☆高血圧を語ろう・97 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・96 ★ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529336315/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 8000歩てそんなたいしたことないよ
トレッドミルでちょい早歩き程度で1時間歩くだけで8000～9000歩程度行くからね >>3
ごめん。無理。
以前、5000歩あるいた時点で調子が悪くなり
病院に駆け込んだら心筋梗塞だと診断された。
あれ以来、怖くて運動できない。 >>6
身長体重と年齢は？
5000歩も歩けないってもうたいへんだよ。 >>6
もう長生きできないな
今のうちに好きなこと悔いなくやっとき・・・ しかしウォーキングといってもただ歩くだけじゃダメなんだろ？
競歩みたいに歩くか、桃を高く上げて腕振って歩くか
結構きついんじゃね？
しかも一時間とかかなり大変よ
しかも有酸素運動は30分以上継続しないと意味がないらしいから、細切れで歩いても意味ないし
意外とこれは厄介な問題やで 最初はキツイけどやってるうちにどんどん慣れてくるのよこれが トレッドミルや水泳などのインドアスポーツは景色がいつも同じで飽きるからスポーツジムを数年前に止めジョギングしてる。
会費も掛からず高血圧にも鬱にも効果絶大、この時期は雨の日でも走ってる。 >>7
175cm 63キロ
ちな、オヤジは脳梗塞で他界していて、お袋と弟が高血圧（ふたりとも痩せ型）
>>10
そうする
>>11
まあねｗ 血圧を下げるという噂の、カカオ95買って来た
不味い(´；ω；`) アレは苦党の俺もまともに食えなかったな
何か若干酸っぱいんだよな カレーに入れたら美味しいらしいが、毎日カレーばかり食べる訳にはいかぬ・・・
そもそも甘いものも辛いものも控えてるから、何かと混ぜて誤魔化せる気がしないｗ 86だと太る心配があるね
95だと安心の糖質0.6g
だが不味いすぎる・・・(´；ω；`) 砕いてオブラートに包んでみようかな
アマゾンのレビューでは慣れる慣れる書いてあるけど、
これ慣れない自信あるわorz 72美味しいよ(´・ω・`)
80超えるとちょっとビターだよね
ポリフェノール900ｍｇ摂るのに
72・・・7枚 （11.4ｇ）
86・・・6枚 （6.0ｇ）
95・・・5枚 （2.9ｇ）
だね （ ） は糖質量
おやつで糖質11.4ｇはちょっと厳しい
6ｇも多いけど、ギリギリのラインかなあ
2.9ｇなら言うことないんだが 毎日朝夕で合計60回測定して、そのうち4～5回基準をやや上回る程度って服薬対象なのかな？
いや生活改善で下げる程度の数値なのは分かるが、生活改善した結果がその程度の場合 今朝眠くて怠くて体調最悪だと思って血圧測ったら84/63って!?
多分、これまでの最低血圧だわ 今日はなるべく安静にしていよう 医者でもないやつが無責任に飲まなくても大丈夫！って言ったら
それを間に受けるの？
疑問は主治医にそのままぶつけた方がいいと思う。 脳出血で2度倒れたことのある70代中盤の父の足が、ずっとむくんでいます。異常なほどです。
どうすればこのむくみを治すことが出来るか、教えていただきたいです。内科では駄目なのでしょうか？
※閲覧注意です。
↓
https://imgur.com/a/NbTY956
処方は、イルトラ配合錠HD、フロセミド錠20mg「JG」を毎朝一錠ずつです。後者は利尿効果があるようです。
血圧は、降圧剤を毎日飲んでいる現状で平均130程度らしいです。降圧剤を飲み始めてからは脳出血はありません。
最寄りの内科に通っていましたが、むくんだ足が心配で見せると、「うちでは対応しきれない」と紹介状を渡され、
遠くの総合病院の内科に通う事になりました。しかし足を治してくれません。
いつも同じ薬なので、両親とも出来れば最寄りの内科に戻りたいそうです。
最寄りの内科は歩いて15分くらい、総合病院は車で25分くらいです。
父は長距離を歩くことが出来ず、徒歩15分の最寄駅にさえ行けません。そのためタクシーで総合病院に
往復で通っており、交通費が非常に高くなり困っています。 血管外科というところがあるらしい
https://www.kochi-ms.ac.jp/~hsptl/kouhousi/yorozu/035.html >>33
血管外科はうちの市区町村に一つありました。
下肢静脈瘤専門の医者です。
そこに行けば治せそうですか？ >>34
それはわからんけど今の病院で有効な治療されてないなら
何軒か病院で診てもらうしかないと思うよ
病院も万能じゃないからよりスキルのある医師を見つけないと・・・ >>35
なるほど、ありがとうございます。
他にどなたか思いつく事があった方がいらっしゃれば、
アドバイスをいただけないでしょうか。 ちょっと思いついたのですが、カリウムサプリを飲んだら
足が細くなるでしょうか？ 血圧の上が200超えて驚いて医者に行き降圧剤を貰って食事も減塩に努めて早3ヶ月、
上は130くらい迄下がって一段落したが飯がつまらない・・ 塩気のあるものが食べたいわ >>37
そんな便利なサプリが出来たらノーベル賞ものでしょうね >>38
経験者として語らせてもらう
味付けはぶっちゃけ慣れる！
ただ薄くするのではなく、香りつけを大事にしたら良いと思うよ！
偉そうだったらごめん（´・ω・｀） 皆さん、色々ありがとうございました。自己解決しました。
今降圧剤を貰っている総合病院の内科ですが、
同じ病院に循環器内科という科があり、
電話で聞いたところ、足のむくみを診てくれるそうです。
病院も縦割りで困りますね。同じ病院で診られるなら紹介していただければ良かったのに。 >>42
㌧ 食べ物には香りや熱さも大きなポイントですよね (´・ω・`) >>44
出汁は良いぞ
塩がっつり減らしても味噌汁が美味しいのだ 先週の健康診断
47歳、161cm、71kg
血圧165-95
今まで病気らしい病気は一切なし
20年以上、無遅刻無欠勤
健康そのものよガハハハ！ >>46
じゃあここに来るのも必要ないね。
元気でな、一年後に行きてたらまたおいでね。 うーむ・・・
最高血圧の下げ幅に比べて最低血圧の下げ幅が少ないのは何が考えられるんだろうか？
服薬前 服薬時
最高 １６８ → １２０ （下げ幅４８）
最低 __８８ → ７３ （下げ幅１５）
やはり、塩分反応型なんだろうか？
血圧手帳見せても医者は、家庭血圧は良いですねとしか言わんから、問題ないのかな？ 上と同じ下げ幅で下が40とかになったら大問題だろw >>53
もともと下が大して高くないやん。気にしなくてOK。 それでは、仕切り直しです。
本当の>>1です。
ルールは下記の通りです。
※ルールは絶対
>>1のみルールを 修正･変更できる
>>1の判断･指示は絶対
異論は認めません
1）パティックを 持っている事を匂わす 書き込みをしたら、直ちに腕に嵌めて ID付 で画像を アップすること。
2) 証拠になるかどうか は>>1が判断。
3) アップできないなら豪語しないこと。 >>46
凄いですね！
パテック を 腕 に 嵌めてI D 付き画像のUPを お 願い致し ます。 >>53
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パテック を 腕 に 嵌めてI D 付き画像の UPを お 願い致し ます。 >>3
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パテック を 腕 に 嵌めてI D 付き画像の UPを お 願い致し ます。 >>45
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パテック を 腕 に 嵌めてI D 付き画像の UPを お 願い致し ます。 本当の>>1です。
ルールの 確認 です。
>>1の判断･ 指示は 絶対 >>45
画像アップは まだ で しょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むなし いだけ だから 。 >>45
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むなし いだけ だから 。 >>45
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ をお 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むなし いだけ だから 。 本当の>>1です。
ルールの 確認 です。
>>1の判断･ 指示は絶対 >>45
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速やかに アップ をお願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むなし いだけ だから 。 >>74
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パテック を 腕 に嵌めてI D 付き画像の UPを お 願い致し ます。 >>74
画像アップは まだでしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むなし いだけ だから 。 >>74
画像アップは まだでしょう か ？
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むな し いだけだから 。 >>78
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ルールの 確認 で す。
>>1の判断･ 指示は絶対 また人間犬が騒いでるのか
NG設定めんどくさいワンワン >>82
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き 画像の UPを お 願い致し ます。 >>74
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アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 >>82
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むな し いだけだから 。 >>74
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>>1の判断･ 指示は 絶対 なんで高血圧スレにキチガイが粘着してるのか意味わからん >>82
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むな し いだけだから 。 >>74
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アップ でき ないなら 豪語 しな い こと 。
むな し いだけだから 。 生きていたんだねぇ
逝ったと思ってたから良かった
元気そうで何より。 何でIDで透明あぼーんしても、過去の書き込みはまとめて透明に出来るのにその後の書き込みは出てくるんやろ
うぜー >>99
凄いですね！
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