☆高血圧を語ろう・97 ★ワッチョイ★

1病弱名無しさん (ワッチョイW a14b-dFMC)2018/07/09(月) 21:28:32.30ID:MWYPE5fd0
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・96 ★ワッチョイ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529336315/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

131病弱名無しさん (ワッチョイ 6653-LQig)2018/07/13(金) 20:53:50.22ID:ul2sGkdZ0
>>123
取説に書いてないですか?
動脈硬化が進行している場合は
上腕式と手首式の血圧差が大きくなるって。

又、片方の腕に上腕式、もう片方の腕に手首式で測定し
左右の腕を入れ替えて再度測定して上腕式との血圧差を
予め把握しておくみたいに。

132病弱名無しさん (ササクッテロル Spbd-vcJv)2018/07/13(金) 21:31:33.01ID:c5L8iWqdp
>>124
画像アップは まだで しょう か ?
速やかに アップ を お 願いし ます 。

アップ でき ないなら豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。

133病弱名無しさん (スプッッ Sdea-cvEO)2018/07/13(金) 21:32:27.99ID:8+9b5vARd
>>125
巻く強さも高さもOKと出てるのですが
健太郎だと140の80くらい
病院だと170の90
血圧の薬出されたし

134病弱名無しさん (ワッチョイW adfb-OdlC)2018/07/13(金) 21:41:27.89ID:uwafB7wH0
スッップのドコモがこれまでの荒らし
ササクッテロのソフバンがワッチョイ無しスレからの荒らしです♪

135病弱名無しさん (スッップ Sd0a-StC/)2018/07/13(金) 21:54:51.00ID:d99iPyT2d
>>134
凄いですね!
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き 画像の UPを お 願い致します。

136病弱名無しさん (スッップ Sd0a-StC/)2018/07/13(金) 21:55:08.87ID:d99iPyT2d
>>124
画像アップは まだで しょうか ?
速やかに アップ を お 願いし ます 。

アップ でき ないなら豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。

137病弱名無しさん (ワッチョイW ca18-dIGg)2018/07/13(金) 22:03:03.42ID:n111XQpZ0
全部まとめて消されちゃってかわいそうだなー
なんか言ってんだろうなー

138病弱名無しさん (ワイエディ MM12-w0lO)2018/07/13(金) 22:23:40.85ID:Z0JCg/isM
自分は手首式との相性が悪いみたい。
いくつか販売店で試したとき、一つは
ガンガン締め付けて、むちゃくちゃな値になった。

手首の形?肉付き?サイズ?などが
設計者の想定からずれてると誤差が大きいみたい。

139病弱名無しさん (ワッチョイ b562-Y8gp)2018/07/13(金) 22:42:31.02ID:x7JURebp0
夏場は上が100を切る
薬服用なし

140病弱名無しさん (ワッチョイ a5ef-Y8gp)2018/07/13(金) 22:53:17.02ID:SG1O3ogC0
上腕式の腕突っ込むやつが一番精度良さそうだけど、値段がねえ・・・
2マソもする

話変わるけど、うちはオムロン上腕捲きつけ式の使ってるんだけど何気なしに
取説見たら、カフは消耗品でおよそ1年に1回交換しなさいとある

皆交換してる?カフだけで本体買えそうw

141病弱名無しさん (ワッチョイ ea62-Y8gp)2018/07/13(金) 23:01:11.09ID:T97sYir10
>>140
同じくオムロン上腕式、交換なしで10年以上使ってるわ。

142病弱名無しさん (スップ Sd0a-+9C+)2018/07/13(金) 23:45:15.84ID:QYO7847ud
>>99
画像アップは まだ で しょ う か ?
速やかに アップ を お 願いし ます 。

アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。

143病弱名無しさん (スップ Sd0a-+9C+)2018/07/13(金) 23:46:05.75ID:QYO7847ud
>>134
画像アップは まだ で しょう か ?
速やかに アップ を お 願いし ます 。

アップ でき ないなら 豪語 し ない こと 。
むな し いだけだから 。

144病弱名無しさん (スップ Sd0a-+9C+)2018/07/13(金) 23:46:57.32ID:QYO7847ud
>>124
画像アップは まだで しょうか ?
速やかに アップ を お 願い し ます 。

アップ でき ないなら豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。

145病弱名無しさん (スップ Sd0a-+9C+)2018/07/13(金) 23:59:45.59ID:QYO7847ud
本当の>>1です。
ルールは下記の通り です。

1)パティックを 持っている事を匂わす 書き込みをしたら、直ちに腕に嵌めて ID付 で画像を アップすること。

2) 証拠になるかどうか は>>1が判断。

3) アップできないなら豪語しないこと。

146病弱名無しさん (スッップ Sd0a-Tqrq)2018/07/14(土) 00:06:40.46ID:WDwBjfXjd
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

147病弱名無しさん (アウアウウー Sa21-p8Xc)2018/07/14(土) 03:03:32.15ID:Ljmq2CM5a
>>140
あれ交換するものだったの!!?
カフはおろか電池もぎりぎりまで変えないよw

148病弱名無しさん (ワッチョイW ca18-dIGg)2018/07/14(土) 04:12:03.06ID:nu5V5OiI0
電池ギリギリは当たり前

149病弱名無しさん (ワイエディ MM12-w0lO)2018/07/14(土) 05:12:47.00ID:aZe66D4CM
使用頻度だね。
医療現場みたいに1日何十回(何百0回?)使ってれば、たぶん劣化も早い。

個人では1日1〜3回だからまあ、壊れえるまで使えそう。
マジックテープが劣化すると思うけど、我慢すれば相当使えそう・・・

150病弱名無しさん (アウーイモ MM21-RQL3)2018/07/14(土) 07:00:08.30ID:nsfXo+pGM
ふぁい!

151病弱名無しさん (アウアウウーT Sa21-CB8p)2018/07/14(土) 07:54:50.72ID:R6UU9sZQa
若いときから血圧の下が高めだと言われる事が多かった。
50代になって通院して何種類かの降圧剤を処方してもらったが、目立った効果なし
なので服用も通院も止めてしまった。

60代になって血圧上が大凡180。下が130で献血も何度か測ってやっとセーフになる
ような状態。
これではダメだと思って、6月に2週間の断食を決行!
今迄12日間や、一週間ほど断食や経験済みだが、血圧降下の為の断食は初めて。

今回の断食は吐血したりして大変な断食だった。
二週間で切り上げたが、その後はほんの少し動いても心臓がバクバし、動悸や息切れが
激しく、毎日体を横にして、重湯を飲んで一週間。

その後はお粥やその他の消化のいい食べ物を少々。
今、断食終了して三週間だが、やっとなんとか動けるように回復してきた。
食べ物も普通食を少なめに食べている。
そして、嬉しいことに、血圧は、上が120〜130. 下が70〜80。

これからは青泥を朝夕摂取して、血圧が上がらないよう努めよう。
体のオーバーホールと共に、高血圧は改善されたようだ。

152病弱名無しさん (ワッチョイ 6d53-Y8gp)2018/07/14(土) 08:27:02.66ID:M8ol6ZAW0
>>149
確か1日3回くらいで年1000回だから、1000回くらいの耐用みたい
本体通販で安いところで買えば3000円台で買えるのに、
カフで年1で1200円は高いなあ
それなら交換しなくて良い腕突っ込むタイプの方が良い

せっかく測るのにアテにならんじゃ意味ないしなあ

153病弱名無しさん (ワッチョイWW 8df7-ziCw)2018/07/14(土) 08:29:26.27ID:pThag3+L0
>>151
血圧が下がっても体には相当の負荷がかかる危険な行為だと思うが

154病弱名無しさん (アウアウウーT Sa21-CB8p)2018/07/14(土) 08:41:25.10ID:HtWb8Ouma
>>153
たしかに今回の断食は今迄の予想を遥かに超えた「体への負荷」だったと思う。
しかし、普段持病が有った訳ではないし、自分は血圧降下剤の世話にはなりたくなかった。

体を回復させるための十分な日程も準備していたし、今では回復しつつ有る。恐らく血圧以外にも
断食の効用は十分に及んでいると思う。
万人に勧める方法では無いが、一切の薬を用いず、体が本来持っている作用を引き出す「断食」は
決して「危険な行為」ではない。 但し疾患が無ければである。

もし興味があって行うならば、十分に下調べを行った上で行うべきだと思う。
今や、ユーチューブにもネット上にも多くの断食関連資料が公開されている。それらをよく読み、そして
出来るなら、経験者によく話を聞いて行うべきだと思う。

155病弱名無しさん (アークセー Sxbd-JDSi)2018/07/14(土) 11:20:50.62ID:wWqWYGM5x
>>129
わかりました
ごめんなさい

以後気をつけます

156病弱名無しさん (ワッチョイ 2a6c-LQig)2018/07/14(土) 12:04:25.32ID:tbP1ZNLx0
>>154
嘘くさい。本当にやったのか?

それくらいの年齢になると高血圧による心臓の肥大も起きてそうだし
身体は悪いほうに相当な進化を遂げているはず。
一時的に血圧が下がっても、ちょっと食べ物に気を使いつつ普段通りの生活に
戻したところで、また元に戻ると思うよ。普通に考えて手遅れ。

157病弱名無しさん (ワッチョイ a513-Y8gp)2018/07/14(土) 12:24:02.57ID:+nTjxls60
高血圧患者はすぐにケチつけたり難癖つけるんだなぁ

158病弱名無しさん (アウアウウーT Sa21-CB8p)2018/07/14(土) 13:36:51.37ID:R/dUXXCZa
>>156
嘘くさいと疑うなら勝手にしなさいな。
また、余計な推測をして、素人判断を決め込んでいるが、
分かりもしないくせにそんな判断をする君の人柄を疑う。

159病弱名無しさん (ワッチョイWW 9e18-gnTh)2018/07/14(土) 14:30:39.66ID:pDq6y+r+0
>>154
断食が人間の生命力を引き出すというのはなんとなくありそうだからな。
もっと症例が積み重なると良いんだが。

160病弱名無しさん (ワッチョイWW 9e18-gnTh)2018/07/14(土) 14:32:02.39ID:pDq6y+r+0
あと、たまに無茶な断食するよりは、普段から食事少なめにしたり、良く運動するとかの方が良いと思うが。

161病弱名無しさん (アウアウウーT Sa21-CB8p)2018/07/14(土) 14:44:53.82ID:DA0lWAGra
>>159
断食が人間の生命力を引き出すというのはなんとなくではないよ。
白髪が黒くなったり、閉経したた女性の月経が再開したりはよくあること。
最近では、断食によって「長寿遺伝子」が目覚めると言われている。

・断食・医師 甲田光雄1/6 ラジオ深夜便
http://www.youtube.com/watch?v=A5Cn_Foh2UE&list=PL7EEB77D8E3C6F629

絶食療法の科学 Science of Fasting   http://www.youtube.com/watch?v=oA-eI2WQLRU

理想的な断食法の理論と実際(2)   http://www.t-shinpo.com/749/749_4.html

理想的な断食法の理論と実際(3)     http://www.t-shinpo.com/752/752_8.html

断食療法 http://www.nishikai.net/japan/ryouhou/danjiki.html
  このサイトには、3〜8日間断食の回復食が表になってる。

断食のすすめ1〜6   http://www.daitouryu.com/iyashi/frame/f-danjiki.html

7日断食後の食事
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1112986561

162病弱名無しさん (ササクッテロ Spbd-dfml)2018/07/14(土) 14:53:44.69ID:GHSAOkn4p
なんでIDコロコロ変わるんだよこいつ

163病弱名無しさん (アウアウアー Sa2e-OdlC)2018/07/14(土) 17:31:06.74ID:N8WLQQtha
別に荒らしでもないんだから変わってもいいじゃん
なんか問題あるレスしてんの?

164病弱名無しさん (アウアウエー Sa52-MR/J)2018/07/14(土) 19:08:43.39ID:5WsV4Ddla
一旦、身体の中から全ての有害な物質を取り除いて本来の活動を取り戻そうというのだから
更なる有害物質を取り入れ、毒をもって毒を制すの降圧剤服用者には目から鱗なのだろうなあ
生命活動を根本から底上げする方法と小手先の対症療法、どちらを選択すべきか迷う必要は無いはずだがなあ
まあ医者が儲かるのは後者だから患者に勧めないのは間違いないがなあ

165病弱名無しさん (アウアウウーT Sa21-D3Ey)2018/07/15(日) 01:25:16.25ID:JuELLLkDa
寝起き 110-190
プチ運動後 105-155
超運動後 90-135

こんなに幅があるもんなの?
つーか高い時の数字がヤバいな俺

166病弱名無しさん (アウアウウーT Sa21-CB8p)2018/07/15(日) 03:12:20.33ID:CTI/8HPma
高血圧によく効く(と思う)『青泥』の作り方
http://sky.ap.teacup.com/abuabu/274.html


高血圧を下げる食事D塩出し栄養が多い野菜を最初に食べる
【サキベジ】。医師の私も高血圧が改善
https://www.karadane.jp/articles/entry/news/006655/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:87f20c3c9ee883ab649a4d7f8b996d63)

167病弱名無しさん (アウアウアー Sa2e-RQL3)2018/07/15(日) 07:00:06.87ID:QwF476BWa
ふぁい!

168病弱名無しさん (ワッチョイWW 6640-fyeN)2018/07/15(日) 07:38:40.40ID:W+KyvS/N0
ふあい!

169病弱名無しさん (ワッチョイ 7d62-Y8gp)2018/07/15(日) 07:56:47.59ID:UABuJg+r0
俺も週2回ほどプチ断食(飲み物だけ)にしてるけど確かに調子はいい
だが、眠りが浅いという副産物があるのも事実
寝つきが悪かったり、早朝4時とかに目が覚める
これさえなければプチ断食はオススメなのだが

170病弱名無しさん (ワイエディ MM12-LQig)2018/07/15(日) 10:43:39.97ID:55JqmCW1M
>>164
2週間の断食
減塩がどうこうなんて言ってる立場からすれば
〇塩分摂取ゼロ 〇糖分摂取ゼロ
〇脂肪摂取ゼロ 〇タンパク質、ミネラル摂取ゼロ

・・・だから、体重は減るし血圧ぐだって下がる。
ただそれが、健康につながるかどうかは疑問。

もちろん、生き物の体は多少痛めつけることも
時には必要だからこれで改善することもあり得るけど、
断食を何か特別な力があると勘違いすれば、
あっという間に死んじゃうから注意。そうなれば、
血圧はゼロまで下がるけどね・・・・

171病弱名無しさん (ワッチョイ a5ef-Y8gp)2018/07/15(日) 11:24:46.46ID:4AJcgnVt0
>>165
俺は寝起きと就寝前は低い
活動後の方が高い
でもやはり1日の中で結構変動あるよ

日中が高いからやはりストレス性かもわからん
自分ではそこまでストレス過多とは思ってないんだけど

172病弱名無しさん (ワッチョイWW 4a08-14qf)2018/07/15(日) 12:27:56.91ID:UEit3nLF0
ミリステープ使った事ある人いる?

173病弱名無しさん (ワッチョイ 666c-LQig)2018/07/15(日) 14:50:28.28ID:M4lKJymK0
>>170
ほんとこれ
一時的に食物を抜いたら身体内部の活動が弱まるから結果として種々の悪い数値が下がるんだよね
まあ当然の結果だけど

ところが元々高血圧体質の人のほとんどが「一時的」に改善するに留まるのが実際のところ
また普段の食生活に戻ると、血圧も元に戻ってくる点が問題
まあ、まだ30歳位までなら運動や食生活に少し気を遣うだけで根治する可能性はあるが、それ以上の年齢になると無理

結局のところ、一時的な断食など小手先だけで動いても、人生において一生、減塩、飲食制限、断酒、が続く事になる
そして一生、降圧剤の薬漬けになる

174病弱名無しさん (ワッチョイ a9b2-Y8gp)2018/07/15(日) 16:30:09.92ID:7C6muhF80
>>173
40歳くらいまでなら運動で根治可能だよ

175病弱名無しさん (ササクッテロ Spbd-NmAo)2018/07/15(日) 16:36:44.84ID:WEvmshOmp
>>174
いや、人にもよるが、根治して普通の人と同じような味付けのものがたくさん食べれるようになるのは、せいぜい20代後半までだよ。根治という点においては。

176病弱名無しさん (ササクッテロル Spbd-ftPt)2018/07/15(日) 22:03:53.73ID:W/J3zL/cp
でも、何気にだけど同じ味付けでも食べる量が減って、ナチュラルに減塩になってるw
若い頃の半分くらいしか食べてない
もちろん同じ味付けではなく、3割ほどカットしてるけど

177病弱名無しさん (ワッチョイ 0a4f-lT5f)2018/07/15(日) 22:13:07.69ID:w/44JGme0
1年半ぐらい減塩に徹して、血圧も至適血圧になったんだけど(それまでは何十年も180以上)、さっき買ってきたスーパーの惣菜がしょっぱ過ぎて半分食って捨てたわ
10年前なら毎日のように買ってたんだろうな・・・と思った

178病弱名無しさん (アウアウウーT Sa21-CB8p)2018/07/15(日) 23:29:17.64ID:AGxo1a7wa
市販の惣菜は、総じて味付けが濃いね。
味が濃いほうが売れると思っている。古い固定観念の店。
今は多くの客が薄味を望んでいるのに・・・

179病弱名無しさん (ワッチョイ 6def-Y8gp)2018/07/15(日) 23:55:25.39ID:CuF+Vg9e0
それもあるし、最近でこそ塩分やナトリウム量を記載してる店が増えて来たが
この期に及んで記載すらしないとこは選択肢から外れるよな
どういう管理してんだと

180病弱名無しさん (スッップ Sd0a-Tqwu)2018/07/16(月) 01:13:24.99ID:pS+5ujwBd
職場のおばさんが更年期に入った途端にめちゃくちゃ高血圧になったんだと
降圧剤もあんま効かなくてプラタセン?とかいう注射をしたらあっさり下がってきたらしい
羨ましいぜ

181病弱名無しさん (ワッチョイ a6f0-Pb7M)2018/07/16(月) 02:01:38.82ID:U10UiaOl0

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