糖質制限でも食べられる甘い物

1病弱名無しさん2018/07/13(金) 22:58:13.76ID:Hbk5tW4C
ローソンに売ってるロカボのバームクーヘン6.5g

91病弱名無しさん2018/10/05(金) 11:51:21.62ID:ZNzWfMyV0
ラーメン好きの医者が教える糖質制限の外食ガイド (60種類のメニューを自分の体で徹底調査!)2018/8/25
亀川 寛大

https://www.amazon.co.jp/dp/4837672817/

92病弱名無しさん2018/10/05(金) 11:54:06.97ID:ZNzWfMyV0
筋肉を足して脂肪をとる! 除脂肪筋トレ 超効率ボディメイキングの本2018/7/27
岡田 隆

https://www.amazon.co.jp/dp/4800285569/

93病弱名無しさん2018/10/05(金) 11:58:44.60ID:ZNzWfMyV0
帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック) ムック ? 2017/6/16
川上晶也 (著), 小林利和 (監修)

https://www.amazon.co.jp/dp/4863964803/

94病弱名無しさん2018/10/05(金) 12:04:27.46ID:i5ZD2puL0
ピノ食べろピノを

95病弱名無しさん2018/10/05(金) 17:59:05.69ID:W+22MZYy0
金属関係の会社が多数の不合格品の製品を合格と偽って製品を販売していた。
原発にもいろいろ使われている。いつ強度不足で原子炉本体や重要部品や
配管などの破損や亀裂が起こるかもしれないし、そうなれば大規模な放射能
漏れも起こる可能性が高い。こんな危険なことを十分知りながら
再稼働を推進することはバカか基地外のすることだ。まして日本のほとんどすべての原発は
稼動後、40年以上経過し、耐用年数をはるかに超えた超老朽原発ばかりだ。
合理的に考えてもすべてやめて廃炉にしてしまうのが一番よい選択だ。
福島でも原発の事故処理にいまでも毎日6000人以上が
働いているが、今後何十年、何百年同じことを続けたとしても
収束できる見込みもない。万一のときに安全に解決できないことはやるべきではない。
福島の原発事故収束費用に20兆円以上もかかるという
経費の無駄の極致。廃炉コストも含めると、原発はもっとも高コストの
発電方式だということが一目瞭然だ。原発事故で甲状腺がんが多数発生しているのは
昔からわかっていた事実の再確認に過ぎない。放射能は低レベルでもガンの原因になる。
ここまでは安全だがこれ以上は危険だというしきい値は無い。
日本に今のようにガン患者が多数発生するようになったのは
中国の核実験や韓国や日本の原発が由来。原発は通常運転でも常に低レベルの
放射能を出し続けている。また季節風に乗って日本にシルクロードから黄砂とともに
中国の無数に行われた核実験の放射能が数十年間にわたり流れてきている。
これがいま日本でガン患者や脳出血や脳梗塞、クモ膜下出血、心筋梗塞、若者の突然死などが
多数発生している一因だ。
事故が一旦起これば今の技術では安全に収束できない原発の再稼働には反対する。

96病弱名無しさん2018/10/28(日) 22:43:20.70ID:B5Yw40fy0

97病弱名無しさん2018/10/29(月) 18:48:02.44ID:G5XMIciK0
ローソンのプレミアムロールケーキのクリームのみ 5.5g

98病弱名無しさん2018/11/02(金) 01:12:46.97ID:vKe1xTmZ0
【届出表示】本品にはギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー(ファゴミンとして)、エピガロカテキンガレート、キトサン、イ
ンゲン豆由来ファセオラミンが含まれます。本品は、食事の糖と脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑
える機能があります。本品は糖、脂肪が多い食事をとりがちな方に適しています。

https://www.fancl.co.jp/calo/index.html


キトサン・アフターダイエットは食べ過ぎた時、油分の多い食事を摂取する方の健康維持にお役立ていただけるダイエットサプリ
メントです。
こってり料理にキトサン、甘いものにはギムネマシルベスタ、他にもコンドロイチン硫酸やスッキリを応援するキダチアロエ、食
物繊維が豊富なサイリウムハスクを配合しました。
ダイエット時に不足しがちなカルシウム、鉄やビタミンを加えています。

http://www.mdc.co.jp/products_diet/kitosan_t.html

99病弱名無しさん2018/11/02(金) 21:37:35.38ID:v8JyU/Xl0
・・・。

100病弱名無しさん2018/11/02(金) 21:38:09.82ID:v8JyU/Xl0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

101病弱名無しさん2018/11/03(土) 19:01:54.63ID:Mk7tw83n0
【医学】朝食を抜くと太るメカニズム、名古屋大が解明 原因は「体内時計の乱れ」[11/02]
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1541170519/

102病弱名無しさん2018/11/12(月) 08:29:39.30ID:XlaKGmvG0
JA長野厚生連 長野松代総合病院ダイエット科監修 1週間で痩せる! 自宅でできる糖質制限プログラム2018/10/13
長野松代総合病院ダイエット科

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103病弱名無しさん2018/11/12(月) 08:34:23.67ID:XlaKGmvG0
図解 食べても食べても太らない法 (単行本)2017/6/16
菊池 真由子

https://www.amazon.co.jp/dp/4837926924

104病弱名無しさん2018/11/12(月) 08:35:34.09ID:hHtd5yrU0
シャトレーゼバンザイ

105病弱名無しさん2018/11/19(月) 14:18:37.00ID:IUnkOsow0
>>101
人間とは寿命も生活臭かも異なるラットの実験の結果で
人間の生活習慣との関係は特に示されてないのに、わざわざ
ニュースにした、どなたかはたぶん悪意あるフェイクニュースの
作り手だろうと思います。

106病弱名無しさん2018/11/24(土) 11:55:00.63ID:RGSwxZj20
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107病弱名無しさん2018/11/28(水) 14:52:00.00ID:PpHrxCDR0
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無理なく! ケガなく! フィットネスジム超入門 (Gakken Mook) ムック ? 2018/6/5
ゲットナビ編集部 (編集)


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108病弱名無しさん2018/11/28(水) 14:57:50.12ID:PpHrxCDR0

109病弱名無しさん2018/11/30(金) 13:29:11.57ID:ajhmySA40
はごろも ポポロスパ CarbOFF(低糖質パスタ) 1.4mm 240g (5608)×3個
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110病弱名無しさん2018/12/08(土) 23:09:46.28ID:xjEH1a2l0
ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆 400g
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糖質 8.8g

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糖質 16.6g

111病弱名無しさん2018/12/08(土) 23:44:27.17ID:4Tiy0h4C0
カカオ95%のチョコなら数個食えるわ

112病弱名無しさん2018/12/09(日) 00:15:59.87ID:TQ8POJAR0
こうじ水で病気が治る!肌ツルツル! (老眼が解消!血圧、血糖値、肝機能値、尿酸値が降下) ムック ? 2018/8/18

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113病弱名無しさん2018/12/09(日) 12:01:48.44ID:EdwZEF/40
布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる

風邪は万病のもとだから 寒い格好やめる
薄着しない
風邪は万病のもとだから裸で寝ない


裸で居たり裸で寝ると太る

114病弱名無しさん2018/12/10(月) 02:21:51.86ID:yEWnx4xU0
フルグラ 糖質25%オフ
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糖質 18.9g

115病弱名無しさん2018/12/10(月) 04:25:15.20ID:c38u/P/e0
糖質制限の菓子類って添加物大杉なような気がする
植物油添加されているの多いし、これも良くない気がする
完全に私見というか偏見かもしれないけど、
あとやっぱ野菜たくさん食べてると癌にはなり難い気がする
ってそれは親族限定で見る限りだけど
うちの家系は糖尿病とか心臓病はいるけど、癌が少ない
遺伝じゃなくて野菜いっぱい食から??タバコ吸う習慣がある人以外は
高齢になるまで癌になってないのは、加工食品やインスタントをほとんど食べない
野菜たっぷり食べるからか?、ただし飯とか炭水化物や甘いもの食い過ぎで糖尿になってる
ケースが多い、糖尿は万病のもと、炭水化物と甘いものが大好きだから
糖質制限で痩せるのが難しいww

116病弱名無しさん2018/12/10(月) 04:29:00.60ID:c38u/P/e0
完全に私見というか偏見かもしれないけど、の後の行が消える…
牛肉好きの女性って乳がん罹患率多くない?今まで出会った人が
たまたまそうだったのかな?最近多いよね、若いのに乳がんになる人
野菜食べないで肉(ホルモン剤で牛を早く大きくしてる?)食べ過ぎだと
ガンになりやすいのかも、あと油脂類の取り過ぎは目に悪いww

117病弱名無しさん2018/12/11(火) 11:55:57.88ID:C/TSZmwt0
ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆

https://www.amazon.co.jp/dp/B07BSJ4P1Z/

118病弱名無しさん2018/12/11(火) 12:16:42.38ID:cJ+Gmjjv0
【アマルガム】 有毒廃棄物として処理される水銀を、口の中ならOK、と歯に詰めた歯科医を逮捕すべき
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1544495072/l50
ロボトミー手術・・・ この手術を考案したモニッツは、ノーベル賞を受賞している
https://twitter.com/onodekita/status/1071369333945720832
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

119病弱名無しさん2018/12/11(火) 12:27:56.65ID:C/TSZmwt0

120病弱名無しさん2018/12/11(火) 12:32:14.62ID:C/TSZmwt0

121病弱名無しさん2018/12/12(水) 01:22:19.44ID:kmV7cOid0
フリースタイルリブレ【読取装置】
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122病弱名無しさん2018/12/12(水) 01:31:39.86ID:F9J7a41s0
食べる順を
野菜肉を先にして腹をいっぱいにしてから
甘い食べ物を食べたらいいのに
最初からコーラやケーキ食べたら駄目なんだよ

123病弱名無しさん2018/12/12(水) 01:32:45.64ID:kmV7cOid0

124病弱名無しさん2018/12/12(水) 01:37:28.38ID:kmV7cOid0

125病弱名無しさん2018/12/12(水) 01:38:33.44ID:kmV7cOid0

126病弱名無しさん2018/12/18(火) 17:53:09.16ID:k2SRIkT00
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127病弱名無しさん2018/12/21(金) 08:59:33.17ID:ZEXsXxm90
無敵の筋トレ食 単行本 ? 2018/12/7
岡田 隆 (著)

ポイント:42 pt (3%)

https://www.amazon.co.jp/dp/459116098X/

128病弱名無しさん2018/12/21(金) 09:00:22.20ID:ZEXsXxm90
内容紹介

あなたは、毎食、P(タンパク質)・F(脂質)・C(炭水化物)を何グラム食べているか、わかりますか?
筋トレ本が著者累計100万部突破。初の食事本。「朝・昼・晩の食事は、1日3回分の筋トレだ!」。ダイエッターから筋トレ中上級者まで、つらくない、我慢しない、無理なく続く、無敵の食べ方、食事管理術。

<内容>
はじめに 戦略的食事のインパクトは、筋トレを凌駕する
序章 知識もある。トレーニングもしている。しかし、なぜ肉体改造に失敗するのか
第1章 無敵の筋トレは食事に始まり食事に終わる
第2章 食べて絞る! 栄養で筋肉を仕上げる食事改革
第3章 筋肉を「盛る」、脂肪を「削る」ベスト食材
第4章 超実践的! 無敵の筋トレ食
第5章 それでもカラダが変わらない人へ
第6章 食事で変わる筋トレと人生の質

第1のルール[タンパク質摂取]P=20グラム以上をキープ
第2のルール[脂質摂取]F=10グラム、多くて20グラム
第3のルール[炭水化物摂取]C=摂取カロリーの55~65%が目安
「塩抜き」「水抜き」のキャッチーさに惚れるな
私の減量を変えた12グラムの「スーパー大麦」
いまやコンビニは除脂肪食の訓練所である
サラダチキン世代に届け! サバ缶・ツナ缶のすすめ
鶏むね肉がボディメイクにとって「最強の食材」である所以
バズーカ岡田的 ベスト献立2018
最高なのは、ホッケ、サバなどの焼き魚定食
食べ順は、1食物繊維 2タンパク質 3炭水化物
私が卵、大豆、乳製品に対して積極的でない理由

129病弱名無しさん2018/12/22(土) 09:01:08.75ID:O0hn+3k30
【栄養疫学】「お米はダメ」「地中海食はいい」のゆがみ具合
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1542173420/

130病弱名無しさん2018/12/28(金) 19:33:25.41ID:M/GzJfnI0
ギリシャヨーグルト プレーン
糖質 4.8g
https://www.meiji.co.jp/dairies/yogurt/meiji-thegreekyogurt/

131病弱名無しさん2018/12/28(金) 19:35:38.12ID:M/GzJfnI0
【7.5倍パルテノ】濃密ギリシャヨーグルト「パルテノ」を100均の手作りヨーグルト容器で増やして
100均の薬味ケースで水切りヨーグルトにしてみた結果

https://rocketnews24.com/2017/07/03/919720/

132病弱名無しさん2018/12/28(金) 19:46:28.63ID:M/GzJfnI0

133病弱名無しさん2018/12/29(土) 01:57:01.02ID:0qU+3oaY0

134病弱名無しさん2018/12/29(土) 01:59:31.22ID:0qU+3oaY0
Lundberg, ブラウンライス, ライスケーキ, 無塩, 8.5 oz (241 g)

https://jp.iherb.com/pr/Lundberg-Brown-Rice-Rice-Cakes-Salt-Free-8-5-oz-241-g/10493

135病弱名無しさん2018/12/29(土) 02:02:17.10ID:0qU+3oaY0

136病弱名無しさん2019/01/08(火) 01:23:51.85ID:mtH1F3bN0
無敵の筋トレ食 栄養で筋肉を仕上げる! (一般書 223)
岡田 隆

https://books.rakuten.co.jp/rb/15690274/

137病弱名無しさん2019/01/08(火) 05:17:07.71ID:cXgftKNE0
インフルで体力回復しなきゃが一番だったから
ポカリ、お粥、みかん、ケーキ
と普段食べれない物のオンパレードだったのに血糖値たいして上がらす
?治った、とおもったのは間違いで回復したら一気に200突破
またチマチマと元の糖尿生活です
それにしても久々に夢の様な食生活だったわ

138病弱名無しさん2019/01/08(火) 09:48:18.44ID:mtH1F3bN0
インフル

1 新鮮卵のこんがり焼プリン
https://www.ohayo-milk.co.jp/dessert/14010.html

炭水化物  23.9g

2 ・たまごかけごはん

寺岡家のたまごにかけるお醤油150ml
https://www.teraokake.jp/category/5/
炭水化物 3.6g

3 ナチュラルC 100粒(ビタミンC)
https://www.d-sup.com/brand/douglas_laboratories/119/

4 https://www.pokkasapporo-fb.jp/products/lemon/index.html#kire-to

炭水化物 17g

5 お〜いお茶 濃い茶 PET 525ml
健康カテキン量2倍(※)の緑茶飲料です
https://www.itoen.co.jp/products/detail.php?id=25

139病弱名無しさん2019/01/09(水) 07:50:17.52ID:N0wo3aVz0

140病弱名無しさん2019/01/11(金) 13:48:40.13ID:0EduJJuv0
AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し!2018/4/19 | Kindle本
AYA
Kindle版
¥ 695

141病弱名無しさん2019/01/14(月) 11:37:04.54ID:/hg371lz0
シャトレーゼ最強
糖質オフスイーツとパンとピザ嬉しい

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