(´･ω･) さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
（＿＿） 前スレ
【反射区】足もみ健康法 16日目【足裏以外も】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1510581047/
保管庫
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/
携帯モバイル用保管庫URL
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/top.html
探検
【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】
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(´･ω･) さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
（＿＿） 前スレ
【反射区】足もみ健康法 16日目【足裏以外も】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1510581047/
保管庫
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(´･ω･) http://www.tubodojo.com/ashimomi/img/ashi_zu.jpg
（＿＿） それぞれがつながっています。
■反射区を検索しよう
http://asiura.info/
http://www.ashi-tsubo.net/
■おすすめ本３冊
足の汚れが万病の原因だった
http://books.rakuten.co.jp/rb/225854/
続・足の汚れが万病の原因だった
http://books.rakuten.co.jp/rb/316353/
元気回復 足もみ力
http://books.rakuten.co.jp/rb/11631077/
乙カレー
モミモミ
ウォークマット踏んだりとか
https://ddnavi.com/news/442696/a/
https://www.kinokuniya.co.jp/images/goods/ar2/web/imgdata2/large/48470/4847066057.jpg
あれに金払うのば馬鹿らしいわ
気持ち的にもリフレッシュする。
マットじゃなくてお金があれば毎週通いたい。
今年は夏でも踏んでみる
安いしどれも日本のマッサージ店より上手かった。
いいなあ。
台湾のマッサージって、予約していくの？ 予約なしでも大丈夫なの？12さんはどうした？
やっぱりうまい下手があるのかな。正月休みあたりに行こうと思ってるから、よかったら教えてください。
https://taishu.jp/articles/-/60132
特にデカ突起で土踏まずやるのと親指踏み踏みが効いた
足の形のやつは安いけど踏み踏みするなら全体的に突起付いた奴の方が良いのかな？
全体的に突起があるマットをお勧めします。
足の形のマットでも効果はあるけど、土踏まずへの刺激が全然物足りない。
ウオークマットならば土踏まずへ強い刺激を与えることが出来る。
ありがとう
ウォークマット検討してみます
フローリング床に直置きはあんまりよくないかな？
何ならマット下に敷くシートも買うことを考えた方が良いかもしれないですね
薄いバスマットとかでどうかな
俺はプチマットだけど数を並べない限りやっぱり窮屈だねこれ
ウォークマットが置けるならそっちが良さそう
>>フローリング床に直置きはあんまりよくないかな？
全く問題なし。事実、私はウォークマットをフローリングにおいて踏んでいます。
マットを横移動させるわけでもないから、フローリングが傷は付きません。
心配ならば>>19の通り、バスタオルの上にマットを置けばOK。
足の指と、足全体の側面を揉む時に
滑ってしまいます
カニカニはさみ検討中ですが
使い勝手はどうでしょうか
指、側面、くるぶし周りまで
できるといいのだけど
これいいわと、カニカニはさみの
2択でずっと悩んでます
カニカニやこれいいわを
使ったことある方いますか
高くつくけど趣味だと思って許してしまう。
まぁマットを踏んだりもんだりしたら気持ちはいいんだが
これって弊害じゃないか？
足もみをする前はこんなの感じずに普通に眠れたので‥
性欲みたいなもんだ
覚えたら死ぬまでつきまとう
俺はもう慣れた
でも、慣れるってどうなの？
健康になってるって実感はまだない
いきなり風邪治ったらみたいな変化はないのかも？
気持ちよさそう
なんかそれ海外の映画かドラマで見たことあるぞ
板でバシーン！って足の裏を叩くやつかな
その強さを他の場所に使えばいいのに
http://www.makino-g.jp/anshin/detail/31809/
足の裏もみで腎機能が速アップ
糖尿病、高血圧が大改善 飛蚊症、緑内障、老眼
耳鳴りに著効、10円ハゲ、下肢静脈瘤も治った！
頭頂ハゲはだめなのか！
残念。
読みたいす
スレチだけど、光タオルってどういうことだ
興味深い。
色々実感中だから、お気持ち超お察しします。
まだ、好転反応みたいなものかな
老廃物とか血液とか、足もみと似た理屈の「断食」の本で読んだ話。癌を治す過程で肩がすごく痛むようになったらしい。断食Drの回答は、神経がちゃんと働きだしたから、今まで感じなかったものを感じられるようになっただけだ。
http://coya78.isasecret.com/news/20180800232
こないだ久しぶりに健康サンダルを買って履いたら痛すぎた
特に足の真ん中あたり、土踏まずじゃないほう（小指側）の足裏が真っ赤になって
健康サンダルを脱いでも歩くと痛みが出るようになってしまった
なんだこれ
かぶれの可能性は無いかな
踵の角質が厚いので削ろうと思って
専用のカミソリをポチした
踏んでたら角質が薄くなって柔らかくなるんだよね?
角質除去してまた厚くなったら踏み方が悪いって事になる?
前者は健康維持や体質改善目的
後者はリラクゼーション目的だから別ジャンルじゃないかな
そうなんですね
ありがとうございます！
楽天やアマゾンのレビュー見ると気になる…何より自分はやるばかりでやってもらえないのが悲しいのでマットを買ってみたい
https://this.kiji.is/399481805047301217
外傷性くも膜下出血、軽傷のもよう
殿下はふだん山歩きしてるから軽症ですんだのかな
マット買うのはお勧め。購入代金は7,000円前後と安くないが、買ってしまえば一生使える。
>>53
ありがとう マット買う！ポチッた やるばっかりでやってもらえないから踏ん切りついたよ
嫁に施術よりマットのが気持ちいいとか言われたらショックだなぁw
売ってるやつは高いからホームセンターで木の板買ってくれば安上がり
具体的にどう違う？
ガタつかないとか？
しっかり感が全然違う
補強板がないとたわむから食い込み度が違ってくる
どこかのブログで見たんだけど、裏板なしはたわむのを繰り返してひび割れてきたとかで
確かに不器用でない人ならホームセンターで板を買ってきてもいいかもね
確かにこれは良いものだわ
先日、足裏いてーよ！も買った
二つ並べて足裏の調子次第で使い分けてる
これもなかなか良いわ
ただ、この商品は依存性や中毒性があるのでご用心w
出張でビジホ泊まって寝る前に足が疼いてしかたないw
今度の出張は足裏いてーよを持っていくことにした
歩き回って疲れた足が癒される
サンダルみたいなやつ？
傾斜付けて、上に乗るだけでアキレス腱伸びるのよねあれ
>>補強板がないとたわむから食い込み度が違ってくる
俺は裏板（補強板）がないけど、そんなに食い込み度が違うのですか！？
ベニア板をつけた状態で慣れると外したマットはフニャフニャした感触になるんよ
板つけると凸自体の硬さが数割増しになった感じに
ちなみに床はフローリング
床がキズつかないようにアマゾンのダンボール紙敷いてるけど
できるよ 後から買った
https://www.bbc.com/japanese/45124308
トランクスをはいている男性の方が、ぴったりした下着の人より精子の濃度が25％高かった。
ボクサーパンツはいて足裏マッサージはダメということですね。わかります
別にダメという訳ではないやろうけどゆったりのがいいのかもね。あとは足ツボの生殖腺や前立腺に睾丸を刺激すればいいと思うの。
亜鉛のサプリメントとるのを忘れずに トマトジュースもいいよ。リコピンは精子に良い
私はアルコールスプレー撒いてペーパータオルで拭き取っています。
適当に拭いて乾燥
ありがとう
参考になりました（結構汚れるよね
ウォークマットやプチマットはもっと痛いの？
もっと痛いよ
でも足裏マッサージの入門編としてはいいんじゃない？
足裏いてーよはマットより強力？
特定の突起はウォーマットの突起よりはるかに強力です。お試しあれ。
足裏いてーよは2種類あるから、購入時に選定を間違えないように。
エアコンの効いた部屋でウォークマットに乗ると癒される
サンクス！
これで足をもみほぐしてからウォークマットを踏むと 効果が倍増されるような感じしてます
足が血流が増えてホカホカ！ジンジンします
眠気もおこって気持ちいい
1980円くらいから買えて良いで
ボクサーパンツでチンコを上向き保存すると良いと聞いたのに
こんなん40年前から知られてたことなのに
https://i.imgur.com/5D6LdSX.jpg
わかります
痛さ三割増しだなこりゃ、全然違うわ
これが真のパワーってやつか…
貴重な情報サンクス。私も買いますわ。
国家資格って意味あるんか？
ただ施術する人が下手クソくんの場合はただただ痛い揉み返しが来るのでそれは好転反応とは言わない 筋肉や腱を痛めつけてるだけ
http://www.dm-net.co.jp/footcare/images/case/case007-03.jpg
グロ
http://asiura.info/asiura.htm
良くないですかね？
しかも左足だけ、右足は入らないというか痛気持ちよくないんだよなあ
満遍なくやったほうがいいだろうけど
この図、微妙に色々間違ってるぞ
そうなん？どこ違っているねん？
○○式リフレクソロジーとか何種類もあって少しずつ違ってない？
反射区療法とかリフレクソロジーの源流ってどこなんだろう
アメリカ人医師ウィリアム・フィッツジェラルドがリフレクソロジーを開発
反射区表はアメリカの理学療法士ユーニス・イングハム が研究作成した
なので源流はアメリカってことになる
ちなみに欧米では西洋医学の範疇で今でも研究が行われてる
パッと目立つ所でリンパ腺なんて反射区は無い そこは僧帽筋 あと目や耳は指の下半分になる 胃の上に心臓の反射区とか狂ってる 腎臓と心臓の反射区の位置関係は上下では無くほぼ横
仙骨（尾骨）がおかしい この二つは別々に反射区があるし場所もそこではない あと生殖器ではなく生殖腺 食道と書いてあるがそこは甲状腺 甲状腺と書いてある所は副甲状腺 全く別の組織 首（喉、血圧）とあるが喉の反射区は足の項の胸腺にあるからこれも違う
耳（扁桃腺）とあるけど扁桃腺も足の項の親指付け根なのでおかしい小指付近の肩ってのも肩関節の事だと思うがそれは足の横なので裏では無い
こんなとこかな？
>>107
微妙に位置関係がズレてたり違うのは良くあるがこの図はちとおかしい気がする。あと英国式も台湾式も反射区の位置はほぼ同じ 自分は台湾式で勉強したけど英国式もやるからなんか違和感が…
ちなみに中国本土だと腎臓からでは無く頭から反射区を押す所もある。
http://image.2chlog.com/2ch/live/liventv/image/1535284246-0097-004.jpg
http://image.2chlog.com/2ch/live/liventv/image/1535284246-0097-003.jpg
http://image.2chlog.com/2ch/live/liventv/image/1535284246-0097-002.jpg
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/201808270000656.html
お悔やみ申しあげます
この人、けっこうな健康おたくだったよな
たしか飲尿療法もやってたはず。健康本も何冊か出してる
足裏は知らん
想定の上を行ったんでしょうね
ももこ氏よりも少し下の世代だけれども
かつて紅茶キノコとか色々な健康法が流行ったから
同じ時代を歩んだんだなあってのがリアルに感じてしまう…
腎臓に失礼だというのがやめた理由だったと思う。
しこり状に凝り固まった部分ということ？
足の裏(私の場合は土踏まず)を指を滑らせるように押すとゴリゴリゴリ…ってならない？
ネットとかでは毎日押してると柔らかくなってゴリゴリも消えていくって書いてあんだけど、私のはなかなか消えなくて
もしかして誰しも常にゴリゴリはあるのかなーっと思ってさ
人体の神秘ってことだろうね
アメリカは資金投入して研究対象になってるけど日本は研究してる話は聞かないな
鍼灸の経絡やつぼでさえ「いくら調べてもわけわからん」って匙投げてる状態だし
水泡の液体は糸ひくくらいネバネバしてる
ほっとくとオレンジ色のカサブタになる
足裏にシャリシャリした箇所、骨にこびりついた水あめのような固まりがあるけど、なかなか取れないよ
服薬しながらだからかな
足が柔らかくなった人はいる?
ならないなぁ
ケアしないと凝りで固くなっていくだけ
>>119
それも>>120氏と同じようなものを指してるの？
足つぼマットに乗るの続けても毎日同じように痛い
ずっと痛い
裏板付きの方が痛さが増して効果高いとの書き込みあったので、先日購入した裏板を取り付けました。
https://dotup.org/uploda/dotup.org1631843.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1631844.jpg
痛さ倍増とまではいきませんでしたが、裏板を付けた方が刺激が増す感じですね。
マットのほうが圧倒的に楽だけど
裏板なしのウオークマットⅡの方が安価だったので、上板だけを購入して数年間足もみしていました。
裏板付きの方が痛さが増して効果高いとの書き込みあったので、先日購入した裏板を取り付けました。
最初、裏板の裏と表を逆に取り付けてしまい、再び取り付けて完成。（取扱説明書が手書きでワロタ）
https://dotup.org/uploda/dotup.org1631892.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1631893.jpg
痛さ倍増とまではいかないが、裏板を付けた方が刺激が増すのは確か。
分かる。ウオークマットでも足裏を刺激できるけど、さらに奥深くまでピンポイントで
刺激を入れたいときは棒が最も適してるからね。
ゴムはついてませんって注意書あるけど
普通についてるのが謎
セットで買っとけば良かった
ベニア板だと1000円かからない
ボッタクリすぎ。
実際使ってるとボッタクリとは思わないわ
原材料費は数百円かもしれないけど、この形にするまでの過程を考えると妥当な対価だと思う
だが類似品のピンクマットはボッタクリだと思う
あまりにも金金金で、それが原因で名前を貸してた近澤本人は手を引いた
原価ベースで考えたら、服買えなくなるし。
買うか迷ってる
ちゃんとしたとこは水虫だからこそ受けてくれってスタンスなんだけどな
衛生管理しっかりしてんの？
手袋、除菌、タオルとかオイルとか
あの突起だけのマットあったらいいのにな
突起にぐいぐい足裏を押し付けてぐりぐりしたいんだけど
隅っこでやりずらいんだよなあ
ごるっちとか
https://www.amazon.co.jp/dp/B009EK0VM4/
２つ買えば丸先・尖り先で２組できるから合板に接着すれば存分に絶叫できそう
マットは局所をグリグリやり過ぎないように作られている点がミソなんだと思うけどね
加減が難しい
皮膚科にかかったら、薬局で買うよりはるかに安く強烈に効く薬を処方してもらえるよ
殺菌効果が強いから一日靴をはいていても脱いだ時の悪臭がおさまる副次効果もあった
ぜひ皮膚科行くべき！
コンパクトだし重量感があって踏みやすいし、あの突起はナカナカ好きです。湧泉に突き刺すと心臓に響く感じ。
ただ金属だからヒヤッとはする。
一枚板だから洗えるし風呂とかでも使えそう。
例えば夫婦間で足裏マッサージすれば一番効果的かな。
2ヶ月ほど揉んでるけど初めてやった時以上の効果が出ない
ウオークマットの偽物を30分間やった後でグリグリ棒を使ってます
すごく気持ちよくてスッキリしたからオススメしてみる
本屋のはウッスーイ冊子付きだったんだけど、ここの皆さんはそれ必要ないと思うからアマゾンとかでもう少し安く買えるかも
それで冊子なわけか
https://lpt.c.yimg.jp/amd/20180914-00000137-spnannex-000-view.jpg
「筑紫哲也ニュース２３」で８年間サブキャスター務める
お悔やみ申しあげながら、足裏やります
数ヶ月前、人事異動の時期でもないのに総務部長が交代したので、あれ？おかしいな？と
思っていたら、そのあとすぐに元の総務部長が62歳でガンで死んだわ。
ガンの進行が早く、他の部位に転移するとすぐに死ぬことが実感できた。
ありがたい情報だった
アマゾンで安いやつ買って使ってみた。
超気持ちよかったよ
一気に血が流れて神経圧迫してるのかな？
大分体歪んでるのかな？
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180918-00000071-sph-fight
俺は腹までビシッと電流みたいなのが走ることがある
https://www.youtube.com/watch?v=8Rj0xdyf-_4
大阪空港内で起きた事故です
ドライバーは軽い脳梗塞を起こしたようです、ケガ人が出なくて幸いでした。
脳梗塞は怖いね
https://www.asagei.com/excerpt/111798
ウォークマットは神。
マット踏みまくっても痛くないようになった(´・ω・`)
あとはションベンの切れがよくなったかな…
マジで？
（強く踏んでも痛みを感じなくった＝反射区に届いてないだけなのに効いてると勘違いみたいなパターンが少なくないらしい）
公式では推奨されてないけど足裏を硬質化させない様に薄いタオルを1枚は敷いて踏むのが良いよ。
最近痛く感じなくなったから 効いてると思ったら
嘘だと言ってよバーニィ
一回お店でじっくりやってもらったら良いかも
俺はドクターフットでゴルフボールでやるように言われたよ。
ダメなのがイボイボ付きの健康サンダル。
痛気持ちいとかじゃなくてただイテェ
でも効いてるって感じは凄いする
私も最初は棒だったけど、ウオークマットを使い始めたら棒は使わなくなりました。
でも足裏の奥の奥まで刺激を与えたいときは、棒が一番なんだよね。
え、両足しなきゃダメなの？
いや、ツボ押しはやりたい方の片足だけでも良いと思うが、バランスが悪くなりそうで結果
棒のときは両足をやってしまうな。
尿の臭いがきつくなったのはウォークマット使ってからだ
足裏いてーよは持ってるけど違うもんかな？
ウォークマットは｢何この岩！怪我したらどうするの！｣
赤棒は｢怪しい！いい加減して！｣と全く理解してもらえない…。
知っていると思うが、足裏いてーよは2種類あるから購入には注意してね。
ミニタイプと長さ1mのロングタイプがあるよ。
奥の方は尖りすぎてまったく乗れない
キッチンで皿洗いながら踏んでる
女性なら原宿のOHANA東京店
痛気持ちいいとかじゃなくてただ痛い
しかし昔は痛すぎて押せなかったレベルなのに今は押せるからまだマシか
昨日からずっと押してるけど屁がブーブー出る んで臭い (便も粘度が高く臭い)
そしてやけにダルい そして異常に眠い
今日もずっと寝てた
粘度の高い便は色々原因があるけれども肝臓や膵臓が弱くなっているケースもあるらしい
足つぼ反射区の種類も色々あるけれども胃のすぐ下に膵臓があるものもあるよね
何度も拭いた記憶あるｗ
踏んだ後は白湯を飲むって書いてあるけど、お茶ではだめでしょうか？
ダメ
了解です！('◇')ゞ
白湯>>お茶>>何も飲まない
って訳では無いのだろうか
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15369130/
相撲取りは短命
手でするところはやっぱりリラクゼーションでこのスレ的には限界があると思うわ
時々安いとこで「お！」って思う中国人はいるけど
激痛で5分も乗ってられない
俺って相当体悪いん？
加齢と共に身体も徐々に壊れてくるし、足もみやってない人が痛いのは普通。
重病じゃなくても激痛だったりするよ。
いやその 俺20歳
月曜からやり始めたんだけど 昼間ずっと寝てた
昨日まで昼寝ちゃって 今日ようやく日中起きてられてるがそれでもダルい
小便は泡立ち 最初の頃は便も臭く屁が出まくった
俺どんだけ体悪かったんだ...
載っかって無痛なのって内蔵にまだ負担がかかってない幼児ぐらいだよ
完璧に健康体な人じゃない限り痛いのが普通、健康体でも疲れれば痛くなるしw
足裏にゴミ溜めまくり&体重重い大人がウォークマット 乗ればそら痛いわ
20歳だからその痛みで済んだって思わなきゃ
10年後だったらその何倍もの痛みになってるはず
羨ましい
もはやウェイトしょってマット踏みまくっても何も変わらなくなった…
つまらんつまらん
そのこころは？
身体が固いうちは、やるたびに柔らかくなり、それに伴って身体の調子がよくなり、できないポーズのできるようになり楽しいが、
身体が柔らかくなると、進化の度合いが遅くなり、どうにかしてサボることばかり考えるようになる。
実は下半身の方が大切なんだよね。
鍛える割合は上半身3～4割、下半身6～7割でよい。
上半身の老化より下半身が顕著に表面化する。
肺がん予防のゾーン押そう
人に揉んでもらうのと 自分で器具を使うの どっちの方が効果あんの？
気持ちいいのは圧倒的に前者だけど
ピンポイントで押せるようになる
リフレクソロジーでは膝を折らずに足が伸ばせる分揉んでもらった方がいいことになってる
だけど足もみは「血液がキレイに流れる環境を作る」のが目的だからどっちでもいい
みんなが言ってる体が暖まるってのを、やっと今日体験出来た。感動だ。終わった後、太ももの付け根がドクドク脈打つのがわかった。
椎間板ヘルニア持ち。
最近はガチガチの臀部と太ももをマシンでしつこく揉んでた。やっぱり上が詰まってると駄目ね。
何も損ないしなｗ
好転反応って信じてなかったし、持病もあるから反応も鈍そうだと思ったら
翌日真っ黒い便が出て、頭痛と目眩(初めて)、そして吐いた
あれは本当にびっくりした
だけど、考えてみれば理にかなった話じゃん
血行が悪かったところがいきなり流れが良くなれば、それに繋がってる諸々の機関もそれに突然反応しだすでしょ。
チョロチョロの川にいきなり水をぶちこんだらみたいな。
腸の古い腸壁なのか脂なのか
あの粘りは血っぽかったな
腎臓で処理される水溶性の物は尿で出るらしい
足裏を押すと固まってた脂が流れるのかな？
背中とか肩とか手が届かん
失血死してそう
中１の頃勉強したよね
腸のこと。
腸内の細胞は数日の命。
宿便とかとんでも理論だから
それが脂かなんかでくっついてた ってことでしょ
調子が悪いんだから健常者の理論と同じことにはならない
とことん馬鹿だな
無知でもとことん馬鹿でもいいよ(笑)
ウォークマット踏んでしばらくすると足裏カッとなって全身が軽くなる。
１週間経って裸足でのれるようになり足も軽く感じられる
棒より一遍に両足出来ていいですね
宿便かは分からないけど自分もコールタールみたいな●出たよ
これだけでも精神的にも十分に高価ある。
硬くなったらタオルを1枚敷いて踏むといい
筋肉や内臓のことも勉強しなよ
無知語ってどや顔してるのは
読んでて恥ずかしいよ( ・ω・)
人間の血管を配水管みたいに
考えてるの？
大腸がん検査すればいい
ポカリみたいな液体のんで
宿便とやら出せばいい
ウォークマット30秒踏んでは身体を左に捻る、30踏んでは身体を右に捻るを繰り返していたんで、
黒い●（普通の色のものと層になっている）が出るのかと思っていたが、体を捻らなくても出るんだな
足指、甲状腺、踵と踵周りが酷い😖
ずっと痛いぞ
確かに足裏は柔らかくなる！
痛みもだんだん感じなくなって快感になってくる
これは紛れもない事実だと思う
血行もよくなるんだろう 夜眠る前に踏んだら
じわーと暖かくなって眠くなってくる
踵は芯のほうは柔らかくなるが角質が厚くなって中身は柔らかく表面は固くなるかも
ただ、俺の経験として
出張などでマットが踏めなかったら足裏がダルくてダルくてしかたない
棒で必死で揉む儀式が必要になった
ニコチン中毒やアルコール中毒と同じ感覚だわ
みんなそうなるかはわからないが
少なくと俺はなった 経験則
これを面倒と予測するなら深入りはしちゃいかんと思う
分かる気がする
もうどのぐらいやってますか
食生活改善した人達が、もう添加物やら肉は食べたくない。食した瞬間に違和感を覚えるし、体に不具合が出るようになった。とか言ってるあれ。
うん。
誰でも血管の内側は、多少なりとも脂肪やその他の老廃物が付着してる。
それを取り除きたいのですよ。
出張先にコンパクトサイズ「足裏いてーよ」を持参する。これで解決。
テレビに出てたウォークマットにハマってる脳神経外科の医者も
「毎日踏まないと気持ち悪い」って言ってた
ダイソーの200円のは？
マットは汚れを奥に押し込んでしまう場合もあるので踏んだ後は白湯を沢山飲みましょう
ずっと乗ってると皮膚自体が硬くなるね
https://www.yomiuri.co.jp/politics/20181004-OYT1T50074.html
講演中にろれつが回らなくなって座り込み救急搬送
お悔やみ申しあげながら足裏やります
偉そうなカスだな
熱すぎて飲めないからちょっと冷ましてるけど良い？
俺は風呂にペットボトルぶち込んで入浴中に飲んでるわ
コピペ
「白湯に使う水は、先に述べた通り水道水で結構です。まずはヤカンに水道水を入れて沸騰させましょう。水が沸いたらヤカンの蓋を開け、さらに10～15分沸かし続けます。その後コップに注ぎ、ご自身の体質や季節に合う温度まで冷ませば白湯の完成です！ミネラルウォーターやウォーターサーバーの水を使う場合は、消化の負担を和らげるために軟水を選びましょう。」
足もみ前かもみながら常温の水を飲んでもええで
足もみを続けるのが重要なんだし自分の環境に合わせて妥協するもの大事よ
満点はムリでも及第点に近付ければ良いかと
https://doctors-me.com/doctor/brain/5/column/4026
不安はあるが今からマットやる
結局始める以上はそこだと思うんだよね
私達は二足歩行なんです・・・
そんなヤワな足してません
オツムが硬化してるのかな
かかとが固くなっても気にせず踏んで良いって書いてあるけどどっちが正解なんだろう
お風呂場で足裏を十分にふやかしてからビューティーフットプロって角質落とし器で踵を擦れば固い部分は落ちるよ
使いすぎると防衛反応で皮膚上に角質が作られちゃうので月１回ぐらいでおｋ
楽しみだー
百均のだと痛み感じたことないけど、絶対痛そう
まあ刺激が変われば体の反応も変わるし
足裏いてーよの突起の高さは100均には無いはず
ビューティーフット良いよね
これ使った後ちゃんと保湿しておけば大丈夫
ホントにいいのかこれ
ふくらはぎやふともももよく揉むといい
フォームローラーおすすめ
あと２０年後くらいに発売されるかな？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181009-00000093-spnannex-spo
こちらも、お悔やみ申しあげながら足裏やります
思ってたより痛くなかったけど、土踏まずで突起の所踏むの気持ちよくてクセになって大満足
いい買い物した
重度の冷え性なんだけど、踏んだ後足の裏ポカポカするのもいい
今年いっぱいはこれ使って、来年辺りもっと刺激強いやつ買おうかな
お店で聞いてみたら硬くなるのは深くしっかり踏めてないからなんだって
パタパタ踏んでると硬くなりやすいんだとか
素足を椅子に乗っけて念入りに足もみしているオッサンがいた
健康も大事だが常識ある行動も大事にしよう
ハゲは血流が原因って嘘だったのか
ウォークマット踏んだあとは足裏が痛いくらいに熱いのに
ツボ押しの痛みじゃなくて内部からの発熱で痛い感じ
そうか？俺は足裏モミをすると、逆に熟睡できるけどね。
残念ながらハゲの原因は昨日今日発生したわけじゃない
でも無駄ではないよ、続ければいいことある
足じゃなくて頭直接マッサしたほうがいいのでは
板踏みながら併用すれば良い
kindle版を買ってみたｗ
シャンプーをやめると髪が増える
https://www.amazon.co.jp/dp/4041105277/
55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由
https://www.amazon.co.jp/dp/4908273006/
・ウォークマットで足裏全体を揉むのは続ける
・足親指の爪と生え際から顎あたりの反射区までを良く揉む
・甲状腺と生殖腺の反射区も良く揉む
・首を冷やさないようにして、時々甲状腺を直接軽く揉む
・頭皮全体を優しく揉む（やり方は「髪様シャンプー」の動画を参照）
当たり前だが規則正しい生活と食事と睡眠時間は確保。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181010-00000060-sph-spo
「お相撲さんは寿命が短いよねえ。ボクより１つ若いんですよね」
はたらく細胞BLACKってマンガ読んでみ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181002-00000005-sasahi-life
野菜嫌いで暴飲暴食の日々
お酒もたくさん飲んでましたね。ほぼ毎日飲んでました。
野菜も好きじゃなかったので食べてませんでした。お米も食べてなかったです。
当時は糖質制限がはやっていたころで、食べちゃいけないなと思って。
スナック菓子や乾き物、いわゆるお酒のツマミになるものばかり食べてました。
糖質制限はよくないね。野菜も食べましょう
片足30分以上かけて毎日グリグリして、2ヶ月か3ヶ月後くらいにめっちゃ健康になれた。
子供の頃から虚弱体質で疲れやすかったりしてたけど、原因不明の眩暈と疲れやすいのが治ったよ。
あと低体温が改善されて平熱が37度近くまで上がった。
最近もう全然やってなかったからまた始めようかな
オムロンの低周波治療器使ってみ
最近、棒もウォークマットも使っていない
足裏は低周波のみ
指とか指の股はどうしようもないが
朝、布団にパッドがネチャネチャ…
今はウォークマット踏んでるだけだけど、やっぱり本読んでみた方がモチベ上がるかな
やっぱり人に揉んでもらう方が良い。
金持ちなら毎週行きたいなあ。
人があしらうの激痛で悶えてるの見るの楽しい
帰り道 靴はブカブ
次の日も一日足がホカホカ
やはり違うもんだな
スパ銭とかで下手に揉まれると単に足が熱っぽくなって浮腫みが出たり逆効果だけど。
どうすればいい
脳に影響与えてるよね、良い影響だと思いたい
ここのレスを見てると脳に悪い作用してる、としか思えない
足裏いてーよは、最も高い突起部へ乗ると超激痛なので、痛さに慣れるまでは
踏み踏みしない、靴下をはく等の対策はすべきべきだと思う。
それ以外の突起部は高さが低いから刺激はあまり感じない。
足裏いてーよの最大の売りは、高く鋭い突起部だけどね。
樹脂製とは違いがあるの？
クッソ気持ちいい
そんなのネットでも見たことないように思うんだが‥。
新型かな？
手の平の場合7秒押し続けるのが目安みたい
足裏いてーよも7秒我慢しようかな
その違和感あるからやりたくなくなる
クリーム塗ると熱抑えられるの？
ふくらはぎを刺激しながら献血するんだね
体操やってみたらその場で浮腫み取れてビビったわ
足裏の前後にやるだけでふくらはぎ部分サボれるかも
ベニアなんてあるのか？
献血でふくらはぎ？
そんなことされたことないけど
尼で「ウォークマットⅡ」 ￥８７８０で売ってる
正規品なのかな。。
ttp://www.jrc.or.jp/activity/blood/news/151020_003899.html
これだ
結果として浮腫み取れた気がする
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181016-00010003-flash-ent
人工知能を用いて、お年寄りが寝たきりにならないような健康寿命を伸ばす方法を探った結果、
運動よりも食事よりも読書が大事と導き出され、大学教授などがその裏付けを明かした。
マツコは「図書館を夜遅くまで開ければ、仕事帰りの社会人も行けるし、駅前に
大きい図書館を作るだけで、高齢化社会のいろんな問題を解決できるかもしれない。
国の大きな基準にしてもいいぐらい、すごい発見だよ」と提言した。
本読みながら足裏する
普段地面に着いてないから内出血しやすいのかな？
逆に、超気持ちいい。
土踏まずは血管が何本も集まってるからキクんじゃないか
女性の指って男より細いからより奥に効くんだよねぇ
指が細いのもあるかもしれないが
何か根本的な性別差の違いを感じてる
車の運転は大抵女性は下手だ！何かこんなふうな違いを感じてる
見れないけど、足のゴースト血管に血を流すためウォークマット踏む、。
お悔やみ申しあげながら足裏やります
モチベーション高めたいから教えてくれ
ボディータオルを滑り止め代わりに惹いて
浴槽内で踏み踏みしたらすぐじっとりした汗出た
効率はよさそう
冗談じゃなくマジで
痛いので有名なとこだが「痛すぎるのは良くないから言ってください」と言われ。
痛すぎて緊張して体が固くなるのが良くないらしい。
ウォークマットも痛すぎるとしたら良くない気がする。
老廃物だすって言葉がいいね
ゴリゴリやってるで！
指でするところは強すぎると老廃物を押し込んじゃうから
手の関節だと老廃物は崩れずにいたずらに痛いだけで意味ない
棒でするところは老廃物を崩すってことに重きを置くところなら強くてもOK
道具使っても上手い人がやると強くても納得できる痛さなんだよね
もし大金持になったら専属の人にお願いしたい
お金そんなないし自分で棒でひたすら足裏押して いでええええってやってたけど
やっぱ金払って上手い人にやってもらうしかないのかねえ
しかし中国や台湾系に行くとほぼヒットする
国家資格なしにできるからね
どういう所を狙ったらいいかな？
全然論理的じゃないうえになんか思い込みが強いご意見ですね。
今日で4日目で、銭湯行って来たら踝に青アザが出来てる
これが足裏マッサージによる静脈からの出血か
夕暮れに足から謎の液体がダラダラ垂れて大騒ぎだったわ
よく見なかったけど足のくるぶし？あたりからベトベトの透明な体液が出てた
今思うと自然足裏マッサージ状態だったのか
傷が無くゼリーみたいに固まる液体がジワジワ染み出てた
本人は痛くなく、液体の処理に右往左往してたくらいｗ
俺も足もみやりはじめてアキレス腱あたりから汁でたことあるから
今ならあの事件も納得できる
くるぶしのどの部分から液体が出てくるの？
透明な液体？
血ならあるけど
足もみで尿道とか言われてるあたり
おっさんは透明だった
俺のは時間経つと黄色かった
けっこうネバネバしてた
血管の脂が出てきたと思ってる
脚が軽くなったとか
汁が出てからずいぶん良くなったよ
まだまだ荒れてるけど生活に支障はなくなった程の効果あった
今も痒みの出る場所は血や体液がでてくるし、出すと数日はキレイになる
どこを重点的に揉んでる？
傷口あるわけでもないのに
脂汗なんて言葉もあるし、汗腺や毛穴から出て来る可能性は否定できない
ttps://kango-oshigoto.jp/hatenurse/article/1289/
たぶんこれじゃないかな？
足の指先から尻まで血管潰すように揉んでるよ
イメージは軽い瀉血してる感じ
一応写真もあるけどニキビだろｗって言われそう
最初は足の血管にそってニキビっぽいのがたくさんでてた
そのあと汁が染み出すようになってゼリーっぽくなってた
普通に肉離れの出血だろ
手足のしびれが出て病院行ったけど脳は異常なし。整形外科でも頸椎症じゃないとは言い切れないけど、それほど悪くないし下肢にもしびれあるってことは自律神経失調症？と言われた。
尻の足の付け根に汚血が溜まってこむら返りみたいな激痛で起きた
ずっとやってると無くなったから痺れに効果あると思うよ
血管揉んで汚れ流せば改善しそうってことね
これはマットとセットにすべき
これはマットとデーモンにすべき
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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教えてくれてありがとう！やってみます。アトピー良くなりますように！
香川に頻尿治療の名医がいて足裏の刺激が頻尿に効果が高く実際に治療として行っているとのこと
実験では頻尿に悩んでいる人が1日2回3分ずつの青竹踏み(今風のやつ)をしてみたところ3日で効果が表れトイレの回数が激減し寝不足も解消していた
足裏の刺激が神経を伝って膀胱の働きを改善するのだと言っていた
香川のうどんの足踏みがヒントになったんだそうだ
施術でもなんだったら湧泉だけを集中的にお願いしたいくらい…
マット踏み踏みは極端に偏ることなく自然に全体を強揉み出来るのがいいのだと思ってる
足裏もついでにゴルフボールコロコロの要領でグリップ部分を転がすとじんわり温かくなる
ググったら、公式のモデルのお姉さんがTバック姿でセクシー過ぎる
うちの叔母も頻尿で一晩に5-6回トイレに
起きてたのに、
ウォークマットを始めた日から1回も起きなくなった
って喜んでた。
私は特に変わりないけど、こういう話聞くと
いつかいいことがあるかも！と思って
やめられない。
今日TOKYU HANDSに行ってセルライ子買いに行ったが、パッケージがそのTバックのお姉さんじゃねえか…
裸足でのったけど電気が走るくらい痛いね。1分のるのも無理だった
でも腰とふくらはぎにすぐに効果はあるのはわかった。重い感じが全然しない。夜勤業務を５年以上やってるので間違いなく身体はどっか悪いはず
慢性疲労、歯ぎしり、近眼、鼻炎に効果が出てくれればいいな
20分頑張って踏めるようになりたい
がんばれ。歯を食いしばって我慢すると、いつのまにか20分踏めるようになる。
ちょっとだけでもいいから歯を食いしばって我慢するんだ。
今ではおもり入れたリュックを背負って1時間踏み続けても特に変化なし
時々「お！」っとなる痛みが走ると嬉しくなったりw
足裏のどこにお灸してる？
1時間も？何をしながら1時間乗っているのですか？
人それぞれ思いはあるだろうが
俺の経験としては、我慢して踏む必要は全くないと思うよ 確かに最初は凄く痛い‥。
無理せずに何かにつかまりながらとか片足ずつとか痛みを我慢せずに少しずつ踏む
そしたら徐々に徐々にだけれど、痛みがマシになってくる
そして数か月もすると痛みよりも気持ち良さが勝ってくると思う
そんなふうになってから20分とか実践したら良いのではないかな 末期的には踏まないと足裏がダルくてしかたない！ 中毒みたいになるかもよw
触って皮膚と骨以外で硬く感じる辺りとリンパ
テレビ観ながらだと1時間なんてすぐ過ぎるよ
https://wks.jp/wakasa1812/
ふくらはぎは揉むよりも叩くほうがいいらしい
すねもたたくと効果的
信用して大丈夫ですか？
当時は体調良くなったかもしれないが、年を取ればまた数値も悪くなる
トンデモ系でしょ。
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15599200/
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542254431/
社長の出上幸典さん（３９）と確認された
りらくは、全国でマッサージ店を約６００店運営。
出上さんは２０１５年社長に就任したが、体調不良で休んでいたという。
少し喉が痛いかなってときはビタミンC摂ればすぐ治るし
まだまだ痛い
食欲が増して太ってしまったよw
強さ最強にしてやってみたいｗ
モード選択は名前で指名する仕組み
足裏変わると全身の骨格変わるね
ニッて笑ったら口の両端が軽く裂けてビックリ。 こっちが本来の私の口だったかもしれない
キモすぎて怖い
気のせいw
血圧は、113/75 だったが、ウォークマット踏んで中心血圧下げてCKD防ぐぜえ
鼻の下はやや短くなって口角が上がった
口の両端は瘡蓋が出来たけど治ったよ
足指はかなり伸びて柔らかくなったが、手抜きしてた踵回りが固すぎて石のようです
>>449 健不異足、足不異健、健即是足、足即是健。
さすがにいきなり踏むといてぇ。
足裏にも種類あるけど、どちらを買ったの？
ミニサイズ、それとも1mサイズ？
ドンキにあったミニサイズのやつ。
持ち運びできていいわ。
大きいのはいいけどちょっと邪魔
返信サンクス。実は私もミニサイズの足裏いてーよを持っています。
ミニサイズを買ってから1mロングサイズの存在を知りました。最初から知っていたら
1mを購入していたかもしれない。
罰ゲームに多分足裏いてーよのロングサイズが使われてた
ごほうびだよね。
TBS系列
この差って何★ふくらはぎを揉むのは危険！昔と今の健康常識の差に高橋英樹も仰天SP
2018年11月27日（火） 19時00分～20時00分
小さいサイズのを机の下に置いているけれども
正直一番大きな凸が一つずつ右足用と左足用にあればいい気がする
分解する勇気は無いw
流すよう滑らせてたらかかとにでっかい水ぶくれできた
でも触ったらプチプチ 潰すように押したらゼリー状になった
始めて半年、ずっと固いままのかかとに変化が表れて感無量
でも裏板つけちまったから俺はできねえや
風呂場用にダイソーでウォークマット風のコブ付きも買った
ツボには入らないけど滑らして流す分には問題ないよ
確実に滑るから体洗うナイロンタオルを滑り止めで敷くのが必須
それってかかとに出来た水虫ではないの？
かかとの皮膚が固くて、後に水ぶくれて水虫の症状だよ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1543441510/
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181127-00000134-dal-ent
「四股」についても説明。「土踏まずに４つの骨があるから『四股』なんです。
何の競技でも土踏まずを使うのは一緒ですね」と説明するなど博学ぶりも披露して、
出演者を驚かせていた。
踵の水虫って皮が白くなるほど厚いでしょ
私の踵は固いけど皮は厚くないんだ はってるかんじ
それに激しく擦った直後に異変が起きたから官足法のQ＆Aであった
「老廃物が浮上してくるとそれが細胞の間質液を漏らして
水ぶくれのようなしこりになることがあります 」ってのかなと
老廃物は医学的に認められてるものですか？
それを刺激することで体調が良くなるとかは
医学的に認められてません。
>>老廃物は医学的に認められてるものですか？
その老廃物を見た（確認した）人はまだいない。
あれ匂うしベタベタしてて体に悪そうだし
認められてるぞ
日本の医学ではオカルト扱いだが欧米では立派な学問にもなってるしWHOも認めてる
ただなぜ良くなるかがわかってないから代替医療留まりだがその研究も欧米では盛ん
外科内科と並んで足科なんてのもあったりする(現状は整形外科みたいな位置付けだけど)
どこから？
どうやらこのスレには妖怪が住み着いてるようだぜ
鬼太郎を呼んでこないとな
どこから来るんだよｗｗ
何回このやり取りするんだよｗ
体からゼリーが出てくるおっさんｗｗｗ
やり取り？？？
赤黒いのが
ゼリーとか出ねーよｗ
血管が弱ってると出てくる
さっさと病院行けよw
出てくる？？
首の反射区は全く揉んでなかった
最近やりはじめたら効果抜群
もっと早く知りたかった
さっき見たら少し腫れて硬くなってる
意味不明
ガイジ乙
ガイジだけは足揉みしても治らない
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足裏いてーよなら持ってるけど、もう少しきめ細かい？刺激が欲しい
持ってたけど、グイグイくる感じではなく言ってみればデカい健康サンダル。
小さい突起で表皮を刺激するだけですぐに物足りなくなった。
一週間で慣れてなんともなくなったよ
ダイソーコブ付きのほうが痛い
それが怖いんだよ。
まさか丸一日手を洗わない訳じゃないだろ？
それで移るのなら君の身体は壊れてる
水虫より他の感染症を心配した方がいい
それと、クリームって何を使ってます？ニベアクリーム買って来たんだけど、滑りが
悪いんですよね。
ベビーオイルみたいなのが良いんですかね？
使い心地重視にすれば良いと思う
宣伝になるから商品名は言わないが、コレはと思った物は自分で名前聞いて取り寄せた
後始末がラクで今の冷える時期にも便利
ポチってみた。
これでモミモミしてみるっす。
どうりで皮膚が引っ張られて痛いと思ってたんだよ。
安いんだからたっぷり使おう！
なんだかんだで浸透せずに使えてるし、減りも少ない。
ハンドクリーム系も試したけど乾いて塗り足すのが面倒。
ただ買うときは若干高価なんで悩むけど。
45歳と言う年齢と、数々の身体不調のせいなのか？机に手を付いて、靴下3枚
履きでやっとこさ数分耐えられるかどうかだもん。
でもニートなんで、一日中とにかく乗りまくるつもり。
そのとおりだと思われます。
いつも売り切れなんだよな・・
どんな難病？
慣れると裸足で踏み踏みできるようになります。
マットの痛さのあとは、少し爽快な気持ちになれます。
それ分かるわ。両足同時にマッサージされると超快感だと思う。
サンクス。
毎日しつこく乗ってたら、あの恐ろしいほどの激痛で悶絶する事はなくなりつつあります。
それと、徐々にですが慣れて来たように感じると共に、日々、確実に身体に効いてる
感じがしてて、なんだか自分の未来に希望が持てるようになって来た。
とにかく揉みまくります！
毎日載っていたら、少しずつ踏むことが出来るようになりました。
問題ないのかな？
自分も今同じ状況だ
歩くと少し痛いんだけど大丈夫かな？
さらに追加して押したよ 笑
足裏の奥までピンポイントで刺激できるけど、力も必要で、面倒くさい。
結果、ウォークマットの上に載る方が楽。
ふくらはぎと太ももを流すのが楽で時短
長いから足裏のツボ押しも楽だけど、ふつうの棒の方が向いている箇所もある
たまに倒れそうになるがｗ
ウオークマットならズボンのままでも大丈夫だけど、揉んだり流したりは難しいよね
風呂場で使う時、長いのと短いのどっちが使いやすい?
迷っている
クリームつけるの面倒臭いから風呂場で石鹸使って
老廃物と戦いたい
お風呂で使うならプラスチック製だし長いのがいいと思うよ
赤棒は使ったことないので分からないけど、
青棒は、小さな5つの突起が、足の甲も時短で便利だよ
大きな2つの突起は踏めるから、歯磨きの時にエイエイとツボ押しできます
https://www.youtube.com/watch?v=yQ-9YijoZyI
ありがとー
青棒は突起が２種あるのね いいね
赤棒しか見てなかったけど青棒にしようかな
毎日続けたい！けど、気づくとやらなくなってるんだよね…
前も好転反応がきつすぎて途中でやめたのですが、我慢して続けるコツを教えてください、
特に目の下のクマがおもくなってだるいです
お湯のんで
涙いっぱい流しなさい
途中でやめるわけにはいかないからね。
足つぼも含めて自分を改革していきたい。明るい人生をすごす。
ゆっくり入浴するのも効果的だと思うけど実施してるかな
自分は小学生の頃から足裏押すの好きだったからウォークマットも楽しく乗れたわ
好転反応がきつすぎるんです。
でもここで愚痴いってもしかたないので続けます。好転反応という結果はでてるわけだし。
>>547
ありがとうございます。今日はゆっくり入浴させていただきます。
白湯350～500cc飲んでる？
で‥帰りは靴がブカブカに感じる
その夜は爆睡！ 次の日もなんとなく足がホカホカしてる
効果はかなり感じるが痛すぎで眠るどころではないわ
台湾式足つぼマッサージ、メニューは多々あると思いますが1回いくらなのですか？
そんな足ツボマッサージがあったら行ってみたい。
地方だから足ツボマッサージ自体が少ないし、押すというより撫でてるのか！って感じだし。
どんな感じか、聞きたいです。
ドライアイとスマホ首が酷くてデスクワークが辛かったけど、足もみするようになってから大分改善して良くなったよ
でも病気が治ったとか劇的に効果があった訳では無いかな
57キロ位の自分は初日から歩く事ができた。物足りないので20キロの米袋を持って乗ると少し痛かった。
ウオークマットかは分からないが、近澤愛沙は足つぼマッサージしたらガンを克服したと
自書に書いていたな。
それはともかく個人差は多々あると思うが、病気を克服したり体質が改善する人もいれば
悪化の進行を遅らせる効果もあるかもしれない。
足つぼの効果を数字で表せないから一概には言えない。
また、Amazonのカスタマーレビューを読んでいるだけでも面白い。
だから一つの丸い突起に全体重を乗せると痛いのなんのってwwwwwww
これは拷問ですわ。最高
あと生理軽くなった
俺の体はこんなに悪かったのか
してたら激痛が大分マシになってきた。
>>565
体調に変化はありましたか
手揉みだと手が疲れるから
ゴルフボールの付いた孫の手で肩たたきの要領で足の裏を叩いてるんだけど
効果はないだろうな
すっきり感はあるだろうけど
絶対途中で揉むの止めてるだろｗ５時間も一人で揉み続けれるわけねー
揉んだ結果、血管年齢が
足つぼ前：39歳
足つぼ後：43歳
になってたのは笑ったけどｗ
最近ようやく好転反応が収まってきた
ワイは慢性内臓疾患なんですが、動きの悪かった内臓が、徐々に活発になってきてる
気がする。
官足法の本やオフィシャルサイトの体験談を信じて、短期集中でやり抜くのみです！
足つぼってほんと不思議だよな。なぜに好転反応がでるのか謎。
まあ、好転反応でる時点で何かしらの効果があることは実証されてるね。
スーパーボールで背中と脛をコロコロ。
それからストレッチを始める。涙が出る程気持ちいい。
トータルでどれくらい時間掛かりますか？
小便がすごい匂いと色になるし
マジメにやったら2時間位。
忙しい時はウォークマット20分とストレッチだけやります。
肉体労働者なので疲れが取れます。
大型の「MAXかたお」もいい
やみつきになりますね
かたお素晴らしいですよね
トリガーポイントにずっしりくる感じたまらないです
ウォークマットも中央の山ばっかり乗ってるわ
ここに乗ると土踏まずへの刺激はほぼ完璧。
俺にはふみっぱの刺激で丁度良かったかも
好転反応は足つぼにありがちですしおすし
うらやましいｗ
そして鬼のように痛かった足つぼがいたくなくなってきたwwwwwww
「好転反応」という言葉は名が体を表していない典型でイラッとくる
足の裏を毎日強く押せば経験的には良いことも良くないことも起こるから
単なる「反応」ならわかるが
日常語のイメージを宣伝に転用しているとしか思えない
「汚血が流れる」も汚れた血が出ていけばキレイになるかのごとき錯覚を利用していてヒドイ
マットありますが足先がなかなか刺激できません
やり方間違えてる可能性はあります
棒は手で押すのが面倒くさく、力も必要としますが、深部まで刺激を加えられるメリットがあります。
毎日足つぼやってるから好転反応満載ですーwwwwwww
ひゃほーwwwwwww
全く同感です
プチローラー使ってる人いますか？
棒でもみたいけど今はそんな体力ない(泣
足揉み後
グロ
本物のウォークマットの方がグロい
体重の関係もあるのかな？
もちろん、体の全ての部位を刺激することは大切。
頭の調子かなり悪そうやなw
効果あるよ
青竹踏みでも効果あるんだから
ピンポイントでなくても大丈夫
実に不思議だ
強さも場所も同じ筈なのにな
それそれ！例えば自分の体を触ってもほとんど感じない。でも他人から触られると超くすぐったい。
マッサージも同じだよね。
関係ないかもしれないけど
それ以上に足が軽くなるし気持ちいいからやるけど
今は邪気を体外に放出している期間。邪気を全て放出すれば今度は好転反応になる。
足首とか膝裏とか股関節に老廃物たまってる感がして
ついに青棒買った 滅茶苦茶痛い足裏とはまた違う痛さ
筋肉からぜい肉引き剥がす痛さとツボの痛さがＷでくる
痛いけど最初からセットで始めたほうがいいね
青棒ってどれ？
解決した
みんなのおすすめある？
このスレ的には健康サンダルは否定
持続して刺激を与えるもの角質の原因になる
非常にうさん臭い！
癌になって、現代医学を否定して民間療法にのめり込んで結局手遅れになる！てのと同じにおいがする
アレはマジ無意味
http://www.itmedia.co.jp/business/articles/1901/16/news095.html
●治療院の数はコンビニの2倍
●不正に手を染める治療院も
●腕が良くても経営能力がなければ
1年やって、どうでした？病巣は治癒できました？？？
三年も我慢したんだ！
自分へのご褒美に今日！一日だけ解禁してみ
タバコの先に火をつけて肺の奥までスーと吸い込むんだ！
正月に何本か吸った
しかしチェーンスモーカーに戻るというようなことも無かったな
痛風予備軍だったと思う
(健康診断は毎年正常値なので自己診断です)
足親指だけ年々こってきたり
親指付け根に物があたると激痛が走ったり等
今はコリ解消、付け根はまだ残党あるけど
ジャンプ踏みできるぐらい揉みほぐされたよ
他の変化は髪のコシが強くなって顎ニキビが一掃され
全然胃もたれしなくなったぐらいかな
青棒はまだ始めて1週間目なのに
初めて尿に白ワタでて本当に驚いた
夜中1回トイレで起きてたけど朝まで爆睡
できるのが続いてて最高w痛いけど効果絶大
毎日踏んで尻まで流そうって思える
朝、靴を履いて外に出ると親指に激痛が走ってたのが今はないわ
そうなの？若石ローラー買おうか迷ってるんだけど痛さは物足りない感じ？
白ワタって何ですか？
傷があるとき風呂に入るとでるヤツよ
>>637宛でした
体重をかければ刺激を調整出来るよ。ただ手揉みの感覚ではないし、ふくろはぎも全然ツボに入らない。イメージとは違ったから、試せるなら試して買った方がいいと思う。
ふみっぱ
健康サンダルとは別物のコブだよ
そなんだ、ありがとう！レンタルしてみる。
強さがないのは意外だったなー口コミよかったから
意外とこっててやると暖かくなっていいのですがイマイチ上手くできてない気がします
かにかにハサミちゃん
しっかりと挟むけど凸部が1つ 重点的
青棒(痩身棒)
小さい凸部が5つ 時短
青棒良さそうですね
少し悩む価格ではありますが…ありがとうございます
なんか足が重い気がするんだよな
ツボ押ししたい
その他の部分は強すぎなければ押しても問題なさそうな感じなのにね
むしろ足もみしないとむくみがひどくなるよ
アロマも妊娠中は危険とされてるけど事故の報告は一件もない
足もみをしないよりも少しするくらいが良くね。足もみしてリラックスできれば効果あると思う。
痛さを我慢してまですると逆効果と思う。
そこら中で流産しまくりじゃんかwww
ペットが妊娠したら、靴履かせんのかよwww
むしょうに揉みたくなるからウォークマット乗ってるけど特に問題は起きてないわ
食後は牛のように寝とけって言われるし
日常でも土踏まずあたりをぐりぐり押されたいんだよね。
ほれ
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8-%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%91-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%AB-%E3%83%AC%E3%82%B6%E3%83%BC%E5%A4%A9%E7%84%B6%E7%9F%B3-26-27/dp/B00M8XWH5S
アクリルの半球をAmazonで買って
スリッパにボンドでくっ付ければ
好みの出来そうじゃね？
歩くとどうなるかわからないけど
裸足で生活してた生き物が妊婦になるだけで踵おすのがダメって
後ろにひっくり返るから危ないので！なら解る
流産や奇形障害があった場合、自分の年齢や生活習慣を棚に上げて逆恨み的に騒ぐ人は意外といるよ
バンバン押しましょうとか勧めて流れちゃったら責任問題だし
個人的には別に問題ないんじゃないかとは思うけど
単に裸足で歩くだけの刺激と棒で思い切りグリグリやる刺激は違うから
胃腸の調子が極めて良くなったわ
お店行っても毎回重点的にやってもらう。
足つぼ後のトイレが毎回大量だから、やっぱり体に良いのかなーと思うわ。
おれはそこまで劇的に効果出ないよ
足裏ツボ押ししたら押してる最中に下っ腹がギュルギュル言い出して驚いた
トイレに行ったらガスと少量の柔らかいやつがバチッ！バチッ！と出た
ツボ押しのおかげか知らんが内モモとふくらはぎが痒くならなくなった
早く顔の湿疹が改善してほしい
既に623へのレスしたやつだけど
https://www.amazon.co.jp/dp/B01IUZM73O
耳鳴りはもんだ後酷くなってそのあと消えるわ
えっそうなの？すごい.....。それは数日とか数週間続いた耳鳴りですか？酷くなるのは数日程度？
全体やって、あとは耳の反射区踏めばいいのかなー。聞いてばかりでごめん
足揉みするとその時だけ耳鳴りが顕著になるかんじかな
血の流れがゆっくりに戻れば治ると考えてるわ
ウォークマット、羨ましい。
持っていないのですか？1枚7,000円くらいと高めですが、足裏マッサージ店の
2回分の料金と同じくらいです。買った方が安い。
マットはなんつーか使いやすい
確かにマッサージに行くよりは安いんですよね。2回で元取れちゃいますもんね。ウォークマットなら毎日でもできちゃうし。
足裏いてーよは持ってるんですけどね。
山部分が有る無しは全然違う
あと補強板有る無しも全然違う
とにかくやらなきゃ意味ないからね
なるほど
両方やった方が気持ちいいよね
パソコン使う時とか椅子に座った状態でゴルフボールコロコロしてる
あとマット買う時に高かったからとりあえず上だけ買ったけど
底板も一緒に買っとけば良かったと思った
今から底板買うとまた送料いるからね
G棒軽いしクリームなくてもいけるし買ってよかった
なぜなら刺激が強いのがほしければ一つの山に全力を入れて踏めばそれで十分だから
教えてくれてありがとう。同じく夜の耳鳴りをなんとかしたいと思ってウォークマット買ったのですごく励みになりました。
足裏いてーよは持ってるんだけど突起がすぐ取れてしまうこと以外はコスパもいいし買ってよかった。実家の両親が気に入ったようなのであげちゃった。
足裏いてーよ、突起取れたことない。
今はウォークマット使ってる
ストレッチコーナーで、みんな踏み踏みしてる。
子供の頃は顔の肌荒れなんてなかったのにな～
と、言うわけで、それを防ぐためにウォークマット踏むぞ！
どうせ手術を進める内容なんだろうな
悪いところは焼いたり引き抜いたり接着剤で埋めたりしてなかったことにするのが西洋医学
おもしろいなあ
平日は足裏のどこを押しても痛いしゴリゴリしてる
休日に気をつけないといけないのは食べものだな
いくらツボ押ししても入ってくるものが悪かったり多すぎると体調が良くない
余計な水分を排出しようとしてるって事なんだろうか？
ツボは涌泉くらいしかないでしょ。
反射区とツボは別では。
湧泉？
いわゆるツボとの関連性が受験で認められた場所ですよね？
知りたいな
俺はあのツボがアレルギー性鼻炎に効くと本で読んで、もしかしたら花粉症が軽くなるかもと期待して毎日指で押したり揉んだりしてたらマジで軽くなってビックリした
今では鼻炎薬を飲まなくても生活できる様になったよ
どこのツボですか？
からだにいい岩を前使ってたんだけど、壊れちゃったんだよね。
このレビュー見たら、痛くて履けないとかあるんだけど、自分物足りなかったわ…。
湧泉です
やってみよ
ツボ押しじゃないけど力を入れて足の指をグッパやると気持ちいい
ボケにいいらしいぞ
触って分かるぐらい老廃物がいっぱいいる
なんで気づかなかったんだ 赤棒を微力でも痛い
それね‥リンパ節の腫れで、最悪 癌かもよ
癌だとしたらもんだり刺激与えたら命にかかわるよ
これは老廃物だ！と盲信的と思い込まないように！！！
あんたは他人だけれど、気になるから一応忠告しておく！
ありがとうございます
怖くなってきた 様子みます
何か今まで気がつかなかったしこりとか感じたら気をつけたほうが良いですよ
様子見て、しこりなどがなくなってきたらそれでよし！
なくならなかったらここに書き込み出来てるんだから、ネットから情報得れますよね
よく調べてしかるべき対処をするんですよ
偉そうに言ってごめんだけど、誰かがこんなこと言わなくちゃ！て思い
https://this.kiji.is/463945568093897825
http://momi.momi3.net/momi/src/1549001384595.jpg
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549001735/
派遣型マッサージ店の30代女性が被害届提出
デリヘルだと高いから普通のマッサージの人襲った？！
しこりは、固くてその場から動かないかな物は要注意。
日に日に小さくなっていくようなら大丈夫。
リンパマッサージでコリコリが見つかったあと、対応した体操やマッサージするとコリコリ消えるからリンパ節が詰まってたのかもしれない
(昔)ふくらはぎの疲れやだるみは揉んだ方がよい
(今)ふくらはぎは揉んではいけない
→さするだけで十分なのでそれならOK
理由)下肢の血管内には血栓が多く貯まることがわかってきており、揉むとそれが一度にはがれて血管を伝って肺に貯まり呼吸器障害の原因になるなどの危険性があるため
って言っていた
指圧にはメリットもあればデメリットもあるんだろうね
クレームが入るからな。
ここらで舵を切ってきたんだろう。
ここが腎臓で～とか言ってる動画があまりにも多くうんざりする
もっと黙々と施術だけしてる動画が増えて欲しい…
一触即発で肺血栓になりそう
テレビだからその程度か
急に慣れないことすると体に悪いのは当然なんだが
ずっと前、ふくらはぎを触ったら腫れてたから病院へ行ったんだけど
何故か頭のCTを撮って血液も全部検査して結果どこも悪くなくて素晴らしいとまで言われた
今思えばむくんでたんじゃなくて太って脂肪がついたのかもしれない
やっと踏めるようになった
ご飯が美味しいし
朝勃ちも復活した
嬉しい40代
トンカツとか胃もたれするから遠のいてたけど
官足法始めてからは週１で食べたくなるw
血液に運ばれた酸素が脂肪を燃やすし
内臓も活発に動くんだから
スマホやテレビ見ながらいつまででも踏んでいたい感じw
9種類の湯に9種類の床で足つぼ刺激
でも写真を見る限りではウォークマットやプチマットやいてーよ勢には刺激が少ないかな
気をつけないと水虫の足をお湯の中でかいてるように見えるよ
ほんとだ
踵の方から指先へ向かって強くマッサージすると気持ちいい
偏平足だから青竹踏みで土踏まずを鍛えようかな
頭の中で破裂音がして何かが起こっているのがわかる
最初は不快で仕方なかったが今はそれがないと物足りない
耳鳴りで悩んでる人は耳ではなく頭が鳴っているのかもしれない
耳や平衡器官だけでなく親指もよく揉むといい
ただしこの反射区は時間がかかる
そのあと小さくなったりするんかな
自分は言われたらテキトーに流してるよ
足もみで耳鳴り改善しましたか？
私も親指裏をしごいて3ヶ月。まだ耳鳴りっていうか頭鳴りするんだけど、音が小さくなった気がする。聴覚過敏はなくなった。
考えてみたら、自覚症状が出にくい系や不可逆的に機能が落ちそうな内臓に指摘をしたら不安が大きいとかいう忖度が働いているのかも
まともなところだったら、
胃とか腸とか、個別の臓器まで特定して言うと思う。
しこりが小さくなるに連れ、音は小さくなった
始めてからもう三年以上が経ちます
>>758
自分はマイナスドライバーを使ってる
しこりの破壊が捗る
硬いままだと体に悪いやん？
揉まなかったのでまた痛くなったという訳ではないよな
単純にその日一日疲れてると揉んだ時に痛いことが多い
それは特定の器官が良くなってる訳じゃないんですよ
東洋医学だから「血と気の巡り」っぽい
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190212-00010000-bfj-spo
マイナスドライバーはすごい。確かに鋭い方がしこりに深く入りますね。
普通の身体のマッサージとかなら、あまり強くもむと毛細血管を痛めてかえってコリやすくなる！とか聞いたことあるし
特定の場所を繰り返し繰り返し傷つけてたら発ガンするかもしれないよ
毛細血管は破壊しても問題ないし健康な血管はなかなか破壊できない
(何かにぶつけたら壊れるけど)
だけど筋肉は簡単に破壊されるし破壊するとどんどん硬くなる
これが血行を悪くしてコリの原因になる
ドライバーでは血は出ない
ただしこりが小さくなると皮が余って白く豆のようになる
こうなると刺激しても届かないのでこれをはさみで切り落とす
うまく皮膚だけを切れればよいが時々失敗して血が出ることがある
ちなみに切ったあとは表面が青紫色になっている
按摩を続ければ消えるが痣なのか汚れが顔を出すのかとにかく血流は悪そう
親指でググっと押すのが一番気持ちイイ
G棒とかコレいいわとか買ってもそういうのついてくるんけ？
もっと足の裏全体を揉むべきなのかも知れないけど、いつも眠気に勝てない…
セルフでやってるところ以外は激痛という
けれど、足裏マッサージで血行がよくなって冷え症が改善 ！ よく眠れる！
それ以外の効果はプラシーボかもw
と、いうわけで、今日もウォークマット踏んで、中心血圧下げるぜえ！
けどベビーフットだと厚い角質は剥がれない
店で角質取りとかやってもらうと厚いのも剥がれるの？
これで余計な角質は除去できる（と思う）
ダッピーぴーっていうのだとよく取れた
間違えました。ダッピーです。
ベビーフットより剥がれた？
ベビーフットより剥がれましたよ。
始めにベビーフット使ってイマイチだったんで、ダッピーにしたんです。よく取れましたよ。
サンクス、今度試してみるね
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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かかとを重点的に掘るように揉んでるけど1年経っても変化の兆しがない
女だけど青棒買った時、やり方に書いてた生殖器反射区は
くるぶし アキレス腱 かかとサイドの三角地帯だったよ
片足２面で両足４面分毎日ゴリゴリやって２ヶ月目だけど
生理軽くなった＆メーガン妃みたいに足首締まってきたw
メーガン妃直ぐご懐妊したけどあの素晴らしい足首ならと勝手に納得
ホントに老廃物無さそうなきれいな足首なんだよ
2ヶ月で足首締まってきたなんて羨ましい
婦人科に通院してるけど、足揉み始めてから気にして見てると
本当にみんな第二のくるぶしがあるんだよね、もちろん自分も
もっと早く足揉みを知りたかったなと思う
アキレス腱、無茶苦茶痛いです。。。
外くるぶし～アキレス腱まわりが卵巣や卵管で、内くるぶしが子宮なんだよね
生理前や生理中は内くるぶしの方が痛い気がするし、逆に排卵前は外くるぶしゴリゴリやった方が効きそう
青棒使って爪先から太もも付け根まで
浴槽の中で片足５分づつ1セット
洗い場で石鹸つけてもう1セット
温度と体温高いほうが効率よさそうと思って
風呂場で始めたんですが、痛い のぼせる 水 休憩の
ループできついです 効果がみえるので続いてます
>>805
痛い所をゴリゴリすると翌日キスマークのようなアザ
になると思いますが、その箇所をさけずに怯まずガンガン
攻略することが近道だと個人的に思います
赤は隙間から水が入りそうな気がするけど、風呂で使えそうなら青買いたいです。
https://www.hochi.co.jp/photo/20190217/20190217-OHT1I50225-L.jpg
https://www.hochi.co.jp/sports/sumo/20190217-OHT1T50331.html
相撲取りと声優とマンガ家は短命
どれ買えばええのかわからんのう
青棒は水入るって説明書に書いてあります
赤棒も同じように記載されてるみたいです
今のところ水が入ったり漏れたりとかは無いですけど
まだ２ヶ月なのであんまり参考にならないかも
同じ人が監修した解毒棒持ってるけどそれほど効果を感じなかったんだよなぁ
自分の手でやる方が良かった
あと個人的にこういう棒系のやつの摩擦に肌が弱くて、オイルやクリームをしっかり塗ってやってもミミズ腫れみたいに赤くなってしまう
ツボの刺激に対する効果やってるよ
研究も進んでる
足裏も効果はあるが、足だけで全てまかなうってのに無理がある
興味あるけど上手な鍼灸院探せるかな
コンパクトなので持ち運びも便利
ハンズ等で売ってる
全くつまらん！
>>824に怒られてんぞ
ちゃんと反省しろよ
↑↑↑↑
全くつまらん！
味わいもひねりもペーソスもない！！！
もし出来たら褒めてやるよ
マンマン満足 １本満足（ピース）
マンマン満足 １本満足（ダンス）
マンマン満足 ニッポン満足（マンゾク）
これって良い傾向？
お通じは毎日あるので詰まってはいないはず
たまにトレーニング後にお店で１時間足を揉んでもらうと凄くお腹が減る(`･ω･´)
ググったけど足カルリーナ気持ち良さそう
足首や足の甲のストレッチができるの良いな
値段も安いし
買っちゃいました。
ハンズ@横浜
マットのやりすぎて低刺激では満足できない体になってしまったんだ
検索した人いっぱいいそう笑
私もさっそく買いに行きます
明日横浜のハンズに笑
ずれたりしてストレスでつかわなくなりそう
松 G棒、グリッド STK ハンドヘルド フォームローラー
竹 赤棒
梅 麺棒
上半身いいね
小回りきくし二の腕と脇と横腹みたいな
やりにくいところが力強くできる
お陰様で好転反応中 教えてくれた人ありがとー
下半身は棒が強くほぐせるかな
最近、鍼灸院に通い始めたんだけど、アトピーが行くたびにどんどん良くなってきてる。
その先生は経絡治療をやっていて、例えば、頭の方に熱がいって下半身が冷たくなっているということで、
頭の方の余分な熱を抜いて、逆に脚を温め上半身と下半身の熱を均等にする処置をしてくれる。
この熱を抜くツボは首の後ろにあるんだけど、個人でどうこうするのは無理だと言ってた。
他にも状態に応じて治療効果を考えて細かい処置をしてくれる。
以前に別の鍼灸院にも少しだけ通ったことがあるけどそこは、そんなきめ細やかな対応はなく、やる事がいつも同じで効果も感じなかった。
鍼治療を受けるなら、決まりきったことしかやらない先生ではなく、患者の状態を見て治療を組み立ててくれる先生がいいよ。
2、3回通えば腕前の判断はつくと思う。私は1回目の治療から明確な効果があった。
鍼は上手下手がすごいからね。
うちの叔母が鍼灸師だが下手なので、近所の整骨院(鍼灸もやってる)に行ってる。
日進月歩らしい
私は整形外科で偏平足を指摘され土踏まずを作らないと足がくねるって言われたので
指で土踏まずを押すようにしてる
足裏と手のひらは鍼をすると悶絶するほど痛いってさ。
ソースは通ってる鍼灸院の先生。足ツボをしてもらった時に何気なく
「足裏に鍼したらメチャ効きそうやね」と聞いたらそう言ってた。
反射区が面なのに対し経穴は点だし、施術箇所も手法も別物
足裏を刺せばいいというものでもないのでは？
ポールとかテニスボールより深く入るから違うのか
足裏に鍼刺すようなツボはないんだけどな
強いていうなら湧泉？
そら神経が緻密に走ってるから刺すと痛いのは当然
いくら細い鍼でも神経避けて刺すのは神業だ
ちなみに江戸時代の拷問に踵に五寸釘打つってのがある
痛いから拷問に使われるんだろうな
痛い割に死なないから。
パイオネックスの置き鍼の短いやつ（0.6mm又は 0.3mm）を湧泉に打ったけど、
それぐらいの長さなら別に痛くないし疲れや浮腫みが軽減されたわ
ヘアブラシはやったことあるけど気持ち良かったよ
＞公式では推奨されてないけど足裏を硬質化させない様に薄いタオルを1枚は敷いて踏むのが良いよ。
足にクリーム塗るだけじゃだめ？
クリーム塗って、さらにタオルも敷いたほうがいいのかな？
揉むってことは棒をおしこまなきゃだめだ
皮が厚くなる感じは全くない。
マットは立て掛け過ぎて反りはじめた。
床に跡が付くから同じサイズのスーパーボールにしようかな
いちいち下に毛布とか敷くの面倒で
でもスーパーボールだとちょっと刺激が弱くなるかな
ごるっちってのがある
ありがとう見て来たよ
ボールが固定されてて良さそう
他にもシリコン製のマッサージボールとか
ラクロスボールとかもあったから色々試してみるよ
マット利用だとコースに沿ってできないけど、マットを使ってる人はどういう手順でやってる？
足全体を刺激できれば満足。
即効性は無い？
このスレ見てたらマットも欲しくなってきた
足裏いてーよ、プチマット、ウォークマットIIの中だと
ウォークマットIIが一番おすすめですか？
鼻とか喉とか肺の反射区を刺激した事で風邪に効果、みたいなのはもちろん一朝一夕でやっても
ほとんど意味はないが、単純に足踏みや足もみをすればそれが第一日目であっても身体は温まるので
それによって風邪が軽減する効果は期待できる。もしくはひく前の予防
あくまで軽い風邪に対してだけで熱でフラフラとかの風邪でやったら疲れて悪化するだけだと思うが
昨日仕事で窮屈な靴ずっと履いてたからめっちゃ疲れた
１時間ウォークマットとマッサージ器に足入れてようやく癒された(´・ω・`)
具体的には耳と頭の反射区でいいんでしょうか
872です、レスありがとうございます
値段的にちょっと躊躇してましたけどウォークマットII買ってみます！
裏板はいらんかなーと思ってたんですが、
無いと壊れやすいとも書かれてたので裏板付の方にしておきます
いや一つでいい。
風呂場ではウォークマットでできない足の甲やふくらはぎなどをマッサージする。
疲れた～明日もゆっくり寝てられないし、。
早く寝よう！といったん横になっても足裏がムズムズ！ジンジン！！
ウォークマットを踏んでからでないと寝れない身体になってしまったわ‥。。。
「足の汚れが万病の原因だった」には適応症として喘息、皮膚発疹・皮疹は載ってる
喘息：腎臓、輸尿管、膀胱、副甲状腺、肺と気管支、リンパ線
皮膚発疹・皮疹：腎臓、輸尿管、膀胱、副腎、副甲状腺
皮膚発疹の反射区のところ、新陳代謝器官が抜けてた
じんましんは知らんけど
喘息はアレルギー疾患だからおそらく効果なんかないでしょう
治りはしてないけど抑えることはできてる
サボると再発はするけど揉んでる限りは発症してない
足裏は棒やマットでできるけど足の甲はクリーム塗ってグーでゴシゴシしてる
最近発症してしまった…
アレルギー性鼻炎・花粉症の反射区の説明は本に載ってるよ
「まず副甲状腺の反射区をもみ、鼻の反射区がある親指全体をもみほぐす」とある
ありがとう！ 試してみます
ありがとうございます。抑え込めるだけでもいいので希望を持って頑張ってみます
ただ途中で物凄い蕁麻疹が出たり、咳の発作がえらい事になったりとか
好転反応が怖いですけど…
そうなると抗アレルギー剤や抗ヒスタミン剤、ステロイドをまるで使わずに
日常生活をしのげるかどうか
>>885
じんましんもアレルギーでしょう
でも結局そこなんですよね。果たして長年抱えてるアレルギーにも
効くのかなっていう
耳垢鼻水目ヤニニキビ体臭等々悪化するから
全部出し切っちゃえ
>>711
私も喘息と各種アレルギー持ちだけど、アレルギー体質の人って腎臓や肝臓が弱いんだよ
だから足裏刺激するのは良いと思う
即効性期待しないでコツコツ続けることだね
本やネットを見ると（鍼灸や爪揉みの人なんかも含めてだが）専門家の意見も
バラバラなんだよな
とにかく我慢してそのまま強行しろってっていうのもあれば、
数日もしくは１～２週間揉むのを休んで落ち着いたら再開っていうのもある
中には（短期間なら）西洋医学の薬を使って辛い症状を抑えてもいい、という人もいる
岩盤浴に行った日の夜、必ず背中だけに蕁麻疹でるから
ずっと疑問で謎解きしてたけど肝臓だった 遺伝。
足裏と棒を続けてたら自然に治ったというか痒くなくなった
足裏に出会う前は振動系のマッサージ機器で痒さを散らしてた
痒さには振動系効くよ
だるさやめまいや気持ち悪さなど急な反応があれば安静
それ以外は気にしないで続ける
足揉み後は水分を多く取って溜まっていた老廃物を尿に出すことが大事
スレチだけど痒さにはハイチオールC
肝臓の解毒作用があり疲労回復にも効く
美白効果を求めて飲んでたら結果的に体の痒さから開放された
青棒って赤棒の改良版みたいな感じなんです？
青棒は赤帽のジェネリック
私も皮膚が痒くなるから飲んでみようかな
ハイチオールＣは白髪になるって聞くけど髪はカラーリングすればいいからね
いま座ってる椅子の角で足裏をゴシゴシやってて気持ちいい
赤棒はプラスチックだから素肌に使うと摩擦で痛い、服の上からだと問題ないけど
桐棒は肌当たりがマイルドだから直接素肌に使っても痛くならない
まあ理想はそうなんだろうけど、現実問題、顔に強烈な湿疹が出て
汁だらけになったり、全身にボコボコ蕁麻疹が出たりしたら、
仕事含めて完全に生活に支障が出るからなあ…
適度な運動でもした方がよっぽど健康に良さそう
鍼治療だってそんな話は聞かないのに
使っていたステロイドの使用を急に中止するとかなら分かるけど
血管を揉まないと血は流れないって結論になった
たとえ体質は変わらなくとも足もみを継続すれば治った状態を維持できるわけだよね
反射区を直接刺激する足もみの方が運動より効きそう
それでも特に体調が良くなったとかの実感はないから何か効果あった人が羨ましい
かといってやめるわけではないが
あごの裏 耳周り エラ 脇 横腹
老廃物たまってる激痛ポイントまだまだあるんぜよ
足踏みしてリンパとか血流の流れ感じなかったら
足裏より上で老廃物がたまってる
青棒でほぐせばほぐす程流れがドクドクして面白い
病気治療目的でやるものではないな
主な効果は血行が良くなることだから
冷え性とか足のだるさとか血行不良から来るものは改善すると思う
>>910
面倒じゃないからやるんだと思うけど
運動の方がよければそうすれば良いし
並行してやる人もいるし別扱いじゃないの
そこまでマイナスが大きいならやめればいいだけだしね
我慢して続けなきゃいけない理由ないし
お金かかるわけでもなきゃ誰かに強制されるわけでもない自分の意思で選んで結果に文句つける人は頭悪いんだと思う
いままで膝裏がガサガサしてたけど搾り出せばサラサラ肌になった
なにそれすごい
汗とは違う感じ?
黄色い色や血交じりのオレンジだったりする
匂いは汗じゃない不快な甘ったるい匂いする
蚊に刺されたようなボコっと盛り上がりのあとに毛穴から汁が出てくる
膝裏以外に肘裏とか皮膚が薄く血管が集まってる所からも出る
皮膚が浅黒いのが白くなってきた
足からお尻まで揉んでるから足揉みオンリーの効果ではないけどね
スゴすぎる
尿に白わた混入が最高峰だと思ってたけど越えたね！
浅黒い肌のところが白くなってくのもわかる!まさに今体感中w
お互いに足裏から上に上にほぐしまくって悪いもん出しきろう
滲出液かな？
アトピーにもよくある症状だけど、患部の血や滲出液をガーッと吸引すると良くなっていく場合があるんだよね
東洋医学的には瘀血を排出するということらしく、そういう療法をやってるクリニックもある
悪いところの血や滲出液はドロドロして臭うんだよね
私もアトピーがひどかった頃、足もみはやってなかったけど、自分で吸引器使ってよく吸引しててずいぶん良くなったよ
感染症には気をつけてね
どれだけ悪いもの溜まってたんだよw
でもありうると思う
ものすごく疲れるという男性に足ツボ施術した時に感じないというからかなり強くやってたら
だんだん効いてきたと言って痛がり始めると足裏がビショビショになってきて
なんとタバコの臭いがしてきたんだよ足裏から！
毒が足裏に溜まってたんだよ…と思ったことがある
漢字変換できてなかったところは「お血」ね
悪い血という意味
体に変化ないよ～って人も体臭が変わってることあるから
匂いの変化に注目してみたほうがいい
>>925
足裏ビショビショわかる
皮膚の一枚下に汗かいてる感じ
その後ボコっとなってきて汁がでてくる
糖尿病じゃねえの？
いずれにせよ正常な状態じゃないから好転反応とか思ってないで、きちんと専門医に診てもらったほうが良いんじゃないか
毎日踏むなら青竹踏みで土踏まずの疲れをとるくらいにしとかないといけないとのこと
理由までは聞いてないけどね
ずっと過去から民間療法を盲信して命を落とした人は限りなくたくさんいてると思う
足もみには血行をよくするとかツボ刺激とかもあるだろうが、万能に効くものでは決してないし、そんなふうな思想は危険だと思うな
＞時々通ってる足もみの施術してくれる人も言ってた 実際はあまり強い刺激のマットとかを毎日踏むのは良くないと！
やり過ぎると足を痛めるとか、刺激に慣れて効きが鈍くなるとかじゃないの？
足揉みの有効性とは関係のない話だよね
官足法の店長HPに「棒は踏むな」ってあったけど 棒＝青竹なのかな?
両極端な教えは世の常w
義務教育の敗北だな。
>>929の施術者が何の流派でどの程度の実力があるかもわからんし
基本的にはメジャーな流派が言ってることに従ってやればいいと思うけどね
このスレだってベースは官足法でしょ
いや、そうはいっても足もみすると気持ちいいじゃん。
肉体的に改善効果が無いと（仮定する）しても、気持ち良い経験てきるならば
精神的に効果あり。
続けてたら気持ちよくなるんです？
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20190307-00000123-nnn-soci
化学火傷に注意
最低でもマッサージとしての効果はあるわけだから、やって損はないよね
気持ちよくなるかは人それぞれだが
痛みは徐々に無くなる
青棒の先生 25歳で甲状腺ガン発覚して克服
菅先生も若い時大腸がん克服してたような、、
足揉み習慣にしたら７割まで良くなった
今まで毎月６０００円医療費はらってたのに西洋医学無能すぎ
他スレの何やってもダメって薬や食べ物に頼ってネットで愚痴ってるだけの人がいない
自ら動く能動的な人たちで重症自慢しないのがいい
精神が健全な人が多い気がする
私は足揉みしてないんだけど気持ち良いからここ見てるw
安いし
よかったですね！
差し支えなければ何の病気が良くなったのか教えてもらえますか？
アトピー、喘息です
他にも体の悩みあったけど治るよ
食事すると鼻水がでるとか、起きると目やにが酷いとか些細な悩みもなくなりました
私もアトピーです！
上の方でもちょっと書いたけど鍼治療で目に見えて良くなってきてて、足もみは後から始めたから効果がわからなかったんだ
足もみを始めてから相乗効果で治療効果がアップしてる感じはしてたけど、あなたのお陰で確信が持てた
これからも足もみがんばろう
長い間ステ使ったりして押さえ込んでいたら
足揉みやると一度すごい悪化するから覚悟したほうがいいですよ
あと滲み出てきた血は絞り出すと痛みも痒みも無くなるよ
アザみたいになるけど肌は白く戻っていきました
ありがとう
ステは長い間やってないから大丈夫
血抜きももっと状態が悪い時はよくやってたよ
断食とか腸内洗浄とかでデトックスしてだいぶ良くなってたんだけど、そこから先停滞してたのが今回ブレークスルーした感じ
好転反応するような段階は過ぎてるらしく順調に良くなってる
いや、悪いのは日本の義務教育。と言うかニッキョ嘘
足もみに親でも殺されたの？
血行とか代謝とかリラックス効果を否定する気はないんだよ。
今じゃ裸足で遊ばせる幼稚園とかあるしメリットあるんだろうよ
その好転反応の炎症をステ（軟膏）で抑えたらイタチごっこになって
永遠に治らないのかな
ステが体に溜まる速度と、足もみで排出される速度、どっちが早いのか…
持論だけど
ステが体に残るんじゃなく
自分の内臓が作った何かを出すのがアトピーで
それを外に出さないようにステ使っちゃうから駄目なんじゃない？
例えばタマネギ食べると汗がタマネギ臭くなったり、お酒ダメ牛乳ダメって
同じ人類、日本人でさえ臓器の能力って人それぞれかなり違うからさ
１内臓強くして治すか、２体に入れるものを注意するか、３体から出やすくして治すか
１と３が足揉みに期待してるところ
実際に経験したことをオカルトと言われてもね
なにが自分の体に効いたかは自分が一番わかるよ
皮膚症状は見た目にも明らかだし
アトピーがプラセボ効果で治るなら苦労はないわ
アトピーが皮膚科に行けば簡単にキレイさっぱり治ると思ってる？
病院で簡単に治る病気にしかかかったことのない人は気軽でいいね
慢性病と言ってもせいぜい肩こりとかなんでしょ？
見た目にはわからないし痛痒さで発狂しそうになることもないものね
一流の皮膚科医にかかって長年標準治療とやらをしてきた結果が河野太郎さんやホリケンの皮膚だよ
>>959
＞ステが体に残るんじゃなく
＞自分の内臓が作った何かを出すのがアトピーで
＞それを外に出さないようにステ使っちゃうから駄目なんじゃない？
実感としてはそんな感じ
ホリケンの肌見るたびに心配になる紫色の時あるし
河野大臣は父親に腎臓1つあげてるからその影響もあるのかな
官足法って腎臓1番踏むように言ってるよね
西洋医学的には2つあるから１個取っても大丈夫な臓器
＞自分の内臓が作った何かを出すのがアトピーで
内臓が作った何かというより、内臓が処理しきれなかった何かかな
>>961
あげたのは肝臓だから再生してるはず
ごめん C型肝炎で一部移植したんだね
やさしい息子だわ
それそれ、スレ違い？だけど幼少期や子供の頃に裸足にさせるのは良いことだよね。
足裏から直接刺激を受けることは、幼少期の発育に欠かせない事の1つ思う。
(´･ω･) 【反射区】足もみ健康法 18日目【足裏以外も】
（＿＿） https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552105992/
https://mobile.twitter.com/konotarogomame/status/22967155794
本人がツイッターでも言及してた
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
乙でごんす
そもそも足もみが謳う反射区と治療効果は西洋医学では認められてないよね？
根本を信じてないのに、いいとこ取りは無理があると思うわ
西洋医学的な常識を振りかざしたいなら、スポーツマッサージでもやってればいいんじゃない？
知らんけど
1万ちょいで10年以上もつしねw
反射区療法は西洋医学の範疇なんだが
リフレクソロジーが欧米の医療関係者によって広められた事実はあるけど、治療効果が医学的に証明されているとは言えないのでは？
あくまで代替医療のくくり
必死に足もみしてる時間もコスト換算してみたら？
マット踏むとよく眠れるし、硬かったところが柔らかくなって、気分いいし
マッサージに時間を割くのと同じと思えば、どうってことないんじゃない？
マッサージ自体が無駄としか思えないなら仕方ないけど
そういうこと言い出すと医学的に証明されてる治療ってどれだけあるんだってとこに行き着くよ
ほとんど全ての治療が病原体を切る焼く殺すでとりあえず困ってる症状を消すだけ
病院に行くたびにに薬の種類や量が増える現実は、果たして西洋医学は病気を治していると言えるかどうか
数値的なエビデンスよりオカルトでも治ったという実感が大切なんだよ
医療として認められてるものは、臨床試験を重ねて統計的に有意な差は得られてるでしょ
東洋医学や代替療法の場合、厳密なデータを取る体制が確立されてないんじゃないかな？
だから、医学的に証明されてないだけで、効果がない証拠もないわけ
こういうスレまで出張ってきて批判するのはスレチだから辞めてほしいよね
資格とっただけのマッサージ師が病気治してちやほやされるのがきにいらないんじゃないｗ
病院行って「足裏のここおせばおk」とか
「手のひらはここ押しといて」とか言われたら困惑するw
治療に取り入れてないのが現実なんだから範疇外でしょ
ヨーロッパには足医者ってのもあるんだよ
内科や外科と並んで足にも立派な専門医がいる
それにリフレクソロジー研究の最先端はアメリカだったりする
鍼と並んで積極的に治療に取り入れようって流れにはなってるんだよ
もちろん全く解明できないから代替医療止まりだけど、日本のようにクスリ漬け信仰には限界を感じてWHOも東洋医学に目を向け出してる
将来、官足法とか患者に薦める医者が増えるといいね
持病もったら薬漬けで年々お薬増えてくもんなー
若石ローラの若石さんスイス人だよね
足裏の伝道師だったのかな
裸足でいると、足裏の筋肉鍛えられて扁平足になりにくいらしいしね
30年以上前にこんな凄い健康法が確立されてたなんて…
もっと早く出会いたかったよ
30年以上前にこんな凄い健康法が確立されてたなんて…
もっと早く出会いたかったよ
正直「足の汚れ～」の本は胡散臭いってのが第一印象
だからこの本を信じて実践してくれた人たちに感謝
この人たちがいなかったらと思うと、、、たぶん見向きもしなかったと思う
今も薬漬けになってただろうなと思うとゾッとする
私は胃腸がずっと悪くて治したかったんだけどなぜか最初に良くなったのは視力だったw
私は治すためではありません。指で足裏（とくに土踏まず）をグリグリ押すと超気持ちよかったから
足裏マッサージへの関心が高まり、結果、棒やウォーマットを購入して現在に至っています。
どうやって視力回復したのか教えてください
視力0.1が1.5になるん？
病院だったら利尿薬とか出されてたのかもしれない
ずっと薬飲み続けるのも抵抗あるしね
病院では足裏押すとむくみが治りますよとか誰も教えてくれないし
足揉みでむくみ治りましたと言ってもハア？って感じだろうね
爪が変形してたけど足揉みつづけたらまっすぐな爪になれた
足もんで爪が治りますよって言ってハァ？手ですが？とか言われるだろうなｗ
ウォークマットに出会った
先に鮫肌の部分とお尻のザラザラがなくなったから
感動して確信した
ふとももさらさらになってるわ
痩せはしないけど
それとも、特定の部位を念入りにやってる？
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