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☆自律神経失調症☆Part102
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0001病弱名無しさん2018/05/04(金) 03:54:20.39ID:WLWE6y4A0
◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群

★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

★前スレ
自律神経失調症☆Part101
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/

★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part97
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/
☆自律神経失調症☆Part98
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515838806/
☆自律神経失調症☆Part99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
09529332018/08/10(金) 20:37:32.12ID:xPEtWB9b0
>>946 薬は医者の判断ですね。ちなみに最近自己判断で薬を3日間抜いていたのを医者に報告したら部屋に響き渡る声で「ええー!」と嘆かれました。
09539332018/08/10(金) 20:37:56.57ID:xPEtWB9b0
>>946精神的な薬を自己判断で抜いたりすると今まで良くなってきたものが意味がなくなってしまったり最悪初期より悪くなってしまう可能性があるため医者の指示にしたがってくれと。
09549332018/08/10(金) 20:40:53.34ID:xPEtWB9b0
>>946ただ自身も薬で逆にメンタルを悪くされてしまったこともあるのでなんとも言えません。あくまでも体験談なので
0955病弱名無しさん2018/08/10(金) 20:47:22.43ID:qsYYTRHw0
自律神経が背骨に通ってるから整体良いのかな
俺も楽になったな
神経刺激するなら鍼灸も良さそうなんだけど鍼灸はどうなの?
自律神経に直接刺激与えられるのかな?
0956病弱名無しさん2018/08/10(金) 21:31:15.64ID:x8UZQuf30
整体は自立支援医療不適用だったはず
つまり効果が認められていない
0957病弱名無しさん2018/08/10(金) 21:32:51.07ID:5+CwGFso0
>>955
自分は整体通いつめるまでのお金の余裕がなくて
整骨の鍼の回数券で毎週打ってもらってるけど、体調明らかに良くなってますよ
天候とか薬の効果も効いてるのかもしれないけど
やっぱり薬だけだと対処療法でしかないし…
0958病弱名無しさん2018/08/10(金) 21:35:14.65ID:SuomOd5h0
>>912
自分もベンゾ断薬後の離脱で首コリやだるさ、筋肉痛、歯を噛みしめる等があるけどハイゼット効くかな?
0959病弱名無しさん2018/08/10(金) 21:44:48.41ID:JPqpGZ390
>>950
関西です。田舎です。
0960病弱名無しさん2018/08/10(金) 21:48:17.40ID:JPqpGZ390
>>955
鍼とお灸はやってみた。うつぶせで背中と腰と脇腹にブスブスして気持ちいいんだけど腰痛があるので
うつ伏せから起き上がるのが痛い。一年通ったけど効果は2日あるかないかだった。
鍼をさしたまま温熱すると帰りにヒリヒリ痛いので刺してすぐ抜いてのとこにいってました。
09619352018/08/10(金) 21:52:14.52ID:bxWdzL6u0
>>945
サンクス。男なんでコットン買うのに抵抗あるけど、試してみますわ
0962病弱名無しさん2018/08/10(金) 22:00:46.67ID:sWYqQpwV0
ワイパックスとデパスやめて二ヶ月、やっと肩凝りが軽くなったよ。まだバキバキだけど生活できる程度には。
やっぱ離脱だったんだなーあれ
09639332018/08/10(金) 22:37:13.27ID:xPEtWB9b0
>>959 関西ならいくらでもあるんじゃない?
関西 自律神経失調症 整体で検索すればたくさん出るけど
その中でgoogleレビューの評価が高いところにすれば良いと思うよ
Googleレビュー設定してない店は経験上ダメな店だった。
0964病弱名無しさん2018/08/10(金) 22:54:19.91ID:4AXKBU6q0
この1週間お腹の張りがやばい
男ですが、軽くて妊娠したような張り
食事量も普段と変わらない、便秘なし
消化器内科に行ったら、呑気症と言われた
ストレスや自立神経失調症が原因らしい
とにかく張る、心臓の方まで負担がかかっているかんじ、あと喉が詰まっている感じ
今日は1番ストレスの多い仕事だったから、帰宅しても張りが取れない

同じような症状の人いないですかね?
0965病弱名無しさん2018/08/10(金) 22:59:03.63ID:IPGsPj+20
>>962
ベンゾをどれくらいの期間飲んでいましたか?
止められたのはすごいですね!
0966病弱名無しさん2018/08/10(金) 23:01:02.94ID:xPEtWB9b0
>>964 心療内科に行こうよ!
0967病弱名無しさん2018/08/10(金) 23:12:41.47ID:8HwfhC6+0
>>964
男なのに妊娠時の張りが分かるんだ?
同じ人探しとか女臭いんですが
0968病弱名無しさん2018/08/11(土) 00:22:49.57ID:AD+uWWHF0
「あと喉が詰まっている感じ」
こりゃあいかん
0969病弱名無しさん2018/08/11(土) 00:49:30.47ID:O0jQNRZ50
>>964
ノシ
自分はそれに舌痛症も加わってる
もうね、そういうもんだと受け入れて生きるしかないって思ってるよ
0970病弱名無しさん2018/08/11(土) 00:53:55.96ID:/jpDnOGY0
>>969
返事どうもです
食事から4時間経過しているのにまだ腹の張りがなおらない
全くなんなのか
0971病弱名無しさん2018/08/11(土) 01:17:49.29ID:RyqhQmKd0
>>970
空気じゃなくてガスだけど、小麦抜いたら良くなった。
たまに食べるとパンパンになる。
本当にただの呑気症なら漢方とかもいいかもね。
09729332018/08/11(土) 01:46:27.12ID:ACZWHVxL0
>>969 そんなことないよ 4年半諦めてた自分もよくなったよ。あと少しで完治だよ。
心療内科と整体行こう。
0973病弱名無しさん2018/08/11(土) 02:14:09.78ID:Zs69cg6g0
次スレ立てられませんでした。テンプレ更新したので、どなたか立ててください。

【スレッドタイトル】
☆自律神経失調症☆Part104

◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群

★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

★前スレ
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/

★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
0974病弱名無しさん2018/08/11(土) 02:15:04.04ID:m7wfh4CO0
わかる。唾が飲み込みにくい
ミンザイ飲みはじめてから、今まで当たり前だと思っていた状態が普通じゃないと気がついた

ミンザイモードだと唾がすんなり飲める
0975病弱名無しさん2018/08/11(土) 02:18:07.64ID:RyqhQmKd0
>>962
自分も最近、分子栄養学系の本を何冊か読んで、ベンゾ辞めたわ。
食事とプロテインとサプリのおかげか今回はスパッと辞められたし、薬欲しいと思わない。
今まで何度も離脱症状で断念したのになー
0977病弱名無しさん2018/08/11(土) 03:48:04.75ID:Zs69cg6g0
>>976
お疲れ様です。
0978病弱名無しさん2018/08/11(土) 04:06:08.47ID:mdV3edkG0
下の話でアレなんだが、自律神経失調症になると早漏ぎみにならない?
半勃ちでイっちゃったりとか・・
0979病弱名無しさん2018/08/11(土) 05:08:01.96ID:NhQtVzG40
体臭が獣臭なんですが自律神経の乱れのせいですか?
0980病弱名無しさん2018/08/11(土) 05:18:18.44ID:taLOuPtl0
>>979
匂いが気になるのは大概が強迫神経症か統合失調症の幻覚
むやみに何度も体を洗いまくっちゃだめだよ
0981病弱名無しさん2018/08/11(土) 07:36:03.37ID:TUhK8Pex0
ここ整体の業者がちょくちょく紛れ込んでるな
0982病弱名無しさん2018/08/11(土) 07:49:20.48ID:6PZ1CTxP0
整体でよくなった人って、もともとどんな症状だったの?
不安感とか精神面ではひどくなかったの?
自分はあれこれやって最終的に薬になったから整体だけでどうこうなるとは思えないんだわ。
0983病弱名無しさん2018/08/11(土) 07:51:20.46ID:wSSs/7yP0
やっぱり鍼灸も良いのか
みなさんって自律神経測定器みたいなの持ってます?
自律神経測るやつ
高いけど1万くらいなら買おうかな
自分でも喉の渇きで判断できるけど
0984病弱名無しさん2018/08/11(土) 08:00:46.00ID:taLOuPtl0
>>983
自律神経の中枢は間脳っていう大脳さらに奥にある部位だけど
今の医療で電極とか差し込んだりできるのか?
普通に考えれば詐欺だよ
0985病弱名無しさん2018/08/11(土) 08:01:55.44ID:V3jZReGE0
鍼灸院にあった
良導絡自律神経測定というやつならまた受けたい。
0986病弱名無しさん2018/08/11(土) 08:15:25.20ID:T9ujzePQ0
>>983
色々あるよね。でもあれ持ってても意味あるんかな
0987病弱名無しさん2018/08/11(土) 09:02:55.29ID:U+Sngl5X0
>>982
同感。
0988病弱名無しさん2018/08/11(土) 09:23:33.89ID:wh7+dxhr0
>>965
0.5rを一年くらい飲んでて、後半半年は毎日1〜2錠飲んでた。
やめる前の二ヶ月は半分に割りながら一日0.5錠を守ってたんだけど、完全に断ったときから
信じられないくらい二ヶ月肩凝りに悩まされたよ。
0989病弱名無しさん2018/08/11(土) 10:00:38.63ID:RpWPG50b0
>>988
自分はレキソタンをもう3年
一日2から3mg
なかなかやめられない
ちょっとずつ減らしている
でも、その日によって体調悪い時はまた元の量に戻ってしまう
それの繰り返し
0990病弱名無しさん2018/08/11(土) 10:07:13.66ID:wSSs/7yP0
>>986
確かに種類ありすぎる
自分の状態が分かって良さそう
俺の場合は喉の渇きだからすぐ分かるけど
0992病弱名無しさん2018/08/11(土) 12:41:46.73ID:PmPmluJ90
>>976
スレ立て乙
ここ北海道は数日雨が降ってたからかお盆前なのにもう秋の訪れを感じる
湿度だけは高いから外はむしむしするけど室内はひんやりしてる
低温のせいか低気圧なのか分からないが暑いと感じていた間はなかった関節の痛みや頭痛が出てきている
体全体も重くてだるい
涼しくなくていい
自分の周りだけ永遠に真夏日だったらいいのに
0993病弱名無しさん2018/08/11(土) 13:00:47.39ID:RyqhQmKd0
>>982
自分は整体だけじゃないけど、、、
背中の酷い痛みと座れない程の坐骨神経痛、胸痛や不整脈は整体で。
酷い冷えや喉のつまり、不安感、多汗は漢方。
寝込むほどの慢性疲労と歩行困難はプロテイン。
数年続いた鼻づまりや喉のイガイガはセルフbスポット。
頭痛吐き気や離脱症状の緩和、不眠はサプリ。
あとは小麦と砂糖辞めて過敏性腸症候群(ガス)脂肪便や下痢が良くなった。
あと気がついたらブレインフォグと記憶力低下、気象病、辛くて寝れない事もなくなってた。

今年の5月から色々試した。それまでは病院にせっせと通ってたけど問題が見つからなくて半寝たきりだった。
まだ目眩と耳鳴りが酷くて頚椎が悪い気がするから、これから頚椎専門の整体やプラセンタ試してみるつもり。
0994病弱名無しさん2018/08/11(土) 14:20:08.98ID:wu5xnqKh0
>>990
状態が分かってもどうしたらいいのか分からん。
というか、状態は体調が一番のバローメーターな気が…
0995病弱名無しさん2018/08/11(土) 14:21:07.42ID:wu5xnqKh0
>>993
症状を積極的に潰していくスタイル、凄いですね
0996病弱名無しさん2018/08/11(土) 14:45:24.35ID:TfZDEC4c0
寝る前のメイラックスを数ヶ月やめていたけどあまりの症状の酷さに離脱症状なのか元々の症状の悪化なのかわからなくなって3日前からメイラックスを再開。
足の痺れ、ふらつき、こわばりは治らないけど毎日8時間熟睡できる。
昼寝もしてる。
離脱症状はこわいけどやっぱり眠れた方がいい。
先の事より今のほうが大事と思った。
0997病弱名無しさん2018/08/11(土) 16:28:40.60ID:wSSs/7yP0
>>994
確かに人によって状態は違うしね
自分は喉の渇きだな
良くなって悪くなっての繰り返しで自分が嫌になる
0998病弱名無しさん2018/08/11(土) 16:50:36.51ID:5LM6du2+0
>>996
>>996
私もメイラックス減薬で物凄い症状、状態になったので、今は結局戻している。
0999病弱名無しさん2018/08/11(土) 17:40:51.50ID:DNjJjqLL0
メイラックス断薬して1年経ったけどまだ離脱症状あるよ
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