眼精疲労11ズキン

1病弱名無しさん2018/08/05(日) 18:48:50.18ID:bcWH4AYS0
眼が痛い…
頭も痛くなる最悪の症状。

前スレ
眼精疲労10ズキン
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1475946842/l50

4病弱名無しさん2018/08/13(月) 01:20:04.94ID:VPZBKuXe0
目が疲れて困ってる人は居なくなったんだな…よかった…

5病弱名無しさん2018/08/14(火) 21:12:04.23ID:gTc5+9se0
散歩が一番効くな
散歩なら遥かに遠い山も見られるからかな
部屋の中で15cm先と3メートル先を交互にみるトレーニングやっても効かない

6病弱名無しさん2018/08/17(金) 22:38:21.57ID:butYuSKv0
無職になったら眼精疲労なくなった
来週から働き始めるからまた眼精疲労
サプリ飲んで昼休みに蒸気のアイマスク使っても気休め
打ち合わせなんかが一時間あれば結構休まるんだけど

7病弱名無しさん2018/08/29(水) 21:06:09.63ID:GADRl6jd0
朝コンタクトして昼にはショボショボ
昼ごはん食べたら外して捨ててる
メガネはメガネで疲れる…たしけて…

8病弱名無しさん2018/09/02(日) 16:25:51.29ID:c1vEt3iW0
目が痛いんだが。
これは眼精疲労なのか?
メガネを新調した。前のを紛失した為。

9病弱名無しさん2018/09/15(土) 12:34:05.17ID:DIxOQrEu0
今夜比べてみましたでやってたスプーンで米神マッサージ効きました。

10病弱名無しさん2018/09/15(土) 15:20:59.33ID:ZShvdm190
誕生日クーポンもらったから眼科でもらっといたメガネの処方箋で
軽いフレームのPCレンズをポチった
眼精疲労良くなるといいな

11病弱名無しさん2018/09/18(火) 23:33:39.98ID:tAr+MWnV0
あげ

12病弱名無しさん2018/09/26(水) 17:11:50.85ID:lHdgCaO90
扇風機が原因だったな
扇風機の風で乾燥して眼精疲労に
扇風機掛ける場合は、背中から当てたり
体の真ん中に当たった風が跳ね返って目に当たらないように
高さを変更した

13病弱名無しさん2018/09/30(日) 00:58:42.85ID:5xQmvOqi0
目の上の凝りがやばい

14病弱名無しさん2018/10/02(火) 12:23:49.24ID:My5YIqEX0
目だけ常に眠い?んだけど眼精疲労になるのかな
ブルーライトカット眼鏡かけたり、目薬さしたり蒸しタオル当てたりしてるが何も変わらない…

15病弱名無しさん2018/10/02(火) 12:29:54.44ID:xoBt31yP0
>>14
眠れてる?

16病弱名無しさん2018/10/02(火) 13:36:52.80ID:IfKUdWZg0
>>14
肩とか首とかデコとか凝ってないか

17病弱名無しさん2018/10/05(金) 08:44:52.97ID:gCfwQHUD0
うつ病や精神系に問題ない?
精神薬飲んでると目がトロンとする
それか眼瞼下垂

18病弱名無しさん2018/10/05(金) 16:43:52.15ID:m+uX4jnG0
>>14-17
レスありがとう
2年程飲んでた眠剤やめたからその離脱症状だったりするのかな
やめて1年以上は経ってるんだけど
肩と首は凝ってるし、前髪に白髪がやたら生えてくるようになった
スレチだったら申し訳ない

19病弱名無しさん2018/10/06(土) 10:06:59.26ID:aelSFORf0
前髪白髪増えたりは眼精疲労やね、自分も同じ
目薬こまめにさしたり休憩したり湯船に首までじっくり浸かったり
頭皮マッサージや首に湿布したり運動しかない

20病弱名無しさん2018/10/07(日) 11:49:38.82ID:TMbO7nJv0
俺はマグネループつけてから首肩の凝り解消されて目もかなり楽になったよ
それからデコの凝りを感じるようになって整体でほぐしてもらっていい感じ

21病弱名無しさん2018/10/07(日) 17:45:42.07ID:BWdPR3870
家にキャベジンS100錠の小瓶があったので、それのシールをはがして
水を入れて一分レンジでチンする(フタは絶対しない)
レンジから取り出すときビンが熱いので「取り出すときにフタをして」「フタを持って取り出す」
キャベジンのフタは内側がゴム塗布されてるので中の湯がこぼれない

すぐ皮膚に当てるとアツアツなのでTシャツの上から首、背中の筋肉に当てる
少しだけ温度が下がったら次にまゆげ、目、鼻の横、目じりに当てる
皮膚にふれるビンのアツアツさがお灸感覚で気持ちいい
ビンを回転させながら当てるとアツアツの面がまたくる
終わるとじんわり涙が出て、目に油が回ってる感じがする

首、背中のこり→眼精疲労→頭痛→寝て回復orおう吐みたいな悪化してたが
そうしなくてよくなった
良いよ

22病弱名無しさん2018/10/08(月) 14:19:53.55ID:TclpwCHz0
いいビタミン剤ある?

23病弱名無しさん2018/10/08(月) 16:57:49.35ID:8jZQeOo/0
アリナミンのジェネリックとべリックス・ネオしか
その種のビタミン剤を飲んだことはないが
べリックス・ネオのほうがよかった
ただし、耐性が付いたのかあまり効かなくなってきた
で、元のアリナミンのジェネリックに戻すと症状が悪くなった

24病弱名無しさん2018/10/08(月) 17:12:00.59ID:FWDLIv0a0
新ネオビタミンEXクニヒロって安いけど効く?

25病弱名無しさん2018/10/08(月) 17:45:22.74ID:8jZQeOo/0
アリナミンと比較したことないから知らない

26病弱名無しさん2018/10/14(日) 21:02:38.72ID:NlbSWLa10
こめかみと下瞼の間辺りが引きつる感じがするのも眼精疲労?
キューピーコーワiプラスを飲むようにしたら少しはマシになったような
それより奥二重が三重になって直らないのが辛い

27病弱名無しさん2018/10/16(火) 23:26:29.66ID:D78E6dYM0
数日前TVで眼科医の人でていってたけど
サプリとか全く意味ないってさ
普通に食事して睡眠すればいいだけだって

眼球の運動とかは絶対やめろって
眼の周りの筋肉おかしくなって斜視になるから

28病弱名無しさん2018/10/17(水) 11:22:41.06ID:zjScrDFX0
眼精疲労で吐き気がやばい
でもスマホ中毒だしpcにも向かわなきゃ…あああ
やっぱ運動が一番だよなぁ、めんどくさがらずにやるかね

29病弱名無しさん2018/10/19(金) 20:09:11.92ID:CNz03dJy0
朝から来るとマジで辛い
今日は吐いて楽になってから仕事行ったけど

30病弱名無しさん2018/10/20(土) 10:47:13.37ID:FQ3jJQsg0
3箇所眼医者に行き、ドライアイ
とでるが、一向に目の鈍痛が治らず
コンタクトの不適切な使用が原因だと
思うのですが、こういうのって完治
しないのですかね

31病弱名無しさん2018/10/20(土) 17:47:23.57ID:uLC8UIKT0
>>30
しばらくコンタクトやめて眼科でもらう目薬をさすしか…
それかレーシック…

32病弱名無しさん2018/10/21(日) 10:55:50.15ID:kK0dhY150
>>27
眼輪筋鍛えるために
目を薄く開けてパッチリ開けてってのをやってるんだけど
止めた方が良い?

33病弱名無しさん2018/10/21(日) 18:55:36.00ID:qZIGeecj0
痛みはないけど右目に力が入って閉じにくい
あと力んでるのが首後ろに伝播してるようで首肩がコる

就寝中瞳孔が開く眼精疲労回復と近視予防の目薬貰ったけど、ほんと近くが見えなくなるな
老眼みたいに手を伸ばし切ってようやく文字が読める感じ

34病弱名無しさん2018/10/21(日) 20:00:20.28ID:SCTDvGeR0
>>33
そういう目薬があるの!?
近視は悪くなってないけど欲しい…

眼精疲労が酷くなったからちゃんとしたメガネ作るために処方箋くれって言ったら本当に処方箋だけくれた…

35病弱名無しさん2018/10/21(日) 20:30:16.84ID:qZIGeecj0
>>34
サンドールMYって目薬やね
効能・効果「仮性近視や調節緊張を治療するお薬です。眼の緊張を取るお薬ですので、眼精疲労を回復や近視予防に役立ちます」
注意事項「点眼すると瞳が開き、近くが見づらくなるという作用が5〜6時間位続きます。〜〜〜」
とのこと

焦点を合わせるのが大変、普段ディスプレイは結構長く見る、とかも話した
あと検査で当の右目の近視が進んでるって出てたからかな
ディスプレイの見すぎの疲れでピント調節機能に難が出てるという判断では?
ビタコバールっていう一日4回の調節機能改善及び疲れをとる目薬も出されたし

36病弱名無しさん2018/10/26(金) 18:06:02.28ID:Vwnuh9yJ0
肩がこって、眼精疲労で、頭痛して最悪おう吐の症状だけど
むしろ上腕、二の腕、わきの下、わきばらをもむと肩がこる前に改善されるかもと気づいた

37病弱名無しさん2018/10/26(金) 19:34:47.82ID:FeYo0cNX0
>>35
いろんな薬売ってるクリニック行ったついでに薬一覧見たけどそれはなかった
ドライアイ用ビタミンB12が配合されてる目薬1080円くらい

38332018/10/26(金) 19:51:15.17ID:d3aLL8Fe0
>>37
まぁ結構強いんじゃないのこれ
気になるなら眼科で聞くしかないね

39病弱名無しさん2018/10/30(火) 12:09:22.69ID:fmvW8z+D0
夜になると眼輪筋が疲れて眉間にシワがすごいよる…
ドライアイなので瞬きが多いからかな…
ヒアルロン酸、ムコスタ、コバラム、マイピリン処方だけど改善しない…

40病弱名無しさん2018/10/30(火) 12:17:40.64ID:4HXpqQy40
>>39
マイボーム腺が詰まってるんやない?

41病弱名無しさん2018/10/30(火) 12:26:36.15ID:fmvW8z+D0
>>40
蒸しタオルも蒸気のホットアイマスクもしてるのですがケアが足りないのでしょうか…

42病弱名無しさん2018/10/30(火) 12:38:46.86ID:4HXpqQy40
押し出す

43病弱名無しさん2018/10/30(火) 15:30:04.20ID:awUK7rS40
>>42
明日眼科行くんですけど、眼科でやってくれますか?

44病弱名無しさん2018/10/30(火) 20:00:45.39ID:TO8OUF0x0
>>43
多分やってくれると思うよ〜
自分でもできるけど…

45病弱名無しさん2018/10/31(水) 00:15:18.84ID:bPbcyNoI0
眼精疲労で下痢になる人いる?
目が疲れるとお腹ゴロゴロする気がする

46病弱名無しさん2018/10/31(水) 00:24:29.01ID:bPbcyNoI0
今いろんな目薬あるんだね
試してみたい

47病弱名無しさん2018/11/19(月) 19:51:46.54ID:60Wbt6h40
Google 近視 スマホ

48病弱名無しさん2018/11/19(月) 20:26:07.62ID:e931NCbf0
>>45
眼精疲労か頭痛か肩こりか腰痛かわからないけどお腹にくることある

最近メガネ外して仕事サボってるから、前より眼精疲労マシになった
仕事サボってるって言っても仕事がないんだがな

49病弱名無しさん2018/11/20(火) 00:56:41.22ID:sVF5K18B0
もうダメだ…
会社行って1時間ぐらいすると眼が半分しか開かなくて眉間にシワがずっとよってる
側頭部もこめかみも眼の奥も痛いし…

50病弱名無しさん2018/11/20(火) 09:14:21.23ID:QsC5fQDo0
>>49
つ ビタミンB12

51病弱名無しさん2018/11/20(火) 12:09:30.79ID:CJVYPj530
>>50
点眼ですか?
ビタミンとマイピリン貰ってます点眼…

52病弱名無しさん2018/12/06(木) 13:30:03.00ID:zSrpg33S0
額、眉毛、頬の骨が凝り固まって押すと痛いです。

眼精疲労から来てると思うんだけど、これをとる方法ってありますか?

顔全体に少し痺れも出てきました。

53病弱名無しさん2018/12/06(木) 15:51:20.25ID:nCmQcIFs0
蒸しタオルとかで目の周り温めるとか
寒い時にカイロとか充ててみたら
気持ち良かった(火傷しない程度に)
めぐリズムとか良いのでは?

54病弱名無しさん2018/12/06(木) 20:02:35.54ID:mtYGSSjd0
>>52
同じく
押すと頭のてっぺんに電気が走る
ドライアイも悪化してるし、目は痛いし生活に影響出すぎてる

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