吸う禁煙1本目

1病弱名無しさん2018/07/12(木) 09:33:34.45ID:75DXgIQi0
我慢もしばらく続けていれば
それに慣れ我慢じゃなくなるわけです
これまで吸うことが習慣化していたわけですが
それを逆転して吸わないことを習慣化するのです
どうしても吸いたくなったら
一本ぐらい吸っちゃってください
その時になぜタバコをやめるのか
もう一度考えてみてください
そして吸うのはその一本だけにして
再び禁煙を続けていきましょう

320病弱名無しさん2018/08/20(月) 03:08:20.68ID:wjEQwtWp0
>>315おいおい!ベープって!!?それちゃんとニコチン入ってるやつだろうな?!
じゃないと体こわすぞ!!なにせ俺ら吸う喫煙なんだから!!ニコチンは摂取していかないと!!

321病弱名無しさん2018/08/20(月) 12:22:35.15ID:q6K0qMJ50
>>320
本当に必要な分は紙巻きでニコ摂取だから、本当に禁煙するならノンニコVAPEが一番

322病弱名無しさん2018/08/20(月) 16:13:28.56ID:ZGnJGLp60
>>320
最初はちゃんと紙タバコで吸う禁煙やってたよ
そしたらほとんど要らなくなって、なんとなくVapeに切り替えた

323病弱名無しさん2018/08/20(月) 17:05:45.21ID:22r1iVkn0

324病弱名無しさん2018/08/21(火) 05:16:51.62ID:gKijowvb0
紙巻は卒業しました。


プルームテックで我慢せずに禁煙目指せそうです。

325病弱名無しさん2018/08/21(火) 07:38:43.83ID:ZDaHgzHd0
プルームじゃいつまでも禁煙できんよ

326病弱名無しさん2018/08/21(火) 09:00:16.63ID:HdzNVH+m0
>>324
まずはプルームテックのみでいければ大丈夫 徐々にニコチン減らしてこうや

プルームテックならではのパフパフ間隔やシケカプを上手く使えば禁煙への道は近い

プルームテック使って禁煙を目指そう 1パフ目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534471089/

327病弱名無しさん2018/08/21(火) 09:53:23.10ID:LWG03AfR0
>>308
それ、ビースモーカーだからw

328病弱名無しさん2018/08/21(火) 10:44:45.91ID:fYu5Yl+f0
殆どのプルームテックの人は紙巻きよりマシって思っちゃって、そこから進めないんだよな
結局プルームテック依存になっただけだという

329病弱名無しさん2018/08/21(火) 11:06:35.36ID:HdzNVH+m0
>>328
キミがそうなのか 情けないのぉ
頭使いなさい

330病弱名無しさん2018/08/21(火) 12:11:47.03ID:8tHgFroK0
プルームテックは減煙止まりだよ

331病弱名無しさん2018/08/21(火) 12:17:01.45ID:HdzNVH+m0
>>330
キミもそうなのか 情けないのぉ
プルテクを使いこなせてないからだよ

332病弱名無しさん2018/08/21(火) 15:04:26.93ID:UqFDqZfn0
>>329
君も情けないのぅw禁煙すらできんとは

333病弱名無しさん2018/08/21(火) 15:22:14.91ID:ccXoVRAL0
>>332
情けないことを自分で認めるならまずプルテクのことを知ろうや

メリット・デメリットを1つでもいいからあげてごらん

334病弱名無しさん2018/08/21(火) 18:26:33.28ID:Uo+hyfgb0
肺気腫で
酸素を吸って
吸う禁煙

335病弱名無しさん2018/08/21(火) 18:56:32.42ID:JLUd9KAO0
禁煙する人は紙巻からいきなり禁煙だよ
加熱式やvapeに逃げる人は本当はやめたくないってことだから辞められないよ

336病弱名無しさん2018/08/21(火) 22:34:57.15ID:H/zKG7Si0
カラダに優しい吸う禁煙。吸う禁煙無くして禁煙無し。

337病弱名無しさん2018/08/22(水) 00:53:38.80ID:7atSxilW0
>>335
そう言い聞かせないと自分を保てない理由は何だ?

禁煙つらいよ〜つらいよ〜
いっしょにこのつらさを共有しようよ〜

338病弱名無しさん2018/08/22(水) 12:43:21.15ID:y+48ZtYg0
俺は吸う喫煙!!もっと楽だよ!

339病弱名無しさん2018/08/22(水) 13:53:08.99ID:cwbB7w3k0
吸う喫煙vs吸わない禁煙

340病弱名無しさん2018/08/22(水) 14:39:17.56ID:LfLS2Fcw0
クールスモーキングでパイプって言う趣味は継続するよ

俺は酒飲めないけど仕事終わってウチで飲むビールが美味いだろうってのは解る

俺はウチ帰ってパイプ吹かして甘いアイスコーヒーが寛ぎタイムだからな

341病弱名無しさん2018/08/22(水) 19:13:05.67ID:U8FLCWe60
吸う喫煙 or vape ?

342病弱名無しさん2018/08/22(水) 21:43:01.70ID:JyRmGPmS0
これからは吸う喫煙!!

343病弱名無しさん2018/08/23(木) 03:47:29.23ID:9+p5cc7B0
ストレスフリーの「吸う禁煙」
https://i.imgur.com/7VZY1hf.jpg

344病弱名無しさん2018/08/23(木) 04:35:28.03ID:+UZUgd3u0
プルームテック2個で1日乗りきり

寝る前にパイプ吹かしてます
明日も紙巻は禁煙だ

345病弱名無しさん2018/08/23(木) 06:09:15.82ID:3G6LlsZA0
だからいってんじゃん吸う喫煙だって

346病弱名無しさん2018/08/24(金) 18:10:42.50ID:xv06brt60
吸う禁煙30年してきたけど、吸わない禁煙に切り替えて早半年

347病弱名無しさん2018/08/24(金) 18:17:39.23ID:bCqnk+Ec0
吸う禁煙で極限まで減煙出来たので、満を持して明日から「吸う卒煙」に移行する。

348病弱名無しさん2018/08/24(金) 18:18:47.29ID:bCqnk+Ec0
>>346
卒煙式はやった?

349病弱名無しさん2018/08/24(金) 18:40:08.30ID:xv06brt60
嫌煙式はやった

350病弱名無しさん2018/08/25(土) 10:28:18.82ID:XKNIrGv10
吸う卒煙=吸う喫煙

351病弱名無しさん2018/08/25(土) 11:51:21.63ID:6LYhcU9/0
吸う禁煙で気づいたら半年
しかも最近1日3本で十分

352病弱名無しさん2018/08/25(土) 12:51:04.03ID:XKNIrGv10
私は月に1箱しか吸ってませんが、私は立派な喫煙者です
1日3本ってヘビースモーカーですね

353病弱名無しさん2018/08/25(土) 18:13:44.15ID:gEcMU4Vs0
>>351
自分も吸う禁煙半年ほどで、タバコを持ってなければ何日でも吸わなくて平気ですし、
こっちからは要求しないですが、もらいタバコをくれる機会があれば、遠慮なく吸う感じですねー
9/1〜、もらいタバコはノーカウントで禁煙ウォッチのアプリを始めようと思ってます

354病弱名無しさん2018/08/25(土) 18:36:21.34ID:PnmVZaQJ0
俺はもらいタバコ1日10本くらいだな。カラダに優しい吸う禁煙。買わない減煙喫煙。

355病弱名無しさん2018/08/25(土) 19:22:07.73ID:gEcMU4Vs0
みんなは、買いタバコ派?もらいタバコ派?

356病弱名無しさん2018/08/25(土) 19:24:12.25ID:w5WTXtrs0
紙巻は買わない
Glo ploomtechだけは買う

357病弱名無しさん2018/08/25(土) 20:43:51.89ID:bgCupHtC0
>>354
貰うのは1人からじゃないですよね?

358病弱名無しさん2018/08/25(土) 20:51:49.27ID:gYS36yEk0
タバコのマメ知識、知恵だけど、

タバコを吸う障害者の友達が居て、盗みはしないけど、自分が2〜3パフしてから、ハサミで先を切って、本人に渡す事がある。本人はシケモクと知らずに吸ってるからウインウイン

359病弱名無しさん2018/08/25(土) 22:44:18.71ID:MUWuJuka0
あっそうそうっ!言い忘れたけど、
自分がタバコ買って持ってる時は、逆に友人にもあげてるから。友人と一緒に吸う禁煙してて、もらいタバコとか、あげタバコをやり合ってる

360病弱名無しさん2018/08/26(日) 13:39:22.94ID:brQF3hIO0
優しい世界の禁煙法ですね

361病弱名無しさん2018/08/29(水) 00:43:34.00ID:mzb8pAxn0
紙巻きをグローに置き換えて、グローしか一切吸わない吸う禁煙してるけど、
禁煙中独特の鼻の奥がスカッとしてきたし、ニコチンも紙巻きに比べて頼りなくてそれが逆にいい。
紙巻きを見ても吸いたいと思わなくなったしこれなら続きそう。

362病弱名無しさん2018/08/29(水) 19:17:44.49ID:3FrHZREH0
ヤニで歯が汚れるのが嫌なんだけど、やはり電子タバコしかないのかな?

363病弱名無しさん2018/09/02(日) 12:21:06.51ID:g0mTwMhZ0
こんにちは

364病弱名無しさん2018/09/07(金) 21:25:43.80ID:go+IkPxD0
吸う禁煙で毎日健康!カラダに優しい吸う禁煙。

365病弱名無しさん2018/09/15(土) 00:56:20.29ID:xYegnSqp0
15時から禁煙始めて今我慢できなくて買ってきて吸ってる
禁煙外来いくかな……

366病弱名無しさん2018/09/20(木) 01:31:14.90ID:j36gHBzX0
過疎ってるねー
みんな吸う禁煙ガンバ!

367病弱名無しさん2018/09/20(木) 14:47:31.87ID:jtBKo6WZ0
アメスピ吸うと1本の喫煙時間長くなって、吸う本数減るよ
よくわからないが、あんまり煙も臭いキツくないし
一箱は高いが節約にはなった

368病弱名無しさん2018/09/20(木) 21:25:13.90ID:T0g66BFz0
3日に1箱から1ヶ月に1箱ペースになりました
こうなるとどうしても、ほぼフカシているだけになりますね

369病弱名無しさん2018/09/21(金) 07:08:18.89ID:CD/b5Aeb0
ニコチン、タールなしのミントスティックで我慢してるわ

370病弱名無しさん2018/09/23(日) 20:26:26.32ID:P47LBqd80
過疎も禁煙成功者は語る事なしってことだな
禁煙スレ見てみろよ落伍者の傷の舐め合い足引っ張り合い

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