【アトキンス・釜池】糖質制限全般58【その他の剽窃者】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1じゃろにます ◆klokDYkn/k 2018/05/29(火) 16:10:16.87ID:iOiXCmY/0
extend:checked:vvvvvv:1000:512
extend:checked:vvvvvv:1000:512
extend:checked:vvvvvv:1000:512
糖質制限の問題点を検証します。

指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。

★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★

※前スレ
【アトキンス・釜池】糖質制限全般57【その他の剽窃者】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1526297939/

952病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:35:57.30ID:q7F2qXvT0
社団法人全国腎臓病協議会より
タンパク質は体の中で代謝されて尿素窒素に分解されます。この為タンパク質の摂取量に応じて生成される尿素窒素の量は変わります。
尿素窒素が過剰となればそれを排泄させる為に腎臓の糸球体に過剰な負担が掛かります(糸球体過剰ろ過)。また腎機能が低下すると
増加した老廃物が体内に蓄積し尿毒症を引き起こします。タンパク質はクレアチニンの上昇に合わせ制限を強くします。

タンパク質はクレアチニンの上昇に合わせ制限を強くします。

953病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:38:03.78ID:q7F2qXvT0
>>949
腎臓病を進行させる原因はタンパク質と高血圧です。

お前は何も気にするな

954病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:42:12.92ID:q7F2qXvT0
社団法人全国腎臓病協議会より
タンパク質制限の目安(体重60kg、1日あたり)
クレアチニン2-4、50g
クレアチニン4以上、40g

955病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:45:31.26ID:+OJBP2Op0
うせやろ
夏井さん杖生活なんか?なんやこれ!
糖質制限アカンやんけ!
夏井さんまだ50代とかやろ!?
こっわ糖質制限こっわ
やっぱ筋トレせなあかん

956病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:46:42.74ID:q7F2qXvT0
社団法人全国腎臓病協議会より
食事でとるエネルギーが不十分だと体内に蓄えられていたタンパク質を消費して補います。すると筋肉等がエネルギー源として
使用される為その代謝物(老廃物)が血液中に溢れ出し腎臓に過剰な負担が掛かります。



これ糖新生そのものなんじゃねーの?

957病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:49:42.86ID:MUIC6mMC0
本当に制限すべきは塩分で、糖質脂質たんぱく質はどれもほどほどに取るべきですよ
長寿の人の生活を見れば分かる

958病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:50:05.01ID:q7F2qXvT0
夏井さん?名前違うけど腎症発症させたのは確かに50代だな

959病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:50:54.33ID:AAZ2bIpD0
呉からさんもたがしゅう病に罹ってしまったね。
「食べないと5kg痩せましたが、その後糖質を摂取しなくても元に戻ってしまうのです」
「デブ菌がいついてしまったのかもしれません」
「糖質制限だけでは痩せない体質になってしまったのかも」

細胞が生まれ変わる6年後楽しみにしているよ。

960病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:53:49.06ID:q7F2qXvT0
タンパク質の過剰摂取

を問題視してるだけなんだがな

過剰摂取を

961病弱名無しさん2018/06/18(月) 13:00:23.76ID:bJeiExzz0
地味ムーアもこれでしょ>>959
デブ菌に庇護された形状記憶デブw

962病弱名無しさん2018/06/18(月) 13:15:59.39ID:q7F2qXvT0
慢性腎臓病の食事療法、東京女子医大腎臓総合医療センターよりカリウム制限について
腎機能が低下すると電解質の一つであるカリウムの排泄も減少し高カリウム血症が認められます。従ってカリウム制限が必要になります。

果物:バナナが最も多く夏みかん、メロンが続きます。干柿、100%ジュースも多く注意が必要です。
野菜、いも:いも類は全体的に多く特に里芋が一番多く含まれます。かぼちゃ、にら、水菜、なす、白菜、セロリ、
キャベツも比較的多く切り干し大根やかぶなども多く含みます。
肉、魚:全て比較的多く含まれます、特にお刺身等は注意が必要です。
主食:麺(茹でた後に湯切りをします)←これしか書いてないw

何が目的か知らんが肉ばっか食って腎臓病発症させたら終わりだな
糖質制限信者は総じてアホだから何も考えてねーだろうけど

963病弱名無しさん ダメな奴は何をやっても2018/06/18(月) 14:50:27.99ID:bJeiExzz0
豚板に鳥が飛来してるね

964病弱名無しさん2018/06/18(月) 15:30:28.60ID:1KA+97pB0
腎臓はタンパク質より塩分なんじゃないかなとは思うけど
とりあえずカップ麺の買い貯めはやめた
これからはわかめスープとか即席味噌汁とかカップ麺よりは低塩分を選ぶ

965病弱名無しさん2018/06/18(月) 15:36:46.06ID:QWiZ+Xri0
減塩もほどほどに
下手な食事制限より運動でパレオ的細マッチョが最も確実な生活習慣病予防だから

https://medicalnote.jp/contents/170406-011-JB
ナトリウムの摂取量が少ないと、血中のナトリウムが不足するため、体は不足したぶんを補おうとします。
ナトリウムは骨に貯蔵されていますので骨のナトリウムが供給されますが、このとき、骨にあるカルシウムが、マグネシウムと一緒に出てきてしまいます。

966病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:06:55.71ID:/JF6LPoG0
皮下脂肪の素早い落とし方教えろ
1ヶ月で10kgは落としたい

967病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:08:16.87ID:QWiZ+Xri0
最低限食べて最大限運動する

968病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:11:03.08ID:/JF6LPoG0
>>967
運動以外で頼む

969病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:11:37.53ID:q7F2qXvT0
じゃないかと思うんだけどw





だったらそう思ってろよ

970病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:13:23.15ID:QWiZ+Xri0
>>968
脂肪吸引手術

971病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:16:32.07ID:/JF6LPoG0
>>970
金がかからない方法で頼む

972病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:17:16.85ID:3ICHAaQ10
糖質制限を数ヶ月続けると、糖質を多めにとると糖尿病になりそうな恐怖を感じます。
制限前の食事をしたいだけなのですが、糖質を摂りまくっていた時と制限してから摂るのと影響が違そうで怖い。

973だもーん ◆Na9TcAMICcSa 2018/06/18(月) 17:21:37.68ID:3t4sjrlT0
既にアッチの世界に逝ってます、パラノ君と一緒♪

974病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:22:32.72ID:QWiZ+Xri0
日本語が変なのでよく分かりませんが
糖質を食べて食後高血糖を放置すれば糖尿病になりやすい

>>971
命をかけても良いなら断食

975病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:37:04.23ID:W56RBLtj0
>>974
ありがとう断食なら楽だわ

976病弱名無しさん2018/06/18(月) 17:43:57.44ID:QWiZ+Xri0
いや
苦しい割に効果が遅く肥満以外はほとんど失敗するから礼を言われても困る

977病弱名無しさん2018/06/18(月) 18:06:40.81ID:5zuXIGDS0
>>887
とりあえず俺の周り10人糖質制限してOK
で体調良好LDLがちょっと高めになっただけ
全員血圧下がった、糖尿病の人も糖化ヘモグ
ロビン6.1になった以後薬から離脱できそう

978病弱名無しさん2018/06/18(月) 19:08:48.57ID:K9hT5XOn0
もぶエジは王城先生の『高強度の運動はあらゆる点で有酸素運動よりも優れている』を100回読みなさい

979病弱名無しさん2018/06/18(月) 19:30:23.47ID:q7F2qXvT0
>>956
糖質制限信者はタンパク質過剰摂取に加えて糖新生でも腎臓にダメージを与えている

キチガイだよ、マジで

980病弱名無しさん2018/06/18(月) 19:33:13.19ID:q7F2qXvT0
>>944
因みにコイツは医者に塩分を控えましょうとしか言われてないそうだw
完全に育ててるだろ、人工透析患者を

981病弱名無しさん2018/06/18(月) 19:42:54.69ID:q7F2qXvT0
旭化成ファーマより
タンパク質の取り過ぎは腎臓に負担をかけます。タンパク尿0.5g/1日なら
タンパク質摂取量は体重当たり0.6-0.8gとします。(体重60kgなら36-48g)

タンパク質の取り過ぎは腎臓に負担をかけます。

982病弱名無しさん2018/06/18(月) 19:49:40.22ID:e5zlV/uy0
>>981
お前ってみんなのこと心配してくれてるの?(´・ω・`)

983病弱名無しさん2018/06/18(月) 19:58:28.82ID:q7F2qXvT0
ここは糖質制限スレだからな、糖質制限で肉をバリバリ食べ続けるとどうなるかを書いてるだけ
糖質制限を止めろとは書いてないし書くつもりもない

984病弱名無しさん2018/06/18(月) 20:00:38.82ID:QWiZ+Xri0
パレオ的細マッチョなら別にどうにもならないけど
腎臓保護の優先順位は高蛋白質より高血圧や高血糖や脂質異常

985病弱名無しさん2018/06/18(月) 20:03:51.56ID:q7F2qXvT0
そんな中、糖質制限信者かどうか知らんがタンパク尿+2の奴が
バリバリ肉を食ってる事が判ったもんでなwこちらの見立ては正しかったと
確信を得つつある、タンパク質過剰摂取は腎臓破壊に繋がるのだと
それを書いてるだけ、スレには沿ってる

986病弱名無しさん2018/06/18(月) 20:14:46.99ID:QWiZ+Xri0
膵臓と共に虚弱な腎臓を考えると日本人が欧米人ほど肉食に向かない体質の可能性はある
でも高蛋白質を真っ先に槍玉にあげるのはおかしい

http://www.jikei-kidneyht.jp/info/201802/2313.html 
■注意したい腎機能の主な低下要因
 □2500g以下の低体重で生まれた
 □塩分など味の濃い食生活を続けている
 □睡眠不足が続いている
 □家庭血圧測定で135/85mmHg以上の高血圧状態が続いている
 □高血糖状態である
 □動脈硬化が進んでいる
 □BMI(体格指数=体重kg÷身長m2乗)が「25」以上の肥満である

987病弱名無しさん2018/06/18(月) 20:16:09.25ID:xuv9PAR10
糖尿病性腎症にアテローム塞栓による腎臓病は含まれますか?w

988病弱名無しさん2018/06/18(月) 20:23:46.90ID:xuv9PAR10
>>985
ほう、何肉?
米は食わんの?
味付けとかは?

989病弱名無しさん2018/06/18(月) 20:27:53.30ID:7wla5QjE0
>>985
パン、ジャガイモ、白米たっぷりに
添加物てんこ盛りのハンバーグやハンバーガーなんかの肉を食べまくったんだってさ。

990病弱名無しさん2018/06/18(月) 20:30:16.39ID:5zuXIGDS0
>>979
糖尿病院したら健康診断で
全て良くなったんだけれど

991病弱名無しさん2018/06/18(月) 21:04:35.53ID:q7F2qXvT0
>>990
日本語苦手?

992病弱名無しさん2018/06/18(月) 21:08:25.39ID:q7F2qXvT0
>>988
糖質制限信者って肉だけバリバリ食ってんだろ?違うのか?

993病弱名無しさん2018/06/18(月) 21:10:34.83ID:ydAp++ud0
豆腐ウマウマ

994病弱名無しさん2018/06/18(月) 21:11:13.30ID:fwhmJyQt0
IPプロのじゃろにますがIP表示スレを建てようと画策してる予感…。

995だもーん ◆Na9TcAMICcSa 2018/06/18(月) 21:47:16.46ID:wmGCEnLJ0
https://www.facebook.com/saitokarami/posts/383708045483450
反日がキモ過ぎるサイトウカラミが、一杯一杯に頑張ちゃってるんだもん

996病弱名無しさん2018/06/18(月) 23:53:18.45ID:bJeiExzz0
次スレ(ID表示あり)

【アトキンス・釜池】糖質制限全般59【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529333433/l50

次に立てる機会があればID非表示にして可読性をがっつり下げます
じょうよわは読めない・読む価値の無いスレにしていきましょう

997病弱名無しさん2018/06/18(月) 23:56:57.46ID:GMoKWlP40
次スレ
一部制限を実行する方はこちらへどうぞ。

【一部制限】糖質制限全般59【完全制限】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529333684/

998病弱名無しさん2018/06/18(月) 23:58:16.15ID:GMoKWlP40
>>996
情弱(じょうじゃく)は小学生の漢字ドリルからやり直せ!

999病弱名無しさん2018/06/19(火) 00:08:30.44ID:OYTP4ATc0
また無駄にスレ分割してる
一部制限って何?
こういうのは糖質制限と言わない
1 名前:病弱名無しさん [sage] :2018/06/18(月) 23:54:44.13 ID:GMoKWlP40
糖質制限についてのスレです。
ご飯をおかわりしない、大盛りにしないといった一部制限についても含みます。
荒らしはスルーしてください。



IPスレならココ
【未来技術】糖質制限全般80【人体実験】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514006676/

1000病弱名無しさん2018/06/19(火) 00:09:59.86ID:br97IKQk0
板の即死設定も知らないじょうよわがスレを埋めてるw

スレの読みやすさを求めるROMは書込み数が少なく、新規な情報をもたらさない
書き込まないROMが、書き込む住人たちの議論の流れに棹さす道理がないのである
有益なコメントを集めたかったら環境整備しろ
多様な生物を集めて定着せしめるビオトープの設営には相応の準備が必要だ

10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 20日 7時間 59分 44秒

10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。