吸う禁煙1本目
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我慢もしばらく続けていれば
それに慣れ我慢じゃなくなるわけです
これまで吸うことが習慣化していたわけですが
それを逆転して吸わないことを習慣化するのです
どうしても吸いたくなったら
一本ぐらい吸っちゃってください
その時になぜタバコをやめるのか
もう一度考えてみてください
そして吸うのはその一本だけにして
再び禁煙を続けていきましょう ここのスレ読んでると禁煙しててもタバコ吸いたくなるわ 6月頃までいろんなスレで、同一人物による「体にやさしいストレス無しの吸う禁煙」の宣伝あったけど、本当にピタリと止まったな。
やはり、タバコ会社から給料貰って宣伝してたんだろうな、割とマジで。 ここのお陰で本数増えたんだが
ありがとうございます 最近変なの湧いてるな
吸う禁煙すればまともな思考回路になるっていうのに スポーツ選手は禁煙派だよ
みんなも身体を鍛えてごらんよ 禁煙してほぼ3年
喫煙所探さなくていいのが楽でいいわー
俺の場合はだんだん減らして行って日に一本>3日に一本>週に一本>2週に一本>月一本とか
最後に吸ったのは半年くらい前かな
まあ市井の人は参考にせんほうがええやろが
去年一年で吸ったのは一箱以下
禁煙言うていいんちゃう?だめ?
こんな人もおるで 吸わない禁煙は危険
糖尿病の危険あるから気を付けて
やはりある日突然環境を一気に変えるのって無理があるよ
水の中でエラ呼吸してた人がある日突然陸に上がって肺呼吸しろっても無理な話
何年もかけて徐々に慣らしてかないと環境の激変で本当に死ぬ 吸う禁煙ってのは、喫煙と禁煙の悪いところだけ取ったバカの選択
タバコを我慢する苦しさとタバコによる健康被害の両方を身に受けなければならない >>674
喫煙してるから頭回らないんだろうな
一回吸う禁煙してみ? 食べる断食とかコく禁欲とか
あたおかな奴の考える事ってそんな感じ 吸わない禁煙1年目で失敗、糖尿病になった
健康改善のため月に1本吸う禁煙に移行
尿蛋白尿糖減少でいい感じになる、でも体重が減らないで軽い肥満状態
体重が減らないんで週に1本吸う禁煙に移行
体重が少しずつ減ってきて健康そのもの、でも体重がやはり若干肥満状態
元の健康状態に戻すべく1日1本の吸う禁煙
完全に元の状態かな?でも1日2本吸うぐらいが最適値ってのに気付いた 禁煙始める前に肥満糖尿のリスクと、喫煙を穴埋めするためにアルコールや薬物に走って
喫煙前より健康状態悪化する人が殆どっての知らなきゃダメだな
結局吸う喫煙で落ち着いた人が真の禁煙成功者だって現実 スーパー25ちゅうヤニ取りフィルター使うとヤニが目に見えて禁煙思考に向かうよ
実際は禁煙せんとフィルターつけて吸うとるけどな メンタル病んで休職中の身だが、最近段々タバコが不味くなって来て先週末から吸ってなかった
ところが、タバコやめてますます体調悪くなって来て、そろそろ1本だけ吸って見ようかと思うが、我慢したほうがいいのか… >>689
1本吸ったら終わりとか思ってると禁煙は続かない。
吸いたい時は吸った方がストレス感じなくて禁煙が成功しやすい >>690
ありがと
吸ってみるか
1日1本でもいいんだけど、封切って20本無くなるまでそのまま置いとく?
タバコの味とか変わらんか >>691
サランラップして更にジップロックに入れておけば完璧 窒息しそうなくらいおっぱいを押し付けて乳首を吸わせながら頭を撫でる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています