【アトキンス・釜池】糖質制限全般52【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【アトキンス・釜池】糖質制限全般51【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514637517/ 自称健康体のじゃろさん(自堕落系糖尿病患者)が説く糖質制限は怪しさナンバーワンの民間療法。
>>950←確かに。 長年糖質制限について是非議論してきたやつら、赤っ恥じゃんw
特に肯定派
オワコンおめ >>953
こんなわけわからん発言するやつの素性が知れたら赤面ものだね。
鉄面皮だから無理か パラノ君だったらリハビリ受けに、いけざわレディースクリニックへ行ってますよ https://www.facebook.com/hiroyuki.sakitani.9/posts/1462043983908319
『どちらが痩せる??ローカーボ VS ローファット』
(サイエンスレベルではすでに決着がついています(#^.^#))
…
…
両グループの体重減少は単に総カロリーが両方のグループともに減少したことを反映しているだけにすぎないことが分かります。
つまり、この1年間の実験ではダイエットの内容ではなく、カロリ―制限の結果が体重減少につながっているだけに過ぎません。
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当たり前だもん >>957
> サイエンスレベルではすでに決着がついています
とは? >>959
崎谷さんに聞いてみてー
俺、崎谷さんのお友達じゃないからFBに書けない
自分で聞けなかったら、パラノ君に頼んでみてね デブが痩せようとすればするほど腹が減るのは前世の行いがよほど悪かったのかな
[病気] なぜ減量すると空腹感がひどくなるのか?|2018.2.15 , EurekAlert より:
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=63201&-lay=lay&-Find
体重が減った後は、以前よりも強く空腹を覚えるようになるようだ。ノルウェイ科学技術大学からの2年間に及ぶ介入研究の結果報告。
2年間の介入後、参加者全員の体重が減少した。けれども全員が減量前よりも空腹を強く感じるようになっていた。鍵となるのは空腹ホルモンと満腹ホルモンのバランスであるようだ。
「我々は重度の肥満患者34名を対象に、ゴールドスタンダードの肥満治療を2年間かけて実施した」と主任研究者のカティア・マーチンス准教授は語っている。
開始時の平均体重は125kgだった。まず、3週間かけて治療センターで、定期的な運動と異なる検査が実施された。同時に栄養教育と心理学者との対話も実施された。6か月ごとにそれが繰り返された。
2年後、参加者は平均11s体重が減少した。最初の3週間でおよそ5sの体重が減少していた。
マーチンス准教授によれば、ほとんどの肥満患者は自分で減少することができるが、その体重を維持できるのは2割の者に過ぎないという。
(中略)
我々が体重を減らすと、胃からグレリンと呼ばれるホルモンがより多く放出されるようになる。このホルモンは我々に空腹を感じさせる。
「誰もがこのホルモンを持っているが、肥満だった人が減量するとこのホルモンが増加する」とマーチンスは言う。
残念なことに、このグレリンレベルは時間がたっても調節されないらしい。参加者のグレリンレベルは2年間通じて高いままだったという。そのために、参加者は以前よりも高い空腹感を感じるようになったのだ。 パレ男もグレリンドバドバ系で油断すると食べ過ぎるらしいな
食欲の自動制御が効かないのは炎症体質ゆえか
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/03/blog-post_14.html
ちなみに、パレオダイエットの世界では、「代謝が正常なら自然と最適なタンパク質の摂取量を体が判断してくれる」というんですが、わたしはそこまでの境地にはいたっておりません。油断すると、つい食べ過ぎちゃうんですよねぇ…。 グレリンねぇ。
その空腹感は本物?- グレリンの時間学習作用とファスティングの効果
https://saitokarami.com/whats-real-hunger/
ファスティングが有効です。 「食べ過ぎちゃう」感覚がよくわからんのだよな
食べても収支とんとんまで消費してしまえばどこまで行ってもTDEEなわけで
「食べ過ぎちゃう」人は食事量がTDEEを超えてしまったことにいつ気づくのか
食中or食後、消費する前から消費しきれないことを感じ取るのか、3日後に増えた体重を見て反省するのか
TDEE超過と無関係に、単に腹がキツくて苦しいことを「食べ過ぎちゃった」と言っているだけなのか >>962
ゴールドスタンダードの肥満治療の何かが決定的に間違っているのでしょうな
125kgが2年間泣きながら頑張って11kgしか減らないのは異常を通り越して不憫だ 糖質制限食を始めて3か月。
効果が現れました。
藪田さんの場合20キロのダイエット
に成功。
さらに血糖値が下がり、それまで飲んで
いた薬なしでも正常な値になりました。
藪田亜矢子さん
「何年もかけて、全くよくならなかった数値が、この食事方法にして、1か月くらいで全く正常値になった。
信じられない。」
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3239/1.html
日本糖尿病学会の理事長も糖質制限を取り入れる
https://www.google.co.jp/amp/toyokeizai.net/articles/amp/190605%3fpage=3
かつて大反対していた日本糖尿病学会の
理事長まで、2015年から糖質制限食を取
り入れるようになっているのです。
https://www.google.co.jp/amp/toyokeizai.net/articles/amp/197075%3fpage=4 勘違いしてはいけない。
痩せる食事というのは異常な食事である可能性が高いということ(肥る食事も同じ)
特に急に痩せる食事は危ない。
体重を維持しながら食の質を上げていくことに目を向けるべき。 なんだレイピート読んでたらインスリン出す細胞って他の細胞から変化して復活できんじゃんw >>957
ダイエットレベルで考えてる時点で論外。
糞袋と言いたくなりますね。 >>960
聞いてあげてもいいけど、
グルコースは能動輸送!の崎谷センセに一体何を聞くのですか? >>976
> (サイエンスレベルではすでに決着がついています(#^.^#))
の内容と根拠 >>957
LFの中身。
そりゃ、これだけでもそれまでのように精製糖質とりまくるよりはよかろう。
Soft drinks, fruit juice, muffins, white rice and white bread are technically low in fat, for example,
but the low-fat group was told to avoid those things and eat foods like brown rice,
barley, steel-cut oats, lentils, lean meats, low-fat dairy products, quinoa, fresh fruit and legumes. >>978
しょうもな。
別に友達じゃなくてもコメントできますよ。
自分でどうぞ。 >>965
単に腹がキツくなることでしょうね(笑) さすがIPプロのパラノ先輩、相変わらず言動不一致でカケーッス!
ドッグの結果も未だにUPしてないし(笑)
パラパラシスターズのお姉さん方に言いつけちゃうんだもん 崎谷さんのFB、お友達じゃなくてもコメントできるのか?
出来ない俺はブロックされてるのか?
崎谷さんを苛めて遊んだ覚えはないんだもん >>983
誰からもブロックされそうな性格だけどね >>982
聞くのは可能ですけど
そもそもその前のお返事ももらってないですよ。
GLUT4によるグルコース輸送が能動輸送とかバカなこと言って
「今後の研究を待ちましょう!」(笑)
今後の研究を、待たないといけないのにサイエンスレベルで決着ついてるとか。
バカバカしくて聞く意味を感じないだけ。 "毎朝"NGでレス番飛んでいるな
4〜5位は抜けているけど、
健康はコルチゾールホルモンを味方に付けた方が勝ち
朝ランだけでは過剰分泌は抑えられない事はパラノ爺を見れば明らか >>986
ドモ
>>959
パラノ君にお礼を言いなさいだもん https://www.facebook.com/seiichizb4/posts/829435030591692
新井 圭輔
自分の考えの視野と思考回路が狭すぎるかもしれないという懸念を持って欲しいところです。改善した結果をお示しくだされば幸いです。
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LowT3は糖質摂っても改善しないのか? 糖質制限の副作用!?甲状腺機能低下症の様な症状について。 - 試してみたらこうなった
http://ariya-step.com/189.html
ま、前から出てたネタだと思いますけど、私のいきなりのケトジェニック でおかしくなったのはこれだったのでしょうかねぇ。
今は1日1食20gでもなんともないんですけど。別に糖質制限が悪いというわけではないですね。 騙されて、病気が悪化し*を失ったゆきちゃんのようになってはいけない。 ゆきちゃん、生化学的機序よりも、病気を治すことが大事ですよ。 >>997
しつこい。妄想癖を治してから出直すように。>元スレ主 このスレッドは1000を超えました。
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