歯磨きノウハウ総合スレ10

**病弱名無しさん** · 2018/09/06(木) 19:33:04.65

歯磨き粉、歯ブラシ、歯の磨き方など
歯磨きに関する相談スレです。

前スレ
歯磨きノウハウ総合スレ9
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504168824/

**病弱名無しさん** · 2019/04/09(火) 14:24:59.66

歯磨きしっかり出来ていれば歯石着かないだろ

**病弱名無しさん** · 2019/04/09(火) 16:05:06.23

その「しっかり」というのは、人によって大きく異なるからな
日本人の歯磨きの平均時間は２分以下だから、多くの人はしっかり磨けてない

**病弱名無しさん** · 2019/04/09(火) 17:38:30.68

かなりしっかりやってる方だけどそれでも初めて歯石取りやったら歯石溜まってきて
洗口液使い始めてそれでようやく気にならなくなったから相当頑固だと思う。
多分歯磨き粉だけでは無理。

**病弱名無しさん** · 2019/04/09(火) 19:14:33.97

ミクリン興味あるんですが、半額セールってどこでやってるんですか?

**病弱名無しさん** · 2019/04/09(火) 20:42:07.14

あらっ再石灰化してるわ、虫歯菌が入ってるかもしれないから削っときますね(歯医者)

**病弱名無しさん** · 2019/04/09(火) 20:57:44.35

>>954
洗口液なに使ってる？

**病弱名無しさん** · 2019/04/09(火) 21:48:30.37

クリニカアドバンテージコートジェルを歯に塗って寝ていいの？

**病弱名無しさん** · 2019/04/10(水) 21:21:00.85

>>955
自分は楽天のスーパーセールの半額の時に買った
年に４回くらいで、いつもやってるわけじゃないし、必ずミクリンが半額になるとも限らない
3月、6月、9月、12月のことが多いからその時期にチェック

**病弱名無しさん** · 2019/04/10(水) 21:30:39.64

>959
ありがとうございます。チェックします！

**病弱名無しさん** · 2019/04/11(木) 00:09:56.51

>>948
今までラピスor100均のワンタフト使用

ミクリンM届いて使ってみたら
ラピスより捗るー！
プラウト(使ったことない)より安いー！
1か月ヘタらないで使えそう
このスレに感謝

**病弱名無しさん** · 2019/04/11(木) 03:38:25.32

>>961 どこの100均？

**病弱名無しさん** · 2019/04/11(木) 06:59:23.39

>>962
ダイソーだったと思います
よくなかった

**病弱名無しさん** · 2019/04/11(木) 11:55:35.69

>>957
ラクレッシュL8020マイルド

**病弱名無しさん** · 2019/04/11(木) 20:16:20.50

ちなみにすぐすぐ結果が出るのではなく使い続けてるうちに
結晶みたいに付き始めてたザラザラ感がなんか減ってきたなと思ってたら今ではなくなった。
もちろん洗口液のみではなく普通の歯のブラッシングもそれまで通りやってる。

**病弱名無しさん** · 2019/04/11(木) 21:58:52.24

>>961
歯並びにも関係するんだろうけど
100均、ドラッグストアのクリニカ平筆型、円錐型
ミクリン、プラウト、Ciペングリップ、テペのドーム型使用したけど
やっぱミクリン、プラウト、Ciペングリップが良かった
自分が触覚、感覚的にも分かりやすい使いやすい方が、手早く済むし磨き残しも少なかった
舌側(裏側）見えないから感覚だよりになるからね
電動歯ブラシのワンタフトも使用したことあるけど、感覚が伝わりにくい電動歯ブラシは苦手
で、コストの点もあってミクリンに落ち着いた

**病弱名無しさん** · 2019/04/12(金) 12:55:45.20

Gum イージーフロッサーと軍手これ最強。

**病弱名無しさん** · 2019/04/12(金) 16:22:30.40

フロスとタフトブラシで表面以外の細かい部位をしっかり磨いて、仕上げに軍手を歯ブラシ代わりに磨くのもいいかも

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 02:12:38.54

昨日、「歯医者は歯磨き粉を使わない」ていうのを真に受けて
、歯磨き粉を２日に１回にしては、１日３回歯磨きしてた。

１日ごとに歯ブラシの種類もローテーション組んで変えてた。
ライオンのM33→クリニックでしか売ってない歯周病用→市販の歯周病用

さらに歯間ブラシ、フロスとしてた。

が、定期検診で歯科衛生士から「歯磨き粉使うのやめました？お口の全ての歯に膜が貼ってますね。歯垢でなくて、バイオフィルムですね。」
って・・・・・・・・・・・

おいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい

思いっきりダメになってんじゃねーか！！！

シュミテクトでいいから、やっぱり少しだけ毎日歯磨き粉つけた方が良いだってと。
歯磨き粉つけずに大丈夫なのは、歯医者とかプロの場合のみ可能で、「何ヶ月も歯を洗ってない時にできる膜ができてる」って言われたぞ！！！！！！

辛すぎ！！！！！！！！！！

今まで使ってた歯ブラシ全部捨てて新しいのに交換したわ！！！！！

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 02:25:26.76

1日おきに歯磨き粉を使っていても
「何ヶ月も洗ってない時に出来る膜」なのか…

「シュミテクトでいいから」の真意はなんだろう

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 07:15:41.73

値段高いのを買ったら、回転数高いのか

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 07:18:39.45

>>969
ネタに混じれ酢すると
昨日真に受けてはじめたのに、もう２日経ったんですね
そんで、もうバイオフィルムに巣くわれたんですね

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 07:57:27.38

昨日検診だったんやろ

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 08:26:27.30

>>970
正確に書くと
歯科衛生士「歯磨き粉使うのやめました？」
俺「いえ、シュミクテト使ってます」
「オールインワン？」
「フッ素が一番多いやつ」
「あぁ、あれでいいですよぉ（なんでだろう膜あるの）」

みたいな感じ

>>972
>>973の言う通りで、深夜だったから眠くて文章がめちゃくちゃになってる。

というか、バイオフィルムって目で見てわかるのな。
確実に虫歯あるだろうということで拡大鏡使って必死こいて探してくれたが、幸い虫歯はなかった。
着色とか汚れも取れてなかったみたいでしたねぇ。

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 08:29:39.70

後、歯間ブラシを裏側からもやった方がいいと過去ログにあったので
歯科衛生士に聞いてみたら、裏側からやると、難しくて歯茎に傷がついたり刺さったりするから表側からだけでいい。
プロ以外は難しいと言われた。

実際難しいから俺は傷ができてたみたい

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 10:31:10.50

>>968
安い軍手の片手の指をハサミで切れば、5本の指サックになる。
水洗いして仕上げ磨きに使えば、歯面全体がつるつるになる。
歯と歯茎を傷つけないので簡単。毎回洗って汚れやニオイが
出れば、捨てる。リステリンやミルトンや漂白剤で殺菌してもよいが、
たかだか軍手なんで捨ててよい。

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 10:34:58.17

>>974
バイオフィルムはヌメリ。最初は透明なので見えない。
歯垢染色剤を使わなければ、視覚的にはわからない。
触れば「ぬるぬる」するのでわかる。歯石がなく、プラークが
ついていない歯は、指で触るとキュッキュと音がする。

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 11:36:57.49

>>977
そうそう、ヌメリがあるって言われたわ

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 14:06:57.11

＞ライオンのM33→クリニックでしか売ってない歯周病用→市販の歯周病用

↑どの歯ブラシも先細タイプっぽいな

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 16:02:59.85

歯ブラシ今まではシステマとクリニカ使ってきたが
もう１つ高いシステマ４４Мというの使ったらめちゃくちゃよかった
ただ歯間ブラシの高いやつはそうでもなかった

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 19:16:17.77

歯ブラシ何分ぐらいゴシゴシこする？

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 19:33:17.92

http://livedoor.blogimg.jp/sunday_gamer-et/imgs/1/d/1d6af4c7.jpg
https://www.rakuten.ne.jp/gold/oralb-braun/common/img/faq/faq_img01.jpg
オーラルBは合計4分だと。

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 19:44:39.50

>>981
毎食後に歯磨き
ワンタフト３，４分→普通歯ブラシ１分→フロス３，４分

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 20:01:45.64

>>983
ちなみに、１日1回歯磨きの時はフルコースで３０分はかかってた
このスレにも書いてあるけど、歯垢が粘りでて擦る回数増やさないと落ないから時間かかってた

**病弱名無しさん** · 2019/04/13(土) 20:33:36.18

あ～フロアフロスの後のタフトブラシ気持ちいい～

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 00:10:48.35

>>979
そうだね。先細タイプです。

>>980
同意見。歯ブラシは良いが、歯間ブラシはGUMの２０本入りのがコスパ良いかなと思ってる。

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 11:05:01.16

PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning・専用機器による歯面清掃）を
定期的にするのが一番の歯磨きノウハウだ。

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 17:15:59.24

うちの犬は歯ブラシ嫌がるから専用のシートで拭くんだけど
人間もこれでよくねと思ってやってみたら絶対歯ブラシより良いわこれ
あとはフロスとタフトで隅っこやれば普通の歯ブラシでシャカシャカやる行程はいらないな

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 17:37:39.04

俺もやってみるは

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 19:19:54.85

歯磨き用指サックみたいな感じのいいかもな

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 20:30:00.72

もうあるから…
指歯ブラシで検索してみ

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 21:40:27.04

無知って罪だよな～

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 08:47:27.30

>>990
歯磨き用指サックでバイオフィルムが除去できる面積はかなり多い。
軽くブラッシングした後に磨けば、キュッキュと音がする。
そしてそれではアプローチできない箇所に、ワンタフトブラシと
歯間ブラシとフロスを使って磨けば、バイオフィルムの除去効率は
格段に上がる。歯磨きのアイテム数を増やすと、歯磨きの時間が
短くなる。歯磨き用指サックとフロッサーは、特に時間効率に大きく
影響する。

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 13:13:03.51

考えてみれば普通の歯ブラシって面に対しては非効率だよな
一本で網羅するための作りだから色々使い分ける場合はむしろ足手まとい

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 13:59:08.74

歯の表面はフラット毛ならまだしも、先細タイプばかりで磨いていると>>969みたいな状態になりかねないからな。

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 15:02:13.85

>>993
歯ブラシの弱点は歯茎を傷つける点だ。歯磨き用指サックは柔らかな素材のものを
使えば、歯茎を傷つけずバイオフィルムの除去と歯茎のマッサージが同時にできる。
血流を促し、きれいなピンク色の歯茎になりやすい。

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 17:04:43.79

>>996 それの情報元は？

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 19:13:00.76

ただの個人の憶測です

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 21:28:06.89

そのための歯磨き粉です

**病弱名無しさん** · 2019/04/15(月) 22:44:23.61

>>998 ありがとう

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