山口達也が復帰するまで、山口達也と共に断酒する会【日次報告OK】
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このスレの参加資格は、「山口達也が復帰するまで」の断酒です
1日、１週間だけの禁酒とかはプチ断酒スレに行ってください
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514980962/
コテハンで報告したい方、大歓迎！
山口達也とともに断酒しましょう
「謹慎中に１度でも酒を飲んだら…事務所はＴＯＫＩＯ即“追放”」
自宅で女子高校生に無理やりキスするなどしたとして、
強制わいせつ容疑で警視庁に書類送検されたＴＯＫＩＯの山口達也（４６）が２７日、謹慎生活に入った。
基本的には都内の自宅マンションで生活するが、トラブルの一因となった酒はもちろん、
夜遊びも断った“禁欲の日々”となる。
ジャニーズ事務所は「飲酒が一度でも発覚すればＴＯＫＩＯ即“追放」も辞さない態度で向き合う。
「謹慎中に１度でも酒を飲んだら…事務所はＴＯＫＩＯ即“追放”」も辞さない態度
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180428-00000004-spnannex-ent
【研究】アルコール摂取が癌や髄膜炎、淋病や心臓疾患などの病気を引き起こす細菌の感染を増大
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1524869811/
「酒は少量でも脳に影響」英オックスフォード大による研究の衝撃
http://www.mag2.com/p/news/258145
以前は適量のお酒は健康効果があると言われていましたが
最近の研究で、少量でも健康を害し、寿命を縮めることがわかってきました
禁酒することは、経済的な節約にもつながります 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:7bff9ed63942b4cd01610d20b2c06e65) あんな真似こそしないけど酒でみっともない経験は片手じゃ足りんからな ４/27 山口達也謝罪記者までは週４で一日350ｍｌ×３飲んでたけど
山口達也復帰まで断酒することにする
4/28,4/29は飲まなかった 他スレから引用
【心構え】
「明日からではなく、今日一日だけ断酒」
明日のことは分からない。しかし、今日一日酒を飲まないでいることなら、どんな人でも実行できる。
そして、明日が来ればまた、「今日一日だけ酒を飲まないで過ごそう」と決心する。
・お腹を空かせない
・酢を飲む
・糖分を取る（チョコレートやラムネ・かりんとうなど）
・炭酸水
・コーラゼロ
・カフェオレ
・ノンアルコールビール
・ガム
・抗酒剤を処方（シアナマイド）
・早寝早起き
・散歩
・趣味を持つ
こむらがえりが起きたら
→ミネラルとる
→靴下を履いて寝る
どうしても飲みたくなったら外食してから考える。 酒癖悪い奴は自分が酒飲むとどうなるか認識してるのかね
自制もできない奴は酒飲むなよ ꧁pͪoͣnͬpͣoͥnͭpͣa͡inͥ꧂
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0786N いいスレッドを見つけた。
このまま断酒出来たらいいなあ。 禁酒200日目です。
以前は9％の500m缶を毎晩4本飲んでましたが、今は酒の席でも飲みたいと思わなくなりました。
むしろ飲むイメージをすると少し満腹感やら気持ち悪さを覚えるほど。
これでいいのかな 40過ぎてお酒飲んでも記憶なくしたり問題行動が多くなって酒やめた。
世の中、お酒に寛容じゃ無くなって来てる。
大事にしてきた家庭や仕事を酒で失うなんて馬鹿らしい。 靴紐を締めたまま、靴を脱ぎ履きしていませんか？
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
