、起きるとクランクみたいに身体が歪む…
みんなもそうなのかな？
0440病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 10:28:33.91ID:K+vnM2GG0
先週､急に痺れ…MRIとったら見事に下2つ飛び出てた…

右太ももから足裏まで痺れ
ブロックは痛いから嫌だし…支払いとかあるから早く何とかしたい

どうしよう
0441病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 10:31:08.75ID:YQCZ1f9e0
>>440
痛いからって避けてたらどうしようもないだろ
耐えろ
0443病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 18:39:10.91ID:+bZIjZ5T0
ストレッチってした方がいいのか？
余計酷くなってる気がするんだが
やらないともっと悪くなるのかね
0445病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 20:25:59.33ID:Sa2ORBbo0
なにすりゃ治るんだ、せめて痛み止めに
頼らなくてもいいレベルにならないものか
こりゃ避難もしんどいよ
0446病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/12(土) 23:01:42.82ID:P6nzZOAi0
整形外科のリハビリでめっちゃマッサージされるよ
あと電気でピクピク
0447病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/13(日) 00:09:11.66ID:3nwBlPWp0
整骨院でもめっちゃマッサージされて次の朝起きると激痛
好転反応とか言うけど揉み返しとどう違うのか分からん
0448病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/13(日) 00:50:52.49ID:CmF9Uaw/0
>>439
横向きじゃないと寝れないし何回も左右に向きかえてるわ
ベッドから降りて歩き出すときがじっと固まってるからかすごく痛いよね
0451病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/13(日) 13:57:12.04ID:NjOW6NI30
>>447
>>446だけど激痛は無いわ
リハビリ帰りにスーパーに行ったら冷えて痛みが出たが
0454病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/13(日) 19:21:07.28ID:EK+mSEG40
>>452
うん
0456病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 09:16:22.62ID:ODxDF/OY0
ロキソニンやセレコックスだけでは手に負えなくなってきた。
アセトアミノフェンという鎮痛剤は作用機序が違うのでロキソニンやセレコックスと併用できるというが、薬価が高いし半減期も3時間と短い。
でも、アセトアミノフェンでなくてもデパスという安定剤を飲むと何となく気持ちも落ち着いて痛みにも対処できるような感じで案外といい。
0457病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 12:41:32.56ID:Til0gme/0
ちょっと上でデパス危ないって話あるのにな
わざわざ人に勧めるな
0458病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 13:23:34.21ID:QVrQMNuj0
べつに危なくはない
効果も高い
必要な者もいる。薬自体に筋弛緩作用もあるらしいし
ただ、断薬する際は悶絶する
「腰痛いし凹むわ～」程度で使うべきではない
凹みを盛って医者に伝えると処方もされる。結果オーライな事もあるだろう。
デパスだからダメという事はない。慎重に。

もちろん俺はデパス他メンヘラ薬経験者
0459病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 15:12:44.56ID:Til0gme/0
症状盛るって発想ある時点で頭イカれてる。自覚しろ
0460病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 15:17:23.97ID:QVrQMNuj0
発想ってなんだよw
想定の話しでだから気をつけろって話し。
むりくり煽るな。デパスが必要な者もいる。
0461病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 15:30:18.20ID:Til0gme/0
>>460
6行目で言ってるじゃん。やっぱ頭おかしくなってんな
普通に危険だから勧めんなって
0462病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 15:43:18.49ID:2I7I9RyI0
何が危険って辞めづらいからしんどいってだけなんだから手術する気が無くて一生飲み続けるなら何も起こらんよ
耐性も言うほどつかない

もし手術したり軽快して断薬になったら医師の指示通りに減らしていったら断薬自体もそれほどつらくない

危険危険は依存症と断薬の手順を踏まなかった人がヤーヤー言ってるだけ
0464病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 16:35:18.00ID:2I7I9RyI0
>>463
副作用が無い薬はほとんどない
特に西洋医学の薬は期待できる作用と副作用を天秤にかけて飲むものだ
ロキソニンを一生飲み続けると宣言した人には胃の大病の危険性(軽くても胃潰瘍)があがるから止めるけど、デパス飲み続けてどういった重篤な副作用があるの？
悪性症候群とかパーセンテージ低いものはなしね


あ、メンタルに効く薬だから慎重に飲むという部分には賛成なので自分も軽々しく人にはすすめない
危ない薬扱いの書き込みで半端知識の人が増えるのを危惧してるだけ
0466病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 17:50:48.45ID:Til0gme/0
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%82%BE%E3%82%B8%E3%82%A2%E3%82%BC%E3%83%94%E3%83%B3%E3%81%AE%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%9A%84%E5%BD%B1%E9%9F%BF

軽くググるだけでも色々出てくるよね、大半が認知症のリスクだが、一回飲んだだけで線維筋痛症になったというクチコミも聞いた
ほぼ日本でしか消費されてないって時点で相当ヤバいと思うぞ


>>465
一行目で危なくないと否定してたら同義だよ
なのに慎重にって矛盾してるね、慎重だろうが危ないもんは危ない
0467病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 18:18:12.82ID:II5P79u50
人から聞いたんだけどwww

ﾊｲﾊｲｺﾜｲﾈｰもう出てこなくていいよ
0468病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 18:24:13.95ID:QVrQMNuj0
ソースがwiki

～思うぞ


はい。ごくろうさんw
0469病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 18:29:15.68ID:QVrQMNuj0
まあ、稀だろうが重篤な副作用おこらないとも限らない
それがおこったら医者に相談すべし
どうぞ慎重に
0470病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 18:42:42.22ID:aFyj3+Pk0
デパスは基本 不安神経症の薬な
0471病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 19:20:48.83ID:QVrQMNuj0
>>470
ほんとその通り
憶測だけど、筋弛緩作用もあり、「腰痛でお先真っ暗、絶望して何もやる気おきないです」等受け止めた医者がデパス処方してると「思うぞ」

かつて2ちゃんやコミュにさんざん入り浸ったがデパスは称賛されこそすれ重篤な副作用の体験話しはまるで聞かなかったけどな
まあ、重篤な副作用にみまわれた者はコミュに参加できなかったのかも試練がな。。

腰痛でデパス処方されてる者は過度に不安になるものではないと個人的に思う
(しんどい)断薬の際はアドバイスよければいたすよ、ここにて

と、個人的見解にてラストレスとさせて頂く
0473病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 19:49:14.13ID:aFyj3+Pk0
>>471
バイバイ
0474病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 19:56:28.83ID:QVrQMNuj0
>>472
そのブログでは追加でデパス入れた失敗談が書かれているね
ほかのベンゾ薬飲んでいるにも関わらず
経験者にしかわからんよ、こればっかは
あなたの警鐘はかならずしも間違いではない
重篤な副作用もおこりうる
ちなみにデパスはベンゾ系ではないよん
0475病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 19:59:57.63ID:QVrQMNuj0
>>473
バイ～

以上に、しとく
デパすも悪い薬ではないが、腰痛で気分上がらん程度なら服用進めない

とラストに
0476病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 22:54:34.53ID:7O1X3OS10
坐骨神経痛治りかけてたのに
セクスしたら悪化しました。
腰も痛いし足もビリビリ痛い
0477病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 00:47:54.77ID:roB/UBfX0
>>472
ブログ読んだけど、デパス単体じゃなくステロイドとの併用がダメだったて書いてあるじゃん
おまけに、断薬を一気にしたのも原因だったて
安定剤は、きちんと用法用量守って断薬も徐々にしていけばそんな問題ないと思うんだけどなぁ
周りで飲んでた人が数人いるけど、皆んな恐ろしい事にはなってないよ？
0478病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 14:37:18.84ID:adlV8wO20
神経痛にはデパスよりも抗うつ剤がよく処方されるみたいだね
0480病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 22:32:55.34ID:BXrs/Gag0
マッサージが上手い彼女に仙骨の辺りマッサージされたり揺すられたりつまんで引っ張られて、
太ももの裏の真ん中辺りや膝裏ほぐされると当日と翌日夕方ぐらいまで調子が良く痺れもとれる
不思議と自分で自宅でテニスボール使ってやっても効果がない
これは自分のやり方が下手くそなのか、それとも精神的なもので実は筋肉等をほぐされてるわけではなく彼女にストレスをリリースされてるからなのか？
0481病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/17(木) 23:04:51.48ID:8s4U5eUK0
引っ張るのとテニスボールを押し付けるのは別物かもな
それならメディセルが本当に効果あるかもしれん
0482病弱名無しさん
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2019/10/17(木) 23:26:35.36ID:hbmwrt6D0
どうせ彼女にはペニスボールを押し付けてるんだろ？クソがっ！！
0483病弱名無しさん
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2019/10/18(金) 01:12:45.31ID:4410MajB0
>>479
30分も中腰出来るなんて羨ましいな。
１分持たない。
0484病弱名無しさん
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2019/10/18(金) 15:17:19.94ID:3Vr1cDvQ0
30分1500円くらいのクイックマーサージで腰から下を重点的にマッサージしてもらったら坐骨神経痛がいくらかはマシになりますか？
0487病弱名無しさん
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2019/10/19(土) 00:48:42.33ID:gHwOAkbh0
梨状筋手術で切った人いたら術後を聞きたい
0488病弱名無しさん
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2019/10/19(土) 14:26:39.25ID:kLZE0Gsz0
もう半年すぎたのにお尻と膝から下のツッパリ感と痛みが引かない
前回は痛みが強烈で８ヶ月くらいで治った
痛み自体は今回のほうがまだマシだけど
0489病弱名無しさん
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2019/10/19(土) 15:13:36.61ID:lTKv6krQ0
たまに、治ったっていう人いるけど、痛みやしびれが消えたということ？
0490病弱名無しさん
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2019/10/19(土) 15:19:43.51ID:NOBVL4pB0
>>480
引っ張られて筋膜リリースになってるのかもね
0491病弱名無しさん
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2019/10/19(土) 16:30:28.98ID:7QeG5WC40
>>180
全く同じ症状同じ場所ですが自分の場合は左側です。
痛みがひどくて歩けません。
リリカ75ミリ、ノルバステンテープ、カロナール、ノバミン処方され、
3日目から眠ることはできるようになりました。
明後日にMRI診断がありますがとりあえずはブロック注射とかの処置はあるのでしょうか？
痛みがひどくて起き上がれず、介護タクシーでストレッチャーに乗って通院してます。
0492病弱名無しさん
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2019/10/19(土) 16:44:50.65ID:g9JRHkZk0
>>491
日常生活に支障が出てるので、即入院・手術でしょうね
0493病弱名無しさん
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2019/10/19(土) 19:14:19.53ID:bUfz20d90
すべり症は骨の病気っていうんで、骨にいいとされるサプリを飲んでいるが意外と調子がいい

たんぱく質摂取を基本として
ビタミンC、ビタミンK
カルシウム、マグネシウム
これらが良いとサイトで見つけた

たんぱく質はサプリじゃないけどな
0494病弱名無しさん
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2019/10/20(日) 01:32:36.09ID:TQ4Le4Du0
>>492
ありがとうございます。
手術覚悟します。
0495病弱名無しさん
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2019/10/20(日) 03:00:32.03ID:ZRYp2ND70
今QVCで保阪尚希のストレッチ器具やってるんだけど、試した事ある人いる？
テニスボールよりお尻に効きそうな気がするんだけどどうなんだろう？
0497病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/20(日) 11:17:55.89ID:Y8OZcgAc0
最近鍼について整形外科医に聞いたが、鍼は筋肉をほぐす治療で既に傷ついた神経等には効かないらしいよ
0498病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 03:16:27.81ID:uf/5Jff60
どの温泉にも効能に神経痛と書いてあるね
0500病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 04:26:03.20ID:D1QpA3Hu0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0501病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 08:01:40.81ID:5VO7xz1k0
痛みがあると体を動かさなくなる。
筋肉がかたくなったり、筋膜と筋肉がくっついて
動くと痛みがひどくなる。悪循環。
0502病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 08:12:37.08ID:rgHDC1Ey0
鍼で筋肉をゆるめればいいのか？と思って鍼灸接骨院に行った時
鍼だけ頼んだのに、サービスで全員にマッサージする院でひどい目にあった
0503病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 08:40:41.82ID:kuPER/cp0
>>498
温めると楽になるよね
0504病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 08:55:11.96ID:rgHDC1Ey0
>>49みたいなところはみつからないなあ

すべり症で検索して広告が出てきたカイロに行ったときは
筋肉があまりにもかたくて、ほぐすだけで数回通った。
肩甲骨をぐりんぐりん動かされたあとは体が少し軽くなった。
骨格矯正の段階になったらしびれが酷くなったからやめたけど。
0505病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 09:03:50.77ID:rgHDC1Ey0
痛い　つらい方　念力爺の不思議な【超念力】パワーをどうぞ
https://www.youtube.com/watch?v=1fAh7CQUMxg&;t=602s

ほわんと温かく感じるけど痛みが軽くなったかはまだわからない
タダだからしばらく続けてみる
0506病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 17:48:24.26ID:0z9a405/0
>>505
好転反応という言葉を使ってたら詐欺だよ
そのうちカルト宗教に騙されそう
0508病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/21(月) 22:35:10.11ID:rgHDC1Ey0
>>506
504です。たしかにね。
カイロに通ってた時、家に帰ってから、痛みしびれが酷くなったとメールしたら
好転反応と考えますって返信きたわ。
んなわけねーだろ！っと思ってカイロやめたんだ。
少しでも動けるようになった恩があるから最後に挨拶はしたけどね。
0509病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 12:03:27.41ID:PQbkS58N0
ダイソーで200円で売ってる腰ベルトというものをつけたら坐骨神経痛も少しは楽になりますか？
0510病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 12:18:31.79ID:LL3JxTwz0
>>509
腹筋を締め付けることによって他への負担を減らしている(ものだろう)
使ってみるべし
0512病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 16:29:42.45ID:zurSuhcH0
圧迫しても何もいいことないと思うがね
血流止めて感覚無くすとかそういう効果は期待できそうだけど、長期的に見れば悪化するだけだよね？
0514病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 18:02:09.63ID:U06Ry+0M0
滑り症なのに腰の辺りの痛みはそう感じないです
いわゆる坐骨神経痛なのかな？お尻の下の方から太股やふくらはぎの裏側、足の甲から指までに痺れと痛みがあります
一番痛い時はとにかく座れなくて日常生活もままならなかった
レントゲンでもMRIでもあきらかな滑りが確認されたし間違いでは無いんだろうけど、仙骨への注射も効かないし
同じような方、いますか？
でもこれで腰まで痛んだらと思うと不安でしかないのですが
0516病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 23:17:38.22ID:SrGt4aWN0
>>514
よく似た症状だけどとにかく治るのは時間がかかるよ
私は半年経ってもまだ治らない
人によるんだろうけど
0517病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 23:34:21.85ID:U06Ry+0M0
>>516
ありがとう
でもいずれ治るときが来るのか…と思うと我慢できる気がします
0518病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 19:05:15.66ID:kpVNcpoA0
いかん圧迫が強くなってきて生活がキツくなってきた
仕事なんてできるかって感じだけど金銭面が…
0519病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 19:09:04.21ID:kpVNcpoA0
問題はどこいっても滑り症やらヘルニアやら陽性ではないことだ
いわゆる梨状筋症候群だとすると具体的な治療なんてどこにもなんにも書いてない
0521病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 19:18:32.93ID:kpVNcpoA0
多分やるならブロックだろうけどまだ行けてなくて週末なんだ
胸郭の方もやっててそっち意識してたせいで悪化に気づいたのが今週入ってからだった
0522病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/23(水) 19:26:07.67ID:CAqiK3dh0
>>518
就労不能状態なれば、サラリーマンなら健康保険の傷病手当金出るよ。
自分は手術で入院したけど傷病手当金と斉明保険の入院特約で乗り切った
0525病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 00:33:06.74ID:LXaaEhn70
今日、仕事帰りに立ち止まって腹筋に内側に思いっきり力をいれて
お尻にも前方向に思いっきり力を入れて体幹を挟み込んだら
突然、右側のお尻上あたりの骨がぽき！って音がていハマった感があった
そのときから、足や腰のしびれが軽減したんだが、こんなことってある？
0527病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 10:26:20.62ID:XReJD01t0
ケツの痛いとこ締め付けるサポーターとかないかね
0529病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 15:20:11.00ID:WaUZcUqF0
>>524
して鈍痛＆痺れから解放
きちんと検査して、一番緊張してかたくなってる筋を最低限切除してもらった
今は天国
0531病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 15:56:32.38ID:g7z5SPQe0
硬くなった筋肉の殆どは筋膜リリースで柔らかくなったよ
数年前ならともかく、今となっては御愁傷様って感じ
0532病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 17:38:41.81ID:gh+p4krZ0
アンメルツみたいな肩こり腰痛の薬も全く効かないわけではないね
単にメントールか何かのスースー感で痛みをごまかしているだけかもしれないけど
0533病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/24(木) 22:53:40.65ID:LXaaEhn70
>>526
ありがとう、なんか骨がずれてたんかな？
他にもあって、これは常に実践中だが、歩くと股関節が
ひっかかる感じがあったんだけど、股関節を広げた状態で
例えばベッドの両サイドに足を広げて足を引っかけて
内側に力を入れると股関節がぽきって鳴って
ひっかかってたのが取れて歩く時のひっかかりが消えるとかもある
骨や関節のずれが力を加えると元に戻るってある気がする

今回のお尻の上あたりのぽきって鳴ったのは1度切りで
それ以来いくらやっても鳴らないが、今のところ急にしびれがとれて
びっくりしていて、よい状態を維持しています
0534病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 00:00:00.68ID:rgh7Nic30
>>533
昔のボキボキ言わせる整体も合う人には有効だという事かもですね
参考になりました
0535病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 00:07:09.22ID:tglYbDm40
>>534
普通に腰や首をぼきぼき鳴らすのは違うと思いますが
ずれているところを、元の所にはめるってかんじで
ぽきってなるのはよいと思います

首をバキバキやるのは、神経に悪そうだと時間してます
首ならしたら、手までぴきーんってなったりして怖いときあります
0536病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 01:56:54.76ID:BSCkNq9p0
自分でいいと思いこんでやってることが実は壊しに行ってたとかあるから無理せんようにな
0537病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 03:54:31.47ID:ZfPpDLwX0
いわゆるクラック音を鳴らしても、何もいいことはないと思うぞ。関節がズレてるなら歩行不可能なほど強い症状が出てるだろうし
俺も大転子が鳴るが、周りの筋肉が凝って負担掛かってるせいだからな
0538病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/25(金) 20:09:49.55ID:t2hTuyWl0
痛みが慢性化し過ぎ＋感覚麻痺しすぎでテストをやられても痛いかわからない
0539病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 01:38:18.13ID:Ga+atBn20
>>527
腰ベルト下げればできるだろうけど、
股関節の可動域が極端に狭まって歩きずらいだろ？
0540病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 07:55:04.36ID:jHsxnqky0
タイトなジーンズに捩じ込むと
尻肉が動かなくてきついよね
0541病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/26(土) 10:04:35.38ID:HA7PVRYe0
>>529
医者から切除して良かった例がまだ少ないと聞いていた。天国なら大成功だな
0542病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/27(日) 21:17:11.45ID:YeQSbjZh0
薬によって痛みが引いても喜びよりも誤魔化された状態から無理がきいて悪化するのが怖くてたまらん
そもそも奥底の熱みたいのは感じるし…
0544病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/27(日) 23:59:15.86ID:2mErJxyg0
足の親指が動かしにくくなるのって何番？
0545病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/28(月) 01:00:26.48ID:fjQ84QNk0
>>544
糖尿病
0548病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/28(月) 02:08:47.18ID:CoV/iKpV0
3か？とか言われたけど調べると4と出るしここでは5～6と言われる
どれが正しいのか
MRIで分かればいいが
0549病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/28(月) 02:19:22.88ID:EkbZ1mH+0
MRIやレントゲンでどこに滑りがあるかは判るよ
0551病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/28(月) 18:19:35.56ID:zobVntH30
AKAとか試した人いる？
エビデンスがないだの言われてるけどそんなん鍼だの筋膜リリースだのも同じだし
楽になれるならなんでもいいが実際楽になるのか？
0553病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 01:07:56.38ID:P01oW1B80
ストレッチとマッサージしたら悪化した
0554病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 05:03:27.33ID:Z7GV+Az40
うん。何の番号?
0555病弱
垢版 |
2019/10/29(火) 11:23:19.80ID:Z9/IYffu0
天気のせいか臀部と足首あたりにツッパったような締め付けるような痛みが続く
今日はいやだわ
0556病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 13:01:25.81ID:eABohRtj0
同じく脚が痛いよう(;o;)
0559病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 22:33:13.05ID:ZMUVhft40
左右の足の甲だけが痙る坐骨神経痛かなあ
0560病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/29(火) 22:51:25.59ID:MG0ac8+n0
電車で座ってるのもつらかったし足指が痺れて動かなくなってるのに
MRIに問題がないからと特段治療もなしで帰された…
0562病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 02:14:24.07ID:f815ag3S0
この一ヶ月毎日2錠ずつロキソニンを飲んでいます
0566病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 14:25:55.36ID:mcE5QtHc0
セレコックスが胃腸には優しい
効き目はロキソニンの方が上な気もするが
0568病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 17:55:40.68ID:DITqxA600
生活が辛いのに原因が特定されずおクスリ呑んでね
一体どうすればいいのか
結局こういうものは原因を叩けないのか
0570病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 19:20:35.13ID:DITqxA600
その根っこの特定すらどの医者もしてくれないもんな
0571病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/30(水) 20:07:55.16ID:Lip9brun0
治療するってよりも上手く付き合って行くってイメージした方がいい
0572病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/31(木) 00:15:41.09ID:cFiFNbq20
>>560
そういう時はCTもとったほうがいい
0574病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/31(木) 06:37:55.96ID:IVvuDc7T0
いや
別れたい
0576病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/31(木) 20:06:21.97ID:OM5CfdsO0
CTだのMRIだのは大きな病院じゃないと
ないよな？町医者に紹介状書いてもらえば
いいのかな？
0577病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/31(木) 21:27:17.63ID:Gm/h0Xpx0
基本的な質問なんだけどctはレントゲンとやってることは同じものなんだよな？
0578病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/01(金) 01:03:37.29ID:aaxOWINi0
>>567
カロナール（アセトアミノフェン）は3時間くらいで効果が切れる
0579病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/01(金) 10:18:59.25ID:HkzS8VF40
反り腰を意識で正すようにしてたら、お尻から足底までの痛みがかなり軽減してきたよ
0580病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/01(金) 15:22:10.39ID:y/2lDXcR0
保存療法とかいうわかったようなわからんような曖昧な療法
そもそも日常生活で保存をさせて頂けないのだが…
0582病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/02(土) 15:59:43.97ID:nQKI9UKX0
>>577
全然違うよ。例えるとレントゲンはjpg撮って出し、CTはRAWデータ。
0583病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/02(土) 18:56:08.43ID:c14lW9KF0
左のしりの下が痛てえ
0584病弱名無しさん
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2019/11/02(土) 19:17:17.73ID:GmGTd/+l0
腰に異常がないから首由来かも調べるって
首由来の臀部→足指なんてありうるのか？臀部がトリガーだとわかりきってるのに…
0585病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/02(土) 19:45:13.09ID:/hRVLwiA0
俺は肩と背中の凝りが尻や脚に影響与えてるよ
全身繋がってるからどこが原因でもおかしくないだろう
0587病弱名無しさん
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2019/11/02(土) 21:45:32.22ID:GmGTd/+l0
>>585
でもそれってMRIでわかるの？
所謂坐骨神経痛だから腰だろうが首だろうが映らないんだろうけど
0588病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/02(土) 22:02:07.04ID:PbZ1MBtS0
>>585
そういことってやっぱりあるんですね
自分も両足がしびれてて、腰は問題ないんですけど、首のひどいコリ、めまいなどがあります。
MRI上は頭から腰椎まで画像上どこももんだいないと整形外科では言われますが。
鍼灸や整骨院行くと首だろうねとか言われます。
0589病弱名無しさん
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2019/11/03(日) 02:10:15.62ID:syCEV/nx0
固定手術して14カ月
洗濯するとき何気なく床に落ちた靴下をしゃがまず立ったまま、腰曲げて拾う事が出来た事に感動！
0590病弱名無しさん
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2019/11/03(日) 04:32:05.32ID:AVrgBw7Z0
横になってうとうとしていたら姿勢悪くなってたのか脚の筋が固まりまくってた…
この骨周りの筋が癒着してる感じはモロに坐骨神経痛だな
ヘルニアとかそっちじゃないわ

MRI撮るよりその金でトリガーポイント当ててくれる整体でも探したほうがいいのだろうか
0592病弱名無しさん
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2019/11/03(日) 19:06:46.57ID:7l50FoZU0
このスレの中に、反り腰になっていて気づいていない人がけっこういそう
私は、反り腰の対策やったら治ったよ、反り腰スレもあるよ
0594病弱名無しさん
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2019/11/03(日) 22:36:41.27ID:orVFNxMf0
最近反り腰気をつけ始めた
まるくしてるけど支障あるのかな
0595病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/03(日) 22:53:30.96ID:7l50FoZU0
反り腰対策はまるくするんじゃなくて
骨盤を前に出すとよい
0597病弱名無しさん
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2019/11/03(日) 23:46:41.43ID:7l50FoZU0
私は自分の筋力でお尻の下側を前にだして
腹筋使って前を抑えて挟み込む
背筋をまっすぐにするよう意識した
歩くとき、立ってるとき、座ってるときも
座ってるときはまあ、気が抜けることが多いけれど

これを続けていたら改善したので
かなりお勧めです
0599病弱名無しさん
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2019/11/04(月) 01:05:38.96ID:iqXRLc840
>>598
極端にいうと、ちんこやクリを上に突き出してるみたいなイメージ
太ももよりも腰を前にもっていこうとする力のかかり方
それだけだとお腹がでる状態になるんで、
お腹は腹筋で抑えるえてまっすぐにする感じ　伝わるかなあ
0600病弱名無しさん
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2019/11/04(月) 02:37:15.26ID:iUSf9XpE0
プール行くと平泳ぎ姿勢は筋力不足でお腹が下がってしまう。
0601病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/04(月) 10:07:49.30ID:iYUYkDBm0
歩くの辛い仕事できない
障害認定くれ
原因特定もできてないけどな
0602病弱名無しさん
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2019/11/04(月) 17:18:50.81ID:YPF0pRLv0
ある日突然フッと痛みが消えるとかあるのかな
0604病弱名無しさん
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2019/11/04(月) 17:44:52.56ID:iYUYkDBm0
ケツ肉いたいのに腰に問題がなくて追加で首撮るのに仕事休んでカツカツの金もってかれたくねぇよぉ
0605病弱名無しさん
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2019/11/05(火) 12:59:26.36ID:3lcrmhX90
>>489
治ったよ　1年半掛かったけど
0606病弱名無しさん
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2019/11/05(火) 22:58:01.83ID:jpV42njs0
広範囲に左足が痛かったのがこの1ヶ月でだんだんと痛みの範囲が狭まってきたが足の親指と人差し指が痛くて眠れない。睡眠ログを採っているが毎日1.5時間くらいの睡眠。
ボーッとして今日は車を壁にぶつけた。
0607病弱名無しさん
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2019/11/05(火) 23:23:55.97ID:AyAHVynR0
尻の下あたり太ももの付け根にゴリゴリの筋肉な塊があるんだがなんだろう
0609病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 12:22:19.70ID:5t2g7pNo0
全く原因が特定されぬまま検査費用だけが嵩む
分かってるんだ中ではなく筋肉系だと…
0610病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 12:29:39.02ID:KxsjHd0V0
特定されないなら消去法で筋肉だぞ
金の無駄だから見切りを付けたら？
0611病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 12:33:14.29ID:5t2g7pNo0
見切りつけたあとなにをすればいいの？
特定しないと注射すらしてくれないんだけど
0612病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 12:41:37.85ID:T7L6HrwB0
医者はなんて対処しろと？痛み止でしのいだり自分に合ったストレッチやマッサージなんかを探して行くしかないかと。
0613病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 12:46:16.20ID:KxsjHd0V0
とりあえずストレッチしなよ。筋肉を伸ばさないとずっとそのままだから
俺が効果あったやつがこれ

https://twitter.com/nst_nakata/status/1121996781527502848
https://twitter.com/nst_nakata/status/1160060882883235842
https://twitter.com/nst_nakata/status/1119771284634660865

原因は人によって違うから、全ての筋肉を伸ばすくらいの心持ちでいいと思うわ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0614病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 13:39:36.49ID:5t2g7pNo0
いや痛み痺れが引けばそういうのはやりたいけど
脚自体の筋力低下が見られて足の親指が固まり動かしにくく歩きにくい＋痺れ
とりあえずの応急処置として肩にも利いてたブロック注射などの処置がほしいのに

痺れには効いてない痛み止めだけ飲みつつ問題ないと言われる検査検査検査で金が持ってかれて辟易って感じ
0615病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/06(水) 14:08:50.10ID:KxsjHd0V0
ただの痛み止めに躍起になる必要ある？
何も解決しないのに
0616病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 14:34:03.77ID:T7L6HrwB0
たぶん脳やら脊椎やら内科やら調べたけど原因がわからない訳だな？
腰痛は原因不明の事が多いからな
ここで挙がったんだか他スレだかの腰痛メンタル説も疑ってみるとか…
保証はできんが
0617病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 14:42:06.24ID:sfrOit4z0
>>615
ただの薬の痛み止めに躍起になるのは医者
ブロック注射のこといってるならそれは理解が足りない
0618病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/06(水) 22:31:34.61ID:T7L6HrwB0
ブロック注射はただの痛み止とは違うのか
治療法なんだな
0619病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/06(水) 23:38:35.77ID:4Y9F2jQs0
就寝時坐骨神経痛の激痛が始まると腹痛も同時にくるようになった
腹痛は１～２時間で治まるけど・・・
このスレ読む限りみなさんより症状は軽いけど悪化させたくない
0620病弱名無しさん
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2019/11/06(水) 23:44:03.35ID:7nPqLsZ00
春に発症して初めての冬なので
レッグウォーマーと腹巻きパンツを買おうかと思ってる
0621病弱名無しさん
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2019/11/07(木) 10:30:38.31ID:wjdJtPyw0
>>605
まじすか!!
変性すべり症ですか？それとも分離すべり？
0623病弱名無しさん
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2019/11/07(木) 14:05:49.62ID:twxsOZ1s0
社会復帰しては症状がまた出てきてドロップアウトしてるの田代まさしと変わんねぇや
0624病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/07(木) 19:38:16.96ID:0iQnXWc80
ビタミンB12でおすすめサプリある？
0625病弱名無しさん
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2019/11/08(金) 00:16:10.05ID:RjmpmM5h0
活性化ビタミンB12じゃ無いと効かないよ
病院でもらう赤いパッケージのやつが一番効く
0626病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 12:07:47.61ID:++vPp4ox0
amazonでヒットするが日本製はないのかな
0627病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 13:54:57.38ID:IKY8s6fm0
>>625
メチコバールか、貰ってるけどこれ効き目あるんかって感じだった
0628病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 20:03:37.17ID:ZNvmk54L0
メバチコガール：お岩さん
0629病弱名無しさん
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2019/11/08(金) 21:40:07.05ID:8Rdg1T/+0
散々たらい回しされたあげく原因もわからぬまま
とりあえずのブロック注射で歩けなくなってはじめての松葉杖ときたもんだ
0630病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 21:47:27.08ID:++vPp4ox0
お前さんか
医者もお手上げ状態みたいだな
今スレで話題のメチコバール、しびれにも効果あるみたいだぞ
0631病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 22:34:16.55ID:8Rdg1T/+0
バレたか
メチコバールやリリカトラマールはとっくに処方されとる
0632病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 22:34:59.96ID:8Rdg1T/+0
あ、ちなみに元々は肩用
胸郭を先にやってた

もうね身体ボロボロです
まっとうに生きられませんよ
0633病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 22:54:07.20ID:++vPp4ox0
そうか…やりつくしてる感あるな…

せめて病名がわかればな…
0635病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/08(金) 23:20:28.26ID:aJGISsqS0
筋肉
筋膜、ファシア

整形内科
0638病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 16:40:11.64ID:ttX/SH+Z0
平地で歩いてると段々辛くなるのに山登りだと痛みが出にくいのはなんで？
0639病弱名無しさん
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2019/11/09(土) 16:47:19.97ID:eXyk+3iY0
>>638
それ姿勢が悪いんじゃね？
骨盤傾いてるんだとしたら、姿勢治せばなおるぞ
0640病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 20:39:33.55ID:ttX/SH+Z0
>>639
姿勢か、そんなおかしな姿勢してるとは思えないだが、山登りは若干前屈みぎみなのかな
あとチンタラ歩いてるとだめ
案の定うちに帰ってきて犬の散歩で神経痛きた
0641病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 20:45:38.97ID:eXyk+3iY0
>>640
たとえば、反り腰になってるとかね
私はこれでなおったので

>>592あたりから読んでみて
0642病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 20:46:50.62ID:QUaiwEMf0
ストレッチしないと治らないよ
姿勢変えるだけで治るなら苦労しない
0643病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 20:46:52.97ID:y2n6kt9F0
坂道をゆっくり登るとよけいに疲れるよね、すいすい歩かないとさ
年寄りにありがちだけど
0644病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 20:50:21.68ID:eXyk+3iY0
>>640
胸張って歩いてない？姿勢を良くしようとして胸張ってるつもりで
実は腰を反ってて、お腹が前に出て、お尻が後ろに突き出るみたいな姿勢に
なってしまう人が多いようなので
0645病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 01:44:04.65ID:MSRx4tym0
>>640
私も同じです。やはり前屈姿勢になるからだと思います。またリュック背負うと前屈姿勢になっても見た目もそうおかしくないので重宝してます。
0646病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 13:22:21.97ID:sZ23VUrr0
>>613
１つ目のは寝起きにやってる
0647病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 09:11:28.55ID:cPZk619+0
100均で売ってるビタミンB12のサプリでは効果ないんかな？
0648病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 18:10:23.00ID:Hig9Jvq+0
ビタミンB12は活性型ビタミンじゃないと効果ナシってさんざん書いてあるんだが…
0649病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 21:25:53.99ID:EpAjiBjL0
椅子に座りすぎなのか
太ももの裏が痛い
会社の椅子のせいかなあ
つらいよ
0650病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 21:38:19.61ID:SzPjY8GT0
ビタミンB12は体内で活性化されるが効率が悪い
無駄ではないが
しかし始めから活性化されてるものが良い
0651病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 22:46:40.67ID:YdE5iMA70
椅子に座ると 両足痺れと冷えがひどいです。
坐骨神経痛って冷えも併発するんですかね。
mRIでは目立った異常はないですが
0652病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/12(火) 16:08:00.96ID:rBS0s+Bv0
歩くのが無理までいったから仕事復帰してぶり返すのが怖い
0653病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 02:01:57.25ID:TL+GTlIs0
めちゃくちゃ痛くて痛み止めの薬も効かず、ろくに歩けないどころか座れない状態から
痛み止めの薬もロキソニンテープも必要ない程度の状態があるんだよな
今は楽で本当に普通に日常を送れていて有り難いなと思ってるけど、またいつあの痛みが来るのかと思うと不安で仕方ない
0654病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 05:32:38.44ID:tMeOGIpQ0
毎朝、寝起きで立ち上がる際が恐怖なワイ
0655病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 13:30:13.99ID:ZLvHFb4g0
薬を貫通してきて痛てええええよ　マジで
0656病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 18:23:24.69ID:GxgSzAb80
違和感あるとおもえばやはり雨か…

>>655
くっそわかる
逆に効きすぎてこわいとかもあるからメンがヘラる
0657病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 21:32:07.09ID:00L2QDEw0
半身が寝てるときは楽で座った時は痛い
足先から半身の筋がずーっと張っていて首まで痛い
座骨神経痛でこういう症状はありますか？
内臓が悪い場合もあるのだろうか？
0658病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 23:55:17.49ID:jAqt6hd50
>>657
坐骨神経痛って言う位だからそれは変だよね
首だと脛椎も悪いとか？
0659病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/14(木) 01:24:46.68ID:nwi6EkCL0
>>657
どこかの筋肉が凝ってるとそうなる
俺は大腿筋膜張筋と周辺が張ってることが原因で、座ると痛みや痺れたり腰を落とせなくなった
腕や肩凝りはあったけど首の方は軽かったから、首が痛いなら原因は背中の方かなぁ？
0660病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/14(木) 18:25:30.56ID:JbhH4CoF0
腰は痛くないし足の痛みも少なくなって良かった、と思っていたら
今朝、ちょっと前屈みになった瞬間に
0661病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/14(木) 18:28:44.91ID:JbhH4CoF0
送信してしまった
また腰にきた。痛みは強くないけど
腰から尻まで、響かないようにそっと歩いてる
0662病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/14(木) 20:30:27.40ID:QrLg6SIn0
最近痛みが治まってるから、再発しないようにジム行って筋肉の鎧制作してるわ
0663病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/14(木) 22:01:10.99ID:GVe/jq0Z0
CBDで症状良くなっていっている人いる？
0665病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 16:29:51.47ID:t46Tl/b/0
これって足の痛みが収まるまで筋トレはしない方がいいんでしょうか？
歩く時右足が痛くて今は左足でかばってるような状態で、右足の筋肉が衰えてきたように感じます
原因は腰椎にあるから筋トレによって痛みは無くなりませんよね？
0666病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 17:46:18.14ID:1BD8Y3Kw0
筋トレじゃないけど、ラジオ体操や、屈指運動はやっている
歩けるならどんどん歩いたほうがいいんじゃないかな、痛くならない程度に
日常生活できなくなると困る
0667病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 19:44:42.09ID:FII1J9Zt0
>>659
ありがとうございます
そういった場合、どこに見てもらうのがよいでしょうか

>>658
いろいろ悪いのかもしれませんね
0668病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 20:55:25.32ID:O4TbBzL00
>>667
怪しいところを自分でストレッチするしかないよ
医者には診てもらった後でしょ？
0669病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 23:26:15.59ID:QRSUDR590
>>667
頸椎、腰椎含めた脊椎のゆがみとかなんですかね。それが筋肉の緊張をうむみたいな。
整形外科いってもわからない領域ですよね
そこら辺の整体いっても、もっともらしいこといわれて一般的な施術と電気治療とかずっとやらされされるだけだろうし
0670病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/16(土) 06:42:48.00ID:b4Yv2eFn0
寝てても痛てえ
0671病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/16(土) 10:40:08.35ID:wM4988V40
痛くなって１ヶ月いつ収束するのか全く気配を感じないよ
0673病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/16(土) 18:58:42.20ID:dvf395Wv0
7月から4ヶ月、毎朝右下肢の激痛で泣き叫んできました。

ロキソニン、リリカ服用、大学病院などで仙骨裂ブロック6回、神経根ブロック1回しました。
有名整骨院にも行きました。

起きてから5時間くらい歩けない程の痛みがあるのに、 午後は痛みがほとんどない。
これって、本当腰痛すべり症なのでしょつか？
0674病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/16(土) 19:39:41.58ID:xeyHW3hz0
診断受けてレントゲンも見たはず
すべり症が発症しているのは間違いない
こいつは厄介なことに脚のしびれや痛みも併発することがある
参考までに
0675病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 09:58:36.36ID:fEEoYfVc0
神経痛だからな
冷やさないでなるべく動かすんだ
0676病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 13:20:23.47ID:9HSMhJFn0
>>675
痛くても無理して歩くのがいいのかな？
以前やったら痛みが強くなって控えてるんだけど
0677病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 13:27:43.96ID:SGGbntMp0
先月ヘルニア再発で右足太ももから足裏の痺れ。MRI取ったら１番下が出てた。
先週かかりつけに行ってみたら年内は様子見となり来月少し職場復帰してみたら？と言われました。

それまでは痺れも治まってたのに…仕事復帰と言われてからか痺れが酷くなりました。リリカ75mgを朝と就寝前。リリカもう少し強めに出して貰えば良かったのかな
0678病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 13:31:40.25ID:hJX/zynU0
>>676
無理矢理動いたら肉離れ起こしたことがある
ストレッチはとにかく、闇雲に動かしても何も解決しないよ
0679病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 14:41:14.62ID:yImIvzfx0
>>674, 675

ご返事ありがとうございます。

MRIでは、L5が滑っているんですけど、朝起きた時や、治療で1時間程度横になった後起き上がろうとするたびに、激痛で動けません。

身体を横から縦にすることで何が起きているのでしょうか？脊椎の病気でこんな現象が起きるのか？関節に問題があるのではないか？
と考えてしまいます。
0680病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 18:05:44.84ID:txOO/0aX0
右の尻から足首まで痛くて軽く痺れもあって
一番ひどいときは寝ても座ってもたっても痛くてどうしようもなかったけど
整骨院にいったらその日にまだ少し違和感は感じるけど痛さがほぼなくなったのは驚いた
ごきばきするタイプのとこではなくて左右のからだのバランスを整えた感じだった
0681病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 19:14:01.29ID:EOZQ4Czv0
春先に坐骨神経痛になってしばらく鍼灸通ったが
まだ右ふくらはぎに鈍痛が残ってるんだよな

これって完治しないの？完治した猛者いてる？
0682病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 23:48:39.16ID:IyOhocQR0
>>680
整骨院で治るパターンあるんですね
その後どうなりました？
翌日に痛み復活とかしないのですか？
0683病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 00:15:16.17ID:sU+px8MO0
>>679
単純に推測するに、起きた瞬間に上半身の重さがかかり、すべりを起こして痛むんでしょうね…
0684病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 00:42:16.18ID:EojpbpbK0
春に再発して約8か月半
自宅保存で先週くらいから左臀部とくるぶし付近やふくらはぎ下の痺れと痛みが軽くなってきた
腰も真っ直ぐになってきて歩きが楽に。。
あさ起きてすぐ歩き出す時はまだ痛いけど
ようやくここまで治ってきたので、風呂上がりのストレッチも頑張ってみる
0685病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 00:54:54.88ID:cRuhc50Z0
>>682
先生が最初に施術してくださったときに3回でよくなるといわれて一週間おきに一回くらいのペースで3回、その後は念のために1ヶ月に一回通っています
状態は痛くなる前にほぼ戻っている感じで痛みがぶり返すようなことは初回時以降今のところありませんね
0686病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 02:07:07.61ID:vZch0TRb0
>>659>>658
もしかしたら、肩こりからきているのかもしれません
肩をほぐしたら足まですーっとします
肩こりから足が痺れることもあるのですね
座骨神経痛も併発かもしれませんが
0687病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 18:00:06.66ID:yyz12quM0
背骨の真ん中の痛みが続いていて、同時に仙骨もジンジン痛んでるんだけど坐骨神経症ですかね…
寝起きは痛みがなくて、仕事で座ってると仙骨がヒリヒリ疼くように痛んでくる。休みとって整形外科いく予定だけど病気だったらと思うと不安だ…。
0688病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 18:26:33.82ID:HDphFrjN0
>>683

679です。ご返事ありがとう。

起きる度に、上半身の重さがかかってすべりを起こしているんですか？
こわ～い（；；）

数日、腰痛体操（筋トレ）と間接ストレッチをしたら、今朝は痛みが和らいでいました。
もし、治ってきたら、ご報告します。
0689病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 19:37:13.22ID:s1cLbfqV0
６７歳の男です。４０代半ばからヘルニアによる坐骨神経痛と言われて散々薬
や注射をしたあげく、ゴムバンドを腰に巻いて廻すバラコン運動でいくらか良くなり、
また、ここ数年で老化したのかそれも余り効かなくなって、近所の整形で薬をもらい、
効かないとだんだん強い薬でしまいに神経痛の薬も出しましょうと言われ、飲むと眠く
なると言うと少し減らしましょうと頼りない。せめて体力のあるうちに手術をと相談す
ると、手術はダメだ！と取り合わない。このまま薬漬けは怖いと言うと、手術のが怖い
と話にならず、この院長が非番の日に代理に来る女医に相談すると、近隣の大病院で
手術が受けられると聞き、この先生に紹介状をもらいメヂカルセンターという病院で
手術しました。結局、腰の骨が曲がって神経を圧迫しているとのことで、曲がった部位
を削り、腰椎の間のクッションの役割をする箇所がすり減ってしまって無いのでそこに
チップのようなものを入れて板で補強、ボルトで止めました。術後三日三晩は痛みと苦
しさでのたうち回りましたが、少しずつ回復し２週間余りで退院。半年たった今では、
１００m歩いてはしゃがみ込み、自動車で１０～１５分乗っては痛みとしびれでコンビ
ニによって腰を伸ばす等のこともなくなり、元気にバイト（清掃作業）にも行けています。
0690病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/18(月) 19:43:16.02ID:YVsrjq780
半年経ってれば成功だな、おめでとう

手術して一ヶ月で元に戻ったって番組あったから大事にするといい
0691病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 13:03:18.91ID:otNRidql0
やはり手術だと2週間程度の入院が必要なんですね
それで傷みが回復すればいいんでしょうけど
もっと簡単な手術はないんですかね？
0692病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 15:24:53.75ID:9LuFN0pM0
リハビリって効く？
0693病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/19(火) 17:53:06.61ID:+7OEezSe0
日帰り手術ならしてもよい
0695病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/20(水) 17:07:19.55ID:fNOvVaKH0
最近の医者はリハビリばっかりだからなあ
クスリ漬けが批判されているから仕方ないけど
痛いって言ってんだから薬処方してくれよなあ全く
0698病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/20(水) 17:28:43.34ID:qUZUnuZJ0
頚椎専門の人だからなのか坐骨のほうが悪化してもそちらには注射拒否
散々検査だけさせられて異状なし。なんだかなぁ
0699病弱名無しさん
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2019/11/20(水) 18:39:28.18ID:fNOvVaKH0
痛いんでしたら、湿布貼っておいたらいいですよ。
とかで、レントゲンで異常なければ薬も湿布も無し。
リハビリしましょうって2ヶ月通っても効果無し。
痛けりゃ自分でロキソニン。ジジババのクスリ漬けに
こっちが迷惑してる感じだよ。
0700病弱名無しさん
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2019/11/20(水) 18:55:36.56ID:VwtoToKl0
そうなの？

私の場合は、大学病院でリリカ、ロキソニンの投薬に加えて、仙骨裂孔ブロック、神経根ブロックやってくれる。ペインクリニックに行けば、硬膜外ブロックもやってくれるよ。

普段は薬は出来るだけ避けてきたけど、この病気では無理。痛いの我慢しない方がいいみたいよ。幾つか病院、クリニック行ってみたら？
0701病弱名無しさん
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2019/11/21(木) 20:52:15.95ID:Pctjgr420
今日は動きやすかった
天気がくずれる前は、なぜか痛みが軽い
0702病弱名無しさん
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2019/11/21(木) 23:12:50.29ID:/ygl96Ow0
この痛みって気分が落ち込んで何もしたくなくなって鬱っぽくなりませんか？
痛みを早く取るには注射ですかね？
痛み止めもリリカもほんの少ししか効きません
この痛みから解放されたい
0704病弱名無しさん
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2019/11/22(金) 19:41:30.20ID:VaGlPFW+0
尾てい骨が死ぬ程痛いんだが

明日病院行くか
月曜にも行って痛み止めうったけど駄目だ
0705病弱名無しさん
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2019/11/22(金) 20:10:25.61ID:ha6ChCZ80
>>703
トラムセット処方してもらい、さっき飲んだけど1時間経ったけど痛みは変わりませんね...
これから効いてくれるといいんですが
それよりもトラムセットのスレ見たら依存性が高いみたいでちょっと怖いです
0706病弱名無しさん
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2019/11/22(金) 20:24:59.66ID:VaGlPFW+0
坐骨神経痛が痛くて我慢出来なかったのでロキソニン買ってきたけどこれ全部飲んだらヤバいのかな

腰にキシロカインうっても1日もたなかったけどロキソニン効くのかな
0707病弱名無しさん
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2019/11/22(金) 22:06:15.64ID:QQG9dsQe0
リハビリとかいいからって言われたけど！！！！結局家でもできるし
0708病弱名無しさん
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2019/11/22(金) 22:43:57.22ID:B0nDec1v0
対症療法ほしいのにリハビリ
リハビリや方針、根本的治療がほしいのに対症療法

こんなんばかり
0709病弱名無しさん
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2019/11/22(金) 23:18:20.22ID:VaGlPFW+0
ロキソニン飲んで尾てい骨の痛みはとれたよ
相変わらず左足は痛いけどね

マイスリー飲んだので寝逃げします

明日痛かったら病院で注射かな
0710病弱名無しさん
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2019/11/23(土) 00:53:47.21ID:+2wjrtL50
>>706
自分はロキソニンが全く効かなかった
痛み全てに効くと思ってたから結構ショック
全部飲んだらダメだよ
規定量で効かなければ他の薬処方してもらった方がいいよ
大体リリカかトラムセットあたりだけど
0711病弱名無しさん
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2019/11/23(土) 01:17:18.75ID:hRKW186K0
すぺり起こしたなら痛んで当然
今更ピーピーわめくな
腹くくって生き方考えたまへ
0712病弱名無しさん
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2019/11/23(土) 10:59:42.02ID:kHnsb9ff0
病院行こうと思ったら祝日で休み

ロキソニンで凌ぐしかないな

手術でよくなるなら受けたいけど、今まで受けたの手首固定する手術程度で切開もしたことないから怖いんだよな
0713病弱名無しさん
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2019/11/23(土) 15:17:30.65ID:XkkG30wU0
右の尻から足首まで痛かったけど、10ヶ月くらいたってかなり楽になってる
まだ痛み止めとかの薬は飲んでるけど、ブロック注射はたまにしてもらうだけ、塗り薬も大してつかっていない
週一は20分くらい歩くようにして、体操は軽く毎日してる
0715病弱名無しさん
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2019/11/24(日) 09:43:41.22ID:pXgTwx270
この痛みから解放されるなら投薬でごまかすよりは手術がいいのかとも思うが、手術の種類によってだろうが1週間以上休むってのは難しい
年末年始は病院混んでるんだろうか？
新年を病院のベッドで迎えるってのも考えものなんだけど
0716病弱名無しさん
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2019/11/24(日) 13:00:02.50ID:otXNWusN0
>>713

私も同じ症状です。
発症してから4ヶ月ちょっと。
先が見えずに辛く不安な日々を過ごしていますが、良くなったという方のお話を聞くと希望が持てます。

毎日、体操を軽くされてるそうですが、どのような体操をなさっているのですか？

私は、腰痛体操をすると痛みが増します。でも、体操(筋トレ)しないと治らないという医者もいますし。勿論、医師から指示された体操をしていたんですけどね。

どのような体操をなさっているか教えていただけますか。
0717713
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2019/11/24(日) 16:01:38.40ID:dVDBbPYq0
>>716
ラジオ体操第一第二を朝か夜、またはその両方、できる範囲で途中省略したりもしながらやりました
腰を痛めて神経痛になる前からやっていて、神経痛に必ず効くかはわからないけど
中性脂肪の数値は落ちましたw
あとは寝るとき背骨を伸ばしたり、横座りをしないようにして
家では椅子に座っています
気が向くと、屈伸運動もします
坐骨神経痛の体操の本を買ったけど、それはなかなか続かなかったですね
0718713
垢版 |
2019/11/24(日) 16:03:54.29ID:dVDBbPYq0
ちなみに私はスレタイどおり整形外科で診断されました
0719病弱名無しさん
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2019/11/24(日) 16:31:57.32ID:1ZcudZRt0
スレタイ？
0720病弱名無しさん
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2019/11/24(日) 16:50:58.06ID:z4yC/0d20
左足の親指の先が痺れる。
脳梗塞やって４ヶ月だから、
先週MRI撮影したが問題なし
だとしたら、この足親指の痺れは坐骨神経痛？
0721病弱名無しさん
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2019/11/24(日) 17:08:04.98ID:pXgTwx270
>>717
やはり動かした方がいいんですかね？
自分は痛みが軽い時に歩くんですが、次の日に痛みが増します
坐骨神経痛で腰より足が痛むので体操とか筋トレみたな運動の方が効果あるんでしょうか？
0722病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/24(日) 17:51:55.42ID:0iI7rg4P0
ロキソニン効いたの最初の1度だけ

昨日今日効かなくて気が狂いそうだ
0723713
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2019/11/24(日) 18:20:11.65ID:dVDBbPYq0
>>721
痛いときには医師に相談しながらのほうがいいでしょうね
私は通勤は車、座り仕事で平日の運動量が少なすぎるので体操をして、休日にちょっと歩くのが精一杯です
せめて歩く筋力は落とさないようにしたい
病院のリハビリも時間と費用の面で、たまにしか行かないです
0724病弱名無しさん
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2019/11/24(日) 19:45:49.90ID:otXNWusN0
>>717


ご丁寧な返事をいただきまして、どうもありがとうございました。

ラジオ体操ですか。
それで、よくなるんですね。
特別なことをしなくても、軽くストレッチすればいいということかな。

私も、気長にストレッチしたり、ウォーキングしながら、自然治癒を待ちます。
0725病弱名無しさん
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2019/11/24(日) 20:20:36.39ID:pXgTwx270
>>723
そうなんですよね
人間歩くのが基本だからそこだけはちゃんとしておかないと…と思って歩くんですけど
しばらくはストレッチと体操位にしておく方が良さそうですね
0726病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 11:53:14.41ID:oRTVbyUJ0
立って歩く、もしくは立ちっぱなしだと腰から足が痛いのは大体皆さんそうだと思うのですが、この時のみ痛みを止めることはできませんか？
横になってるときはどういう体勢でも痛みはないのです。
ロキソニンもらってますがほぼ効いてません。
0727病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 18:09:47.17ID:RjfT7jL30
姿勢で痛みが変わるなら筋膜性疼痛だろうと思われるので、色んなところをストレッチしてくれ
俺は体幹、脊柱起立筋までガチガチになってたわ、ここ上手く伸ばせる方法ないかな
0728病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 18:50:08.96ID:crYqpq8v0
痛え
歩行が辛い!
0729病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 20:34:53.32ID:oRTVbyUJ0
>>727
筋膜性疼痛というのを始めて知りました
間欠性跛行の症状があるけど筋膜性疼痛なのかな？
ずっと前は背中が痛くて次は腰で右側だと思ったら今は左が痛む
痛いところが移動してるのは確かです。
0731病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 21:05:28.27ID:RjfT7jL30
>>729
筋膜が癒着＝正常に伸び縮みできなくなることで痛みが起きる。体験上、痛む箇所とは別の所に異常があることが多い

ほぼ知られてないし症状も人によって異なるから自身で診断するしかない。画像診断で何もないなら強く疑うべきだと思う
0732病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/25(月) 22:46:01.68ID:crYqpq8v0
歩行がツライ
0734病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 08:11:18.53ID:Dxd0q1ZU0
ケンシロウに尻の秘孔をズボッと突いてもらいたい。
スッキリ治るなら我慢する。
0737病弱名無しさん
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2019/11/26(火) 14:45:59.28ID:Jgn5u69y0
マッサージチェアで身体ずらして肩からお尻の梨状筋までゴリゴリやると楽になるな
それだけで良くならないけど
あくまでストレッチの補助としてだが相乗効果があるな
後はマッケンジー体操かな
0738病弱名無しさん
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2019/11/27(水) 08:53:20.53ID:2hzqkpMy0
>>735
尻の痛みと、それからくる右脚の痺れがねえ。
医者は骨には異常無しってことで梨状筋症候群ってことに。
もう三か月くらいかなあ。リハビリも痛いばっかりだし。
市販の漢方とセルフのお灸やってちょっとマシになってきたけどね。
ロキソニンも3時間くらいしか効かないからやめた。
0739病弱名無しさん
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2019/11/27(水) 09:27:38.39ID:9Ie/Gn6G0
同じだな
どこにも異常は見当たらないが筋低下が認められるとか言われた
なんだよそれ
0740病弱名無しさん
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2019/11/27(水) 16:39:35.51ID:iYUoAq7Q0
>>738
腸腰筋のストレッチやってみ
多分まともに姿勢を取れなさそう
0741病弱名無しさん
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2019/11/28(木) 09:07:07.89ID:Zwalfa3C0
背中からお尻までまっすぐにテーピング4本したら朝楽だったよ
0742病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 17:17:09.06ID:s585IOjZ0
リハビリってほとんど意味がないんだってね
敢えて牽引が効果ある人にはあるって程度の話らしい
確かに電気治療は気持ちいいだけでしばらくすると戻っちゃうし
0743病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/28(木) 19:54:20.43ID:bJWC4vFI0
低気圧ほんまきっつい
腰から来てるのかケツから来てるのか…
0744病弱名無しさん
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2019/11/28(木) 22:45:10.89ID:rPuSHnV70
リハビリというか
ストレッチとインナーマッスルを軽目に鍛えるのが良いんじゃないのかな
0746病弱名無しさん
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2019/11/30(土) 19:20:28.13ID:0nMurx+N0
とりあえず病院いってきたけど背骨と背骨の間が狭くなってたのが原因みたい
ヘルニアまではいってないそうだが
注射打ってあとはロキソニンとシップもらったがこんなで治るんか？
0748病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/01(日) 09:58:45.42ID:WfZBt6Bd0
起きてる間はよかったけど朝方痛みで目が覚めるのは相変わらず
少しずつよくなればいいんだが
0749病弱名無しさん
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2019/12/01(日) 14:53:23.07ID:5Bgvrmk+0
腰と左側の尻が痛くてリビングで椅子に座って過ごすの厳しいから三つ折りマットレスかソファーベッド買おうと思う
テレビ見るのもキツイ
0751病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 02:53:38.86ID:gI+GRzgw0
おれにはそれはない
0752病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 09:21:57.04ID:P5s6YpiM0
3年前に腰痛、2年前に坐骨神経痛、整体や麻酔科を受診、検査異常無し。ブロックや薬効果無し、痛みとヒリヒリした痺れで禄に睡眠も取れず。仙腸関節からの心因性の腰痛ではないかとの事。ここ数日の話風邪気味で葛根湯を飲んだら痺れがマシになった、
0753病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 09:25:44.73ID:P5s6YpiM0
続きメモしてるんだけど体操で痛みが良くなっている感覚はなくこ感覚の葛根湯を飲んだ事位しか日頃と違う事はない気がする3日1回飲んでいるんだけどやっぱり飲んだ後の方が痺れに関しては明らかに軽減されている。
0754病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 16:09:33.09ID:pmOCcz3n0
坐骨神経痛なんかは動かないので筋肉が固まってるから起こるわけで
薬飲んで痺れが軽減されるは根本的な解決ではなく対処療法ってだけだよ
0755病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 17:04:28.51ID:nT/nNnig0
どうやって動かせばいいんだ
痛いから無理
0756病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 17:43:00.27ID:BN3n/3cr0
>>753
肩こりなんかにも効くらしいから、腰回りの筋肉の緊張が血流がよくなって緩和したとか
筋肉の緊張がうむ骨盤のゆがみとかありそう
0757病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 17:49:38.66ID:BN3n/3cr0
>>754
その通りだと思うけど、ほぐすのが先か、筋肉の緊張や骨格のゆがみがあるままトレーニングすれば筋肉によって適切な状態にもどるのか、、
その辺の方法論みたいなのがあまり確立されてない気がする
いい理学療法士がつけられればいいけど

最近インナーが大事だから、ドローイングとかやれっていうけど、あの程度でも意外と悪化するし
0758病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/02(月) 18:35:32.48ID:08o++j+l0
筋膜の癒着が原因だろうから、筋肉をほぐす内服薬は逆効果だよ
その筋肉をストレッチしながら動かしてほぐすことが必要
0759病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 19:12:46.66ID:nT/nNnig0
そうそう
いいと思ってやったことで悪化したり他がおかしくなるのが普通に有るからもうなにしたらいいのかわからないよ
0760病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 21:17:15.90ID:9+fKjA5P0
752だけど脳が痛みを感じやすくなってるから趣味での運動なら良いけど毎日のストレッチとかは義務感と疲労のストレスで悪くなる場合があるって言われた。安静時でも痛いからまず痛みのない環境が大事みたい。ちなみに漢方は病院で6種類試したけど他のは駄目だった。
0761病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 22:58:22.17ID:NfCLm6b/0
>>760
義務感のある運動はあまりよくないと言うのははじめて聞きました。参考になります。
心因性というのはあるんですね。整形から精神科まわされるもSSRIは飲みたくないので、私も漢方で様子見てます。今は牛車腎気丸飲んでますがあまり効果は感じられてません。葛根湯こんど漢方医に相談してみます。
0762病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 08:45:33.55ID:mAmk3X280
整形外科でやってもらえるトリガーポイント注射って保険効くの？
0763病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 08:49:46.67ID:AKvT/Vl40
保険が効くかどうかは分からんけどあの注射は自分には効かなかったわ
0764病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 09:29:05.86ID:wPq8W2Qo0
あれは効くっていうより急性とか辛い時期を乗り越えたり抑えるもんだ
0766病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 11:19:46.17ID:mAmk3X280
ｻﾝｸｽ
まだ神経根ブロック注射はやる気がおきないから
とりあえずこれでいってみます
0767病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/03(火) 11:24:54.97ID:wPq8W2Qo0
別にやったところでおかしなことにはならんしその場は効くよ
そのまま快方に向かう可能性も充分あるしダメならやめりゃいいだけ
0769病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 00:32:35.25ID:PXvMx25M0
春に坐骨神経痛でてから初めての冬
やっぱり調子よくないな
ストレッチ怠ってしまうんだよな
0770病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 00:51:42.78ID:UB7/nmvf0
痛い時は頑張って毎日やるけど
治るとやめてしまうんだな
まあ週1.2ぐらい休んでも良いと思うけど
0771病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 02:08:58.84ID:epipdtAZ0
先日神経根ブロック注射やって痛みは無くなったけど、まだ足に痺れが残ってる
足に力が入るようになったけど、触ると全体がまだ痛む
こういう場合追加で注射打てばもっと良くなるのかな？
一応リリカ飲んでるんだけど頭がボーッとするので、痺れだけに効くような薬ないですかね？
0773病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 07:15:38.26ID:EaezFZS80
痛みに耐えることに疲れた
精神がやばい
0774病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 07:20:46.49ID:EaezFZS80
頭のなかで、たまに金属音がする
脳が痛みに過敏になってるらしい
0775病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 07:50:08.49ID:cmdBik/Y0
それな
まあそのためのお薬と注射なのであって誤魔化すことそのものを悪と捉えないほうがいいけどな
根治に繋がらないからといって痛みがないことが異常になってしまっては元も子もない
0776病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 10:03:00.67ID:H1rdkcCb0
痺れは取れるものなの？
リリカを飲んでたら、痛みは時々ぶり返すこともあるけど治まったりもする
でも痺れはずっとあるものだと思ってたけど、なくなる人もいるのかな
0777病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 11:58:47.75ID:P+xvcBKf0
リリカ飲んだことないが時間集中すればそのしびれなくなるかと思われる。

あまり関係ないが若干小指薬指しびれ切断してまた付ければしびれ痛み良くなるのか！「
0779病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 17:18:21.70ID:+vp7Fp3B0
最初の医者には脊柱管狭窄症とすべり症って言われたのに
先日、別の医者に行ったら「腓骨神経麻痺」って診断されたよ
どっちが正しいか現時点では判断がつかないが
確かに痛みと痺れがあるのは脛と足の甲ばかりで、
狭窄症やすべり症から発生する坐骨神経痛にしては
あまり聞かない場所だなとは思ってた
腰自体の痛みも皆無ではないがあまりないし
0780病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 17:29:11.57ID:cmdBik/Y0
ちゃんと当たり引いてくれる先生なら一時的には楽になる
そこから安定するかは症状と生活次第
0781病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 17:56:54.23ID:SpYozTMR0
ものすごく痛みに耐えてても周りから判るわけがないので疲れる
0782病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/04(水) 23:15:48.41ID:epipdtAZ0
痛みの度合いは本人しかわからないですよね
0784病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/05(木) 23:15:19.19ID:Pqf3bahe0
俺は流行りの鬼滅の刃の恋柱が上弦の音波攻撃食らった顔になるど
0785病弱名無しさん
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2019/12/05(木) 23:28:59.62ID:/hu4Pkv90
>>779
ひざしたが特にしびれて冷えるんで、似た症状かもしれないのですが、脛骨神経麻痺ってあまり聞かないですが治るんですかね？
0786病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/06(金) 00:56:11.45ID:eHZdpHLt0
>>785
ひざ下と言っても脛だけじゃなく足の甲まで痛くて、さらに足首を上下に
曲げるのが痛いのでなれければ腓骨神経に障害があるわけじゃないみたいだよ
でも最悪手術もあるみたい

あとやっぱり腰痛由来の坐骨神経痛と間違えられる事も結構あるみたいね
0787病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/07(土) 21:00:15.64ID:ftH2gn0I0
少し調子良かったから椅子に座ってゲームしてたらまた糞痛くなってきた

朝起きて痛みが消えてるなんて事はないのかな
0790病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/08(日) 09:20:44.26ID:SUGtSkhU0
>>788
変性すべり症じゃなくて分離すべり症のスレが別にあるよ
0794病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 11:20:11.82ID:4EfH384z0
ようやくお尻の痛みと足首あたりの痺れがなくなり外出も楽になりました
腰は少しダルいですがかなりよくなりました
個人差もありますがやはり半年はかかりますね、この症状が治るのは
0795病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 11:31:58.15ID:PQHUstvs0
そしてその半年の間に世の中に置いてかれるんすよね…はぁ
0796病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 13:22:39.60ID:TZTElQ0V0
ストレッチマッサージとかはいいですね！？しないよりした方が良いと思うが
0797病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/09(月) 18:47:09.92ID:xThHbDXF0
い
て
え
0798病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 23:18:36.68ID:3XqAJXEF0
今は左尻から左脚に痺れ激痛あるんだけど、右もなることあるのかな

両脚とも坐骨神経痛の人とかいる？

今の痛みが右に出たら寝たきりになるな
0800病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 00:17:31.71ID:8V1PB+Ha0
>>798
右尻から右太腿にかけてビリビリ痛むのと
左膝から足の甲にかけて痺れが出るよ
幸い左は椅子に座った時しかならないけど
0801病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 01:37:44.43ID:M37RBfLf0
毎日のように今日楽かもって思っては午後には辛くなる
0802病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 07:55:57.90ID:PugStggF0
シビレは両足のひざ下
0803病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 08:27:53.28ID:c9KFf9Wt0
見事なまでに朝から立ったり歩いたりする事での体重のダメージが蓄積していって
午後に爆発するからな。で、夜寝てリセット

寝ればリセットされる状態ならまだマシなのかもしれないが
0804病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 12:17:28.27ID:M37RBfLf0
リセットってよかじわじわと爆発に向かってるかんじ
0805病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 20:19:34.19ID:FlXw8DId0
はぁ？ひと晩寝ても疲れ取れないけどそして蓄積されますます痛く！！！！！！！
0806病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 23:05:21.61ID:PrGfKF9R0
>>802
同じく。
あとあしのうらに変に汗かく
すわったときね
お尻の筋肉の緊張が坐骨神経と血管圧迫してるのか
0807病弱名無しさん
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2019/12/13(金) 08:13:56.23ID:PPuXR8ZU0
>>800
>>779だけど右はともかく左は自分と同じ腓骨神経麻痺の可能性もあるかも
症状が自分と似ているし、検索してみれば分かるが膝下、足の甲にプラスして
すねの外側が痺れたり痛みがあるなら、かなり可能性が高い
0808病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 20:46:37.99ID:dc9anMRT0
い
て
え
0810病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 06:32:54.40ID:geNVeUyy0
整体とか鍼灸って効くかな？

やったこと無いけど、相当な痛み出てる状況なら意味ないか
0811病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 10:18:43.94ID:+MugOhYo0
>>810
効く人には効くんだろうけど、上手い人見つけるの難しくない？
同じ整骨院でも施術する人によって全く違うし
0812病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 11:36:20.03ID:PrXMm7h40
今の病院だとブロック注射うてないとの事だから紹介状書いて貰うことになった

こんな事ならブロック注射うてるペインクリニックとかに最初から行くべきだったな

MRI検査して貰っても無駄、とは言わんが大きな病院に移ってまたMRIやらなあかんか
0813病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/16(月) 16:05:09.02ID:nE+4/HT90
ペインクリニックは作業っぽい人が多い印象
あくまで印象
0814病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 00:04:39.23ID:uQDfPbEZ0
>>810
鍼灸院は素人では分かりづらい正確なツボの位置を見つけてくれるっていうのが大きい
本とかネットでもツボＭＡＰはたくさん載ってるけど、それでも素人では触っただけでは
なかなか見つけにくい位置のものも多々あるし

うちの親父は鍼灸院に一度だけ行って坐骨神経痛のツボに鍼を打ってもらって、
ツボの位置を記憶してからは（自分でマジックで印をつけてた）
あとは普通の薬局で購入した鍼シールをそのツボ群（４～５箇所）に貼り続け、
時折せんねん灸や低周波治療器をそのツボ群にあてたりしてだいぶ改善した
効いたのは自宅でとにかく毎日続けてたのが大きかったと思う
でも自費で毎日鍼灸院に通うのはキツいから、一回だけ行ってツボの位置の知識だけ
盗ませてもらったわけでｗ
0815病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 00:12:02.74ID:lyNBw/n70
>>814
通りがかりの者ですが参考にさせていただきます
ありがとうございます
0816病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 00:12:59.95ID:uQDfPbEZ0
鍼灸は効かないって人も多いけど、それはやっぱり多くても週に３回ぐらいしか
行けないからだと思う。毎日刺激しないとやっぱり満足した効果は得られない
あとは自宅でやるしかないんだが上に書いたものの中でも特に鍼シールはいいよ
ツボの正確な位置さえ分かれば素人でも充分な効果を得られる
どこのメーカーのものが良いかは自己判断で
0817病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 04:25:10.65ID:vBBy+WJh0
素直にストレッチした方がいいよ
鍼に頼る意味って殆どない
0818病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/17(火) 20:21:22.91ID:CuOC6K5p0
尻の付け根あたりの痛みもつらいが足めちゃくちゃ冷たい血が通ってないんだろうか
0821病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 21:54:19.48ID:/qzmBwkk0
>>818
自分もしびれもあるけど冷えがひどい。
坐骨神経の障害で冷えってでるのかなぁ
りじょう筋の硬直からきてる感じがするけど痛みがまったくないのが不思議というか不安。
0822病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/19(木) 14:53:30.12ID:gZ6tsmMS0
転院した初日に神経根ブロック注射をうってもらえるという事になったので、初めてブロック注射をうちました

神経根ブロックはかなり痛いですね

注射うって座ってられない程の痛みは今は取れたけど、脚の外側の筋は相変わらず痛いです

もっと楽になるかと期待してたけど、この先痛みがどうなるか不安です
0823病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 22:38:10.08ID:9tfiTVXC0
注射って個人差が大きいみたいだね
それこそ1回で良くなる人も居れば全く効かない人もいるみたい
0824病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/19(木) 23:21:08.25ID:7nu8oSJ40
>>822ですが、家に帰って休んでいたら痛みも治まってきました

期待した程痛みが取れた訳ではないけど、期待外れでもない感じす

この状態が続いてくれたら年末年始は痛みに悩んで憂鬱に寝て過ごすって事は避けられそうです安心しました

今日、神経根ブロック注射を受けて良かったです
0825病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 01:22:47.49ID:eV6ssmXC0
良かったですね
癖になってる当面の痛みを一時的でも忘れることで快方に向かうこともあるとかなんとか
0826病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 16:06:31.92ID:TTf/ruuZ0
昨日は>>824みたいな事を書いたけど、今日の昼前頃から腰の痛みが増してきました

腰の中心から少し左側に強い痛み

神経根ブロックって何回もやるものじゃないんですよね

痛み止め飲んで耐えるしかないの辛い
0827病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 17:26:07.66ID:QEpJ+6kb0
>>826
自分も神経根ブロックやったけど、夜には痛みが復活してた
確かに効き目が短い人はあまり注射の回数やっても効果ないみたいだね
3回やったけど変わらなかった
痛み止めがあれば何とかなりますか？
自分は痛み止めがほとんど効かないからダメ元で硬膜外ブロック注射やったら痛みが軽くなったから追加で来週打つ予定
普通は硬膜外ブロックが効かない人が神経根ブロックやるみたいだけど
0828病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 17:41:46.96ID:2DtCH7T60
別に手術じゃないんだし一回で判断する必要もないよ
無理やりやる必要もないが
0829病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 18:17:08.69ID:TTf/ruuZ0
>>828
医師が1回やって効かないなら何度もやる注射じゃないと事前に言われたもので

>>827
ロキソニンやセレコックスを飲んでいますが少し楽になる程度です

神経根ブロック注射も全く効果が無かった訳ではなく、立ったまま靴下履くように足をあげた時の痛みは取れましたが、足の太腿から脛の外側の痛みと腰の中心の痛みがキツイです

神経根ブロックをもう一度うてばもう少し楽になるのかな
硬膜外ブロックもやってみたいです

痛み止めが余り効かないけど強力な薬使ってる人いないですかね
オピオイド鎮痛薬とか腰痛には出ないのかな
0831病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 20:33:12.35ID:U2TcxTMa0
>>829
神経根ブロック注射、そんなにすぐまた痛くなるなら何度やっても同じようなものだよ
効く人は数週間から１ヶ月とか効果が持続するんだが、効かない人は半日から数日で
すぐ痛くなるという法則みたいなパターンが決まっていると言ってもいい

その唯一効いている足を上げた時の痛みも少しして復活するようなら
もう完全に諦めた方がいい
手術か、硬膜外かトリガーポイントのような別の注射か…
0832病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 21:54:59.95ID:eV6ssmXC0
自分は一週間毎とかで打ってて少しずつ収束はしていった
0833病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 22:13:10.17ID:QEpJ+6kb0
>>829
痛み止めは座薬含め色々試したけど、トラムセットが1番効き目感じましたよ
自分は腰痛はないのでトラムセットは効かないよと医者に言われましたが効いてます
あまり連用すると問題あるみたいですが
後、神経根ブロックは硬膜外ブロックの倍の値段するので、大きなお世話かも知れませんが硬膜外ブロックを先に試した方がいいんじゃないですか？
神経根ブロックは自分もあまり回数は出来ないと聞きました
保険の関係なのかな？
0834病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 23:34:13.04ID:TTf/ruuZ0
>>832
一週間毎にうっていたのは硬膜外ブロックですか？

>>833
トラムセットはこのスレでも見ましたが医師からは出されていません
あと、リリカとかとスレやネット検索すると腰痛の人は飲んでるみたいですね

次の診察の時に硬膜外うてないか聞いてみます
手術はまだ決断できない、、、
0835病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/21(土) 18:32:24.94ID:fWiC5p5l0
こんなスレがあったんだ

足指の痺れで感覚が無く歩行時にバランスが取れずに何度も転倒　激しい足の痛みでウトウトすると激痛で目が覚めてしまい5日くらいまともに寝れず精神も病んでしまう　整形外科で検査してもらうと脊柱管狭窄症と診断されリリカを処方される

それから1年ちょっとでリリカ75㎎×2錠を朝夕に服用してるが外出した時は痛みが出て辛い時は更に25㎎服用

朝、リリカを服用したら夕方までウトウト…このスレの皆さんも一緒ですか？
0836病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/21(土) 18:52:24.01ID:H8Gm2byO0
リリカは基本だけど日常生活に支障が出てるならブロック注射試してみれば？
0838病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/21(土) 21:40:48.60ID:fWiC5p5l0
>>836
ドクターには「これ以上、痛みが出るようだったらブロック注射しましょう」て言われてます

>>837
外出時には必ず杖を使っています　50過ぎで杖を使ってるのを近所の人に見ららるのは恥ずかしいんですがアスファルトで転倒が怖くて仕方なく使ってます

ドクターからは「もし手術しても足の痺れは残る可能性が高い」って言われたんですが本当でしょうか？
0839病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/22(日) 06:13:34.18ID:XLeFsFZb0
ブロック注射って毎日やるわけ？
塗り薬ならよいな。なんかねーかな？
0842病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/22(日) 17:39:07.33ID:FkgcAx9H0
>>832

どのくらいの期間、何回くらいブロック打ったら、収束していきましたか？
0843病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/24(火) 14:06:29.87ID:f3i4I32n0
>>826ですが、神経根ブロックして3日程は尻や腰にかなりの痛みが走る事があったんですが、昨日辺りからそれも軽減されてかなり楽になりました

まだ尻腰と脚の痺れは少しありますが、注射前より随分楽になりました

湿布や痛み止めのおかげもあると思います

明後日通院したら医師と相談して強めの痛み止めか硬膜外ブロックうってもらいたいです
0844病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 08:40:06.73ID:B5GZ9e6i0
みんな暖かくして痛まないように予防しとけよコンビニ自体が休みになるから食料すら買いに行けない寝正月なんて悲惨だからな
0845病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 13:57:11.73ID:ObpNZghk0
ブロック注射ってイテーんだろ?
0847病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 18:03:38.32ID:3AGwj5JE0
>>845
神経根ブロック注射は痛い
痛いってか、神経に針が当たったら神経痛の部分がビリビリ電気通ったような痛みがある

結構痛いけどのたうち回る程ではないよ
自分は何度もやりたくないけどね
0849病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 20:41:46.20ID:vKGxKWxe0
しばらく良かったんだけど、最近また朝、尻から腿がしびれて痛い
また注射してもらわないと、ひさびさにキツイ
0850病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 21:19:06.27ID:V5N/vwkM0
ブロック注射は一瞬キツいけど、効いたらほんと楽ですよね
0851病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 07:53:48.93ID:LTLFQb140
痛みはとれるけど根本治療にはならない？
それとも痛みが取れることによって結果的に治療的効果も期待できるの？
0852病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 08:00:50.02ID:xUPlIc1e0
ブロック問わず痛みを取ること自体はきっかけにはなる
再発しないわけではない
0853病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 11:01:13.84ID:MvrTbkAa0
レントゲンを撮ってヘルニアや腰椎すべり症ではなさそうと言われるも具体的な診断されない場合は梨状筋症候群と判断して良いのかな？
0854病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 12:03:01.66ID:z2vXV6wB0
神経根ブロック注射をうって3割程は痛みが軽減されました
ロキソニンやセレコックスでは余り効果ないので今日の通院で強い痛み止めを希望したらトラムセットとリリカが出ました

先程飲んだけど効いてる感じしない
トラムセットとリリカ飲んでる人は痛み止めの効果ありますか？
0855病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 13:42:46.80ID:fUQin4cq0
>>854
注射で3割痛みが軽減したならまあまあ効果出てるんじゃないの？
注射続ければもっと痛みが減るかもね
注射打っても痛みがすぐ戻る人には注射はあまり向かないと言われた
俺はリリカは効かないし、眠すぎてダメだった
その後出されたトラムセットは多少効いたけど、痛みは残ってる
注射と同じで、薬も効く人は凄く効いて痛み忘れる位になるらしいけど
0856病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 14:07:40.29ID:hJ9AOtqd0
>>855
ありがとうござます
神経根は痛いので硬膜外ブロックをうってみたいんですが、とりあえず薬で様子見ます

トラムセットとリリカ飲みましたが痛みが殆ど取れました
びっくりです

でも今かなり眠くて身体が少し怠いです
0857病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 17:18:02.61ID:oSwL16qm0
>>853
医者に聞いてみたがそんな単純に分かるものじゃないらしい、梨状筋症候群
0858病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 17:21:02.10ID:aaYkxwFp0
>>853
周囲の筋肉ガチガチだったけどそれ診断されたよ。それだけでは説明つかない不定愁訴沢山あったけど無視された
医者には診断つけられないからストレッチして自分で治すしかない
0859病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 17:26:52.26ID:xUPlIc1e0
自分も似たような感じで突き放されて途方に暮れている
0860病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 18:10:53.12ID:hkNcG3r20
>>858
私も、腰椎にはほとんど異常がないですが、一時間も座っていられないほど足全体が痺れます。理学療法士などはりじょうきんが原因そうですね、と言われますがあまり有効な治療方法はないんですね、、
ストレッチもやってるけどイマイチ
臀部の筋肉鍛えたりもしてますけど悪化ぎみですし
0861病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 18:13:49.41ID:hkNcG3r20
>>858
ちなみに不定愁訴はどんな症状ですか？
痛みいがいの、体の不調ですかね？
腰や首が悪くなるとからだの他のところにも影響でることは多々ありそうな気もします。
0862病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 19:03:43.12ID:aaYkxwFp0
>>861
座った時の、尻から脚にかけての痺れ
肛門痛
腰を落としにくい
全身の倦怠感、特に下半身
軽度の肩こりと首こり

固くなった筋肉は他の筋肉に影響を及ぼすので、手当たり次第ストレッチするのをオススメする。肩や背中のストレッチで脚の痺れが止まったりしたから
筋トレは止めときな、負担掛けちゃいけないところには追い打ちだわ
0863病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 23:36:04.42ID:uTU9xcwb0
ＭＲＩやレントゲンを撮るのはいいが、画像だけで病名を判断して
患者の体に直接触って診察をしない医者は駄目な医者

だってさ
0864病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/26(木) 23:43:22.64ID:x4FY6Joo0
>>862
症状はほぼ同じです。肛門痛もあります。
やはりストレッチをしっかりやることなんですね。
首肩もダメダメでめまいもあります。
首肩のストレッチが下半身、腰に効くというのは参考になります。
筋肉、筋膜はつながってるでしょうから、どこかの歪みの影響が別のところにでることは考えられそうです。
0865病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 01:36:36.67ID:K9Ggchbw0
>>864
正常に働かなくなった（癒着）筋膜が他の筋肉に負担を掛けてるはず、逆に引っ張ってることすらあると思う
触ったときの感触が張ってるから触診してみるといい、多分背中全体がそうだと思う

肛門痛あるなら腸腰筋がすごい怪しいんだよね
ここ、尻と背中の筋肉に繋がってるからほぐして損はないんだが有効なストレッチが見つからないわ、無理してやってたら腰の骨にダメージ入ったし
この辺りは未だに有効打見つからないからほんと厄介
0866病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 07:27:45.04ID:CBA9cTpd0
とりあえず
マッケンジー体操いっとこか
0867病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 11:19:30.40ID:coDYaAPN0
あれ理屈はわかるけどほんまに腰にええんか？って感が酷い
0868病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 17:20:26.13ID:iVtNwc8y0
トラムセットを飲んでる人に聞きたいんですが、飲んだ後に頭がボーッとして眠たくなるのは飲み続ければ身体が慣れて症状出なくなりますかね
0869病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 17:31:04.80ID:K9Ggchbw0
腹直筋辺りが伸びるから人によっては効果あるけど、これだけじゃ済まないから他のやる必要あるよね
0870病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 19:21:00.99ID:7/S9PKO+0
https://i.imgur.com/bT1ASeI.jpg
月一で通院してる内科医に
すべりでイテー、飲み薬はやだと言ったら
これ
0871病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 19:42:42.60ID:K9Ggchbw0
湿布みたいなもんだろ
内科医も難儀だな、専門外なのに
0872病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 19:54:00.40ID:7/S9PKO+0
>>871
そー言ってた
0873病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/27(金) 20:55:20.10ID:cnAnnF+W0
腰痛が数年前から酷く
胸の圧迫感もあるので
近所の整形外科でレントゲンとMRIをとり
多少おじいちゃんベテラン先生の診断では
「第5第4 仙骨1のすべり症」と言われ
セレコックスと灸でだましだましやってきました

それで、今度引越しして
別の二つの整形外科に行き
レントゲンやMRI見てもらったら
両方の先生とも
「すべり症もヘルニアもない」という
もうビックリ！
(どちらも働き盛りの流行ってる病院)

でも痛いのは間違いないし医者も疲労か筋肉からきている？
「すべり症」は、やはり医師により
見立てが違うのか、ある種あいまいなモノなのでしょうか？
結局どちらにしても試行錯誤で痛いままツライです
長文スイマセン
0874病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/28(土) 09:25:45.04ID:tbynuah30
>>873
このスレの野郎どもは皆スルーしやがったがｗ俺が某医者の言葉から引用した
至言>>863にこそ答えがある
それでどの医者の診断が正しいか判断するべき
もしその三人の医者の誰もが画像だけの判断で触診をしてないのなら
どれも信用できないと言える

なんでそんなに自信もって言えるかというと>>779の経験があったから
すべり症（MRIだけで判断された）の治療を１年やっても痛みに効果なかったのに、
腓骨神経麻痺（MRI＋触診で判断された）の治療を初めてから１ヶ月で
痛みが軽快してるから
0875病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/28(土) 10:47:54.05ID:nJ3Sj2oR0
しかしそんな医者がどれだけいるのか…
0876病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/28(土) 11:12:01.33ID:xRXVyi5m0
>>874
ありがとうございます!
とても参考になります。

言われてみればおじいちゃん先生だけが軽く触診しました。
ただMRIは大病院で撮影し、あとで画像を見て
判断したのがおじいちゃん医師です。

あと二人の中年医師は触診なしで
画像見ながら
「うーん、すべり症は出てないけどなぁ」と
首ひねってました。なにがなにやらほんと分からないです涙

触診で判断できるものなら
レントゲンやMRIはなんだろうと思うし
なにかしらよく分からないけど痛いものは
みんな「すべり症」「脊柱管狭窄症」とか
その医者の判断でテキトー？に名前つけるのかな

でも整形外科の治療はどっちみち
セレコックスか湿布。けん引くらい。
全然効かないしよくならないし
ここ読んでるとそんな方が多いですね。
本当にわたしも途方にくれてます。
0877病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/28(土) 20:19:31.25ID:J+uaLITi0
い

て

え！
0878病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/29(日) 08:43:55.06ID:fCvWnJVd0
腰が痛くなってきた
出かけるときには平気だったのに、コルセット使わなくなって数ヶ月なのに
昨日注射してもらったのに
0880病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/29(日) 15:52:30.95ID:fCvWnJVd0
>>879
ども
静かに歩き回っていたらまあまあ良くなってきた、ほぼ痛くない
椅子に座るとまたくるんだろうな
0881病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/29(日) 19:51:51.82ID:dsRe9ywO0
バイト先の階段で二段めに座って
痛い左足を１段めにしばらく置くと痛み消える
シンデレラフィット風だがなんでだ?
0884病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/29(日) 22:06:56.24ID:rn/BRun+0
坐骨神経痛で太ももとふくらはぎが痛いんだけど、腰痛は全くない
痛みを感じたのは最初の3日だけ
こういうのは珍しいのかな？
原因は腰の神経なのに
0886病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/29(日) 22:26:03.30ID:rn/BRun+0
>>885
そんなもんなんですね
神経がつながってるのはわかるんですが、全く痛みの無い場所が原因だと不思議な感じです
0887病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/30(月) 00:03:51.60ID:5NoNmyUW0
坐骨神経痛で腰自体は痛くない、痛くても初期だけとか、時々不定期に痛くなるが
湿布とかで治るってのはスタンダートだよ
むしろ太もも（横側が多い）、ふくらはぎが痛い（それも何年、何十年も）人間が
圧倒的に多い。あと足の裏

ちなみに坐骨神経は総腓骨神経と下肢で枝分かれしていて総腓骨神経の方に
ダメージがあると脛や足の甲が痛くなるが、坐骨神経痛と誤診される事が
あるので注意
0889病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/30(月) 01:04:26.14ID:5fXefaf70
>>888
そうも思えるが、このスレ見ると結構腰痛に悩んでる人も多いぞ
確かに尻から足にかけての痛みに加えてだけどな
0890病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/01(水) 06:55:24.19ID:DdDxNkNf0
年明けの早朝まだ暗い内に目が覚めてしまい、試しにと昨日〇イソーで買った『ツボ押し TWIN BALL』を寝床に置いて腰を擦り付ける、何となく変質者みたいな正月の朝。
0891病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/01(水) 22:23:06.91ID:LjUqkdvM0
>>818
動脈硬化

正月前は2、3m歩いただけで右脚が死ぬはど痛かったのに腰の上と腹筋マッサージして腰にカイロ当ててたら
不思議と痛みがなくなったよ
0892病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/01(水) 22:59:54.29ID:8Mfr4aw+0
>>890
自分は腰とお尻の横を中山式のマッサージ器で押すと、多少痺れと痛みが和らぐ
腰は神経の触れてる部分、お尻は坐骨神経のツボに作用してると思ってるんだけど違いますかね？
まあ寝てやるから家でしか出来ないけど
0893病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/02(木) 02:04:08.26ID:0XtzkJdB0
俺は電子針だな。あれは楽でいい
しかも電気刺激だと多少ツボを外しても効果があるんだと
最初は電気の刺激なら低周波治療器でも使えば同じじゃね？って思ってたが
あれよりもピンポイントに深く刺激を与えられるせいか効果が高かった
腰痛のツボと痛みのある部分の筋肉を電気刺激でほぐすとだいぶ楽になる
0894病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 10:50:52.67ID:C/2OtK6B0
>>854
私はトラムセットとリリカ飲んでるけどたまにボルタレンも出されますね
0895病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 10:54:56.34ID:C/2OtK6B0
>>868
私はトラムセットを5年飲んでます
腰痛が酷い時は3錠位飲むと頭痛が出ます
0897病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 12:14:57.08ID:h9p6aCwt0
休みだと家にいて痛くなるから、もう仕事に行きたいくらいなんが
0899病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 12:30:19.10ID:1wJZl2O/0
手術費用っていくら位?
0900病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 12:39:47.70ID:gQbSWep50
80万円
健保の高額医療費と生命保険の入院特約で賄った
0901病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 12:55:48.98ID:0qwEJIgi0
みんなは筋肉の緊張、ガチガチ感ってあるの？
0903病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/03(金) 20:06:06.69ID:yGfOKeqK0
そこにトリガーポイント注射を週一で打てば治る！って医者もいるんだけどね
0904病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 17:12:54.13ID:n4ZWlkQ80
年明けに痛みが無くなったと思ってたら初詣とかでオーバーワークになったら脚が痺れるようになった
痛み→痺れ→麻痺
痺れのほうがレベル高いんですか？
治る前に痺れるの？
0905病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 17:26:34.74ID:yUgkhY4u0
更年期に入ると女性は坐骨神経痛になりやすい
お正月に友達に会って最近なって
むちゃくちゃ痛いと話が弾んだ
0907病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/04(土) 19:28:51.36ID:ESrbcG7V0
ハァレベル違いすぎるけどなんとなくわかる！！
0908病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/05(日) 12:36:24.60ID:WycDAv0Q0
>>904
症状的に辛いのは痛みだが麻痺の方がやばいとは言われてる
酷くなると立ち上がる事も出来ないだけじゃなく膀胱直腸障害おこして
ウンコや尿が勝手に漏れたりもするらしい
0910病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/05(日) 18:31:44.89ID:L5ci59Wg0
よく覚えてないが痛みからだんだん痺れそして重苦しい痛み！！ずっとすっと！！！そのうち慣れる
0911病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/06(月) 00:39:26.12ID:Bicu2cXu0
>>864
胸腰筋膜を押さえながら立って力を入れる
四股を踏む感じで腰を落としてから、背筋を伸ばして腰を捻る

この二つがかなり効果あった、あんたとは症状近いから試してみたら？
俺はここに強い負担掛けたことあるから根本原因だろうけど、ストレッチの情報全くないから手探りだわ、どうしたもんかな
0912病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/06(月) 22:34:35.01ID:zhXwr/ms0
腰とお腹の筋肉を指で数秒押さえてたら効果あって嘘のように治ったよ
0913病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 00:15:17.89ID:5RIiM5Bi0
>>911
胸腰筋膜は背中の腰の部分のようですが。そこを両手で支えつつたちあがる、、、
すみません、イメージがわかないです。

もうひとつの四股の態勢からのひねりはよくやるやつですかね。肘をつっかえ棒にして体をひねるやつ
0914病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 00:23:13.44ID:IJodieor0
無作為に選んだ老人の腰をＭＲＩで調べてみると70代は7割、80代は8割が
脊柱管が狭窄を起こしてたそうだ
でもその中で腰痛や下肢が坐骨神経痛を起こしてるのは２割ぐらい
つまり年を取れば自然と脊髄が狭窄を起こすんだが、ＭＲＩの画像だけ見て
「これは脊柱管狭窄症と腰椎すべり症（による痛み）です」と医者が
診断しちゃうんだと
でも実際は椎間板などの脊髄への圧迫と狭窄が痛みの原因とは限らない
それはもっと若い人間も同じ
0915914
垢版 |
2020/01/07(火) 00:30:55.41ID:IJodieor0
とはいえ脊髄の狭窄によって麻痺が両脚にあるような人や膀胱障害を
起こしてるような人は手術しなきゃいけないが、症状が片脚だけ、
もしくは両脚でも痛みだけの人は小殿（臀）筋　中殿筋　脊柱起立筋などの筋肉を
ほぐす事で痛みがなくなった例もかなりあるそうだ
（筋肉の場所はぐぐってくれ）

それらの筋肉をほぐす方法だが人によって最良の方法は違うだろうし、
医者じゃないのでどれがいいかは断言できないが、代表的なのは
マッサージ、トリガーポイント注射、鍼灸、電子針、低周波治療器、
キネシオテープによるテーピング、シール針、温湿布、温感クリーム、など
もちろんあれこれ併用してる人もたくさんいる
0916病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 18:04:23.82ID:j/VQOS1M0
オレはそのトリガーポイント注射とかシール針はやってないけど多分効き目ないと思う
0917病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 18:16:31.04ID:WCwKG1na0
針の刺激なんか微々たるもんだからな
ストレッチした方がずっと効率的

トリガーポイントやる医者も鍼灸も行ったけど、奴らに原因を見つけ出す能力ないから徒労に終わるよ
自分で原因を見つける以外の解決法はない
0918病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 18:38:00.96ID:aiFDIqMR0
やってダメならともかくやらないでいうのかよ
0919病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/07(火) 19:31:25.73ID:IJodieor0
トリガーポイントも鍼灸も刺激そのものの力の強弱じゃなくて
つまるところどこに打つかなんだけどね
それを正確に見抜けない医者や鍼灸師なら意味がない
奴らに原因を見つけ出す能力がないっていうけど、別に全国すべての
トリガーポイントやる医者にかかったわけでもあるまいて
逆に筋肉をほぐすトリガーポイント＝ツボをちゃんと見抜ける医者なら
効果がある
プラか硬質ゴムの突起でしかないシール針ですら効いたって人が結構いるんだから
もちろん能力のある医者や鍼灸師の指導によるもので
0921病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/10(金) 11:03:21.07ID:+omoSg3J0
今日7回目のブロック注射受けてる
今、注射後の安静中
痛みはかなりスローペースで軽くなってるがまだ痛い
大体みんなは何回位注射受けてるんだろう？
痛み止めも飲んでるから注射が効いてるのか、時間で段々良くなってるのかわからない
ちなみにヘルニアで腰痛はなく坐骨神経痛で今もスムーズには歩けない
0922病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/10(金) 13:13:58.09ID:lrOXK3CH0
ここずっと痛みが酷かったけど喉がムズムズして咳したら一発アウト
久々に起き上がれなくなった
0923病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/11(土) 17:50:53.04ID:q5mshRPo0
痛みが無い時は本当に何事も無くスイスイ動ける。
痛みが酷い時は一挙手一投足に呻き声が生じて歩くのもシンドい。
この差が日に日に大きくなって来ている。
0925923
垢版 |
2020/01/12(日) 02:50:26.10ID:xMPKNQcN0
>>924
おお同志よ(泣)。
0930病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/12(日) 14:10:08.86ID:1+Zk8ehy0
立ってないし寝てても痛いし歩くのもびっこを引いてる
0931病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 11:06:04.53ID:As7heX960
去年、坐骨神経痛になってロキソニン服用するようになったけど
ロキソニンって飲むと禿げる？なんか頭頂部がみるみる薄くなってきたんやが
0934病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 11:42:55.00ID:ywpa+LrU0
副作用
ハゲる恐れ有り



誰が飲むんだよw
0935病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 12:37:02.47ID:GfGbByEa0
>>931
ロキソニン半年飲んだけどまだふさふさなんで個人差なんじゃないの
座骨神経痛が出るような年齢とか血流が悪いからとか他に原因があるのでは
0937病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 12:48:35.17ID:tZiDjkJk0
ハゲの話になった瞬間、急激にスレが伸びたな
さては、
0938病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 12:52:22.66ID:brpHlp+C0
ヒントは強欲な社長と取り巻きと誘導な甘い口車と煽り運転
0940病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 19:02:12.65ID:A6R1ctOo0
いつも右側の尻から下が痛いのに
だいぶ良くなってきたと思っていたら、最近左の尻も痛くなってきた
0942病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 21:00:29.62ID:xO8Z4RpR0
本当に痛い時はロキソニン効かなくない？
大抵の痛みには効いてくれる薬だったからショックだった
逆に痛みが軽くなってから効いた
0943病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/15(水) 01:02:06.16ID:XkFzn5lN0
ロキソニン効かないあるあるだね

自分も悶絶するくらい痛かった時は全くロキソニン効かなかったよ

あんな時は坐薬のすごいやつとかモルヒネでもないと効かないんじゃないかなあ
0945病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/15(水) 17:11:30.23ID:Y3FYVRN+0
私は朝と昼にリリカとトラムセット飲んでるけど効いてるのか効いてないのか分からない
0946病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/16(木) 19:45:42.51ID:9mkzumjh0
腰 反らさない様
気をつけてる
0947病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/16(木) 22:50:36.63ID:X1ZmJmDZ0
立っていて痛みが辛くなると10秒ぐらいしゃがむ（キャッチャーの姿勢）
この繰り返しだな
でも10秒しゃがむと15分はまた持つ
なんなんだろうなこれ
俺以外でもこのやり方で凌いでる人、結構いるはず

あと、ただ立ってよりも歩いたり走ったりする方が
数段楽という人もかなりいるはず
0948病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/16(木) 23:34:17.35ID:ukwKOZ+F0
色々なんだね
私は前屈みというか、前屈になりかけの状態がキツいわ
0949病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/16(木) 23:50:29.52ID:U0EsvX4Y0
腰回りから尻、股の肉を押すと痛い。
電車での立ちっぱなしも辛いし、歩くと尻から足にかけてピキーつっぱる痛み。

屈むのもしゃがむのも痛くて辛い。
0951病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 00:10:55.83ID:W+huZu8y0
立位、歩行が辛い人は腰部脊柱管狭窄症の疑いあり
前屈が辛い人は腰部椎間板ヘルニアの疑いあり
医者行ってレントゲンとMRI撮って貰おう
0952病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 02:31:18.67ID:FBl+xLTb0
>>951
ヘルニアと脊柱管狭窄のハイブリットのワイはどうすればいいな
0954病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 04:37:12.88ID:bESji1bK0
俺は何とか歩けるけど、走るのは無理
痛みで膝が抜ける
何回かコケたから怖くて走れない
立ってるのは問題ない
痛みの無い足に体重かけてればいいから
前屈、後屈も痛みは無い
色んな症状があるんだな
0955病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 13:20:25.86ID:wjFfwBu30
右足痺れと、たまに腰痛だけだったのに。左腰あたりから尻にかけて鈍い痛み…
寝返りも時間かかる程だし電気でも当たったかのようにピキっ？グキって感じになって歩くのも酷い
0956病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 21:36:24.95ID:qO8Lhgcx0
>>954
俺と同じです！なんかいい方法有りますか？
0957病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 21:43:15.49ID:crjRxq+Z0
酷いぎっくり腰やったあとに、腰→左のお尻→左の脚というように痛みの箇所が移っていって、左足指に痺れがずっと残っていました

ぎっくり腰やってから約2ヶ月、ようやく足指の痺れもなくなったんだけど、坐骨神経痛持ちの知人曰く、これは繰り返すとのこと

みなさんもこんな感じですか？
0959954
垢版 |
2020/01/18(土) 18:51:26.37ID:V95ORDSM0
>>956
中々これといった方法は無いですね...
よほど痛みが強かったり長引くようなら手術なんでしょうけど、まだ自分は発症から2ヶ月ちょっとなので保存で考えてます
リリカは副作用が辛くてダメで、硬膜外、神経根のブロック注射何度も受けましたが、思った程の効果はなく結局痛み止めでごまかしてます
一時より痛みはだいぶマシになりましたが
このまま痛みが引いてくれるのが1番なんですけどね
0961病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/18(土) 19:25:05.76ID:M09Vbr5k0
今月と来月がおそらく一年で一番つらい時期だな
0962病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/18(土) 22:53:28.68ID:lStsuZC90
朝起きる時と　着替えの時　
かなりきついなあ　
車に乗り込んでしまえば　痛みは和らぐ　　
あと　長い時間の立ち仕事の後は　痛くて呼吸もきつくなるくらいだなあ　
なんとか治してくれないかねえ　泣けてくる
0963病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 03:42:50.50ID:x9tc89JS0
本当に症状が千差万別なんだな、そら確たる解決法が存在しないワケだわ(泣)。
因みに自分は睡眠時と寝起きが一番ラクで風呂上がりが一番ツラく、痛みが出ていなければ歩く事も走る事も出来る。
寧ろ、軽い痛みを感じる程度の時に早歩き気味で歩くと痛みが無くなる事すら有る。
0965病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 06:27:02.01ID:m78TMfie0
964の人 引っ張ってる方向が逆だよ
0966病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 10:23:31.99ID:Z4lCslw+0
整形外科ってなんで梨状筋症候群とか筋筋膜疼痛症とか言わないんだ？
ここの椎間板が少し出っ張ってるねぇ、とか。あとは湿布薬とロキソニンどっさり。牽引と電気ピリピリ
ロキソニンなんて頭痛しか効かないのにさ
0970病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 17:34:08.69ID:jRhT1mrx0
原因も定義もはっきりしてないから診察そのものができない
自分で確かめるしかないぞ
0973病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/20(月) 19:40:06.31ID:LfSPvZPE0
今日ラジオで小倉智昭が脊椎感狭窄症で
マッケンジーで全快したとか
嘘だわな
ハゲだわな
0974病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/20(月) 19:47:33.11ID:Tp1xG3cr0
マッケンジー自体をうたがうつもりはないがヤツの言うことじゃなぁ
0976病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/20(月) 22:25:40.04ID:TDbkve980
腰痛と頭髪、どっちを選ぶかって問題なのか？
0977病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/22(水) 12:20:10.16ID:8mN9nmos0
ワカサ出版で腰椎分離って雑誌あるけどバンザイ体操で治るものなの？
0978病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/22(水) 17:20:56.92ID:GKQO/Lyb0
>>942
効かないなァ。リリカも効いてない。10m歩いて激痛でしゃがむ。朝礼の直立が地獄。
0980病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/22(水) 17:47:54.38ID:GKQO/Lyb0
>>979
その通りです。年越えてから、もう困ってる。ヘルニアの時世話になった医者に行ってもリリカとビタミンB12剤の処方。
ロキは効いてないと言ったら処方なし。リリカ150～200飲んでるけど、効かないなァ。何か最大600飲めるって言うけど、医者の定量越えて飲んでいいもんか・・・。
0981病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/22(水) 18:11:19.12ID:TtF/G7dw0
全身体操じゃなくてピンポイントでやらないと効果薄いよ、症状重い人は尚更
こういう膝裏伸ばしも少しだけ楽になったけど限界あるわ

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO31594980R10C18A6000000/

>>864
四股して肩を入れる奴、背中が伸びて少し楽になったね

股関節のストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=hpRS6r9MzOU

膝裏伸ばし
https://www.excite.co.jp/news/article/TokusengaiWeb_17261172/?p=4

特に膝裏伸ばしがかなり効果あった。膝がまっすぐにならないから本気で力込めて伸ばす感じ。それで大転子周辺が柔らかくなった
太腿の付け根（坐骨辺りかな？）がかなり突っ張ってるんで、内転筋が肛門を引っ張ってると思うんだよね、この周辺のストレッチ探してみようかなと

肛門痛あるなら切れ痔起こすかもしれないから酸化マグネシウム飲んでおくといいよ、アマゾンでミネラートっていうのがお買い得
尿の色が変わる程度には出血したから洒落にならん、ストレッチで力込めると傷口開くかもしれんし
0984病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 19:10:26.89ID:C3zONEoL0
1ヶ月程前に神経根ブロックうって少しは効いてたけど段々痛くなりここ数日ヤバい
痛くて睡眠薬飲んでも眠れないし、横になっても立っても座っても腰から脚まで痛くて耐えられない
痛み止めも効かないし熱出てるのか汗かいて

ポックリ死にたい
もう治る気がしない
0985954
垢版 |
2020/01/25(土) 20:07:29.73ID:x4N+3tpH0
>>984
神経根効いたならもう一度注射打てば？
あんまり何度も打てないかも知れないが、2回は問題ない
まずは痛み取らないと辛いでしょ？
0986病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 20:14:51.70ID:C3zONEoL0
>>985
来週通院して聞いてみます

膀胱障害もあるから手術じゃないと治らないんだろうけど手術やだなぁ
0988病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 20:22:37.39ID:fPQiHtqD0
>>984
死にたいなんて言わないで
手術してみなよ。
0989病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 20:29:30.07ID:gaEYZd2p0
手術適応できるならマシだよね
適応できないけど症状はある
0993病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 00:16:32.58ID:isaC/t/y0
アフィリエイト貼ってんじゃねえぞカス
0996病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 02:13:36.14ID:GuLqB6vJ0
ギョウシャだったら同じメーカー、製造元のものを載せるだろう？馬鹿か？

苦しんでる人、逆さ釣り下がり　で検索してみて
0998病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 19:55:23.82ID:ziGVInCW0
me too

今日も1日腰が痛い
今は死にそうに痛い

超強力な痛み止め欲しい
10011001
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