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☆自律神経失調症☆Part102
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0001病弱名無しさん2018/05/04(金) 03:54:20.39ID:WLWE6y4A0
◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群

★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

★前スレ
自律神経失調症☆Part101
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/

★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part97
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/
☆自律神経失調症☆Part98
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515838806/
☆自律神経失調症☆Part99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
0002病弱名無しさん2018/05/04(金) 04:00:12.10ID:WLWE6y4A0
固定IPではない端末、不正アクセスの恐れが無いなど、
IPアドレスが漏れても問題ない方は先に前スレを利用してください
0003病弱名無しさん2018/05/04(金) 07:39:00.60ID:rpJzeGd50
1乙
IPアドレス漏れは重要な問題なので対策していない方はワッチョイなしを使いましょう
0004病弱名無しさん2018/05/04(金) 19:42:27.31ID:B/ur8ERR0
好き嫌いして
バターが嫌い

これダメ
0006病弱名無しさん2018/05/05(土) 03:35:56.10ID:H/jeMQBI0
シイタケ裏返してバターと醤油を垂らして焼くとうまいよ
シイタケは高級品だから年に一回食べるかどうかだが
0007病弱名無しさん2018/05/05(土) 06:56:36.79ID:pEdaPI360
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

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0008病弱名無しさん2018/05/05(土) 07:32:21.39ID:pEdaPI360
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

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0009病弱名無しさん2018/05/05(土) 16:43:52.44ID:yocHUO+T0
シイタケ旨そうだなw岩塩で素焼き、軽くバターもいいな。
焼きシイタケはマジで旨いwやべー食いたくなってきたw
0013病弱名無しさん2018/05/09(水) 02:00:21.88ID:ht9aFPgV0
急激に気圧が下がったのか凄まじい低周波音を聞いたのか
ストレスの原因は分からんが久しぶりに内臓が震えだして嘔吐した
とりあえずロラゼパムを飲んだ
この時間に気力が湧いてきて楽しい
久しぶりにゲームでもするかな
0014病弱名無しさん2018/05/13(日) 04:52:08.00ID:/4IK+Gif0
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0015病弱名無しさん2018/05/13(日) 17:47:57.75ID:uviIJUiu0
なぜこのスレ健康板にあるんだろう?
0016病弱名無しさん2018/05/13(日) 23:24:52.50ID:6fTYRBFs0
>>15
何度も指摘されているが
管理人が移動させてないから
このままの状況
0017病弱名無しさん2018/05/19(土) 10:00:56.00ID:EGxeJl6T0
>>1
スレ立て乙です
土曜日のメンクリとはいえ、3分診療で薬もらうまで1時間はつらい
0018病弱名無しさん2018/05/19(土) 10:51:29.99ID:42qOSaC80
  ★★★必要な事は米国内のユダヤ人をメキシコ国境に集め、ユダヤ国家を作ることだ。パレスチナのユダヤ人をもそこに移住させれば、すべての問題は解決する。★★★

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0019病弱名無しさん2018/05/23(水) 12:53:54.33ID:oZXZOtQc0
自分が年寄りなら「そろそろお迎えかな」なんて諦められたけど、
まだ30代だから諦めにくいしだからといって頑張れる気もしない
治るのかなこれ
0020病弱名無しさん2018/05/24(木) 16:36:17.61ID:jAc90rIn0
寝転んでいるのにめまいや座っていても立ちくらみが一日中起きるんだけど、このまま気が遠くなって死ぬのかなっていつも思うけど実際倒れたりすらしない。
最近眠い時にこのめまいが起きることが多いってようやくわかった。
だから早く寝ようって思うと思えば思うほど不眠で次の日きつくなる…のエンドレス。

一応日常生活は送れているんだけど周りがキャッキャワイワイやってると、なんて幸せな人たちなんだろうって羨ましくなっちゃう。、
0021病弱名無しさん2018/05/26(土) 14:21:13.24ID:SO+cAWm/0
ココアの飲み過ぎで気分悪くなってきた
0022病弱名無しさん2018/05/29(火) 20:44:20.06ID:1WbwFP2/0
風呂から上がる前に冷水で足を冷やす=きもちいい=けんこう
0025病弱名無しさん2018/06/01(金) 21:11:40.67ID:/1Q6jvL40
セロトニンの数値が一桁だったんだが、みんなはいくつだった?
0027病弱名無しさん2018/06/02(土) 02:04:05.76ID:2+pen6rF0
>>25
迷走神経反射で帰れなくなるから血液検査はしないよ
措置入院になってからの話だな
0030病弱名無しさん2018/06/02(土) 10:25:32.53ID:bu8HoTjS0
ヨガやると少しは楽になるんだろうか。
鬱と自律神経失調症はどっちがつらいんだろう。
0031病弱名無しさん2018/06/02(土) 10:37:48.73ID:UnoU6gd30
便秘さえしなきゃいい
便秘には

きのこ食おうぜ
0032病弱名無しさん2018/06/02(土) 10:41:28.39ID:UnoU6gd30
健康には
便秘さえしなきゃいい
便秘には
きのこ(なめ茸しいたけなめこえのき)食おうぜ
0033病弱名無しさん2018/06/02(土) 18:35:33.25ID:2+pen6rF0
>>30
そりゃ鬱だろ
五人に一人が自殺という致死率半端ない病気だぞ
0034病弱名無しさん2018/06/02(土) 20:05:53.97ID:UnoU6gd30
うつ病も原因は便秘だ
きのこ食うといい
0035病弱名無しさん2018/06/02(土) 20:47:47.80ID:NW1vzV2M0
間接的にはそうだけどな
腸内フローラが荒れるとセロトニンが減るから
きのこのキトグルカンは腸にいいからね
0036病弱名無しさん2018/06/02(土) 20:53:18.96ID:UnoU6gd30
長野のきのこ生産量日本一番
平均寿命も日本一番

健康には
便秘さえしなきゃいい
便秘には
きのこ(なめ茸しいたけなめこえのき)食おうぜ
0037病弱名無しさん2018/06/04(月) 13:34:27.35ID:TulSx0mj0
なめこの、カロリー100g当たりは15kcal
便秘に効き目ある
病気は便秘が原因のひとが多い
快便で病弱なひとはめずらしい
0039病弱名無しさん2018/06/04(月) 20:04:57.68ID:DghqZhKG0
心療内科で二ヶ月に一回やるんだよ。
自費で五千円するorz
0040病弱名無しさん2018/06/04(月) 20:29:41.81ID:DsJiGL8hO
>>39
へー、俺半年に一回血液検査してるけど一回も言われたことないや
なんて検査項目(名前)か分かれば教えて下さい
0041病弱名無しさん2018/06/04(月) 20:51:49.26ID:jon6DX1i0
今のメンクリにかかってから一年以上になるけど、血液検査とか一回もしてもらったことない
相談するか別のとこ行って一回やってもらうかなあ
0042病弱名無しさん2018/06/05(火) 07:36:32.39ID:gkBlktJ+0
仕事の前の夜は眠剤飲んでも眠れない
週2の仕事がストレスになってるのかな?
0043病弱名無しさん2018/06/05(火) 10:59:58.18ID:ipiyIp5+0
血液検査やって欲しいよね
精神状態の把握には関係なくても
薬飲んでるから肝臓腎臓辺りの無事を確認したい
0044病弱名無しさん2018/06/05(火) 17:35:20.96ID:kDNWQUau0
自律神経がいかれてると食後の血糖値の上昇に体がついていかないみたいなのを知った
普段の昼食は惣菜パンなんだけど、試しに豆乳と水だけにしてみたらいつもの食後の目眩がなくなった
ただ今日は暇でストレスもなかったから、相乗効果のような気もしてる
0045病弱名無しさん2018/06/06(水) 12:53:04.27ID:OZ4TfmXu0
うーんカルシウムとマグネシウムとったら
ちょっと楽になった気がする
気のせいかなープラシーボかな・・・・
0046病弱名無しさん2018/06/07(木) 04:17:12.58ID:hQTA1rFa0
>>45
血液検査でそれが不足って出てるなら正解
0047病弱名無しさん2018/06/07(木) 07:02:33.27ID:Uj3cPR/40
ヒステリー球で苦しんでる方います?改善方法あれば教えてください
0048病弱名無しさん2018/06/07(木) 18:51:23.59ID:eHuPS/o60
>>46
カルシウムとマグネシウムって血液検査でわかるの?
言ったら調べてもらえるんだろうか・・
今までやった血液検査には入って無かった
0049病弱名無しさん2018/06/08(金) 03:13:26.36ID:xvFTdoni0
>>48
さらにリンやコレステロールやビタミンの濃度なども血液で調べてる
言わなくても健康診断でやってくれますよ
異常があると再検査になるからわかりやすい
0050病弱名無しさん2018/06/08(金) 19:56:18.58ID:/tSkuf040
えのき 放射能
0051病弱名無しさん2018/06/13(水) 00:09:25.83ID:ik9uqh0+0
頭内爆発音という病気なんですけどどうやったら治るのだろう?
眠たくなってくるとドンという衝撃が襲ってくるので自律神経が関係してるはずなんだけど。
0052病弱名無しさん2018/06/13(水) 02:22:34.89ID:oyUhh+MR0
初めて聞いた、可哀想。>頭内爆発音
0053病弱名無しさん2018/06/13(水) 04:00:40.88ID:S58R47cs0
>>51
ぐぐったよ
そんなんあるんだな
まけるな
0054病弱名無しさん2018/06/13(水) 15:33:27.66ID:tMKFM2kn0
最近またヒステリー球再発して、急に早起きするようになった 二度寝も出来ない 睡眠薬のんで、毎日8時間以上は寝てたのに
0055メランコリーモンキー【0日目】2018/06/13(水) 19:09:15.65ID:mkcUsUjb0
筋トレして途中で心臓がドキドキして中断して以後変な不安感と胸の圧迫感と息苦しさが続くんですがこれは自律神経失調なんですかね?
前も変に心臓ドキドキして運動できなくなったりしたんですが今回はめっちゃ長いです
0057病弱名無しさん2018/06/13(水) 21:10:53.32ID:/brHRslJ0
>>55
迷走神経反射もなく筋トレができる時点で
基本的には健常者だと思うよ
0058病弱名無しさん2018/06/13(水) 22:39:55.08ID:diU31AnU0
水を2リットルくらい飲んだら治ったんで水分不足してただけでした
すみません
0059病弱名無しさん2018/06/14(木) 04:49:30.51ID:Oa9q6GDc0
運動してなるのなら狭心症の可能性も。
0060病弱名無しさん2018/06/14(木) 20:50:00.23ID:jApGUPtE0
前スレ終了しそうだから上げとく。
0061病弱名無しさん2018/06/15(金) 01:00:17.89ID:hYDszMX40
普段の体温が、35.5度で快調に過ごせるんだけど
自律神経やってから、体温が34.6度から38.0度まで乱高下するから
体が持たないわ
0062病弱名無しさん2018/06/16(土) 20:25:08.37ID:XmsbXlay0
検査したら、トータルパワーってのが著しく悪くて、老人レベルと言われてしまった。もうどうやって生きていけばいいんだよ。
0063病弱名無しさん2018/06/16(土) 20:49:04.31ID:8S/CKJ6d0
筋トレをするべき!
血流アップ新陳代謝アップ内臓強化
若返るよ!
0064病弱名無しさん2018/06/17(日) 01:35:32.69ID:AzLcETmX0
筋トレはもう遅いよ、ガリ虚弱化した人はやる気がない
0065病弱名無しさん2018/06/17(日) 03:09:35.96ID:qGKDeFQi0
遅すぎることはない
Never too late.
0069病弱名無しさん2018/06/18(月) 22:40:56.96ID:o/KGAXXz0
>>67
気象病には耳ぐるぐるマッサージがいいらしい
0070病弱名無しさん2018/06/19(火) 08:17:18.20ID:rRgax51y0
>>69
土曜の夜中から急に具合悪くなって今日落ち着いた
地震にも影響するから困るわ
0071病弱名無しさん2018/06/24(日) 23:47:34.37ID:wtM6UP8w0
3ヶ月休んで月100時間ペースくらいで仕事復帰できた日8時間立ち仕事するから
不安だったけどめまいはするけど平衡感覚は普通になってきてるから頑張れそう
多少は負荷かけて行くのもいいのかも知れんね
自分は酷いときは1キロ先のコンビニ行くだけでもつらかった時があったが
0072病弱名無しさん2018/06/24(日) 23:54:19.06ID:0HFKJoyd0
>>71
1`でもすごいわ
こっちは近所のゴミ捨て場往復50mで息切れ
0073病弱名無しさん2018/06/30(土) 13:41:00.69ID:AHiwHcv+O
もう梅雨明けとかまじか
暑すぎて身体がついていかないよ…
身体から熱が抜けない
0074病弱名無しさん2018/06/30(土) 14:10:23.59ID:cQDI22Xp0
陽が落ちてから行動するしじゃないね
0075病弱名無しさん2018/06/30(土) 19:10:56.45ID:SdVqaueY0
どの程度だと心療内科や精神科で薬って出して貰えるのかな
眩暈や胸の不快感息苦しさが頻発して仕事休んでて循環器や脳神経科では問題無いと言われて心療内科予約したけどそこでも様子見って言われたらどうしよう
0076病弱名無しさん2018/06/30(土) 19:30:02.92ID:FqJqkeoK0
薬なんて症状伝えればすぐ出してくれるよ
0077病弱名無しさん2018/06/30(土) 21:59:24.22ID:mlG+afVC0
辛いから薬に頼りたいっていって薬出さない医者はヤブ
0078病弱名無しさん2018/06/30(土) 22:15:20.85ID:ZpI3V1d00
自分は循環器の内科で問題無しの診断で不安なので何か安定剤みたいなものが欲しいと頼んだけど
本当に病気だとしたらまずいのでまずは呼吸器や消化器の医者にも診て貰って全部問題無ければ精神科や心療内科へ伺って下さいって言われたな
確かにその通りなんだけどどこまで調べてから自律神経を疑うか難しいよね
0079病弱名無しさん2018/07/01(日) 00:01:07.29ID:QNWkeJdh0
>>73
クーラー使わないのか
うちは5月から11月までつけたままだよ
>>78
循環器に問題があるって判断して循環器内科に行っちゃったからだろう
そんなものは一般的な人間ドックで全部終わる
0081病弱名無しさん2018/07/01(日) 08:25:09.48ID:ZoWt/D3Q0
自律神経失調症の症状は多岐にわたると、思いますが私は特に動悸とモヤモヤ、不眠がきついです。
この動悸がパニック発作になたって障害になったらどうしようって心配になりますが発展していくことってあるのでしょうか。
0083病弱名無しさん2018/07/01(日) 08:31:40.02ID:ZoWt/D3Q0
>>82
耳鳴りやめまいは、今のところないです。
0084病弱名無しさん2018/07/01(日) 14:09:26.43ID:QNWkeJdh0
>>81
中学高校あたりから成長だったのが老化に変わるわけで
体力がなくなってくるから補えなくはなるよね
そういう意味では薬飲んでても基本的な悪化はある
0085病弱名無しさん2018/07/01(日) 19:12:30.22ID:nZ1bNJ7i0
>>84
だよね。年齢とともに自立神経のパワーは落ちていくって医師に言われた。だから弱点はドラクエみたいにアイテムで補うしかない。寒いところでは防御力の高い上着を着るとか、その日の体調に合わせて行動パターンを変えるとか
0086病弱名無しさん2018/07/01(日) 20:35:50.39ID:ezwL0LR/0
99F
0088病弱名無しさん2018/07/01(日) 22:45:52.97ID:kF7rmwluO
人間の身体は20すぎるともう老化やもんね…
0089病弱名無しさん2018/07/02(月) 02:07:47.60ID:WGCSb7fq0
>>87
温度の管理は気を付けた方がいいよ
25度を超えたら熱中症が起きだすように
健常者でも25度が適温でそこから1度上がるたびに脳に1割の負荷がかかる
自律神経に問題があるならなおさらズタボロになる
昔は企業がコストカットのために28度が良いとされる時代もあったけど
今は生産性が3割も落ちることが分かって見直されたくらい重大な問題
>>88
人間16〜18歳くらいがピークなんじゃないか
スポーツ選手なら技量でそのあとも伸びることもあるけどね
女性も化粧しだすのがそのくらいだから各々老化している自覚はあるはず
感覚的時間であるジャネーの法則でもそのくらいが人生の折り返し地点
0090病弱名無しさん2018/07/02(月) 19:43:29.96ID:OaHt1EWj0
医療が発達してなかったら余裕で死んでるだろうな
社会生活送ろうとしてなんらかの症状で
0091病弱名無しさん2018/07/03(火) 17:54:46.10ID:onZkT+0i0
ずっと体の調子悪いけど最近過呼吸と違う息苦しさで喉がカラカラで唾を飲めなくて呼吸が出来ないけど鼻から吸って吐くのは出来る
調べたらヒステリー球らしいけど数日間で頻度がどんどん上がって怖い
0092病弱名無しさん2018/07/03(火) 17:56:56.71ID:ASZfg+1Z0
鼻で息できるしいいかと思ったけど風邪引いて鼻詰まったらどうしたらいいんだ
0093病弱名無しさん2018/07/04(水) 02:18:14.12ID:2hFv5Pdd0
いい漢方あったら教えてください
0095病弱名無しさん2018/07/05(木) 21:19:28.77ID:nAw1R+UJ0
雨で酷くなりそうだね
こんなタバコの効かない頭痛は久しぶりだ
0096病弱名無しさん2018/07/05(木) 21:33:30.79ID:7Eqw+gx30
>>79
クーラー苦手でずっとつけると体調崩すわ
0097病弱名無しさん2018/07/05(木) 22:16:49.32ID:e9SSr6B30
>>89
知らなかった・・・ちゃんとクーラー使おう
0098病弱名無しさん2018/07/05(木) 23:52:05.02ID:O3bUYnk+0
ここの皆さんにお聞きしたいのですが、やはり人混みはまずいですか? 知人から花火大会に誘われたんですが、途中で気持ち悪くなるんじゃないかと心配や
0099病弱名無しさん2018/07/05(木) 23:58:07.52ID:9Si8IT++0
自律神経って言うよりはパニック障害なのかな?
人混みで不安になるとか?
0100982018/07/06(金) 02:09:09.56ID:/TtsSRqM0
>>99
自立神経失調症であるのは検査したので間違いないのですが、パニック障害もググってみたら、動悸がするという部分で該当するかもしれません。

不安と言っても駅の人混み程度ならやり過ごせるのでそれ程深刻ではないのですが、念のために聞いてみました。
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